【Love】自己愛を回復する方法はないの？【Love】

話蒸し返してスマンが、140さんは過剰警戒型自己愛性に詳しい人？
自分それだと思うんだけど、長年生きづらさ・鬱気分に悩まされてきて、
最近やっと自分の病根はこれだと気付いた。
本来の健全な自己愛を回復したいと思ってます。
自己愛性ほどムカツク人種はいないと思っていたが、
実は自分も同類だったんだ・・・。
ショックではあったが、それをしっかり認める事からまず始める。
健全な自己愛を育てるのは、それからですね。
長い道のりかもしれません。

この手の人はストレスため込むからメンヘラー多そうに思うけど、
病理の複雑さからなかなかその病根を自覚するのが難しいんですかね？
ほとんど話題に出ないようだし。