PTSDから逃げないレス

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1優しい名無しさん
心的外傷後ストレス症候群で病院に通われ治療中の方、
もしかしたらPTSDなのかもしれない・・・という方。
この病気のスレが無かったので、立ててみました。
良かった病院、良くなかった病院、
吐き出すことで楽になるなら、自分の経緯を語るもよし。

つらいけど、逃げられないし、
逃げたくないから、私も、がんばっています。
2優しい名無しさん:02/02/27 02:08
レス・・・・スレ・・・・
3優しい名無しさん:02/02/27 02:09
4優しい名無しさん:02/02/27 02:09
C= C= C= C=┌(^ .^)┘
5優しい名無しさん:02/02/27 02:09
ああ・・・・すいません。
ご指摘ありがとうございます。
落ち着いてから、
「作成」ボタンを押すべきでした。
お詫び申し上げます。
6優しい名無しさん:02/02/27 02:09
私も受験の時のストレスが未だにトラウマになってます。
7優しい名無しさん:02/02/27 02:11
>>6
そんなのトラウマとはいいませんよ。
PTSDについて簡単にサーチでもしてみて下さい。
8優しい名無しさん:02/02/27 02:12
>>3
ありがとうございます。
待ってるんですけどね・・・なかなか。なので。
9優しい名無しさん:02/02/27 02:12
小さいときの性的虐待がPTSDになり、
30歳になっても恋愛ができません。
周りの友達はどんどん結婚して、幸せな話を聞きます。
わたしの人生はあのときに終わった気がします。
あのときに逃げずに殺された方が良かったのかもしれません。
薬を飲んでもカウンセリングを受けても治りません。
わたしには幸せはないかもしれない。
最近、生きていくのが嫌になってきました。
10優しい名無しさん:02/02/27 02:12
どうする? 立て直し? このまま本スレ化?
11優しい名無しさん:02/02/27 02:14
建て直しなんかしていいのかなぁ・・ああ、
どうしよう。
これだから私はダメなんですよね・・。
どうしましょう。

・・・立て直します!
このスレ無視してください。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇終了
12優しい名無しさん:02/02/27 02:16
せっかく書いたのに気分悪い。
13優しい名無しさん:02/02/27 02:17
禿同!
14優しい名無しさん:02/02/27 02:18
何に禿同?
15優しい名無しさん:02/02/27 02:18
なんか不愉快。
16優しい名無しさん:02/02/27 02:18
大変失礼致しました。
なお、今、立てようとしたところ、
短時間のためか、立てられないようです。
数日後にリトライします。

ご迷惑をおかけしてしまい、
失礼致しました。
17優しい名無しさん:02/02/27 02:19
気分悪いに禿同と思われ。
18優しい名無しさん:02/02/27 02:20
大丈夫。
わかる人にはわかってるからね。終了も継続も禿同もみんな>>1への応援だから。
19優しい名無しさん:02/02/27 02:20
この場合、
やはりそのままで良かったのでしょうか・・・。
この板は、削除依頼いたします。
重ね重ね、お詫び申し上げます。
20優しい名無しさん:02/02/27 02:21
じゃあこのまま続行ね。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇続行
21優しい名無しさん:02/02/27 02:22
謝らなくていいよー。
落ち込まないでよー。
22優しい名無しさん:02/02/27 02:23
続行に禿同!
23優しい名無しさん:02/02/27 02:23
おちょくってんのか?
24優しい名無しさん:02/02/27 02:24
ところでなんで削除依頼する必要があるの?
25優しい名無しさん:02/02/27 02:24
1は岡田美里
26優しい名無しさん:02/02/27 02:25
みんなでPTSDから逃げないレスを付けていけばよかろう
27優しい名無しさん:02/02/27 02:25
>23
とか言いつつ ageてるあなたが好き。
28優しい名無しさん:02/02/27 02:26
タイトルが「レス」になってるからでしょ。
29優しい名無しさん:02/02/27 02:28
>28
そうなんだ。教えてくれてありがとう。
タイトルが「レス」になってるなんて、
そんなこと気にしなくていいのにな。
301:02/02/27 02:30
>>28
そうなんです。
>>2さんのご指摘を受けて初めて気づいたのです。
私を含め真剣に苦しんでいる方が多いはずなのに、
スレッドタイトルがふざけているようで・・・。

>>26さん
そういうことで皆さん納得して頂けるでしょうか・・・。
31優しい名無しさん:02/02/27 02:33
私はCPTSDだから、前から総合案内でスレ立てていいよとの回答をしてた者なんだけど。
CPTSDの人もここはOKよね?
321:02/02/27 02:40
複雑性心的外傷後ストレス障害の方も、
一緒にお話できれば、なお良いと思います。
33:02/02/27 02:45
先日主治医からPTSDと言われました。
自分としては神経症の一種だと考えていたのですが、
症状としては商品が陳列さている場や人込みでの意識の低下
・乖離、パニック発作、不安発作、抑鬱、過食などがあります。
34優しい名無しさん:02/02/27 02:46
35優しい名無しさん:02/02/27 03:07
>>34
開かないです。

PTSD、CPTSDの混在スレッドと言うことで、
こちらのリンクを貼っておきます。

http://trauma.yi-web.com/Auschwitz/1kouisho/index1-s.html

googleにいけば他にもいろいろ出てきます。
映像的なフラッシュバックがあるPTSDへの対処を教わった事が
あるから、参考にしてね。
1・トラウマになっている映像を思い出してみる。
2・目の前でボールペンの先とか振り子とか、とにかく
「光ってたりして目を引くもの」を20回往復させる。
その間、視線はその「目を引くもの」の動きに合わせて
往復させる。
3・もう一度、トラウマになってる映像を思い出してみる。

眼球運動って、脳の記憶野に連動してるんだってさ。
速攻性はないけど、けっこう続けていると楽になってくる。
効かなかったら御免ね。でも、試してみて損はないと思うんだ。
少なくとも、私には効果あったよ。
37暫定 ◆DVUr7Sjc :02/02/27 10:45
スレ立ておっつー>1

待ってました、PTSDスレ。
私は幼少期〜思春期までの虐待によるPTSDです。
私の医師は、PTSDに関する事(親本人や、書物など)に
近づかないようにしなさいと言うのですが、
みなさんそうなんでしょうか?

>>36
一度医師から受けたことがありますよ、眼球運動。
トラウマを思い出しても、すぐに落ち着けたから
もしかして有効なのかもしれませんね。
でも一人でしたら、眼球運動するまえにパニック発作
起こしてしまいそうで怖い・・・・。
38優しい名無しさん:02/02/28 03:09
あげ
39優しい名無しさん:02/02/28 10:26
眼球運動ね

こんなサイトあるよ
http://www.emdr.jp/
401:02/02/28 13:53
>>37
>PTSDに関する事(親本人や、書物など)に
>近づかないようにしなさいと言うのですが、
私は外傷経験と向き合えるようになるために、
はじめの一歩として、
まず、外傷経験に結びつくものからは離れる、というのは有効だと思います。
接するようにできるために、段階的に、
医師が導いてくれるのではないでしょうか。

>一人でしたら、眼球運動するまえにパニック発作
>起こしてしまいそうで怖い・・・・。
確かに。信頼できる人と一緒なら平気かな・・・。

>>39
眼球運動、きちんと研究会があるんですね!
ということは、
やはり専門家におこなってもらって方が良い?

ところで下記の本、
あんまり専門的なことつっこんでないし、薄くて高いし、
「長期にわたる外傷経験のある人」には物足りないけど、
逆に読みやすくて助けられたでした。
おすすめ。

「心に傷をうけた人の心のケア―PTSD(心的外傷後ストレス症候群)を起こさないために」
クラウディア ハーバート (著), Claudia Herbert (原著), 勝田 吉彰 (翻訳)

アマゾンとかで買えます。
(因みに、私は関係者では、ないですよ!)
その他、書籍に関して知っている人、情報教えてください。
41優しい名無しさん:02/02/28 13:59
>>1さん、スレ立てお疲れ様です。
42優しい名無しさん:02/02/28 14:07
現在、神経症で通院中です。
一年以上前に暴行されて、殺されかかった経験があります。
その当時はPTSDのようなものはなかったのですが
時々、思い出して・・犯人を殺してやりたいと思ったりします。
脳裏に焼きついて離れない感じ・・普段は忘れているのですが。

今度、大学病院に転院する事になりました。
カウンセラーや医者にこの事を言うべきでしょうか?
前の病院では言わなかったのです・・言いづらくて。
言いづらいというより、言いたくない出来事なので・・・。

どうしたら、いいでしょうか?
長文でスマソです。
43優しい名無しさん:02/02/28 20:39
>>42

先行するエピソードが特定されなければPTSDの診断自体できないよ
44優しい名無しさん:02/02/28 20:42
話したくなるまで、話さなくていいと思うデス。
45優しい名無しさん:02/03/01 01:02
しかし話さないことによって誤診されても、それは自己責任

46優しい名無しさん:02/03/01 09:32
42です。
皆さん、レスありがとうございます。
話したくなるまで、話さないでおこうと思いました。
誤診は多分されないと思いますが、自己責任は覚悟してます。
47暫定 ◆giyr9JqE :02/03/01 14:09
>1
レスありがとうございます。
そうですか、医師が外相経験から離れるよう導いてるのは
意味があることなんですね。
しっかり守っていきます。

>>42
私は過去のことは小出しにして話しています。
月に1エピソードくらいです。
医師もそれでいいと言ってくれています。
48優しい名無しさん:02/03/02 03:50
>>42
今は無理でも、勇気を出して言って欲しいです。
私も経験者です。
傷は早い時期の方が治りがいいですよ。
初めは女医さんを選んでましたが
女医さんのほうが言いにくいってコトと看護婦さんの好奇の目がイヤで
何度も転院しました。
名前を知られたくないので最初は偽名で保険証を持たずに自費で診療受けに行きます。
気に入ったら次回から保険証出してます。(苦笑)
4948:02/03/02 03:53

震災ヤスリや交通事故によるPTSDには同情の声が集まるのに
性的被害に対しては世間の目は厳しいですね。
私は、子供の頃の性的虐待とオトナになってからの被害と
両方の経験があるのですが、どちらもなかなか人には話せませんね。
50優しい名無しさん:02/03/02 05:48
私は性的虐待・虐待・精神的虐待・・・・とを受けてきました、
それらからくるPTSDやOCD、離人症などがあります。
一生消えないものとして受容してます・・・。
51暫定 ◆giyr9JqE :02/03/02 12:11
私は性的虐待のことを、教師に訴えたことがあります。
当時、助けてもらおうと必死で訴えていたのですが
「一回だけのことでしょう?(実際は一回ではないが、
その時は健忘していた)勘違いじゃないの?」
と言われ、おまけに「生徒のサンプルとして」と
私の話をテープに記録されました。
お陰様で人を信用することが難しくなり(w
症状も悪化しました。

PTSDって一生消えないものなんでしょうかね。
出口が見えないって辛いです。
5239 43 45:02/03/02 17:33
自分のコメント読み返すと、非常に素っ気なくて
「ごめんなさい」という感じです。

時期がこないと話せないというのも事実だし、
話しても、その話をきちんと取り上げてもらえないとまた傷つくんですよね。

保健所に問い合わせると、どこどこの誰先生がそういう方面が得意
とか、情報を持っていることもあります。


53感想:02/03/02 21:21
45のレス読んで、感じ悪ーと思った自分は心が狭い。
46のレス見て大人だなーと思った。
反省してる45も大人だね。
54優しい名無しさん:02/03/03 10:43
トラウマティックストレス学会 今日やってるんですね

http://www.jstss.org/index.html
55優しい名無しさん:02/03/04 01:18
42です。
>>48さん、>>52さん、レスありがとうございます。
傷は早い時期の方が治りがいいとは思ってたんですが・・・
ただ、暴行された後一年ほど記憶がない・・というか感情がなかったんです。
感情鈍磨って感じで、暴行に対して、なにも感じなくて。
ここ半年ほどの間に、怒りや記憶のフラッシュバックがくるようになったんです。
彼氏がいるんですが、彼氏に対しても性的な事になると
ものすごく嫌悪感を抱くようになってしまって。気持ち悪いと感じてしまいます。

やっぱり、勇気を出して言おうと思います。
このままだと自分が壊れてしまいそう。
とりあえず、保健所に問い合わせてみます。
長文でごめんなさい。


5648:02/03/04 09:31
>>5542さん
すごく気持ちわかります。
私も当初は感情がないような感じでした。
フラッシュバックが起こるようになったのは
やはり半年後ぐらいからでした。
57優しい名無しさん:02/03/05 10:04
あげ
58鬱病患者 ◆wp3t0e4k :02/03/05 19:24
こんばんわ。

◇◇ PTSDは本当に治るのか? ◇◇

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1015248117/l50

というスレを無責任に立ててしまった者です。
こちらでお話を聞いていただいていいでしょうか?

とりあえずいくつか紹介されたページを見てきます。

また来ますので、よろしくお願いします。
59空耳mkty:02/03/05 20:56
>>58
見てきたけど・・・・・加害者の人なんですね。
PTSDの原因作った人がこのスレに来るってコト?
なーんか抵抗あるなぁ・・・・。
あなた自身も被害者のようですので
被害者としてならお話できると思いますが・・・・・。
他のみなさんはどうなんでしょうか?

質問があるのですが、
こっちに書くのはちょっとためらわれますのでムコウにsageで書きます。
60空耳 ◆Af6Kf4KE :02/03/05 21:10
いかん。トリップ晒した。(苦笑)
ってゆーか名無しで書いてしまった。不覚・・不覚・・・。
取り乱してしまいました。
トリップ変更ついでに自己紹介。

私も性的虐待の被害者です。レイプされた経験もあります。
>>48が私です。
61空耳 ◆Af6Kf4KE :02/03/05 21:18
名無しで書いてしまった  →  名無しで書くの忘れた

今日はわるい夢見そうだな・・・・。まだまだ修行が足りん。
62暫定 ◆giyr9JqE :02/03/05 22:00
私も確かに◇◇ PTSDは本当に治るのか? ◇◇ スレを
最初に見たときは、嫌悪感が強くてずっと頭をグルグルして
パニックになってしまいました。
ですが、鬱病患者さんも性的なトラウマをお持ちのようですし、
暴力的になるのもPTSDの症状ですし、そういうことも話し合いに
取り入れるのもありかなーと思います。

私の兄も、私同様に暴力的虐待を受けていたのですが、
一時期加虐的になったことがあります。
(対象は私です。今でも旦那に「暫定は家族中から
いじめられているように見える」といわれます(w
兄がPTSDかは交流がないので不明ですが、
私の中にも加虐性があるのかもしれません。
それを認めるのは辛いことだけど、旦那にイヤミ言ったり
ねちねち言ったり、まるで母親みたいになるときがある。

みなさんには加虐的なところ、ありませんか?
(長文失礼
631:02/03/06 03:27
ひさしぶりに参りました。
いろんな方がこちらに来て下さり、
胸を痛めながら書き込みを拝見し、また、自分も混乱しながらですが、
前に進もうと決意を新たにします。

>58 >59
私も、被害者としてのお話なら、できます。
加害者としてのお話なら、こちらではお控えいただきたいと思います。
いうまでもないですが、
こちらには被害者としてのトラウマと向き合っている方がいらしており、
トラウマのきっかけとなった方の発言は読みたくないというより、
読めない方がいらっしゃるはずだからです。
他の方は、いかがでしょうか?

本題の流れですが、
私は母親が原因のPTSDですが、
いろいろと冷静に判断していくにつれ、
母親自身も過去に私と同じような境遇にあり、
母親自身がPTSD、もしくは極端な「母親の承認不足(母親の愛情を適切に受けずに育てしまった)」
の可能性があると考えるようになりました。
もちろんこんなことを母親に言えば「私をキチガイ扱いするのか」などの罵声を浴びせられるので、言えませんが・・・。
私が自分自身の「怒りの暴走」に気がつかなければ、
そして「PTSD」という病気を知らなければ、
私が加虐者となって家族の中の誰かをPTSDに追いやってしまったかも知れません。

>62
>旦那にイヤミ言ったりねちねち言ったり、まるで母親みたいになるときがある。

わたしもありました。辛いですよね・・・。
「一番嫌いな人間」「自分を追いやった人間」に自分が似ていると気付いた次の瞬間、
凄まじい嫌悪感におそわれて、
頭の中では母親がわたしにねちねち言ってきて、
子供みたいに号泣したり、もうめちゃくちゃです。

長文失礼しました。
64優しい名無しさん:02/03/06 23:13
このスレで初めてCPTSDという言葉を知りました。
痴漢被害が原因のPTSDという診断は病院で受けていたのですが、
CPTSDのチェック項目の八割以上にに該当します。
自分が深刻なDVの被害者であったことを、やっと実感を持って認識出来ました。
同時に加害者である元恋人を冷静に見れるようになりました。

ところで、
PTSDの治療ってどんなのがあるんでしょうか?
私はパニック発作対策の薬物治療しか受けていないんです。
未成年(18歳)なんで対処が難しいとも聞いたんですが。
カウンセリングなどPTSDに専門知識のある病院の情報などありましたら教えて下さい。

長文失礼しました。
皆様ご自愛下さいませ。
6539 43 45 52:02/03/07 23:51
>64

この人いろんな治療を受けてるみたい、参考になれば

http://www.angelfire.com/in/ptsdinfo/frame.html
66優しい名無しさん:02/03/09 10:45
42です。
空耳さん、レスありがとうございます。
あぁ、そういう現象自分だけじゃないんだってちょっと安心しました。
保健所に問い合わせたら、わかりませんの反応(;´Д`)
仕方ないので、今通院し始めた病院で話す事が出来れば・・。
とりあえず・・・・。
>>65さん紹介のサイトも見てみます。
67誘導さん  :02/03/11 04:12
こっちが本当のPTSDスレッドですage

症状が安定してない人はもう一個のほう読まないほうがいいですよ。
68優しい名無しさん:02/03/11 20:55
age
69優しい名無しさん:02/03/11 21:11
元恋人からのDVが原因のPTSDの診断を受けてる。
もうひとつのほうのスレをつい見ちゃってPD発作を起こした……。
今の病院カウンセリングが受けられなくて
15分の診察じゃ思うように話せないし、どうしよう?
都内山手線沿線でPTSDの治療が得意な病院知りませんか?
70誘導さん:02/03/12 03:10
有害スレッドが上がってるのでこっちageときます。
1さんしっかりしてよね(w

罵倒に弱そうなのであえて言いませんがいい加減にしないと・・・・
71誘導さん:02/03/12 03:11
>>69
自分は都内在住ではないんでわかりませんが、
病院スレッドがあったと思います。
ここでしばらく待ってレスがなさそうなら
病院スレッドで聞いてみてください。
72優しい名無しさん:02/03/12 13:40
>>69さん
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1014543508/
↑都内の病院スレです。良かったらどうぞ。

もしくは、犯罪被害者相談室というのがあります。
もしかしたら、病院も教えてくれるかもしれません、未確認ですが。

東京医科歯科大学難治疾患研究所 社会医学研究部門
犯罪被害者相談室: 03-5280-8058
受付:月〜金10時から16時
面接日:要予約
料金:無料
↑は『犯罪被害者の心の傷』という良書に載っていました。

73優しい名無しさん:02/03/12 19:26
捕手のためにもageます。

暴行された後に、ある友人にその事を言いました。
その友人は「なんで逃げれなかったの?」と言いました。
すごくショックでした・・・・。
他の友人たちは何も言わずに私を見守っていてくれただけに・・。
逃げれなかったから、被害にあったんですけど・・。

もう2年もたちますが、この友人の一言がわだかまってます。
付かず離れずの付き合いをしていますが
心の奥底ではいまだに引きずってます。
いっその事、友人関係を絶ってしまおうかとも思います。
でも、こんな一言を許せない私の度量が狭いのかとも悩みます。

グチでスマソ。
74優しい名無しさん:02/03/12 19:49
PTSDって逃げてるだけでしょ?戦争や災害が起こった訳じゃないのにさ〜。
(阪神大震災や伊勢湾台風被害者は除く)いじめくらいでPTSDっていうのは逃げじゃないの?
ショックを受けるやつがいそうなのでsage
75優しい名無しさん:02/03/12 20:09
>>74
は!?
何いってんの?
本気で言ってるとしたらマジで無知。
災害で受けた心の傷と、いじめで受けた心の傷に優劣があるとでも思ってるの?
ショック受けるひとがいそうだってわかってるなら、
sageでもカキコしなきゃいいじゃん。
76暫定 ◆giyr9JqE :02/03/12 20:21
>>73
私はお友達ともう少し距離をとったほうが
いいのではないかと思います。
やっぱり言われたことが、心の中で根深くあるなら
会うたびに暴行のことまで思い出してしまうんでは?
今の友達より、未来のお友達にかけましょ。

私も以前言われたことを何年もひきずることが
よくあります。
度量が小さいのもあると思うけれど、
自分が深く傷ついたことに対して思いやりのない
言葉を言われたら、根に持つのは
当たり前だと思うんですが。。。
7773:02/03/12 20:46
>>76暫定さん
レスありがとうございます。
そうですね、その友人と会うといまだに思い出してしまいます。
そして、自分の心の狭さを実感してイヤな気持ちになります・・。

思いやりのない言葉を言われたら、根に持つのは当たり前〜ですか・・。
今までその事を言ってくれる人がいなかったから、ハッとしました。
私は事件そのものより、その友人の一言にひどく傷ついたんです・・。

うん、未来のお友達にかけたいと思います。
そして、自分も思いやりのない言葉を言わないように気をつけたいと思います。




78優しい名無しさん:02/03/12 20:55
そういえば、この前「夜逃げ屋さん」に生爪はがさせられた17歳の少女は
どうなったんだろう?
あのニュース、マジに怖かった・・
79優しい名無しさん:02/03/12 20:59
想像と現実が混交したときに人は壊れる。
80優しい名無しさん:02/03/12 21:24
15歳の時の痴漢被害が原因でPTSDと診断された。
事件当時、警察や親にまで「スキがあったお前が悪い」と言われた。
友達には「実は喜んでたんじゃない?」とまで言われた。

その後恋人からDVの被害を受けたけど、
その時「お前みたいな汚い奴を抱いてやるだけありがたいと思え」って言われて
殴られ、蹴られて、犯されたことが忘れられない。
全部自分が悪いのだと思っていたし
今でも自分が汚く思えて仕方が無い……。

他人から見たら「逃げ」なんだろうけど
私はフラッシュバックや悪夢から逃れようとパニックになって自殺未遂までした。
簡単に「それくらいで」とか言わないでほしい……。
81優しい名無しさん:02/03/12 21:27
>>80
それくらいでなんて絶対、言わないよ!!
すごく辛いのわかるから。
82優しい名無しさん:02/03/13 01:10
PTSD患者で「罰」というか
自己否定、自己嫌悪、汚辱感で自傷行為をする人って少ないんだろうか。
自分はその傾向が強い。
でも、PTSD患者にはよくあることだと言われたし、
そうなんだと思ってたけど、
リスカスレで飾り立てて酔っているだけだって意見が出てた。
過呼吸の発作起こした自分は、甘ったれてるだけなんだろうか……。
83優しい名無しさん:02/03/13 01:10
74まじむかつく。
なんて思いやりのない人なんだ・・・。
あんたにそんなこと言われたぐらいでショックなんか受けないさ。
あんたみたいなことを親や友達に言われてショックだったけどな・・・。
私にいわせりゃ、みんなに言えば同情してもらえる震災被害者の方が楽だ!

でもな。震災被害者も「いつまで言ってるの?いい加減立ち直れば?」って言われるんだよ。
私は震災被害者でもあり輪姦被害者でもある。優劣などないぞ。
8483:02/03/13 01:14
>>82
甘ったれとは思わんが、自分は自殺未遂を一度しただけで
なんども手首を切る人の理由がいまいちわかりません。
リスカって略すのもなんかねぇ・・・・
ってゆーか、なぜ軽く切るんでしょう?

ざくっと切った83でした。
85優しい名無しさん:02/03/13 01:15
>>82
甘ったれてるわけじゃないと思うよ。
リスカにも、それぞれ理由があるんだし。
リスカスレには自分のリスカ自慢するヴォケがいるからね・・
リスカ自慢・実況中継・リスカ画像公開とかするヤツと82は
別だと思うし。
8683:02/03/13 01:17
>>80
思春期に痴漢は辛かろう・・・
「ちかんされないのはブス」なんていう間違った風潮もあるしね。

しかし、「犯された」「自殺まで」って文章を読んでると
ちょっと自分に酔ってるように見えるんですけど・・・・。
ちゃんと治療してますか?
8783:02/03/13 01:18
>>85
いるねぇ。リスカ自慢ちゃん。かわいそうがってもらいたいんでしょうかね・
88優しい名無しさん:02/03/13 01:20
>>84
自分が汚く思えてしかたないから。
フラッシュバックが酷い時には全部が自分の所為なんだと思えて
自分を壊したくなる
8980:02/03/13 01:27
>>86
>しかし、「犯された」「自殺まで」って文章を読んでると
>ちょっと自分に酔ってるように見えるんですけど・・・・。
>ちゃんと治療してますか?

簡単に口に出しただけだとは思いますけど
このスレではやめてもらえませんか?

恋人は、アルコール依存症で、酔うと必ず暴力をふるいました。
「犯された」というのは、合意の上でない一方的な、暴力で強制された性行為のことです。
今でもフラッシュバックに襲われるし
酔った人が暴力的な行動、言動をするだけで、強制的に意識を手放してしまいます。
3度薬物の過剰摂取をして入院しました。
そのうち一度は、心停止状態にまでなりました。

勿論、治療はしています。
痴漢からもう3年経ちDVからも抜け出せたので少しずつ好転はしていると思います。
9083:02/03/13 01:32
やめてくれと言われたのでやめますわ。
私的には簡単に口に出したんじゃないし。
心配して「治療してますか?」と聞いたんだが
他意があるように感じられたのならごめんなさいね。

私はやっとフラッシュバックはなくなりましたよ。
お互い早く治るといいですね。んじゃ!
91sage:02/03/13 01:33
>このスレではやめてもらえませんか?
出た。マイルールが。てめーが消えろや。
92優しい名無しさん:02/03/13 01:35
自分から理解者を遠ざけてるかわいそうな人
93優しい名無しさん:02/03/13 01:35
>>90
問題は、そこじゃなく上2行のことなんじゃないかと……。
まぁ食い違いはあるさね。
言葉だけの世界だから。

>>89
3年ってことはまだ18か。
壮絶だ。。。

とりあえず、ご自愛下さいな。
94優しい名無しさん:02/03/13 01:36
9580:02/03/13 01:38
>>90
ごめんなさい。
自分に酔ってるんじゃないか、というのを
PTSDを発症してからよく言われたので過剰反応してしまいました。
心配してくれてたのにごめんなさい。
9683:02/03/13 01:39
>>93
レスどうも。
引用してるから違うでしょう・・・・。
97優しい名無しさん:02/03/13 01:40
>>93
あ、引用の上2行って意味ね
書き忘れ
9883:02/03/13 01:42
>>97
いえね。自分も経験者だから言えるんですけど
あの手の文章書いてる間は治癒してないと思われるんですよ。
ってもう消えるし。
99優しい名無しさん:02/03/13 01:44
>>83
ネタだろ?反応すんなよ。(プ
100優しい名無しさん:02/03/13 01:45
自分の体験話すのって治療になるんだろ。
ただ、犯罪被害の場合は、悪化させる場合が多いから控えるらしいけど。
俺は大丈夫だ、お前はおかしくない、頑張ったなって言って欲しくて
カキコしたことがある。

なので>>80
早く忘れられるといいな。
お疲れ様。

……ほのぼのとしたスレの帰りだから、なんかいつもとテンションが違うな俺
101優しい名無しさん:02/03/13 01:47
>>80.83
なんか微妙にすれ違ってるみたいで悲しい。。。
二人とも楽になるといいですね。

あたしの友達もPTSDだけど虐待が原因だった。
自分が悪い子だから、って笑ってる顔が忘れられないよ。。。
今どうしてるかなぁ
102優しい名無しさん:02/03/13 01:48
>80
自己否定があるから、自分を求めてくれる共依存体質者と
恋人関係や、友達関係を持ちやすくなるから気をつけて
友達とは、離れ易いけど、DVの恋人じゃ離れにくいでしょ?
ダメな自分も好きになってあげられるといいね
怖がらずに、自分と考え方の違う人、環境の違う人とも
交流を持ってみてください
何がきっかけになって、視野が広がるかわからない
今は、自分の事を価値がないって思ったり、自分を気に入ってくれる人
信じる事が出来なかったりするだろうけど、きっと回りのあなたを
好きな人達が、目に入る時が来るから
諦めないでね、自分を
103優しい名無しさん:02/03/13 01:51
80もネタ
104優しい名無しさん:02/03/13 01:52
83もネタ
105優しい名無しさん:02/03/13 01:53
被害者が犯された輪姦されたって書けること自体おかしい。ダマされるな。
106優しい名無しさん:02/03/13 01:54
>>105
なんで?
おかしくないよ別に。
つか、ここ、自分の体験を語るスレじゃん。
誰かが言ってたみたいに、自己体験を語ることはPTSDの有効な治療法なんだよ〜
107たしか:02/03/13 01:57
集団カウンセリングとかあるよね?
同じような体験をした人同士で、自分の体験を話し合うってヤツ。<治療
108優しい名無しさん:02/03/13 01:58
>>105
ソフトに「乱暴された」と書けば信じてもらえますか?
ってあなたに信じてもらう必要なんかないけど。
109優しい名無しさん:02/03/13 02:00
>>107
あるよ。言ったことある。
デイトレイプ、DVの人は肩身が狭いよ(ニガワラ
服装が派手で露出気味の人が時々いる。学習しろよと密かに思う。
110優しい名無しさん:02/03/13 02:00
>>105
なんでいちいち否定したがるの?
「逃げない」で向き合って、自分の体験話してるんでしょ?
それとも心の傷はずっと隠して誰にも言わずに一人で悩んでろっていうの?
111優しい名無しさん:02/03/13 02:01
>>108
信じない
112優しい名無しさん:02/03/13 02:02
>>110
自慢話は聞きたくないがなにか?
マワされるほどかわいいんですと?
113優しい名無しさん:02/03/13 02:03
PTSDって、凄い有名になって注目されてるのに
あんまり治療法って無い気がする。
カウンセリング以外には、パニック発作用の投薬しかないよな。
俺が通ってる病院はカウンセリングが受けられなくて
しかし医者との相性はすこぶる良いから困ってる。
114優しい名無しさん:02/03/13 02:06
>>112
そういうこと言うなよ。
人間として最低だと思わないか?
誰もそんなこといってないじゃん、勝手な妄想で人を傷つけるなよ。
何処が自慢なんだよ。
俺の彼女虐待されててCPTSDとかいわれてて
いまだに手も繋げないよ。
そういう奴らを追い詰めてどうするんだよ
115優しい名無しさん:02/03/13 02:07
>>113
私の治療法もカウンセリングとパニック発作を押さえるだけです。
怖い映画とかこういう掲示板とか見るのも訓練になるのでやってますよ。
「告発の行方」も見たしレイプ願望スレも見た(ヤリスギ?
116113:02/03/13 02:09
>>115
フラッシュバックで自分を追い詰めないようになー
心の傷って中々消えないよな。。。
117115:02/03/13 02:09
>>112
はいはい。そーいうこと赤の他人に言われてもなんとも思いません。
煽りになってないよ(w
母に「おまえが悪い」と言われた時が一番辛かった。
友達なんか変なこと言う時点で友達やめりゃいいんだよ。
強気の83でした。こそこそ・・・・
118優しい名無しさん:02/03/13 02:10
>>117
無理すんなよ。おせっかいかもしれんが。
119115:02/03/13 02:11
>>113
さんきゅー。フラッシュバックはもう大丈夫。
あとは男の集団見ると一瞬寒くなるのをなんとかできればね。
12080:02/03/13 02:16
夢を余り見なくなっただけでも改善してるのかな。
精神科の先生に言われて
DVの加害者である元恋人に「貴方にされたことは苦痛だった」と伝えました。
ついこの間。
そしたら「いつか俺が傷を癒す」と言われた。
馬鹿らしくて笑いが止まらなかった……。

レスくれた人ありがとうございます。
ネタじゃなくてすいません。
121優しい名無しさん:02/03/13 02:18
>>120
改善してると思います
122優しい名無しさん:02/03/14 09:41
保全
123優しい名無しさん:02/03/14 10:41
なんか・・・PTSDって私もなってるけど・・・
最近の女性は多いよね・・・。
でもね、ここで暴露しても・・って思う。
自分のストレスを発散できればいいのかもしれないけど・・・

強姦する男も悪いとは思うけど、はっきり言って
そんな輩は犯してるって思ってないんだよ!きっと!!
124優しい名無しさん:02/03/14 13:12
>>123
ここで暴露っていうか・・・
ここでしか言えないんだよ・・少なくとも自分は。

強姦する男も悪いって・・・悪いに決まってるじゃない・・・
そんな書き方しないで・・・
まるで女性の方も悪かったって取れるレスなんだけど・・・
強姦する男は犯してるって思ってないよ。
罪の意識なんてない。警察の人もそう言ってた。
死んでほしいと思う。死刑を宣告したい。
こんなに苦しい思いしてるのに、何年かしたら出所してくる・・。
出所して、付きまとわれたらどうしようって不安もある・・。
125優しい名無しさん:02/03/14 14:33
私もここでしか言えない。
そのためのスレじゃないんですか?
ここはなにするスレ?

強姦は加害者が100%悪い。
126優しい名無しさん:02/03/14 14:41
ごめんね皆さん。
123でした。

でもね、2chでいうと男側からバカにされるの辛くない???
PTSDの関連サイトの方がみんなちゃんと考えて答えてくれるよ!
私は相手がDQN石だったから訴えるにも圧力がかかりすぎて
家を引っ越したり色んな事したんだ・・・。
もし、街でばったり遭ってしまったら凄く怖いけど・・・
精神科&カウンセリング&薬でがんばって生きています。
127優しい名無しさん:02/03/14 15:27
>>126
そうだったんだ・・。
ごめんね、ついレスが感情的になっちゃって。
私は男側からのレスは透明あぼ〜んして見ないようにしてるから・・・。
私も引っ越したよ。
相手はまだまだ刑務所だろうから、町で会う可能性はないけど・・。
123さんもすごく辛い思いしてるんだね・・・。
ごめんなさい、>>124でした。
128ななしちゃま:02/03/15 12:23
友達が、友達にPTSDで慰謝料請求してるよ。
PTSDの原因は、電話のいたずら。
今でも、フラッシュバックに悩まされているんだ。
だけど、そのときの携帯は今でも使ってるけどね。
訴えられた側は、別な病院で再検査を要求している。
果たして友達は数百万の慰謝料をとれるのか。
普通に車も運転してるけど、PTSDって言われたんだから
他の病院でも診断書もらえるよね?
129しんだんくん:02/03/15 15:21
>だけど、そのときの携帯は今でも使ってるけどね。

説得力に欠けるよね。
電話による紅白などの被害を受けると
電話そのものがダメになるケースが多い。
金欲しさに言ってるよーに思われるかも。
130wayowayo:02/03/15 16:58
はじめて書かせて頂きます。自分もPTSDと診断され5年間通院してます。
不思議に思うのは、バイク乗りなのですけど、事故って複雑骨折やら転倒
しても、バイクに乗れるのです。転倒して一週間ほどで忘れます。
ところが、対人関係においての傷害は忘れられないんです。
やはり、30半ば過ぎても未だに75歳の父親に恐怖というか激しい殺意を覚え
夢の中に出てきます。不眠で睡眠薬8錠ほど飲んでもダメ。
すごく自分を客観視しようとしますね。あと近所に酒乱がいて包丁を持って
やってきたり…。引っ越したくても父親と遺産分割で揉めて出来ず抑鬱です。
鬱なのにあえて明るく振舞う自分のメンタリティが解かりません(苦笑
異見があるかもしれませんが、ACを自己正当化のために使う人がいたりする
のを見て世間には自分からPTSDだとは言わなくなりましたね。
ADSL、ケーブルTV系のプロバイダなら、酒乱や”パパ”の声が聞けます。
まぁ、自分が他人だったら笑えるHPなんでよかったらどうぞ。DVで
PTSDの方は音声は聞かない方がいいです。会話が支離滅裂です(笑
ストレスのハケグチとして作りました。
http://wayowayo.tripod.co.jp/
131優しい名無しさん:02/03/15 17:14
みんなよわっちいな〜。災害や戦争がおこったらどうするんだ?
PTSDってのは気軽に使える言葉じゃないと思う。アメリカじゃ沖縄戦や
ベトナム戦争にいった将兵のPTSDが問題になってるけどさ。そりゃPTSD
になるわな。日本だと原爆や阪神大震災なんかだな。たとえば苛められて
PTSDだの、親に殴られてPTSDだのってのはナンダカナーって思う。
マジレスだけど煽り気味なのでsage。 
132優しい名無しさん:02/03/15 17:38
>>131
知らないことはなのは仕方ないけど
自分の持ってる限られた知識だけを真実だと思うのはどうかと思うよ。
理解出来ないことは仕方ないと思う。
でも、自分がそれを理解出来ないということを受け入れることと、
理解出来ないことを理由に否定することは違う。
前者か後者かで精神の成熟度が知れる。

確かにPTSDはベトナム帰還兵の原因不明の心身症状から認知された病気だけど
別に戦争被害だけに限定された疾患ではない。
虐待によるPTSDさえ否定するなんて、本当に他人の痛みを想像出来ないんだなと思う。

耐えがたいほどの苦痛を味わうことで心に傷を追うことが弱さだというなら
自分を強いと言える人は人間では無いよ。
133優しい名無しさん:02/03/15 17:44
>>131
気軽にPTSDなんて言えるわけないじゃん
どれだけ苦しかったか、他人のアナタにわかるの?
親に殴られて〜、ってさ被虐待者の体験なんてきっとまともに聞いたことも無いんだろうね。
戦争に行って命の危険に晒されて人が死ぬのを目の当たりにしてPTSDになることは当たり前なのに
自分を守ってくれるはずの家族から、虐待を受け、存在を否定されることでPTSDになることはおかしいの?
134優しい名無しさん:02/03/15 18:41
>親に殴られてPTSDだのってのはナンダカナーって思う。

一度ボコられたとかその程度を想像してるんだろうな?
本来保護する立場の人(信頼できる立場の人)に連続して暴行されることが
どれだけ辛いか・・・・・・世間の人はわからないでしょう。
世間の無知によってさらに辛い思いをする。
135優しい名無しさん:02/03/15 18:44
>131
じゃああなたはどうなんですか?

知識・理解無しに軽口叩くのやめたら?
136134:02/03/15 19:34
まぁ、実際、トラウマとかPTSDを勘違いして
些細なことに使ってる人がいることも事実なんだろうな。
でも131はそういうこと言ってんじゃないよなぁ。
137135:02/03/15 19:38
軽口叩いて 済みません。

ここまで叩かれると思わなかった。
戦争・災害>虐待
と思ったんだよ。
138優しい名無しさん:02/03/15 19:49
>>131
ちょっと検索して調べてみるといいよ。
児童虐待の真面目なサイトとか。
鳥肌立つから。
自分の発言絶対に後悔するから。
139優しい名無しさん:02/03/15 21:10
しれでも生きていて良かったと思う。

新聞で虐待死した子供、強姦されて死んだ女性を見る度、そう思う。
死んだ方がましだと思うほど辛いけど生きていて良かった。
と、ちょっと無理して言ってみるテスト!

140優しい名無しさん:02/03/15 22:09
しおれでもじゃなくてそれでもです。
眠剤効いてきたみたい。寝ます。おやすみ。
141優しい名無しさん:02/03/16 18:34
私が殺されていたら、父は罰せられていたのに
私が生きているから、父は今ものうのうと生きている。
これはちょっと辛い現実。
マイナス思考なので逝ってきます!!!
142優しい名無しさん:02/03/19 02:41
>>141
マイナス思考治まったかな?
あなたが殺されても事故死として扱われていた可能性もあるよ。
今みたいに虐待がクローズアップされてる時代じゃないから・・・・。

生きていて良かったんだよ。あなたも私も。ね。
143優しい名無しさん:02/03/19 09:40
うん、ありがとう。
生きてて良かったって思うのは、まだ難しいけれど
死ななくてよかったとは思えるようになった。
でもあなたが生きていてよかった。
144優しい名無しさん:02/03/19 12:17
死ななくてよかったかぁ・・。
そうだよね。
犯人に殺されそうになったとき、死にたくない、絶対死にたくない!!!
って思ったんだから、私・・・。
もしかしたら、殺されててもおかしくなかった。
そう思うと、死ななくてよかったって思えるようにならないと。
今、どんなに苦しくても死んだらダメだよね・・・。
すごく苦しいけど・・。
あの時、生きたいと思ったんだから・・。


145優しい名無しさん:02/03/20 10:32
都内にあるPTSDの治療が得意な良いクリニック・病院を教えて下さい。
宜しくお願いします。
146優しい名無しさん:02/03/20 10:34
age
147優しい名無しさん:02/03/20 17:33
「あなたが生きててよかった」と言える143は生きてて良かったんだよ。
148暫定 ◆giyr9JqE :02/03/20 22:33
>>145
都内の病院スレで、九段下の九段中野クリニックがよいと
書いてありましたよ。
地下鉄サリン事件の被害者のケアや、交通事故による
PTSD裁判で鑑定をなさったりしているようです。

私も行ってみたいのですがなにぶん遠いので、
もし行かれることがありましたら、どうだったか報告して
頂けると嬉しいですぅー。
149優しい名無しさん:02/03/23 16:17
これってPTSDなんだろうね
無気力とイライラ・・・
早く警察捕まえとくれ、おながいします
このままはやばいだ
150優しい名無しさん:02/03/24 20:21
逃げない、というか逃げられません。







オワリデスカ?
151優しい名無しさん:02/03/24 20:29
何にも気力沸かない、いやなこと思い出してばっか

名前分かってる奴殺して、自殺しますか?
あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
152優しい名無しさん:02/03/24 20:34











うぅ、イライラと無気力がおさまらない
153優しい名無しさん:02/03/24 20:48
もういやだ
もういやだ
もういやだ
もういやだ
154優しい名無しさん:02/03/24 21:45
ここに書く気力はあるんですね?
もう少し具体的に感情をぶつけてみてください。
155優しい名無しさん:02/03/25 21:23
2ちゃんに来てること自体がPTSDの顕れ











あはっ
156優しい名無しさん:02/03/26 00:18
あらららら。PTSDから逃げてるカキコが・・・・・。
落ち着いてっちょ。ここには仲間がいます。
嵐呼んじゃうかもしれないからsageときますね。

>>148
サリン事件でPTSDが有名になったんだよね。
死の恐怖、誰にでも可能性あるんだけど無理解な人が多くて疲れるなぁ。
157暫定 ◆giyr9JqE :02/03/26 12:03
>>156
死の恐怖ってきっと、体験しないとわからないようになってるんと思う。
だってわかってしまったら、こんなにも生きにくいんだもん。
でも少しでも理解しようとしてくれると、嬉しいんだけどな。。。
158優しい名無しさん:02/03/26 22:19
死の恐怖って体験しなくちゃわからない・・。
私だって、そうだった。
走馬灯のように思い出が〜って本当だったなぁ。
あの時、死にたくないと思った。絶対、死んでたまるかって。
恐怖が、言葉で言い表せないほど、凄かった。

でも、今は自分から死にたくなるのは何故だろう・・?
一度、殺されそうになった命なのに。
過去は過去。もう、戻れないのはわかってる。
わかってるけど、まだ受け入れられない自分がいる。
あれから2年・・・来月で2年。
まだ、受け入れられない・・・。
159アップルビー:02/03/27 19:49
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. . ...:: (   ) .::. ∧_∧ ..::.ここが良すれになりますように...
. .. ...:: /   |  ::: (     )::::::: :::::::::.... .... .. .::::::::::. ... ..:::::
 ̄|〜(___ノ ̄| ̄(____) ̄| ̄| ̄| ̄| ̄| ̄||||::: :::::.. .... .. .::::. .
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160優しい名無しさん:02/03/30 07:35
ホゼン。。
161優しい名無しさん:02/04/01 02:43
このスレ最近少し停滞ぎみですね。。。
162優しい名無しさん:02/04/01 13:52
age
163優しい名無しさん:02/04/01 16:21
暴行されて、警察の人に産婦人科に連れていかれた。
産婦人科は初めてじゃなかったけれど、ずっと泣いてた。
検診が終わって、私が診察台の上で泣いてると
カーテンを開けた看護婦さんがいた。
ティッシュを持ってきてくれて、一言。
「頑張ってね、本当に頑張ってね」とティッシュを手渡してくれた。
その一言がすごく印象に残ってる。
そして、すごく感謝している。
人のさりげない一言がどんなに心を癒すのかと知った。
看護婦さんからしたら、ただ言っただけかもしれない。
でも、本当に救われた、今もその言葉に救われている。
あの時、言えなかったからここに書いておきます。

看護婦さん、ありがとう。
まだ、事件の影響は大きくて苦しんでますが
あなたの一言で救われた気持ちです。
今もあなたの言葉を思い出すと心が温かくなります。
本当にありがとうございました。

長文スマソ。
164優しい名無しさん:02/04/02 09:23
日本も、段々アメリカのように、夜の女性の一人歩きは怖い時代に
なってしまったね。夕べも、163さんのような被害にあった女性が
テレビに出ていて、その人は未遂だったらしいけど、それでも
男性警官に質問されるのが辛そうだった、お兄さんに付き添われてたな
>163さん、あなたの傍には心を癒してくれる人いますか?
自分を責めたらダメだよ?こんな犯罪、犯人が圧倒的に悪いんだから
165優しい名無しさん:02/04/02 14:04
トラウマってどうやったら消すことが出来るんだろう・・・。
166優しい名無しさん:02/04/02 16:49
>>163
私も仲間だよ。一緒に頑張ろうね。
私の時にはそんな優しい看護婦はいなかったです・・・・。

>>164
私、最近息子の塾迎えに行って、子供と二人で歩いてて
車に引きずり込まれそうになりました。
フラッシュバック起こして動けなくなりました。
幸い子供が防犯ベル引き抜いて「お母さんが殺される!」って騒いだので事なきを得ました。
子供と二人でも安全じゃないんですね。
今はもう怖いので主人が車で迎えに行ってくれてます。
主人がいけない時はタクシーで。
167名無しさん@学習障害:02/04/02 16:58
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄」
―――――――――――――‐┬┘
                        |
       ____.____    |
     |        |        |   |
     |        | ∧_∧ |   |  投げ捨てろ
     |        |( ´∀`)つ ミ |  
     |        |/ ⊃  ノ |   |
        ̄ ̄ ̄ ̄' ̄ ̄ ̄ ̄    |
                        |  \\\

                       ∧_∧
                       (*´Д`)  ありがとう〜
                        ⊂     つ
                       / / /
                       し' し'




168優しい名無しさん:02/04/02 18:52
>>165
時間に任せるのが一番です。
積極的にいろんな経験をすることも大切です。
169優しい名無しさん:02/04/03 15:47
age
170優しい名無しさん :02/04/03 15:55
母親
貴女はずるい。
親という絶対的な権限の下、反駁の言葉を知らない子供の私を
あんなにも傷つけて、追い詰めて。
私がやっと反論できる言葉を持てるようになった頃には
年老いた、ただの哀れな老女だ。
私は一生貴女には何も言えぬままだ。
貴女はずるい。

父親
あんたはズルイ
私をあんなに殴ったくせに蹴ったくせに
それを覚えてないなんて
覚えていない奴に仕返ししたって意味がない。
あんたはズルイ
171優しい名無しさん:02/04/03 17:19
172優しい名無しさん:02/04/03 17:26
>>170
言ってしまった方が楽ですぞ。
そでないとあなたが哀れな老女を虐待する犯罪者になりかねない。
あなたのことが心配です。
173優しい名無しさん:02/04/03 18:17
>>172
ありがとう。ちょっと口に出してみたかっただけなんです。
私はとうに家を出ているので、親の顔を見るのは年に1回
あるかないかなんで、罵倒する時間も蹴りかます時間もありません。
(それどころか未だに、ひどいこと言われて泣かされるのは私の方な位で。
本当にあの人たちには信じられないようなことを言われます。)

親を「虐待」しないかわりに「捨てて」しまいそうです。
ただもう関わりたくないのです…。
音信不通になりたい。
これ以上傷つけられたくないのです。
174優しい名無しさん:02/04/03 18:25
私のトラウマは・・・
小学生の時、知らない人についていって、警察ザタになり・・・
中学生の時に、その相手が異父兄だと知り・・・
その時、真実を知った母がどんな思いをしたのだろう?と考えて
あまりにつらくて、考えること全てやめてしまった。
以来15年、コトの起こりから数えると、22年、生きてこなかった。
自分の考えをもたず、周りにながされ、良い子を演じてきた。
175優しい名無しさん:02/04/03 18:45
174の続き

 わからなかった、いつも逃げてしまう自分が。
 わからなかった、何事にも努力できない自分が。
 わからなかった、何もかもどうでもいいと、全てを捨ててきた自分が。
 
 去年の夏、チャットにはまり、会社に行けなくなり、精神科を転々とし、
 子供の時の体験を話すことができるようになり、そこで、PTSDと
 診断された。
 つらかった。4ヶ月も仕事が手につかなかった。
 だけど、会社は理解を示してくれた。仕事しなくてもよいから、出社
 しなさいと・・・
 仕事は与えられたけれど、ほとんどできなかった。
 途中から、自分の過去を毎日文章にして、上司にメールで送った。
 自分を見つめなおす、良い機会だった。
 その作業は、自分を責める文章が多かった。

 私は徐々に落ちついていった。
 きっかけは、周りの人のやさしさ。何気ない一言。
 大抵は、「俺はxxなんだよ」とか、「こんなことあったよ」
 とか、皆、自分の苦労している話を聞かせてくれた・・・
 そのたびに、私だけ大変な思いをしているのではないのだと、
 悟り、少しずつ、正気を取り戻していった。 
176172:02/04/03 18:46
>>173
捨てて良し!
世間が認めなくても渡すが許す。(えらそうですんません。)

ホントあの人達って親だからって何してもいいって思ってんだよねぇ・・・
177優しい名無しさん:02/04/03 19:04
175の続き

 今は、仕事もなんとかしている。
 すぐ体調が悪くなるので、あちこちの病院にも通っている。
 情緒不安定で、好調な時は、何でもできる万能感みたいな感じになり、
 上司に簡単にできます、といって、実際、できなくて、何度も謝ったりしている。
 だけど、上司の方も心得てくれていて、フォローしてくれる。
 不調な時(大抵、体調と連動している)は、仕事が手につかなくなったりする。
 その時は、仕事手につかなくなってきたと、素直に上司に言えるようになった。
 (以前は、仕事できないことも、自分を責める要因だったから)

 眠れないことが多かった。最初は、睡眠薬を飲んでいた。
 そのうち、仕事のストレスと、情緒不安定で、肩こりから、頭痛までする
 ようになり、整体(カイロプラティック)に行った。
 信じられないくらい、効果があった。
 その日の夜から 眠れるようになった。体も軽くなった。
 (行く前は、米袋を担いでいるような感覚だった)
 保健効かないので高いが、カウンセリングより安いのではないかと思う。
 (予約もなかなか取れないくらい、込んでいる)
 
178優しい名無しさん:02/04/03 19:07
>>176
親に否定され続けたせいか、
誰かに肯定されると本当にほっとします。
ありがとう。
179優しい名無しさん:02/04/03 19:39
177の続き

 PTSDか何かの本で、私のような経験をした場合、泣くしかないのだと
 書いてあった。泣いて、泣いて、泣いて、同じような体験をした人の後を
 追うしかないと・・・
 その本を読むまでは、泣くのは自分を憐れんでいるだけだと思っていた。
 人前で流す涙なんて、偽善でしかないと思っていた。

 最近、自分の境遇について、感情を伴って肯定できるようになった。
 (以前は、感情を伴わないので、自分を貶めながら責めることが多かった)
 私は、不幸ではなかった。幸福であったとさえ、言えるような気がする。
 つらい真実から目をそむけ、楽しいことのみの中で過ごしてきたから。
 また、周り(会社や同僚)に恵まれたから。
180優しい名無しさん:02/04/03 20:07
179の続き

 失ってしまったものは大きい。
 10代、20代と一番、輝ける時代、心を閉ざしていたのだから。
 友達もできなかった。目の前にいる人物以外、どうでもよかったから。
 手紙をくれる人もいたが、忙しさにかまけて、返事をしないでいるうちに
 疎遠になってしまい、音信普通になってしまった。
 相手に嫌われたくないという無意識の感情から、どうしても本音を話せなかった。
 常に相手の顔色を伺い、発言に対して、うなずくか、肯定していた。

 写真は真実を写す。
 自分では、明るい悩み事のない性格だと思っていたのだが、過去に撮った
 写真を見ると、むっつりと楽しくなさそうな顔をしている私が写っている。
 その写真を撮った時は、楽しかったはずなのだが、どうみても、投げやりな
 私にしか見えない。以前は、写真写りが悪いのだ、と思っていたが。
 今、考えると、心の中を現していたのだろう。

 
181優しい名無しさん:02/04/03 20:54
180の続き

 精神科の先生からは、「後悔しない人生を送ってください」と言われた。
 何から手をつければいいか、順番を考えた。
  体調の管理(眠ること)
  仕事が手につかないことでの不安感の解消(開き直り)
  自信をつけること(コンプレックスをなくす)
 一つづつ、少しづつ、改善していった。
 部屋の中を片付け、掃除をし、食事をきちんと撮り、睡眠時間を増やして
 いった。前からやろうやろうと思っていたことも、少しずつ片付けていった。
 過食症で、体重が100kg超えていたので、ダイエットもしている。
 無理すると続けられないので、食事制限だけしていた。
 少しずつ変わっていく自分、効果が目に見える分、大きな励みになっている。

 何でもやってみれば簡単だった。
 ほんの少しの工夫で物事が片付き、そのたびに、気分が軽くなっていった。
 人と接することができなかった分、本の世界に浸っていた。
 蔵書だけで、5000冊は超えていた。
 今は、本の整理と、捨てられなかった物の整理を少しづつしている。
 手元に残るのは、写真くらいだろう。
182優しい名無しさん:02/04/03 21:39
>>181
本捨てちゃった?
本を売るならブックオフ〜あるいはオークション〜
外に出る訓練になるし。

私は買い物依存だったので全部売り払いました。
なぜか買った時より高くなったものもあってウマー
183優しい名無しさん:02/04/03 21:39
181の続き

 それにしても、解離能力は凄まじい。
 私は、一人の人と13年付き合い、その人のことを空気のように感じていた。
 何があっても、私をうらぎらないであろう。私自身より、その人のことを信じていた。
 3年前、その人から「他に好きな子ができた」と言われて・・・
 私は受け入れられなかった、胸にもやもやした感じはあったが、
 その人が、私の元を去っていくなんて、考えられなかった。
 結局、元の鞘に収まったのだが、この時から、少しづつ、狂っていった。
 このときも考えることができなかったので、心は何も感じていなかった。
 無理やり、感情を感じないようにしていた。
 最近、この時の感情が、不意にこみ上げてくるようになった。
 仕事中に、涙があふれ出て止まらなくなった。
 この時、解離の凄さを改めて実感した。こういう能力を使って、
 自分を守るしかなかった自分を改めて、考えれるようになった。
 
 読んでくれた人ありがとうございます。
 疲れてきましたので。続きはいつかそのうちに・・・。
184優しい名無しさん:02/04/03 21:57
>>182
 本はほとんど、ブックオフで購入(藁
 読んでない本も多いので、全部読んでから、ブックオフの人に来てもらう
 予定です。
 買い物依存の傾向もあるかも・・・ついつい余分に買ってしまいます。
 今は、ダイソーに出入りしているから大丈夫だけど。
 (ヒアルロル酸が手に入らないーー)

 >なぜか買った時より高くなったものもあってウマー
 う・うらやましいです(笑)
185優しい名無しさん:02/04/04 16:16
いつか笑って話せる日がくるのだろうか・・・。
186優しい名無しさん:02/04/04 21:58
あんな〜時代も〜あったねとぉ〜いつか笑ってはな〜せるわ〜♪
187優しい名無しさん:02/04/05 14:19
傷つくだけ〜傷ついて〜分かっ〜たはず〜の答えを〜♪
188優しい名無しさん:02/04/05 15:16
どうしてまだ〜問いかけてる〜♪
189優しい名無しさん:02/04/06 20:04
目隠しされて包丁で身体中撫で回されながら犯された。
のが4ヶ月前か…。
手首切ったり(敢えてリスカという言葉は使わない)
首吊ってみたり樹海行ってみたり。
なんか波乱の4ヶ月だったなあ。
と、そんなワタシだが。
ほぼ克服できた。
と医者に診断された。
自分でももう大丈夫だと思えるようになった。
完治というわけでもないんだけど、もう通常な生活は送れる。
立ち直り早いなとは思う。
こんなに早く立ち直ったのは多分性格的なものだろう。
元来明るく前向き超プラス思考天真爛漫な性格だったから。
あーでも長かったなあ、この4ヶ月。
人生22年の中で一番長かった。
PTSDは、ある日突然ふっと心が軽くなるときが来る。
と、医者に言われた。
で、ワタシはその通りになった。
ただ、それはワタシの場合たまたまそうなっただけかもしれない。
何年も苦しんでいる人もたくさんいるんだろう。
だけど、解放される日はきっと来るんだよ、と言いたい。
それがいつになるかは全くわからないけど。
1ヶ月後かもしれないし、何年も先かもしれない。
でも、心が軽くなる日は、きっと来る。
だから、マターリと適度に頑張ってください。

うう…いい言葉が見つからない。
日本語下手だな、自分。
頑張ってなんて超無責任な言葉だよな。
打つだし脳…逝ってきます。
190優しい名無しさん:02/04/06 20:18
>PTSDは、ある日突然ふっと心が軽くなるときが来る。
>と、医者に言われた。
>何年も苦しんでいる人もたくさんいるんだろう。
>だけど、解放される日はきっと来るんだよ、と言いたい。
>それがいつになるかは全くわからないけど。
>1ヶ月後かもしれないし、何年も先かもしれない。
>でも、心が軽くなる日は、きっと来る。
>だから、マターリと適度に頑張ってください。

何気に良い言葉だ。。
191優しい名無しさん:02/04/07 01:40
>>189
医者に強姦されたって言えたの??
192優しい名無しさん:02/04/07 02:29
>>189
立ち直り早くてうらやましいよ。
目隠し包丁って事は単独犯デイトレイプではないのかな?
193優しい名無しさん:02/04/07 10:20
自分は医者に強姦された経験あるって逝ってるけど。
立ち直って良かったね。
すごく辛かっただろうけど・・。
194優しい名無しさん:02/04/07 11:42
>こんなに早く立ち直ったのは多分性格的なものだろう。
>元来明るく前向き超プラス思考天真爛漫な性格だったから。

この部分が何気にムカつく。
悪かったな、性格暗くて。いつまでも病気引きずってて。。。
確かに性格的なものがPTSDの回復に影響するらしいが。

「一過性のPTSDの場合の進入症状は、3ヶ月〜6ヶ月のうちには
あるレベルまで下がり、それから緩やかに弱くなっていく。
3分の1の患者が1年以内に回復する」(心的外傷と回復より抜粋)

とあるが、何か?
195189:02/04/07 12:04
>>191
言いました。

>>194
すみません。
煽るつもりは全くなかったんだけど。
気に触ったのなら謝罪します。ごめんなさい。
196194:02/04/07 12:59
ごめん、ムカついたのは多分自分のせいだ。
今ちょっとぐちゃぐちゃなんだ。
ものすごーい後悔してしまった。

回復してよかったね。順調に完治して、新しい人生を
歩き出せるといいね。
197優しい名無しさん:02/04/07 14:32
189はデイトレイプの意味を知らないらしい。ホントに経験者か?ネタじゃないのか?
明るすぎてむかつくよ。世の中の異常性欲者もこんな超天真爛漫無神経な人ばっかり襲えばいいのに。
198優しい名無しさん:02/04/07 20:39
>>197
僻んでばかりじゃ治らないぞ。
199優しい名無しさん:02/04/07 20:43
http://news.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1018087560/l50
ニュー速+から。

レイプは尽きないな
200優しい名無しさん:02/04/07 20:52
デイトレイプ・・・・((((゜Д゜)))))ガクガクガクガク

怖い。外には出られない!!
ヒキのままのほうがいいな。
201優しい名無しさん:02/04/07 20:59
中出ししたっていいじゃないか!
202優しい名無しさん:02/04/07 21:00
せいしとらんしが がったいしたって いいじゃないかー
203優しい名無しさん:02/04/07 21:03
ちんぽこ いれられた くらいで がたがた さわぐなって いってんだよ
204優しい名無しさん:02/04/07 21:06
>>203
何か知らんが激しく同意。煽りっぽいのでsage。
205優しい名無しさん:02/04/07 21:26
女をレイプする男はこの世にいらない存在。

もし、もう一度されたら確実に殺す。
正当防衛で殺してやる。

206優しい名無しさん:02/04/08 02:20
で、デイトレイプって何?
207優しい名無しさん:02/04/08 02:21
煽りは放置でよろしいでしょう。
時々激しく鬱になったりひがみっぽいカキコになったりする人がいるのもこのスレならでは。
住人は寛容になりましょうよ。(と、いい子ぶってみた)
208優しい名無しさん:02/04/08 02:34
>>206
お知り合いにレイプされることです。
信頼を裏切る卑劣な行為であります。
209優しい名無しさん:02/04/08 11:06
>>208
違います(w
デイト中に恋人からレイプされることです。
ラブホの中でもレイプは起訴されます。
210208じゃないけど:02/04/08 18:45
>>209
恋人限定なんだ?男友達とかも含まれるって思ってた。
恋人にレイプされるなんて悲惨だね。あーやだやだ。
211優しい名無しさん:02/04/10 11:39
 
212優しい名無しさん:02/04/10 22:34
age
213みんなも投票して!:02/04/13 15:00
        おにぎりワッショイ!!
       \\  メンヘルワッショイ!! //
   +   + \\ お祭りワッショイ!!/+
                            +
.     +   /■\  /■\  /■\  +
        ( ´∀`∩(´∀`∩)( ´∀`)
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214優しい名無しさん
阪神快進撃 捕手安芸 

安芸ってあげとも読むのね?