催眠療法　〜実際効くわ、これ〜

鬱と診断されてから５年。認めたくないばかりに、病院通ったり通わなかったり、薬飲んだり飲まなかったり。
そんな時に出会った本がこの２冊↓
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4883202089/qid=1026719750/sr=1-15/ref=sr_1_2_15/250-3909899-6064252
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4947737298/qid=1026719827/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/250-3909899-6064252
無理して毎日早起き、けな気に税所式を実践し、夜は自己催眠で心のトゲを抜き、良い自己イメージを植え付ける。
１ヶ月これを実践したところ、アルコール依存完治、不眠完治、鬱もだいぶ良くなってきた模様。
是非、お勧めします。

宣伝でつか？

胡散くさい

前世療法ｷﾓｲ

埋め立てドラキーは　つぶやく
どんな療法も　体質次第
万人に　合う　治療法は　ない　と

せんでーん。

俺が宣伝してどうすんねん。善意で書いたつもりだったけど、興味ないならもういいや。

終了

催眠療法は、高いんじゃないですか料金が

俺には効かんかった。催眠はｶｽ。

>>7
　基本的に保険がきかないからね。

>>1
　なんか催眠関係のスレはどこに行っても教えて君とそれに答えてくれた人を宣伝だと決め付ける決め付け君が多くてウザいですね。

http://ruitomo.com/~gulab/search.cgi?k=%8D%C3%96%B0
http://www.ruitomo.com/~gulab/search.cgi?k=%83q%83v%83m%83Z

俺、人に洗脳されないタチだからたぶん効かないと
思う。とことん理詰めで説明してくれたら納得するもん。

>>10
おまえごときのために、理詰めで解説をしてくれる奇特な人などこの世にいない
人の労力を何だと思ってるんだ？

>>11
理詰めで説明できないからってムキになるなや。
おばかちゃん（ｗ

＞10
いや、これは自己催眠の本ですよ。暗示の文も、自分で作れるように説明してくれてます。
ついでに、科学的根拠もちゃんと説明してくれてますよ。フロイトの「無意識」の理屈分かってれば、納得できると思うけども。

対人恐怖にも効くの？

とりあえず認知の方終わってからかな

＞１４
　対人恐怖にも効きますね。でも、この本の理屈使って治療する場合、自分でそうなった原因を調べなきゃならないですけどね。
まぁ、催眠って信じなきゃ絶対に効かないよね。マーフィー理論やアメリカのビジネス書によく出てくる「潜在意識」ってのに興味あれば、とっつけるはずです。
　しかも、この手の本って、結局は治療団体の宣伝ってだけのやつ多いでしょ。でも、この本は完全に一人で出来るように説明してくれてるんで信用できるかな。
ちなみに、２冊のうち催眠の本は下の方です。上の方は税所式の本なんで、間違えないように。

催眠って聞いただけでうさんくさいって思っちゃうような人には、
残念ながらあんまり効かないんじゃないかなあ。特に自己催眠は。

私も以前は薬物療法，一辺倒だった。
今では心の病には心理療法の方が良いと思っている。
何しろ，副作用がないから。

“催眠”という言葉が一般的に胡散臭いイメージがあるのは
事実でしょう。テレビの催眠ショーが原因で。

テレビに出ているタレントは催眠に入る事を強要されている
ようなものなので。やらせもあるかもしれないが。
私も催眠療法を勉強したたことがあるが，基本的に
セラピストの技量はもちろんのこと，誠実性，信頼関係がなければ
クライアントは催眠に入れない。つまり，リラックスできない。

でも，言葉の力は実際にすごいものがあると思う。
例えば，イメージの中で梅干を食べてみてと言われたら，ほとんどの人が
すっぱいと感じるでしょう。これも催眠。
だから，催眠という言葉よりも「リラックス療法」とか「イメージ療法」
でも中身は同じだし，また抵抗がないと思う。

しかし，料金が高いのは実情。
保険が一般的に使えないし，診療に２〜３時間が必要な事も原因。

効果的な催眠療法を受けるには，良いセラピストを選ぶ事が大切。

信じない人には効かないものなの？

埋め立てドラキーは　繰り返す
>>4　と

>>1
税所式って、どんなん？催眠だけじゃ不十分？

税所式というのは、生活のリズムを治すことからはじめる療法です。早朝５時か６時に起きて、まずは散歩することから始めます。
これに、ヨガ、自律訓練法、内観療法、森田療法の良いところを集めたようなプログラムが組まれています。これも自分一人で出来るところがいいですね。
ただ、治療団体に入っての本格的な治療はこれにカウンセリングと針灸がつきます。僕の場合は全て一人でやりたかったので、カウンセリングの代わりに自己催眠付けたわけです。
全部自分でやるところかから、根気と多少のがんばりはいりますがその分治った時には、病気だったことが逆に自信になると思います。

う。。税所式かあ。
昔、お母さんが私の自堕落ぶりを見るに見かねて
早起きでもしろ、という感じで税所式の本を
買ってきたことがあったなあ。
まあ、早起きで心身共に少しはマシな状態になることは分かったんだけど、
その本で他に得られるものって何があったっけ？
印象が薄かったからもう忘れちゃったよ。

あと自己催眠はけっこう興味があるんだけど、
＞１さんの勧めている２冊目の本にはちょっと興味をもった。
でも、買うとなると迷うなあ。
どうしようかなあ。
セラピーだと料金が高いから、
本を読んで出来るものなら自分でやってみたいんだけど。
前に読んだことのある本だと、
変性意識がどうのこうの、エリクソン派とか、
ブリーフセラピーだとかいう言葉が出てきて、
少し興味深かったです。

内容をよく理解は出来なかったんだけど。

＞22
最近、来てなかったんで、レス遅れて申し訳ない。
税所式は今では健康法とか、成功哲学とかって枠広げてるけども、もともとはうつ病の治療法だよ。
早起きだけで病気治るかい！って思うけども、病気治ったにしろいつかは生活のリズム変えなきゃいけないわけだから今やっといても早くはないよね。
本当に早起きが神経症や鬱にきくかは分からんが、とにかくがんばってる間は、昼に起きて一日中ダラダラしてる自分に嫌気がしたり、鬱からおかしくなる悪い生活習慣の改善にはなるよね。
後、自律訓練やヨガで心身ともにリラックスすること覚えたり、目標もって一日の計画を遂行することで森田療法的な治療にもなりますね。自己イメージの改善にもつながるしね。
税所式のＨＰ見れば、簡単な内容書いてあるから見てみるといいよ。本買うのは、自分でできそうだと思ってからでいいんじゃないのかな。
でも、これ毎日続けるのはかなり根気いるから、もしやられるならチャットやここで仲間みつけるか家族巻き込むかして、励まし合ったり確認しあったりしながら実行することお勧めするよ。
自己催眠の方は、自律訓練ができれば、なんなくできると思います。できないなら、まずは自律訓練練習してみた方がいいかな。
とにかく、治すことに前向きに。

　つうか前世がどうのというなら元ネタのチベット仏教やヒンドゥーの本読んだ
ほうがいいと思う、変な解説とか入ってない原典そのままに近いやつ、般若心経や
バカバットギータなんかは人生お先真っ暗でも読むととりあえずポジテブに
なれるし、ってこれも宣伝かな

催眠って暗示だからねえ
弱い人こそ救われるってキリスト教のくだらないルサンチマンも
弱い人にとっては素晴らしい催眠療法。

自己催眠に前世は全く関係ないっしょ。

注意
　タイトルは人目引くために催眠療法になってますが、税所式の方は生活のリズムを治して、目的意識を持つ事で治療を進める現実的な療法です。
勘違いされないように。
　ちなみに、紹介した自己催眠の本には「前世」という類の言葉はないし、前世を肯定してません。
　宣伝と見られるかもしれないですが、実際に僕が試して効果があったので、勧めてるだけであって誰にも効くとは言ってません。
　治すことに前向きな発言、または、効果があった療法の情報のみカキコお願いします。

横浜で、ＨＰに女性アイドルがのってて、２万円とる
睡眠療法の医者最悪。

「腕があがりません、ハイあげてみて」と言われて、
あがったら「その程度の腕なんですね、だめな腕なんです」だって。
迷ってる人はここには行っちゃだめ。

前世療法はすっごい効きそうな気がするんですが
（前世のあるなしに関わらず、何かを自覚できそうな気がする）
それ以来睡眠関係に行けない。

1さん、効果がなかった情報ですまんが
一つの情報として書かせて下さい。
前もって誰かの情報で知ってたら、他のところに行ったかもしれないのにと思うのです。

>>23＝１さん
ＨＰがあるんですね。
とりあえず見てみます。

あと、自己催眠は自律訓練が出来るかどうかにかかっているのかあ。
セラピストに頼る気にはなれないから、
自分で出来るようになりたいなあ。