鬱でも必死に会社へ行っている人24

UIビーイングの職人にひかれます。こつこつと仕事したい。
でも食べて行けるのかな。

今日から一年のブランクを乗り越え出勤しています。
いきなりの棚卸しの激務でただ今トイレに逃げて休憩しています。
何時に終わるんだろ？
あーあ、帰りたい。

>>949
あなたは私ですか？
前もって1週間休みますって言ったら、当欠よりラクであろうか

>>949
なんて言って休みました？
状態が悪い時はまとめて月単位で休まないと鬱には良くないと聞いたんですが
どうですか？
このスレの主旨に反してスマソ。

>>955
割り込みレスですまそん。

どうにもならなくなる前に休む場合には、2日くらいじっとしていると回復します。
あくまでも私の場合はということですが。

昨夜はロヒ２錠飲んだのに早期覚醒してしまい、もうそろそろ疲れてきました。
今日も定時を少し過ぎたあたりで帰りたいでつ……。

鬱や強迫神経症なのに会社や親にばれるのが怖くて病院に通えない人って居ませんか？
いたらメールお願いします！！！

きょうはこれからめんせつだー

★賞金が当たる★彼女が出来る★未成年クリック禁止★
http://www.pink-angel.jp/betu/linkvp2/linkvp.html

ただいま

おかえり〜。
私も帰りたい……つきあい残業はイヤだ。

疲れた疲れたっ

今日も仕事ふらふらだよ
一週間もつかな・・・

残業キラーイ、終業が１４：００なのにそこから会議２時間半なんて止めてぇぇ〜。
しかも、会議の度に給料も人手も増えないのに仕事ばかり増えるしー。
またシフト変更で、４：００〜１３：００と５：００〜１４：００。

ムキッー！（怒）

比喩じゃなくてホントに頭が痛くなる、あああクスリ、クスリ。
コラ本当に辞める算段しないとエライ事になるなぁ。
首吊りイやー。

僕は感情が乏しく、音楽・恋愛・スポーツ・芸術などといった人間的な物事を楽しめません。
生きてて辛い・・・。

復職1日目から戻ってきました、まだまだこれからです辛くなるのは･･･

早く真(・∀・)ｽｯﾄﾞﾚ!ageろよ

まわりの人たちができてることができません。
他人とのコミュニケーションもとれません。
上司が怖いです。
会社が怖いです。
こんな無価値な人間なんだから、
せめて最後はすんなり辞めさせてください。
どうせ必要無いんだから。
今日も休んでしまったし、明日はみんなどんな反応だろうか。
どうせ居場所は無いんだろう。
もう限界。

それは僕も同じだよ

>>936

>ここでも度々話題になっていたようだけど、
>接待とか飲み会とかにつきあうのって、消耗するねえ。
>今日は、明日の分のエネルギーまで奪われたよ。

同感ですね
この時期、何かと理由つけて酒、酒、酒、、、

もうね、アホかと、馬鹿かと。


>しかも、デパスとかとアルコールって相性悪いんだよな。
>今も神経が高ぶって眠れないし。

とても相性悪いですよ
そこで僕は目標を立てました
「酒の席の出席率は２割以下」
この目標は絶対に譲れません
全ては自分のためです
飲み会は断ります
絶対に断ります

今日は久しぶりにこの時間に会社出た。何週間ぶりだろう。
精神的に限界だったので体調悪いから帰ると行って出てきた。
まだまだ仕事山積みなのに…明日が恐い…。このまま消えてしまいたい…

無理すんなって会社なんて辞めちゃえよ｡それがお互いのためだもんな｡

>>971
だよねえ。
もともと心が通じ合ってない人間同士が、
一緒に酒飲んだって楽しいわけないのにね。
まあ、僕は酒の席呼ばれないからいいけど…。

酒は仕事する時に、一人コソーリと飲むもんだよ。

一年ぶりの出社の日。なんとかガンガッて行ってきました。
同僚や上司は「無理するな」と言ってくれてありがたかったです。
今日は何とかセニランとリタリンのおかげで事務所にいても気分が楽でした。
いずれ、薬の力を借りずに仕事出来ればいいなと思っています。
今日は疲れました。

うつかれさまです

薬なしで耐えてたけど・・・
沈み込む気持ちに耐えきれずソラナックス投入。
強烈な眠気に一時逃走しつつ何とか乗り切りました・・・。

最近薬飲まないとやってられないよ・・・。
これは単なる逃げ？
わからない・・。
私がいなくても業務に支障はないと思うと
このままやめてしまおうかなーと思う・・・。
でも、生活ができないからいってる。
そこに私の居場所なんてないのに。

新年度１日目うつかれさまです。

先日、仕事の出来る派遣社員の契約解除をさせた上司が、
今度は社長のコネで入ってくる中国人の面倒をみろという。
日本語もたどたどしく、WORD,EXCELも出来ないとか。

エイプリルフールであって欲しかった。

この春、大学卒業して今日から会社勤めです。
欝とパニック障害で病院には３年前から通っていています。
今日パニック発作を起こしてしまい、明日からの泊まりがけの研修
が不安というより怖くてしかたありません・・・・。今、抗鬱剤と
安定剤飲んで何とか落ち着こうとしているのですが・・・

社会人の先輩方、アドバイスよろしくおねがいします

あと３日、力を下さい。

>>978
倒れるまで頑張ってみたら？
少なくとも、世間への言い訳は立つから。

>>977
お久しぶりっす。
酒と薬とカフェインを飲んだら、
復職してもやっていけるかも知れないんだけど、
これは「働ける」と言っていい状態なの？
それとも、「働けない」状態？
先週の金曜から休んでるけど、復職できるかどうか、
上司から頻繁に電話かかって来るんで。

age

＞958効鬱剤ならなー。はっきり逝って聞きません＜薬。
私はあるトラウマがあり、人生破綻しかかりました。
それから、それらの系統の薬のんで5年目。副作用として、昨日言ったことと
今日のそれが違う、物忘れが以上に進む。たとえば一瞬自分の携帯番号が思い出せないなそ
弊害が多すぎます。原始的ですが5000ルクスの明るさを15分毎日見つづけて味噌
現代医学は、対処療法。数字に異常がないと、メンタルにもっていきます
依存する気持ちはわかりますが、きついですが、目を覚ますのは自分です。
他人にはどうしようもない事に一刻も早くきずいてください

>937
わかるー
私も最近派遣で働いてる。４月末までだけど、
なんかはずされてるぽくてツライ。
休みたいけど、時間給誓だからお金にならなくなっちゃうからがんばる
土日祝日があるから、あと２０日間がんばるのみだ！
何にもしていないのが辛くて仕事を見つけて短期だし…とやってみたけど
時間が早く過ぎる感じがするのはいいけど、
やっぱり人間関係とかわずらわしくて面倒くさくてつかれるよね
それでも一人ぼっちでいるときは時間は長く感じる…。

周りのひとが飲み会の話をしていたけど、誘われなかった。
誘われてもいくつ盛りはないけど、それはそれで悲しいし、ツライ

>>ｻﾃｨさん
心配してました。個人的には酒＋抗鬱剤で鬱が増強される体質なので
仕事中の飲酒はおすすめできないです。その代わり、カフェインは
ガバガバ摂取してます。上司が頻繁に電話してくるって事は、
必要とされてる人材なんですよ、きっと。でも復職は、十分お休みして
からでもいいのでは？と思ってます。ｻﾃｨさん、大変だったもの。

酒はよくないよ
僕は飲むと死にたい病がでてきます

>>984
お返事どうもです。
僕の部署には、２か月以上勤めている人間が半分もいなかったんで、
動けていた頃は一番苦しい時期を乗り切ったメンバーの一人として、
それなりに重宝されてました。
ただ、向こうとしては、仕事が多くて、経験者が少ないので、
いつまでも休ませているわけにはいかないんだと思います。

でも、酒抜きで、前と同じような仕事が出来る自信は無いです。
それに、僕の病気は、物心ついて以来のものなので、
すぐに治るという保証はありません。
このまま辞めれたらラクかな、と思ってます。
社会的には、もうだめぽですが。

>>985
そうだね。酒は良くないね。
気持ちが落ち込んだ後、なかなか回復しないよ。

>>971
今日はエネルギー最低かつ落ち込みが酷かったです。
金曜日は新入社員歓迎会だけど、立食だからソフトドリンクを飲んで流そうっと。

新年度、早々、鬱だ。嵌り込みそう。脱出したい。

明日はちゃんと行かないとなぁ
つうか逝きたい

やっぱり、抗鬱剤とアルコールの相性は悪いんですね。
この間、ちょっとハメをはずして海外からのお客の接待で
ワインをいっちゃいました。次の日から激鬱が１週間続いて
本当に苦しかったです。体質もあるのかな、ｻﾃｨさんは平気そうだし。
やっぱり、ビール程度（アルコール度数５％）が上限かもしれない。

>>990
平気というより、なければやっていけないんです。
ホントはアルコール、苦くてイヤなのに。
マジで依存してますよ。

皆さんお疲れ様です。
事情も辛さも人によって違うと思いますが、私がやっている「苦痛を和らげる法」を書いてみます。
どなたかの参考になりますように・・。

・会社に早く行く
（近くまで行くだけでも。遅刻するとより行きたくなくなるから）

・だるくなったり元気が出ない時は太腿を叩く
（いちばん大きい筋肉があるので刺激を与えるのに効果的）

・各種ドリンク剤を常備（私はクエン酸系が効く）

・アロマテラピー
（馬鹿にできません。男性のほうが効くかも。ミントをこめかみにつける、引き出しに芳香の物を入れる等）

つづき。

・起床〜朝（出勤前）はなるべく陽の光を浴びるようにする。
特に膝の裏に光が当たると体がシャッキリ起きるんだそう。

・軽いダンベル運動などで筋肉を保つ
（筋肉が落ちると余計に疲れやすく気持ちも沈むので）

・無理に人づきあいしない
（透析やリハビリなどで頻繁に通院している事にして昼夜の付き合いを減らす）

・タクシーを使う
（出勤時、最寄り駅からタクシーでなら会社に行けたので）

・図書館に行くなど、仕事以外の日課、週課を作る。
（億劫でも気分転換と会社以外の予定、居場所を作る為）

●貴方に代って恨み晴らします● 【復讐屋】
--------●○●別れさせ屋●復讐請負業務●○●----------
http://www.blacklist.jp/
●騙された・裏切られた・弄ばれた・逃げられた・捨てられた・
相手に誠意が無い・異性問題・家庭内暴力・不倫疑惑解明・人間関係・金銭トラブル★
別離工作・情報収集・トラブル対策・ボディガ―ド・等々！
●真剣にお悩みの方、安心してご相談下さい。解決へ導きます★
□■各種データ・電話番号調査・住民票・戸籍謄本などの調査承ります！
　　　　　http://www.blacklist.jp/i
●URLをコピーしファイルから開いて下さい●
【注意】ジャンプしない場合が有ります！
--------------------------
●リンク＞＞http://www.123456789.jp/

>>992

>・会社に早く行く
これは確かにそうなんですが、なかなか早起きが出来なくて・・
でも早起き出来たときに、一番に出社して誰もいない時に仕事を
するとはかどりますね。（←私の場合）
早く出社して、その分早く帰るというのが私の理想ですが、
早く出社しても帰宅時間はあまり変わらない場合もありがち。

>・だるくなったり元気が出ない時は太腿を叩く
これ試してみるよ。効くといいな。

>・各種ドリンク剤を常備（私はクエン酸系が効く）
ドリンク類に頼ると後で疲れがドッとでる気がするので、私はパス。

>・アロマテラピー
偶然ですが、私もエッセンシャルオイルを試し始めてるところです。
私の場合、過度に緊張してしまうようなので、ラベンダーから始めてます。
リラックスしながらも集中力が高まるようなブレンドってないですかね？

↑生意気いってすみません。
自分は比較的軽い鬱なので、皆さんの役に立つかわかりませんが・・。
薬だけではなかなか治らなくて、本を色々読んで得た情報です。
中でも運動は効果的で、前は数分歩くのですら疲れていたのに大分よくなり、少し自信がつきました。

あと人付き合いはきっぱりやめました。
家族が病気な事にして夜も付き合いませんし、昼も一人で食べます。

あと薬は量を守り、お酒と一緒には絶対とりません。
一緒に飲んでる方、お医者様に相談してみて下さい。
余計依存になるようですし、体が先に壊れてしまいますから。。

＞995さん
ドリンク剤はタウリン系でなく漢方系（高麗人参など）なら平気かも？
私はレモンやグレープフルーツなどのジュースでも救われる事があります（泣

エッセンシャルオイルはやはりミントが清涼感がありますし入りやすいですね。
オリジンズのピースオブマインドなら男性も買いやすいし安くていいかも。
ラベンダーは不眠に効きます。就寝時がよいかもしれません。

明日も必死こいて逝くんだな、これが。
多分、薬を飲みながら・・・

え

ええ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。