家族（母親）が鬱病、ワタシもうつりそうです！

母が鬱病でもう２年になりますが、いっこうに良くならないどころか酷くなっていっています。
ワタシも本を読んだり、病院に一緒に行って先生の話を訊いたりしてなんとか母の病気が良くなるように頑張ってきたつもりですが、
あるイミ限界です。

というのも、最近どきっとしたのですが
「オレも鬱病になりつつあるんじゃあ？」と思い血の気が一瞬ひきました。
ワタシ自身の仕事も昨今は結構大変なのとあいまって、
さらに鬱病患者（母）の「底知れない暗さ」「マイナス思考」と向き合っていると、
「ワタシにはもうこれ以上頑張りようがないのにどうしろというの？」という絶望感で目の前が真っ暗になってしまいます。

母の鬱病の原因は、いくつもの要素があって
・離婚
・娘（ワタシの妹）のろくでもない家庭状況
（＊旦那がパニック障害プラスシンナー中毒で、子供が３人もいて生活保護をうけてて、その上借金があって破産宣告申し立てるも認められそうもナシ、、）
・息子（つまりワタシ）の商売の経営状況の悪化
、、、、、、、、、etc.
てな具合で、まともに考えて心配してみても解決しそうにない、、、というか開き直らないと仕方がない状況なんで
、こんな状況で実際に「鬱病」になってしまった人間に対して「心を穏やかにもって、、」と言ってみても無駄なことですし、
かといって病院で処方される薬もいっこうに効かないんでもう本当にお手上げ状態です。

ここはやっぱりワタシも病気になってしまわないように、あるイミ「母を見捨て」ないといけないんでしょうか？
どなたか家族に鬱病を持つ方（もしくは過去形の場合も）アドバイスいただけませんでしょうか？

２げっと

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>1さん
お母様ともに擬態鬱病ってやつではないかと思いますが・・

鬱がウツるんです。

>>5
ﾜﾗﾀ

>>3
有り難うございます。
そっちに行ってみます。

>>1
２行目から読んでないですが辛いですね。

>>5-6
自作自演