自律神経失調症で苦しんでいます

僕は自分では、まじめで神経質な性格だと思います。ストレスに弱く、
何かイヤな事があったら些細な事でも、気にして、落ち込んでしまいます。
もっと楽観的になろうと努力してるんですが・・・
そのためが、自律神経失調症で体にいろいろな症状が出てきています。
１日中、慢性的に頭痛、肩こり、立ちくらみがあるし、
疲れやすく、食欲もありません。栄養分も充分吸収できないから
貧血に低血圧で朝の間は体も内臓も動かないのです。
無理に動かすと風邪を引いて熱がでてしまうのです。
とても仕事ができる状態ではなく、数年前に辞めてしまいました。
体の苦しさを周りの人は理解してくれず「みんな苦しくても
頑張って仕事してるのに」などと言って白い目を向けます。
心身両面で辛いです。友人も減り、孤独な毎日で、１日１日
何もできずに過ぎて行きます。
上に書いた肩こりのため常に背中がこり１時間毎に自宅にある電動の
マッサージチェアーに座らないと、体が苦しくなってきます。
これでは旅行にも行けません。僕はこのままでは廃人です。
病院で貰った漢方薬を飲んだりスポーツジムに通ったり更に自律神経訓練法も
してますが、まだ効果がはっきりと出ていません。
他に、鉄分を取ったり胃薬を飲みましたが効果がありません。
安定剤を貰ったこともあるんですが、昼間から眠ってしまい
睡眠のリズムが崩れて夜に眠れなくなりまして、もう安定剤等の
治療は諦めています。僕は一生直らないんでしょうか？
同じような経験された方いませんか？

２ゲット！！！！！！

やった、ついに俺はやったぞ！！！！！！！
感動で涙が止まらない。

>>3へ　　　　おせ〜んだよ(ﾌﾟﾌﾟ
>>4へ　　　　通院辞めろ(ﾌﾟﾌﾟ
>>5へ　　　　パキシル辞めろ(ﾌﾟﾌﾟ

おなじおなじ

いやだ

もれこの前やめたんだ

とてもつらそうですね。お仕事をお辞めになったのは数年前とのことですが、
症状が強く出てきたのは何年くらい前のことなのでしょうか?

>>6
実は学生時代から体の調子がおかしいとは感じておりました。
受験勉強とかで徹夜をしたりで、不規則な生活を送ってたのが
原因のひとつかも知れません。でもその頃は、まだ耐えられる程度
でした。

文章を拝見するに、症状を回復させようとたいへんな努力を
されているように見受けられます。
スポーツジムも義務感で入会なさったのでは?

心療内科や精神科へ行ってみられたことはありますか?

心療内科や精神科、神経科などドクターショッピングをやりました。
精神安定剤をもらったりとか、ある医師の方は「体はもう直らないだろう」
とも言われました。でも一縷の望みを持って漢方薬などの治療を続けたい
のです。
生まれつき胃腸も弱くて小学校の時から貧血と言われてきたので
先天的な要素もあるのかもしれません。

私も慢性的なだるさで悩んでいます。一番つらかったときにくらべて
今はだいぶん楽になってきている状態です。
一時はあなたと同じく、このままでは廃人になってしまう、と真剣に
悩んだりしたものです。
無責任なことは言えませんが、あなたもきっと良くなりますよ!

私の場合は心療内科へ数年間通っていましたが、併せて週に一回
カウンセリングへも通っていました。
自分にはお薬と心理療法の二本立てが合っていたようです。

まだ完全に良くなったとは言えずあと一歩というところなのですが、
今はお薬を飲まなくても大丈夫になってきました。
焦りは禁物です。一生のうちにこういう時期があってもいい、と
自分を肯定的に受け止めて、ﾏﾀｰﾘといきましょうよ。

ありがとうございます。
気長に構えていきます。

僕も大学生なんですが、１さんと同じように体がだるくてしょうがなかったり、吐き気が
止まらなかったりといったしょうじょうがでます。この病気の辛いとこは、人に相談
しようにも誰もわかってくれないというところです。僕はあんまり物事を深く考えないよ
うにする、といった対処法をとってはいますが、なかなかよくはならないんです。
先天的なものだからどうしようもないんですかね？

>>12
あなたの気持ち、よくわかります。私も物事を深く考える性質なので。
物事を深く考えないようにする対処療法はとてもよいと思います。
私も日々、こころがけています。

でも、そういった自分の思考パターンを否定する必要はないですよね。
時には物事を深く考える必要もありますものね。

針灸と整体（カイロプラティック、ほねつぎ）をお奨めします。
私のおじさんも自律神経失調症で、いろいろ病院まわって結局、
針灸と整体で治ったよ。
１さんの症状を読むと、そのおじさんの症状によく似てる。
純粋に骨（姿勢）の歪みと、東洋医学いうところの気の流れが滞っている
ことによる体調不良だと思う。メンヘル板でこんなこというのもなんだけど。
騙されたと思って、3ヶ月くらいやってみそ。

下げてしまったので、改めてａｇｅ。

１さんで気になるのは、「無理をするとすぐに風邪を引く」ってところ。
東洋医学の考え方では風邪というのは、気の流れが偏るとひくものらしいから、
姿勢が歪んでることによって、気の流れが普段からかなりおかしいのではと
推測されます。
おじさんもいろいろまわって、一時期絶望的だったときもあったけど、
針灸と整体で「なんじゃそりゃ！」ってくらいにあっさり治ったから、
ほんと、針灸と整体、お奨めします。

私も悩んでいます。症状はだいたい１さんと同じですが
私の場合のどのつまり食べ物がのどを通らなくてほとんど食べられず、
息苦しさもあります。内科でいろいろ検査をうけたのですが異常なし。
いま安定剤を3種類飲んでいますがなかなか治りません。
おまけに鬱も入っているらしく会社に行くのがつらいです。
整体は私もすすめられました。今度行ってみようかな・・・

ageとく

私もいわゆる不定愁訴で、大病院のほとんど全ての科を
周りましたが、検査結果はどれも以上無し。
最後に耳鼻科で自律神経に問題有り、と言われ、そのまま
心療内科へ直行。抑鬱状態から、鬱症状を発症してすでに
１年以上です。　仕事は、心療内科に通い出して続けられなく
なりました。あっさりと会社から首を切られて現在無職。
収入や仕事、これからの人生に不安タップリです。

１８さんは具体的にどんな治療をしてられますか？
周りの人は理解してくれていますか？

私も昔から自律神経失調症でいろいろ症状あります。今不安神経症で精神科通いです。でも、症状に対してきつい薬が多いようで、ちょっと不安です。
上の方で東洋医学のカキコがあったので思わずカキコしたのですが、やはり腕のいい医師をみつけるのが大変だと思います。
私の周りも情報がないのでどうしようかと・・
そして、ものの本には早寝早起き（しかも５時に起きて３０分散歩）とかするとちょうど自律神経の入れ替わるときなので、調子が良くなる、とか
書いてあるけど、実行してる人いるのかなあ？ちなみに私は薬の副作用かただのなまけか、早寝遅起きです。
そういう基本的な事から解決しないといけないのかなあ。

俺も同じ
健康診断で異常なしって言われちゃうから仮病みたいに思ってる人も居て
自分では本当に辛いんだけど

以前課長に「気の持ちようだ」って言われたんだけど
その気ってヤツがおかしいんですけど

>>1
＞安定剤を貰ったこともあるんですが、昼間から眠ってしまい
睡眠のリズムが崩れて夜に眠れなくなりまして、もう安定剤等の
治療は諦めています。僕は一生直らないんでしょうか？

合う合わないがあるみたいで
同じ薬でも人によって違うみたいです

俺も副作用の眠気で日常生活に支障が出たことがあって
西洋薬に長いこと不信感をもっていたのだけど今は心療内科で抗不安薬をもらっています
結構助かってますよ

俺の場合デパスは眠気が酷くて効き目がいまいち
セルシンはあまり眠気が起こらず効き目も調度良い感じ

ちなみに漢方も飲んでいます
今でも色々大変だけど絶望からはそれなりに立ち直ってます
そうそう、薬もらいに行くんだ出掛ける準備しないと

１８です。
>19さん。
現在はトレドミン飲んでます。と頓服でソラナックス飲んでます。
不眠もあるんで、ハルシオンも常備です。

鬱、とは、周囲に言えないので、自律神経失調症から、不眠症を
併発してるんだよ〜。位に親には言ってます。

鬱がひどくなると外出できませんが、もちろん、そんなこと言えません。
スポーツクラブに在籍して、会員証を親に見せておくと安心したみたい。

親は離れた所に住んでいるので、収入の心配はしてくれますが、
今は人生の休憩ね、位の言葉をかけてくれてます。

別ｽﾚにもありましたが、傷病手当金が切れたら、失業手当をもらいます。
それが切れるまでに治るかどうか・・・。それが、不安ですね。

ど〜やら自律神経失調症と鬱の両方にかかってしまう方が多いみたいですね。
俺の場合もそうみたい。
病院を２件逝って症状を話したのですが、はっきりとした診断をしてくれません。

[自律神経失調症？]
おかしくなり始めた（半年前）頃の症状
１ドウキがする。
２手が震える。
３物音に過敏になる（かすかな音でも非常にサワル！）
今の症状
３だけ。あとの２つは治りました。

[鬱？]
１辛い事など、思い当たる事は全く無いのに、タマシイが勝手に落ち込んでいる。
「何故オマエは落ち込んでいるんだ？アホかオマエは？」と自分に聞く。
２朝起きた瞬間、今日のタマシイの調子が判る。
「うわ〜今日はダメだ〜」ってな具合。以前は会社に逝って忙しくしてると、
　少しはまぎれたのですが、今はダメ。どう、ダメなのかは上手く言えませんが、
　落ち込むだけで無く、それ以外の何かが俺を苦しめる。
３じっとしていられない。瓶棒ユスリが止まらない。
「あ〜〜も〜〜どうしよう！」ってな具合。焦る理由など全く無いのに、
　タマシイが勝手に焦る。

こんな俺は何なのでしょうか？

医者から貰った薬を飲んで、効いている間だけ、ヤヤまともでいられます。
もう、薬無しでは生きていくのが.......。

<14
整体にかかるといいんですか？
いままでさんざん症状になやまされてきたんで、一度行ってみようかと思います。
そういえば医者から東洋医学がいいということを聞いたことがあるけど・・・

僕は自分では、まじめで神経質な性格だと思います。ストレスに弱く、
何かイヤな事があったら些細な事でも、気にして、落ち込んでしまいます。
もっと楽観的になろうと努力してるんですが・・

age

体調悪い人はもろみ酢飲むといいよ

わたしも、鬱病を患い、ついでに自立神経失調症になってしまった口です。
鬱病はあるとき、タマシイが壊れる音がして（いやぁ、なんか音したんですね、
そのときは・・（藁））それ以後からだが言うこときかなくなりました。
一時は生きてる意味もわからなくなりましたが、あるとき医者に行くことを
やめてしまい。薬絶ちの願掛けをしてなんとか常人の精神状態にまで
回復してまいりました。でも、一度患った神経は装簡単に治るわけでもなく
わたしも、動悸がするので友だちと一緒に旅行に行くと非常に迷惑かけます。
・・症状は違うけど旅行いけない気持ちよくわかります。

東洋医学科に通って約半年。漢方を飲んでも治らない・・・
煎じるのが面倒になってきた。

でも、漢方で治るっていう人も多いらしいから、気にしないでね。

もう十年くらいになるけど、なんとかだましだましやってるよ。だるい中、
気合いいれるのは大変。でも起きあがらないと生活に支障をきたしてしまう
しねえ。あと何年続くやら。

以前は病院に行ってカウンセリングを受けたり薬を飲んだりしてました。
何年か前に鈴木その子の鈴木式を知って以来続けています。
自律神経失調症は医者や薬、宗教で治るものではなくて、
自分自身がきちんとした食生活を送る事で少しずつ治ってくる
ものだとわかりました。食事の大切さを非常に実感しています。

私は朝と晩に７度４分〜７度８分の熱がでます。
出勤時はめちゃめちゃつらいですが、休めません。
・・・なぜなら仕事のパートナーも鬱で自律神経失調で休んでるから、
その分補わなきゃいけないのです。

内科、循環器科、精神科とひととおり受診しましたが
これといって悪いところは見つからず、よって治療法も無く。
漢方をこの一年飲んでますが、
どうも効いてる様子は無いし、
漢方薬局が「よくならない？　では少しお値段がはりますがこちらの薬のほうが」と
どんどんふっかけてくるので
これってだまされてるんじゃないの？と思ってしまいます。
信じてないから効かないのかな・・・・

後ろ向きなカキコしてごめんなさい。

人に言おうものなら
「そんなん気のもちようだ、もっと前向きに考えろ」
とか言われる。
けど検査しても異常ないし
実際激しいめまいと動悸があるのは事実。
苦しい…辛い…
もうやだ…ひととつきあうのがいやだ…
主治医にはストレスの元絶たないと治らないね
と言われたけど
もう生きてることじたいストレス。
けど死ぬこともできないヘタレ。
ああ…このまま治らず苦しいままなのかなぁ…

>>1さんと全く同じでびっくりしました。
ただ私は♀ですけど。

こんばんわ。僕は今、自律神経失調症です。症状は突然ののぼせと異常発汗です。
自分的には鬱はないと思うのですが、鬱って自分で自覚症状とかあるんですか？
ちなみに、僕は、「漢方」と「インデラル」という薬を飲んでいます。あと頓服で
「ソラナックス」を飲んでいます。

漢方専門の病院で診察を受けるのがベスト。
くれぐれも漢方薬局では高くつくし、良くなる保証はありません。

私も>>37の言うとおりだと思うage

参考になるのでageておく。

自律神経失調症っていう病名はないって聞いたことあるけど・・・
医学の教科書にはどこにものってないって・・・

あそうなんだ
びくり
正式には何て言うの？

正式にもなにも、そういう病名自体がないって聞いたけどなあ

へえええ
でも症状としては確かに存在するんだよね
現に苦しんでる人がいるわけで
不思議だ…

催眠を知ってる？
映画の『催眠』じゃなくて、催眠療法。

一度試してみては？
気持ちが楽になるらしいよ。

僕も、２年程前に感染症（インフルエンザみたいな）で熱が２から３週間ほどでて、
さらに、抗生剤を飲んだら、薬疹がでてそれで1週間入院したんですけど、なかなか熱（微熱）が
下がらないし、体もだるいし、体がおかしいのかと思って色々ドクターショッピングしましたが、異常なし。
心療内科にかかり（そのころは、微熱、倦怠感、動機、首が凝るなどの症状）、薬で一時的によくなりましたが、
薬をあれこれ変えていき、運悪く薬が切れて、病院も休みだったので、一日くらい薬抜いても
大丈夫だろうと思っていましたが、体調が急激に悪くなり（上記の症状プラス、眩暈、吐き気）
仕事を2週間やすみました、そのあとわりと体調は落ち着きましたが、症状がどんどん増えていく一方で今は、
たまに微熱、倦怠感、他人との外食時の発作（吐き気、眩暈、発汗、痺れ、不安）などです。薬を一日でもやめると
とても辛いので服用しています。本当はやめたいのに・・・
現在はネットでみた、心理療法ってのに通ってます。値段は高いですが、わらにもすがる気持ちです。
心のどこかに、自律神経を緊張させる原因があるみたいで、それを根本的に消していく、療法です。
44さんが言ってらっしゃるように、催眠療法、行動療法、対症療法などのミックス療法で、通ってから2ヶ月、
体調にあまり変化はないですが、心の原因がわかりそうです。。薬だけじゃ、治らないと自分では思っています。
だれか、僕と同じようにかよってらっしゃる方はいますか？もしくは克服された方はいませんかね？
意見をききたいです。

心療内科で処方される薬は安易にやめないこと。
医者と相談して徐々に減らすしかない。
そうしないと恐ろしい禁断症状に見舞われる。
西洋の薬は自律神経の失調に対しては対処療法であって、自律神経の失調は
時間がかかるけど漢方の専門医に相談して適切な処方を受けるべき。
西洋の薬と漢方薬は両立できるし、冷えが原因だからね。
心の冷えは身体の冷えだと思うよ。
だから、漢方薬で身体を温めていくのが賢明だと思う。

>>45
民間療法はいかがものかと疑問符を持たざるをえません。
私は自律神経の異常と鬱状態を治すために様々な民間療法を受けましたが
１００万円の出費だけで一向に良くなりませんでした。
東京に住んでいるのでそれはそれは有名なところにも通いましたが駄目でした。
そんな状況で一時的に救ってくれたのが心療内科であり、体調を徐々に回復させて
くれているのが漢方専門の病院です。
漢方薬は高いのですが保険が利くので病院での処方なら安いです。

今、日テレみれ！！
高木美穂が自律神経失調症だったって語ってるぞ

この人本当に美人だね・・・・

>>47
そうなんですか・・・漢方の薬というのは病院で処方していただけるんでしょうか？
心療内科で処方はしていただけませんよね。
薬局で買うと高そうだし・・漢方の専門医ってのはそこらへんにいるんですかね？
なんか変な質問ですが・・結局はこの病気は薬で治すしかないのですかね？

>>48
見逃しちった･･･！　番組見られた方、詳細報告きぼんぬ。

わたしが半年ほど通っている内科は、漢方をいろいろと
混ぜて処方してくれる先生です。体に合う漢方を求めて
半年間いろいろなタイプをのんでおります。
でも、確実に効果がでてきていると思います。
一度探してみるのも手ではないでせうか？

ワタシも自律神経失調症だと診断されました。今は西洋医学で治療中です。

＞４５さん

と同じで、友達と外食をしてる時に吐き気とめまいと頭痛と脂汗みたいな汗がして、
せっかくのご馳走を３回もパーにしました…ショック。
その時は「貧血かな」と思ったので、すぐに内科に行ったんですが
ＭＲＩにも血液検査にも尿検査にも異常はなく。
「友達と外食」というシチュエーションが緊張感を引き起こしているのだと思っていたら、
診療内科医から「空腹からくるパニック障害だね」と言われました。
でも、ワタシの言う話はあんまり聴いてくれないし、
「精神的なことが原因だと思うんです」って言っても、
「前より強めのお薬出しとくので、ストレスになることをやめてください」
の一言。心療内科医にもいい人悪い人がいますね。
心理療法って、具体的にどんなことするんですか？
ユングのやってたようなことするんですか？

>>1
仮面鬱病でしょ？
抗うつ剤はちゃんと飲んだ？

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555555555

四六時中胃がムカムカします。
それと共に肩が凝って気持ち悪くなります。
これって何の症状でしょうか？
一度内科でも診てもらった方が良いのでしょうか？

>>56
引き篭ってパソコンばかりしてる人に出る症状です。ご安心ください。

最近調子がイイ。これで鬱とはおさらばできるか？
自律神経失調症とはもう暫くのお付き合いカナ。

>56
胃のあたりを気にするとそうなるみたい。
胃に意識を向けないで生活しているといつのまにか普通になっている。

だいたい胃なんて普通の状態でもそんなに快適なものではないのような気がする。
意識を向けないことだよ。