マターリ３０代（メンヘル)ver5.0

＞１８２様
ＳＯＨＯってどんなスキルが必要なんでしょうか。
また、どのくらい稼げるもんなんでしょうか。

漏れもSOHOだYO
たいして面白い仕事じゃないけど、毎朝起きて会社逝って人間関係維持
して･･･って考えると今の方がだんちで幸せ
最初は「こんなにラクなことして暮らしていけるのか？」って不安になった
もん。早起き＆人間関係のストレスの対価にお金もらってると思って働いて
きたからね（ｗ
SOHOでもっとやりがいのある仕事に就きたいので資格の勉強中。
ていうか、ウトゥで勉強が始められないので療養中。

ＳＯＨＯですが、１９０さんの様に楽勝気分ではないです。辛い事も多いです。
ただ働く方法の一つとして検討する価値はあると思います。

>>189さん、
あなたの特殊な国家資格が役に立つかもしれません。調べてみては？
私は収入は一定ではありません。最初の頃は家賃程度でした。今は自分の生活費はまかなえています。

190様、191様、
ＳＯＨＯですが、具体的に、どんなスキルがひつ用か、また、
どこに、申し込めばいいか、具体的にお教えいただけないでしょうか。

>>192
人それぞれです。ＳＯＨＯというのは在宅勤務一般を指す言葉で、様々な職種があります。
私は以前バイトしていた会社からのツテです。
国家資格をお持ちなら、その経由でご自分で調べてみてはいかがでしょう。
申し訳ありませんが、私はこれ以上の事は知りません。

メンヘルになる前の生活を今も送ろうとしても苦しくなるだけですよ。
新しい生活が始まったと思って、以前の生活に固執しない事も大切だと思います。
メール欄に半角でsageと入れるといいかもしれません。ここは何となくsage進行ですので。

＞メンヘルになる前の生活を今も送ろうとしても苦しくなるだけですよ。
それは判ってるんだけどねぇ。
31になって会社辞めて、どうしたらいいもんか。
今はまだ働く気にならないし。
もらったばかりのエンゲージリングがすごく負担になって、別れようかと
思ってみたり。
もう頭の中ぐるぐるだよー・・・早く死にたい。

>>194さん、
私の女友達で３０過ぎてから仕事始めてうまくいっている人もいますよ。
頭ぐるぐるになってしまう気持ちもわかりますが。。私もそうなので。

自分も３１。
もう社会に出るのが怖くてやだよ。
あと２ヶ月で失業保険が切れるから
イヤでも出なくちゃいけないのだが・・

>>194
漏れもそうでつ
20代は、自分探しに費やしてしまいました（悲

漏れは今の仕事しか取り柄がないので、わりと早く腹が決まったというか
SOHOのムック本とかは結構出ていると思いまつ　参考にしたら如何？
「向いている仕事」「家でできる仕事」「食える仕事」の3条件で
ふるいにかければ、かなり絞られてくると思いまつ
お気楽と言われてしまいましたが（笑）、病気がよくならないところを
みると今の仕事もストレスフルなのでしょう。リーマンみたいな
保障はないからね･･･　あと、仕事でトラブると即行落ち込みます。「無能」
はメンヘルに禁句なんだよ頼むよ･･･（自分で自分を無能呼ばわりして
追い詰めている

>>197
ＳＯＨＯはそれが大変ですよねー。自分で自分を励ましたり、ほめてみたりｗ
今締め切りかかえてカキコしてます。仕事が始められん！
仕事に取り掛かる時ってどうしてますか？

>>198
とことんダラダラする。「イヤだ〜！！」と叫ぶ。自分の運命を呪う。
来し方行く末のことを考える。寝る。飯を食う。
ここまで来ると、時間がギリチョンになっているので自然に始められまつ。
つまらない仕事の時は仕事中も雄たけびをあげています（SOHOは独り言が
言えるのがいいよね

ほんとは、ウダウダしている時間に映画見るとか本読むとか開き直って
しまいたいんだけど、小心者でできないんですよね

>197
書き方悪かった。自分は192さんとは別人です。
SEやってたんで、仕事はやろうと思えば腐るほどあります。
ただ、発症が29歳のときで仕事要因だったもんだから、仕事に対する
恐怖心みたいなのが拭えないんですよね。

今は傷病手当給付金もらいながら実家に寄生してる。
結婚したら寄生先が親から彼氏になるだけで役立たずなことに変わりはないし。
もう一度社会人としてやり直したいと言う夢は持ってるんだけどね。
今はまだ夢としか言えないなぁ・・・鬱

>>200
手に職があるんなら全然OKでないですか
ﾕｸｰﾘ骨休めしましょうよ
結婚に後ろ向きなのは、別に理由があるのかもしれないよ
よく考えて、イヤならイヤと言えばよろし
「待ってくれとは言わないが、待ってほしい」とか。ｶﾁｮｲ〜言ってみてぇ〜

>>199
私と一緒だｗ。みんなそうなのかー。少し開き直れました。レスありがとうございました。

>>200
私はＳＯＨＯな上に一人暮らし彼氏なし、なので寂しいです。
人と一緒にいるのも憧れますが、負担になって辛い事もあるんですよね。
健常者でも誰でも仕事をゆっくり休む期間はあると思う。
あせらないで過ごせるといいですね。お互いに。。。

みんな優しいなぁ。優しすぎて涙でそうだよ。。。

リアルな世界でもそうなんだよ。家族も優しいし、彼氏も優しい。
だから余計に自己嫌悪に陥るんだよな。
「怠けもの！」ってののしられるほうが、どんなに楽なことか。
恵まれた環境でワガママ言ってるだけだって判ってるさ。
けど、優しさが辛いのも事実なんだよー。
結論：早く死にたい。。。

>>203
ではちょっと厳しく。しぬな！生きろ！

|-`).。oO(鬱と怠けは違うよ・・・)

>>205
？誤爆？

|-`).。oO(違うよ・・・)

おはようございます。
ＳＯＨＯって、具体家気に、どこがｊ儲かるんでしょうか
もうかるＳＯＨＯのサイト、教えてもらえんでしょうか。

>>208
１９７でレスして貰ってるだろ。ちょっとは自分で調べろよ。。
ＳＯＨＯは人に助けてもらえない仕事なんだぞ。

今日は旧盆ですね。田舎がかなり遠いのでお墓参りには行けないけど、
亡くなった親や友人を思い出しながら、１日静かに過ごせたらいいなと
思ってます。

142=173です。
みなさんのアドバイスどおり、自宅療養しています。
実は、試しに人材紹介会社に登録にいったのですが、
それだけで疲れてしまって、ああ、やっぱりダメだな、と悟りました。

とりあえず、ハロワのインターネット検索で３５歳以上でも事務職の仕事が
それなりにあることに安心して、じっくり治療に専念することにしました。

でも何か落ちつかない。何か勉強した方がいいのかな？
タバコ吸ってぼーっとしているときが幸せなんですが、
こんなんでいいんでしょうか？

>>211
鬱には休養が必要です
勉強・運動は禁忌です

>>211
今は幸せの勉強をするのが大事だと思うよ。
他の勉強はいつでも出来るよ。
ぼーっとする幸せをゆっくりじっくり味わって下さい。

>>212-213
レスありがとう。
「幸せの勉強」･･･そうか、
鬱病でも幸せと感じられる瞬間があることは
とても恵まれてるんだよね。
ありがとう。

10代・20代の頃につきあってた友達は自然消滅や絶交でほとんど全滅。
ネットのオフ会とかで知らない人と会って気分転換してる。
こうやって行き当たりばったりの対人関係をずっと続けていけばいいのかな？
長年のつきあいって一見良さげだけど重い。

>>215
私も同じような状況。

大体、久しぶりに１０代の頃の友達と出会っても話題がない。

>>213
幸せの勉強は同意。
うつ病の人全てに言えることじゃないけど、自分追い詰める行為だけはもうしたくないな・・・。

>>21２
鬱でも歩いたりとかの軽い運動はいいって聞いたよ。
勿論、早朝とかの人気が少ない時間帯に限るけど。
あと勉強も軽くならOKかと。
何もしないでいると、かえって余計なこと考えるし。
で、眠れない。本末転倒だ罠。

>>214
さっきじゃで言ったことと矛盾かもだけど、ﾕｸｰﾘする時間も必要。
どんな時間にだって何か意味がある・・・と信じたい。（　´∀｀）

意味のない時間というイミがあると小一時間・・・。
考えて意味のない時間が過ぎますた。

こんな生活も悪くないですよ。きっと。

社会の制度で規定されてないバカンス貰ったと思ってマターリいきまひょ

とうとう３０歳になちゃった。先が見えないのが不安。
私は子宮の病気もってるから、普通の仕事が出来ません。（生理前、中、は起き上がれない激痛）
手術もしたけど、完治しないって言われて凄いショック。子供生めないんだって。
もちろん、お見合い話しも、これが理由でお断りしてるし、子供好きの彼にも悪いから別れた。

神経症は良くならないし、焦ってばっか。救いは母が理解してくれてる事。
でも姉は私を怠け者って言ってる。もう、どうしていいかパニックだな。
せめて、バイトでいいから働きたいけど、生理が来ると動けないから、予定が立たない。
ＳＯＨＯって私でも勉強したら出来るかな？でも納期とかあるよね。甘く考えちゃダメだね。
不安だらけ。でも一人で生きて生きたいな。家族にもう迷惑かけたくないよ。

>>220
子供を産むだけが女性の役割ではないと思いますよ。女性も人間なのです。
私がＳＯＨＯを始めたのは二十九歳の時です。いつ始めても大丈夫ですよ。
ＳＯＨＯと言っても色々あると思います。
勿論お金を稼ぐのは大変な事ですが、それはアルバイトと変わらないですよ。
挑戦する気持ちがあるのなら、調べてみてはどうでしょう。
無理はいけませんが、少しずつ準備をしていくことで気持ちが楽になる事もあると思うよ。

>>215、>>216
私もそうだなあ。
友達っていったいなんだろうと時々考えるよ。

>>220
実は優しい人なのかもですね。
俺も兄貴と同居してるけど、すんげー世話になってる。
でもいつの日か恩返ししたいなーって。
人間生きてりゃ多かれ少なかれ迷惑はかけるもんです。
気の持ちようだよ。
お互いがんがって生きて行こうよ。
SOHOの件の確かに厳しい現状だけど、勉強することによってスキルを身につけたという
自信がつくだけでもケアになるんじゃないかな。
でも焦らずにね♪
先が見えなくて不安なのは健常者も一緒さ。

>>222
友達って辛い時にそいつの本当の声、例えば激励叱咤とか色々ね。
そんな言葉で包んでくれると凄い楽。
つい最近も年下の友達だけど、なるほどなという言葉かけて貰って（ちょっと叱られた）
凄く気分が楽になったよ。
親や親族はいなくても、俺はそういった友達を血よりも濃い関係だと思ってます。

ここで気持ちを吐き出して良かった。少し気持ちが楽になりました。
人にこんな話したことなかったから、何だかレス頂いたの読んだら
泣けてしまいました。ありがとうございます。
焦らないで、身の回りの事をちゃんと考えて生きてみます。

休職して少しずつ症状が良くなってきたので、ゲームをクリアしたり、
自宅のマシン環境を整備し直したり、楽しみを見つけるようにしています。
薬も１種類減らしてもらいました。

>>225
回復に向かっているようですね。（　´∀｀）ﾖｶｰﾀ
小さな事からちょっとでもいいから充実感を得るのは良いことだと思います。
と、先生によく言われてます。ｗ

ここのみんなは優しいね。
それなのにこんなふうにいっぱい悩んでる。
何も考えていない人ほど
順風満帆に毎日を過ごしているのかも。。
でもやぱり自分もいろいろと悩んでしまう。

貯金も底をつきそうで働かなければと焦るばかり。
焦るとよくないのはわかってるんだけどな。

>>227
本当に優しいよね。
世間の人たちがみんなそうだったらいいと思うんだけど、
そうなっちゃったら、逆に今のような経済的に豊かな社会を
きづけなかったのかな？（苦笑

平日は、たっぷり薬を飲んでも、４，５時間しか眠れなくて
頭の中がぐわんぐわんしているんだけど、
今日は６時間寝たあとに、合計４時間近く昼寝が出来ました。
すごく身体が楽になった。

でも、何かをやる気が起きない。

やる気が起きるまで待とう・・・

気のせいだよ、とか整理中だからだよ、とメンヘルのくせして私に言う。
私は四年間あの子の看病をしたのに。
アパートで一緒に暮らして食費も出して食事を作って吐いたもの全部片付けて洗濯して
うつ病の私が全部やった。完璧ではないけど、出来ることは何でもした。
彼氏に「俺とあいつとどっちが大事なんだ」と言われて捨てられても、何から何までやった。
押し付けてはいけないのはわかってる。でも、今も私がうつでつらいことをわかって欲しい。
もう嫌だ。もうだめだ。

>>228
やる気がでるまでぼちぼちいきましょうね。

>>229
そういうのって辛いよね。
ここでもどこでもいいから、継続的に思いをはきだしてしまえる
場所をつくっておいた方がいいとおもいます。

　

>>229
ｵﾏｴが投げ出してしまうことが、悪いことだとは思えない
重すぎる荷をいうものはある

ｵﾏｴが投げ出しても多分大丈夫だ
民生委員にでも言っておけ
餓死はしない

医者に「いつまでこんな状態が続くのでしょうか？」
と質問したら、「いつかきっとなおりますからね」
と笑顔で答えられた。
その「いつか」はいつなんだよぉ！
ええぇーん(T^T)

あーーーーーーーーー
義家族のこと考えると鬱になる
離婚もふと考えちゃうなぁ
うざくてたまらない

>>232さん、
ありがとう。。。あなたのお陰でやっと泣けました。
あの子を愛しているので投げ出せませんが、少しの間休みます。
あの子は私がいなくてももう生きていけるのはわかっていました。
一緒にいたいのは私の方なのだと気が付く事が出来ました。
私の存在が今のあの子には負担になっているのだと思います。
少し休んで、心が落ち着くのを待ちます。。。

三十路だからこそ、焦らず冷静にﾏﾀｰﾘと出来る自分にならなきゃ・・・。
なんて思いますた。
そういう事、考えすぎても焦燥のキッカケ作るだけだから、
今はﾋｷでも好きなこと探してﾏﾀｰﾘしてます。

諦めるのは良くないと思うけど、休んで深呼吸する時期があっていいんじゃないかな。
決して逃げ口実じゃなくてね。

病気治ったら、前よりマシな人間になれるような気がする・・・。
って、それこそ妄想かな？ｗ

いや妄想ではないと思います。
私も治ってないですけど。(;^^A

私は以前より必ずしもマシになったとは思いませんが、
少なくとも以前とは違った自分になってきた
と、思います。(^o^)

なんか涼しくなってきたね