◇◆メンヘルで一日中家にいる人が語るスレ４◆◇

もう毎日が辛くて仕方がない。引き篭もるようになってから４年。
社会との接点を完全に無くしてしまって最近精神的に不安　あせり　自己嫌悪など
で気が狂いそう。カウンセラー、精神科医の人と接するのが唯一の接点かも。
今日も朝７時に起きてからさっきまで１日布団の中で泣いていました。
睡眠薬（ロヒ２mgを２錠）で寝る毎日。

引き篭もる前はバイク日本一周旅行、韓国、アメリカ、メキシコ１人旅をするぐらい超活動的人間だった自分。。。
周りから「おまえって本当に行動的だな」と言われていた自分。

今の自分と比べてると１８０度違う過去の自分。今は５０ｍ先のコンビニ、向かいの郵便局に
行くのも踏ん張らないと無理。車の運転なんてとうてい無理。そういえば数ヶ月運転してないや・・

体重もベスト体重よりも１５kgも減ってしまった。でも食欲というものが全く無い。
ただ体重減少には恐怖感も感じているので食事も無理やり口に入れて牛乳を飲んでる。
どんなに美味しい料理も美味しく感じない。最近味覚まで鈍くなってる自分。

死に対しては恐怖感があるがでも死にたい。全く苦痛が無く死ねるボタンがあれば
すぐにでも押して苦しみから解き放たれたい。でも自分は姉を交通事故で亡くしてるから
身内の死はどんなに悲しいか分かる。自分が死んだらきっとあの時みたいに身内を悲しませる。
けどそれでも心の内から自殺願望が・・・
そんな時は死んだ姉の写真を見て必死にこらえて自殺願望を払拭しようにしてる。