■リスカを脱却された方がいらっしゃれば…

>>217
Over Doseの略。
薬品を規定量以上に、大量に服薬すること。
主にメンヘルでは、精神科領域の薬で行われるものを指す。

非常に危険で、
致死量を超えると勿論死ぬが、
致死量を超えなくても何度も繰り返していくうちに
心臓に負担がかかり、心臓が弱くなって、
最終的に死ぬつもりでない簡単な出血や、
少しだけ普段より多い量の薬を飲んだだけでも、
死んでしまうようになる。

薬は処方どうりにのみませう。

>>218
ありがとう。

保守

リスカ止められたのは、半年ほど前です。
リスか止めよう、って思っても止められるもんじゃなかったです。
原因だった、自分を責めるとか、鬱の軽減とか、
あとアダルトチルドレンのミーティングに行かなくなったら
自然に止められました。
原因を取り除くことに専念を。
なんか偉そうでｽﾏｿ。

>>215
私は、今日から傷跡軽減用品｢クリニセル｣ってやつを貼ることにしました。
今日からなんで、効果の程はまだわかりませんが...
私も形成外科行って、
｢正直これは治らんわ、皮膚を丸ごと移植するしかないけど、
そうすると今度はその傷で余計に見た目悪くなるねえ｣
と言われたクチです。
遅レス失礼。

やめた皆さんに質問です。
使っていたモノはその後どうしてますか？捨てて処分？目の届かないトコにしまってる？普通に使えてますか？

>>213
よかったですねぇ。幸運だと思います。
普通原因となった親って謝らないのではないでしょうか。

やめた者です。
使用していた剃刀等は親兄弟がしまつしました。

ｱﾑｶやめました｡彼氏(今は旦那)にやったら別れると言われたから｡普通がいいみたいな人だから｡本当は理解して欲しかった｡世間体とかじゃなくて…好きなんだけどね

使ってた剃刀は燃えないｺﾞﾐの日に出してました｡すぐに切れ味が悪くなるので

カッターは捨てました。なんとなく家のゴミ箱はイヤだったから駅のゴミ箱まで持っていきました。

アムカしてたけど、周りに自分とは又違った所で迷惑かけてしばらくやめた。
でも結婚して最初きつかったけど剃刀で興味半分で薄くリスカして気分の痛みより実際傷の方が痛くて、馬鹿馬鹿しくなってやめた。
剃刀は正しく使うためとってある。さすがに昔の小刀は当時旦那に捨ててきてと泣きながらたのんだ。
傷を隠す事はしません。反省も含めて責任かんじつつ。開き直って。
今は薬でハイテンションで買い物依存気味みやべー。

大人になれば止めれる。

私もリスカ衝動がおさまりました。
両親に今までのことを全部はきだして、刃物類を預けました。
そしたら、あずけた最初は、すごく辛かったですが
だんだん、今までの自分の行動が鮮明に見えてきました。
取りあえず、刃物類は捨てるのが１番だと…。

過去ログ読んでないけどﾚｽらせてもらうよ。

自傷行為するﾔｼってのは、寂しくて構って貰いたい場合が多いのさ。
単に死にたいﾔｼは動脈ｽﾊﾟｯっとやって三途の川渡ってますわ。
そんな訳で>>1よ　奥さんに構ってやれ（しつこくし過ぎない様にな（w

>>225
過去の事だろうが、旦那と話合って理解して貰え。
理解して貰えた上で愛して貰えたら、これこそ幸せってヤツじゃねぇかな。
第三者だから適当な事言ってるけど、気分を害したらごめんな

「うわー痛そう。そんなバカなこと止めなよ〜」って周囲の人が
言うのは逆効果。
「なにお前Ｃｏｃｃｏのつもりかよｗっていうかだから何？別に
どうしようもないから。お前はただのブスだし。」と冷めた目で
じーっと見てあげましょう。
これで直った人、います。
心の中を見透かされることが、リスカさんは大嫌いです。
リスカさんの「こういう人だと思われたい」という理想像を見透かし、
決してそういう人間だと思ってあげないことが大切です。

働いて自分の手でお飯食わなきゃならなくなれば
手の傷がネックになってくるからやらなくなるよ。
ってかやれなくなる。

意識保っている間は止められるようになったけど、
夜中に夢を見てパニック起こして、
完全に夢遊状態で切ってしまう…。

上司も友達も親にも誰にも気付かれていないけど。
それは不幸中の幸いだけど。

無意識に切るのはどうしたらいいんだろう。
腕縛って寝たこともあるのに。

16歳〜21歳まで幾度となくﾘｽｶ&ｱﾑｶ&根性焼きし続けてました。最後にやったのは四月で薬飲んで浴槽で包丁でﾘｽｶした。死ぬﾄｺですた。それだけが辞めた切っ掛けじゃないんだけど… つづき→

幾つ傷つけてもそれが何かﾌﾟﾗｽな方向に繋がるｺﾄがなかった。むしろみんなちょっと呆れたり…大人になればなるほどそうだよね。みんな自分のｺﾄで精一杯なかんじがする。ﾘｽｶは誰かに気付いて欲しい自分の自信の無さの証し。つづき→

死にかけた直後、小さな目標を見つけて救われた。もうやなんだよね心もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになって腕もﾎﾞﾛﾎﾞﾛなんて。周りは逃げてくし。他人に散々迷惑かけた分これからは強くなりたい！傷も早く消えて欲しい｡長くなったけど>>1さん本当に頑張って！うちの母もそうだったから…

前向きなレス良いねぇ。
リスカは治ると思う。友達で治った子いるし。
やめることで、周りの人も健全になれるわけだし。やめられると良いね。

　

腕の傷って何年経っても残るのね

採決するとき，看護婦さんに「これなに？」って訊かれるのが鬱

まだ残ってるよ、傷。
リストバンドで必死に隠してるオレが虚しい。

欝が軽くなるにつれてリスカも減った気がする。
退院してからだったような。

ひさしぶりに1ですが
>>238のあさみ3さんの

＞長くなったけど>>1さん本当に頑張って！うちの母もそうだったから…

という発言がとても気になったので、またここを見られる機会があれば聞かせてください。
実はうちにも13歳の息子がいまして、そろそろ母親が手や体を自分で切る、ということに気がつきそうなので、
どうしたものかと考えています。
つまりいきなり現場を見てショックを与えるより、正直に母親はこういう病気なのだよ、と話しておいたほうがよいのか、それとも隠し通したほうがよいのか。
と悩んでます。というのは息子の心理に対する影響が心配なのです。
あさみさんは、何歳のころ、どうやって母上のその病を知り、また知ったときにどういうふうに思ったか、
またその後、心理的影響がどれほどのものであったか、など話せる範囲で結構ですので、
できれば、お聞きしたいのです。
よろしくお願いします。

>>1さんへ 参考になるか分かりませんが… 母が発病したのは私も13歳の時でした。母が日毎に鬱状態に陥っていく様を目の当りにしてとても怖かったのを覚えてます。それからは急降下で悪化…父は徐々に母に対して暴力を振うようになりました。 →

母は時々顔がﾎﾞｺﾎﾞｺだったけど包丁で父を刺したり（死ななかったけど）夜中に私の首を絞めようとしたり地獄の日々でした。母が未遂した時や薬で死にかけた時、なんでこいつ死なねぇんだ？と思いました。今はそんなふうに考えないけど→

母の症状が悪化したのは間違いなく父のせいでした。まとまりのない話になってしまいましたが人によってそういった病気に対する受け入れ方は全く異なります。母の発病から九年近く経つ今も私の心の奥には辛かった記憶が染み付いています。→

しにたい

でも家族の前でそれを言えない私はとんでもなく裏表の激しい人間になってしまいました。ただ病気を隠すのは無理ですよね…あとはもう家族が強く前向きになるしかない。息子さんも…何だか意味不明な文になってしまったので何かあればまた聞いて下さい。

長々としつこくて申し訳ないですが…あなたのように奥様や息子さんを心配出来る方ならきっと大丈夫な気がします。家族でたくさん会話してくださいね。奥様がいつかリスカをやめる日がくるように …私もぜーったいやらない！とここに誓っとく！

　　　　

リスカやめました。毎晩切っていましが仕事を辞めて少し気持ちが落ち着いたのもあるかも。でもまたリスカする時がくるかもしれない。

>>246＝>>1さん
はじめまして。
私の母は分裂病です。私が４歳くらいの頃発病しました。
家族や親戚の誰もが、母の正しい病名、どんな病気なのか、家族としてどう接すればいいのか、何も教えてくれませんでした。
まだ子供だった私を気遣ってのことだったかもしれませんが、小学校高学年にもなれば充分理解できることだと思います。
現実に母の妄想や幻聴、突発的な暴力や鬱状態からくるネグレクトを家族の誰もがまのあたりにして暮らしているのに、それについてなんとなく誰も触れてはいけないような、そのことを話題にしてはいけないような空気がありました。
隠してるつもりでも子供はちゃんと見てるし、説明と理解を求めてると思います。でも大人達が隠してるそぶりだったので、質問もできずにいました。

>>1さんの奥様の自傷行為そのものを、息子さんが仮に知らなかったとしても（おそらくそんなことはないと思いますが）、奥様の不安定な精神状態や言動をずっと見続けてきた筈です。隠すのは不自然だと思うのですが…

私自身は、母親が精神病であること自体や、その症状のために虐待されたことを恨んでもないし（病気なら仕方ないです）、それで母を嫌いになったりもしませんでした。だからこそ、ちゃんと説明してほしかった。
私が母の病名を知ったのは、精神障害者の年金の申請かなんかの書類を盗み見たからです。

リスカって普通、構ってくれえ、こっち見てってサインのことが多いんじゃない？
それかよっぽど心痛くて、身体の傷みを勝ってるとか。
どっちにしろ、一緒に暮らしている人の理解が不可欠だと思う。
リスカしても怒らないで。
一緒に泣いてあげるように気持ちで共感してやって。
私はそれでリスカ、やめました。
夫に感謝です。

hore

自傷の衝動と戦う事を教えられた
やめられると思う。

リスカが治ったら
次は過食嘔吐になってしまいました…
なんとかして下さい

リスカの代わりに一日に何度もシャワー浴びてます…
プチ潔癖になってしまいました…

リスカ脱却しましたよ。


だって死ぬ気も無いしと気付いて虚しくなったから。
生きてるじゃん、フツーにお前鏡にうつってるじゃん、とか、
ただの自分の甘えじゃん、とかって心理的に自分を追い詰めてったら止められますた。

でも過食嘔吐に走ったので偉そうなことは全く言えません(TÅT)

　　　

リスカ卒業しました。
まだ傷跡はあるけど．．．
やめたのは
＊学校辞めてストレスが少なくなったこと
＊親との関係が良くなったこと
＊愛してる彼や大好きな友達の哀しむ顔を見たくないこと
以上が理由だと思います。

私もリスカまだ４ヶ月位だけどしてません。
その代わりに、静脈に針刺して血沢山出して安心感に浸ってるけど・・・

一応、カットはしてないので書いてみました。

　*メンヘル最前線*

　　　　　　　　　　　ｼｮﾎﾞｰﾝはいつまでも大人になれないadult childrenだからな
　,,､,､,,　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　,,､,､,,　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,　　　　 　 　 ＼ΨÅΨ／　　
　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　,,､,､,,, 　　 ∩＜O⌒ノ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,, 　　　　　 ＼ （´Д｀；ヽ三ゝ
　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,　/|+Ｕ++|ヽ三ゝ
　,,､,､,,,　　　　　　＼ちがうぽ！！！／　　 　　　　　　　　　 （::○::::::）Ｕ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／|三|ヽ三ヽゝ
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 ∧＿∧ノ⌒ヽ､ 　　　Ｕ　　　Ｕ
　　　　　　∧＿∧　　　　　　　　 　　　　（´･ω･`）＿人＿_） ))
　　　　　（　´･ω・） 　ﾂﾗｲﾝﾀﾞﾎﾟ　　　ｼｮﾎﾞｰﾝ　∧＿∧
　　　　　/ 　　つ 　　　　　∧＿∧　　　 　　　 (´･ω･`) 無職ﾀﾞｹﾄﾞ ﾈﾚﾅｲﾎﾟ
　　　　（_（＿＿つ　　　⊂（･ω･`⊂⌒｀つ 　　 ﾉﾙﾘﾘﾙﾊ
　　　　　　　　　ﾘｽｶｼﾀｸﾅﾙﾝﾀﾞﾎﾟ　ｶﾜｲｿｳﾃﾞﾁｮ?

鬱で仕事が全然進まなくなって、馬に鞭打つ感覚で自分に鞭打つ感覚でリスカしてました
傷跡観た鬱の彼女も真似して切り始めたので「冗談じゃない」と思ってやめました。

自分の手首切るのは平気でも、他人の手首を見るのは嫌っす

日本語変だ・・・

カミソリどこいったかな・・・