パニック障害＠名無しさん専用７

>>80
でもやっぱり勇気いりますよね、カミングアウトするのって

私も担当の人にカミングアウトした後は
気が楽になったのか順調でした
でもその担当の人がやめちゃったんですね
それで「あー、また言わなきゃなんないのかぁ」
「でも言わなかったらまた吐き気がするかも…」
「でも言っても、今度の人はわかってくれないかも」
なんて考えがグルグルしてます

なんだか考えすぎですね

>>80
担当の人に一応言ってみたんです
なんとか理解してもらえたようで
私も気が楽になり順調だったんですが
その人がやめちゃったんですね

それで「あー、また言わなきゃなんないのかぁ」
「でも言わなきゃ、また吐き気がするかも」
なんて考えがグルグルしてます

やっぱり勇気入りますよね、カミングアウトするのって

あーごめんなさい
ゾヌの調子がおかしくて二回も書き込んじゃいました

削除人さんありがとうございます！

あ〜でもなんか削除されたからかレス番ずれてるし…

数日間発作がなかったので安心していたら、今日、ｷﾀｰ！
あわててコンスタンを飲んだものの、今日は調子悪くて
既に3錠目・・・効きゃしない。まだなんか不安なんですが、
運転して子供を迎えに行かなきゃなりません。
とにかく、パソコンの前から立ち上がることから始めれ！＞自分

>>50辛いね…左人指し指をしばらくニギニギしてると少し落ち着くよ。

前スレで「いくら医者に発作の事言っても、頓服出してくれるどころか
ただの鬱、で片付けられてスルーされた」と書いたものです。
きっと自分だけがおかしいんだと激鬱＆自己嫌悪に襲われつつ、本日
違う医者に行ったところ・・・
「典型的なパニック障害だと思うよ。おかしいなぁ、そんな診断・・・
辛かったでしょう」と先生に言われた。。。
本当にいろいろ話聞いてくれて「辛かったね」と言われた途端、
ここんとこ出したくても出なかった涙がボロボロ出た。
自分だけがおかしいんじゃなかったんだ、わかってもらえた、って安堵で。
お薬も効いてんのか効いてないのかわかんなかったトレドミンから、三環系に
変更。頓服と眠剤も出してもらえました。
ちょっと複雑な気持ちではあるけども、自分の状態がようやくわかって
ホッとした・・・
微妙にスレ違いな気がするのでsageです。

>>51
なにそれ？効果あるの？

>>53
伊藤家の食卓でやってた落ち着く方法。