■鬱だけど今日できたこと 2日め■

起きて顔洗えた。

さあ今日は寝るまで何しよう…。

食べて寝て起きてネットして食べて寝てネットして
を、今日はくり返している。
なんにもなってない。ていうか食べ過ぎ。

いま、ベッドのずれをなおした。
ひっぱっただけだけど。

hpを作った。
うう辛かった。

残業1時間。

病院に行ってきました。久々の外出の所為か春を思わせる陽気の所為か、
大汗をかいてしまいました。
病状は一進一退。治る見込みもなく、職場へ提出する診断書をもらって
郵便局へポン。またひと月病気休暇。
まったく、いつまで続くんだろ。ふと何もかもが嫌になる瞬間がある。
…旅に行きたいな。どこと決めずにぶらり旅。

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俺は今日ソープにいってきたよ。
鬱だけど、お姉さんにいろいろしてもらって気持ちよかった。
あんまりしゃべれんかったけど、やさしくしてもらったので
またいきたい……。

みなさんに質問が、あります。
私も鬱と診断され、会社を休むことに成りました。
みなさんと、違うと感じる症状なんですが
毎日イライラして家族に暴力的に
なったり、気に食わない奴をみると
殺したいような気分に成ってしまいます。
私としては、そういった事を、起こして
しまう前に、入院でもして、治療したいと考えるのですが
なにしろ、町医者なので、設備も有りませ。
どうすれば入院治療出来るのでしょうか。
経験のある方、良きアドバイスをお願いします。
自分が怖いのです。

今日は嫌だったけど、仕方なく外出した。
帰りに、山のように買いだめをしたため、帰りの坂道でバテてしまいました。

ヒキだから、運動にはなるからいいけど。
もう動けません。
明日はﾏﾀｰﾘしよ。

>>959さん
入院はしたことないので、私にはわからないけど、他に病院はいの？
取りあえず通院しているのなら主治医と相談するのがいいのでは？
今の主治医が必要だと思ったら入院することになるでしょう。

>960さん有難うございます。
私の主治医は本人がキツイと症状をいっても
がんばって仕事へ行きなさい。といったタイプ
なので、私としては、話し合いをしても、
無理な気がします。

朝からでかけられた。

明日はさぼりだ、うれしいな。

退去届けを出した眼科に行った

夕飯作ってうちの中かたしてコンビニ逝ってビデオも借りて
今日は凄い活動したな

めずらしく朝早く起きられたのと、天気が良かったせいか
朝から洗濯と掃除と保存食（冷凍用）を作る事ができた。

休み休みだったから、一日かかったけど
次にいつ動けるかわからないから、やれただけいいかな。
自分でも信じられないくらい動いたから、すごく疲れた。
明日はきっと寝逃げの一日になるだろうな。

そろそろ次スレをたてんとなのだが、
　☆☆☆おーぃ、今日何したよっ？！☆☆☆ Part15
　http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1045826967/l50
に合流するのはどうよ？

ココは「できた」事を報告するスレなのであちらとは趣意が違うよ。
医者にも、「できなかった事じゃなくできた事を数えなさい」って言われている者より。

起き上がって化粧してﾐｽﾄﾞで朝食

近くの自販機までたばこを買いにいけたよ

炊いた米を１食分づつラップにくるんで冷凍庫に入れた・・・

朝から起きて一日外出できた。

昨日一日はおさまっていたのにまた口裂けた。
つい大口あけて肉マンなんか食べたからだ（泣）
このところ栄養気をつけてサラダとかハムとか買ってきて
食べているのにな。
はやく治せたと書きたい。

友達のライヴに行って来れた。すごく癒された。
調子に乗って打ち上げまで付き合ったら眠れなくなった(´Д⊂
大勢の人と接するの久々だった。

つらかったけどなんとか朝から一日外で過ごせた。
己の頭の悪さが身にしみる。
でもまだあきらめるわけには…。

この一週間連続外出出来た。

晩ご飯作った。
きのこ冷凍できると知って、小分けしてぶち込んだ。
かぼちゃがやばかったので、茹でてこれも冷凍室へ。

天気が悪いとほとんど動けないけど、
天気が良くても日が落ちてからの方が活動できる。
買い物しても、いつ料理作れるかわかんない。はぁ〜。

ちゃんと起きて病院にいけた。

行きたくなかったけどでかけられた。
4連続外出。
強風でとても寒かった。

来週の今日までに確定申告の書類作らないといけない。
やばいやばい。

風呂の掃除。せんたく。

1ヶ月ぶりに新聞読めた。

　　　　　　　　まもなくここは　乂1000取り合戦場乂　となります。

　 　 　 ＼∧＿ﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　,,､,､,,,　/ ＼〇ノゝ∩ ＜　1000取り合戦、いくぞｺﾞﾙｧ！！　　　　　　　,,､,､,,,
　　　　/三√ ﾟДﾟ)　/　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　,,､,､,,,
　　 　　/三/| ﾟＵﾟ|＼　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,,
　,,､,､,,,　Ｕ （:::::::::::）　　,,､,､,,,　　　　　　　　　＼オーーーーーーーッ！！／
　　 　 　//三/|三|＼　　　　　∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　∪　 ∪　　　　　　 （　　　　）　　　 （　　　　 ）　　　（　　　　）　　　 ）
　,,､,､,,,　　　　　　　,,､,､,,,　　∧＿∧∧＿∧∧＿∧ ∧＿∧∧＿∧∧＿∧∧＿∧
　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）　　　 （　　　　）

ジムに行った　今（_ _）（-.-）（~Ｏ~）ふぁ~（~Ｏ~）（-.-）ねむねむ~

メール書いた。

次スレたてますた

■鬱だけど今日できたこと 3日め■
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1046793066/

>>983
スレ立て乙。早速、カキコしてきた。

985

九百八十六

仕事辞めたい
（ﾟ┏┓ﾟ）＜987　

次スレたてるときに、前々スレのURL調べられた
ほんとは他にも関連スレとか入れたかったんだけど、そこまではできなかった

ゆっくり寝たい
早朝覚醒つらい

>>989
同じです・・・。

ｔｅｓｔ

風呂に入って髪洗った。

1000取り合戦始まらないね・・・

９９４

９９５

皮膚科いった

寝逃げ

この板をみつけたこと

中途半端はやめようよ・・・

1000

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。