『必死で働く人を全力で励ますスレ』

ちと一休み（またかい？ｗ）
あら、ﾎﾝﾄだ。ﾌﾞﾗｳｻﾞから開けないや。鯖移転の準備かな？藁

>>652ｻﾝ
ｲｲですね！自分の為の休暇は業務に支障がなかったらﾄﾞﾝﾄﾞﾝ取りましょ？
私なんかもう有給無いのにﾀﾞﾒﾀﾞﾒな日なんか堂々と休みますもんｗ
私も先月今月と慢性的に疲れが溜まってるのでそろそろ休みたいッス（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
652ｻﾝ。明日はﾏﾀｰﾘ休日を愉しんでくださいねぇ〜☆

>>653(朝ｺﾞﾙｧｻﾝ)
暖かそうな職場で…汗。しかも走り回って…お疲れさまですm(_"_)m
そらぁﾀﾞｲｴｯﾄにも効果的ってもんだよ、聞いてんの？おまいさん！（←だから誰ｗ
観劇ってお芝居好き？私も14年ぐらい前までは観たりやったりしてましたよ！
脚本とか演出とかもしてました。ｼﾞｬﾝﾙは前衛でしたけどｗ
今日もゆっくり寝れるとｲｲですね(^_-)=-☆

>>655(親方)
ぶらぶらｶﾞｲｼｭﾂ乙でした。
回復の兆しを自分で実感できたら回復の証拠ですよ？きっとｗ
まぁ言うまでもないでしょうけど、揺り返しはあると思いますので、
調子がｲｲ時に無理しないでﾏﾀｰﾘ癒してってくださいな☆

>>656(優しいさかなさん)
欠勤のﾌｫﾛｰもうまく？出来たようでなによりです。
眠剤は馴れないうちは早い時間に試すか、休前日に試すかして様子を見ましょ？
疲れ具合によっても、体調によっても大きく左右されますから…。
かく言う私も未だによく失敗しますｹﾄﾞ…ﾆｶﾞ。
つか、午前中は眠剤の有無に拘わらず全く動けない罠…｡･ﾟ･｡(ﾉД`)｡･ﾟ･｡

ｌｉｆｅ鯖重い・・ってアナウンスされてますね。　やっぱ移転かなぁ

皆さん1日乙ですた。
相変わらず携帯から見てたんですが、今日すごい重いみたいですね。
一時期は人大杉ですって出て、何故か勝手に出てきた羽賀研二とアンナのｽﾚ読んでますた。

今日は友達と一緒に観劇に逝ってきました。舞台自体は逝ってよかった、って思ったんですが、電車と駅が怖いです〜。
今帰り中なんですけど、東京駅、空いてるのに地獄でした。
なんとかならないもんですかねぇ…

そういえば、皆さんにお聞きしたいんですが、休職してる時に定期的に会社に連絡してる方っていらっしゃいますか？
なんか、最終日に「1、2週間に一度は連絡するように」って上司に言われたんですが、そろそろ連絡入れないとなって。
なんて言ってますか？
ご存じの方いらしたら教えて下さい。

皆さん偉い、立派です。
私も近々働くかもしれないので（てか、いいかげん働かないと…）
いずれここのお世話になるやも…
また、ぴりぴり余裕がなくなってくるのかなあ（鬱

皆さん、今日一日お疲れ様でした。
今日は友達（去年結婚した妊婦さん）に会ってきました。
電車で１時間くらいの所。初めて行った街でした。郊外なんだけれど、昼間という
せいもあるのか、人もあまり多くなく、のんびりとした感じでした。
そこで話題に出たのが、昨日・今日と報道されていた悲しいニュース。
彼女の実家の近所で起こったとのことで「なんであんなことするんだろう？」
と言っていましたが・・・。今朝のワイドショーでコメンテーターで出ていた女性の医学
博士（海原ナントカとかいう名前だったかな？　たまにテレビで見る顔）がトンデモない
コメントをしていて正直腹が立ちました。彼女曰く「インターネットの発達で対人関係が
希薄になっているから〜」云々。自殺に追い込まれた状況ってのがあるだろう、ゴルァ！
・・・と言いたくなるような、医者とは思えぬ発言でした。しかも「医学博士」なんて肩書き
付いているから、余計にタチが悪いよね。亡くなった人たちはどこかで助けて欲しいと
いうサインを出し続けていたんだろうな、だけど思いつめてああいう悲しい結果になって
しまったかと思うと、残念でなりません。実際にあれと同様の書き込み、読んだことある
んでね・・・。
最悪の事態を招かないためにも、本当につらい人は休んだほうがいいと思うし、適切な
治療を早期に受けることができれば・・・と思うんです。このスレがそういう場でありたい
なと、個人的には思うのですが・・・。私も救われている一人なんでね。

ところで、応援団さんがおっっしゃるようにこのスレも書き込み多いんで、そろそろ移動
準備始めたほうがいいかもしれませんね。

レスは次に書きます。

>>応援団さん
さかなさんへの横レス。私はサイレースでも早朝覚醒ひどかったよ。で、処方追加
してもらったのがドラール。これは流石に効きました！　あ、だけどさかなさんの
場合は眠りすぎちゃうんだよね。ロラメットって短期間型のお薬だよね。ま、主治
医に相談ということで・・・。
で、応援団さんへ。マックの件はメールでも・・・。ただねぇ〜、ホント遅いよ。
会社勤めして初ボーナスで買ったパソコンだから、相当古いか・・・。最近動作確
認していないので、近いうちにやってみます。ところでマック派の人ってこのスレ
でどれくらいいるのかな？　マック好きなんだけれどねぇ〜、仕事の関係でWinに変
更して以来使っていないですね。インターネット始めたのもマック。だけどノート
でSCSI標準装備ってのが素敵！　今は違うのかな・・・？

>>652さん
休むことは必要ですよね。自分へのご褒美ですよね。ゆっくりなさってくださいね。

>>653-654朝ゴルァさん
睡眠深いのはいいことですね。半袖で走り回るって、私にゃそんな体力まだないな
ぁ〜（悲）。あまり無理しないでくださいね。
「観劇」かぁ〜。私演劇には造詣がないので・・・。だけどハマルと面白いんだろ
うなぁ、きっと。何度か連れて行ってもらったことはあるのですが、（たまたまそ
れが面白くなかったからか）観に行かないですね。何か面白いものやお薦めあった
らご教授ください。私は音楽だったら〜まあ何とかかな？　音楽に関してはさかな
さんや応援団さんの方が詳しいんだろうな・・・。今日はＣＤ３枚購入してきてし
まいました。久々にライブに行きたくなりました・・・。

>>660-661カランさん
カランさんも観劇お好きなんですね。で、休職時の会社への連絡ですが、私は１度
目は殆ど会社からメールや電話がジャンジャン来ていたんでそれに応えていたので
すが、今は連絡を一切絶っています。そうでもしないとゆっくり休めないしね。
休職に関連すること（給与問題）とかで電話がかかってくることはありましたが・・・

>>650
容量オーバーは500KBですよん。501KBだったかな？
500KBまたは1000レスで終了っす。
単にdat落ちしたんではなかろーか？

電話して履歴書書いて面接行って撃沈しての繰り返し。
フリー＋バイトで生きてて一番辛いのはこの時期でございます。
微妙にﾃﾞﾊﾟｹｿが効いてるのか、ずどーんとうつに落ちる事がないのが救いであります。
明日も逝って来るぜｺﾞﾙｧ

今日は終電も逃してしまい、とぼとぼ歩いて帰りましたとさ。

sazｻﾝに指摘されて確認したら512KBですた。お恥ずかしい（ﾉд｀）
なんで150KBなんて間違ったんだろ？SEとしても超恥ずかしいｗ

>>659(優しいさかなさん)
確かに重いですね。特にｺｺ最近。
同じlife鯖のﾋｷ板が雑談ﾒｲﾝで鯖を圧迫してるってﾊﾅｼもありますが、
専用ﾌﾞﾗｳｻﾞ使えるﾋﾄは極力専用ﾌﾞﾗｳｻﾞ使って負荷を減らした方がｲｲですね。
移転は･･･どうでしょ？あてずっぽうなんで信じないでくださいね？･･･ﾆｶﾞ

>>660(カランｻﾝ)
私も電車がNGなのに、毎日ぎゅうぎゅうの埼京線の終電に乗ってます･･･（泣
こんな事ならもう少し早く出勤して、もう少し早く帰ればｲｲのに･･･と、
毎日吐きそうになる度に思いまふ。観劇楽しかったようでよかったですね☆

>>662ｻﾝ
ｺｺは休業中の方も全然問題無しですよ？
不安や不満、思うところなど、いつでもｽﾄﾚｽを吐き出してくださいね？

>>663(親方)　ﾏｯｸの件は了解でふ。
移動の準備というか、いつ書けなくなってもｲｲようにﾃﾝﾌﾟﾚ(の改良)と、
『書けない時は新ｽﾚを探す』って意識を持った方がｲｲって事でふ。
さすがにまだ大丈夫でしょう･･･と言ってると急に書けなくなる罠ｗ
私は体調によって効いたり効かなかったりですねぇ･･･。
効かない時は妖精ｻﾝがｱﾁｺﾁのｽﾚに素敵な落書きを残してくれますｗ

>>665(sazｻﾝ)
おっしゃるとおりでふ。512KBでした。何を勘違いしたんでしょ･･･悩っ？
別ｽﾚではﾁｬﾝと512KBって書いてるのに･･･。
しかも焦って150KBって書いたと思って512KBって訂正したらﾁｬﾝと512KBになってたし･･･ｳﾄｩ

２３時頃に意識が切れて　目が覚めたのが２時前　結構夢見だったので浅いのかな
得したのか損したのかよくわかんない。

>>660カランさん
友達と出歩いてるんですね。　大進歩ですね(藁
せっかくのお休みです。会社のことは忘れてまたーりいきましょう。

>>662名無しさん
眠剤で寝過ごして無断欠勤とか　嫌々掛け声かけて会社行くとか　決して誉められた
事じゃないんですけれど(藁　ここ休職中でも　必死で出社でも　何でもありなので
近日・・と言わずどうぞ。　

>>親方さん
悲しいニュースでしたが　使われてた掲示板の画像が２ちゃんじゃ無かったので　微妙に
ほっとしてます。　逝かれた方には申し訳ないですけれど
確かにワイドショーなんかのコメンテーターにはむっとすることが多いです。
自分の断片的な知識を拡大解釈して　無理矢理こじつけしちゃうような発言多いですし。
ネットの発達で　今まで孤立していたヒトたちが　お互い助け合いながら前向いてるなんて
想像だにしてないんでしょう。恐いのは　そういう誤った言動を見ている一般のヒトたち・・
隣のオバちゃんとか　そういう一般ぴーぷるが　変な色眼鏡で物事を見るようになってしまう
のが　一番恐いなぁ・・と思ってしまいました。　２ちゃんの情報は　玉石混合・・というのが
暗黙の了解ですけれどテレビの情報というのも　２ちゃんに負けず劣らずなのだなぁ・・と
再確認した次第です。
一人でも救えたらなぁ・・と思いますけど　問題の大きさの前には　無力だし　自分一人さえ
まともに救えて無いのに・・・と考えると鬱だったりします。　
あ　短期間型のお薬・・って　どういう意味なんですか？　詳細きぼんぬ

>>ｓａｚさん
こんばんは　他スレでお見かけしていて　ちょっと質問なんですけど　よろしいでしょうか？
今パキ１０ｍ処方されてるんですけど　お酒飲まない方が・・って言われてますが　実際は
どうなんでしょうか？　目の前にかに缶があって　レモンがあると　禿げしくボンベイか
ビフィータあたりが欲しくなるのですけれど(藁

会社でﾒﾙ書いてる時、仕事と私用で合計3回･･･OutlookExpressが落ちますた。
自宅に帰って気を取り直して殆ど書き終えて･･･OutlookExpressが落ちますた。
今までこんな事無かったのに･･･どうもおかしいと思ったら･･･666ｹﾞﾄしてるし･･･ぁぅぁぅ。
今日は諦めてもう寝ます｡･ﾟ･｡(ﾉД`)｡･ﾟ･｡
さかなさん、みなさん、おやすみなさいですミ☆

今日は久しぶりに電車乗ったし、結構歩いた(当社比)から、よし、寝れるぞ！
と帰ってきたのに…気が付いたらこんな時間ですわ。
もう嫌〜。
こればかりは休職しても変わらないんですね…

>>応援団さん

朝の・・って返上して　午後の・・って改名しませんか(藁
まあ　完全に雑談というわけでは無いのでそれほど心配はしてませんけど
深夜にトップ４０のうち半数は雑談で上がってる・・なんてカキコを見ると
ココロ穏やかでは無いです。メンヘル板　雑談が多いのは　他の板の住人より
繋がりを求めてるからだと思うのですけれど　それは考慮されないのかなぁ
１０個も常駐されてるんですか？　すごい。　巡回したいのでＩＤ取ろうかな
・・と最近思うようになりました。　急性で重体です　あたし(藁
眠剤も慣れるんですね。　パキの方は程よく効いてる感じで特に副作用は無い
みたい。　漠然とした不安感が５０％オフって感じです。
心臓ばくばく・・ってのも無いし。　次回から増やすみたいなこと言ってましたが
このままでもいけそうな感じですね。　２０ｍだと寝ちゃうかも知れないのが
ちょっと恐いですけど
眠剤はこのまま処方してもらって　ジンで割ると美味しくいただけそうな予感ｗ
あ　うちにも４８６リブがあります。
もう３時間眠れてるので　この時間でも妙な余裕があったりして
今日は２月の努力目標達成出来そうです。

>>カランさん
夜更かしはお肌の大敵ですよん

じゃ二度寝します。　おやすみなさい　>応援団さん・カランさん・ＡＬＬ

眠剤飲んでスタンバっていたのに、メール書いていたらこんな時間に・・・。

>>667さかなさん
私も専門的な知識はないので詳しいお答えはできませんが・・・。
睡眠薬の種類は簡単に分けて短期型・中期型・長期型の3種類に分類されますね
（間違っていたらごめんなさい。一応本＆ネットは参照しているのですが・・・）。
私の場合、不眠に長年悩まされていたので、内科でアモバン（短期型）を処方された
のですが、根本的な解決（鬱とはわからなかった）にはならずに精神神経科（最近
この名称多いですよね）に行ったら中期型の薬を処方されました。しばらくは良かった
のですが、早朝覚醒が頻繁に起こったために長期型の薬を処方されてどうにか改善。
・・・と言っても、ベッドに潜り込まなかったためにこの時間まで起きてしまいましたが。
体質もあり一概には言えないと思いますが、血中の半減期間が違うようですね。
私はお酒を飲んだときには絶対に薬は抜いているので（肝臓へのダメージが大きい
ため）、同時に服用していません。抗不安薬と睡眠薬を一緒に飲んで健忘おこしたこと
があるので、それ以来怖いですね・・・。

短時間に眠りにつけるのが短期型・眠りを持続させるのが中・長期型と考えてもいい
かもしれませんね。ただ他の薬との相性もあるので、主治医にご相談されてみては
いかがですか？　

>>670カランさん
私も同じです。だけど日によっても違うんですよね。ただ、カランさんは休職してから
間もないので、あまり焦る必要はないですよ。もっと気楽に・・・。だけど深刻な問題
ではありますよね、お互いに。

さっきのﾚｽの直後にまとめて飲んだ夜の分の薬と、眠剤をまとめて飲んだのですが、やっと効いてきてくれました。
誤字脱字お許し下さい。
本当に効きだしたらががーんときてるみたいなんで、まともにﾚｽできないのでこのま寝ます。
おやすみなさいまし。












あ、ｽﾚ違い

(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ) ﾖﾊﾞﾚﾀ?
身体ﾀﾞﾙﾀﾞﾙなのに落ち着けなくて求人情報を漁っておりますた。鬱々。
これ書いたらせめて横になろう…焦っても仕方ないしな…。

>>666
つーか俺も間違えてるし。501KBって何だw
Outlookはいけませんね。初心者の頃、１ヶ月で決別しますた。Macだけど。
眠剤入れたらPC落とさないとねー眠気来ないよねー。ｵﾚﾓﾅｰ...

>>668
どんな薬であろうと、薬と酒の併用はｲｹﾏｾﾝ。
ちなみに俺はリーマスとデパケンしか常用薬が無いのですが（後は頓服）、
本職の業界が酒呑みの多い世界でして。ｵﾚﾓﾅｰ
で、主治医に「そういう訳で夕飯が居酒屋ってのが多いんですが」と訊ねたところ、
「１時間くらい空けて飲むようにすれば大丈夫」と言われました。
俺的にリーマスは全然まったく副作用が出ないので比べるのはアレですが、
参考にはなるかと。
レキソタンを酒で飲んで記憶すっ飛ばした事はございます、はい。

おはようございます。　時間だけはしっかり取れたものの　細切れ　夢見ですっきり
しません。　今日も寒いですね。　仕方ないので逝ってきます。

>>675 さかなさん
朝からお疲れ様です。行ってらっしゃい。
私の場合は、不眠の眠さには会社着いてから朝1番のｺｰﾋｰが効きましたよ。

今朝も母に起こされました。今日は、父の方から話があるそうです…。
この父ってのがまた、恐ろしく根性論の人なので…。本人が立派にやり遂げていて、
私もそれに関しては尊敬してるだけに、嫌です〜。真面目な話で、こっちに非があると、他人と接する時の比ではなく怖いんです。
今からｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙです。

皆さんもはようございまぁ〜す･･･。
今日も昨日のバイトが深夜まで及んだので思いっきり重役出勤でつ(Ｗ
(レスを見渡して)･･･あたしだけか･･･綺麗に爆睡できたのは･･･(-.-;)
つか一限目も担当が担任なので奴に皮肉言われるのが嫌なので保健室で待機してますた(コラ

･･･む☆奴が消えた気配受信！(←するなあぁっ！)おっしゃ！今からHR室のロッカーに向かって荷物置き＆教科書類GETに逝ってきまぁーす！

働いている皆さん、休職中の皆さん、こんにちは。
昨日は遅くまで起きてしまっていたため、いつもの時間に起きるも
再度二度寝・・・。由々しき事態です。

最近は外出意欲が増加！　これはいいことです。気分転換にも大きく
貢献。家内大掃除も近いのでは・・・と思う今日この頃です。しかしながら、
これが難しいんだなぁ〜。

昨夜会社の先輩から電話があり、他部署の先輩（ベテラン社員で部内でも
リーダー的存在）が通勤途中に倒れて入院＆リハビリをしているとのこと。
原因はよくわからないのですが・・・。

ところで昨年あたりから会社内で突然の急死（部長・次長）が相次いだり、
入院したりする人も多い。そんな私も会社に行けなくなってしまったのですが・・・。
亡くなったり倒れた人、私にとっては「頼れる存在」でよく面倒を見てもらいました。
やっぱろストレスも多いんだろうなぁ〜。私と同じように「酒飲まないと眠れない」って
言う先輩もいるし、みんなストレス溜めながら仕事しているよね。かと言えば、何の
ストレス感じなくって「ヒマだよ〜」って言っている社員も多いし、その中にも仕事できる
人は少なからずいるんだけれど、この人間を（部署から）外したら仕事が回らなくなる
可能性があるからという理由で（うちの会社、昔は定期的な人事異動があったのですが
今はない）張り付けにされて、本人も他の仕事や異動を希望しているのにそういう理由で
できないため、クサッテしまうという悪循環・・・。実際１度目の休職後復帰した際にある
先輩から「就職活動しているのかと思ったよ」って言われたしね（笑）。

体調は戻ってきたんだけれど、仕事には戻れるのか？　またあの電話やメールの応酬、
社内での質問等に耐えられるのか？　とりあえずは慣らし運転をして様子を見たいと
思っているんだけれど、これって贅沢なのかな？

私もすっかり二度寝してしまいました。ﾀﾞﾒだなあ…
ついでに外出るの面倒になったんで、買い物は明日です。
ﾁｮｺﾚｰﾄなんざ当日までなくならないよ！…男性陣の皆さん、こういう女には注意しましょう。
楽しいことの後って、反動で調子悪くなるって本当ですね。
こんなんじゃ、夜、父親と対決できないよ〜。…今の段階で将来的になにを考えているか、なんて答えれないから。
あー、もうどんどん鬱鬱としてきました。お昼の薬飲んでまた寝ます〜。

>疲れ果てさん
まだ学校あるんですね。
大変そうだけどがんがれ。

>親方さん
私の会社も入院者続出でした。しかも一人は同じｸﾞﾙｰﾌﾟの人。
本社からヘルプ呼んだりして、大変なことになってましたね。
まあ、私はﾀﾞﾒ社員なんで、いてもいなくても一緒なんでしょうけど。あ、雑用係がいなくなったな…
会社は…戻るの不安ですよね。私の場合内務なんで、大変さはよく分からないんですが、前が営業職だったので。
今日は考えないで寝ます。

ただいま-。皆様、無理してませんか。
昨日のご褒美だったアイスが底を尽きたのでどうしようかなと。
コンビニ行こうかな。ああ、冷蔵庫にアルコ−ルが入ってた。
ロヒを飲むので飲んでいないのですが、併用は避けた方がいいよね？

働いた人も、休んでいた人もお疲れ様でした！家にいても考える事があったり
休まる事って、どう言う事なんだろうと考えたりします。（大げさでなく）
でわ又。今日も、いつも同じで大丈夫でした-。

＞＞朝ゴルァさん
お疲れさまでした。ゆっくり休んでくださいねvvv

こんばんは。今日は二度寝どころか三度寝してしまいました・・・。
疲れていたのかなぁ？　夕食簡単に済ませてお風呂入ったら早めに寝ようかな〜
なんて思っています。今日は本当に何にもしない一日でした・・・。

>>680カランさん
寝るのも治療のうちらしいです。ある鬱病患者だった人の本を読んだんだけれど、
入院中はとにかく何もしないで眠るんだって。夜中も看護婦さんが巡回して患者を
起こして睡眠薬追加したりとかするんだって。とにかくココロとカラダを休ませるんだ
って。普通でもちょっと夜更かししたりするとリズム狂っちゃうときあるよね。今の私が
そういう状態かも。カランさんは休職したばかりだし、あまり焦らずにゆっくり休んだ
ほうがいいよ。私が２度目に再発したときは・・・２週間ほとんど寝てばかりいましたから。
会社はね、私は基本的に内勤なんですよ。営業がほとんどない、事務専業の会社
（ま、珍しいですよね）なんで・・・。だけどたまには営業を兼ねるなんてこともありますね。
プレゼンしたりとか、会話の中で探って（相手が何を要求しているのか等）こちら側から
動くことも多いですね。だけど入院者続出とか休職する人多い会社はやっぱり「難あり」
だよね。そういう環境を会社側で変えるっていう意識はないしね＜ウチの会社

ところで、お父さんとの話し合いは上手くいったかな？　「対決！」っていう姿勢じゃなくて
いいと思うよ。ウチの父親も基本的に努力・根性の仕事人間で、尊敬しつつも多少「怖い」
っていう部分はあったかもしれないですね。自分に厳しい人だから。だけど最終的には
理解してくれたからね。それまでに多少時間はかかったけれどね・・・。親子なんだから、
わかってもらえるはずと信じています。

>>朝ゴルァさん
お仕事お疲れさまです。ご褒美のアイスは追加したほうがいいですよ。
アルコールはね、ロヒ飲まないんだったら多少は構わないかもしれないけれど、
併用は避けたほうがいいですね。私の場合飲んだら（旅行したときには飲んだので）
薬は飲まないですね。抗鬱薬がパキシルなんで、飲んだ日は就寝前→翌朝に飲むよう
にしています。

休まることねぇ〜。家にいても大丈夫な時とダメな時あるからね。だけどいつもと同じ
大丈夫だったということで、良かったですね。ゆっくり休んでくださいね。

>>親方さん
私の会社もまだ入って２年の２３歳のこが、１月一杯で辞めて
行きました。自分はとういと、復職してもまた同じ外回り（営業）
が嫌で、辞めようかと悩んでいます。営業できないし、違う部署
にしてもらえないし、鬱のとき重要な決定をするな、とは判っていますが…

仕事してる人、がんばろうね。私は医師と一緒に、自分にあう薬探しをしながら、仕事してます。

新参者ですが、仲間に入れてもらってよいですか？
今日はじめて来ました。
限界だと思ってたけど、ここをみてもうちょっと頑張ることにしました。

今日は全国２度寝の日でしたか？ｗ

予告連ｶｷｺｽﾏｿ。最近の人大杉。困りますたね。
今はﾌﾞﾗｳｻﾞからread.cgi経由でも見れるようですが、PCのﾋﾄは極力2chﾌﾞﾗｳｻﾞ
使ってdatから直接読み込んで鯖の負荷を軽減するのが最近のﾌﾞｰﾑでしょかｗ
あと明らかに携帯と判っているﾋﾄ向けには今後個別ﾚｽしていきますです。
512KB対策にもなるし、なにより携帯から見やすいかと思いますので。
明らかにPCﾕｰｻﾞの方には今まで通り最密充填ﾚｽしますですｗ

まずは私ごとで恐縮ですが、朝は最近ﾀﾞﾒﾀﾞﾒﾓｰﾄﾞ全開で廃人同然です。
この時間にならないと脳みそに酸素が届いてこないような感覚です。
午前中の仕事に影響があるのはﾓﾁﾛﾝ、帰宅後の私用ﾒﾙも停滞する始末。
それでもﾅﾝﾄｶ仕事は集中力でｶｳﾞｧｰ出来てますが、脳の活動開始時刻は
何をやっても依然として午後にｼﾌﾄしたっきりです(つДT)

朝は7:00〜7:30には起きてます。
しかし行動開始出来るﾚﾍﾞﾙの覚醒状態ではなく、ｼｬﾜｰを浴びても、
珈琲飲んでも、ｴｽﾓｶ飲んでも、ｸｽﾘ飲んでも鬱々とした状況は変わらず、
結局、ｺﾞﾐ出したり掃除機かけたり洗濯したりして気力が満ちるのを待ってます。
そしてﾜｲｼｬﾂに着替えてﾈｸﾀｲを締めた瞬間に第２波が襲ってきます(つДT)
即座にﾈｸﾀｲを解き、放心状態でﾍﾀﾘと座り込んでしまいます。

ﾅﾝﾄｶ意識が会社に向かう頃にはお昼をとうに過ぎ、罪悪感と焦燥感で
電車に乗り込む毎日です…。こんなに嫌な思いしてまで何で出社してるんだろ…。
希死念慮が激しかった頃は毎日自分の存在意義について問い詰めてました。
ﾄｺﾄﾝ追い詰めて未だに多少引きずってますが、ﾅﾝﾄｶ生きてけそうです。

愚にも付かない愚痴でｽﾏｿ。

>>670(カランｻﾝ)
ｺｺのみなさん、副交感神経がうまく働かないんでしょうねぇ…。
私も眠剤いくら飲んでもﾀﾞﾒな時はﾀﾞﾒですし、運動や入浴でもﾀﾞﾒﾎﾟ。
自律神経の乱れはまず睡眠に出てきますから要注意ですね。
おｸｽﾘは効いてるようなので、次回はもっと早めに夜のおｸｽﾘ飲んでみましょっか？
お父さんとの対決？大変でしょうが、その結果で自分を責めたりしないでくださいね？

>>677(疲れ果てｻﾝ)
深夜まで大変だね…。その上昼間はｶﾞｯｺでしょ…？ﾎﾝﾄ、心配。
そうも言ってられないんだろうけどﾊﾞｲﾄもｶﾞｯｺも無理しないようにしてね？
ｺｺﾛもｶﾗﾀﾞもまだ若いんだから回復するのも早いんだろうけど、
それでもやっぱり無理は(ﾟ∀ﾟ)ｲｸﾅｲ!!　ﾏﾀｰﾘやってこうね？

ただいまー
最近は朝ゴルァさんが　ただいまーだもんね(藁
今週は眠剤沈没を除いて　パキが程よく効いてる感じて　イイ感じです。
不安感はデフレ中です。多少のトラブルはあるものの　大きな波が来ないで平穏に
日が暮れていく・・というのがあたしにとって休まることですね。
で２ちゃんにカキコしてその日が終わる・・という普通の人には絶対わからない　
ささやかな楽しみもあります。
なんとか出社できているのも　ここのみなさまのおかげです。　ぺこり

>>カランさん
ありがとうございます。　とりあえず一杯(お酒じゃ無いよ）流し込んでから逝くのですが
出来れば良く冷えたボンベイサファイアにレモン・・て　禁断症状かな→自分
お父様とのお話・・というか面談ですねｗ　うまくいくと良いですね。
全部ぶつけて悔いが残らないように　頑張ってください。←これは言って良いかも

>>疲れ果てさん
さすが現役女子高生・・　朝から全開ですね(藁
あたしは　保健室・・というと　セデス大量で逝けちゃうよ・・というので　保健室から
調達して　ラリったものの　げろげろで沈没した懐かしい記憶があります。
良い子は真似しちゃダメよ

>>親方さん
順調に復帰への道を歩いてられるようで　何よりです。
眠剤情報ありがとうございました。　土曜に逝くので　相談してみます。
突然の急死とか入院もありですけれど　あたしの元職場でここ半年位の間に　２人も
飛んでしまってるので　みんな安全弁無いのかなぁ・・と悲しくなります。
最近　ここにカキコするのが安全弁になってる自分がいます。　めぐまれてますね。

そろそろ終電なので帰ります…。逢えたらまた深夜にｗ

>>671(優しいさかなさん)
て優香、深夜の応援団でも良いと思われｗ
今日の自治にも雑談論議が出てましたね。ｸｽﾘなどの情報以外は雑談に
ｶﾃｺﾞﾗｲｽﾞされてしまいそうな雰囲気です。会話による治療効果ってﾒﾝﾍﾗには
非常に高いと思うんですけど、そういうのも考慮されてないんでしょう。
そういう意味では専門ｽﾚだって効果などの情報交換以外に雑談も含まれ、
完全に雑談系と区別する事が出来ない現状ですよね。
専門ｽﾚはｽﾚ立てた本人が責任持って保守汁！って意見もあったけど、
それだって情報提供には限度があるから夜勤管理にとっての嵐である『保守』に
ならざるを得ないのが現状だと思います。
10個常駐とは言っても定期的にｶｷｺするのはｺｺとｱｿｺと…4〜5ｽﾚってとこで
それ以外は気になるﾚｽにたまに反応するくらいです。
巡回するのにIDはいらんでしょ？dat落ちしたｽﾚが直接見たいなら別ですけど。
今の眠剤については一応耐性は付かない事になってるんですけど、
体質によって効く効かないとか、ｸﾞﾚﾌﾙなどの阻害剤により過度に作用してしまう
事もあるので、そういうのに馴れていく必要はありますよん。
ｳﾁにも486SX(→AMD5x86に改)のﾘﾌﾞとか数台のﾘﾌﾞﾘﾌﾞありますよｗ ｽﾚ違いｽﾏｿ。
さかなさんこそ、夜更かしはお肌の大敵ですわよ？

>>674(sazｻﾝ)
なんか、IDｶｺｲｲＹＯｗ
お互い容量についてお茶目なﾎﾞｹをかましたﾄｺﾛで、求人情報。
早くｴﾝｼﾞﾝ掛かるとｲｲっすね。そうすりゃ自然とｶﾞﾂｶﾞﾂ行けるでしょうに。
Hotの垢を10数個持ってるんで、OutlookExpressは必需品なんですわ。
今までも不調な時もあったけど、大抵その場限りでOKだったのに…。
漏れの場合、眠剤豆乳→ﾍﾞｯﾄﾞへGo!→寝れずにPCOn!!　ってな具合でして…ﾆｶﾞ
んで？ﾚｷ＋お酒でぶっ飛べると…ｗ____φ（。。）
お酒NGなのもそうだけど、ｸﾞﾚﾌﾙもNGだよね？

連続カキコ　スマソ

>>ｓａｚさん
レスありがとうございました。　某スレでよさげに酔ってられたので　この方に相談して
ダメ・・と言われたら　平日は諦めようと思ってましたｗ　諦めます。　しくしく

>>朝ゴルァさん
あれ？　甘党なんですか？　アイス・・うちも切れてます。　しくしく
最近は半失業者なので　ファミリータイプのチョコかけ専門ですけど
冷蔵庫には端麗が１本　先週から冷えてますけど　呑みあわせが恐くて封印して
あります(藁

明日アルバイトの面接に行きます。
今から鬱です。心が病んでます。

＞＞さかなさん
「ただいま」は、魚さんの特許でしたか（汗）ごめんなさい。
体力でキタ−状態の時、｢ただいま」「お疲れ」の返事が来ると
あ--、家に（ココに)帰ってきた-と、ふにゃってなるんです。
＞＞セイ
ありがと--
＞＞親方
明日アイスの追加します。ダッツが一位で、爽が二位です。チョコレ−トは
ロッテのガ−ナです。（だから何なんだって突っ込まないで）
＞＞応援団さん
すんごいダメダメになってしまった時は、ココのスレの返事も、メ−ルも全て
やらなくても良いですよ。何もしたくない、読みたくないってありますものね。
私は朝型で12時頃寝て、朝四時頃から30分起きぐらいで目が覚め、寝て、目覚まし
時計セット5分前に目が覚めます

>>685ただの名無しさん
あたしも中途半端な状態で　重要な決断出来てません。　ホントはもうしなくちゃいけない
ですけど・・　やっぱり鬱の時ってマイナス方向に逝っちゃうので　後から後悔する事が
多いんですね。　私見ですけど　営業・・というか交渉能力は必ず役に立ちますから　
どうしても体がダメ・・というのでなければ　もう少し続けてみたらいかがでしょうか？

>>687　名無しさん
前向きに考えてられる方なら歓迎ですよ。　お仲間は多い方がいいですし　　よろしくです。
あたしも　毎日ここで背中押してもらって会社逝ってます。

始めましての方

無理しないで下さいね「無理しないで頑張る」程難しい事はないと最近思います
学生しながら、アルバイトの方、「若さ」に頼って走りすぎないでね。

>>695朝ゴルァさん
あ　登録商標じゃありませんから　お使い下さいませ・・って　あたしんじゃ無いじゃん(藁
件の一件以来　必死での・・の方で吠えてられないので　なんか寂しくて　なんとなく
逝ってきます遠吠えしてるようなワケで　それとペアになる　ただいまー・・というだけですから
ホント毎日帰ってくると　怪しい儀式の後に最初にするのが　ただいまー宣言だったりして
宣言しないとなんか落着かない　慢性２ちゃん依存だったりします。
誰か見ててくれると　ホントに嬉しいですね。　酷かった日は特にほっとしますね。

鬱状態での決断、難しいですね。仕事の段取り系で悩んだら、同僚や、
上司に「一人では決め兼ねているのだけど」と切り出して、相談にのって
もらした。上司1.2にカミングアウトは勢いに乗ってなので、正しかったかはまだ
分からない。行き詰まると「慌てて考えなくても良いんだよ。でも急いで！」と
応援だか、お尻を蹴られるような（いつもと同じ）事を言われるので
よかったのかな-と。「タフになれ」って言う上司2も居ますが。（怒）

一人で決断を急がないのがベストですね。信用できる人に相談するのが
ベストなのでしょうか。

>>694
だいじょうぶ。　きっとうまくいきますよ。　
心が病んでるじゃなくて　ココロが疲れてるだけ。　またーりいきましょう。

食事も終え、お風呂の準備でもしようかと思っている「まったり」状態です。

>>685ただの名無しさん
レスありがとうございます。
「鬱の時に重大な決断はいけない」は鉄則ですよね。私の場合２度目の休職中なん
ですが、会社を辞めるにしても次の就職先を探すのは、普通の健康な人でも相当の
パワーが必要だと思うんですよね。鬱の場合は、とりあえず病気を治すことを中心
に考えたほうがいいと思うのですが・・・。今まで会社に尽くして利用されたんだ
から、休むときには利用させてもらおうと個人的には思っています。一応、私の勤
める会社は休職の条件が悪くはないのと、勤続年数もそれなりに長いので長期の休
職を取ることは可能なんですが・・・。おかげで、徐々にではありますが回復に向
かいつつあります。戻ってからの心配もありますが・・・。あまりにお辛いようで
したら会社を利用するって考えて、休養を取った時点で転職を考えたほうがいいの
ではないでしょうか？

>>686たけださん
薬の相性ってなかなかわからないですよね。あまり無理しない程度に仕事していき
たいですね。私も社会復帰目指して治療中です。

>>687さん
はじめまして。もちろん大歓迎ですよ！　ここのスレは優しい人多いですしね。
みんな病気を克服して治そうって前向きになっているからね。これからも宜しくで
す。

>>応援団さん
あまり無理しないでね。辛い時はスレの返事も控えたほうがいいかも・・・。
ところでもうそろそろ容量が足りなそうなんで、次スレの準備しとく？　スレタイ
どうしましょうか？

11日から体調が優れず一昨日、昨日と会社を休んでしまいました。
症状は鬱状態になって、起床すらままならない状態です。

自己嫌悪に陥ってしまって精神的にもあんまりいい状態じゃないです。
薬はちゃんと飲んでるんですけどね。効いてないのかな?

明日はなんとか会社にいけるようがんがります。

みなさんもお気楽にがんがってください。

>>さかなさん
ありがとうございます。おかげさまで順調ですね。私にとってもここは安全弁です
ね。ところで話は変わるけれど、バーやラウンジで飲むときってどういう飲み方し
ます？　私はジンをダブルで（タンカレーが何気に好き）レモン絞ってもらって水
で割ってもらうのが好きなんだけれど、これって邪道かな・・・？　

>>朝ゴルァさん
私はお酒日常的に飲まなくなってから甘いもの食べるようになりましたね。特にチ
ョコレートとアイスは・・・。アイスはハーゲンダッツがダントツの１位で、これ
は私にとってもご褒美ですね。ちょっとした贅沢。２位は明治のスーパーカップで
すね。中でもバニラは発売以来のお気に入りです。最近寒いからアイス食べていな
いなぁ〜。さかなさんと同様にファミリータイプのチョコがけの購入率が高いです
ね。チョコレートは袋に入っているお得サイズのやつ買っていますね（これは必需
品です）。

>>702あめだまさん
あまり無理なさらないでくださいね。ホント、お気楽にいかなきゃね。
お大事になさってくださいね。

>>702あめだまさん
お大事に・・　あんまり自分追い込まないようにね。　雨の日も晴れの日もあります。
またーりいきましょう。

容量がヤバそうなんで、スレ立てをしようと思ったのですが・・・。
家から立てられませんでしたので、どなたかお願いいたします。<m(__)m>
スレタイはちょっと変えたほうがいいのかな〜と思ったのですが・・・。
とりあえずこんな感じでいかがでしょうか？


『必死で働く人を全力＆またーり励ますスレ』その２

毎日必死で働き、身も心も疲れ果てた人を全力＆またーり励ますスレです。
基本的には＜関連スレ＞の改良版です。重複スレではありません。

長文での励ましもＯＫ。長文が苦手な人はや、読みたくない文はスル−しましょう。
このスレでは病気も 『鬱』 に限定しません。なんでもいらっしゃい。
休業中の人ももちろんＯＫ。働く人、休んでる人をトコトン＆またーり励まします。

＜前スレ＞
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043240327/

＜関連スレ＞
鬱でも必死に会社へ行っている人19
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1042589901/

あ、訂正です。
関連スレは２０になっているんだよね。
だけど関連スレ記載する必要はないのかな〜とも思います。
次スレ行くまで伸びているんですしね。で、勝手ながら改訂版。


『必死で働く人を全力＆またーり励ますスレ』その２

毎日必死で働き、身も心も疲れ果てた人を全力＆またーり励ますスレです。

長文での励ましもＯＫ。長文が苦手な人はや、読みたくない文はスル−しましょう。
このスレでは病気も 『鬱』 に限定しません。なんでもいらっしゃい。
休業中の人ももちろんＯＫ。働く人、休んでる人をトコトン＆またーり励まします。

＜前スレ＞
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043240327/

どなたか宜しくです。<m(__)m>

ただいまー

>>705(親方)
確かにﾛｰｶﾙのdatﾌｧｲﾙは528KBだった･･･（汗；
ｽﾚﾀｲのｻｲｽﾞを考慮してﾏﾀｰﾘも2chらしく半角で修正してもｲｲ？

『必死で働く人を全力&ﾏﾀｰﾘ励ますｽﾚ』その2

毎日必死で働き、身も心も疲れ果てた人を全力＆ﾏﾀｰﾘ励ますスレです。
基本的には＜関連スレ＞の改良版です。重複スレではありません。

長文での励ましもＯＫ。長文が苦手な人はや、読みたくない文はスル−しましょう。
このスレでは病気も 『鬱』 に限定しません。なんでもいらっしゃい。
休業中の人ももちろんＯＫ。働く人、休んでる人をトコトン＆ﾏﾀｰﾘ励まします。

＜前スレ＞
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043240327/

＜関連スレ＞
鬱でも必死に会社へ行っている人19
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1042589901/