＊4 0 代　で　鬱　病　に　悩　む　人＊

40代って、職場、家庭でシンドイ年齢ですよね。
不幸にして鬱病を患った方、ここでマターリしませんか？

マッタリ！！！！

>>1
マジで40代なんすか？
多分同年代の人はあんまりいないと思いますよ
どっちかって言うとヤフBBSの方がいいのでは？

40代ぐらいならけっこういるんじゃネーノ？

2chは団塊の巣です

ちょっと前だけどニュー速とかかなり40代いたぞー

自分は40代まで生きられる気がしません。
皆さん偉いですね。

40代は会社でもぐっと責任が重くなり、家庭を支える責任もあり、うつ病が増えて当然。
中高年で発症する率が高いのは常識。

中高年で鬱病になった人たちのスレッド
http://piza2.2ch.net/utu/kako/996/996730865.html
中高年で鬱病になった人たちのスレッド ２
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1001/10013/1001308418.html
中高年のマタ〜リどうよ
http://piza2.2ch.net/utu/kako/1001/10012/1001258487.html

とか立てた人と同じ人ですか？

団塊の世代って安保闘争の頃の世代言うんじゃないの？50代じゃない？>>5

安保闘争の頃ってメンヘル少なかっただろうな・・・。一つの目標に
向かっている時は神経症とかって減るらしい

４０代、５０代になると
２ちゃんじゃ、ぐっと人口が少ないイメージだけど。
実は多かったりして。興味あるな。

おそらく２ｃｈで最高年齢者が書き込みしたスレ　今７３歳。

話を聞く限り　騙りではない模様。

http://piza.2ch.net/log2/nendai/kako/956/956784971.html
の２に登場。

>12
ﾜﾗﾀ
>Ｂ２９に追いかけられるより、２チャンの方がずっと平和だからね。
ﾜﾗﾀ

暇潰しにどーぞ

２ちゃんねるギネスブック
http://ton.2ch.net/test/read.cgi/gline/995436048/

>>9
違いますよ。カキコしたことはあるけれど。
あそこが荒れたので、この年代の方はこの板に来なくなってしまったかも
しれないね。

あ、私４１です。ｼｭﾌｰでｳﾂｰです。
４０代って男女ともいろいろと悩み多い年代だから、鬱人口は多そうだけど、
そもそも２ちゃん人口が少ないのね。さみしい。

>>16
そうですか、僕は４０歳リーマンです。
鬱のきっかけは仕事で、発病時と状況は変わりませんが
服薬しながら何とか出勤はしてます。
お互いに良くなるといいですね。

４０代前半の２ちゃんねらって結構いると思うんですが、
メンヘル板ではあまりスレを見かけませんね。
寂しいものです。

厨房から鬱で結婚も逃がしました。
就職したかったけど病院通い（精神科以外循環器とかもかかってて、生まれつき
身体が弱いんです）の問題ありで資格を取って自宅でお仕事してます。
お陰で収入少ないんで４０にもなって親がかり、親に申し訳なくて死にたい気分です。

>>18
死にたく感じるのは鬱病だから。
まあ、薬でしのいでいきましょう。
資格をちゃんと取って、在宅で仕事をされていることは
とても立派なことだと思います。
結婚を逃したのは同じです。
鬱病で積極的に異性に接することができるはずもなく、
見合いの話を持ってきてもらっても、鬱病ではうまくいくはずも
ないから、最初からお断りするしかありません。

ここでいろいろお喋りしましょうか。

ここだけコテハンにしてみました。おととい誕生日で41です。
ここがアダルト鬱ラーがマターリできる場所になるといいんですが・・・。

私はもともとの律儀な性格に加え、転勤続きの夫に振り回され
自分にヒタヒタ忍び寄る老いにも追い回されてますー。
２〜５年に一度、病院のお世話になり（通院）、半年程度でおちつくのを
繰り返してます。んで、そいういう治し方はよくないと、
あさってカウンセリングというのを初めてやる予定。ちょと緊張中。
薬は、ちょっと前はパキシル飲んでて、今はアモキサンが主です。

>>17　鬱リーマンさん
お仕事あると激鬱時でも布団かぶって寝てるわけにはいかないですよねー。
でも主婦も家にいると、ついあれこれやってしまい、医者が言う「何もせず
休んでいなさい」という言葉通りには、なかなかいきません。

>>18
♂か♀かわかりませんが、ｹｺｰﾝしなかったのは正解だったかも。
鬱の時に、相手に気を使うのは結構しんどい（心配してくれるにしても）。
私もＰＣ関係で多少在宅勤務をしますが、元もと小遣い程度＆
鬱のときは収入ゼロ。夫がかりで、同じようなもんです。

40代になると自分の限界がだいたい見えちゃうしね。
それに加えて、この景気動向だから、潜在的に鬱の人はかなりいると思う。
さすがに40代以上は２ちゃんでは少ないのかな。
パソ通に夢中になった人って、いま40代くらいになってる気がするけど。

あ、ちなみに私は42才自営業で心因反応鬱です。

うちのお父さんが逝ってよしとかオマエモナーとかいって
コピペ貼ってたりするの想像すると鬱。。。

＞２２
別に２ちゃんにいる人間全部が
「逝ってよし！」とかコピペ張りとかやってるわけじゃないよ。
専門板も多いから。
お若いさんだろうけど他にいくらでもスレがあるから
ここはほっといてくれないかな。

>>22
たしかにね（笑
でも、貼んないよ。
と言うか貼る気になれません。

>>２０
ｼｭｰﾌｰ de ｳﾂｰさん（貴女フランス語できますね）
やっぱり、もともと律儀な性格の方ですか？
僕もそういう傾向大です。生真面目で変に正義感が強かったりして
鬱病気質の典型みたいなところがあります。
今はデパスとトレドミンを処方されています。
平成５年から通院してますから、もうベテラン（？）です。
ウチの先生は休めって言わないし、カウンセリングも本格的なやつは
受けたことがありません。
どんなものかまた教えてくださいね。
>>23さん
確かにそっとしておいて欲しいですね（Ｗ
以後、sage書きします。

みなさん、病気キャリアはどれくらいですか？

わたしはいわゆる「仮面鬱」を３年くらい前に発症していたんですが、
その時は鬱病だなどと気づいていませんでした。
頭重感と倦怠があるくらいだったので、まあ何か調子悪いから、
内科に行ってみたり、酒量を減らしてみたりという、
今思うとよくありがちな見当違いをしていた訳です。

それが去年の秋、家庭の問題がきっかけで一気に重い鬱状態になり、
初めて精神科にかかり、通院歴は６か月程度になります。
最近、薬が効いてきて大分快復に向かっているようなので、
早く減薬できるようになればいいなと思っています。

やっぱり人少ないのかな（ｗ
保全しとこう

40過ぎだとなかなかやり直しがきかないからきついよね。
転職も難しいから、どうしても自分を追い込んでしまいがち。
まあ、開き直ってぼちぼち生きましょう。

１８です。４０いくとほんとやり直しきかないです。
わたしは遅くデキタ子供なので親はもうじき平均寿命突破です。
在宅仕事の収入もままならない生活をしてると、一人になった時の自分の将来が
心配です。このままいけば、ダンボーラーか・・自殺、頭の中でぐるぐるまわって
ますます鬱になる。

４０年以上も鬱病じゃなかったなんてうらやましい。

>>21です。
>>30さん
確かに40年以上鬱じゃない生活ができていた人間は、
中学くらいからというような方と比べ恵まれてますね。
>>18さん
うーーん、身につまされます。
鬱病の心理が分かるのでこういう言い方の虚しさも承知の上ですが、
悲観的なことはなるべく考えないようにして生きましょう。
多分、生きていれば少しくらい晴れ間もあります。
そう信じましょう。

４０代の鬱病です。
１０年ほど良かったのに再発してしまいました。
仕事はなんとか通っています。
でも時々大遅刻（夕方出社とか）しています。
もうこの仕事を辞めることはできないし、
前のように休職もできないし、
薬のみながらだましだまし生きて行きます。

ここはsage進行ですか？

つい先日、初カウンセリングに行ってきました。
約一時間なので、今までのアウトラインを話すだけでほぼ終わりましたが、
まあ、話しやすそうな先生だったので、ちょっと安心。
PTSD＋それに触れるきっかけがあると鬱の繰り返しだったので
主治医の薦め＋自分もちょっと興味があって試してみたのですが
「いやな記憶を催眠療法等で、無くすることは出来ますか」と聞いたら
「それはできないけれど、自分として納得できない事を納められる場所を
心の中に作ることができれば、忘れなくてもいいのでは」と禅問答の様な
お話でした。うーむ・・・・。次回は来週です。あ、薬も続行中。

>>25
他人にどう見られるかは気にならないし、他人からみると割と大まかな
人間に見えるようですが、律儀というか、変に人の期待に応えたいみたいな
ところは強かったですね。最近はそれを止めようと努力していますが。
せっかく４０過ぎたので社会的な評価はともかく、ゆるゆると自分本位で
生きていけたらと思っています。

>>26
私も元NIFTY組です。インターネットに移ってからも、魅力がない画像
盛りだくさんより、２ちゃんねるみたいな文字媒介のほうが好きです。
私も今考えれば「仮面鬱」から家庭問題でまっとうな(wa　鬱になりました。
トータル１０年にはなります。回復期にこそ焦らず、じっくりと治してください。
早く良くなるといいですね。

みなさん外には出ませんか？
今日はまあ、雨ですけど。
４０になるとやり直しがきかないとよく言われますが
同じ年でもそう考える人と、まったくそうじゃない人が
いますね。いっそ６０ぐらいになれば楽になるのかなと
思ったりもします。
　

今日病院（精神科とカウンセリング）逝ってきた。
やっぱり離人症と解離も新たに加わってた。うわわあああああん（≧０≦）！！

雨は好きです、４０代ではないけど読ませて頂きました。
ご健闘をお祈りします。

40代ではないけどこのスレが伸びることを祈って。

もうほとんど50です。
さすがにここまで来ると、開き直るというか、
なるようにしかならない、と思えるようになりました。
薬もある程度効いてるようだし、32条も使っているので、
通院は気分転換になって良いです。
落ち込むとか厭世観とかは無いのだけど、
睡眠障害と、たまに離人感が来ます。
歳をとるということは、衰えていくというという面もありますが、
ある意味で枯れてくるので、昔よりはだいぶ楽になりました。

38 名前：優しい名無しさん ：02/03/27 19:08
もうほとんど50です。
さすがにここまで来ると、開き直るというか、
なるようにしかならない、と思えるようになりました。
薬もある程度効いてるようだし、32条も使っているので、
通院は気分転換になって良いです。
落ち込むとか厭世観とかは無いのだけど、
睡眠障害と、たまに離人感が来ます。
歳をとるということは、衰えていくというという面もありますが、
ある意味で枯れてくるので、昔よりはだいぶ楽になりました。
↑
　　ある意味で枯れてくるとはどういうことか伺ってもいいでしょうか。

私も４０代ではないけど
４０代はぜんぜんやりなおせると思います。
生意気言ってすいません。
でも、そう思います。

40代ではありませんが、なんかここおちつくなあ。

鬱病じゃないけど、41才なので混ぜて〜
PTSDとPDと診断されてます
在宅で働いていたんですが、激鬱で仕事の連絡が出来ない時期があって
クビを切られて、現在生保受給者です。
で、仕事を切られた時の状況が元で、外出恐怖になってヒッキーしてます。
18才の息子がいるので、付き添ってもらって、外出の練習をしてます。

>>ｼｭｰﾌｰdeｳﾂｰさん

ニフティーの密室のような濃密なBBSと比べると
インターネットは気楽で入りやすいですよね。
まあ、その分いいところも悪いところもありますが、
無責任と忌憚のない意見は紙一重で、
使いようによってはこの２ちゃんは特に面白いと思ってます。

ｼｭｰﾌｰdeｳﾂｰさんも家庭問題からですか。
でも、ご主人がいらっしゃるようだし、上手く乗り切ったのかな？
こちらは家庭が分解しちゃったんで、
よりどころがある方が羨ましいです。

>>40さんに励まされて少し楽な気持ちになりました。
ありがとう。

生きているにが辛い朝です。
でも、仕事にいかないと。
薬のんで。

>>44
夜中に死にたい気持ちになった時は
薄明るい朝がくるのが救いでした。
いろいろ辛いけど
「とりあえず今日一日」の気持ちで。
「がんばって」は鬱には禁句でしたね。

４３歳主婦です。ＰＴＳＤがらみの鬱です。
よろしく。

僕の父親は４８歳で仮面うつ病になりましたけど
ちゃんとそれなりの病院に行って治りましたよ。
合う薬に出会うまで時間がかかりましてとても落ち込んでいました。

って言う僕は現在、対人恐怖症・視線恐怖症で無職状態・・

＞＞４６
わたしもＰＴＳＤがらみの鬱、＋強迫、離人、解離障害もちです。
いろいろ試したけどこれだ（･∀・）ってのがなくって、いまはパキ汁で落ちついてますが
鬱には作用が弱いみたいで…三環系との同じ服用をせまられてますが以前三環系の副作用を
考えると二の足ふんでしまいます。

はあ？
ここは自己紹介イコール年齢を言う場ですか？
まあ、いまさら隠し事したって仕方がないから
４８歳（自覚年齢２０〜３５歳）
更年期障害がらみのウツ（たぶん少しのＰＤ）
通院歴は１年未満、（去年の今頃は半分しんでました）
主婦です。
色んな工夫をしてますので、だいぶ楽に生活できるようになりました。
様態もやっと安定してきました。
現にこうして２ｃｈなんて事やってる自体、
おめでたい、というか…平和な生活できてるって思うから
２ｃｈに来て自分より若い人達と、話して
若さと元気を頂くようにしてますわ、
時には助言も、励ましになりそういう意味では２ｃｈは（・∀・)イイ!!
人生まだまだ（エイヤー！）
これからだい（ファイト！）

と自分を励まして、２チャネラーを楽しんでおります。

ここはマターリできていいな。

そう。ここおちつく。

みんな>>49を見習おう。
がんばれオヤジ！
使えない年寄りなんて生きる屍だぞ！

保全age

>>52
煽りか？そういうの鬱には一番よくないんだぜ！
お若いさんはよそ逝ってくれ。
>>49
＊＊ママさん？

このスレが荒れないことを祈る。

＞５４
＊＊ママ
ってどういう意味でしょうか？

それと、sage進行するのが荒らし防止の一つの方法と思われ＞all（常連さん除く）

>>48さん、
私もパキシルです。最初はよく効いていたのですが
半年くらいたったらイマイチになって、今は
ルジオミールも併用しています。

忠告・・・コテ犯がふえると荒れる。

４９改め ＨＮ 日本食です。よろしくお願いします。

>>54 さんからのお返事をお待ちしています

荒らし、煽りを気にされている方々へ
「鬱の主婦の方、どれくらい家事してる？」
この中では、荒らし・煽りがあってもレスしている人達が放置（無視）状態で
見事にスムーズに進んでいますよ。ご参考までにご一読されてはいかがでしょうか？

２ｃｈは多くの人が参加するので、色々な事があると思いますが、
自分にとってプラスになる意見を取り入れたり、興味のあるレスに関心を向けたりで、
同年代どうしの、意見・体験・悩みを話す場所として、リラックスして
長続きしていくスレにしたいと思って、私は参加して行きたいのですが…

違う年代の人も「ここ落ち着く」って言ってくれているし、
たまには、チャチャ入れする人の言葉も入るとおもいますが、
年の功で（これは少し早すぎ？）、そういう人もいるのか位で、ほどほどにして…
本当の意味での４０代がマターリできる場所・巣であればと願いたいですが、
１さん、みなさんは、どう思われますか？ 長レス ｽﾏｿ

>>58 日本食さん
もっと嵐の酷い板にも行きますが、「どうしたから荒らされない」という法則
もない様ですし、「荒らしには無視・酷ければ削除以来」＆sage進行しつつ、あま
りになれ合わない程度にコテハンＯＫの方が（どういう経緯の方だったとか）個人
的には読みやすく、長続きするのではと思います。他の方は、どう思われますか？

私も今更全て投げ出してフリーターになるわけにもいかず、家族や自分の歴史を背負い
つつ、薬を口にすべらせて日々仕事や家事をこなしている鬱系の人がリラックス出来る
スレとして、ぜひ長続きして欲しいと願っています。

>>26
そのご主人を切り離すか、接続したまま生きるかが現在の超課題だったりしますー。
>>39
３８さんじゃないですが、私も何となくわかります。３５位までは、自分はこういう
人間ではなかった、何かもっとたいしたことが出来るはずだ、そうでない人間は劣っ
ている−−−−という考えが必要以上に強かったです。４０過ぎて、人の期待に
応えてもだからといって何してくれるわけでもない（開き直り）＆人に評価されない
「ただ」の人間である自分を肯定できる様になって、向上心が無くなったと言えば
そうですが、少し楽になりました。あと全く健康だった知人が急逝する事も増え、
自分でどうこうしようと思ってもどうなるもんでもないし・・・と。
これが「枯れる」ってことでしょうか。あくまで私の場合ですが。

暇にかまけた長レススマソ。

わたしってなぜ生きてるんだろう。
親が成仏して、葬式ちゃんと出してそれから土地や家のことは兄（半分血縁関係）に
押し付けて自分はさっさと逝こうとしている。
４０にもなるやつが考えることかよ、、、と思いつつなにもできずにずるずるとただ
生きてる、自分が嫌いだ。

>>54
２ちゃんにそういう限定はありません。

26です。番号じゃなんなのでこ以降、42鬱男でいきます。

＞ｼｭｰﾌｰdeｳﾂｰさん
何かいきなり嫌なこと聞いちゃいましたね。
申し訳ないです。

私の場合その切り離された方で、
天地がひっくり返ったような衝撃で病院へというあんばいです。

ｼｭｰﾌｰdeｳﾂｰさんはご自身の方が苦しんでいるので、いろいろ複雑でしょうね。
よく言われる「鬱の時は重大な決断は先延ばしに」というのも、
ストレス要因がその相手だとしたら、当てはまらない気もしますし。
最終的にはご自身に楽な方向というのが正解のような気がします。

>>62 ４２鬱男さん
あ、いえいえ、気になさらないでください。私とは逆の立場なんですね。
42鬱男さんが言われる様に「重大な決断は先延ばしに」にと鬱の原因を先延ばしに
していた自分にも責任があり、自分の気質もありで、どうすることがいいのか
難しいです。子供もありなんで。
今までは日々の事が忙しく止まって考える時間をくれませんでしたが、やっと
４０代に入ってゆっくり考える余裕ができ、また人生の方向を変えるなら４０代が
ギリギリかなという焦りも出てきます。今は結構鬱が酷いので、まず気分のサルベージ
からですが。
何にしても２０いくつで結婚すると４０代なら１０年以上。どちらがいい悪いでは
なくても、元々が他人ですからずっと同じ方向を見るのはつらくなってきますね。
ちょっと独身の方が羨ましかったりもします。

この頃ハイなわたし、どうしちゃったんだろう。
でも一人の時間になるとどっよ〜んと落ちる・・・
どうしたらいいんだろう。
こころのバランスが保てない、いまにも平均台から海の底に沈みそうです。

久しぶりにやってきました。
例年、この時期は鬱がひどくなります。
今年もご多分に漏れず調子悪いです。
職場もだんだん厳しくなっていきますし。
明日はお医者に行ってきます。
みなさんもご自愛ください。

＞ｼｭｰﾌｰdeｳﾂｰさん
中高年で妻から三行半というのが増えてるみたいですね。
まあ、うちはちょうど10年くらいなんですけど、
30〜40にかけて過ごした10年間って、ある意味重いなーって思うんですよ。
微妙な年齢というか、社旗的なポジションなんかを確立していくのに
力がいる時間だったなあと。
それがひっくり返ってしまうのは、ほんと正直きつかったです。

男の方が依存体質があるんですかね。
こうやって一人になったとき、しみじみ思います。

｣66に同意

死ぬまでに恋というものをしてみたい、ときめいてみたい、
心で思いつつ気がついたら４０だ。
いまでもまじ男がこわい。

>>66
同じくこの時期は駄目です原因は不明なんですがお大事に。

愛されるってどんな気持ちなのかなっておもってるまに４４歳。
愛されなくてもいいから愛するってことは体験してみたい。

↑禿同、体験したい。

自分もメンヘル（鬱病）独身４０歳男なんだけれど、
真面目に結婚したいと思っています。
でも、知り合うきっかけがないよね。
みんなどうしてるのかな？

気持ちが楽になる市販されている薬ってある？病院に行くのも抵抗があります。

>72　４０歳代の女性の独身者も結構いますよね！
　　　ご自分が結婚するとして対象年齢ってどのくらいでしょうか？
　　　結婚して幸せになるとは限りませんけどもね。

>>73
年齢には余りこだわりません。
自分の年齢プラス・マイナス５歳くらいかな。
でも、Heart Warmingな方なら何歳でも可。　

>>74
今４０歳代の女性が駆け込み結婚が増えているそうです.
社会に疲れ一般的な専業主婦に納まりたいという考えだと想像されます。
そうすると男性の方は十分に妻を養っていける収入が必要となるでしょう。
この年代の女性は結構計算高いと想像されます。
Heart Warmingな女性が現れるといいですね！

>>73
あなたの現状が分かりませんので、あくまでも参考に留めてください。
気分が落ち込む、憂鬱であるのなら、サプリメントのセント・ジョーンズ・ワート。
気分が落ち着かない、イライラするというような場合はアタラックスＰ（市販されている
処方箋のいらない唯一の安定剤）。
精神科に行くのは抵抗があると思いますが、こじれる前に思い切って行かれた方が
いいと思います。
ただ、どこのお医者にいくかはよく吟味してください（これは大切です）。

こんなところがあったんですね。
あ・・・ゴメンナサイ。はじめまして。

>>76
親切にありがとうございます。
どちらかというと気分が落ち込む､憂鬱であるという症状の方です。更年期もあると思います。
サプリメントのセント・ジョーンズ・ワートという方がいいと思いますが
こちらは市販されていないのでしょうか？

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>>78
市販されてますよ。サプリメント（健康食品）ですから。
ファンケルとかで扱ってます。
荒らしが出たので、sageますね。

>>80
ありがとうございました。
お礼を言おうとしたんだけども下げ方を知らないので上げちゃったかしら…

　サーカスの象の話をご存知でしょうか。
サーカスのテント小屋にいくと、 大人の像は小さな杭に細いひも、
それに対して子供の象は大きな杭に重い鎖でつながれています。
小象は 鎖を引っ張って逃げようとしますが、
足が痛いだけで逃げ出すことは出来ません。
何度もそれを繰り返すうちに、小象は絶対逃げられないと本気で思い込むようになり、
逃げよう とさえしなくなります。
やがて小象は大人になりますが、『大きな杭に重い鎖』は『小さな杭に細い
ひも』に変わっても、やはり逃げようとはしません。
サーカスの象は、逃げようとさえすれば逃げられるのに、
逃げようとしないから、逃げられないのです。
この話は『>>1が馬鹿にされたまま大人になる』というものが、
どんなものかよく表わした話です。

やり返すことが出来ない人間は将来の行動パターンに
多大な影響を与えるということです。

今日の午後はカウンセリングの２回目の予定。
前回のカウンセリングが悪い刺激になったのか
昨日の受診では薬が２つ増えてしまった（セルシンとベゲっていう眠剤）。
よくなったり、わるくなったり、いったりきたり。
まあ、焦らず治すしかないですね。
っていうか、こうやって寿命までつきあっていくのかな。

人生楽ありゃ苦もあるさ。これからよい人生が待っているのかなぁ…

これでいいのかなぁ

>>83
まあ、騙し騙しいくしかないと僕は思っています。
同じ状況の人多いと思いますよ。

わたし鬱と強迫、離人と解離もちょこっと・・・
昨日診察だったんだけど医者にいわれた。
強迫の方は生活に支障をきたさないようにうまく対象をすりかえていってるねって。
でも長年メンヘルやってきたわたしを雇ってくれるところも無い。
あー親が死んだら生保かなあ。

４０代でまだ親が生きてるの？

久し振りに こんにちは、
この頃は、自活している若い人達とのnetでの、交流をもてる幸せを感じています。
そして、少しでもお役に立てればと思い、励まして欲しい人にはそのように、
優しくして欲しい人には、それなりにと努力してnetで自分も勉強させて貰っています。
時間が足りない位の日々ですが、楽しくnet出来る事をモットーに自分の体力に
合わせた、年相応の行動につとめて参ります。
季節の変わり目、４０代の同士の皆様、どうぞお体にご自愛くださいませ。

40代って人生の終わりが見えてくる年代ですよね
がむしゃらに生きてきてふと立ち止まると老いを感じ始める
野生の動物って死期が近ずくと群から離れるという
終わりの見えかけた働き盛りって辛くないですか？
人は老いて何故生きる．．．
役目が終えれば消えるべきなのか．．．
生きる意味が見つからない

＞あー親が死んだら生保かなあ。
４０代の親って少なくとも６０代(２０代前半までに結婚したﾄﾞｷｭｿ)、
７０代〜でしょ？その親に養って貰ってるの？
ネタだと認めなさい。

>>91　
病気なんだからしょうがないんじゃないの！
就職難だし４０代でも親と一緒に暮らしている人だったら
いっぱいいるんじゃないのかなぁ

>>87　
気楽に暮らせるといいですね！

ソラナックス飲んでマ〜ッタリしてま
市販薬考えるより楽
内科でも適当に言えば処方されますよ
量はそんなに貰えないけど．．．
気に入ったら診療内科の紹介状書いてもらって
病院変える
診療内科だと普通の軽い薬だから１度に１４日分
４２錠もらえる
副作用も殆ど無い良い薬ですよ
行くのは精神科では無く診療内科
できれば個人病院
後は自己管理で薬を上手に使って下さい
お悩みの方々
その場しのぎくらいにはなる．．．

＞＞９１＞＞８８
生きてます。父が83、母が76元気です。
こんな娘一人残して死ぬに死ねないと・・・
娘がどーしよーもないぶん、とってーも元気です。
でも将来が不安で。。。

>>94
元気だしてなんておれには言われたくないかもしれないけど、
おれ父親が、おれが１０歳の時死んじゃってつらかったんだ。
でも今はがんばってるよ。だから出きる範囲でがんばってね！
無理はしないで。

↑ごめん。できる範囲でね。あーバカだー！！

＞＞９５
ありがとうございます。
以前病気を隠しながらＯＬやってたこともありますが、いろいろあって自宅でできる仕事を
選びました。（資格もとったし）
いまはおこずかい程度の稼ぎです。家の事は何もできず、病院通いと資格を取る事で必死でした。
最近は強迫も少し落ちつき、家の仕事も少しずつできるようになりました。
私はメンタル以外にも循環器、呼吸器の持病があるので幼い頃からあまり無理できない身体です。
最近パートで外に出てみようかと思ってます。
でも病院通いが多いので夕方から夜の時間帯に限られます。
今の時代、若い子も仕事が無い時代、おばさん雇うとこあるかなあ。
幸い若く見られるので歳ごまかしてもいいかな？
今の自分ができる事からゆっくり始めていきます。
最近生きてる実感を感じられるようになりました。少しは良くなっているんでしょうか？

初めまして。
まだ病院とか行ったことがないのですが、何となく鬱じゃないのかなと、悩んでいます。
仕事もここ1年近く辞めたままです。
彼女から突然別れる言葉があって、死にたいなって思うようになって、いろんなページ
をみてたら自分は鬱じゃないのかなって思うようになりました。
いろいろ考えるともう20年近い鬱なのかも、、、
うつな人って自覚症状とかあるのですかね？
また病院には行った方がいいのでしょうか？
近くに病院がないし。。。どんな病院にいけばいいのかな。。。
仕事も探すのがつらく以前から人と話すのがにがてで、最近はヒッキーに
なったまま外にもでれません、、電話にも出るのがつらいです。。
結婚を約束してた人と別れてかなり辛いです。。

>>98
maphy さんが鬱かどうかわかりませんが、本人の自覚症状というより
鬱であればドクターが見れば、すぐわかるみたいですよ。
本人的には、仮面鬱病とか、外からわかりにくいのもあるみたいですが。

いきなり精神かとかは敷居が高いと思いますが、そこそこの都市なら
「内科・心療内科」みたいな標榜のクリニックも増えているので、
一度いかれてみては。この板や電話帳でも、一応調べられると思います。

個人的には、薬だけで鬱病（であれば）が治るとは思いませんが、
底の時にはかなり楽にしてくれると思います。

＞＞９８
カウンセリングもいいよ。
わたしなんかなんでも我慢しちゃって心に貯めこむ習性があってそれが離人とか引き起こしたり
鬱もひどかったけどカウンセリングでぐーっと気持ちがラクになりました。
精神科は行きにくかったら心療内科おすすめです。
（シューフdeウツーさんに同意）

>>99-100さんありがとうございます。
昨日近くの心療内科＆精神科にいってきました。
症状をきくと鬱状態って言ってました3〜4か月とりあえず通院してくれと。
毎日つらいんでしすよね。なにか別れが原因のようなきもするし、
前の仕事の虐め（ころす）とか（無視）とか毎日合計5年はたえましたが、、
鬱状態と鬱病はちがうものなのでしょうか？

>101
鬱状態と鬱病は一応同じと思っていいと思います。
鬱状態（抑うつ神経症とかも呼ばれますが）が悪化すると
本格的な鬱病になるということでしょう。
まだ鬱病と呼ぶほど重度な状態じゃないんでしょうね。

　　　　　　　 ∧＿∧|||　ｽｰ…
　　　　　　　/ ⌒ ヽ・）-~~~
　　　　　　 /　　　　Y
　　　　　　（＿_○＿）

プライベートな問題の悩み＋仕事上のストレスで鬱に
ってのはよくあるケースですよね。おいらもそうだったし。
通院＋充分な休養が必要かと思います。

>>101
とりあえず専門家にかかられたのは、よかったと思いますよ。
やはり一鬱３ヶ月っていう感じは、私もします（患者として）。
薄皮を剥がずように良くなっていくので、あせらずいきましょう。

鬱の気質の人が、重大事件が無くて何回も鬱状態を繰りかえすと
「鬱病」といわれるのかなあ。詳しくないんですけれど。
たとえば親が亡くなれば誰でも「鬱状態」になりますが、だから皆、
鬱病とも限らない。maphyさんも気分が落ち込む理由はあった様
ですから、これから先生が見定めていくのでは。まあ、そちらは
先生にお任せしていいと思いますよ。どちらでも治療法はあまり
変わらないのではと思います（専門家ではないので断言できませんが）。

環境が許すなら、好きなこと以外、一切しないで（ただし薬はきちんと飲む）、
「ヒッキー」などと思わずに、好きな雑誌や本でも買いこんで、家で
ゆっくり人生の中休みも悪くないですよ。とにかくお疲れの様ですから。

鬱の時、電話出るの嫌ですよね。嫌なときはバックレてもいいよー。
常に留守電にしてメッセージを入れてもらい、必要ならかけなおすとか、
ベルの音も嫌なときは、線、引き抜いちゃうとか（ｗ。　
よほどの急用ならまたかかってくるし。
私は少々投資して「ナンバーディスプレー」の機種に変えたので、
事前に発信者がわかり「出たい人・出る必要がある人」以外、出なくて
済むようになりました。

さて、今日は私も通院日だー。

>>102-103さん大変ありがとうございます。
病院もようやく行ったって感じです。
一応自分の今の状況は先生に言えたように思います。
薬はかなり軽いものみたいで飲んだのですが、全く眠れません（泣）40時間は寝てないかな、
鬱状態=鬱病って考えていいのですが、複雑なような。。
現在仕事も辞めて全開ヒッキーしてるのですが、早く普通の生活に戻りたいです。
今日も少し役所に行ってきただけで、かなり辛いです。
沢山の人をみるとなにか落ち込むっていうのかな、、みんなが自分をみて何か言ってるように思えて。。
>>103のいうとうり今電話が恐いです。親からの電話は出ません。
というか家の電話はまったく出れませんね。携帯なら相手がわかるから話したい相手なら
話せるけど、電話に出れない症状はもう10年以上まえからありますね。。なにか
怒られるとか親からだとすぐに頑張れとか、この間入院してたんよ、、とか、、
こっちも入院したい！ちゅねん！みたいな。。すべて留守電にしてます。

ネットに友達にもメールが出せないんですよね。なにか辛くて。。
でもここにきてすこしほっとしました。
同じ悩みをもたれてる人がいてこれからもよろしこー

なあ、４０代４０代ってカマかけるのは何が目的？
「やっぱりな」って思いたいの？
仕事をきっぱり切りたいから？
それなら心配せずとももう２度とてめーんとこに
アプローチなんかしねーよ。
君の文体は誰が書いたのかすぐ分かるよ？もう少し気を配れば？

はいはい、認めます。
４３歳、６歳の子持ちです(女の子)。
明日の夕ご飯はコロッケにしようかしら〜
あースーパーの特売日今日だったわ〜
こんな感じで０Ｋ？
もうこのスレ上げるなよ
癇に障る

私ですか？

>>105
誰に言ってるの？

誰もあなただなんて逝ってないのに(ﾌﾟ
釣れた

このスレに書き込んでるの結局お前一人だろ？
時間の無駄です
釣れませんよ

気づかないふりをして色々書き込んでいた時は
あなた方に気に入られる必要があったから
もうそんな必要もない
このスレは目障り

つまり、このスレでｼｭﾌｰでーす、と書き込んでるのは
実はクサイ３０男だということ
ま、性同一性障害に悩んでいるようだから
心の中は女なのかも知れないけどな(ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

？？
>>108〜>>109
大丈夫ですか？

>>110
それ、私のことなら、全く見当違いですが。
事実、４０代女性、子供あり、夫も一応あり。
何も嘘をつく必要もありませんから、４０代と名乗ってるだけです。
>>20で「ｼｭｰﾌｰdeｳﾂｰ」を名乗ってからは、
それ以外のカキコもしていません。

>>108-110
111さんじゃないけど、大丈夫か？
なんか勘違いして興奮しているみたいだけど。
言いたい事があるなら遠まわしな表現をしてないで
ストレートに書いた方がいいぞ。

荒らすなよ．．．まったりしたいだけなのに．．．
ソラにウイスキーでまったり〜♪
寝よ．．．
争って面白いか？？
傷ついた者同士．．．．

思秋期だもんよ。
しばらく嵐が去るのをじっと待つしかねぇよ。
５０になっても寛解してなかったら、その時考えれヴｧー

をいをい、40代板を荒さんでくれよ。
だいたい２ちゃん見てる40代鬱って絶対数も少ないし、
なんとか始まったばかりなんだからさ。
一応、みんな大人だからマターリ話ができればいいというだけなわけで、
つましくsage進行してるのをなんでわざわざ荒らすかな？
お願い、放置し説いてください。

maphyさん
眠れないのって辛いよね。わたしも重たい不眠症だったからいろいろ薬も
とっかえひっかえ飲んだ。
いまは少し落ちついてるけど、ウツは休養がいちばん。
よく眠れるようになるといいですね。

下記の所でトリップをつけると他人と間違われなくって良いですよ
ご参考までに、下記文をコピペしておきます。

★ﾄﾘｯﾌﾟ・ＩＤのテストはここでやれPart2.5★

1 ：優しい名無しさん ：02/02/04 23:44
ひとり用キャップ、略してトリップ

これは名前欄に記入された「#パスワード」を元に「◆********」という
個人を識別出来る固有の文字列が名前欄に挿入される簡易キャップ機能です。
リモートホストや日付に関係無く、入力されたパスワードのみを元にして
識別文字列が作成されます。

テストはここでお願いします。

★ﾄﾘｯﾌﾟ・ＩＤのテストはここでやれPart2.5★

注意：上記のスレッドをさがして、そこへ行ってテストしてください
初心者板でも、似てるスレッドがありますよ。

全く心当たりはないのですが、どうも私がからまれている様なので、
試しをかねてトリップ、使ってみます。上手くいかなかったらすみません。

それほどのコテハンになる気もないのですが、自分の気持ちの管理も
できないのに、こういう人の相手をする気力が全くないので。
同じ年代の方とマターリお話したいだけなんですけどね。

昨夜はアモキサンが効きすぎたみたいで夜中まで落ち着かず、
深夜にセルシン再投入。そのお陰でねられたけど、朝起きたら
頭はしっかりしてるのに、足もとが千鳥足でフラフラで鬱。

たぶん、以前あった中高年スレのイタイ主婦の人と間違われているのでは？

>>121
そういう方がいたんですか。私がここに来たのはつい最近です。
何か私の文、イタかったのかな。
なんだか最近、何事にも自信がなくて。はあ。

>122 ﾌｧｨﾄ!
ﾄﾘﾌﾟ付けて良かったですね、もう安心ですよ。
私は最初から間違われてますよ。
ここで一杯ため息をしてストレス解消して下さい。
通りすがりなので、それでは又、おやすみなさい。

良

モーニングを読んでたらシマコーが
「４０代以上の自殺は多くて、交通事故の
年間死亡者数より多い」つーのをネタにしてましたね。
マンガのネタにされるのはなんですがやっぱり実際多いんでしょうね。
近いうちに自分もその内の一人になれそうです（ｗ

思秋期...いい言葉やね
散りゆく秋だよな

まったり、まったり、まったりﾅ〜。急がずあせらず〜。まいろうか〜！
　　　（ﾊｲ！こぶしを付けて！歌って！）

たしかに４０代というと家族持ちが多かったりするので
なかなか計画的に自殺する気にはなれないですね。
つい家族や親への責任みたいの考えてしまうから。
突発的に電車に飛び込む人が多いのはなんとなくわかります。

しかし、「もしも、自分が死んだら保険金で・・・・」残った家族が生きて行けるとも考える。

まだ30代後半だったけど関空で中国人の整備士がジェット機のエンジンに飛びこんで
じさつしたって・・・こわいよう。

ミンチ…

誰にも迷惑をかけず家族に大金残して死ぬ方法があれば・・・

私はそうこの10月でまる4年、以前憧れの某生花店に入社。しかしかなりのいじめに合って
（ずーっと上の上司はいいひとだった）４日めで腕に痛みを感じるとともに、冷蔵庫のような
店内で真夏の半そでＴシャツ1枚で汗だらけで仕事してました。
今思えば自立神経めちゃくちゃだったんだろうなと思います。
７日で腕に痛みを感じお休みの日に整形へ。。。
頚肩腕症候群と診断され、痛み止めを飲みながら気力で仕事をしてました。
性格悪いのはショップの先輩達で（年下、資格無し）
この頃から家に帰ると極度の緊張から開放されましたが、お箸が持てないほどになっていました。
１０日には水をいっぱい入れた花瓶も持てずついに入院。
両腕がまったく使えない状況まで追いこまれてしまいました。
今はパソコン30分、手紙も1回に書く量は便箋１枚。
痛みは３年経った今も癒えず、週２でペインで首の交感神経にキシロカインを打っています。
こんな身体ですから就職もできないまま時間だけが過ぎたしまいました。
先日私が辞める時にそのお店で働きたいこがいたので辞める時紹介しました。
（のち彼女に食事代を踏み倒された）
昨日その子を見かけその花屋は社長も専務も部長もいま私がどんな状態で苦しんでるのか
知らないんだ・・・と思うとなんか腹がたってきて、眠れない。
すみません。ながながとグチって。
当時いじめてた人達は首になりました。
私が辞めて３ｹ月後のことです。

>>133
まあ、嫌な奴らがクビになったのがせめてもの慰めだね。
身体を治してもう一度そこで勤める気はないのかな？

＞＞１３５
腕は治らないそうです。頚椎痛めてしまってるんで。
同じ仕事（花屋の労働は結構しんどい）についたらまた悪夢のような日々が繰り返しになると
医者に言われ仕事を変えなさいと。
でいま教室をもって自宅で教えてるけど人があつまらなくて・・・ﾄ･ﾎ･ﾎ･･･

136さん優しそうな人だからきっと
じょじょに集まりますよ

うん。手に職持ってるだけでもいいよ。

＞＞１３７
＞＞１３８
みんなありがとう。できる範囲で無理せずやっていこうと思います。
両親とも歳なんでどうしてもあせりがでちゃって・・・。

39歳なんだけどうつ病に悩んでいます。
ある会社のシステム運用を10年ほどやっていたんですが、もともとお人よしの生活がいけなかったのか、
4.5人でやるべき業務を１人で任されて（一応３人いたんですが）、仕事はヘルプデスク対応（だいたい１日50から80件ぐらい電話　
これ実は部署＝30人が全員対応できる事という前提でしたがなぜか皆私に回してくるので）、その間に通常仕事をしていました。
状態が続きました、通常だと18：00退勤なんですが22：00までという事が結構ありました。
。（ヘルプデスクは大好きだったのでむしろ喜んでやっていましたが）
ところがある時期から午前中憂鬱になったり１日中不安感が抜けない状態が続き始め、
遅刻したり休んだりし始めました。性格が甘いからかと思いカウンセリングにも行きましたが
直らず、思い切って心療内科に行ったら、うつ病かなといわれ薬をたくさんもらいました。
しかしその後も状態は好転せず休みがちになりながら会社に行きました。
たまらず上司にも精神的に調子が悪い旨相談しましたが、「何人かで分散しても最後は君に
仕事が集まって来るんだよ」と言われました。
３年前に会社の方針が変わり、システム運用は利益を生み出さないとのことで消滅し、
総合企画部という部署に異動し、統計の分析などを行っていましたが、病状が悪化、
休みもさらに多くなり、周囲の人にも迷惑がかかると思い退職しました。
その後、失業保険をもらいながら１年ぐらい休養（だいぶよくなりました）と資格をとり、今年の２月から
就職活動に入りましたが、就職してもまた調子が悪くなり休みがちになるのではという不安から
就職活動が満足にできない状態です。（休みがちの頃は周囲から無視されたりというような
嫌な経験もしていますので）失業してから１年半経ちますが、両親のことや今後のことを
考えると辛いです。　39歳ともなると就職自体も厳しいですし･････
すみません長々と愚痴を書いてしまいました。

>>140
４０過ぎると本人が気が付かない内に
けっこう長年の仕事疲れが溜まって鬱を
発症することが多いみたいですね。
きっと140さんも自分で思っていた以上に
ヘルプデスクの仕事が堪えていたのかも
しれませんね。お疲れさまでした。

できれば辞める前に休職して、少し休めると
良かったんですけどね。
たしかに復帰後の１年間くらいがちょっと
危険な時で調子を崩しやすいです。
仕事で無理をせず、かつ趣味や運動、資格取得
等で気力のＵＰに励むと良いかもしれませんね。
良い就職先が見つかるといいですね。

>141
ありがとう、少し楽になったような気がします。
いいゴールデンウイークを

厨房からメンヘルでＯＬもやったけどしなくていいい経験までしちゃって余計鬱。
４０代に突入しても仕事はないし・・・
年間医療控除対象額は５０万になります。
もちろん精神科は３２条、障害年金３級、今度から病院行きの交通費が年間３万
でます。ほんと助かります。
もうすぐお墓に入っちゃいそうな両親の年金で食べさせてもらってる自分が情け
ないやら働かなきゃとあせったり頭の中ぐちゃぐちゃ。
先日カウンセラーに今までのいきさつを話したら社会にでる恐怖心みたいのがか
なり強いらしいです。
確かにいままで７ｹ所で働いたけどいろいろありすぎて。。。

>>143
>社会にでる恐怖心みたいのがかなり強いらしいです
わかるような気がします。私は前の会社で休みが多かったので
就職してもまた悪化して休みがちになるのではという、
不安感がでてきます。
かなりお辛い体験されているようなので、言葉が
かけられません。　すみません

深夜に読んで癒された。
優良スレ

あまり上げらないスレが上げってますな。
４０代の皆さん頑張ってください。

昨日散歩の途中で道端に箱が置いてあった。
まだ目が見えるようになった子猫が捨てられていた。
腹が立ったけど、家では飼えない、人が見える位置に
置いておいて帰った。朝気になってミルクを持っていったら
箱ごと無かった。　殺伐とした世の中だけどいい人もいるよ

保健所の人が・・（以下略
せっかくの良い話を・・オレは氏ね

今の世の中が１００人の村ではないけれど、ホントに一部の人間が幸せになるシステムなので、精神的に疾患がでてしまうのは、むしろ正常ではないのかな。
会社では情報機器の管理もやっているけど、違法コピーへの内部告発を不安に思い、コンピュータウィルスの猛攻に対しても心を砕き。
それもこれもなんか巨大な資本家が金儲けの手段にしているんだと、そう状態の時には本気で思いました。
自分もそうですが、現代社会のストレスの多くにパソコン関係（ハード・ソフト・運用・技術取得）が
大きいのです。　貨幣システムと言語を根本から変える時期が、昨年の１１月１７日であると、
これまたそう状態の時本気で思っていました。　今は抗欝剤を飲んでます。

仕事と家庭のストレスをモロに受ける世代だからね
それがトリガーになって鬱を発症する人は多いよね、多分。
不景気に伴う不安が更に鬱の追い風になってるし。

昨日両親と今後の事で話をしました。
就職の話になり「俺たちは年金もあるから心配しなくていい、自分が生活
できるだけの給料をもらえばいい。もう正社員はあきらめたほうがいい」
といわれ、自分が情けなくなり、反面ほっともしました。
確かに今の状況を考えると正社員での就職はまずないだろうと思うし、
正直疲れ果ててもいたし････でも即答はできなかった。
夜将来のことや両親のことで考え込んでしまい、睡眠薬を飲んでうとうと
していたら、4時ごろ１階で犬が散歩に行こうと鳴き始めたので、
近くの公園に行ってボール投げをして遊んだ。
散歩の時だけは不安な気持ちが薄らぐ。
　

40代で精神を病む人って多いらしいですね
何かの本で読んだことがあります

そうらしいですね。
緑さんは早起きですね。

いわえる早朝覚醒（だいたい4：00には起きてしまいます）です。
朝から不安感がじわーっと襲ってきて嫌だったけど、朝飲む薬を夜に
変えてもらったのと、散歩（というか犬飼っていて最近4：30ごろから
散歩に行こうと鳴くんです）のせいか不安感・憂うつ感も少し良くなった
ような気がします。
緑さんも早起きですね

すみません　さげますね　申し訳ない

ここにくると癒される・・・。

誰か居ますか？

誰もいないようですね。
淋しいなぁ。

>158
おはようございます。
犬の散歩から帰ってきました。
一人いますよ。

連休中（といっても１年半失業したままですが）
毎日遠く（電車と歩きで１時間ぐらい）の公園に
いっています。そこは見晴らしのいい所で人も少ないので
落ち着けます。本当は本を読むつもりで行って
いるのですが、どうしても将来のこと、両親のこと
仕事が見つからない事・うつのことなど考えてしまいます。
うつ病は今のところ小康状態（医者の話ではしばらくは
薬はこのまま減らさないで様子を見るとの事）を
保っています。朝早く起きてしまうのと、
午前中の軽い鬱感と不安感がありますが、
日常生活に支障をきたさないだけよし、と思っています。

すみません。またあがってました。
これなにも入れなくても一気に
上にあがってしまうんですね。
しかも3つもレスを書いてしまって････
本当に申し訳ありません。
でもここに書くと不思議と気持ちが落ち着きます

おはようございます。
早朝覚醒の続く私はほんとはもっとぐっすーり寝てたい。
ここんとこ２週間はずーっと３時半起き、ちなみに夜は２３時位で布団に入るが
眠剤のお陰で速やかに熟睡。
４０になってから時間が進むのが早いのか、単に私が生き急いでるのか。。。

>>162
柊さん、私も早朝覚醒なんですよ
２２時ごろ眠剤飲んで２３：３０頃熟睡
そして４時ごろ目が覚めてしまいます。
生き急いでいる訳ではないと思いますよ。
ただ病気のせい･･･きっといつかは･･･

半ヒキバツ在りの独身♀です。
鬱、不安神経、妄想症などなど・・
精神年齢は１０台後半位だと思います。
よろしくおながいします。

デイケアのことご存知の方居ませんか？
デイケア行って社会復帰したというカキコを
読んでからとても気になっています。

先日、思いきって｢榎本クリ｣に電話で問い合わせ
しましたが、応対が冷たかったので今他を探しています。

140さんは、犬を飼ってらっしゃるんですね。
羨ましいです。
私は１人暮らしなので話相手が欲しいです。

友達と話すのも疲れてしまうので側に犬が居てくれると
良いのにといつも思っています。

今、電話が鳴っています。電話、玄関のチャイムどちらも怖くて
出ること出来ません。

話し相手（というかレス相手）だったらネットを見ている時に、158さんをお見かけ
したらいつでもお相手になりますよ（私でよければ・39才です）
それにここの板の人たちは、みんないい人たちばかりですし

140さん、ありがとうございます。
レスいただけて嬉しいです。
ﾜﾀｼはテレビを殆ど見ないし、最近は好きな本も読む気に
なれません。
只無駄に生きているだけに感じる毎日で。
（こういう事書いては行けませんか？）

158さん、私もTVを見る気になれない、本も読む気もしないという時期が
ありました。（今でもときどきあります。）
そういうときは、もし外にでれるのでしたら近くの公園を散歩するとか、
できないのであれば、窓の外を（景色）眺めて見るとか、
そういうことでも少しは気がまぎらうのではないでしょうか。
（専門家ではないので的はずれかもしれませんが）

140さん、ありがとうございます。
晴れた日の公園は気持ちが良いでしょうね。
残念ながら私の部屋からは、景色と言っても隣近所の家が
見えるだけなのです。
140さんはどのような本を読んでいるんですか？

慣れないお酒を飲んだせいか9時に寝たのはいいけど0時半におきてしまいました。
眠剤とお酒は相性が悪いようです。
158さん公園は気持ちがいいし、私が行くところは高台なので、町が一望でき
景色もいいです。　隣近所の家ですか･･･花を買って育てて見るのもいいかも
しれませんよ。
読んでいる本はいろいろですが、最近は斎藤美奈子さんという評論家の本（佳作の
人ですが）をよく読んでいます。あとはエッセイが好きですね。
158さんはどんな種類の本が好きなんですか？

おはようございます。
といっても寝られそうにないので起きてしまいました。
一応頓服でｻｲﾚｽもらってますが、飲まないようにしています。

斎藤美奈子さんは読んだことがありません。
お薦めありますか？
ﾜﾀｼのほうは、桐野夏生、宮部みゆき、篠田節子・・・とか好きです。

景色の良い公園良いですね。
なぜか急に鎌倉に行きたくなってしまいました。

他の方はどうしたんでしょうね？
皆さんGWでお出かけですか？

158さん　おはようございます。（といっても0時半に起きてしまっていましたが）
斎藤美奈子さんの本は全部で5冊でています。
私のお勧めは「紅一点論―アニメ・特撮・伝記のヒロイン像」「読者は踊る」の
２冊です。　女性に人気のある人なので、図書館に行けばあると思いますよ。
桐野夏生、宮部みゆき、篠田節子さんは名前は知っていますが、読んだことは
ありません。（ 宮部みゆきは図書館で見かけたので借りてみます）
鎌倉はいいところですね。　私は千葉県に住んでいるので何回か行ったことが
ありますよ。
確かに他のみなさんはどうしたのでしょうか？
それではまた会いましょう。　今日はいい１日でありますように･･･

以前から他人のマナーの悪さがとても目に付いてしまって・・・
厳しく躾られた私にとって見るに耐えない。
それで音楽聴いて帽子を目深にかぶり外界をシャットアウトするようになってしまいました。
これってどうしようもない現実から逃げてるだけ、、、
昨日から交通費の補助がでました。
これで少しは親の負担が軽くなる。
早朝覚醒はレボトミンが増えました。
でも昨日は３年ぶりに兄弟が実家にきたのでお酒をけっこう飲んでしまったので
ぐっすり・・・。
増えた薬の効果は今夜からです。

ここで悩みを語りませんか？真面目なチャットです

http://www.kokorochat.jp/

>>173
柊さんもう少し睡眠時間が伸びるようになればいいですね。
私は平均4時間睡眠が続いています。（体は疲れているのですが･･･）
>以前から他人のマナーの悪さがとても目に付いてしまって・・・
私も最近そう感じる事あります。
柊さんは繊細な方なんですね（勝手な推測ですみません）

140さんは、千葉だったのですね。
ﾜﾀｼも千葉出身です。今は都内在住ですが。
お薦め教えてくれてありがとう。
今度、図書館で斎藤美奈子さんの本借りてきますね。
宮部みゆきは、｢火車｣を読んでから好きになりました。
鎌倉良いですよね。GW中に行こうと思い調べたら
結構時間掛かります。
今は車も無いし・・・近場で見晴らしの良い所を今探しています。

柊さん、はじめまして
ﾜﾀｼも他人のマナーの悪さとか凄く気になるほうです。

続き、でもパキシル服用してからなぜか気に何ならなくなってきました。
また処方して頂いてから１週間位ですが。
始めの数日は副作用（吐き気、眠気など）がひどくて合わないと
思っていましたが、ここ数日から落ちついてきました。
他人のことが以前より気になら無くなってきました。

↑
送信してから読んでみたら誤字脱字だらけ・・・ﾊｽﾞｶｼｲ

140です　158さんもパキシルですか、私もです。
私は副作用はあまり感じませんでしたが。
>近場で見晴らしの良い所を今探しています
見つかるといいですね。　
同じ同郷とはなんたる偶然、私は生まれてからずーっと千葉ですが
（途中数年間東京でアパート暮らしした事ありますが）
気候も温暖でいい所だと思っています。

140さんは早起きしたのでもうお休みでしょうね？

140さん、パキシル服用してから体調に変化ありませんでしたか？
ﾜﾀｼはリタリンも服用しているせいか食欲減退しています。
とはいえ何も口にしないわけにも行きませんので
フルーツやパン、それとビタミン剤などを摂るように
しています。

千葉は夏涼しくて暮らしやすい所ですよね。
先ほどから鎌倉より近場で探していますが中々見つかりません。
公園ではないのですが、以前から行きたかった所、勝浦の
｢BLUEBERRY HILL｣はご存知ですか？
ＧＷ中は混みそうですが明けに行けると良いのですが。

158さん今お風呂から上がったところです
２２時ごろハルシオンを飲んで23時すぎに眠くなって、4時ごろ目が覚めると
いう状態が続いています。（今日も0時半に起きて疲れているんですが眠く
ならないんですよ。困ったものです。）
さてパキシルですが、私の場合は約１年飲んでいますが、特に副作用もなく
体調もかわりません（個人差があるみたいですね）
リタリンは飲んだことがないのでわかりませんが、フルーツは体にいいと思いますよ
あとBLUEBERRY HILLですが、名前は知っています。ハーブ園とかブルーベリーがある所
ですよね。　のんびりできそうですね。私も一度行ってみたいですね。

140さんにパキシルは合っているのですね？きっと。
リタリンは即効性があるのである意味怖いですが、
ﾜﾀｼにとっては良い薬です。助けられてますので。

BLUEBERRY HILL　ご存知だったのですね？
とっても良い所のようですよね？
明日、図書館に行けたら行ってきます。
もう今日になってしまいましたが。

158さんリタリンってそんなに強い薬なんですか
>BLUEBERRY HILLはホームページもあるみたいですよ。
一度ごらんになってみては
今日は目がさえて眠れません。まあこういう時もあるのかな。
今日は早く犬の散歩に行ってきます。

今日は結局4時に犬の散歩に行って、６時にやっと眠れて８時に起きて
また公園に行ってきました。３時ぐらいまでは体が疲れていたんですが、
この時間になったら楽になってきました。　いつもの事とはいえ、なかなか直りません
158さんは本借りられたのかな。
柊さんは薬が効いてゆっくりねれるようになったのかな。
レスがないのでたぶん２人とも大丈夫でしょう。

test

セキュリティ入れてからここにしばらく書きこめなくてろむってました。
ＰＣ初心者がめんどーなことをしてしまったと・・・。
やっと復活です。（１時間かかった。。。）
最近途中で目覚めても２度寝できる事に気がつきました。
２度目だと起こされるまでずーっと寝てる、
今日はレボが増えた分昼間もぼーっとしています。
＞＞１５８さん
わたしもなんにもできないとき近くの河原に行きます。
山の中なんで−イオンはたっぷり、夏は川の真ん中にある大きな石の上に腰を下ろしてせせらぎの
音をずっと聞いてます。ヒーリング効果ばっちりです。
でも週３は病院なので街中で嫌なものも見なければなりません。（辛い。。。））
川のせせらぎを聞きながらのんびりできる時間、田舎だからこそできるのかな。
（田舎と言っても一応都道府県庁所在地です）
＞＞１４０さん、心配してくれてありがとうございます。
睡眠時間は少ないですが気力で生きてます。

>>柊さん、私もここ２ヶ月ぐらい平均4時間半ぐらいの睡眠しかとれないのですよ
６年ぐらい前にうつを発症してから、周期的に睡眠が時間が短くなってしまう時
が来ます。　そのときだけ眠剤を貰うようにしています。
勤めている頃は、午前中どうしても疲れが取れないので難儀していました。
でも、治療のかいあってか徐々に周期の間が伸びてきています。
柊さんも良くなっていくといいですね。

私は６年前にうつ病になってしまい。現在も病院に通っています。
失業してから１年半が立ちました。
先日両親と話をし、今後のことを話し合いました。
まずこの年では（39才）正社員は無理だという現実を受け入れた事が一つです
（今までやっていた仕事＜オペレーター・ヘルプデスク＞も正社員市場から
無くなってしまっていますし、他の職種も未経験者では雇ってもらえませでした。
派遣やアルバイトという方法もありますが、結局急場しのぎで何の解決にもなりません）
なんとか状況を打開しようと２月にホームヘルパーの資格を取ったのですが、どこも
雇ってもらえませんでした。
２つ目はSOHOになる事（基礎知識はありますが、半年もう一度勉強しようと思っています）最初は委託でのスタートになります。

とにかく両親に迷惑をかけない。自立できる収入が手に入ればそれでよしと考えています。
今は１年半の失業生活から開放されほっとしています。
反面、もう後が無いということも自覚しています。
あとは現在病状がややまた不安定になっていることが不安材料ですが･･･

140さん、柊さん、おはようございます。

昨日はりタリン抜いたので凄く調子悪い１日でした。
140さん、図書館へは、行きましたが斎藤美奈子さんの本は
全て貸し出し中でしたので二冊予約してきました。
代わりというか・・・以前から気になっていた｢思い残し症候群｣を
借りてきましたがこちらも始めの２,３ページ読んだだけで
眠くなってしまいました。

リタリン抜きがこんなにもつらいなんて・・
はぁ、まだ調子悪いです。

カキコ後、リタリンを飲んだので元気出てきましたYO!

柊さん、とても良い所にお住まいですね。
羨ましいです。
あ〜ﾜﾀｼも川のせせらぎの音が聴きたい。気持ちｲｲでしょうね。

158さん、柊さん、おはようございます。
158さん、調子は大丈夫ですか？
リタリンというのは１回抜いただけで、影響がでるのですね。
斎藤美奈子さんの本残念でしたね。うちのほうも結構借りている人が
多いみたいで、以前１度借りた本をもう１度読みたくなったので
図書館にいったら貸し出し中になっていた事がありました。
私のほうの図書館は昨日は祝日だったのでお休みでした。
今日は別の公園に行って見ようと思っています。
調子のほう良くなるといいですね。

140さん、ﾜﾀｼの両親は１０年程前に既に他界しています。
両親に心配かけてつらいでしょうね？
ゴメンナサイ。余計なこと言って。

140さんが１日も早く独立できることを心から祈っています。

158さん、そうなんですか････
とにかく両親や兄弟に迷惑だけはかけたくないので、
なんとかします。

140さん、何とかしなくちゃとご自分を責めないでくださいね。
それだけが心配です。
また余計なことだったらﾎﾝﾄごめんなさい。

158さんいえいえ余計なことではありませんよ。
優しい心遣いありがとうございます。
ただちょっとあせりぎみになってるので･････
心配かけてすみません

140さんはお散歩行ってきたのですか？
ﾜﾀｼはやっと洗濯が終わりホッとしているところです。

でもまだ本を読む気にはなれなくてまたﾈｯﾄしています。（w

BLUEBERRY HILL　のHP覗いてみましたYO!
設備整ってますね。
行ってみたい所は沢山ありますが、
GW中は何処も家族連れだと思うと・・・・ふぅ
独り身はこういう時淋しいですね。

158さん今日は海（港）まで行ってきました。
家から電車＋徒歩で１時間ぐらいのところです（車の免許を持っていないもので）
潮干狩りや釣りをしに来ている人でけっこうにぎわっていました。
海風が心地よかったです。
確かに私も独身なので家族連れを見ると、いいなあと思ったりします。

>>198さん
その気持ちよく分かります。
パートナーが欲しく思う時ありますね。
特に小さな子供を見て、愛しく思う時などは
何故こんな病気になったのだろうと考えてしまいます。
病気を理解してくれる人とめぐり合うことは難しい。

140さん、海にお出かけだったのですね。
今日は気持ち良い1日でしたものね。
1人で海は寂し過ぎると思ってしまいますが
行ってみると案外気にならないものかもしれませんね。
今日はりタリンしっかり飲んだので調子良い1日でした。

鬱リーマンさん、こんばんは　はじめまして！
ﾜﾀｼも子供ﾎｼｲです。それより良き理解者が一番ﾎｼｲですが。。。

パートナーや子供がいない方はそう思うかも知れませんが、
自分のペースでなんとかすればいい、ですまないと
非常に辛い事もあります。
鬱が酷い時など、朝起きるの一つにしても、
一応理解してもらっていても、気を使いながらの遅起きです。

埼玉在住なんですけども、車で気軽に行かれる範囲でどこかいい旅館ないですかね。
会社リストラされたんで、平日にちょっと1,2泊くらいゆっくり温泉でも入りたいと思っています。

ホルモン障害と自律神経失調症と言われました。
最近一人で暮らしたいと思うことがあります。
将来の事を思うと不安で一人の方が楽だったかなぁって考えてしまいます。
子供はすごく可愛いです.

>>202さん私は車の免許をもっていないので、鉄道とバスでしか行った事が
ないのですが、伊香保温泉が結構静かでいいところでしたよ。
>>203さんいつかは直ってくると思いますよ。今はあまり思い悩まないほうが
いいのでは（という私も最近やや不調なので･･･しろうとのくせに勝手な
事かいてすみません

158さん、柊さんおはようございます。
今日は犬が4時に鳴いたので、いつもより早く散歩に行ってきました。
もっとも３時には目が覚めていましたが
睡眠時間4時間が続いているので、あさっては病院に行くので
お医者さんに相談しようと思います。
あとは気分転換に３,4日かけて部屋の模様替えをしようと思っています。
GWも今日で終わりですね。
お勤めの方は明日からまた大変ですね（でも無職の私にとってはうらやましい
気もします）

140さんありがとう！
こういう病気はまじめで几帳面な人がなるんだってね！
人に迷惑をかけたくないとか真剣に悩んだりすると駄目なんだって。
いい加減な人にはならない病気って病院の先生が言ってた。
だからっていい加減な人にはなりたくないですよね！

140さん、ﾜﾀｼはリタリンだけのときは不眠状態でした。
2日間起きていて1日眠るという状態でしたが、今は睡眠時間しっかりとってます。
早く解決するとイイですね。
ﾜﾀｼも部屋の模様替えしたいけど、荷物が多過ぎて変えようがありません。
せめてカーテン・ベットカバーだけでも変えたいけどお金掛かりますぅ。

鬱々さん、158さん温かいレスありがとうございます。
今日は、本の整理をしました。
かなりの量があり、前から気になっていたのですが、近くの小学校で引き取って
もらえるそうなので、思い切って4/5ぐらいを整理しました。
部屋がすっきりしたような感じがします。
やはり本は図書館で借りたほうがいいですね。

本はなかなか愛着があって捨てられないものも少なからずありますよね？
私も数年前選びに選んで残したものは数十冊あとは処分しました。
小学校で引き取ってもらうという手もあるのですね！
役に立つし一石二鳥ですね！前のを読んで見ると１４０さんもSOHOのお仕事をなさっているのですね。
私も外に出るのがつらいので登録していますが・・・仕事はさっぱりです。
経済状況からいってやはり外でのパートを探さなければならない状態です。
はっきり言って辛いです。

鬱々さん私はまだSOHOにはなっていません。スキル不足なので、通信教育で学習
学習後契約して委託で仕事という形になります。
両親に迷惑をかけないで自立できる収入が手に入ればそれでよしと考えています。
最初からそれほど収入は入らないというのは覚悟しているので、バイトもします。
今はどこも厳しいのですね。

みなさんに遅れを取ってしまった！
犬飼ってる人うらやますいです。以前はむを飼ってましたが二年ちょっとであっちへ
行ってしまいました。その喪失感の大きさ、次のペットを飼えません。
特に一番好きなコーギーこれはもとより犬は父が許しません。
まあこの歳になってほとんどプーが一人いるのだから犬飼う余裕無いってとこでしょうか。
ドッグセラピーっていいのにな。
そこでいま私は庭の手入れ、植物の世話をしています。
今まで親に任せっぱなしだったけど最近庭には出られるようになったので、食料部門は親、
花はわたしと仕事を分担、
あーあ、在宅収入がせめて１０万(月）いけばなあ。はあああ。。。
バイトも考えたけど疼痛性障害があるんで、、、はあああ。。。

>>211
sageが半角になってませんぜ。

158さん・柊さん・鬱々さんおはようございます。
犬の散歩に行ってきました。今日はこちらは小雨が降っています。
久しぶりに６時間眠れました。
調子が悪かったので頓服用の薬（メイラックス）をもらっていたのですが、
試しに寝る前に飲んだのが良かったのか、本の整理をしたのが良かったのか
わかりませんがほっとしています。
柊さん庭の手入れをしているんですね、私のかっての上司で、花を育てるのが
好きな人がいて、花を見ていると心がなごむよと言っていました。
疼痛性障害というのはかなり痛いのですか？
良くなるといいですね。
今日は机の整理をしようと思っています。
それではいい１日を

140さん、柊さん、鬱々さん、こんにちは！！
東京も今朝から雨です。
そのせいか気分も晴れません。
部屋も全く片付かづにいます。
気分が優れないのは、昨夜｢思い残し症候群｣を読んだからかもしれません。

158さんこんにちは、こちらも雨が降り続いています。
今日は片付けを中止し、妹にゲームソフトを買ってきて
欲しいと頼まれたので、千葉に行ってきました。
GW明けのせいか人が少なかったですね。
「思い残し症候群」とは重い雰囲気の本なのですか？

みなさんこんにちは！
私のところは晴天ですよ！薄着で自転車で通院・買い物をしてきました。
明日も天気が良いそうです。でも先ほどから寒気がしてもしかしたら久々の
熱でも出るのかとちょっと心配。家の仕事は容赦なくしなければならないから・・・
最近ご飯仕度に飽き飽きしてきました。

すまん・・・あげちゃったみたい。
わたしも仕事してるって言ってもほとんど親がかり。
両親の健康に感謝してます。
でもこんなになったのはもともと幼い頃の家族の有り方に問題があったので複雑です。
今日は母と１時間ほど散歩をしました。
近くの乗馬クラブに行ってサラブレッドを見てきました。
草もあげたけど・・・初めて生の馬を見ました。大きいのにびっくり！
実はわたし海育ちなんで海に行くのが好きなんです。
でも家族連れや友人、カップルが多いのでもう何年も行っていません。
夢はよく見るんだけど・・・カウンセラーの先生いわく底無しの深い孤独感から
見るらしいです。
夏が来る前に行ってみようかな。

皆さん、こんばんは　

140さんのカキコ読んでから雨の中珈琲豆を買いに行ってきました。
今珈琲飲みながら書いています。
珈琲飲んでいるときが一番幸せ。

｢思い残し症候群｣の著者曰く、６歳までに両親、
特に父親の愛情不足に起きる現象だそうです。
読んでいて思い当たることが所所・・・・・・

愛情を感じずに育った女性は本物の愛を知らず、
ニセモノの愛を本物と勘違いして、それを繰り返し自分を
不幸へ不幸へと追いやるのだそうです。

まだ途中ですが、とにかく落ちこむ本です。
でもきっと解決策があると信じて最後まで読みます。

嬉しい、楽しい、気持ちいいなどの悦びの感情はしつこいほど
口に出したほうが良い。悦びは人と分かち合うと１０倍になる。
ココにカキコして少しでも悦びを皆と分かち合えるといいなと思ったﾜﾀｼです。

158さんおはようございます。
「思い残し症候群」とはそういう本なのですね。
私の場合は両親からは普通に育てられたので、愛情不足というのは感じた事は
ありませんが。
解決策のある終わり方なら良いですね。
>ココにカキコして少しでも悦びを皆と分かち合えるといいな
それは私も思います。皆さんのカキコを見ているとこちらも励みなります。
今日は９時半に寝たのですが１時半におきてしまいました。
困ったものです。
今日は病院に行く日、先生と相談します。

１４０さん、おはようございます。お互い早朝覚醒辛いですね。身体は疲れてるのに・・・
思い出し症候群、あの香川大学の岩月教授がやってるやつですね。他の板でたたかれてた。
そもそも思い出し見たいのは昔から精神医学にあったことで彼が勝手に命名したみたい。
わたしは知らないおじさんにミルク飲ませてもらったり、ひざに乗ったりとかゼターイ
できんので、自分で思い残し見たいのを消化してます。
例えば１０代２０代と自分が欲しいと思った服を買ったことが無いので、４０になって
買ってます。（もちろん外では着ませんが、満足感ができるみたい。
わたしも今日はカウンセリングの日。
最近の悩みと言えば精神科に50代のへんな女性がいてテンション高いんです。
わたしは親でさえ嫌なのに他人にべたべた触られるのが嫌なんです。
でもその人服とかバックとか何か見つけてはこれいいわねってべたべたべた。
痩せたんじゃない？と手握ってウエスト触って、もも触って・・・気持ち悪いよ。
逃げるスキを与えないんです。
いまのとこわたしが彼女のこない日を選んで病院に行ってます。
でも最近彼女わたしがくるのと合わせようとしてる・・・
精神科の待合室なんてわりとしーんとしてるのに彼女が居るとみんな迷惑してる。
すみません。朝っぱらからグチ言って。

＞１５８＆１４０さん
名指しの個人的なやりとりがかなり多い様なので
捨てアドでも取って、メールでされてはいかがですか？

コテハン＋名指しのいったり来たりは、
このスレ、というより２ちゃんねるらしくないし
他の人も書き込み難いですよ。

>>221
すみませんでした
他の方の迷惑になっているとは･･････
自分勝手でした

>>222
迷惑になっているっていうより、確かに個人的な感じはするな。ある発言
に対するレスにしても、頭から「○○さん、××さん、おはようございます」
で始まると、それ以降の文は宛先の人以外は読みにくいよ。
せめて「皆さんおはようございます」の後に　>>　でレスするならともかく。
２ちゃんは誰でも無責任に書いていいから、鬱の人のつぶやきも書き
易いんだけど、こうやって固まると他の人は確かに書きにくいだろうね。

わかりました。
確かに個人的でしたね
ただ158さんは悪くありません
「２ちゃんねるらしさ」というのがわからず
やっていた私の全責任です

みなさんコンニチハ！
>>140　別に貴方が悪い訳がないじゃないですか！
だいたい此処は来る人が決まって来ているし話しをしていると親しみが出てきて
名前を書きたくなるのは当然の事。

>>223　貴方は悪気無く批判しているかもしれませんが、言われた方は特に心の病の人には
答えます。もう少し言い方があると思うのですが･･･２ちゃんだからといって特に此処の
を読むと無責任に書いている人は最近無いし、無責任に書いていいと言うのもどうかと思います。

>>223
どうです。こういう書き方だったらいいのでしょうかね？

ごめんなさい。

ヒキ且つ１人暮らしで話相手が居ない私が
皆さんの優しさに甘えていました。
皆さんに気を遣わせてしまって本当に申し訳ないです。

以後、気をつけますのでどうかお許しください。

答える→堪える

>>158
これからも今まで通り楽しくお話しましょうね！
誤る事はないです。

私もやっぱりお話したいです。正直言って「30代スレ･･･」とか見ていたのですが
同じ30代でも30と39では全然違います。
それにみんなここのみなさん優しいですし････

>>140
まだ30代ですか！羨ましい･･･
私など40も後半というところで体力的にも自身を無くしております。
やはり昨日は寒気がすると思ったら熱を出してしまいました。水枕で寝ましたよ！
今も微熱がありますが、何とか家事もこなしています。

また楽しくお話しましょうね！

自身→自信　間違いばっかり　(;´д｀)トホホ　

みなさんこんにちは（えーとこれでいいんですよね）
今日は病院に行ってきました。
前の先生が辞めていて、今度の先生になって３回目だったのですが、
いろいろ話を聞いたら今回の精神的不安定状態は、サラリーマン時代のうつ病
ではなく、睡眠障害から来るうつ状態とのことでした。
今度の先生は非常に相性がいいので安心です。
睡眠薬を追加して貰って２週間経過を見てさらに薬の加減をするそうです。
あとは帰ってから部屋の模様替えをしてほぼ終りました。
やれやれといったところです。

>>225
心に傷があっても、場所のルールは守った方がいいし（そういう個人交換
が盛んなＢＢＳもあるから）、１４０さんはどちらかというと初心者に見える
ので、誰かが教えてあげた方がいいかと思ったまでです。批判するつもり
はないですが、「○○さん、××さん、こんにちは」と先頭にあれば、それ
以降を読むのは他人のメール読んでる感じで、こちらも気が引けます。

２ちゃんであっても、コテハン同士やりとりすることはありますが、あまり
続くと周囲に気を使う物です。悪気は感じませんが、全くそういう気配が
観られなかったので　>>221さんに一部賛同したまでです。

匿名と無責任は違いますよ。指定名があればよほど回復期の鬱の人
（＝自分）以外、わって入り難いですし、レスが増えていれば、その何人
かを指名している以外の、自分も入っていける話題があるかと開けて
見る人もいるんじゃないかな？そういう人の事も考えてあげていいのでは。

１４０さん、はじめ皆さん、別に先頭に「皆さん、こんにちは」と必ず挨拶
をつけて欲しいと言ってるわけじゃないのは、わかっていだだけますよね？

>>233
概ね同意。
悪意はなくても個人ＢＢＳではないから
ちょっと他者への配慮が欠けていた部分があったと私も思います。
これ、他のスレでやったらもっと叩かれるから
>>233さんが親切で教えたんだと自分は思いますよ　＞140さん
お互い心に傷があって世間では弱者でも
ここではコテハンで書き込める人は強者だから
より弱者へも気を配って欲しいなあと初カキコ。

４０代ですが。。。
ここはマターリできるのか？

マターリ行きましょう！
昨日せっかく苦労して取った資格が文部省の認定から外された。
昨年事務局長が無断で社団法人の全国から集まる受験料を株に投資、アナを開けた。
とばっちりでこんなことになってしまい、悲しい。。。
今日も早朝覚醒。4時間しか眠れてないよう。。。

>>223
>>224
アドバイスありがとうございます。以後気をつけます。
今日はお医者さんに処方された薬を飲んで０時に寝て５時に起きました。
（睡眠障害を起こして鬱状態との診断です）
いつもより１時間睡眠が伸びました。
昨日は大変な１日でした。
通信教育その後テストに受かればその会社から委託でお仕事をもらえるという
在宅コースに申し込んだのですが、その後、何気なくSOHOのホームページを
見てビックリ！　テストにお金がかかるとか、さらに上級コースがありますよ
とかいって、さらにお金を払わせる、委託のお仕事も実際はほとんど無いなど
かなりクレームが来ている会社でした。（そのためその会社はつい最近社名を
変更したそうです）まだ申し込んだところで受講証は来たら、お金を払う
ことになっていたので、助かりました。（受講証到着後２０日以内ならクーリング
オフできる契約です）ただ信用できないので、受講証到着する前にクーリングオフ
できるか消費生活センターに相談してみます。
自分が甘かったなーと思っています。しかし悪い人はいるものですね

>>237
自分の知り合いが数人、その手のＳＯＨＯ斡旋つき在宅スクールで
失敗しています。
140さんの所とは違いそうですが、１つは「最終テストに合格すると仕事へ」
という触れ込みで、なぜか最終テストだけ異常に難しく、絶対に合格出来なく
なっているもの。
もうひとつは、コースが終わって仕事になり、３つくらいは順調に委託が
来たものの、それ以来パッタリ。スクールに問い合わせると「あなたの
クオリティーが低くて、それ以降の以来が来ない」というパターン。

２つめのはサギではないかもしれないけど、今のご時世、家で出来る
仕事を簡単に斡旋してくれるまっとうなところは、無いに等しいです。
スクールは３０万近くしますよね？そこに頼らず、それを利用して自力で
やる、くらいの気持ちでないとスクールに利用されてしまいます。
あっちも商売だし、本当の悪徳も多いしね。

早めに消費者センターに電話して、きっちりクーリングオフが出来る様
相談しておいた方がいいですよ。がんばって。

>>238
今日、近くの消費者センターに行って相談しました。
申込みまで（入金はまだ）だったので、内容証明書付の書留で解約通知を
出せば大丈夫とのことで、先ほど手続きを終らせました。
やはり自力でやらないといけないですよね。　勉強になりました。
さすがに疲れたーーーー

今日は１日いろいろ大変でした。
夜の犬の散歩も終わり（柴犬です、パピーといいます）今はマターリしています。
明日は前の会社の一番の友人と１年ぶりに会います。楽しみです。
睡眠薬を追加されて２日目、今日はどれぐらい眠れるかな。
それでは疲れたので床に入ります。
みなさんお休みなさい、明日もいい１日を

マターリしていいのか？
私も４０代。４年間前から睡眠障害。去年は近所の新築ラッシュの音で鬱突入。
音に敏感のようだ。先週からまた近所の家を壊している。家が揺れるよーー。
助けてくれ。仕事も失ったよ。４０代から出直せるのか？逝くしかないか？

>>241
出直せないだろうけど（w、逝くこともないよ。
せいぜいここではマターリしようや。
持ち家あるなら、いいよ。
漏れは鬱なうえ仕事はフリー、不況で仕事激減、賃貸団地住まいだよ。
家賃払えなくなったら、マジ、ホームレスか。

>>242
ありがとう。漏れも仕事は４年前からフリーだったよ。倒産したからねん。
出直せないか。。。今やバイトの電話も出来ない。
鬱バーでも開店したいんだけどなぁ。従業員は４０以上だよ。

>>241
>>242
出直せると思いますよ。
私も39才睡眠障害→鬱状態突入
１年半失業です。
>家賃払えなくなったら
生活保護を受ける事も可能だと思います。
（気を悪くしないでください。ネットの場合、発言者の思いや
感情までは伝わらないので、冷たい文章のようになってしまう場合があるので）

>>244
レスありがとうぼ。仕事探してみるか。鬱ＢＡＲ目指して。。。
明日に備えて、ロヒ飲んで寝る。おやすみなさい。

>>244
レス、どうもさんくす。皆さん、いろいろですね。
稼いでた時期はかなりな税金も納めてたんで
いざとなったら正当な社会補助を受けるのは、恥ずかしいとは思ってないす。
ただ、鬱の時ってそういう手続きとかがひどく面倒になるなー。

もう暫くは持ちこたえるつもりなんで、
２４３さん、鬱バー開いて雇ってくださいよ。
客でもいいや、つけにしてくれるなら（ｗ。
お互いなんとか浮上したいもんだね。

今日は２時間半しか眠れませんでいた。
友人と会ったけど････
就職の話になりとりあえずどこでもいいからアルバイトに
入って5年もたてば景気も回復し雇用も回復するかもしれないし、
バイトから正社員の道もあるかもしれないよと慰められたけど
前の会社の経験は時代遅れになっているからすべての職種で未経験状態
バイトでは経験者扱いにはならないし
５年後そのとき私は４４才････････
委託のお仕事も暗礁に乗り上げたし･･････
家に帰ってからずーっとうつ状態
なんとか打開しないと･････････

今日は朝からマターリと９時間もＭＬＢざんまい。これでいいのか？
今日も電話がかけられない。他業種バイトに挑戦したいのだが。。。鬱状態。
開業資金が減っていくよ。ごめんよ鬱ＢＡＲが遠のいていく。
これからカクテル作って飲んでるよ。

39才不眠障害からうつ状態です。
２１時に寝たのが２３時におきてしまいました。
困ったなー
でも薬追加されてから３日目だし
こんなものなのか････
さがりすぎているのでsageをはずしておきますね

あれ今度は一気に上に･････
この時間見てる人が少ないからあがってしまうのかな
sage入れておきます。
すみません

>>248
MLBって何？無知でスマソ。
こっちもスローペースだから、「鬱バー」はゆっくりでいいよ。
無くなるだけ無くなったら、あとは増えるしかなくなるよ。
開店するときにはモナーの絵付きの花輪を送るぜ。
楽しみだ。

>>249
１４０さん、
時間に関係なく、sage入れないと確実に一番上に上がってしまいますよ。
スレがなくなるのは最終カキコからの時間によってだから、
どんなに下がっても毎日カキコがあれば、スレはなくなりません。
上げるとまた荒らしがきちゃうんだけどねえ。

>>251
なるほど・勉強になりました。

みなさんおはようございます。
今日は結局３時間半眠れました。
パピー（柴犬）の散歩をしているとき、暗礁に
乗り上げていた在宅ワークの解決のヒントが
思いつきました。
アニマルセラピーっていうものなのかな
それとも散歩が良かったのかな
うつ気味ですがマターリと
図書館に行って資料を見てきます
いい１日を

>>251
ＭＬＢ->メジャーリーグベースボールだよ。今もＢＳでマターリだよ。
イチローがんばれ！って、お前ががんばれと言われそうだよ。

ちょっとお休みしてたらすごい勢いで増殖してる４０代。
最近トルマリンの原石（１５０ｇ￥５００位）を部屋に置きました。
なんか部屋の空気が違う・・・リラックスできます。お薦めです。
鬱の人は感情が繊細な人が多いから何も無い部屋との違いがよーく分かると思います。
最近癒しを求め続けてます。
昨日はテレビでピカソの青の時代の話が出たとたんなぜかわからないけど嗚咽と涙が
止まらなくって思いっきり泣いてしまいました。
なぜ悲しくなったのかはわかりません。
ちなみに青に対するイメージは孤独、閉鎖、冷たさ、静寂などなど。
フェルメールの作品が見たくなりました。

増殖してごめんぼ。

>>254
イチローか。凄いよな。
漏れは鬱の時凄いヤツ見るとさらに鬱が深くなる嫌なやつだ。
でも仕事で必要なんで入れてるＣＳはダラダラ見てるよ。
全然わけわかんないチャネル、適当につけて。
何も音がしてないと落ち着かないし。

少し家賃の安い所に引っ越したいんだが
探したり見に行ったりする気力もない。
情報誌買いに家から出る気すらしない。
さてさてハル＋眠剤タイムだ。効いてくれよな。

薬を一般飲んでしまった。　ただ一時てきに現実から逃れたいだけ
だけど起きたらまた現実が戻ってきてひどい憂うつ
どうすればいいんだろう

癒される事にハマてってるわたしも癒しグッズに依存中。
こけだま、備長炭、−イオン、トルマリン、キャンドル、水の流れる音など。
今日は裏山の渓流にいってぼーっとしてこよう。

ここに来ていいのか？俺はゴキブリ扱いされている？せめてハム太郎にしてくれ。
居場所もないのか？

散歩に行ってきました。
いろいろ考えました。
やはり現実を直視しないと
４０目前　やってきた仕事は時代遅れ･････
一生フリーターでもいいけど
そんな事できるのか
うつ状態はやや良くなってきたから
また家族と相談して見よう
とにかくこの世とさようならと
いう選択はきっぱりと捨てなければ

>260
大丈夫。ここは１４０さん、柊さん、鬱々さんだけのスレじゃないです。
４０代で鬱なら誰でもいていいところ。
「増殖した」んじゃなくて、その人には見えていなかっただけ。
いろんな人のカキコ、見たいです。
私もメジャーリーグ好きですよ。

うんそうですよ（私カキコすぎかな）
私もメジャーリーグ好きです。
特にマリナーズの長谷川のファンです。

いいじゃないですか。みんなで書きたいこと書きましょうよ。

当方、ちと、仕事も病気も調子悪いです。
みなさんはいかが？近況報告をしません？

>>262
>>263
>>264
やさしいぼん。でも、悲しいよ。
ＢＳデジタルの”タッチ”を見て泣いてしまった。
>>261
バイトですら雇ってくれない世代。俺もそれが怖いよ。
増殖失礼したよぅ。キツイ言葉は勘弁だよ。

>>265
ごめんなさい。そういうつもりは無かったんですよ。
ちょっと思いつめてしまって。
ただ他の人を傷つけてしまって････
すみません

>>266
カキコが悪かったぼん。謝る事ないよ。
増殖の言葉が堪えただけ。。。虫けらのように取れた。

ここんとこハルシオンが効かないみたい、２時間でおきてしまいます。
今日はまだ寝ていないけど、ハルってタイミングのがすと
ダメなのかな････
とりあえず本でもよんどこ
うつ状態は楽になったけど

今日は結局２時間半眠れました。とりあえずよかった。
パピー（犬）の散歩に行く途中でダンボールに入った捨て猫を
見ました。なんとかしてあげたいけど、うちは犬を飼っているし、
なにか事情があるにしても、ペットは家族の一員のはずなのに
やりきれない思いがしました。

＞増殖してる
といったのはスレはあがらないことになってるけど仲間がふえてるって、うれしいと
思っただけで他意はありません。２５６さんどんどん思いをカキコしてってね。

はじめて書き込みします
４０、男、サラリーマンです
うつ歴14年、ここんとこまた落ち込み気味で
先週は出社できませんでした
今日も、とりあえず、午前休と連絡を入れて、
布団でマターリとしています
ここは、いいスレですね、
また書き込みさせてもらっていいでしょうか？

>>271
いらっしゃい！

ここは初めから話題に合った人が自由にこれる所ですよ！
限定する人なんて初めから誰も居ません。いつでも何でも書き込んでください。
(アラシは別（笑　)それによって気持ちが楽になるといいですね！
私は久々に風邪のため熱を出していてしばらく布団の中で過ごす日々でした。

>>271
仕事があって羨ましいぼん。俺は、フリーＳＥだから仕事がなければ、プー。
去年から仕事ないぼん。だから、出直すと言いながら、月日が経つ。
今日も行動が起こせないぼん。
>>268
俺もハルは効かなかったぼん。寝る事を重視して、ロヒ＋アルコールにしているぼん。
ロヒの量は自分で調整しているぼん。

情けないぼん。逝きたいぼん。

>>273
逝っちゃだめだよー.悲しいよー　鬱バーやろうよ.花束贈るよー
ボトルも置くよーーー

>>273
まだまだ寿命までは先がありそうだし
たまには逝きたくなる気もわかるけどな。
漏れも仕事が干上がったｗｅｂ屋だしな。

鬱バー開店、気長に待ってるぜ。
んで開店祝いにでかい花輪と
なけなしの金でもボトル入れられるよう
なんとか持ちこたえるつもりだよ。
お互い、がんばろうや。
今にいい風向きになる日もくんだろう。

ありがとうぼん。今日は最悪だぼん。
ドライ・マティーニとドラ・ジンを買ってきたぼん。
今夜はマティーニを作るぼん。レモンを忘れた。ピールなしだＹＯ。
２５６は、キレがいいぼん。ＳＥを引きづっている。ＰＣが４台もあるからかーー！

ドライ・ベルモットの間違いだったぼん。つっこまれると壊れるぼん。
訂正しておくぼん。今夜は、マティーニ祭り。
これでも、学校通ってお酒の勉強したんだぼん。でも、業務経験はあないぼん。

>>256　逝かないでね
今日も、休んでしまいました
くびにならないように・・・
今日は、もう薬を飲んで
眠くなったら寝ちゃおうと思ってます
明日はどうなるのだろう・・・

>>276
よかったーー
私も日曜日最悪でした。
でもなんとかどうにかやりすごしました。
ちなみにロヒってなんですか
当方睡眠障害＋うつ状態に悩んでいます。

ロヒプノール。結構、睡眠系では有名。スレあるんじゃないかなぁ。
ハル＋アルコールは×だよぅ。俺はゲロゲロになったぼん。

ありがとうございます。調べて見ます。

ハルは一般に安い入眠剤です。強い薬になれば、薬代も高くつくよぅ。
鬱の薬となると、副作用が伴うので、ドグマチール、パキシルとか複数処方されるみたい。
薬代も膨大だよぅ。違っていたら、ごめんだよぅ。いじめないでくれぼん。ここでは、壊れるよぅ。
違う板では、ケンカしてたりするんだが。。。

256さん。いいえ間違っていませんよ。私今もらっているのはハル・ドグマチール
・パキシル・アモキサン・セパゾン、特にパキシルは高いです
病院行って薬代払うたびに悲しくなります。
今日はハルと父親（不眠症）が飲んでいるよくわからない睡眠薬を分けてもらいました
せめて5時間は眠りたいなー　

>>282
漏れはハル＋酒でフワフワ（真似しないように）＋ロヒがベストかな。
ドグマは乳膨らむし、パキは効かないし。
今は他の抗うつ剤+抗不安剤＋眠剤数種。
ゾロだと安いんだよね、確か。
違ってても、誰もいじめんよ、ここでは。
そんな元気、あるわけないじゃん（藁。

>>283
>>284
ありがとうぼん。マティーニ祭りで酔っているぼん。
でも、医者を儲けさせてないか？
俺は、医者の処方の薬は断って自分で選択してるぼん。

診察料払ってさらに調剤薬局に行って薬代払ってさらに
甲状腺の病院に行ってお金かかって･･･鬱の悪化原因判明したぼん。

宝くじで２億円当たればすっかり健康になる自信有りぽん。

>>286
同意だぼん。余裕がないから鬱が来るぼん。
余裕は、貯蓄と自信かな？　貯蓄が減る要因なんだぼん。

語尾が”ぼん”でごめんぼん。”よ””な”とかキツイ時があるぼん。敏感？
”なり”でも、”チュー”でもいいかもよぅ。”ぅ”も癒されるぼん。
押し付けられる言葉は怖いんだぼん。ＥＲ�Z見てロヒで寝るぼん。おやすみぼん。

>>256
"ぽん"語は癒されるポン。
私もきつい人は苦手だポン。

ゆっくりお休みの時間だね！私も寝るよ！おやすみぽん。

>>「増殖」したんじゃなくて、その人には見えていなかっただけ
どういうことでしょう？
＞２５６さん、マイナー志向はだめですよ。
私はもいここへ来ちゃいけない存在なんですね。
いいんです。わたしは誰にも相手にされない孤独には慣れてるから。
４０代鬱のみなさんさよなら。

４０代の皆さん、僕は３１歳ですけど
sage進行でひっそりやらなくてもいいよ。
もっと上げちゃって下さいな(^◇^)

>290
マイナー志向はダメってどういう意味ですか、
（ネットの場合特に感情が伝わらないので、冷たく聞こえる場合があるので
言葉には気を付けたほうがいいよ）
それに上げちゃうと荒らしがあるかも知れないし
sageでいいと思います
>私はもいここへ来ちゃいけない存在なんですね
そんなことはないですよ。いつでもきてもいいと思うよ

あー結局４時間睡眠か･････
やっぱり明日は病院に行った方がいいかな････
まだ薬残っているのに･･･お金もったいないな

>>292
放置が基本。荒らしを呼ぶぼん。おはようだぼん。
オレは酒だけで３時間でした。嬉しい。
これから、薬入れるから、まただぼん。

放置が基本なんですね。
またゆっくり眠ってくださいね。

40代の人って、男性なら厄年だよね。
なんかちょうど体調がかわるときなんだと思うよ。
ちょうどいま女の大厄ですが、なんか周囲が鬱ばっかり。
厄ってそんなもんなんじゃないかと。

男性はホルモンバランスってわけでもないだろうけど(^^;

おい40代の年寄りども、しっかり働けよ｡

でもよく考えて見たら4時間眠れただけども
いいのかも知れないな･････
今日は久しぶりに買い物でも行って来ようかな

↑実は５０代w

おっと、パピーさんすいません。

やっぱsage進行が良さそうですね。このスレは。

おはよう
ﾏﾀｰﾘ逝こうYO

私の彼も４０代、ちょっと鬱傾向になりつつあります。というか
会社休んでるので重症です。
この時期って症状でやすいのかな？
ついこの前までとても元気だったのに。

>>302(=ﾟωﾟ)ﾉおはよう♪
次からsage　お願いね♪

>>303
すみません。初心者なもので・・・。
sageってどうやればいいのでしょうか？

>>304
「メール欄」に英小文字で「sage」と入力する。

ここ初心者の人が多いみたいだけど
読むだけじゃなくてカキコするなら
最低限の知識とルールを「初心者板」で勉強してから、お願い。

親切な人が多いからあまり怒られないだろうけど
このスレ自体を練習台にして「ああ、○○なんですね」を続けてると
スレ自体荒らしが来たりしてなくなってしまう。。。

>>304
「初心者版」での勉強は心が元気になってからでいいよ！
上がっても下げておくから大丈夫。スレが無くなっても又作っておくね！
同じ悩みを持っている人が集まるところで話すと心が楽になるよ！
失敗を気にせずにドンドン書き込むといいよ。

sageのやり方は >>305さんの説明で分かったと思うけど失敗してもいいからね！

>>304
私も最初わからなかったからそれほど気にする事無いですよ
睡眠の方はここ１週間２時間から4時間が続いています。
２２時に睡眠薬飲んでいるのに寝れるのは０時起きるのは
２時半から４時
失業しているからいいけど、午前中体はだるい、頭はボー状態です。
つらいです。

鬱々さん：

話をささくれ出させたいわけじゃないけど
あなたはここが一応、「２ちゃんねる」の中にある板の中の１スレだって
こと、理解していますか？
誰かが上げてしまったものを、あなたの力で下げることは出来ませんし
「無くなったらまた作る」っていうのも無責任じゃないかな。
荒れたスレは、元の住民がいなくなったまま荒らし場として放置され
（よほどじゃないと削除されない）、いくつも同様なスレをたてると
サーバーへの負担が大きくなってしまう。
あなたが「ひろゆき」出ない限り、少し無責任なご意見で、
それを初心者の方が読んで、「ああ、それでいいのか」と思われても困る。
初心者板で最低限を覚えてくる気力がない人は、他の人の迷惑になる
から、しばらくＲＯＭ専になっていて欲しいと思う。

sageのやり方に自身がなかったら、初心者板に行くと練習用のスレが
あるから、一度そちらでちゃんとsageが出来るか確認してから、ここに
書き込んでください。
結果、失敗することはお互いありますけど、最初から「初心者板での
勉強は後でいい」「失敗してもいいから（ここでいきなり）ね！」という
誘導はどうかと思います。

鬱々さんの言っている事もわかるし、３０５さんの言っている事もわかります。
でも･････やめようよ。　見ているこっちも嫌な気分になるし、やりきれない
気になっちゃうし････････４０代が見れるスレって他にあまりないし･････

今回の事はこれで終わりにして、いずれはこのスレもいっぱいになったら
新しいスレの一番最初に「荒らしを防ぐためにsageを入れようね」とか
書いておけばいいんじゃないかと思います。

個人的な事を言えばここに私がたどりついたのは、夜眠れないで憂うつ→
ネットを見てみる→２ちゃんねるを見てみる→メンヘル版がある→40代うつの
スレがある→同じようなことで悩んでいる人たちがいる→思わず自分も今の
心境や状態を書いて見る

うまく説明できてないけど、せっぱつまった状態でたどり着いた人も
いると思うので･････

>>310
ネタと取るか？たまに攻撃的になることもあるので、怖いから触れないぼん。
それより、医者を信用している？　俺は信用していない。
家の前が医者の新築だよ。地下１＋３階立てだぞ。去年この建築の音で悩まされた。
ビバ脱薬！実行中だぼん。金の節約になるぼん。

>>310
別に「sage」進行にするかどうかは、その場の人の意見で
決めていいと思います。つまり、このスレを必ずしも「sage」で
やらなくてもいいとさえ思っています。皆がそう思うなら。

私が言いたいのは、ageやsageの意味や動作、以前「パピー」さんが
率直に謝られた「個人名名指しのやりとりの連続」みたいなことは
２ちゃんねるに相応しくないとか、そういうった２ちゃんねるを使う
上で必要な知識を持った人に書いて欲しいと、>>308に書いた理由からも
お願いしたいとおもっています。

でないと、次のスレの最初に、仮に「sage進行で」と入れても、そう出来
ないことになります。また、そのうち他の薬スレとか覗く範囲が広がった
時、その調子だとご本人が叩かれ凹みますよ。

せっぱつまった状態で、たまたま流れ着いた方がいて、
それが理解できないし、初心者板で覚えて来る気力もないのであれば
（そういう時期があるのは私にも理解できます）ＲＯＭ専＝読むのだけ
にしていただいて、「よし、自分も書いてみたい」と思ったら、やはり
その場（２ちゃんねる）の最低限の使い方・マナーを学んでからにして
欲しいです。そんなに複雑な事ではないはずですよ（自分だって出来る
から）。

そしてそれを鬱々さん一人が「オッケー、オッケー私がなんとかする」
というのも、先輩としてやや無責任に私は感じます。

>>パピーさん
心配させてごめんね！本当に貴方は繊細で真面目な方ですね！
本人いたって元気ですよ。何を言っても意見は色々有り･･･(人生色々♪私も色々♪)
ぜんぜん気にもならないって言うのが本当のところ（笑

>>256
癒し人登場！
金の節約は良いけど病状悪化しなければいいね！
家の前の医者の家が立派に完成したら見るほどに鬱になりそう(私だったらの場合ぼん)

>>313
けんかを売ってるわけじゃなくて、建設的な意見のつもりですが、
「ぜんぜん気にならない」って笑い飛ばすわけですか。残念ですね。

>>313
でへへ、趣味悪い家だぼん。近所で浮いているぼん。

>>305
失礼をお許しください。

>>256
金持ちってケチか趣味が悪いかどっちかだよね！
無駄にお金使うんなら私に寄付したほうが本人の株が上がるぼん。

>>305 >>316
解決したぼん。
俺はドメイン維持して、ＨＰ運用しているが、色々大変だぼん。
人格は違うぼん。攻撃的サイトだぼん。

　　*　　*　　* 　*
　　　　*　　*
　　　　　*
(´ー｀)ノ　マターリ　ﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟ･･･

>>318
かわいいぼん。

>>319(=ﾟωﾟ)ﾉthanks♪

ココでは皆　マターリ♪

>>256
攻撃的サイト見たいだぽん
教えてぽん。

　*　　*　　* 　*　　　いただきぽん。
　　　　*　　*
　　　　　*
(´ー｀)ノ　マターリ　ﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟ･･･

ドメインで個人が確定できる可能性があるので、だめだぼん。
専門すぎるしねん。大手企業を攻撃してるぼん。
その企業にマークされたので、やばい所はメンバー制でガードしてるぼん。

　*　　*　　* 　*　　　いただきぽん。
　　　　*　　*
　　　　　*
(´ー｀)ノ　マターリ　ﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟ･･･

>>256
私もＨＰ開設しているよ！
でもお子ちゃまに頼まれて作った子供サイト
まさか見たいと言わないだろうね！
言ってもバカにされるので言わないぽん。

今自分の癒し系サイトを構想中。
いつ出来るか楽しみなのか苦しみなのかだぽん･･･

>>323
今日は失敗したぼん。マターリ過ぎたぼん。
インフォシークの無料ＨＰがお勧めだよぅ。ＣＧＩが自由らしいよぅ。
移行予定だが、元気が出ないぼん。メシの買い出しに行くぼん。

　
　　　　　∩∧,,∧ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　ミ,,・∀・ミ　＜　先生！鬱々さんのHP見たいﾎﾟﾝ!
　　　　　 ミ　 　 ミ 　 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＼￣￣￣￣￣Ｕ￣￣＼
　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　 　 .||　 　鬱名無し　 　 ||

　　　ｺｺはAAイイのかな？

久しぶりに昼寝をしました。（３時間）
寝てる間に解決したみたいですね、よかった。
>ビバ脱薬！実行中だぼん。
確かに薬代高いですよね。　私もサラリーマンやめたら薬の量が2/3に減りました
でも去年の6月に調子を崩してパキシルに変わってからは･････高い！
その後調子よくなって薬の量少し減ったんですがまた調子が･･･困ったものです。
>ＣＧＩが自由らしいよぅ
CGIが自由なプロバイダで安くてお勧めのところはありますか？
（自分で調べてはいるんですが、まだ発見できません）

なんかここ来にくくなった。
４０代のスレって貴重な存在だったんだけど・・・。
理屈抜きでマターリできないのかね。

マターリになるかわかりませんが、世代共通の話でもしましょうか。
私が小学校２年生の時に万博があったんだけど、行きたかったなー。
「小学２年生」の特集よんでわくわくしたり、付録の「富士パビリオン」の
紙の模型作ったり。懐かしいなー

パピーさん・柊さん・256ぽん・その他の方　色々ありがとう。そしてごめんね！
自分も鬱を癒そうとして自分も他人までもその逆の気持ちにさせてしまうなんて
本意ではありませんでした。少しの間でもお話できて良かったです。
吹けば飛ぶよな人生お互い楽しく元気で過ごしましょう！
もう此処にはきませんが皆さん病気には負けないでね！さようなら

>>326
板違いのカキコ反省しているぼん。カキコは控えるぼん。ＣＧＩ板に行くとよしだよぅ。
大阪の万博は、記憶にあるけど、その頃の記憶は抹殺しているよぅ。訳は言えないぼん。

>>330
いつもアドバイスありがとうございます。CGI版に行ってみます。
ごめんなさい。人によっては必ずしも楽しい思い出とはかぎらないものですよね。
>>329
>他人までもその逆の気持ちにさせてしまうなんて
そんなことないですよ。どうしても人によっていろいろな主義主張が異なるのは
仕方が無い事、さようならは悲しい。

>>329
行くのかぁ？　悲しいぼん。俺もＲＯＭるよぅ。

４０代で鬱・・・４０にして鬱に襲われた人、幼い頃からずっと鬱を引きずり４０代に
入っちゃった人、いろいろいるんだよね。
ツラさは同じだけど、４０まで鬱を知らないで生きてきた人って羨ましい。
わたしは１３で人生なにやっても・・・の世界につっこんじゃって人生あきらめ組だか
ら。

これで大丈夫かな？「sage」ってやってみたんですが・・・・・・。
でも何で上にあがったらいけないんですか？探しやすくていいと思うんですけど。
初心者でよくわからないので見ていたんですが、鬱々さんが大丈夫と書いてくれたので、やっとカキコ出来ます♪だから戻ってきてください。
私も鬱で実家で療養中です。休んでるうちに仕事もなくなりました。

>>334は厨房ｸﾝでした
Mail欄にsage　だぞい。

>>334
ドンマイっすYO!

＞＞３３５
ごめんなさい。間違えて名前欄に入れてしまいました。今度こそ大丈夫だと思うんだけど・・・・・・。
でも、何で上がると駄目なんでしょうか？見つけやすくていいんですけど。

おおーーい>>305
自作自演がまたやってるが、どうすりゃいいのかな？
あがちゃったぞーー。

おれは２ちゃんの基礎が分かってないから、
対処法を初心者のみなさんに教えてあげてください。
＃板のみなさん、ここで中途半端な発言はダメですよ、怒られるから。

わたしは命令通りＲＯＭ専に戻ります。

>>334
うん、気にすること無いよ
荒らし来てもほっとおけばいいんだし。
1000超えそうになったら新しいスレ作ればいいと思いますよ。

と思ったんだが、このところのやりとりを見て
最後に言わせてもらいます。

おい、>>305
アクティブに頑張ってた鬱々 ◆Z6G0yP9Qさんを居られなくして、
あとは放置か？　なんとかしろよ。

大体お前さん、どういう立場なの？
この板の善良な人間を糾弾するってのは、新手の煽り、荒らしの類か？
何でスレのためを思って努力をしてる人間の敵になるんだよ？
はっきり言って、お前さんは荒らしより迷惑だ。
自治スレでもどこでも行っててくれ！

>333
13歳でですか･････
私は33歳のときです。いまだに病院に通っていますが、サラリーマン時代は
うつ病、退職後しばらくは安定していたのですが、今は睡眠障害から来る
うつ状態との診断です。（２ヶ月ぐらい続いています。うつ病とうつ状態の
違いはよくわかりませんが）
今日も１時間前に睡眠薬を飲んだのですが、全然眠くありません。
午前中は体だるいし、正直まいった。

>>338
呼びました？
私は自分の意見を書いただけで、皆に押しつける来もないし、鬱々さんは
（私の意見のせいで）去ると言うし、私ももうこれ以上登場しないつもりでしたが
自分の発言のフォローということで。

>>337
スレには上に上がっていても荒らされないスレと、目立つとなんとなく
荒らされ易いスレがあるんですよ。どれがどっちと簡単には言えないけど、
このスレは後者になるのではと私は思っています。

見つけにくいなら、ブラウザ（インターネットエクスプローラーとか）で見て
いるなら、このスレ自体を直に「お気に入り」するか、Windowsなら
「かちゅーしゃ」等、２ちゃんねる専用の見やすいフリーソフトもあって、
それなら自分の見たいスレだけ、全部の板を回って新着を拾ってきて
くれます。

ただし、このスレが「上に上がると絶対に荒らされる」とか「だからsage
進行（書き込むときsageを入れる）にする」とか、私が断言したり仕切ったり
するつもりはありません。これ以上上手く説明できないので、私も今後、
こちらに書くつもりはありません。

>>228
「命令」って私が命令したっていう意味ですか？
４２鬱男さんはちゃんとsageたり、ふつうにやってると思いますし、
私は「全くの初心者の方は、一通り初心者板を見てから書き込んで欲しい」
とお願いしたつもりです。どなたにも「命令」したつもりはありません。
スレが長く続く様にと思って書いたつもりですが、気持ちが上手く伝わらず
大変残念です。

>>340
ここまで書いてリロードして読みました。
皆さんにご迷惑なのはよくわかりましたから、今後一切、こちらには
出入りいたしません。ご迷惑をおかけしました。

鬱々さん戻ってきてください。
あなたは全然悪くないのですよ。

上のは、たとえ鬱々 ◆Z6G0yP9Q さんが煽りだとしてもだよ。
＃そうだとしたらネタにマジレスの間抜けな話

わたしも嫌になってきたんで、どっか行きます。

>>340
３０５さんは至極、常識的なことを言ってると思いますよ。
ただ、受け止め方は人それぞれ。
あなたももう一度自分のカキコを読み返してください。
ご自分もこのスレの雰囲気を壊していませんか。
人を責めるのは、責められるのは現実の世界だけでたくさんですよ。
みんなでまた〜りしましょう。

今日は久々鬱の底で、
さっきやっとパソ立ち上げたら
なんだか凄いことになってるね。
酔っぱらって読んでる分には
誰かが誰かの個人攻撃してる様には読めないし
追い出した・追い出されたの話じゃないと思うがね。
みんないなくなったのか？鬱バーはどうした？
つまらんから、漏れも行くかなあ。

ＢＡＲいょぅテンプレから。

　＿＿＿＿＿.　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｛ BAR 　鬱 ｝　　 |　当店では、鬱自慢は禁止だょぅ。
　￣￣￣￣￣.　　　 ＼＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日　▽　�U　［］　�V　＄.｜ ／
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�V ｲﾗｯｼｬｲﾏｾｰ♪　　∧,,∧ ∬
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　　／(*ﾟーﾟ) ／＼　と~,,,　~,,,ﾉ　∇
／|￣∪∪￣|＼／― .ﾐ,,,/~),――――
　 |＿＿＿＿|／ .　　　　し'J
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　.￣￣.┻ ￣￣￣┻￣￣￣ ┻ ￣

>>347
おっと、いいね。鬱バーだ。
モナーはいないのか？
花輪の絵にしようと思ってたのだが。

今日は客もいないな。あがったりか。
ここのオーナーはカクテルが上手いらしいぜ。
みんな酒出も飲んだら、マターリすると思うが。
ああ、「向精神薬と酒は一緒に飲んではいけません」って
センセに言われてるんだよな。
飲むのは漏れみたいな、ダメ人間だけだな（藁。

　＿＿＿＿＿　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｛ BAR 　鬱　 ｝.　　 　|　AAずれてないか、常連さんだけだょぅ。
　￣￣￣￣￣　　　　　＼＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
日　▽　�U　［］　�V　＄　　　∨
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　　／(*ﾟーﾟ)　／＼　（　　,,）日　　　 ＜　寝たいょぅ。
／|￣∪∪￣|＼／―/ 　 つ――――＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　.￣￣.┻..￣￣￣￣..┻￣￣￣

ごめんなさ〜い。今日はモナーちゃんはいないのよ。
でも、ゆっくりしてって〜。

ちょっと一言
「40代って、職場、家庭でシンドイ年齢ですよね。
不幸にして鬱病を患った方、ここでマターリしませんか？」
って一番最初にカキコしてありましたよね。
マターリでいいんだと思うんです。
何書いたっていいと思うんです
（他の人を不快にさせることや、個人攻撃は論外ですが）
不幸にして去られたかたもいらっしゃいますが、
私はここに残ります。
いろいろ話したいことありますし。

あと347の鬱自慢は禁止に一言
たいていのうつ病、またはその周辺の病状で苦しんでいる人は
他の人にはなかなかそのことは話しません。
ここは匿名なので、自分のうつのことについて書き込めるのですよ。
実名で書けといわれたら、ほとんどの人はかけないと思います。
まして、鬱自慢なんて････347さんはうつの苦しみを味わった事は
ないのですか！
（347さんを責めているわけではありませんよ。念のため）
年甲斐も無くいろいろ書きました。すみません。

ちょっとパピーさんに「一票」です。
でもね、あなたココで頑張ってない？ココは基本的に他人同士の「か・い・わ」なんですもん。
ご自身のご気分の良いトコロにだけ参加される事。・・・・が良いんじゃない？
んんん〜。私は、パピーさん好きョ。

>>349
ＡＡ上手いな。ずれてないぜ。
後ろ向きなのが漏れだな（藁
今日は夕方まで寝てたんで
飲んでも当分眠れそうにない。

モナーは休みか。
じゃあ、しーに相手してもらうかな。
もう一杯、頼むわ。

>>351
漏れがリクエストした様な「鬱バー」
気にさわったら申し訳ないが
「鬱自慢は禁止に一言」はＡＡの一部だと思って
少しマターリ見てはどうかな。
さほど深い意味はないと思うよ。
実直な人柄なのはわかるけど
ちょっと力を抜くのもいいぜ。

>>352
「２５６」にやとわれたのか（藁？
あんた、ママにピッタリだ。
出来たら定休日無しで、開けてて欲しいぜ。
大人のマターリ話、頼むよ。

ほ〜。やとわれママったら「２５６」までサカノボッチャッタわよ。（汗）
で？アタシったらバカじゃない？知らないわよね〜。ナにがなんだかさっぱり！よ！

>>352
確かに頑張り過ぎはありますね･････性格なんでしょうか（うーん）
>>353
鬱バーはいいと思いますよ（本当に）
マターリ見たほうがいいですね
あとアドバイスありがとうございます。
すぐ力が入ってしまうほうなので（すみません）

>>355
そりゃ、悪かったな。
あんまりはまってるんで。
まあ、ママが誰でもいいや。
いいノリだね。いいバーだ。

ま〜。今夜はまた〜りでね！！

で、皆さん、飲んでらっしゃるの？

　＿＿＿＿＿　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｛ BAR 　鬱　 ｝.　　 　|　鬱の悩みは聞くけど。自慢だめ！
　￣￣￣￣￣　　　　　＼＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　／(*ﾟーﾟ)　／＼　（　　,,）日　　　 ＜　一発で逝けるやつをくれよ！
／|￣∪∪￣|＼／―/ 　 つ――――＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 |＿＿＿＿|／　＼(＿_.ﾉ
　　　━┳━　　　　━┳━
　.￣￣.┻..￣￣￣￣..┻￣￣￣

うちはカラオケもやってんの。誰か歌って〜でもね、まったり系だけだからね！！！

>>356
パピーさんが謝ることはないが
夜はおふざけも許してやってな。
こういう形でしか愚痴れないのもいるんで。
鬱バーのＡＡも何げに変わってるよ。

そういう漏れも
実生活では力が抜ききれんから鬱になるわけで
なかなか難しいんだよな　＞力抜き

>>358
今は何だかのどが渇いて
「こしひかり越後ビール」っていうのを飲んでるぜ。
何だ、このネーミングは（藁。

　＿＿＿＿＿　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｛ BAR 　鬱　 ｝.　　 　|　寝たいのなら、ロヒ２０mlとジン４０mlと言う事で、ロヒレット！！
￣￣￣￣￣　　　　　＼＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　／(*ﾟーﾟ)　／＼　（　　,,）日　　　 ＜　助かるょぅ。致死量かい？。。。。。
／|￣∪∪￣|＼／―/ 　 つ――――＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 |＿＿＿＿|／　＼(＿_.ﾉ
　　　━┳━　　　　━┳━
　.￣￣.┻..￣￣￣￣..┻￣￣￣

をいをい、
効きそうだがまだ逝くわけにもいかないんだよ（藁。
ロヒ５追加投入と、仕上げにグラッパでもひっかけて帰るぜ。
お代は256につけといてな。

ああ〜。ゴメンナサイ。カンバンだって！マスターぶっ倒れちゃった。

マスター！ちょっと！！何飲んでるんですか？
おっと〜。やめて〜！！酒でマイスリ〜と…チョット！！キャ〜！！！！！！！！！

２５１様。お疲れ様です。
またお店でお会いしましょう。おやすみなさい。

　＿＿＿＿＿.　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｛ BAR 　　鬱 ｝　　 |　当店は、薬剤師ＢＡＲなのよ。しーちゃんお疲れさま。
　￣￣￣￣￣.　　　 ＼＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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>>361
はい、許します（おふざけも必要ですね）

ハル２錠飲んだけど眠れないよ
明日（今日）はやっぱり病院の先生に相談します（またお金がひらひら･････）
追記・眠れないので少しナチュラル・ハイになってきました。
明日の朝（今日の朝）の反動が怖い

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　薬を受け付けない方々多いので、大変だぃょぅ。
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿　 ＿＿＿＿＿＿＿　　＿＿＿＿＿_
　　　　　　　　　　　　　　 ∨　　　　　　　　　　　　||...　 ＿＿　...||
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ||...　|ＷＣ |　 ||
／　　_＿＿＿　　　　　∧＿∧／　　　　 　 　 　 ||　　￣￣　....||
＿__　Ю）＿＿）　　　 （ω・｀／）　　　　　　　　　 ||..　　　　　◎||
　 # )　 |　　　|　　　　 ○⊂ 　）　　　　　　　　　....||　　　　　　　||
　／ 　　~~~~~　ｺﾞｼｺﾞｼ／(　 (ヽ　　　　　　　　 　 || 　 |三三| 　||
　|　　　　　　　 ((　((((()))（＿_）_）　　　　　　　　　||　　　　　　　||
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　ＺＺＺＺＺ
＼＿　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　｜ ／
　 　 ∨
日　▽　�U　［］　�V
≡≡≡≡≡≡≡　 ∧ ∧　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ 朝５時まで寝ているのか？薬効いたかなぁ？
＿_ ∧∧＿_＿_＿＿|つ∽_＿.　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　（　　--）日
― / 　 つ―――――――
＼(＿_.ノ　　　
　━┳━ 　 ━┳━

今起きました。結局２時間･･････ふぅー
気分はローです。

日　▽　�U　［］　�V
≡≡≡≡≡≡≡　 ∧ ∧　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ やとわれママって居たのかななぁ？
＿_ ∧∧＿_＿_＿＿|つ∽_＿.　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　（　　--）日
― / 　 つ―――――――
＼(＿_.ノ　　　
　━┳━ 　 ━┳━

>>370
日　▽　�U　［］　�V
≡≡≡≡≡≡≡　 ∧ ∧　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ ラストオーダのお時間です。何かご注文は？

＿_ ∧∧＿_＿_＿＿|つ∽_＿.　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　（　　--）日
― / 　 つ―――――――
＼(＿_.ノ　　　
　━┳━ 　 ━┳━

ロヒください。ストレートで

今日は病院に行きました。薬合わない（ハル）って言ったのにしっかり
出してくれました。新しい薬も増えました（６種類→９種類）
でも単価が安いみたいなのでそんなにお金を取られませんでした。（良かった）
これで眠れるようになればいいんだけど

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｛ BAR 　　鬱 ｝
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ 仕込み中だけど、>>373にロヒ4mgどうぞだょぅ

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　　（　　..）日
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｛ BAR 　　鬱 ｝
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ 仕込み中だけど、>>373にロヒ4mgどうぞだょぅ
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ずれた。

　 　

ありがとう、おかわりだめ？

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｛ BAR 　　鬱 ｝
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ >>377にロヒ4mg以上は危険だぃょぅ
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　　（　　..）日
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｛ BAR 　　鬱 ｝
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ 今夜、勉強会。夜はアルバイト君だぃょぅ
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　　（　　..）日
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>>378
そうですか、ロヒって結構強い睡眠薬なんですね。

>>380
ロヒは中間型の睡眠薬。
途中覚醒のある人向き。
朝までよく眠れるわりに切れがいい。
いい薬だよ。漏れは好き。
強さで言えばベゲとかの方が強い。
これは重症の睡眠障害だと出してくれる。

んでハルは睡眠薬じゃなくて「導眠剤」。
どんなに量を飲んでも、
効くのは飲んでから３０分〜９０分位の間だけだよ。

>>381
なるほどそれで私ハルが効いていなっかたんですね。
最近の睡眠パターン
�@２２時ごろハルを飲む
�A少し眠くなるが眠れない
�B０時から２時ごろようやく眠れる
�C２時間後には目が覚める

今日は新たに３種類の睡眠薬が処方されました。
効いてくれるといいな･････

>>382
効くといいスね。
マル数は、MACに読めないからやめたほうがイイと思われ。

>>382
了解しました。

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｛ BAR 　　鬱 ｝
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ ジン・トニックだぃょぅ
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　　（　　..）日
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薬の効果あったみたいです。トイレで起きましたが
まだ眠れそうです。おやすみなさい。

６時間も寝れたよ。２ヶ月ぶりだよ。嬉しいよ。

ただ･･････本当にほとんどの人が去っちゃたんだね･････
なんか寂しいな･･･････････

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｛ BAR 　　鬱 ｝
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≡≡≡≡≡≡≡　 ∧ ∧　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ 営業中だぃょぅ
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|　勉強会だったのでは？
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ 無視されてネ。ナイトキャップはどうだいょぅ
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　　（　　..）日
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開店したんですね

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｛ BAR 　　鬱 ｝
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|　寝酒だよね。栄養があってね。
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≡≡≡≡≡≡≡　 ∧ ∧　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ >>339さんもどうぞだいょぅ
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|　寝酒だよね。栄養があってね。
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ >>390さんもどうぞだいょぅ
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　　（　　..）日
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間違えてゴメンょぅ

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｛ BAR 　　鬱 ｝
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…あ、ラーメンはこっちだょぅ
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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　�V　∩　［］　(ﾟωﾟ；≡；ﾟωﾟ)
＿_ ÅÅ＿＿_ 　（つ))目
　　( =ﾟω)ノ 　 ￣￣￣￣∫∫
― /⌒ ~ｌ―――――― ＿＿. ∧＿∧
　.ん〜､ﾉ⊃　　　　　　　 ヽ＿ノ（´⊆｀　）
　━┳━ 　 ━┳━　　　　　　と　　┝つ┥
￣　┻ ￣￣￣┻ ￣￣￣￣￣　Ｙ 　|￣￣|
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜＃）　 ＜ 出前には参ったよ。チャシューくれだぃょぅ
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ロヒ入りのソルティードッグください。

犬の散歩から帰って来ました。今日は６時間寝たので頭すっきりです。
でも２週間毎日２時間しか眠れないのは、さすがにこたえました。
こんなの７年前にうつになって以来初めてです。
さあまた今日からSOHOの勉強をバリバリ（ときにはマターリと）やります。

なんか気のせいかこのスレ　今3.4人ぐらいしかいないような
みんなどこへ･･････････

最近記憶が飛ぶ。一日のうち記憶がいくつか欠落してる。
先日ＴＶで青に魅せられた芸術家たちって番組見ていてピカソの青の時代の頃の絵を
見ていたら急に悲しくなって号泣してしまいました。
ピカソの青の時代にたいする認識はまったくなかったので、なぜあんなに泣いたのか
自分でもわかりません。

>>397
ピカソの青の時代ですか････
たしか私の記憶では重苦しい雰囲気の画風だったような
柊さんは感受性が人１倍強いんでしょうね
（気にしないでくださいね、私の勝手な推測ですから）

４０代にもなって２ちゃんやってる奴らって何？
普通に社会人やってたら課長とか支店長になってる歳だろ？
いい中年だろ？コピペとか「オマエモナー」とか楽しい？
…日本も終わりだな。

40代で2ch見てんの！？
キモッ！！おまえら欝病なんてネタなんだろ？(ﾜﾗ

＞３９９
日本じゃなくてあんたが終わってるよ、欲求不満のヒッキー君。

40歳にもなって2ch見てるようなキチガイがいる筈ねー。
ネタに決まってんだろ(藁

>401

４０　代　必　死　だ　な

>>401
棺桶に片足突っ込んでるジジイババアは氏ね

>404
まあお前も２０年後に、実の子からそのままのセリフを
言われるだろうがな（ｗ

何かまたいろいろカキコしてありますが、それはさておき、
勉強も一段落したので、買い物に出かけてきます。
久しぶりに気持ちがゆったりした感じになっています。
いつもこういう気分だといいんですが
そういえば･･･････
>>392
ロヒ入りのソルティードッグ オーダーしたんですが･･･

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｛ BAR 　　鬱 ｝
　￣￣￣￣￣.　

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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ >>406ソルティドッグ＋ロヒ2mgだぃょぅ
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age

>>407
いやあ絶妙な味わいですね。

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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ >>409ロヒは砕いてシェークしてるからだぃょぅ
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　　（　　..）日
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また、来てだぃよぅ

今日は睡眠時間が久しぶりに６時間になってほっとしたけど
買い物帰りに不安発作をおこしちゃった。
ひとつ解決すれば、また問題が･････
まだまだ直るまで時間（年月）がかかりそうだ。
ではみなさんおやすみなさい。

＞＞３９９
40代だれもが出世コースに乗れるわけ無いんだよ。
あまちゃんだね。
世間をわかってない。

>>399

>>399
あまちゃんは早く歯を磨いておねんねしな！
あまちゃんの将来は文章からももう見えちゃったよ！

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｛ BAR 　　鬱 ｝
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|　生クリーム入りだね。マターリするよ。
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ >>414さんには、バーバラでもどうだいょぅ
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ごめん、ミルクにしとくだぃょぅ
もう、あまり来ないから、ごめんだぃょぅ

だめよ〜。ココ４０歳未満お断りなの・・・ネ。
歯ブラシして、ネンネね〜。＞３９９＞４００チャマ。ああ〜ママがいないの？
でも、ココにオイタをしに来てはだめよ。

　＿＿＿＿＿.　　
｛ BAR 　　鬱 ｝
　￣￣￣￣￣.　
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|　>>416 ママが出勤してきとよ。
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　�V　∩　［］ ∨目 （゜ω゜：）　 ＜ AA は荒れる要因だぃょぅ
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ソルティドッグのロヒ入りは、当店のオリジナルで、ソルティ・ロピーでございます。
AA 避けました。レシピはチーフまで．．．
皆様、ご自愛くださいませ。さようなら。

今日もいつものように愛犬を連れて散歩に行ってきました。
失業してもうすぐ１年７ヶ月、６ヵ月目ぐらいが一番あせっていて
スーツ姿のサラリーマンを見ると、自分が情けなく感じたり
しましたが、SOHOになると決めてからは、そういうことも
あまり感じなくなりました。
睡眠も5時間とれたし、今日も勉強しなくちゃ
今日もいい１日だといいな

バー鬱もなくなってしまったんですか･･･

此処の書き込みを見ていると良い人も何人か来てますが。他は冷やかし・無知による冷やかし
説教して自己満足している奴・弱いものいじめして喜んでいる奴・読むに耐えない時もあったよ。
ここよりヤフーノ掲示板をお勧めだよいろいろな項目あるし真面目に書き込んでいる人がほとんど
絶対気持ち楽になるから行ってみてよ！書き込む前にID･パスワード登録なんかあったはづだけど
すぐできるよ！ではお元気でね！

>>419 バー鬱は評判が悪いようで、止めました。元気が出ればと思ったのですがね。
ＳＯＨＯで何をお考えで？　ソフト、ＷＥＢ系では食えないと思われ、心配です。
余計でしたか？　では、永眠します。

>>421
君のバーのセンスは最高でしたよ。善意が感じられたお店だったので。
君の言う通り今時SOHOでは食えません。詐欺に引っかかる事も多いみたいです。

421さんもヤフーの掲示板に行った方がマターリ出来ますよ。永眠する前に覗いて
ください。生き長らえる事でしょう。幸運を祈る。

>>421
永眠しゃだめだよ。悲しいよ。

>>423
ヤフーで４０代失業者からの…スレを立ててくださいよ。
ＳＯＨＯには、仕事が来ないよ。孫受けになるから、子が転けているからね。
今、事業計画作成の思案中。資金が足りないな。困った。一人では辛いか。
ありがとうね。たまに来るけど、カキコは控える。
ロヒ２０で引いたけど、、、致死量はその数１０倍だからね。

>>424
>ＳＯＨＯには、仕事が来ないよ
アドバイスありがとうございます。ちなみにWEBです。
まあ厳しい状況は初めから知ってますし････
それにWEB＋他も視野に入れてますし･･･

でも･･･このスレ初めて来たときは、良い人多かったのに･････なんでこんなことに･･･
私もこれからも時々は来ます。

この年代って．．．たいがい脅迫神経症だよな・・・
やってみませんか？
九州大学医学部付属病院　精神科行動療法研究室
http://www02.so-net.ne.jp/~npsybt/
めんどかったらこちらへ
http://www02.so-net.ne.jp/~npsybt/moci.html

すみませんsageるの忘れて(^^;
荒らし君はここで自分の診断してから来てね
http://www.taisei-e.co.jp/seikaku/
まず自分を知ることからはじめよう

>>426
ガ━━(ﾟДﾟ；)━━ン！　22点だった。
ヤヴァイのか？

荒らす馬鹿は診断なんて難しくでできない心配がありますが(藁

>>426
>>427
>>428
いいかげんにしなさい！
そっとしておいてください

荒らす気は無かったんだけどな．．．
４０代下り坂ですよ。私も４０代
野性の動物は役目を終えると群から離れるように
老いという恐怖が見えてくる
人は何故老いてまで生きるのかの疑問につきあたり苦しんでいます
５０才くらいで人生楽に終わりたいですよ
自殺なんて逃避はしたくないけど．．．ここで終わりって線があれば楽なのになぁ．．．

ちなみに17点でした．．．私
現在診療内科でソラとデパ処方されてます

いつもはマッ〜タリと覗かせてもらってますが．．．
個人攻撃ととられては困りますが430さんの発言はここ私物化してますよ
決して貴方のことを指して書いた訳ではありません
ただ自分を知ることから始まると思いカキコしてみただけです

>>433
つい我を忘れてしまいました。
すみません

私は３９才です。病歴７年目に突入です。
処方されている薬は
パキシル・アモキサン・ドグマチール
セパゾン・メイラックス
ハルシオン・ドラール・ベンザリン・ベノジール
です。はぁー

私もやってみましたが１１点でした。

気になさらないで下さい
429もsage忘れたので私のおわびだったりします（笑）
11点．．．軽くてよかったですね(^-^)＞ハビーさん

19点でした。
以前といってもずーっと昔行動療法を受けました。悪化しました。
それからしばらくは薬物療法、いまはカウンセリングも受けています。
なにしろ鬱歴25年と長いものですから（もともとは強迫から始まったんだけど）
最近はパキシルでだいぶ落ちついてます。
でも働くのは無理とはっきり言われてしまいました。
昼間はソラを飲み、夕食後にパキシル、あと眠剤をたっぷーり飲んでます。
かなりの不眠症です。

>>438
25年ですか････
柊さんもパキシルですか、私は鬱歴は７年なんですが
１年前にパキシルにしてからは、気分の方はだいぶ安定しました。
私はソラは効きませんでした。
メイラックスのほうが合っていたみたいです。
不眠ぎみだったんですがここ２週間特にひどくなって
4種類睡眠薬を飲んでいます。

>>439
この時間はあ誰も出てこないのでは？？？　薬でＰＣどころはなかろう。
パキはいいが、依存性がある。メイラは不眠系に効く効果がある。
でも、起きるので、ハルが処方かな。糞医者め。何種類もの薬代で！！！
それも勉強。薬は２〜３種類が限界と個人的にはおもうそ。自滅していく。
俺は、１種類＋α＋気力。気力は、何時もではないので大変だぁ。　

今日も犬の散歩に行ってきました。
今日で私もさようならをします。
柊さん・256さん158さん・鬱々さん・その他の方　色々ありがとございました。
少しの間でもお話できて良かったです。
吹けば飛ぶよな人生お互い楽しく過ごしましょう。
もう此処にはきませんが皆さん病気には負けないように
では･････････またどこかで会いましょう

不眠は無いです．．．仕事忙しいから睡眠不足はありますが(^^;
ソラでアルコールブーストかけると間違いなく落ちれます（爆）
デパでは試したことない．．．

(=ﾟωﾟ)ﾉおはよう　ボンジュール♪

去って行くの？淋しいなぁ。
パピーさん、柊さん、鬱々、その他の皆さん、ありがとう。
お話できて 嬉しかったです。

↑
ごめんなさい。鬱々さん　｢さん｣忘れてた。
皆のこと忘れないYO!

鬱リーマンさん、これスレ作ってくれてありがとう♪

本当に、誰も居なくなってしまったね。

メンヘル板支店パート１　　　　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1013348998/l50
１が削除中に出来た仮のメンヘル板支店　　　　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1019697342/l50　
part2　　　　　　　　　　　　http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1021777187/l50

ここのスレ無くなるのって淋しいな。

柊さんおはようございます。　気になって見に来ました。
柊さんはまだいらしたのですね。
私でよければ話相手になりますよ。
時々見に来ます。

保全

20代なのですがここの雰囲気緊張しなくてすむ

みなさん、まだよんでるとおもうのですが。

＞＞４５１
年代に関係無いよ。マターリできれば。
＞＞４５２
まだ見てます。

同年代．．．私も参加します
まっ〜たりしましょうや．．．お薬頼ってもいいじゃん♪
無理して崩壊するより前向きやと思う（汗）

　　　　　　 　 ∧＿∧　　　 .／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 （・ω・　）　　＜　保全
　　　　　　　 （　　　　Ｕ　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣￣￣日.￣／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　お膳だろ！
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ／


　　　　　　 　∧＿∧　　　 .／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（´−ω−）　　＜　保全
　　　　　　　（つ祈と）＿__. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣と＿）＿）. ／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　　座禅かよ！
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ／

すまん。

>>455　ワラタヨ

ぜんぜんおもろない

>>455
(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆ パチパチ
上手
>>456
同感（笑）

どうも、反応があって良かったよ。

>>455
ワロタ。
たまには、こーいう力の抜けたＡＡもいいですな。

マ〜ッタリしてて良いでしなぁ．．．ホノボノ

昆布茶飲んで寝よ！また〜り。感謝。

私も混ぜてください。
元々鬱の傾向があったのに加え、夫が単身赴任になり（小梨）、鬱発病。
高いときに買ってしまったマンションのローンがあるので（今売ると負債に）
一人で暮らしています。寂しいです。夫は１〜２週に一度、一泊帰るだけ。
これが何年続くかわからない。
貸しに出そうとしても、今はもっと駅に近くて、安くて新築な賃貸が多く
貸したところでローンより持ち出し。夫と話し合って決めたことですが
分譲マンションなのに、もともと内向的＋小梨で生協等に入ないためか
近所に友達もいません。

最近の外出は、病院に行く時だけ。ここでﾏﾀｰﾘさせてください。

＞＞４５５
わらた。ほっとするね。

　　　　　　 　 ∧＿∧　：　　.／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 （・ω・　）＠　＜　生協
　　　　　　　 （　　　　∩　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣￣￣日.￣／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　線香だろ！
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ／


　　　　　　 　∧＿∧　　　 .／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　（´｀ω´`）　　＜　生協
　　　　　　　（つ日と）＿__. ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣と＿）＿）. ／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　　説教かよ！
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ／

すまん。
>>463 マターリしなければ、ごめん。

>>465
ありがとう。ﾏﾀｰﾘした。

食品に気をつかわないわけじゃないんだけど、もともと２人だし、
今は一人だし、有機野菜でもそういうショップで少量買うので十分。
なので私は生協入らなかったけど、２種類有る生協、両方入ってる
家が多くて、週２日は１階の階段口を占拠して仕分けしてます。

それはいいんだけど、終わってもず−っと話してます。
何をあんなに話すことがあるんだろう、毎日会ってるのに・・・(謎。
ちょっと不思議なのと、前を通るのが恐くて、その曜日の外出は避けています。

いわゆる．．．井戸端会議ってやつでしょ
「ご近所の誰それが．．．ヒソヒソ」
何せ世間の普通のオバサン程怖いモノは無い(^^;

ここは優良スレですね･･･いつも見ています

　　　　　　 　 ∧＿∧　　　.／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 （・ω・　）凹　＜　みんな、こんな状態。見方を変えよう
　　　　　　　 （　　　　∩　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣￣￣日.￣／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　それで、、、
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ／

　　　　　　 　 ∧＿∧　　　.／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 （・ω・　）凹　＜　フロッピィー
　　　　　　　 （　　　　∩　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣￣￣日.￣／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　壊れてないか？
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ／

　　　　　　 　 ∧＿∧　　　.／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 （・ω・　）凸　＜　目薬〜！
　　　　　　　 （　　　　∩　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣￣￣日.￣／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　。。。。。。
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ／

　　　　　　 　 ∧＿∧　　　.／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 （・ω・　）回　＜　バンドエイド〜！！
　　　　　　　 （　　　　∩　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 ／￣￣￣日.￣／|
　　　／∧∧　　　　 ／.／|
　 ／日(　　,,)__＿／ ／ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　||￣. /　　|　　　||／　 ＜　　箱に２枚位の大きい奴な。納得してしまった
　||　 （＿__ﾉ　　　||　　　　.＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


マターリしてよ〜
￣￣|／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
|♪
|.∧＿＿
|ーﾟ)　／＼
|∪￣|＼／
|＿＿|／
l||||||||l

悲しいな。反応なしってか。
AAはずれテストとかして、大変なんよ。言葉も少なく。もういい。(｀へ´)フンッ。

世間って要領のいい人の世界なんだね。
昨日実感したよ。
あとからきて実力も全然。。。でもスクールのアシスタント講師の話しはわたしには
してくれなかった。
後からきた人３人に先を越されちゃった。
わたしって人にモノを教える能力ないのかな。。。
お金だけ取られて利用されてるって気がしてきた。

>>469
おもしろかったよ
（カキコしなくてごめん）

>>471
パソコン、英会話、何のスクールかわかりませんが、スクールって
そういう所ですよ。
お金を払って生徒でいるうちは「上手だ」とか誉めてくれるけど、
だから何かをしてくれると思ったら、大間違いです。

私も同じような目にあいましたけれど、柊さんに話が回って来なかった
のは、年齢のせいでは（４０代だとして）。若い子より丁寧だったり、
忍耐強かったりもするんだけど、講師・アシスタントは見場も大切らしく
「上手くて中年」より「そこそこで若い」人に回っていきます。
あと、確かに同じ年でも、容量のいい人、いますよね。呆れるくらい。

実力のとは関係ないと思います。
だからこそ割り切れない気持ちもあるの、よくわかりますよ。

>>469
>こんな状態。見方を変えよう
しみじみ見ると笑った（笑）
流して見てると気付かなかった（汗）

>>474
ありがとうね。場が重いのでね。マターリ逝こうよ。
言いたい事、重い話は、Ｙトピに任せて。だって、ここで重いネタをカキコしても、
潰されるだけよん。
あ、AA 控えるよ。元気が出ないみたいだしな。

私より年配で経験も足りない人に話しがあったんでちと落ちこみました。
鬱が原因かなあ。隠してるんだけど・・・
いいかげん稼がなきゃいきられないってことが実感してきた。
逝くしかないのか？
＞＞４６９いい感じ。

>>475
鬱じゃ無いんだけど酒の飲みすぎをソラでコントロールしてるから（笑）
酔っぱらいで見てるから(^-^;
いい大人の場として残したいよね．．．ここ

わたしも最近アルコールと抗鬱剤の組合わせが慣れてきた。
ソラはまるでビタミン剤のように当たり前に飲んでる。
いま頭が痛いのはパキ汁とお酒の組み合わせ。
死ぬのが怖くなくなったらなんでも飲んでる。あは。

>>478
やめたほうがいいよ

死ぬのは別に怖く無いんだけどな．．．
生に執着が無い
ラリっていつか来る終わりを待ってる
老兵は去るのみか．．．いつの世も

保守

>>478
>>480
私は今ボランティアしてるけど、２人事故で首から下がマヒ（車椅子）
している人がいるけど、すごく明るい人たちだったよ、もう一生
マヒは治らないけど精一杯生きようとしているよ。
こんな事言うと失礼だけど、生活保護を受ける方法もあるよ
死を口にするのは･･････やめようよ

私もSOHO（WEB）制作の勉強しているけど、現実きびしいのは
知っているよ、収入0なら３年で貯金なくなるよ
先のことは考えていない････
でもやるだけのことはやってみるよ

なんか雰囲気をぶち壊したみたい
ゴメン････２度と来ません

死にたいんじゃなくって消えたい・・・。
ごめんなさい、またーりするとこでこんな話し。
家でも居場所がないんです。今夜いつものとこでヒーリングに行ってきます。
渓流の音が天然のリラクゼーション、森の中なんでマイナスイオンもばっちり。
バビーさん、雰囲気ブチ壊してるのはわたしだよん。
２度とこないなんて言わないで。

もうすぐ40無職無収入。
生きていたくないし死ぬの怖いし。
ﾍﾀﾚです。

>>485
やっぱり気になってみてしまいます
４０前後でマターリできるのはここぐらいなので･･･
柊さんは悪くないですよ（ごめんなさい）

パピーさん、ココにいてほしい・・けど、頑張りすぎるな〜。

＞４８６さん。家、夫婦で鬱。子供アリ。無収入。先を考えるともっと鬱。ヘタレだ〜。
でも、ドウにかなるさ・・・ドウにかやって逝くさ・・・。

>>488
ありがとうございます。マターリが基本ですね（笑）

>>489
パピーです。すみませんsageが入っていませんでした（汗）
みなさん荒らさないでね

まだ３０代のものですけど、４０代の人。
ﾏﾀｰﾘぼちぼちやりましょうね〜♪
僕もいずれは４０代。
無視して通るわけにはいかない道。
応援してまっす。

因みに僕は非婚願望者なので家庭は持たないかも。
事情があって兄と暮らしているけど、その兄と持ちつ持たれつ生きていきます。
ﾏﾀｰﾘと。

今日病院に行ってきました。先生が「パピーさんは通院医療費公費負担制度を
受けていますか」と、聞かれました「いいえ」（私はメンヘル系の人が
交通機関を利用している場合、交通費がタダになる制度だと思っていました）
「受けられますので受付で詳しく聞いてください」と言われ、あとで受付で
内容を聞いてビックリ！　さっそく次回申請手続きをします。
これで安心して治療を受けられます。

>>492
確か治療費がタダになるんだと思うけど、
それを受けてしまうと、いくつかの職業に失格になったりするんじゃなかった？
よく内容と自分の病状を考えてから受けられた方がいいかも。

詳しい方、解説きぼんぬ。

３２条ですね。私も長い事お世話になってます。障害３級もいただいてるんで。
年間医療費が５０万超えてますから・・・（他疾患含め）
今日病院の帰りのバスで２０代の男性が突然倒れました。
癲癇発作です（たぶん）。
他の乗客は後続のバスに乗り換えました。倒れている彼の頭をまたいで・・・。
私はなにもできなかった。救急車が来るまでとりあえずの応急処置は分かっていたのに
動けなかった。
せめて救急車で運ばれるまで見守ることしかできなかった。
降りていった人達はくずだけど、私だって人間失格だと思う。
彼が私をさげすむように見つめた純粋なまなざしが忘れられない。
救急隊員の態度もきになった。
「なんだ癲癇発作か。」みたいな・・・。
これが心筋梗塞とか脳溢血だときっと態度違うんだろうな。
日本における精神疾患の差別を垣間見た一瞬でした。
すみません、暗い話しで…。

{３２条｝職業には影響無いと思います。先生に収入が無くて診療費が大変でとか言えば手続
してくれます。都市によって全額と何パーセント自己負担とか違いはあるみたいですが。

あのー。
３２条の事知らないんでしょうか・・・。
通院医療費公費負担制度。
通称３２条は精神疾患等の患者のために自治体が負担してくれる制度です。
自分で保健所で申告することもできますが、３０００円（だったかな）を払えば代理で病院側がやってくれます。
これは、医師のｶﾙﾃが必要なので病院でやってもらうほうが楽だし安心でしょう。

３２条を認可されたからといって、職業失格にはなりませんよ。
というか、酷い症状の人は働くどころじゃないですが。
交通費がタダまたは半額等になるのは「障害者手帳」です。
これには等級があるので、ここでは詳しく書きません。

３２条等に関して詳しくはこの板の他のｽﾚｯﾄﾞにあるから調べて下さい。
まずは勉強からです。
自分の病気を治すには自分の病気とそれに対する制度等について知っていたほうが良いと思われます。

>>492パピーさんの場合、抗鬱剤処方されているのでしょうか？
抗不安剤程度ですと、認可されにくいようです。
抗鬱剤・抗精神剤等が出ていると認可されやすいですね。
あとは医師のｶﾙﾃ手腕です。

３０代からの返答でした。

追記
３２条は「タダ」になるのではなく、各自治体が９５％負担してくれる制度です。
ほぼタダに近いですけどね。

因みに僕は申請→認可されてから診察費・薬代は一切払ってません。

追記、及び訂正
地方自治体によって違うようです。
９５％前後〜１００％のようです。
私の区では因みに１００％区が負担してくれているようです。
石原都知事がそれに反対しているようですが・・・。
はっきりいって困りますねぇ・・・。
薬代って結構負担になりますから。
今のところ、反対勢力によって案件は落とされるみたいですけどね。
あの人の案件って、おかしなの多いなぁ・・・。ｗ＜カラスとか

パピーです。いろいろ教えていただいてありがとうございます。
３２条は知っています。ただし３２条＝通院医療費公費負担制度とは
気がつきませんでした。
それに自分では「受けられるほど自分は重くない」と思っていましたので
ただ、今日主治医（実は前の主治医が担当曜日が変わってしまったため
今回の先生は５回目です）
から「受けられますよ」と言われたので･･･････
ちなみに飲んでいるお薬は
抗鬱剤＝パキシル・アモキサン（他１種類）
抗不安剤＝セパゾン
睡眠薬＝ドラール・ベンザリン・ベノジール（他１種類）
です。

ども、495＠三十路です。

＞パピーさん
その処方なら32条認可されますよ。

ちなみに僕は、
抗鬱剤：ﾊﾟｷｼﾙ20（就寝前）、ｱﾓｷｻﾝ50（食後3回）
抗不安剤：ﾚｷｿﾀﾝ2×2（食後3回）
睡眠薬：ﾛﾗﾒｯﾄ1ｍｇ、ﾏｲｽﾘｰ10ｍｇ（各就寝前）

抗鬱剤に関しては、ﾊﾟｷｼﾙ等が出る前、ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙの時点に認可されました。

ﾊﾟｷｼﾙは結構高いお薬なので大変だと思われます。^^；
32条申請してみてはいかがでしょうか？

なんか大きなお世話っぽくてすいません。

>>499
ありがとうございます
申請します。

パキはいいね。
わたしは断薬することないと思うけどしんどいらしいね。
（詳しくはパキシル情報板へ・・・）

パキシルになってから気持ちが楽に
なったような気がします。

最近静かですね

最近バッハの無伴奏チェロ組曲でマターリしてます。
お天気のい意日は河原でお昼寝。

勉強をしている最中、不安になってきて
頓服の抗不安剤を飲みました。
マターリしてきました。（ホッ）

最近は犬が4：00に「散歩に行こう」と鳴くので
睡眠薬が切れていないので帰ってきてから
9：00まで寝るパターンになっています

最近鬱です。

>>507
大丈夫ですか
ゆっくりしてください
と言う私も将来の不安から
鬱に入りかけています

もともと人間不信ってあるんだけど最近の政治や身の周りのこと見てるとますます
嫌になってきてプチひきこもり状態。
どーしてもお薬もらいに行かなきゃいけないときは帽子を目深にかぶって、ｍｄウォークマン
で好きな音楽を聴いてます。
将来の事はみんな不安だよね。わたしも同じ。

不安とあせりが交錯しています
>最近の政治や身の周りのこと
私もそれを最近感じます

今頃目が覚めた．．．酒とソラの飲み過ぎかな．．．
夕方薬もらいに行ってこよう
>最近の政治や身の周りのこと．．．
何かどうでもいいやラリパッパで
回りのことは気にしてなかったりして（笑）

>>511
あなたのカキコで少し気が
楽になりました。

今日は鬱気味なので完全休養日に
しようと思います（働いている人すみません）

ヨーヨーマのチェロリサイタルがあります。
きっと地方じゃ私にとって最後のチャンスだったのに抽選漏れ。
７／３にプレイガイドから発売なのできっと深夜から並ぶと思います。

すみません、ヨーヨーマって知らないんですが
（無知ですみません）

ヨーヨーマさんって調べたら
有名なチェロリストさんだったのですね
私は音楽は好きなのですがロック系
なので･･･
でも１回聞いてみたいですね

今日は2：00に起きて、6：00まで犬の散歩、ゲームなどを
しているうちに睡眠薬の効果で再び12：00まで寝てしまい
ました。
今日はサッカーだけど私はあまり興味が無いので････

居住地区でワールドカップの試合が３回ありました。
特に七日はすごかった。
フーリガンでもあばれて暴動に巻き込まれて死ねたらいいって思い街中に
行ったけどなにもおこんなかったぜ。ふん。
わたしが怒ってるのは市民の対応、イギリスの新聞に冷たい歓迎とか書かれちゃって。
公園のレンガぜんぶ外したんだよね。おまわりさん７０００人、ばっかみたい。
店じまいしてたとこも多くて、普段ふつーの飲み屋なのに会員制とかシールはったりとか。
島国だね。日本は。

>>518
確かに島国ですよね

今日も勉強している途中で
鬱状態になり･････
苦しいです

>>516
ヨーヨーマは世界で5本指に入ると思われるチェロの名手です。天才です。

通りすがりの30代鬱病ヒキですが、パピーさん家の
朝4時に「散歩に行こう」と鳴くﾜﾝｺに密かに萌えてます。

私は賃貸なので犬は飼えないのです…
毎朝散歩に誘ってくれる犬、ちょっと羨ましいですｗ

>>518
さんざんフーリガンのすさまじさみたいなのをあれだけ言われれば
多少閉鎖的になるのも仕方ないかと。
それよりも日本人のにわかフーリガンみたいなのも勘弁してくれって感じです。
騒ぐものいいけど物壊すなよっていう感じで。

まぎれて自制心なくして騒いだ日本人の若い人が多くはずかしい。
イギリス人からみたら応援してくれるのは嬉しいけど騒ぐのは理解できないってね。
公園の花壇の花が踏み荒らされたり、公衆トイレの屋根が破損したり、噴水が壊されたり
でも一方で明け方公園内のごみを集め出した若者もいたらしい、まんざら捨てた国でも
ないかな。

>>522
犬が飼えないのですかそれは残念です
SOHO独立の話は、自分の予想より
病状が重いので（この年になって両親も
病院についてきました、うつ病患者への
接し方などを説明してもらっていました）
回復待ちで判断になりました。
でも選択肢はほとんど無いし･･･
余計悩みます

うちは一軒家だが貧しくてペットが飼えない。。。

>>526
気の毒です

今日は22：00に睡眠薬を飲み、23：30に寝て4：00に起きて犬を散歩に連れて行き、
7：00にまた寝て9:00に起き10：00眠る、11：30に起きるという感じでした。
孤独感や絶望感は治まってきたので、これから勉強です。（本当は連続で8時間ぐらい
眠れて、午前中の孤独感や絶望感・マイナス思考がなくなればいいのですが、
）あと３２条の申請をしました。来月から適用だそうです。
みなさんアドバイスありがとうございました。

ミーシャも来札。。。収容所にも入った事のある異色のチェリスト。
チェロの詩人とまで言われる彼の演奏も聴きたいよ。

今日は3：00に起きたら犬が鳴き始めたので（起きた気配でわかるのかな？）
散歩に行って来ました。
「ボール投げしてくれー」のポーズをとったので１５分ほど遊んでいました。
あいかわらずの早朝覚醒です・・・・・・・

パピーさん：
犬は賢い動物なので、お散歩の時間をしつけると、その時間以外は
「散歩に行こう」となりません。
しつけというのは、たとえば朝７時・午後４時と散歩の時間を決めて、
それ以外は絶対に行かないことです。しばらくはモーションをしたり、
鳴く犬もいるかもしれませんが、鳴けば散歩にいけると思わせたり
３時とかそんな早朝に散歩にいく癖をつけて、もしパピーさんの鬱が
落ち着いて、早朝覚醒が治って行けなくなると、犬もリズムを壊されて
可哀想です。３時に犬が散歩に行きたがるのも、朝の散歩の時間が
一定していないからで、パピーさんが何時に起きようと、「散歩は７時」
等決めてやった方が、犬も混乱しません。

なにより、鬱系で早朝覚醒を治したいなら、お薬は指示通り飲んだ上で、
早朝目が覚めてしまっても、ぼーっと起きてしまってもいいから床を離れず
自分が起きたいと思っている時間まで寝ていることです。
体を起こして散歩をすると、もうしっかり目が覚めてしまい、かといって
睡眠時間がたらないから、二度寝か昼寝が必須→睡眠障害と悪循環
です。先生にそう言われていませんか？まして眠剤が切れていないの
に「犬が散歩に行きたがるから」と散歩して二度寝というのは、リズムを
崩さないわけがないのでは？

もちろん早朝覚醒がなかなか治らず、床に目が覚めて寝ているのが
辛いからと、５時に起きて勉強時間等にあててしまっている人もいます。
それはそれでやり方だと思いますし、パピーさんも何かお勉強中の
様ですので、床にいるのがつらいならそれもお勧めですが、犬の散歩
までとなると、好きで超早起きの週間をご自分でつけている様な印象で
鬱を治す方向からは全く反対の様な気がしますが・・・・。

たまに読んで気になっていたので、余計なお節介を書きました。

>>531
>たまに読んで気になっていたので、余計なお節介を書きました
そんな事ないですよ。
今日から犬の散歩のほかに5：00ぐらいから散歩をしようと（散歩はうつ病に
いいらしいので）行ってきましたが、4：45に起きたら誰かが犬を散歩に
連れて行ったみたいで、すでにリードにつながれていました。
家族で話し合って犬の散歩時間を決めたほうがいいみたいですね
アドバイスありがとうございました。

>>532
犬に関しては、絶対散歩の時間を決めてやった方がいいです。
（飼い主の都合で、それが１時間ずれたりする日があってもいいですが
どんなに夜遅くなっても「散歩なし」の日は作ってはいけません）。

定時の散歩が身に付いている犬は、その３０分まえから嬉しくてそわそわし、
でも定時まで待つことはさほど苦痛ではないのですが、人がいたら
何時でも散歩してもらえる環境にあると、起きている間中、「もう行って
くれるかな、また行こうと誘ったら行ってくれるかな」とかえって落ち着か
なくて可哀想です。それが家族にとっても不都合な時間になったり、
無駄吠えが多くなったりすると、お互いにマイナスになります。

おせっかいついでに、もう一つ。
確かに散歩は鬱にいいし、朝の光を浴びることは睡眠障害には
効果的です。
ただ、パピーさんは睡眠剤を飲まれていますよね。
上に書かれていた処方されている薬の中にあった「ドーラル」は
中〜長期型の睡眠剤ではなかったでしょうか。
だとすると、７時間程度寝るための薬だと思われ、朝五時に散歩
されるには、最低１０時、出来れば９時には睡眠剤を飲んで床について
いるなら問題ないですが、薬が効いている（本人は目が覚めても）時間に
散歩等、体を動かすことは危険もあり、あまりお勧めできません。

中〜長期型の睡眠剤を飲んでいるなら、夜１０時には睡眠剤を飲んで
床に入り、朝６〜７時に起きるというのが、望ましいパターンだと思います。
鬱に散歩が有効というのはそのとおりですが、昼であっても効果は一緒
です。早朝である必要はありません。
ご家族がいて犬の散歩も頼めるなら、犬の散歩よりまず、自分の睡眠
パターンを確保することが大切だと思います。

ドーラルの薬効もうろ覚えなのと、今も飲まれているかどうかわかりま
せんし、パピーさんの書き込みをパラッと読んだだけなので何時に
寝付かれているのか知らずに書いていますので、そのあたりご自分で
確認されているなら全く問題なく、無意味なお節介ですので気にしない
でください。
もう睡眠剤は効かないからと飲まず、早朝覚醒を逆手にとって、早朝
から活動して、それなりにうまくやってる方もいますので。

>>531・>>533は確かにお節介であげく長文だが
言ってることは間違ってないと思う（っていうか、専門家？）。

悪口じゃないんだけど、３２条の事といい
パピーさんは少しでも早く鬱を治したいなら
もう少し自分の病気と治療法、
その周辺の事は知っておいた方がいいと思うよ。
知った上でひらきなおってるならそれもいいけど。
まあ家族がいるみたいだからそこまでシビアじゃないのかな。
漏れみたいに一人で失業中だと
自分だけが頼りなんでそうせざるを得ないんだけどね（ｗ。

なんかここ、あんま人来なくなったね。
そういう漏れも久しぶりに寄ったが（ｗ。

こんばんわ。
最近ロムってました。
お薬があまり効かなくなってきたのか、依存してきたのか、鬱、強迫すすんでます。
パキシル飲んでますが、喜怒哀楽の哀と怒はまだあるんだけど喜びや楽しいと感じる
ことがなくなりました。なんか人間じゃなくなるみたい・・・少しこわい。

>>535
浜松医大名誉教授の高田明和先生が書かれている
「脳をつくり変える『いい習慣』」　三笠書房刊
ＩＳＢＮ４−８３７９−１９４７−２
には、以下の記述があります（一部抜粋）

「（ＳＳＲＩについての説明があった後）しかし、最も問題にすべきは
この薬が性格をいじる点です。私の知り合いには、ＳＳＲＩを飲んで、
ウツは治ったのですが、性格が以前とは微妙に変わってしまった人が
多くいます。本人は悩みは少なくなったのですからよいのですが、
周囲の人はその人の性格の微妙な変化に気がつきます」

パキシルはＳＳＲＩ系ですよね？パキシルはそれまでの抗うつ剤に比べ
副作用が少ないというメリットも書いてありましたが、心配なら一度
読まれてみては。他でもこのような話は聞いたことがあります。
この本に書いてあることが全て正しいとは限りませんが
他の部分も鬱の人間には、参考になる本でした。

私もヨーヨーマ、好きですが、パブロカザルスもいいですよ。

>>536
ＳＳＲＩ系のそういう話、漏れも効いたことはある。
でもいいところも多い様だし、今は普通に処方されてるよね。
>>535さんが気になるなら主治医に相談するといいよ。
パキは断薬大変みたいだし
自分で勝手に薬を止めるのが一番悪いから。

最近主治医をなんとなく避けてます。
パキやめたらアナフラしか今のとこわたしに効果ありそうな薬がないからです。
トレドミン、ルボックス、メレリル、トフラ、、、いろいろ試したけどパキは
すごく効果ありました。
でも1年経つとなんだか依存してきたみたいで…。
実はアナフラ効果あるんだけど（鬱）それ以上に副作用がひどくって憂鬱なのです。
パキとアルコールはだめっていわれてたけどなんかどうでもよくなってワインで飲
んじゃいました。２口でトリップ。やっぱり危険なんだと実感。
朝起きてみるとワイングラスに残った赤ワインとロヒ２０００錠、アナフラ１０００錠
トフラ９８０錠並べて置いてあった。こわ。

>>538
すごいね。
ロヒ２０００錠、アナフラ１０００錠 、トフラ９８０錠って
どうやって貯めたの？
漏れも薬貯めたいけど、出された分だけ飲んじゃうな。
リスみたいに冬眠して、とか（ｗ？

アルコールの併用はソラ（コンス）くらいにしといた方がいいですよ
柊さん．．．他の薬はヤバイっす
ソラ飲んでアルコール飲むと強制終了できます

このスレつまらないね

age

>>538
そんな溜め込んでどーするの
薬は貯めるもんじゃなくて飲むものです

まさか逝く気じゃ･･･

薬はネットで輸入できるべさ。
でも致死量まで飲むのはキツイ。

それと>>541、ここは大人がまたーり語ってる場だ。
余計な口出し（煽り）は無用。

あのぉ〜30代なんすけど　
40代でいまだ無職で独身って方
いるんですか？
未来がすんげ〜不安なんで教えてください

>>546
３０代からずっと無職じゃなくて、４０代でいきなりリストラもいるよ。
結婚してても、いきなり離婚もある。
今大丈夫だからといって先が安泰とは限らないし、
今が悪いからと言ってずっと悪いとも限らない。
誰もが不安。そういう世の中だよ、今は。

んで、できれば上げないでくれないか？荒らされやすいんで。

ここの人たちってうつ病直す気ないね

＞548

残念ながら鬱病ってなおらないんだよ
鬱病は永遠　軽く重くの繰り返し
解消は無し　

ひっそりやってください

シッ　声が大きい・・・・足跡も立てないで

>>551
だから上げるな！！メンヘル荒らしが
それとも下げ方知らない「ど素人」か？(藁

>>547
しみじみそうだよね．．．何か荒らしてる馬鹿が紛れ込んでるけど
その馬鹿だって明日は我が身
ここが将来を失望したスレと理解してないですね
「誰もが不安。そういう世の中だよ、今は。」
日本そのものが逝ってる状態だからねぇ
馬鹿が紛れ込んで不愉快だからソラでも飲もう(藁

>>552

若僧がおれさまに命令するな！！
メンヘル荒らしとは何事ぞ！！！
礼儀知らずにもほどがある
だから上げてやる！！４０代をなめるな！！
ゴメンンサイと一言　いったらさげてやる
わかったな４０代の若僧め

>>554
ネタじゃなかったら
すげみっともねーんですけども。

>>554
うざいから_ロ(.. )mケシケシ
年食った逝ってる偏屈ジジイか？(藁
柊さんハービーさんは馬鹿が消えるまでROMして下さい
応援しいます
>>554
>４０代をなめるな！！
>わかったな４０代の若僧め
矛盾．．．馬鹿造

ここの所4：30まで眠れるようになりました。
やはり私が起きた気配（電気つけたりするので）で犬も散歩に行く時間
だと思っていたようです。だから5：00まではじっとしています。
散歩も5：00にいけるようになりました。
気力も少しずつでてきています。

>>557
よけいなこと書いて悪かったかと思ってたけど
少しでも長く寝られるようになってよかったね。
犬もだんだん落ち着くと思うよ。
ぼちぼちがんばろうや。

アナフラは飲むのやだったからすぐにたまった。
ロヒは調子のいいとき飲まないで残していったら気がついたらこんなにいっぱい残っ
てた。（実はいつでも逝けるように飲み方や組み合わせを研究している)
わたしは医者から強迫は治らないからいかに自分をごまかし頭を使って少しでも
楽な日常生活ができるように強迫の対象を生活に影響しないものに転化してお薬で
気持ちを安定させる方向ですすんでます。
でもやり切れない時があります。
一応在宅で働いてるけど収入面でしんどいです。

>>555
>>556


ネタではありません。

他人をバカでくくって非難してる
バカにバカと言っただけだ。

>>554
いいかげんにしな！
皆　こんな奴相手にするな

ごめん>>555
　　　>>556
貴方はまとも許しておくれ
　
>>560
おまえの事言いたかったんだ！腹たって間違えたじゃないかぁ

こいつの事言いたかったんだ。

>>559
>実はいつでも逝けるように飲み方や組み合わせを研究している
私も７年前に逝こうとして、気がついたら集中治療室にいて
そのまま入院した経験あるので、気持ちはわかりますが
あまり研究は･･･

>>559
あと、さしつかえなければ
どんな在宅の仕事をなさっているのですか

562＝560　でした(^^)

まあ煽りくんたちは勝手にやっててくれ。　無視すっから。
当方ウツで４０代の会社員。
これから時々、寄らせてください。
早朝覚醒の方、多いんですね。　自分はハルで毎晩無理矢理寝ますが
まともに朝の時間に起きられなくて困ります。
ではまた。

>>566

社会から無視されてるくせに
えらそーなこというなよ　ボケナス！

厄年あたりで2年3ヶ月休職後、トレドミンの力を借りなんとか復職3日。
配置換えしてもらい、問題なさそうな気がしてる。

今日は4：00に起きました（睡眠時間６時間半）
4：30に犬が「散歩に行こう」と鳴き出したので、5:00まで室内で
遊んでから、公園まで散歩に行きました。
梅雨の時期とはいえ、朝は気持ちがいいです。
今日は、調子がよければ午前中から勉強をしたいと思っています。
（昨日は15：00ぐらいまで気力がでないのと
絶望感であまり進まなかったので）

>>559
全然関係なくて申し訳ないんですけど、柊さんの上の方のレスで
近くで森林浴ができたり、渓流が流れていたりする？みたい
なんですが、どんな雰囲気の場所にお住まいなんですか？
よかったら教えてください。

プライバシーの詮索をする気はないんですが、私は都会なので
なんだかとても羨ましいので、雰囲気だけでも分けて欲しいですー。

ちなみに我が家（といっても賃貸のマンション）の周辺は、
東京に通う人のベッドタウン、それもあまり高級でない方（ｗ。
だから家のベランダから見えるのも、後ろの窓から見えるのも
別のマンション（ｗ。

一歩外に出れば深夜でも、人が結構歩いています。
買い物とかは徒歩数分で済むので楽と言えば楽ですが、
「みんなちゃんと働いてるんだなあ」とか考えてしまうし
心静かに過ごせる場所ではありません。

もう生きなくていいでしょ
無理しなくていいよ

>>571
>みんなちゃんと働いてるんだなあ
私は失業（SOHO目指して勉強中）しているので
気持ちはわかります

＞パピーさん、自宅で人様にモノを教えるといった事をしてます。
　でも不景気でなかなか生徒もあつまらず・・・（宣伝もしてないけど…）
　鬱で強迫のわたしが必死に自分をごまかして人に教えてなんかいんでしょうか。
＞５７０さん
　都会は疲れますね。
　わたしは実家に戻ったのでいまは街外れに住んでます。（一応都道府県庁所在地）
　最近熊がでたので川の方には行けません。
　家の周りはこの辺はゆったりしていて隣の家との間に庭があります。
　フラワーセラピーをご存知でしょうか？
　植物の世話をする事によって精神面をリラックスさせ、癒されるというものみたいな
　ことなんですが最初は強迫の改善のために行動療法として始めました。
　最初はこわくて土も触れなかったんです。（症状は潔癖）
　

お前自体　みんなが疲れるちゅーねん

>鬱で強迫のわたしが････
柊さんむしろよくやってらっしゃると思いますよ。
あまり無理はなさらないで下さいね。

今日は、ほとんど勉強が進みませんでした。

ゴキブリホイホイでも置いておこうか．．．
575,572,567,554　一匹だけのようだけど(藁

ゴキブリホイホイを置くのももったいない奴だよ。
ゴキブリだけに無視無視
気の毒な虫だよ！誰にも相手にして貰えない虫

>>574
教えていただいて、ありがとう。羨ましい環境ですね。
もしかしたら、私の友達がかつて住んでいた都市かなあ、なんて
思っています。一応市内でも、奥にいけば渓谷もあれば熊もでるそうで。
友達の実家も街はずれで、子供の時よくじいちゃんと家の裏の川で
釣りをしたとか聞いて、東京圏との違いにびっくり、羨ましく思いました。

私は汚い系は平気で、植物好きですが、ベランダでは何を植えても
枯らしてしまうことが多いです。一時住んでいたところで、家庭農園を
借りていたのですが、どんなに雨がなくても寒くても、大地に生えて
いる植物は余り枯れませんでした。人間も似ているのかもしれません。

こういう性格だか病気だかなので、できれば地方都市で暮らしたいと
思っていますが、この不況で、地方ほど仕事が少ないとかで、
生活費等は楽そうだけど、手にしっかりとした職を持たないと移り住む
のも難しそうです。

ログ見ましたが、実際に参加されている方々は
そう多くはないようですね。
私も４０代、鬱で薬のお世話になっています。
また気が向いたら、寄らせてください。

>>578

ズバリ　人生の負け犬

負け犬はわかってます

あ！やっぱり１匹かかってる(藁
逆煽りにひかかる馬鹿ゴキちゃん♪

今日は４時間半の睡眠でした。途中1：00に目がさめ、ベットで
じっとしていました。
5：00から犬の散歩に行ってきました。
今日はこちらは肌寒いです。

>>566
自分がハルで飛んでる時に書いたのか！？　と本気でしばらく考えた。
・・・・自分じゃないよな。書いたの。
でも、本当に自分が書いたような文章で、内容もそのままで驚いた・・

今日は、４:３０におきました。
５:００から犬の散歩に行ってきました。
雨の中の散歩はなんか心が晴れません。
昨日はパソコンのウィルスチェックや
無料アップグレードを午前中やっていました
みなさん今日もいい１日を

ハル＋ロヒ＋ベンザリンでやっと6時まで眠れるようになった。
少しは眠剤を減らしたいにだが。

わたしも山のような眠剤・・・減らしたい。
でも１つでも抜くと朝までもんもんもん・・・いやだ。

>>586
パピーさんと私は、同じような方向の仕事をしているみたいですね。
もっとも私の方は、仕事も少ないけど、今の体調には丁度いい程度
ですが。

たまに入るお金も、高いアドビ系製品のアップグレード代と機器の
維持費で消えてしまいます（ｗ。
あげく、私はこの調子でも技術やスタイルが日々進歩していくので、
家でそれについていくだけで精一杯。
それでも「何かやっている」という気持ちを保つためにも、できる範囲で
日々格闘しています。お互い、がんばりましょう。

今日もこちらは曇天みたいですが、みなさんよい一日を。
私は、たまっている書類の分別とシュレッダーがけをする予定。

>>583

いぇ〜い(^^)ｖ

おはようございます。4：00に目が覚めました。
4：30に散歩に行き、その後病院の診察券を出して来ました。
>>589
私のほうは１０月開業に向けて勉強中ですが、同じような方がいて励みに
なります。
>高いアドビ系製品のアップグレード代
私はマクロメディアを使っているのですが、
８月にバージョンアップ版が出るのですぐにはアップしませんが
貯金が飛んでいきます。
お互いがんばりましょう。

>>591
私も最近はマクロメディア系で作ることが多いですが
細かい作業は慣れているアドビ系でやってます。
だからソフト代も２倍（ｗ。確認用にＷＩＮとＭＡＣ所持。
場所とお金のかかること・・・・。

お勉強中とのことなので、余計なおせっかいかもしれませんが
今は携帯サイトの需要が多いです。
私はデザイン性もなくつくっていてもつまらないのですが、
短時間でできてお金になります。ＪＡＶＡが少しできると、さらにいいかも。

自分のセンスを買ってくれるところがあれば・・なんて思いますけど
贅沢言っちゃいけませんね。自分の体調もこんなだし。
お互いゆるゆると頑張りましょう。

　ちょっとスレ違いの内容ですみません　＞皆さん

>>592
アドバイスありがとうございます。
一冊本を買ってみます。
今日もこちらは雨が降っています。
はやく梅雨があけないかな

age

sarasiage

hage

594．595．596　581かな？
何かゴキブリホイホイの中でもがいてるよ(藁
あら？粘着シートでhageになったの？可哀想
誰かアデランスのスレ教えてあげて（核爆）
それとも（笑）
デパでも飲みすぎでアルツなって日本語忘れたの？

>>597
めんどいから相手しないでスルー。
縦読みしよう。

最近物忘れがひどいです。
お薬の副作用っていうかそういうものらしいのですが止められないのが現実。
お薬で生き長らえてるって感じ。
夜ぐっすり眠られるのもたくさんの睡眠薬のお陰。
鬱も長いといろんなお薬を飲みましたが効いたって実感がありません。
しいていえば今飲んでるパキシルでしょうか。
でもこの頃は飲み初めの頃のような感覚はありません。
この前生徒に説明しててホワイトボードに書いてることと矛盾した説明をしてしまいました。
あとで気がついてどよ〜ん。。。

このスレは好きです。長く続いてください。

>>599
どうか、ご自愛ください。

2：00に起きてしまいした。
柊さんもパキシルを飲んでいるのですね。
私も飲んでいますが、前に飲んでいた薬よりは効いている様な
感じがします。
早朝覚醒のほうはずっと続いています。
午前中反動で疲れが来るので辛いです。

ハル＋ロヒ＋ベザリン効きますよ

４０からでも遅くないぞ！

４０代　頑張れ！

age

僕もいずれは40代になります。

だから尚更かな。
がんがって（　ﾟдﾟ）ﾎｽｨ…

でもﾏﾀｰﾘとね。

ある予備校からWEBプロデューサーの養成講座のパンフがきました。
内容は、いわえる普通の会社の企画部でやるような仕事といっしょです。
気になったのは受講制限が年齢が３２才までだったこと、企画をやっていた
人だったら５０過ぎてても十分通用すると思いますが･･･････

年齢と病気をごまかしてできる仕事はないものか・・・。

>>608
ＰＣ在宅系だと、年齢どころか性別も聞かれなかった（最初）。
求職も、「これ、いつまでに出来る？」と渡された物の、期間と完成度だけ。
別に何の薬飲んでようと、夜型だろうと、何も言われない。
納期に、きちんとした仕事が納められればオッケー。
ただし、契約社員かフリー契約で、正社員的な福利厚生とかはないけど。

４０代応援age

外出できる人はいいかも。
このところ全然外出すらできません。
風呂も入ってないし、入る気はあってもそれが行動に移せない。
当然汚いから外にも出られない。
すべてのことをやり尽くしてしまって、興味が沸くものさえない。
金もないし友達もいないし、もう終わってます。

>>611さん
私も似たようなものです。
お友達になりましょう。

わたしは温泉が嫌いです。
誰が入ったか、どんな人が入ったかわかんないような・・・あーキショイ。

>>612
ありがとうございます。
そう言ってもらえるだけで嬉しいです。

今日は少し頑張ってお風呂に入ってみました。
明日は久々に外出てみようかな。

復職2週半、なんとか順調に出社しているが、こんな時間時起きてしまった。

>614
40代じゃないな・・・。
40代で「ｷｼｮｲ」はないだろ・・・。
もしくわ無理して使わなくてもいいよ。

最近なんのために生きているのか････考えます

私は生んでくれた母のためだけに生きてます。
だから母が亡くなったらたとえ父が生きていようと逝くつもりです。
厨房で人生挫折組なんで・・・。
ミスって救急運ばれた事もあったけどいまはなにも考えないようにしてます。
医者からも完全自殺を考えるなら病院来るなって言われたし、死にたいって気持ちは
いまは誰にも話していません。
＞６１６
すみません。６１３はわたしです。正真証明の４０代です。
キショイは無理して使ってみました。

>>618
誰かのために生きられるなんてちょっと羨ましい。
自分にとって両親は憎しみの対象でしかない。。。
あ、一通りこのスレは読みましたので
「そんなのまだ良い方じゃん、うちなんか・・・」
とかいう意味ではないので念のため。

でも、できれば逝かないでください。見ず知らずの
貴方に言うのも変ですけれど。なるべくなら
ひっそりとでも生きていて欲しいです。
すいませんね。訳分かんなくて。。。

自分自身の人生、生きてこそ価値あり

何のために生きなければ･････疲れいるみたいです

久々に外出たのはいいんですが、太陽が照ってる真昼間に出たものだから
たった１時間なのに反動がひどくて２日間寝たきり状態。
ほんと情けない身体です。
去年まではここまでじゃなかったのに、最近急に体力が落ちました。
これじゃ何もできません。

健常者でもそんなもん。
あきらめることなかれ。

今日は病院の診察日でした。
やる気や集中力が出ない事を説明すると
「出なくてあたりまえで、無理して出さな
いで下さい」との話でした。
回復にはまだ時間がかかりそうです。
（やる気や集中力が出ないのが最近の大きな悩み
だったのである意味ほっとしました。）

復帰後4週目にして、一休み。
よっくり行こう。

昨日カウンセラーの先生に心の中にしまいこんでたことをぶちまけました。
（ほんの一部だけど・・・）
なぜか涙がとまんなくて、先生も一緒に泣いてくれて、でも親はなあんにもわかってないんだ
と思うとすごく切なくて夜、布団のなかでずーっと泣いてました。

私には幼い頃の記憶が曖昧です。
嫌だった事ばかり覚えてて楽しい記憶が無い。
でも先日のカウンセリングで思い出せないんじゃなくて楽しいと感じたことが今まで
ないんです。そういうことだったんだ理解しました。

>>626
>>627
私も２０のときから鬱状態（病院に行ったのは３１歳のときです。それまでは
カウンセリングに２件ほど行きましたが治りませんでした）
だったので２０歳以降は楽しいことはほとんどありませんでした。

自分にも子供の頃の楽しい記憶、あった筈だけれど
思い出そうとすると必ず嫌な事も頭に浮かぶから、
なるべく昔のことを考えないようにしていました。
楽しい記憶は殆ど忘れてしまったのに、今でも時々
不意に嫌な光景を思い出してしまう。
嫌なことは本当に忘れられない。

休職歴2年3ヶ月、現在復職。
休職中の記憶がなくなりつつある。

今日は3：00に起きました。3：30に犬の催促の泣き声、
３０分ほど散歩に行ってきました。
東の空が薄明るかったです。

疲れた・・・もういいや。無理して生きなくても。
一昨日からロヒを少しずつ粉にしてます。錠剤だと飲むのつらいので。
いろいろ逝きかた考えたけど一度ミスっていきかえっちゃったから今は真剣に考えています。

いっちゃやだ。

2年ぶりに会社に復帰したけど、会社の処遇が手厚く、
問題なく勤務できるようになりました。今日で4週目。
トレドミンのお陰です。

>>627
私も前々から、なんだか人より昔の記憶がないなぁ、と思ってたんだけど
そういうことなのだわ。

30代ですが・・・。
ここのｽﾚってﾏﾀｰﾘしてて好きです。
40代の皆様がんがって下さい。
いずれは僕も40代になる・・・。
そんな時に「あ、そういうやあんな考えもあったな」
なんて再認識できるようなﾏﾀｰﾘさを忘れずに生きていこうかと思ってます。

＞６３３
ありがとう。

（ｉДｉ）ﾔﾀﾞﾖ

今日は４時に起きました。５時から散歩、その後１時間ほど勉強できました。
少しずつ午前中も勉強ができる（集中力が出てきている）ようになってきたのが
嬉しいです。１０月はちょっと無理だけど、１１月にはなんとか開業したいなあ。

今日も暑いです
何しようかな
やることが思い浮かばない

>>640
チミあげちゃいかんよ

錠剤を粉にするのって結構大変です。
粉にする機械が薬局で買えると聞いたので問い合わせたら怪しまれた。
で、乳鉢で少しずつすりすりしてるけどあまりにも大量でぷちってアルミから出すのに
爪が痛い。
ところで眠剤って飲みすぎても死ねないって本当ですか。
いま150錠くらいかな。家族が寝静まってからやってるのでなかなかすすまなくて。

（ＴДＴ）

>>641
埋没しそうだったので上げたんです
そんな風に言わないでください

純ちゃんって４１才だったんですね・・・
ショックだろうな・・・・京子ちゃんが死んで・・・・・・・
可哀相・・・
京子ちゃん・・・・きっと無理して明るくしてたんだと思う・・・・
今日は身体が重いです・・・・

>>644
DAT落ちの基準は順位じゃなく、最終書き込みの順なんだよ。
だからsageで書いておけば大丈夫なんです。

伊藤俊人氏の逝去にもショックを受けたんですが、今回の京子さんの件は・・・
つらいねぇ。

上げようが下げようが勝手だろ。
そのくらいのことでグダグダ言うな。

鬱病で休職中です。復職する自信がありません。このまま、辞めてしまいそうな気がします。
この不況の中、再就職も厳しそうです。いろいろ考えると余計に落ち込みます。ルーランのんでいるんですが
これってきつい薬なんでしょうか？

俺も４０代 鬱病持ち。

下げないと荒らされますよ

もう少しで糸が切れそうなのに
切れないのが歯がゆい
もう少しで
切れさえすれば

2年の休職後復帰1ヶ月、まずまずです。
あきらめないで、じっくり治しましょう。

仕事も生きる事ももう疲れた。
今日は大事な講習会があったのにすっかり忘れてたよ。
抗鬱剤とくにパキシルに変わり物忘れがとくにひどくなってきた。
薬を飲む事は絶対忘れないのに。
仕事は来月末までないのでどうにかなってしまいそうだ。
とりあえずロヒを今夜もすりすり、、、最近飲んだくれててサボってたからなあ。

特集　東洋経済、AERA

>>647
休職中はみんなそんな事を考えてしまうもんです。
焦らずにゆっくり休めば段々気持ちも盛り上がっていきますよ。
とりあえずギリギリまで自分からは辞めないようにね。
がんば！

こんな、スレあったんですね。ホッとしました。
お仲間に入れて戴けますか?　みなさん頑張ってますね。
鬱歴3年半。兼業‘主夫’43才です。
妻は、モーレツキャリアウーマン46才。鬱にほとんど理解なし。
子供は、この春中学受験をへて、地域の私立進学校入学。
私の仕事は、自営業。と育児・教育家事全般。
この3年間薬を飲みつつ、中学受験と商売(不景気)に必死に取り組んできました。
受験も終わり、これで開放されると思っていましたが、
毎朝の弁当作り、PTAのつき合い。
子供のスケジュール管理(学校・部活・塾)と妻のスケジュールのすり合わせ。食事の用意。
不景気の商売・企画・資金繰り。等々
父親・母親・家事執行人・事業主・夫と何役もこなすのにもう限界近いです。
どうして、こんな人生を送ることになってしまったか。
逃げ出したい。逝ってしまいたい。
子供のことを考えると、自分が頑張るしかない。
休職とかすれば、借金もあるのでたちまち廃業・破産。
お医者は、休むか、やることを減らして手抜きしなさいとも言う。
本当は、朝ベッドから抜け出るのも辛くて動けない。
リタリンのおかげで、なんとか動いている。
このまま薬漬けで、人生どうなってしまうのか。廃人?
バカだよね、、、　　　　　　　　　長レスすみません

http://www.music.qub.ac.uk/~tomita/midi.html

平均律クラビア第二集の研究サイトです。
こんな綺麗なメロディが弾けたらいいな。

>655
頑張ってますね。
自分は在宅兼業主婦ですので、「何役もこなす」苦労よくわかります。
家にいるばっかりに、全部一人で背負うんですよね。
「休むか、やることを減らして手抜きしなさい」・・・
そうできれば天国だと思います。

私はとうにオーバーフローしてる感じで、でも子供のことだけは
ちゃんとしてやらなきゃって焦って無理してる。
その反動が仕事にきてる。
「もう、やめやめ〜〜〜」とデータをあぼーんしてしまいそうな自分が怖い

2年間休職し寝てばかりでしたが、最後の半年、週末に山に行って、鬱を克服。
トレドミンを継続していますが、復職1ヶ月、無事に仕事が出来るようになりました。
状態の悪いときは、何も考えずゴロ寝に徹しても良いと思います。

クソスレが乱立しているので良スレを保守しています

スレ違いなんで、ウザかったら放置して下さい。
母(45歳)と同じ年代の方に相談したくて。
私は、鬱でPTSDです。極度の男性嫌悪でレズビアンです。
母は私が鬱とは知らないんですけど、私の方がそろそろ「幸せなふり」
をしているのが限界で逝きたくて仕方が無い状態です。
母にPTSDの原因が15才にレイプされた事だとはしらないんです。
母にショックを与えたくないし、しらない方が幸せな事もあるんだと思います。
皆さんが打ち明けられる立場だったら、言って欲しいと思いますか？

でももう人生半分はきたし。

じゃあ、氏ねよ
クソ老人が

>>662
きみも早く死んだほうがいいよ。

ageると荒らされるようですが、あがったおかげでこのスレがあること
発見しました。私も40代鬱です。
>>660
子供がいないので母親の立場はわかりませんが、私も母の前では
明るくふるまおうとしています。
母親を気遣うやさしい気持ちもわかるのですが、打ち明けてもらえなかった
ことのほうが、長い目で見たら母親にはショックなんではないでしょうか。
あなたには医者のヘルプも家族のヘルプも必要だと思うし、
母親ならショックを受けることより、なんとか娘を助けたいと思う気持ちの
ほうが強いのではと思うのですが。

>>664
レスありがとうございました。打ち明けてみようと思います。
幸せそうな母の人生を邪魔したくないって思ってましたけど、
ジサツしたほうが、母に迷惑かけますよね。本当にレスありがとうございました。(ﾉД`､)

>>665
生きていれば、楽しいことにもきっと遭遇できるよ。
私もカウンセリングと薬で、激鬱状態から抜け出したところ。
あなたを今の状態から救い出してくれる人がいると思うから、
心療内科のある診療所にも行ってみて。

ここってもう、あまり人がいないのかなあ…
なんだか常連さんたちは去ってしまった後みたいだし。
試しに一回だけ、上げさせて下さい。

>>657 ﾚｽありがとうございました。
兼業‘主夫’にとっては、
夏休みになって、朝はわりとゆっくりで助かりますが、
子供の分のお昼ご飯まで、考えるのは辛いし毎日ですもんね。
幸い、部活の合宿やら学校行事でこのところ泊まりがけで
子供は不在で少し楽をさせてもらってますが、
矛盾かもしれませんが、子供がいないのは寂しいです。
ただ、ホントに動くのが辛いときがあります。
必死になって家事しますが、家族はほとんど理解してくれません。
孤独です。

>>667
最近参加させていただき始めました。
ひっそりとromさせてもらってます。

こんな時間ですが、眠れません。

治ったよ、休職2年3ヶ月の後、復職1ヶ月。
まだ、トレドミンと眠剤の力を借りているけど。

以前カキコミしていた　１５８です。
時々ROMしては、パピーさん、柊さん達の
元気な様子を見ては安心しています。

>>668
家族が無言のプレッシャーになることがありますよね。

なにごとも平気なように振舞うのに、疲れてしまうことがあります。
で、平気な振りがあまりにも上手いと、鬱のことで冗談を言われて、
それが後から効いてきて泣きたくなったり…
家族の見ていないところでジッとうずくまって、何もしないでいる
時間が欲しいです。

父親の年金のお陰でひっそり生きる事ができているのに父親が嫌でどーしようもないです。　
最近逝きたい願望が強くて、親のためにも頑張らなきゃって言うのが疲れてしまった。
仕事も無いし、貯金はどんどん減っていく。
しかも障害者年金半分にされたし、ますます困窮していく生活。
３２条で薬代精神科だけただなので少し助かってます。
慢性的な気管支の炎症を抱えてますが呼吸器科の病院はしばらく行ってません。
疼痛の痛み止めのためのペインもご無沙汰してます。
循環器だけは薬がないとしんどいので通い続けています。
老人の医療費も上がったので親も病院へ行かないようにしています。
でも二人とも十分高齢なので一応心配してます。
特に母を。。。
母がいるお陰で父親との共同生活にも耐えられるんです。

今日、あの時のスターは今どうしてる？、みたいな番組をやっていました。
以前スターだった人も、今では年相応になり、引退しながらも充実した生活を
送っている人、今では売れてないけど頑張っている人、色々いました。
個人的にはドッキリカメラの人がひっそりと田舎で喫茶店のオーナー
やってたのが一番感慨深かったです。
すみません、普段の生活でいいことないので
ちょっとこんな話でもしたくなりました。失礼しました。

40代ともなると、両親が健在でも70代ぐらいが普通だったりして、
そんな親にどう打ち明けたものか、と思いますよね。
私は母親だけなんですが、やさしい言葉をかけられると涙が
こぼれそうになって困ります。平気な振りしてるんだけどね。
鬱病って言っても今は薬で治るんだから、と逆に励ましたり
していますが…早く治したいです、切実に。

今日は疲れた。。。。へとへとです。。。。。。

４０代４０代・・・一人暮らしで薬を飲みつつやっとのことで仕事していて
親の看病もしなくちゃって状況で自分も体調が良くない。
ふう、疲れるね。
そこそこ元気でそこそこ仕事して、ぜいたくなんかいらないから普通の生活を
一人静かに送りたいだけなんだけどね。　うまくいかないもんだね。

>>676
おつかれさま。仕事してると一日が長いですね。
医者はできれば仕事休んでゆっくりして、なんて言うけど、
そうもしてられないからね、なかなか。

158さんお元気でしたかパピーです。
なんか懐かしいです。
私も最近はうつが安定していて一安心です
睡眠障害は直りませんが･･･
今日は３時に犬が鳴いたので３時半から
散歩に行って来ました。

もうだめぽ

僕もとってもとっても疲れたぽ

なんか以前通ってたスクールの宣伝にいいように使われた。
あんな嘘八百並べ立てていいものだろうか・・・。
自分 の口からは決して言葉にしていないがすんごく大げさに書かれていた。
そんなに仕事もないし、いきいき働いてないし、おいしい仕事をゲットとも思っていない。
不景気の影響もろかぶって、明日のメシ代にも困窮してるのに…

皆さん、お疲れ様。

がんばっては禁句だけど、のんびりがんばろうよ。
２chで40代でメルヘン、っていう仲間はあんまり多そうじゃないんだからさ。

メルヘン・・

いや、いいけど。

もうすぐ４０才なので、ときどき来る事にします。
メルヘンじゃなくメンヘルとして。

お仕事お疲れ様です

>>683
２chで４０代でメンヘル、やっぱり少ないのかな？
ＲＯＭってる人は結構いると思うが。

呼んだ？

>>688
係長、お元気でしたか？　早く戻ってきてくださいよ。

>>683
ひっそりと、ROMさせていただいてますです。
最近薬を飲むのに、躊躇することなく
処方量しっかりか、それ以上飲むようになってしまった。

皆さんの配偶者の方は、鬱(髭)に対して理解ありますか。
なにか配慮みたいなものありますか?

>>671
>家族の見ていないところでジッとうずくまって、何もしないでいる時間が欲しいです。
その通りですね。時々このまま引き籠ってしまえればなぁなんて思います。

徐々に逝きたくなってきました。

一日１０時間近く睡眠をとり、かつ一日ほとんどなにもしない、４０代
女性鬱です。子どももいますが、配偶者は今更病気を理由にかわいそう
で離婚はできない、といったところでしょうね。時々、彼のほうがキレ
ます。でも、これだけ籠もちゃってるわけですから、キレられるのも
仕方ないかな・・・と。
後は子どもが無事育ってくれれば、私は死んでかまわない存在です。
そのほうが、配偶者もベターな再婚ができていいと。
それだと自分がわかいそうだけど、もう疲れて・・・・

>>629
マジレスします。
自殺されると、ご主人の再婚だって完全に遠のく。
子どもも一生消えない心の傷を負う。
生きてください

もう疲れました。逝きたいです。

じゃ、ここにいるか、
テレビの福田和子でも見ようよ

>>692
逝ってもいいかもしれない、
いつか逝った事も風化していくから

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　　　　　|　 　 　 　 | （･ω･）　|　 　|　　 （　；д；）692もういい…
　 　 　 　￣￣￣￣'￣￣￣￣　 　 |　　⊂うさ　つ
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　　　　　!　　　　　　! 　 　 　 　!　　.!
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　　　　　　　　　692ついに
　　　　　　　　　　天国だよー　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂⊃
＿λ_＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧
（＿（_＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（´Д｀＊）　
｜ ｜ ｜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⊂ 　　　　　⊃　　　
レ 　　 ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ ヽ　ヽ　
(。Α。 )　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽ） ヽ）　　　　　　　　
　∨￣∨　　　　　　
⊂⊃　　　　　　　　　　　　　　⊂⊃　　　　
　　　　　　　　　　　　　　 　 ∧＿∧　　　 みんなーーー！！
　　　　　　　　⊂⊃　　　　 （　´∀｀ ）　　　　　　よかたー　　　　　　⊂⊃
　　　　　　　　　　　　　　 ⊂　　　　つ　　　　　　　　　　　　　　　　 ∧＿∧
　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ　ﾉ　ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　　　　（＊´Д｀）
　　　　　　　　　　　　　　（_ノ _ノ　　⊂⊃　　　　　　　　　　　　　　⊂ 　　　 つ　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　彡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　/　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧＿∧　　　　　　　　　　 し' し'　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （＊´Д｀）
　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⊂ 　　　 つ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　し' し'
　　　　　　　　　　　　　　(　｀ヽ　　　　彡　　　　ーーー○ー　　　
　　　　 ,　⌒ヽ　　　　(　　　　　）　　　　　　　　　　／/ |　＼
　　　 （　　　　'　　　（　　　　　　　ヽ⌒ヽ 、　　 ／　/　|　 　 ＼
　　　　ゝ　　　　｀ヽ(　　　　　　　　　　　 　 ） 　 　 　 　|　(⌒ 、
　　　( 　　　　　　　　　　､⌒　　　　　　　　　ヽ　　　　　（　 　 　ヽ

>>692

煽りは２chでは良くあることだから笑ってね

ご主人は、病気を理由にかわいそう・・・・
だから離婚されないことはないと思いますよ。
本当に一緒に居るのがイヤだったら離婚しますよ。誰だって。
いつか治ると信じているからです。きっと。
また、ｶｷｺしてくださいね。

>>692
連続ｶｷｺです。

２chにはメンタルヘルス以外にも沢山板があります。
692さんには楽しい系の板が良いかもですよ。
色々のぞいてみてくださいよ。

在宅の仕事オンリーでは生活が大変苦しくなってきたので2週間前から薬を増やし
外での仕事に耐えられるようにして月曜面接に行ってきます。（五時間のパートだけど）
外に出るの・・・やだな。だって業種が接客なんだもん。

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鬱です。なんとかならないか・・体がだるい・・・暑さのせいか？

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　　　　　!　　　　　　! 　 　 　 　!　　.!
　.::::::　　:::::::　::::::::　::: ::　:::::　::::　::::: :

http://pinktower.com/64.156.47.64/venusj/sample.htm

朝から元気ですね＞７０５
それで鬱じゃなくのなら、いくらでもどうぞ

＞７００さん
　ありがとう　
　今なら笑って見ていられます。

>>692
その調子。
笑顔が一番美しいですものね。
家族も692さんの笑顔が一番見たいかも知れませんよ。
余計なこと・・・・かも。

692さん、次カキコするときは

書き込む　　名前【692　】Eｰmail（省略可）【sage　】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　英小文字
で、書いてね。
というのは、スレが上がると煽りｱﾗｼさんの標的になりやすいからなの。
マターリ書きこみしたいからです。
忘れなかったらおながいします。


　　　　　　　　　　　 ∧∧
　　　　　　　　　　　(*-_-)　 柊さんの面接が上手くいきますように････
　　　　　　　　　　　ﾉ ノ))
　　　　　　　　　〜（＿_ﾉ



　

保守

3年ぶりに海に行った。
トレドミンのおかげだ。

海ですか。いいですね。
本来人間は日光浴、月光浴、水浴（海水が含まれてる河川もしくは海）をすることが
基本らしいです。
特に月光浴は満月にたっぷり浴びると精神面でいいとか。
わたしはもう20年海に行ってません。好きなんですけど・・・あの人ごみが。

平日の、島は空いてますよ。　ちなみに熱海沖の初島

最近ｶｷｺ少ないね。
皆調子はどう？

バイトだめだったー。やっぱ若いもん勝ちだね。

　　∧ ∧　∧ ∧　柊さんお疲れ様。お茶どーぞ
　 (,,・Д・) (,,・∇・)
〜（,,ｕ且) （,,ｕ且~

保守

めちゃ鬱だよ。ベッドから起きられないなんて何年ぶりだろう。
ちょっと前までは結構鬱は鬱なりにテンションたかかったんだけど、どーんときちゃった。
薬も自分で調節してと医者から言われてるんだけど、こっそりためてるんだよね。
もう親に見取られてひっそりと逝きたい。

マルチポストでもうしわけありません。

2年3ヶ月の休職明け2ヶ月弱が経過し、
夏休みは海2回、山2回と楽しく過ごせました。
でも、トレドミン、ドグマチール、セディール、ハルシオン、ロヒプノール、ベンザリン、カマを
継続服用中です。

sage進行

もう記憶がなくてなにがなんだか憂鬱で

今日から盆休み。42の夏。
今朝、妻子は実家に帰省。
自宅には、自分一人と犬一匹。
ﾎﾟｶｰﾝ、ホッと、鬱々…、寂しい、変な気持ち
このところいつもあった、自殺念慮は、不思議に起きてこない。
明後日の夜まで一人。何してるんだろう。生きているかな…
鬱歴3年　ルボックス100mg/day,リタ2T/day,デパス飲み放題、レンドルミン

皆さん、何して夏休み過ごしてますか。

夏ばてで、鬱に気合入っちゃってもうなんだか・・・。
テレビつけたら東尋坊だの、自殺者の霊だのやってて
もう・・・氏にたい。

夏休みは終わってしまった

うちも妻子は実家に帰ってしまって一人ぼっち。
でも仕事が忙しいのでリタリンスニって頑張ってます。
おかげで精神、身体ともに疲れきってます。
今、以前のような激鬱状態が来たら死んじゃうなぁ・・。

一日中かかってくるはずのない電話を待ち続けて
悲しくて辛くて、自分はどうなってしまうのだろう。

きのうからひたすらぼんやり引きこもりしてました。
夫でもなく、父親でもなく、母親でもなく、男、女でもない。
○○という個人の名前もなく、何者でもない時間をすごしました。
鬱は消えた?。心がフリーズしてる様。何も感じない
ひょっとして自分は、鬱病直った?…
明日の夜までこの状態が続いて、また日常が始まっても、
こんなんだったら　　脱出 !

でも、‘何者でもない’なんてあり得ない　　（´・ω・`）ｼｮﾎﾞｰﾝ

疲れた。盆休みは（毎日が日曜だが・・・）ひたすら寝ていた。
以前なら昼間でも布団にはいればうとうとしてたのになんだか眠れない。

私は４２歳、「抑鬱状態」で１７年通院しています。
「鬱病」とは違うようです。日中３回ドグマチールと
セパゾン服用、就寝前にデパスを服用しています。
何回かの転院のあと、やっと「この医者とカウンセラー
で治らなかったら仕方がない」と思える医院にたどりつき
ました。少しずつ良くなっていっています。砂時計の砂が
落ちるような速度ですが。病気で結婚も職も失ったけど
病気になる前の自分より今の自分の方が好きです。
この年まで死なないで頑張ってきてよかったと思っています。
心の風邪には薬が必要。おかしいな、と思ったら早期に
通院した方がいいです。私は症状が出てから２年も放置して
しまったので､長引く結果になりました。

諸富祥彦「さみしい男」ちくま新書によると、日本人男性は
「友だち至上主義」「恋愛至上主義」「労働至上主義」「家族至上主義」の
4つの暗黙のイデオロギーに苦しめられ、自分のために生きられないそうです。
だからどうってコトないんだけどね。

抑うつ状態は仕事によるストレスとか原因がはっきりしている場合そう呼ぶ
らしいです。うつ病はそれが特定できない場合。症状としては同じ。私は
抑うつ状態で休職中。NHK特集の松下の番組は見ていて怖かった。ドキドキ
が止まらなくなった。おなじような状況にいたですから。

次から次へと厄災のように降りかかるトラブル、本社マーケからの非現実な
要求、上司は頼りにならない、誰もリスクとらない。でも発売期日は厳然と
決定されている。金型を変更するのにおっさんたち一体何ヶ月かかるか知ら
ないはずねぇだろが。

開発担当者はそれが店頭に並ぶ姿を見たい一心でがんばる。コストを下げて
品質は維持して、満足な開発期間ももらえない。で担当者はうまくいかない
と自分を責めてしまう。どうすればいいのかわからない。泣きたくもなります。

愚痴ばっかですいません。

>>731

失礼しました。
>>731さんと非常に似た状況に身を置いていますので
お気持ち痛いほど分かります。
鬱だけではなく、胃潰瘍も発症しました。
最近はとにかく目の前に生起している問題を大騒ぎするようにしています。
これだけでも少し気は軽くなります。
あと、昇進はすっぱり関係ないものと考える、人と自分を比べないってのを
心掛けています。
組織ってのはずるくて真面目な人程、苦しむ構造になっていますが
我ら鬱軍団も少し肩の力を抜いて、ずるく生きませんか。
それが出来ない性格なのもあるんですが・・・・

＞真面目な人程、苦しむ構造になっていますが
そうですね、いつの間にか自分のところで仕事が滞っていてマネジメントスキル
が欠けているだのコミュニケーション不足だのぼろかすに個人攻撃されたあげく
ついに先日ぽっきり折れてしまいました。

おまえな、だまって引き受けてしまうから、皆期待するんだよ､でも期日が
迫って進捗を確認すると何だ出来てない。ギリギリになってからどうしま
しょうと相談されても困るんだよ。と上司。

ということで、その話が持ち上がった一番最初に「このスケジュールではこの
件はできないです」とまず会議で発言しないといけないらしい。どうせ誰も他
部署のことなど判らないんだから、と733さんの「問題を大騒ぎする」に激しく
同意です。

よろしい、何とかやってみましょう、任せてください。なんてな忠誠心やプラ
イドはアメリカ拝金主義の跋扈と共に崩壊してしまったんでしょうか。うしろ
向きの仕事ばかりでモチベーション上がらんです（上がらんかった、でした）。

真面目に仕事する奴が鬱になる。
この国、おかしいよ。

私なんかまじめで、おまけに完璧主義、小さい頃から家族にさえ遠慮して生きてきたんで
他人の顔色伺いながら接している。もういやだ!!
いまは薬でぽうっとしていられるけど生きているって感じがしない。
親が死んだら生活保護は目に見えてる。氏にたい。

先日久しぶりに会社からのメール読んだ。薬のせいか日常の生活はなんとか
こなせるようになってきたもので・・・甘かった。メール読んだ途端逆戻り
さ。頭の中パニクリまくり、ただ呆然と文面を眺めてたよ。

こんなんではいつになっても復職ムリだな。どうしようかな、家のローン
あるしな。

ごめんね、あげちゃって、なにやってもうまくいかねーんだよ。
ごめんなさい。

ほんとごめん、ごめんね。

誰も怒るような人、ここにはいないから平気ですよ！

>735
胴衣。国が不健康だと思う。
でも、よどみで頑張って生きていくんだなぁ。ローン抱えて・・・

台風の中の出勤辛かったよ。
登山靴にレインウェアでね

クッキー復活しないんかな
でも、復活したらまた荒らしがきたりするんかな
それも困る

















khwjrdtnzjwnpwljxvuzyrxdnarcskaxkufjuswnwwszufvjdafydowysxqtwilqfmkpzjztvawigplzmsmpqmuesaarsgpuccuseqrenpmjzilcxgoxghhruqpnisrvouyibyujelkbcyffdltychwcedauobumxvgkrvyzuiicnpjaifhpnufqgtjoncbqgxuewuirofgtpryghalipxiyegoloxddokrzlcicppgt（ぷぷ

していいこととわるいことがあるだろ．．．





















qrfuplbnqiyytmxdhqxowrrmtnluvbxxeyuenahaoqvqjavavoitmyogrslnkhyfjwaqqqfmshqaagiselloabpfaovghhafuytkthoieklvzczkxgenryxzicdpteucreyaycyevdrkzhtucakknaoeiqgvavssspjxgnuwfxenfcnqitsswhpovkiwhvebeplovobxndyhkfluyjnedwakadxlxjilgtqlkgyueupo（ぷぷ

保全

良スレ保全sage

荒らされちゃったけど、
まあ、みなさんマタ〜リいきましょう。
最近も鬱は相変わらずです（ため息

保全あげ

お盆休みに薬が切れた。
面倒なので、そのまま断薬してましたが
そう甘くないですね。
子供の夏休みもじき終わり。
ちゃんと薬飲んで、体調も整えて秋に備えましょう！

休職明け、なんとか出社しているが、辛い朝がある。
そこを無理して行けばなんとかなるのだが、起きられないで休んでしまうことがある。
有給の数も多くは無いのに。

>>749
その気持ちよく解ります。私も休職明けは休みがちであっという間に
有給がなくなりました。でもほんと朝辛いときってありますよね。
無理せずにユクーリしましょうよ。

木曜日、契約社員だけどまた面接いってきます。

よきスレ保全

言っちゃいけない言葉だけど・・・頑張れ４０代！！

休職1ヶ月。子どもが学校行きだして「おまえん家のとーちゃん
なんでいつもいるの」「リストラされたんか」「聞いたぞ､実は
○○○○なんだってな！」とかいじめられないか、考えるだけで
うつうつしてきます。

ご近所とか、子どもに皆さんはどう説明されてますか？　ちなみ
にうちの子は鬱とはなにかは理解できてないが「仕事のし過ぎで
疲れすぎで、医師の診断に従って長い休みを取っている」と思っ
ているようです。

40過ぎて、この歳になってくると、親類なんかの葬式が増えてくる。
遠方で、伯母にあたる人の葬儀。
鬱を理由に欠席できればよいのだが…

鬱を隠して通夜から本葬まで出席。
抗鬱剤はもとより、リタリン・デパス総動員でしのいだ。
おかげで、回復気味の鬱が逆戻り。
精神的疲労と激鬱と暑さで、動けない。
でも、2日仕事休んだので、働かなきゃね。。。
リタリンの倍増。せっかく断薬してたのに…

義理堅さに頭が下がります。

わたしなぞ、出たくない葬儀は、どうしても抜けられない重要な
会議があるので、とか仕事を理由に断っちゃいますが。全部老母
か老父にお願いする。彼らの姉妹だったわけだし。

>>756
自分は、決して義理堅いんじゃないんです。
行きたくなくても、断れない。自分が情けないです。

故人の火葬後主要なお骨以外は共同で埋葬すると聞いたとき
自分のお骨の残りは、海に散骨してもらおうと思いました。
妻と息子に頼んでおきました。

今夜も仕事で夜リタを飲んでしまったので
眠気が全くなし。今から眠剤で、なんとかなるかなぁ。
といっても、5時には目が覚めちゃうんだけどね…

定期あげ

SAGEときます。

定期さげ

男性も40代後半だと、鬱だけじゃなくて
男性の更年期障害の場合もあるから、
身体的な症状にも注意を払った方がいいよ。

>>761
NHKの「ためしてガッテン」でやってましたよね。

あの番組であった、男性更年期障害のチェック表にあてはめたら、
ほとんどの項目に該当していた。
自分は鬱ではなく、男性更年期障害なのか?…
とも思ってしまったが、血中の男性ホルモンの何とかいうのを
調べてくれる泌尿器科が自分の住む地域で見つからない。

男性の場合の治療は、日本では男性ホルモンの注射しか無いようだが
あれって、保険適用外ですかね?
女性のホルモン療法は、保険効くですか?