■過食障害【嘔吐無し】を卒業します。■

最初はちょっと食べ過ぎた分を吐く程度だった。
そのうち大量に食べて吐くようになった。
過食の量や回数は増えていく一方で気付いたらもう四年目。
最近、吐くのが面倒になってしまい、妊婦のようなおなかになるまで
食べても吐いていない…。当然、体重は増えるけど…。
以前は、吐けなかったりしたらめっちゃパニックだったのに。
どうして吐かなくなったのか、自分ではわからない。
私どうなっちゃうんだろう。このまま太り続けるのかな。
それとも治すことができるのかな。自分が怖いよ。治りたいよ。

初めてかきます。
　吐けない過食を1年くらいやって20キロ太って友達なくすし学校に行けなくなってかなり転落人生になりました。
　最近吐くことができたと思ったら1ヶ月もしないうちにまったく吐けなくなりソッコー吐けない過食に戻りました。
　体重も20キロ増のまま・・・
　でも、3食普通に食べてたら自然と痩せたという証言をいくつか読んだのでそれを信じて明日から普通の人間になるリハビリをします！
　吐けるようになってラッキーと思ってた矢先にまた吐けなくなったのはきっと病気に負けるな！というサインなんだろうとかってに信じることにしました。
　

そうだよね。病気に負けるな！だよ。

過食嘔吐していたらいつまで経っても胃袋は大きいままなんだからさ。
過食して太るけど、徐々に胃袋と満腹中枢が落ち着くと思います。
そしてこの時期には　ホントウニ
『ダイエット』とか『体重を減らそう』とは考えない方が利口みたい（私の経験）
体型の事は忘れて、自分の趣味を作ってそれに没頭するほうがヨッポドダイエットに
なるみたいですよ。
一緒に頑張りましょう！

凄い基本的な事聞いてすみません、拒食ってどういうものですか？詳しく教えて下さい。

>>455
呼んで字のごとく、食を拒(こば)む。
食わないことです、要するに。

>>455
過食嘔吐とは違うと思うけどどうなんだろう？
だって過食嘔吐は『食べれる』事はできるわけだから。
全く何も口にしない日が平気で出来る人かな？
私は２日はやった事あるけどこれは只の絶食・・・
だってそのあいだ、食べたくて食べたくて３日目にはドカ食いしたもんね。
『我慢して食べない』と『拒食』も別物な気がしますが、どうなんだろう？

我慢して食べないのと拒食はぜんぜん別です。
私は拒食の時もあたけど、食べないですむなら食べないで過ごしたかった。
親に食べろと迫られたから食べたけど。
食欲なんてまったくない。

私は過食だけど、拒食もそう・・・脳が、身体が、感覚がおかしくなっているんだよ。
過食はこれ以上食べたらヤバイって思っていても食べてしまう。
拒食はこれ以上食べなかったらヤバイと思うのに食べられない。
ベクトルは正反対だけど、根底は似ているよね。
どっちも「我慢」で片づけられる問題じゃないよな・・・。

食欲が無いから食べないって言い張って
食べることを拒否するのが拒食って、聞いたことある。
普通だったらそんな長時間食欲が無いなんてあり得ないのに
それを認めず、身体はほしがってるのに食べれない、と言い張る。
食べるのがイヤすぎて、怖くて、「食べたいのを我慢している」
っていうホントの姿すら見えなくなってる状態じゃない？
本人はホントに食欲無いと思ってるけどね。

>>460
だったら二重苦？？？((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

なかなか抜け出せない暗闇のトンネルみたい・・・鬱だ・・・。

今日、久しぶりに病院行ったら、あなたは拒食って言われた。
過食嘔吐（小食嘔吐）もするけど、その痩せた体重を維持しようと
してる貴方は、拒食です。と言われた。。

私は嘔吐ナシ過食の卒業生です。
ある時、過食は自分で自分を癒す行為だと考え直し、カロリー計算・下剤常用などせず、
その時の食べたいという欲求に素直に従うようにしました。
それでも過食すると鬱になるし、痩せたい願望が強くて
食べることが怖いのに食べてた･･･なかなか過食が直らない自分に苛立つし、
いつも何かに追われているみたいに焦ってた。ファッション雑誌見ては鬱入るし。
それでも、カウンセラーに支えられて流れにまかせていたら、
自然と食欲が正常に戻って、体重も少しずつ減っていった。
時間はかかったし、焦っちゃうし、本当に本当に辛かったけど。
過食してしまう時は嘔吐できない自分が情けなく思えたけど、
カウンセラーも言っていたけど、吐けないことが良かったって言われた。
今では自分でも、嘔吐で体重コントロールできちゃったら、
それにどっぷりハマって抜け出しにくかったと思う。
過食してる時は辛いけど、過食している人には無理しないでほしい。
自然な感覚を取り戻すには時間もかかるけど、焦らずゆっくり、
自分をいたわってあげてほしいと思う。
自分とは一生付き合っていかなきゃいけないから･･･。

＞４６３
貴重な体験談アリガ�d！
どのくらい時間がかかったのかもぜひ聞きたいです！

私も今カウンセリングかかりながらなんとか治そうとしているのよね・・。
場所が遠いから週一というわけにはいかないけどね(´ヘ｀;)ハァ。
でも話した後はスキーリするよ。ウチにいると親が事あるごとに「太った」
って笑い者にするんだもの・・・。理解してくれる人少なくてストレス貯まる
よ・・・。まあ物事一方的にしか見れない頭弱い奴らに理解してもらおうとは
思わないけどね（ﾆｶﾞﾜﾗ

なかなかいけない代わりに、カウソ行った時は必ず海辺でマターリしてから帰
るようにしてる・・・。一時間もぼーっとしてると、それまでの疲れがよく取
れるんだよな・・・ヽ(´ー｀)ノﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ

で、４６３さんは卒業するのにどのくらい時間がかかったの？
教えてホスィー(ﾟдﾟ )

・・・・変な文章になってるよ・・・。逝ってきます・・・。

過食嘔吐で入院し、嘔吐なしになって、普通食が食べれるようになったのに、
どんどん太っていき、結局13キロ増えた。

なーんーでーー！
どーすればいいーのー！

>>466
嘔吐していたときに栄養が不足した影響で代謝量が減っていると思われ。
医者に相談しる。

さっき体重計に乗ったら昨日より０、４キロ増えてた。鬱。
そんなに食べてないのに。。
体重計乗るの辞めようと思うけど、１ヶ月後に５キロとか増えてたら
怖いし。涙。
普通に３食だけ食べてたらそんなに太らないって本当かな？
普通で、おさまりがつかないしな〜。
体重計１週間以上計らなかったことこの１０年間１回もない。
気になってしょうがなく１ヶ月計らないのと、毎日計るの
どっちがいいのか悩んでます。１キロでも、増えてると激しく罪悪感。
１キロでも痩せてるとウキウキ元気いっぱい。
卒業したい。。

468さん
私もそうだったよ。毎日毎日体重計乗って、
1ｋｇでも増えてたらその日は一日
「私ってデブ・・・」っていうような鬱な気分で過ごしてた。
でもやっぱり体重に左右される毎日なんておかしいと。
カロリー計算も体重はかるのも一切止めて治しました。
時間はかかったけどね。

>>464
ﾚｽありがとうです。
私は拒食はたったの1年ですが、過食の方がﾓﾁﾛﾝ長く、トータルは約6年だったかな。
拒食から過食になった時は1年半ほどﾋｯｷｰで、その頃は毎日過食。
少し元気になった頃、バイトし始めたら毎日→週に2・3度になりました。
けど、抜けられそうで抜けられなかったのはこの頃。3年くらい続いたかな。
細い友達や女の人を見る度に鬱になって、すぐダイエット！ってなってたから。
けど、過食も治らないし、痩せることを諦めちゃったの。正直言うと（藁
覚悟を決めたの･･･この太った体と一生生きていこうって。
あと、ちょうどその頃、障害者福祉施設で働き始めたの。そしたらね、
痩せてるとか太ってるとか、そういうことが無意味に思えてきたの。
それでもやっぱり年頃の女性？だし、痩せたい気持ちは頭の片隅にあったけど、
「太っててもｲｲ!」って考え直して2年くらいで食欲と体重が自然に戻った。

年月は、自分でも長いのか短いのかよくわからないです。
もっと大変な人もいるだろうし･･･個人例として参考にして下さい。
確かに、カウンセってｽｷｰﾘするよね。海が近いのもいいね！
私も海辺でﾏﾀｰﾘしたい・ここ2年くらい、海を近くでみてないなー。
464さん、過食は本当に辛いと思う。私も過食した後泣いたことが何度もあった。
自分で食べることを止められなくて、辛くて苦しくて。周囲には理解されないし。
頑張らないでヽ(´ー｀)ノﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘ行こうね。
また長くなってゴメンナサイ。

４６９さんレスありがとう。
早速体重計に乗るの今日から辞めて
みます。

やってしまいますた。
でも今までで一番インターバルが長い。
なんと２３日ぶり。。。
次は１ヶ月を目指してがんがろう。

大丈夫だ！
がんばれ！！

非嘔吐３日目です｡
３食食べてます。
体重ははからないようにしてるけど、太った気がします。
やっぱり気にしてしまってお菓子とか油こいものは食べれません。
痩せたい気持ちがあってエクササイズとかします｡
でも、これってダイエット中の女性と同じですよね??
別に普通ですよね??
普通に健康的に痩せたい｡
やせたいって気持ちを完璧捨てなければ治らないでしょうか??

スレ違いでした。
すいません。

5年間過食に悩まされた私だったが、ここ半年間は過食をしなかった。
（拒食になってたわけでもなく、いたって普通。体重減も5kgだけ）
過食のせいで学校にも行けず仕事もできずひきこもりだったのに、
この半年間だけは、免許も取ることができ、バイトも決まり、
ものすごくうまくいってた。

でもバイトを始めたとたん、また過食が復活してしまった。
もう治った気になってたけど、そうじゃなかった。
でも絶対卒業する。
過食するより楽しくて幸せなことっていっぱいあるってわかった。
過食してたらそういうことができなくなっちゃう。
過食すると、それと引き換えに何かを無くすよね。

大好きな彼氏を失わないためにもほんと、治したいよ。

ちなみに体重変化は、身長160で58→53でした。
今までの最高体重は65kgで、最低体重は41kgなので
過食しててもわりと安定してたと思う。
でもこの一週間の過食で55kgまでまた増えた。
急に食べるもの増えたもんだから体がビックリしてるのか、
おなかが激しく痛い〜

一日食べ次二日間飲み物だけ、また食べて次三日間と増やす
胃も休まるし、だんだん味覚が冴えてきて、食欲も治まる

>478
糖新生で筋肉が減って、基礎代謝が落ちそうだなぁ・・・
でも過食で弱った胃腸を休ませるには、良い方法かも！
胃も働きっぱなしじゃ可哀想だもんね。

>>463さん
レスありがとうございました。
私は職場のいじめから過食になって２年になります。
今どんどん体重増えて身体のあちこちにガタが来始めて苦しんでいるのですが、我慢
したところで直るもの違うと思ったのと、カウンセラーの助けでなんとか向き合おう
としているところです。
先日カウソの帰りに海に行ったモノの、土砂降りand変なドキュソが海辺に車止めて
たでマターリどころじゃなかったです（´Д｀）。
雨降ったら磯のかほりもしないし・・・。
来週のカウソ時には晴れますように・・・・てか晴れろ（怒）
来週は晴れてますように・・・・。
マターリがんがろうと思います。
ありがとうございました。

>>464さん
こちらこそ、どうもありがとうございました。
うん、我慢はしない方がいいですね･･･過食だけでなく、その他のことにも。
ストレス解消の行動として過食が起こるのだと思うから、
焦らずのんびりと、自分を癒していけたらいいね。
焦らないっていうのはなかなか難しいことなんだけど、結局これが一番の近道だと思います。
いつか464さんが、過食を必ず乗り越えられると信じています。
来週は、晴れるといいね。

ごめんなさい、sage忘れました･･･。

>463
ドントマインド

というか皆、絶対過食障害は、やめられるんだよ。治せるの。
それが、遅いか早いかの違いってだけです。
でも、それがすごく大事で、遅ければ遅いほど身体はボロボロになる。
絶対やめられるんだから、焦らないで、でもなるべく早いうちにやめようって気持ちは忘れないでね。

今日は夜散歩できた。よかったー。
そうすると過食しないで済みました。うれしい。

>>483
その言葉（･∀･）ｲｲ!
どんな言葉よりも励まされるよ。
みんながいずれくぐるべき出口だね！

過食嘔吐なおちったー、やった猫。

一年半つきあっていた彼氏と警察沙汰になるほどひどくケンカ別れし、
私がストーカーになった。
昨日、その彼氏の家を見に行ったら、もぬけの殻だった。
そんなに私が怖かったんかな。
どう思う？

スレ違いなんだけれど、ここの住人なんでゆるぴて！

まあ、怖かったのでしょうね。残念ながら。

あ、危なかった。
ちょっと食べ過ぎてスイッチ入りそうになった。
というか軽く入ったかも。過食というほどでもないけど。
炭水化物ばかり食べちゃった。
考えすぎるとよくないので、セーフということにして寝ます（Ｗ。

>489
過食モードOFF（・∀・）ｲｲ!!
深く考え込まないようにして寝る、いい事だね。

まだまだ治るのは、先、、、

今日も過食にならなかたよー
自然と普通でいられたーわーいやたー！

応援　保守(･∀･)

最近夜歩いているよ
そうしたら過食衝動にならずに済んでいるみたい。
ストレス発散出来ているってことなのかな？

はぢめまして。嘔吐無しｽﾚから来ました(こっちじゃない方の)
最近過食熱が覚め ﾀﾞｲｴｯﾄして22日 5.8�`落ちましたが食べるのが今度は怖くなって(ﾉд｀) うんちょがでませんｲｲ方法ないですか？ちなみに毎日400�i未満しか摂取してません。安定剤 眠剤 ﾀﾊﾞｺもてばなせません(⊃д｀)

>459
もうちょっと食べないと。入れないと出ないよ。

↑ｽﾏｿ。>495の間違い。

>>470
障害者福祉施設（ﾌﾟ
あなたのﾙｯｸｽの程度が知れたわね！
もともと頑張っても無理だったのよ　最初から
それなのにさも自分は回復しますた〜かよ！
細い友人も綺麗なお姉さんももともとアンタと同じ土俵になんか居ないって〜の！
ぐず　でぶ　がちょーしに乗ってンじゃねーよ！

>470
498は煽りだよ、(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!
自分に自信をもって、お仕事がんがって！

過食を卒業しているから、もう見てないかな？

>>472です。　10日ぶりだ。。。
生理時期だとどうしても栄養所要量が。。。
と言い訳しておこう。でも今月2回だな。回復してるぞ（ｗ。

>>498

470ではないが、あなた、歪んでます。
人格障害の可能性大です。