∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part6

町の雑踏の中で冷や汗かくのはもういやだ！
電車もコンビニも鏡も・・・
そんな人たち！真剣に話し合おうよ。

過去ログは>>2

∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋
http://piza.2ch.net/utu/kako/975/975854485.html
∈　視線恐怖で悩んでいる方　∋　その2
http://piza.2ch.net/utu/kako/986/986748952.html
∈≡　視 線 恐 怖　　≡∋　part.3
http://piza.2ch.net/utu/kako/991/991147029.html
∈≡　ああ・・・視 線 恐 怖　　≡∋　part.4
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/994860357/
∈≡　視線恐怖で悩んでいる方　≡∋　part5
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1002361953/

私は自他視線＆醜形恐怖もあり。
家族や友人との外食は平気なんですが、一人ではまず行きません。
ﾌｧﾐﾚｽやﾌｧｽﾄﾌｰﾄﾞ店での注文が苦手・・・
他の客と明らかに対応が違う時も多いの。
人の話聞いてないから前は逝くたびにｷﾚてた。ので最近逝ってない。
向こうのﾏﾆｭｱﾙにこっちも合わせられれば楽なんだろうけどｳｻﾞいから、
「持ち帰りで〜ｱﾚと〜ｿﾚと〜ｺﾚ〜」ってゆっくり言っても聞き間違う。
もちろん店員の目は見ずにﾒﾆｭｰでｺｯｸﾘさんやってる状態。w
ﾃﾒｪの都合に合わせられるほどﾋﾏじゃねーんだよｺﾞﾙｧ!!
・・・と、一回怒鳴ってみたい。

確かに外見がいい人は視線恐怖になりづらいような

自覚の無い真性ﾌﾞｻｲｺもｺｺに来るの?
>>4さん、教えてw

外見よくても視線恐怖症はいるでしょ。

被害妄想なのか実際にみられてるのか、もうわからん。

なぜそんなに私を見なきゃならないの？　もうわからんpart2

>>3
ファミレスやファーストフードで一人で堂々としていられる
日本人って少なくない？
いたら、そいつは漢だと思うよ。

僕は最近やっと平和になってきた。
目を合わせないだけなんだけど。

私は「歩き方」にコンプレックス。
他人からどう見られてるか、不安で・・・。

>10
それはねえ、意識し過ぎてホントに変な歩き方になってるよ。きっと。
だからねえ、視線を集めちゃうよ。

おれって猫背になってないかな？背筋伸ばさなきゃって意識してると、それはもう変な歩き方になるは骨格傷めるはで、もう神経イライラすり減っちゃって
ノイローゼ。

これも、もちろん注目の的さ〜。
辛い症状だよね。これってさ。

変な歩き方でも別にいいじゃん。
俺は実際そうなんだけど、自分の足で歩けるだけまだ幸せだからねー

>12
よくね〜よ。足腰に負担が凄いんだから。
そっから神経やられるんだよ。
きみのはまだ軽いんだよ。多分。

＞13
どうしたらいい？
接骨院とか行った方がいいのかなやっぱり

>14
整骨院とか針治療とかいいんじゃない？
おれ、金ないからいけないけど。

酷い時にはさあ、歩き方だけなんてもんじゃなくて、もう身体の動作の
一つ一つを考えちゃったりして明らかに挙動不振。

さ〜、寝よ。

視線恐怖で緊張しすぎたせいで、自律神経失調。
目眩がひどいです。
体も傾いてます。
最悪です。。。

age

でもなあ、辛いのは誰も一緒なんだよな。
辛くない人なんていない。
他人を知れば知るほど誰の人生も辛いとわかるよ。
だからといって自分の辛さが軽減されるわけではないけど
みんな辛いんだよなぁ・・・。

でもなー視線恐怖の辛さはちょっと尋常じゃないよなあ

歩き方変になっちゃう人って他にもいたんだ〜、
ちょっとホッとした。
人の目が気に成る→キョドル→変だから見られる→ますますキョドル→無限ループ
もうどんどん悪循環、なんとかこの悪循環を改善したいよう。

しかしキョドッテル人なんか実際に見たことないぞ。

>>21
うっそー、神奈川県Y市においでよ、
自分キョドッてるからすぐわかると思うよ（藁。

>21
おれんとこにも来いよ。

静岡県H市にもおいで。

今日の午後１時頃千葉県Ｕ駅で僕に会える！

キョドッてる人近所に一人だけいる。
というか精神科の待合室で一緒になったことある。
でも本人あんまり病識無いみたいだったよ。

「医者は対人恐怖とかいろいろ言ってるけどねアハハー」とか言って、
そのあと日本の軍備とかアジアの政治情勢とかについて、
2,3時間語られた。初対面なのに。
ほんまは何の病気やねん？と思ﾀｰﾖ。

それほど嫌なタイプじゃないぞ＞視線恐怖
いやなやつなら他にいる。

悪いことしてるわけじゃないんだ。
俺の思いとは裏腹に他人を見てしまって嫌な思いをさせてしまったとしても、
俺に悪意はないんだ。
だから許される。許されるはずだと思うんだが。。。

道で人とすれ違う時も視線が気になってしまう。

あー、いつからこんな人間になってしまったんだ・・・・・

>>29
47 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2000/12/05(火) 19:11

人とすれ違う時すっごい緊張して挙動不審になってしまいます。
すれ違いざまに「きしょ〜」って言われた時は
自分の目ん玉くり抜きたくなりました。

>>30
おれは、高校の時散々言われたからもうなれたのかもしれないな。
心の中で「うるせぇ、ぼけ」とかいってみたりする。
でも、おれが挙動不審だからあんな事言ったんだろうな、と考えると
自分はただ開き直っているだけなんだと思って、どうしたら治るんだろうか。
ここまで書いといて気づいたが>>28とにている気がする。

電車の中が怖い・・・。
空いてる電車で、向かいに座ってる人が
すっと自分のこと見てるような気がする。

正直、都会に住んでる人々を尊敬する。
東京へ行ったとき、人の多さに驚いた。あれじゃ誰だって視線恐怖になるよ。

いや・・都内の人間は意外と「人」なんか見ていない。
見ているのは勧誘の人かナンパ男？

そう、見てるようで見ていない。
５分後にはすっかり記憶から消えている。
今日電車で向かいに座っていた人の顔を覚えてますか？

まあ確かに、あの中だったら特定の人が目立つってことはないか・・・。

以前、駅のホームを走って乗り換えしてる修学旅行生（？）の女が、全員こっちを振り返っていった
事があった。前のやつが見るから連鎖反応ってやつだ。

俺も視線恐怖の気があるだけに、こういうのは堪える。人は殆どいない田舎の駅だけに。
たとえ本当に見てたとしても、自意識過剰なんだろうけど・・・。

最近、髪切ったら目のやり場に困るようになった。前髪がちょっとでも目にかかってないと
落ち着かない。昔なんか前髪ものすごく長かった。ブラーのベースの人を目指してたってのもあるけど。
あと、めがねはずせばそれほど他人の視線は気にならない。

うつむいてる人を見てアゴを上げる奴を見るとしばきたくなる
逆にうつむく人を見るとまたーりする。
オレは視線恐怖では無いんだけどそう思う

>30
どこかで読んだと思ったら私のｶｷｺだ・・・
今週、かなり久しぶりに通りすがりの人に何か言われました。
「こんにちは」か「きしょいんじゃ」のどちらかだと思うんだけど
はっきりとは聞きとれなかった。でも今回は
「見知らぬ他人にボソボソ何か言うなんて、
　あんたの方がずっときしょい（気持ち悪い）んじゃ〜」
と思えました。目玉くり抜きたくなった時より、ちょっとは進歩したかなぁ？

電車って端から席が埋まるでしょ？
ほとんど埋まってたから、真ん中の
シートが割れてる所に座ると前には
誰もいないからしばらくﾏﾀｰﾘできるのね。
でもどんどん人が乗り込んで来ると
隣に座る奴の人数によってはズレなきゃだし
吊り革者は出入口か真ん中だから結局
包囲軟禁状態で自爆欝。そして降りる時緊張＆後悔。
なんでこんなに気ィ使わなきゃならんの？

>>41
気にしないほうがいいよ。

対人恐怖とか視線恐怖なんですが、
同じ様な人のオフ会とかあったら行ってみたいと常々思ってるんですが、
皆どうやってオフ会の情報とかを仕入れてるんだろう？
実際行ってみた事有る方っています？

>>43
そもそも、同じような人のオフ会があるのか？
でも分かり合えていいかもね。

>>44
うん、自分がキョドって変に見られるんじゃないかっていう
不安を感じないで雑談とか出来そう。

キョドるっていうけど具体的にどういう行動になるの？

>>46
そのまんま挙動不審って事なんだけど、
自分の場合だと、人の視線を必要以上に意識してしまって、
ドキドキソワソワオドオドしてしまって、
それが雰囲気とか目の動きに出てると思う。

そういうのを傍から見たら挙動不信な人に見えてるだろうなって事です。

>>47
他人に指摘されたことある？

「対人恐怖で、社会とほとんどor全く接していない、でもさみしい」
という方のために、MSNの「健康と医療」にチャットルームを作ろうと思います。

名前は「談話室」で、一応、プライベートルーム（非公開）にしますので、
よかったら来てください。上記にあてはまれば、他の病気とかけもちでもOKです。

日時は不定期で、短時間です（夕方か夜）。

自分が思うほど他人は自分のことなど見ていない。
見られてるなんてある意味でうぬぼれだ。
そんな人の目を引くような得意な容貌なのか？

>>50
なぐさめのつもりなのかもしれんが、確実に見てるやつはいるね。
男が前を通る女を品定めして「○点」なんて言い合っていたり、女が集団で「あの人○○に
似てない？」なんて笑っていたり。これは現実だ。敏感な人間にはたまらないだろう。

>>51
この時代、そんな暇なアフォは少数だと思われ。
そのアフォの言葉に傷つく奴もアフォ。

>>52
少数でもいるんだよ。そんで自分がアフォなこともわかってるんだよ。
でもどうしようもないんだよ。

俺は本屋とかCDショップなど怖い。
立ち読みしたり、CD見たりしてる人に近ずくと(と言ってもそんなに近い訳じゃない)
真剣に本やCD見てた人が顔あげてまじまじと見られる。
前なんか汚ねえ歯見せながら俺の事見てた男いたよ。

>>51
いるね、そういう人、特に女性は残酷だよ、
そういう人に限って自分が見えてない系の人種なんだよね、
お前の方こそ以下自粛って思う事が多い。

視線が気になり、お外にでると、約３分で肩こり・頭痛がおこる。
そして、５分でUターンしてしまう。
人間がそばにいると、恐怖を感じる。
常に眉間にしわが寄ってしまう。若い女なのに・・もうｲﾔ！

>>56
外に出ると・・・俺はそこまでひどくないが隣に座られたり
するのダメ。だから映画館とか集中して見れないし、
オフィスも前、横、後ろに人がいるとダメだから仕事が出来ません。

甘ったれるな

会社に入って、制服に着替えていざ自分の持ち場につくと気にならないんだけど、
通勤時間とか、昼食の時間とか、廊下を歩く時とか恐怖です。
つまり、ちょっとでも自分の事を知っている人に見られてると思う恐怖。
休日も、この界隈は知り合いに会いそうと思うと気が気でないです。
会社から出る時は、会社の人に会わないように、わざわざ遠回りして駅まで行く。
受付だから、見た目（上半身から上）可愛くて全身写した時のあまりの下半身デブ
ぐわいに、いっきにひかれるから。服も見られたくない。中学のころから、
ずっとなんです。それだけじゃなく、知らない町でも電車とか恐怖です。

原因は自信がないことなんだよ。
自信を持つにはどうすればいいか？

＞６０さん
だから、自信をもてないんだってば。
会社の男子も「デブはいいけど、足が太い女だけは最低」とか言ってるし。
ようは、私のプライドが高くて、体型e.t.sを受け入れられないのだろうけど。

デブで足が細いやつなんているのか？

まあそれはいいとして、ここって「混んでいるトイレでも普通と変わらず小便できる男」には
分からんような話なんだろう。

じゃあ、何でここにいるのか。＞６２
さっさと消えるべし。

>>58
アフォ発見。
甘ったれとかそういう次元じゃねえんだよ氏ねよDQN。

僕は小4の時、廊下を歩きながら鏡を見たら、
ものすごい情けない歩き方なのですっごい落ち込んだ
それとサッカーしてるときに「動きがキモイ」と
いわれて半泣きした。　鬱

>>60
得意分野を持つ。
その知識を大衆の前で披露する。

いい加減に楽になりたい。
でも、死にたくない。そんな勇気もない。

「生きていればいつかはいい事あるさ」
・・・って何度自分に言い聞かせたか。
そして、その言葉に何度裏切られ続けてきたか。

「ただ他人に迷惑を掛けたくだけないのに」
そう思えば思うほど人は私を避ける。何も悪い事していないのに。
正直、何が正しいのか分からない。報われない。

自分らしく生きたい。。。人生は辛い事ばかりなのは分かる。
でも、人と話せない事ほど辛い事はない。
なぜなら、人間とは１人では生きていけない人種。
他人と接していかなければ生きていけないのだ。
そして、他人と接する為に必要なのが、『話す』という行為。
私は、『話す』権利を奪われてしまった。


生きていく意味が分からなくなってきた。

＞67
気持ちわかります。
話す権利を奪われたという実感もよーく理解できます。

僕は生きる意味なんてないと思います。
動物１匹ごときの生涯に意味なんてないと思います。
人間だけ特別ではないのですから。

>>68
>動物１匹ごときの生涯に意味なんてないと思います。
>人間だけ特別ではないのですから。

なんかちょっと感動した。

僕もつい最近までこのスレを見ながら自分の悩みを考えていました。
私の症状は対人恐怖症（＝視線恐怖症）でした。
いつも誰かに見られているのではないか、自分の視線で他人に迷惑を掛けていないか
・・・などの複雑な悩みを抱えていました。そんな私でしたが最近では嘘のようになにも感じ
無くなりました。そのきっかけは自分が普段思っていることを病院の先生や、家族に
恥を捨てて聞いたことでした。普段思っていたこととは、街を歩いていれば誰もが自分のことを
見ているのではないか、自分の視線によって周りの人は迷惑してるんじゃないか・・・などです。
このスレに来ている人は病院に通っている方も少なくないと思います。私と同じような質問を
したかたもいると思います。そんなときに返ってくる返事は「そんなことないよ。意識
のし過ぎだよ」・・・なあんて場合が多いと思います。でも問題を抱えている当人はそんなことを
言われても信じられないのが現実だと思います。実際私もそうでした。じゃあ、何で私が直ったのか、
それを簡単に言えば相手の意見を素直に信じたことだと思います。信じるまでには何ヶ月かかかるかも
しれません。ですが是非やっていただきたい。自分が不安に思っていることを、勇気を振り絞って
周りの人に尋ねてみてください。私の場合よくやったのは、自分の周りに人がいて自分がすごく
緊張しているとき、周りにいる人に「なにか視線とか感じない？圧迫感とか感じない？」
などと聞いたことです。もちろん返ってくる言葉は「なんにも感じないよ」です。
そしてこれは本当なんです。誰も自分のことは見ていないし、なにも感じていない。
自分の緊張が相手に伝わるなんて事も無い。これが本当なんです。たまたま自分のことを
見ている人がいてもそれはたまたま何です。これは誰が何と言おうと真実なんです。
大事なことは、信じることだと思います。そのためには自分が不安な点は徹底的に回りの方に
たずねるのがいいと思います。それからこの病気は始めから病気でもなんでもありません。
自分で勝手に悪い方に想像しているだけです。意識の問題です。私は最近まで辛かったので
皆さんの気持ちはいたいほどわかります。ですから信じていただいて実際に試してみて欲しい。
私が治ったんだから、皆さんも治るはずです。いや、この「治る」という表現事態がおかしいですね。
だって始めから何も無いんだから（・∀・）文章が下手で説得力が無いかもしれませんが、皆さんの力に
なりたい気持ちは本当です。これからもこのスレにはちょくちょく来ますので何か聞きたいことが
あったら聞いてください。自分の病院や、担当の先生の名前を教えてもいいです。
私の担当の先生は聞き上手で、とても信頼できる方です。信頼できる方が近くに多くいればいるほど
この病気が気になら無くなるのも早いと思います。私は皆さんが治る様祈ってます。
そしてみんなで一度っきりの自分の人生を楽しみましょう！！では、また来ます。

明石家さんまは、見られることに快感を感じる。
自分で、明石家さんまの一番のファンと言いきる。

>>70名無しさん、また来てね。

>>72
毎日来ますよ（・∀・）

>>73
メール交換したいなぁ。

>>74
是非是非♪よろしく〜( ^ー^)

そうです。人間１匹ごときの生涯に意味なんてないんです。

牛なんてさー、生きてるのに殺されて肉にされるんだよ。
人間だって、肉にされてしまえばいいんだ。

いま、きりり飲んでて、すごい気持ちいい。
これ、ぼくの生きる意味のすべて。

授業中が地獄です。
斜め後ろの子達が、私の事をジロジロ見ながらクスクス笑ってる。
「ねーえ、見てよぉ」
「げー。また下向いてんじゃん。暗ーっ。」
「手首すごくない？」
「ちょーマゾなんじゃん？」
って。怖いです。次は何言われるんだろう…って。
街を歩いていても人の視線が怖くって、
走って早く目的地に行こうとしてしまう。
いくら抗不安薬を飲んでも、視線だけは怖いです。。。

>>76-77
自分が意味のない人間だからって
自分以外の人間まで意味がないと決め付けるな。
意味がないのはおまえだけだ！

おまえは独りで苦しんで誰にも泣いてもらえずに死ぬだろう。
おまえにお似合いだ。

いま、日本テレビでヒキコモリのドキュメントやってる。

＞80
Ｉ　love　you

あげ

涙がでて困ってます。
僕が、悩んいるのは、対面などで人と向かいあうと涙がでてくるのです。
対面だけでなく発表会など他人の視線が自分にあると
涙がでてきてしまうのです。
もちろん緊張して動作が硬くなってしまう症状もあるんですが、
相手からは泣いているって思われるがすごくなさけないです。
いろいろなホームページを見ましたが、涙がでてくるっていう人は見かけませんでした。
僕は特殊な症状なんでしょうか？

見られるって素晴らしいことではないか
相手にされないよりかわ。

>85

知らない人に見られるのも、
むかくつぞよ。

>>84
自分も、教室にいるときに
頭ん中で色々考えてたら涙出てくるょ

自意識過剰。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊終了＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

>87
それは、悲しいこと考えて涙でるのでは？

自分は、悲しくないのに、人と話すだけで
涙がでてくるんです。

＞70
素晴らしい書き込みありがとう

自分が思うほど他人は自分のことなど見ていないはずない。
見られてるなんてある意味で敏感な感覚だ。
そんな人の目を引くようないじめられっこな容貌だからだ。

>>91
ワケワカラン

２０代後半からなった人って居るのかな？
なんか１０代でなるようなモノだけに
良い年で対人恐怖って少なそう、
ちなみに自分は30、ちと恥ずかしいんで友達にも言って無い。

見られていないはずがない。
あなたがたが発する暗く刺々しい雰囲気は
周囲の人々の視線を引き付けるに十分値するだけの違和感を放っている。
他人の感情を理解できない故に過剰な反応で警戒する。
視線恐怖は低脳人間固有の症状。

見られていないはずがない。
メンヘルが発する暗く刺々しい雰囲気は
周囲の人々の視線を引き付けるに充分値して余りある違和感を放っている。
他人の感情を理解できない故に過剰な反応で警戒する。
視線恐怖は低脳人間固有の症状。

あんたら最後の一行だけいらないよ・・・

見られていないはずがない。
メンヘルが発する暗く刺々しい雰囲気は
周囲の人々の視線を引き付けるに充分値して余りある違和感を放っている。
他人の感情を理解できない故に過剰な反応で警戒する。

っていうか、みんなどうしてメンヘルなのにそんなに彼氏彼女いるの？
どこでつくるの？何をどうやったらできるんだ？
おせーてーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！

やはりさー、これだけカレやカノを造りたい人が
いっぱいいっぱいメンヘルチックになっちゃってさー、
冷や汗かいたりしてるし、あと「ひきこもり」の若者も多い。
『無職」とか。
で、そんな人たちに彼氏も彼女もそうそうできないとおもうんだよね。
コンナ状況で、日本が立ち行くはずないよまじで。

でまた彼氏いる若者はこういうhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20020205-00000007-ykf-ent
恥ずかしい事件起こしてるし。もう明日はないよ。

知能の足りないおばかさんは隔離じゃ。
ワケの分かってないやつが妙に安心すると変に暴れたりして
迷惑をかけがちなので、ちょっとぐらい怖がらせておく方が
世のため人のためではないかと思うことが時々あるよ。

>101

その発言撤回してください。
あなたの発言は、ここの悩んでる人たち全部に対する侮辱だよ。

ｵﾏｴﾉｺﾄﾀﾞﾖ、ｳﾞｧｰｶ

ｹｹｹ

なんかメンヘル人よりｵｶｼｲ人がいるみたい。。。

>>104
まあ、放置で（・∀・）ｲｲ!! だろ。
けど、確かに彼女なんて無理だよ。車の助手席に座られた
だけで隣が気になって緊張してるようじゃそれどころじゃないよ。

ｿﾝﾅｼﾞｲｼｷｶｼﾞｮｳﾅｶﾉｼﾞｮﾆﾊｹﾞｼｸﾓｴ



ｶｵｶﾞﾖｹﾘｬﾅ

なんでキティがいるんだよ･･･

視線が怖いと思うが故に下向いて歩いたり
挙動不審な動きをするから見られるんじゃないですか？

>>108
その通りなんだけど、じゃあどうすればいいのかがわからん。
要するに自分に自信が無いのかなと思うが、ファッションに
気を使うのもまたいいかもしれない。

視線恐怖だと大変
恐る恐る顔上げて見ると誰も見てないとわかると
ほっとする
顔上げてチェックするまでは、えらい大変
ぎくしゃくしちゃう
どうしてそんなに他人の目とか評価が気になるのだろう？

＞どうしてそんなに他人の目とか評価が気になるのだろう？

自信がないからだよ。

人に好かれる自信がないんだよね・・・

これって治るんでしょうか？
どうしてかわかりませんが最近さらに悪化してきて
このままじゃひきこもりになってしまいそうです。
道を歩くことすら苦痛になってきました。
車からの視線が気になって。
横断歩道ではいつも死にたくなります。

残酷すぎる病気だよ。
性格が原因としてあるのは認めるが、
それにしてもだよ･･･酷すぎる･･･

>>93
同い年です｡
はじまりは多分10代前半だったと思いますが､
脇見恐怖､万引き疑われ恐怖､自分の顔がにやけている
本心を隠しているように見られているのではetc､､､
軽度ですが､今でも昔と同じようにあります｡

ただ､人付き合いは思春期の頃よりは大分慣れたつもりですが｡

>84
初対面の人と話したりすると涙でるの？
友達と話すときでも涙でるの？
俺は初対面の人と話す時泣きそうな顔になるというか顔がひきつってるような状態になる。
自分でもよくわからんが。
俺は涙は出そうになる事はあるが涙がでることはないね。
ぐっと我慢してみたらどう？
俺は涙でそうなとき泣きそうな顔になるときはぐっと顔に力いれてなんとかたえてるけど。
がんばってみいや。
なんか俺と似たようなかんじだったから気になった。
あまり役にたてなくてごめん。まあよかったら参考にして。

自信がなくとも自信がある振りをする。
内心はｵﾄﾞｵﾄﾞﾋﾞｸﾋﾞｸでも外面にはおくびにも出していけない。
演技で良いんだよ。嘘で良いんだよ。
自分を役者だと思え。
俺は自分にそう言い聞かせているよ。

わたしの友人が現在対人恐怖症で外に出られません。もう５年ほどこの状態が続いています。
以前は、たくさん友人がいた子でした。ただ、前からですが他人の意見やしぐさが気になると言ってたんです。他人を気にしすぎるから「自分」や「自分の意見」というものを持ってはいませんでした。
最近また悪化してるみたいで、連絡もとれなくなってます。
彼女が、少しづつでも外に出られるようになるまで、私は出来る限り力になりたいと思ってます。
今実際に苦しんでいる方には、周りに力になってくれる方が家族以外に一人でもいるといいと思います。

いい人だー

本当に良い人だー。

>>113
治りますよ（・∀・）
誰もあなたのことは見てません。
もし見てる人がいたとしても気にする必要は無いんです。
自信を持ってください。自身を持つまでには時間がかかるかもしれないけれど
あきらめないで頑張って！こんな私もつい最近まで悩んでいました。
私が治ったんだから、皆さんもきっと治りますよ。焦らないでね。ﾌｧｲﾄ＼(^o^)/

>116

そうなんです。
どんなに親しい友達でも彼女でも、
どんなに楽しい時でも、涙がでそうになります。
ただ、１００パーセントそうなるわけではないです。
初対面の人は、１００パーセントそうなります。

だから、会社関係でも友達でも
なかなか親しい仲にはならないんですよ。
ほんと、困ったヤツです。

こんなオレでも、彼女はずっといるので
自分に自信がないわけじゃないんだけどね。

我慢は、できないですねー。
哀しい時に泣きそうなのを我慢できないように
できないんです。本当に困ってます。

視線も気になるけど、人の笑い声が自分を笑ってるように感じる。

俺も役者になる。

>>123
禿同!

そｰいや筋肉少女帯｢蜘蛛の糸｣で

＞大丈夫だよねぇ
＞藁ってろみてろよ
＞気のせいさ眠れよ

つｰのがあったね
イントロも妄想系の笑い声入ってるし

>>123
同意。

仕事になんねーよ《ﾟДﾟ》ｺﾞﾗｧ

ついたてを作れ。
壁を作れ。

もうすぐで無職だ。
（　´Д｀） はあ

リタリン飲んだら気にならなくなったよ

折れはもう開き直った。
見るなら見れ。笑うなら笑え。
あいつださい、きもい、勝手に思っててくれ。
折れはおれなりに真剣に生きてる。
文句あるかｺﾞﾗｧ！って。

>>129
感動した!

なんか前向きになってきたね！！
じゃあ自己視線恐怖の方はどう対処しましょうか？？？

>>129
なんか元気出た、
その考え方、見習わさせて頂きます。

症状がひどいと本を読んだり、考え方をかえようとしても一向によくならない
と思います。私はレキソタン1錠にドグマチール2錠でほぼ完治しました。
やっぱり薬物療法がてっとりばやいと思います。

>>133
そういった藥ってどこで手に入ります？

メンタルクリニックにいけば、くれます。楽になれますよ。
なにせ、今まで薬なしで４年以上耐えてきましたから・・・
（緊急時にはアルコールでごまかしましたけど）

>>135
どもっす。
視線恐怖って病院いってもあまり効果ないって聞いてたけど、
一度覗いてみるようと思います。

>>129
さんきゅ〜。
おんなじ様な人が居たなんてなんか泣きそう・・・。
ウチも元気出たわ。
昨日中央線で散々糞ＤＱＮに罵られて
激鬱になったけど直ってきたような気がする。

テレビで、ニュース読んでるアナウンサーが
怖いんですけど。これもそうかな？
目線あわせられないよ！

>>138
多分そうです。あまり気になるようなら病院に通ったほうがいいと思います。

相手に罪悪感を与え始めたら、ヤヴァイよなあ。。

俺の自尊心ズタズタ

今ここまで読んだけど、こういう症状よくわかるな〜

例えば誰もいない道を歩いていて、
はるか遠くに、こちらに向かって歩いてくる人を発見したとすると、
すれ違うまで気になって仕方ないってのもその一例なのかな。

これさえ解決すればかなり生活しやすくなるのになぁ。
でも、スマップの草�g君も、「僕って人より視界が広いんですよ、きっと」
ってスマスマかなにかで言ってたのを聞いたことがある。
少なくとも、気になってたところはあったのかもね。

>>141
でしょ。
どの辺りで相手を認知して微笑み返すか迷う。
特に直線の一本道なんかでは。

あ

プロザック待ち

で、良い解決法は無いのだろうか？

アイスピックで目を抉れ！

>>142
私はその状況がすごい苦手なんで、
そういう状況になったら携帯でメール打つフリしております。。。

仕事で、「あー疲れた」・・・って帰ってきても、
疲れた原因がほとんどこれだからイヤになる。

でも考えると、子供の頃からそういう気はあった気がする。
通り過ぎる人がやけにこっちを見てるなーって。
先天的なものだったりもするのかね。

自分今まで無意識的に結果重視の生活をしてきたけど、
これからは目的を達成するためのプロセスを重視した生き方に変えてみたい。
もちろん結果も大事だけど、優先順位を変えてみようと思う今日この頃。
逃げじゃなくて、なお前に進むための前向きな姿勢として。
これに結果がついてくるのかはわからないけど。

>>146
それは言い過ぎだが、
手を双眼鏡のようにして生活したくなる。

ほんとはね、俺は疲れてないんですよ。
どんな重労働しようがね。どんなに運動しようとね。
視線恐怖、対人恐怖。
俺の疲れはすべてがすべてそこから来てると思うんですよ。
これがなければ楽だろうね。
これが治れば世界一幸せな人間になれるかもしれないな。

>>148>>151
激しく同意。

ろくに大家とも話せない生活から脱皮したい。。。

こんばんわ〜
俺も視線恐怖・・・高校生なんですけど、
廊下が辛い・・・
特にしってる奴が通ると辛い。
別に外見とかを気にしてるわけじゃないけど、人に見られるのがイヤでイヤでしょうがない。
自分の部屋だけが落ち着く。。。

自意識過剰とかそれ以前の問題なんだよね。
「見られている」ことに恐怖してるのではなく、
「見られていると勘違いして恐怖するかもしれない」ことに恐怖しているわけだから、
自意識過剰であると自覚できたとしても、「勘違いするかもしれない恐怖」は消えないわけだから意味が無い。

＞155
斬新な見解ですなあ
言い得て妙

自分でも何言ってるかわからんけど納得してもらえたみたい。。

で、森田療法ってのは、この
>見られていると勘違いして恐怖するかもしれない
という部分を、
「それでもいいじゃない・・・」って考えることなんでしょ？

気まずい思いをすることには変わりないけど、
原因がはっきりしただけに、最近は結構すぐ忘れちゃうかも。
それとか、第三者的に「そうそう、今のがアレなんだよな〜」って。

結局、この症状で悩む人はみんな心優しい人なんだよ。
そもそも、他人に迷惑をかけたくないってのがあるから周りを気にするし。
少なくともオレはそう思う。まぁ。。。

自分の視線で周りに迷惑をかける→迫害を受ける

ってのがこびり付いたから、言い訳的にそう思うだけなのかもしれんケド。

俺は他人なんてどうでもいいかな〜。
１００％、「自分が傷つきたくない」という動機しかない。

キョドキョドドド挙動不審age

パソコン集中できない。嫌だー

席替えで教室の真ん中になっちまったー

>>162

>>162
書き込んじゃった（ｗ

確かにパソコン集中できないよね。
画面の端を見るのがすごい苦痛。
ウィンドウを真ん中に集中させちゃったりして。
ついたてが欲しいよね。

まったく知らない人の視線ならいいんだけど、職場の同僚とかの視線が怖い
自分のこと悪く思ってるんじゃないかと不安になっちゃう

>>150
私そうやって大学の授業受けたことある(ｗ
逆に目立ってたんだろうなあ…鬱

ていうか、大学に逝ける段階で視線恐怖とは認められないですか？

職場の同僚の視線もいやだけど、見知らぬ人の視線も辛い。
私某ジャニーズに似てるから歩いてるだけでクスクス何か言われるんだよ。
横断歩道で信号待ちしてる時とか、すれ違い様とか…。
接客業のバイトなんて最悪だった。
この外見のせいで症状が悪化したよ。

はやく休日になってください。

落ち込む→「挙動不審→開き直り→意味も無くhigh」（「」内は日々ループ）

今気分は至極ニュートラルなんだけど、なんか嵐の前のニュートラルって感じ。
なるべく自分を客観視。頼むぜ！俺！健常だけど！

>>167
おれ、それ（視線恐怖）で大学辞めてるからね。
認められない、とは言えないけど、単位取れてるなら
まあ順応してるんじゃないかな。

道端の草花みたいにひっそりと生きたいだけなのに、
自意識がそれを許してくれないんだよね…
原因が自分にあることが分かってるからなおさら辛くて。
毎晩寝る前に泣きたくなるよ…

＞170
で、現在どうなされてるんですか。
俺も大学そろそろ限界かもしれません｡｡｡

>>172
170じゃないけど僕も似た境遇なので横レスします。
不安神経症と対人＆視線恐怖症で留年確定の大学３年生
なんですが、やっぱりメンタルクリニックに通いだしてからは
かなり楽になりました。
薬を処方して貰ったこともそうですが
ずっと一人で引きこもって
自己解剖→自虐意識→｢自分なんて生きてる価値が〜｣
作業を繰り返してばかりだったのが、
それが例え医者対患者の関係だとしても
自分の気持ちを生で吐き出せる場所ができたというのは
大きかったと思います。
まだ172さんがクリニック経験のない方ならば是非
勇気を出して行ってみてください。
薬だけでも随分と世界が変わるはずですから。

>>172
無職です。食っていくだけの財産はあるので別にかまわない
と言えばかまわないが人生は大きく狂ったね。
精神科逝ってないなら一度逝って見るべし。
まあ、それで治る補償はないけどね。

周囲に人がいるのを感じるだけでその人のほうへ視線がいってしまうのは自分だけでしょう？
自分はこの癖？のせいで学生時代はまともに授業を受けられませんした。
常に机にうつぶせで自分の視線が周囲に漏れないように顔を手で覆っていました。もちろん授業以外のありとあらゆる場面も例外ではなく
自分の視線が周囲に漏れないようにすることにだけ注意を傾けて生活していました。
そういう生活に疲れて、今はひきこもって廃人になっています
。

私は太ってからホームで電車待ちしてる時、
すぐ隣のおばさんが足元から頭また足元へと何分間も見続けられました。
それまでは普通に過ごせたのに・・・
それ以来意識して回りを見るとかなり見続ける人多いんです。
中にはデカイなぁって言われながら見られるのも。
でも私は何も悪い事してないから、その場から逃げたくないんです。
最近そういう時は勇気出して相手を同じように見てやる事にしましたが
相手は全く気にせず見続けます。
それ以来は回りを見ないよう感じないようにしています。
相手が見てるとわかるから意識してしまうのかなって。
聞こえるようにデブ、太ってるとか言う人には
キレて誰に言ってる？とか詰め寄って謝らせた事もありました。
自分に自信がないから気にすると書いて人がいたけど
自分より悪い人を見つけて話題にして自分達が普通と自覚したいからでは・・・
と感じます。特に日本人は普通じゃないと叩かれますし。

>176
辛い視線に耐えてらっしゃいますね
そういう方はおそらく視線の恐怖がわからないんでしょう
よく外国人の方が日本で注目浴びるとかききますが
それも日本人の偏見なんでしょうね
それに最近はストレスなどで
心が狭くイライラしてる人が多いのも原因かと
みんな同じ人間なんだもの、個性があってこそだと思います
みんな心　豊になれば過ごし易くなるのにね

いっとくけどアメリカや欧州は日本以上の差別社会ですよ！

>>178
そうかもしれんが、わざわざさ、あっ外人だとかは思うねーんじゃねーの

人の視線が怖いのはやましいところがあるからだよ

>>180
はいそうです。私はブスだから見られるのが怖いんです。
頭おかしいからばれるのが怖いんです。
やましい所だらけです。私が悪いんです

>>178

NYやロス、ロンドンなどの人種のるつつぼの大都会ならば
外人だからといって目立たないだうろが
そんな大都会を一歩出れば、白人しかいないような地域はたくさんある。そういう場所では白人優越意識があるぶん日本より差別は遥かに露骨・過酷だよ

>>182

特にひ弱で受動的な日本人にはね…

みないで〜
みないで〜
み・てぇん

怖いので目が離せませんでした、。

日本は先入観。。

しかも知らない人でも自分に合わせて！と。

他人に圧倒されちゃう気持ちはわかるが
所詮人間なんてどっこいどっこいなんだって。

>>182
そういう白人が日本へ来て変な目で見られると、耐えられないかもね。

つらい。
コートの襟立てたり、帽子目深にかぶったり、サングラスかけてガードしちゃう。
電車キライ...
おんもコワイ...

>>190
それじゃなお更目立つでしょう。
芸能人や逃亡犯じゃあるまいし・・・。

一人でいると視線が突き刺さる
友達とかと一緒なら平気なのに･･･

>>175
わかる。

私は本当は見たいのだけど、見ると不快をあらわにされるので（気のせいかもしれないが）
見ないように、見ないようにする。しかしそうするよ余計気になる。見たくなる。
すごく疲れる。こんな心の苦労をしらず、皆怒り顔になるから自分かわいそう

>>193

あなたの視線が人に迷惑をかけていると感じているんですか？
自分の場合は視線が制御できなくて
それが周囲に迷惑をかけているんではないかということで
悩んでいるんです

もっとつっこんだことを聞きたいので
よろしければメールください

薬飲んでだいぶ軽減したという話をよく聞きます。
どんな薬が良いのでしょうか。個人差もあるでしょうが。
気が紛れる程度でもいいんです。
自分は今ソラナックスを処方されていますが、気安めにもなりゃしません。
明日病院行く予定なんで、何かお勧めの薬はないでしょうか。

親に話してみようかな病気のこと。怠けてて引きこもってるわけじゃないことを知ってもらいたい。
いつまで続くんだろうなこんな生活。私半端じゃなく重症だよきっと。もう８
年になるし。ほんと地獄だよ。

>>196
言ったほうがいいよ。っていうか言わないと前に進まないんだよ君の人生
本当は素敵な未来がまっているかもしれない

今ここでその重荷をおろせばこの先スムーズに人生進むはず
俺は君の味方！

＞１９７
ありがとう。
でも言ったら親はショックだろうなきっと。
自分の子供が精神病だなんてさ。私、多分分裂かかってるし。

治るよすぐ

>でも言ったら親はショックだろうなきっと。
親はショックだろうとなんだろうとあんたはその子供なんだよ
そういうときに一緒に苦しんでくれるのが家族だよ

ゆーくりと、ちょっとでもいいから前すすんでいこ！

視線恐怖とか対人恐怖とかさ、親に言いにくいよね。
鬱とかなら簡単に告白できそうだが･･･

うーん、どっちも言いにくいね。。。

>175
前に話題になった脇見恐怖ってやつだね。私も同じ。

私は高校生のときからそれで、同じクラスの男子達に「見てる見てる」とか
「意識してる」とか言われて一時期登校拒否状態になったよ。
でも家族にも友達にも言えない（というか言いようがない）から一人でずっと
悩んでた。やっぱ回りの人には分かるみたい。
いまも外で食事するとき、表情や態度が変になるから一緒にいる友達に大丈夫？
って聞かれる。

最近は家族でもダメ。向かい合うときの視線が気になって一緒にゴハン
食べられなくなった。
やっぱり視線恐怖って放置しておくと酷くなるのかな。

「なんで彼氏いないの？」って聞かれるけど視線恐怖があるからだとは
言えない。
車の助手席に座るのも、外食するのも苦痛でしかたないのにデートなんて
できないよ。視線の存在を忘れたい。

俺もたぶん脇見恐怖ってやつだな。
授業中なんかに隣の女子に「見てるで」とか言われた。
そういうのがずっと続いたから今はもう学校拒否状態。
こんなんじゃ彼女もできない。もうこんな苦しみから開放されたい

>203

べつに彼氏いなくても普通だろ。
みんな、いてないよ。

>>175
俺もだよ。
ワザと目を細め視線をできる限り隠しながら生きてる
普通に生きていれば高校行ってるはずなのに俺はこの時間帯に２チャン
何やってんだか････････

>206
私はなんとか高校は卒業したよ。耐えて、耐えて、耐え抜いた。
キツかった。そして今は短大生。視線恐怖が一向に治らない毎日。
パソコンの前。私のまわりの人よ、消えてくれ（w

なんでこうなっちゃうんだろうね。
身動きとれないくらいの満員電車ならまだいいけど、ほどよく混んだ電車は
最悪。
ドアの近くで、外側を向いて立って小説読んでるけど、夜はドアの窓ガラスが
鏡状態になるから、ガラス越しにたくさんの目が・・目がぁ〜。

もう、私は帽子をかぶって生活しています。
帽子をかぶったら、電車でも乗れると思う。
おしまいだ・・・

http://www5d.biglobe.ne.jp/~musume/

レッツゴー！！

俺も帽子被っている上に変な色つきメガネかけて、日々誤魔化しているよ。
まわりから浮きまくって、逆効果なんだけどさ。
けどどれも外せない。

私ここにいる人たちの中で一番重症な気がする。
＞２０１私は前に親に言ってみたんだけど逆にわがままだって怒られたよ。
「変なこと言うんじゃない」ってね。それから内緒で病院に通ってるけど、
まだ視線のことは話せてない。
今日こそは言おうと思っても先生と向かい合うと言えなくなるんだよね。

視線恐怖はあるんだろうけど、脇見恐怖ってのは聞いたことないんだけどホントにあるの？どういう症状を言うのかな？

知ってる人に見られるのが恐い。
知らない人だったら見られても気にならない。
これって視線恐怖症ですか？

>>208

>ドアの近くで、外側を向いて立って小説読んでるけど、夜はドアの窓ガラスが
>鏡状態になるから、ガラス越しにたくさんの目が・・目がぁ〜。

禿同。高校3年間の電車通学は地獄でした。こんなことで苦しんでる自分が情けなくて涙でたこともあった。。。
窓越しに他人はこっちを見てるんだよね。顔合わせたらすぐに視線が合って更に視線恐怖は悪化しました。

一言

とにかく髪を切りたい

>>213
ほんとうにそういう病名かどうかわからないけど、
自分の視界に入ってる人を、見たくないのに意識して横目で凝視して
しまう。
たとえば映画館で映画見てるときや、学校の教室で黒板見てるときとか。
横にいる人を見ちゃうの。あくまでも横目で。
で相手も気付いて頬杖したりして顔を隠される。

自分と同じこで悩んでいる人が結構いてびっくりです
脇見恐怖という病名まであってしかも話題になってたんですね
全く知らなかったです

僕も207さん同様、高校は耐えて耐えて耐え抜いて卒業しました。
でも高校で気力を使い果たして進学した学校はすぐに
やめてしまいました。
いまだに頑張り続けている207さんは凄いですよ。
僕にはそんな余裕は全くなかったです

大丈夫だよみんな、このまま順調にオゾン層が減っていけば、
紫外線から目を守る為、みんなサングラスをかけてくれる。

サングラス、、ゴーグルじゃないと。（ﾜﾗ

>>220

サングラスだと横から視線が漏れるよね(w

>>221
逆に気になるよね〜

うん、むしろ大事なのはゴーグルの脇の部分だよね。
脇目だけのゴーグルとか藤木直人に流行らせてほしい

あぁー早く脇見恐怖かなんだかしんないけど、直したいよ。
もう疲れたって言うかこのまま生きてても今と変わらない気がする。
まだ１５なのに、、、これからどうすればいいんだ、、、とにかく早く催眠療法を受けて直そう。
でも催眠療法って効くのかなぁ〜？心配

でもメガネでも棒が太いやつとか売ってるしー。
いや自分は何も着けてませんが（;^_^

私なんか大学まで片道２時間半、電車の乗り換え４回＋バスだよ。
視線恐怖の人間にとったら毎日が試練のよう。

今は春休みだからいいけど休み明けが辛い。

>>226

電車の座席に座れます？
重度の視線恐怖になるとそれさえもできなくなります。。。

>>227
座るときはそっこう寝たふり。でもたまに体が震える・・・
２駅くらいで降りなきゃいけないときは、寝ると不自然なので
座席が空いていてもドアの方で立ってます。
文庫本は欠かせない。

視線恐怖じゃない人って、座席に座ったときどこを見てるんだろ？

プロザックでかなり良くなりました。
視線は相変わらず気になるけどその視線に対してどうアクションを
取ればいいのかが直感でわかるんです。
デスクワークにはとても向いてると思います。

>寝ると不自然なので

視線恐怖じゃないひとは気にしないって

>>229

薬で改善されるものなんですか。
私も病院いこうかな、すこしばかりの希望が

薬じゃ根本的には改善されないよ〜一時的な物。もし治ったとして薬をやめたらまた元に戻ると思うよ。
だから直すのなら催眠療法がいいと思う。

>231
プロザックは病院行かなくても通販で買えますよ。
検索すればすぐ出てきます。
でも人によって効きかたはまちまちだと思います。
試しにやってみるのもいいかな。何もしないよりは。

＞薬じゃ根本的には改善されないよ〜一時的な物。もし治ったとして薬をやめたらまた元に戻ると思うよ。

同感です。
でもどうしようもない時ってあるじゃないですか。
そんなギリギリのとき使用します。
なるべく使わない方向で。

電車の話　とずれちゃうんですが、人と対面に座って話す時って
何処見てはなせば良いんですか？鼻､口、襟元・・・？
1瞬しか人の目を見れません、鼻、口など見れば良いって
聞いたことがありますが、凝視してるんじゃないかって
思うし。目線のやり場が困り、あとは下を向いています。
　普通の人はそんな事考えないで話せるんだろうけどねぇ。打つ
ビデオにとって自分の表情を見たい！

>>203
俺の彼氏になれ。（ｗ
車は、後席に乗せて映画館のデートは前後ろの席。
食事は各自でとる。
どんなデートじゃ。（ｗ

>>235

そういうのやめようよ、、、、

具体的なレスが増えてきたね。

俺は他に不安神経症とか自律神経失調とか抱えてるんだけど
ここのスレが１番みんなの言っていることに同意できる。
俺の精神を侵しているすべての元凶がこれだからね。
これさえ治れば健康に戻れるよ。
ただ、これが治すのに１番厄介な病気だわな。
辛いね。
今日も図書館行ったけどほんと辛かったわ。
隣に座ってた人、なんで怒ったような顔してすぐ席移動しちゃったのかな（苦笑

>>237

他人て案外露骨に怒った顔したり「ちっ」とか口に出しますよね。
でも、自分が逆に他人にちらちら見られたとき。。。結構不快だったんですよ（藁
ああ、こんな不快感を普段みんなに撒き散らしてる自分なんだから、悪者扱いも仕方がないなと
納得でした

視線恐怖症って回りの人にバレやすいから余計に辛い。
見たくないのに見ちゃうってどうしたらいいの？
目がおかしいのかな。

視線恐怖ってほんとあるとき突然発症するよね。
私は高２の１学期。
席替えしていちばん前の席になったとき、視界に入る両隣の人が
気になった。
そしたらもう黒板が見れなくなって、廊下で人とすれ違うときにどこ
を見たらいいのか分からなくなった。
それまでは全然平気だったのに。

「自分が（相手に）向いてる」・・・ってのが気づかれやすい人はどうなの？
なんか、顔あげてるとそっち向いてると思われて、すぐ見られる。
振り向いたりしても、その方向の人が反応したりする。
妙に顔が浮いて見えちゃうみたい。
これも、不快に思われても仕方ない気がする。

顔あげたらあげたで視線集めちゃうし、あげなきゃあげないで不自然。
そういう人いない？

>>239

自分は中３の時でした。
学習塾に初めて行った時に座った席の両隣が気になって
落ち着いて授業を受けられなかった。
でも次の日にはもうそのことは忘れていて普通に授業を受けていた。
けど、３時間目くらいに急に思い出してしまって
塾の時と同じような状況にするように自分を仕向けてしまった。
こんなのイヤなのに、でも気まずい状況を楽しんでいるような自分もいて、あらゆる状況で視線を周囲にむけるように自分に課していくようになった。
常時気にするようになったのは中３の頃だけど
小さい頃にも視線が気になって過ごしにくいなということは
いくつかあった。
教科書を忘れて隣の席の子に本を見せてもらう時や
サッカーの試合前に両チームで向かい合った時とか…

お前ら気にしすぎ！

お前ら気にしすぎ！

お前ら気にしすぎ！

お前ら気にしすぎ！

お前ら気にしすぎ！

>>236
イヤ、マジで真剣に考えておるんよ。
彼女が出来たとしても、この症状を理解してくれる人か、
この症状のまっただ中にいる人じゃないと絶対誤解されるし。
もう人生諦め気味。

誰もおらんのか？いたらいるって言って

　

30までには大抵の場合治るらしい。
治らなかったらあきらめよう。

>>250
俺がそうだが何か？
自己視線恐怖なんてなおらんよ。
治るのは、他者視線恐怖＝自意識過剰だけ。
要するに面の皮が厚くなれば治るわけだ。

じゃあしょうがない。お手上げだ。

私がそっちに視線を向けると、その人は「見られてる事を意識」して
自分の一番いい表情を作るんです。
わざと私の視界に入ってくるんです。こっちは前を向いてるだけなのに。
見てない事をアピールをしようとしても、体がそっちを向いてるから
目が泳ぐ泳ぐ、キョドる。結局、伏し目がちで耐えるしかないんです。
私の妄想じゃなくって、明らかにそういう態度を取る人がいたので
「どうして私が見ると、そういう顔をするの？」と聞いた事もあります。
それで友達なくしました。４年引きこもっています。

>>253
そう聞いて友達は何て答えたの？
多分あなたの気のせいだって言ったんじゃないのかな。
病院には通ってるのかな？

>>194
レス遅くなってすみません。メールはちょっと勇気ないのでしませんが、
そうなんです。自分の視線が相手に不快を与えてるような恐怖です。

結構沢山の人が脇見恐怖があるみたいで、自分だけじゃないのがわかって良かったです。
私は一度「見てないよっ」と相手に言ってみようかなと考えてます。
そうじゃないと誤解されてるのはくやしい。

>>240
私もそうです。
顔を向けてるだけで、目線は違うのに、なんか誤解してるな、怒ってるな
ってのがわかる。
接客してるから、顔を向けるときは、そーっと向けるようにして、視線は下で
いきなり顔向けると怖がられる気がするから、気をつけてる。

今パート１から読んでみたら、最初からその話題が出てますね。
私は自分の目つぶしたくなります。本気じゃないけど。
それで、勝手に怒った人達に、後悔させたい。とか考えちゃいます。

疑問なんだけど、自己視線恐怖と脇見恐怖って同じものなんだよね？
本で調べてみても脇見恐怖なんて病名見たことないんだけどな。
知りたいので誰か教えてください。

>>251
今まで順調な人生を歩んできて、
ケコーンして夫のＤＶで離婚して、
20代後半っつー良い年して対人恐怖に成った場合も
面の皮が厚くなって行けば治りますかね？
だとしたら嬉しいかも。

↑講談社の新書「対人恐怖」。
でもこの本の中でしか使われてない用語だから自己視線恐怖って言った
ほうがいいよ。医者に「脇見恐怖なんです〜」って言っても妙な本読んでる
な。。。としか思われないんじゃない？
「自己視線恐怖」っていう用語すら知らない医者・カウンセラーも
多いと思うよ。

いつかは治るでしょ
いつかは

>>258へのレスでした。

自己視線恐怖って精神病のなかでも重症な方なのかな？
それと、関係ないんだけど、名前いれる場所に何もいれる前からなんか変な文字とか数字が入ってるんだけど、これってなに？
誰か教えて！なんか気になるの。

>>263

名無さんが文字化けしてるんだと思う

＞２６４
ありがとう。

誰か視線恐怖・自己視線恐怖が直ったって言う人はいませんか？いたらどういう方法で直ったのか体験談を聞かせてくれませんか？

自己視線恐怖って分裂病なんですか？おしえてください

視線恐怖より発汗恐怖の方が苦しいのに・・・
新陳代謝のよすぎる自分が嫌い

＞２６７
前のスレ読んだら分裂病の疑いありとか、そういう感じでのってたけど。

＞２６９
あなたは何で悩んでるんですか？

＞２７０
みなさんと同じことだと思います。

>268
同意だけどなんかﾜﾗﾀ
>269-271
なんだその流れｗ

ここにいる人で不登校の人いる〜？

わかったから、エビフライでも食え。

　　　　,.、,､,..,､､.,､,､､..,_　　　　　 　／i　　　　　　　　　(´´
　　　;'・д・、､:、.:、:,　:,.: ::｀ﾞ:.:ﾞ:｀''':,'.´ -‐i　　　　(´⌒(´
　　　'､;: ...: ,:. :.､.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'ﾞ ￣ ￣≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　｀"ﾞ' ''`ﾞ `´ﾞ｀´´￣　

脇見恐怖（正式な病名じゃないにしろ）と自己視線恐怖って微妙に
違う気がする。

自己視線恐怖は「人と喋ってるときとかにどこを見たらいいか分からない」
脇見恐怖は「視界に入ってる人を横目（視点をそこに合わせてるんじゃなく）で
見てしまう」
って感じですよね？

私は人と喋ってるときに相手の目を見て話すのは平気で、逆に話の出来ない
関係の人（知らない人とか親しくない人）が電車や食堂とかで視界に入ってる
ときに脇見恐怖の症状が出て見てしまう。
人を意識しすぎって分かってても治らない。
すぐ近くにある静物に視点を合わせていても、視界の隅にでも人がいたら何故か
そっちに意識がいってしまう・・・なんで？！

>>275
私と一緒です
いつも人の目が気になる
自分は前を見てるつもりでも無意識に横を見てしまうんです
前を見てても人の目ばかりみてしまい、変な人だと思われてる
避けられることが一番怖いからなんだけど

私は両方あるな。
人と会話してて、いつ目線をそらしたらいいのか困ってしまう。
で、凝視。
相手も困るよね、これじゃ。

人の話を聞かなくちゃいけない時も、視界に入る人達が気になって
全然頭に入らない。

どうしたら軽くなるんだろう。この症状。

＞２６６
病院の先生に聞いてみたら「治った人もいる」って言ってた。
治った人もいるって事は治らない人の方が多いってことだよね。

>>278
あんま気に寸名…

意味も無く筋トレでもするかな。
結構肉体的なことだったりして。
運動不足だYO、みたいな。

２８１

簡単には治らない。自己視線は。
患ってる人はみんな認識してると思う。
でも治したいよね。
真剣になんかいい方法はないか？
医者はアテにならんしなあ。薬も本当の気安めにしかならんし。
催眠療法ってのはどうなのか。そこまで真剣に考えはじめた。

最近脇見恐怖悪化。親にまで悪影響を・・・
最悪！！！！

医者にこの事言ってる？

>>255

見てないんですか？
自分の場合は実際に見てます。視線がいってしまうんですよ
実際に迷惑をかけているから文句を言われても仕方ないなと思います
あなたの場合は、はっきりしない態度に相手が戸惑っているだけなの
かもしれないですよ。

来週言う

脇見恐怖の人と、視線恐怖の人が同じ場所にいたら、どうなるだろ？

社会人になるまでは人から「鈍感」と言われるほど、ボケてたのに
社会人になってから、視線恐怖とか、脇見恐怖とか出てきてしまい
もう１０年近くずーっと直らない。

自分も全く治る見込みはないです。
ひきこもっているので当たり前ですが…。

メルアドを晒してるのは同じことで悩んでいる人と会ってみたいからです
同じことで悩んでいる者同士で会ってみたらどうなるのかなと思って
弱味を知っている者同士なら普通の人よりは
気楽に話せるように思うんですがどうでしょうか？
興味のある方はメールください

自分の悩みは>>175のようなことです

＞２８８
引きこもっててあなたの親の反応はどう？

どうしたら直るんだろうね・・・
対人恐怖症だと、ショック療法とかでわざと人の多いところに行ったり
するみたいだけど、私の場合は、毎日満員電車で学校に通って授業受けて、
それで自分の視線恐怖をよけいに自覚して苦しんでるわけで、毎日が
ショック療法みたいなものなのに治らないし。

むしろ悪化してきてる。
最近は家族でも視界に入ってくると意識してしまう。
もう家で家族と食事なんてできないよ・・妹は私の症状に気付いてきたみたい。
「あ〜もうなんなの？！」って言われた・・ごめんね、妹よ。
私も辛いんだよ。

初めはつい見ちゃうけど、怒ってるのがわかると、見ないようにしてる、
けどそれでもいかられる。
意識はバリバリ行っているからだろうか。
文句を言われてもしかたないなんて、思えるなんてえらいですね。
私はわざとじゃないから、文句言われたら腹が立ちます。
今度思い切って相手に、言ってみるのは？わざとじゃないとかって

ところで、みなさんが視線恐怖症になったきっかけや、
自分の視線恐怖症（自己視線恐怖や脇見恐怖なども）に気付いたのは
どんなとき、どんな風にですか？
理由というか原因など思いあたることはありますか？

どうしてこうなっちゃったのかわかったほうが、もしかしたら解決の
糸口がみつかるかも・・・と思うので。

＞２９２
私は突然だったよ。あれどうしちゃったんだろう？って感じで。
時期は高１の８月。つらかったけど耐えてなんとか卒業できたよ。

＞２９２
高１。電車通学するようになって視線を気にするようになった。。。

誰か友達ならへん？たぶん視線恐怖同士やから気合うと思うで！
興味ある人はメール下さい。

http://www.omanko-omanko.mainpage.net/
まむこの毛が無いＹＯ！

>>292
視線を気にしだしたのは、太宰治の「人間失格」を読んでからかな。
あの中に食事中の視線がどうとか書いてあった。
あの本てよく学校の推薦本になってるけど、読まない方がいいと思う。特に思春期には。

メールどうやって送るの？

私の場合はこうです。

私はもともと他人からの自分の評価をすごく気にする子供でした。
あと子供にしては、異常なほどに自意識が強かった。
自分を自分で見つめている感覚がいつもありました。
ほかの子が無邪気にはしゃいでるのを、一緒に騒ぎつつもどこか冷静な目で
見てました。
それと、田舎で育ったせいもあって、人混みや外食をするのが苦手でした。
たぶんこういう性質も関係してると思います。

間接的な原因になったのは、高校に入学してから出来た友達が登校拒否
になって、教室でひとりでいることが多くなったこと。
やっぱりいつも一人でいるのは恥ずかしくて、みんな変に思ってないかな
って気になりだした。でもまだ症状は出てませんでした。

高２になって新しい友達も３人出来て、ああ良かった〜と思ってた矢先、前にも
書きましたが最初の席替えでほんととつぜん脇見恐怖症の症状が出てきました。
で、ある日の体育の時間に、クラスの中心的存在の男子たちに
「あいつ、人の目を気にしてるよなぁ」って聞こえるように言われ、
笑われました。
そのときは体が震えるほど怖くて恥ずかしくて、そのあとも
「意識してる、意識してる」と（ホントはもっと面白おかしく揶揄されて）
言われるようになって、症状は悪化してもう脇見だけでなく自己視線恐怖症
も出始めました。今思えばあの頃は対人恐怖症っぽかった。
あぁ、あの２年の新学期にいきなり人生狂いだしたんだなぁ。クソッ

そして今は自己視線恐怖症、脇見恐怖症、会食恐怖症の症状があります。長文ｽﾏｿ

もしメール送りたい方は優しい名無しさんをクリックしてもらえればうれしいです。

＞自己視線と脇見の違いがいまいち分からないんだけど。教えてくてる？

始めから読めば分かるよ

>301
えっと、>>275にも書いたんですが、

自己視線は、「自分の目線をどこに置いたらいいか分からない」で、
脇見は、「視界に入ってる人を意識してしまい、横目で（視線の焦点を
その人に合わせてるワケではないのに）見てしまう」って感じだと
思います。
脇見は正式名称じゃないみたいですが、相手に気付かれる＆不快感を
与えてしまうだけに、どちらかと言ったら脇見の方が辛いものが
ある気がします。
しかも、見たくないし焦点を合わせてないのに見てしまうっていうのは、
もうどうしたらいいのか分からないし辛い。

自分も街に出て、若者がたくさんウヨウヨしてる場所に行くと
視線が意識してしまう、しかも見られて笑われてる気がする。。
あぁ同じ体験してる人が沢山いる。。

私も若者多い場所苦手・・・。
自分も若者だけどなんか「場違い」って感じがするし・・・

>>299
子供時代にかなり共感。
いつも周囲の目を気にしてビクビクしてた。
でもそれを悟られまいと必死なとこもあったり。
私は思春期はなぜか割と何事もなく逃れられました。
この時期に酷いと、相当辛いだろうなぁと思う。
学校とくに教室って視線恐怖の人間には地獄の空間だもんね、あれ。
これはまずいだろうと生活に支障をきたし始めたのは
20過ぎてから。原因は今だにわからない。本当に突然でした。

テレビを見てて、「意識してない人は約８秒で視線を変えるんだなぁ」
なんて何気なく観察してて、こういうとこ見ちゃうから
逃れられないんだなぁとふと思った。
普通はそんなとこに注目しないもんね。

>>306
うん、このスレにも高校生がけっこう多いみたいだけど、その苦しさは
半端じゃないと思います。

やっぱり思春期に視線恐怖症になるのは、その後の人生に絶望するくらい
に辛いことだし、トラウマになるし。
症状自体より、それによって回りの人達から嘲笑されたり侮辱されること
がキツイ。
ずっと同じ教室にいるから、回りも徐々に気付いてくるんですよね。
私みたいに、自信喪失して余計に症状が悪化することもあるし・・・。
２０歳になった今でも、あの頃の夢を見て叫びながら（妹に驚かれたw）
起きることがたま〜にあるし、まだ忘れられないんだなって思います。
しかも症状治ってないしさぁ（涙

>>275
違います、俺の認知では自己視線恐怖は
「自分の視線が他人に害を与えていないかに恐怖する」
という定義です。すなわち妄想の範囲内で分裂病に
近いと思います。

＞３０８
やっぱり自己視線の方が重症だしつらいよね。
私は今２０歳でもう５年耐えてるけど全然よくならない。
＞３０７
私も夢でうなされるよ。起きてても寝ても苦しい。。。

俺はこの病気治したよ。

川口と鈴木隆行が視線恐怖

視線恐怖の治し方。
なるべく混んでる駅へ行って、改札から出てくる人、一人一人の目を見ましょう。
毎日続ければ治る。・・・かも。でもマジで、何かの本に書いてあった。

↑治らないと思う。

>311
ほんとかよ。。

小額4年の時から5年間　視線恐怖症ですがヤバイですか?

私は４年よ

友達になって〜。同じ悩みの人。

俺は高校卒業したあたりから脇見恐怖がひどくなったんだけど、
それ以前の時代からこの症状が出ていたら､､､と思うとゾッとする。
中学とか高校とかって１日中学校、教室のなかにとどまってなきゃいけないし
人から逃れようがないもんね。
今その立場にある人はなんとか耐えてこらえてほしい。
としか言いようがない､､､
大学生になれば友達無理に作らなくてもまぁいいし、
一部を除いてある程度は自由が効く。
ただ、それでも相当辛いわなやっぱり。人多いし。小人数授業もあるし。
それに卒業した後の事を考えると怖すぎる。絶対仕事に就けない､､､､
なんとか治らんか？治らなくてもいいから少しでも快方に向かいたい。
じゃなきゃ生きていけそうにもないな。

視線恐怖症の人って美容院とか行ってるの？たぶん行きづらいと思うんだけど。。。

床屋なら行ってる。
１５分で終わる。
それでも辛いが（笑
美容院なんてとてもとても。
そもそもそんな柄じゃないし。

なんかこの時間帯って人少ねぇーな。ヒマーーーーーーーー

＞３２０
そりゃ大変だねぇー俺も前までは美容院行けてたけど、
最近はあんまり行けなくなった。

みんなは心理的な病はあるだろうけど、
その心の病のせいで身体的にも支障をきたしてるって言う人いますか？

＞３１８
教室の黒板が見れますか？

>>323
俺の場合は体鍛えてるから体調自体不調っていうことは無いけど、表情が
鬱っぽくなってきた気がする。本当は色んな人と話したいのに視線恐怖の
せいで人と会話するのが怖くなってきた・・・。
とりあえず病院行きたい・・・。

＞３２３
私はいつも浮腫んでます。

京都に住んでる人いますか〜？

＞３２３
俺は透明の痰が出るんだけど、これって視線恐怖に関係してるのかな？
すごい不快なんだけど、、、こういう人いない？

>>297
友達が「あんなのくだらねー」と言ってました。
ちょっとカコイイ

＞３０８
そういえば脇見恐怖の私は医者に「妄想性人格障害」と
言われてる。妄想性が強いようです。
こんな事したら、人が怒るとか考えてしまう妄想人

医者がはっきりと「人格障害」っていう用語を口にしたんですか？
いいのかなあ〜、そんなこと患者に言って。確かに症状がきつい時は
本当に妄想の世界にいるような状態になってるのかもしれないけど、
症状が弱まれば自然に現実的な認識ができるようになるから、いわゆる
「人格障害」とは違うと思う。素人意見だけど。

はぁー学校行きたいけど、行ったらどうせまわりの人に迷惑かけるから嫌だなぁ。
でも友人に学校来いよって言われたし今日学校行こうかなぁーはぁーどうしたらいいんだろう？

>>323
肩こり

＞323
緊張しすぎで自律神経失調。
目眩がひどい。
吐き気はない。
食欲はある。っていうか過食。
最悪。

たまに意識を失いかけることがある。
エンジン回しすぎて焼ききれるような感じ。

>>335
満員電車乗ってる時そんな感じになったよ。倒れるんじゃないかって怖かった。

視線恐怖オフしませんか？場所は都内ということで・・。

http://www.tokaiedu.co.jp/bosei/mind/mind-23.html

ここ見よう。

http://www.ihealth.co.jp/medbox/drmori_13.html

あんまり参考にならないかも・・。

>>337
人に会うのは平気なん？
同じ悩みを持つ人だから？

視線なんか気にならないくらいに鈍感になりたいよ。

それか鶴瓶くらいに、すごく小さくて細い目になれば視野が狭くなるから
多少マシかもと真剣に思う。
あれくらいの目なら、どこを見てるのか回りには分からないだろうし。
自分の大きいうえに離れてる目が本気で憎い。

モーニング娘。に入りたい。

ヒッキー待望！

http://www51.tok2.com/home/ejhems/

メールで質問することで成績アップ！

>>340
同じ悩みを持つ人となら話しやすいと思います。まだ経験はありませんが。
人ごみは大丈夫ですけど、長時間の会話が苦手です。視線をどこに持って
いけばいいかわからなくなる。

>>345
視線はどこにも持っていかなくてもいいのです。

視線恐怖は医者行ってから治ったけど（いつのまにか）
脇見恐怖はまだ直ってない。

イメージ療法ってやったことありますか？
あれ結構いいと思う。

>347
イメージ療法ってどんなのですか？
教えてちょ！

うまく説明できないんだけど、目をつぶって
頭の中に、イメージを作る。
最近やったのは、緊張する苦手な人が横にいるのをイメージして
そうすると恐怖で体が固まってくるので、それを味わう。
んで頭の中で「あなたがいると緊張します」と相手に言う。
なんつうか、現実では出来ない事を、イメージでする。みたいな。

素人の説明で、誤ったこと教えたらいけないかもしれないので
今度先生に聞いてみると教えてくれるかもしれないです。
臨床心理？の資格を持ってる先生なら知ってるかも
私は先生とお話してるより、これした方が治りやすかった。

よくわからないけど、説明不足があるので自分一人でやらないで
先生と相談してからやってね。

しつこく言うけど、先生が語りながらやる奴だから
一人でやらないでね。

>>349
説明ありがとう！
やっぱ視線恐怖の克服には病院にいったほうがいいのかな。

おれの好きな歌

人生って素晴らしい！
ほら誰かと　出会ったり　恋をしてみたり〜♪
ああ、素晴らしい　夢中で　笑ったり　泣いたりできる
誰かと話するの　怖い日もある
でも勇気をもって　話すわ　私のこと

こういう風に生きたい！

>>353
あ、俺の大嫌いな歌じゃねえか

恋のからさわぎ見てると、おれ生きてちゃいけない
男のような気がしてくるなー

さんまウザいつまらない
さんまヨイショのナイナイもしょうもない

以外に横目視線恐怖の人が多くて驚きました。過去ログ呼んだけど
まず、自分の悩みの方がつらい、とか書いてる人がいたが、辛さのレベル
なんて決まっていない、まえ、ある人が眉毛の形がおかしいと思い込み
悩み苦しんで自殺した、と本で読んだことがある、悩んでない人は
「そんなことくらいで自殺するなんて」と思うかもしれない、しかし
本人にとっては死ぬほど苦しかったわけで、・・結局俺が何をいいたい
かというと、症状によって辛さのレベルが違うなんて見方は危険だとい
うこといつでも当事者でないやつは「そのくらい楽なもんだ、俺の方が
つらい　と思い込みがち「自分をベースにあいてを判断する」のはどう
かと思う。

横目視線恐怖の人情報交換しませんか、見たくないのに見てしまう意識が勝手に
行ってしまう、自分はこれでかなり長いこと悩んでます。心療内科行っても
この横目視線恐怖みたいなのは説明が難しい、たぶん普通の視線恐怖とおなじ
ように勘違いされてると思う。でもここに来てはじめて同じ悩みの人見つけたよ
同じような人情報交換でもしましょう

どういう事を？どんな薬が効くかとか？

あぼーん

>>347
視線恐怖をどうやって克服したんですか。
できれば良い薬とかあったら教えてもらいたいです。

＞３５８
精神科へ行った方がいいと思います。私も前に心療内科へ行きましたが、先生はこの病気を理解してませんでした。
自己視線という病名も知りませんでした。

>360
精神科へ行った方がいいと思います。一般人にはあなたの思考を理解できませんでした。
病名が知りたいです。

自分に自信が無いのがいけないのかなって思ってた。
高校のときの私は、クラスのイケてないグループに属してた。
少しぽっちゃりしてたし、メイクはファンデ＆リップだけだったし。

でも希望の大学に入って、体重４０ｋｇ台になって化粧も上手くなって、
夏にはキャミとかふつうに着てミュール履いて、肌の露出度高い格好して
おきながら、じつは他人の視線にビクビク。自分の視線を気にしてオドオド。
春でも夏でも、髪はロングで切れないし結えない。
これ以上どうしたらいいんだ…

ここのスレで雑念恐怖から視線恐怖始まった人っていますか。
この場合シチュエーションが変わってもまた別の症状が出てきて
大変です。一人になった時でもいろんな症状にとらわれて苦しいです。
自分は雑念恐怖で最初悩んでて、横目で他人が気になること
にとらわれだしました、しかし生活に一番支障があるのは他人と
の関係に影響する、横目ですが

あぼーん

僕もつい最近までこのスレを見ながら自分の悩みを考えていました。
私の症状は対人恐怖症（＝視線恐怖症）でした。
いつも誰かに見られているのではないか、自分の視線で他人に迷惑を掛けていないか
・・・などの複雑な悩みを抱えていました。そんな私でしたが最近では嘘のようになにも感じ
無くなりました。そのきっかけは自分が普段思っていることを病院の先生や、家族に
恥を捨てて聞いたことでした。普段思っていたこととは、街を歩いていれば誰もが自分のことを
見ているのではないか、自分の視線によって周りの人は迷惑してるんじゃないか・・・などです。
このスレに来ている人は病院に通っている方も少なくないと思います。私と同じような質問を
したかたもいると思います。そんなときに返ってくる返事は「そんなことないよ。意識
のし過ぎだよ」・・・なあんて場合が多いと思います。でも問題を抱えている当人はそんなことを
言われても信じられないのが現実だと思います。実際私もそうでした。じゃあ、何で私が直ったのか、
それを簡単に言えば相手の意見を素直に信じたことだと思います。信じるまでには何ヶ月かかかるかも
しれません。ですが是非やっていただきたい。自分が不安に思っていることを、勇気を振り絞って
周りの人に尋ねてみてください。私の場合よくやったのは、自分の周りに人がいて自分がすごく
緊張しているとき、周りにいる人に「なにか視線とか感じない？圧迫感とか感じない？」
などと聞いたことです。もちろん返ってくる言葉は「なんにも感じないよ」です。
そしてこれは本当なんです。誰も自分のことは見ていないし、なにも感じていない。
自分の緊張が相手に伝わるなんて事も無い。これが本当なんです。たまたま自分のことを
見ている人がいてもそれはたまたま何です。これは誰が何と言おうと真実なんです。
大事なことは、信じることだと思います。そのためには自分が不安な点は徹底的に回りの方に
たずねるのがいいと思います。それからこの病気は始めから病気でもなんでもありません。
自分で勝手に悪い方に想像しているだけです。意識の問題です。私は最近まで辛かったので
皆さんの気持ちはいたいほどわかります。ですから信じていただいて実際に試してみて欲しい。
私が治ったんだから、皆さんも治るはずです。いや、この「治る」という表現事態がおかしいですね。
だって始めから何も無いんだから（・∀・）文章が下手で説得力が無いかもしれませんが、皆さんの力に
なりたい気持ちは本当です。これからもこのスレにはちょくちょく来ますので何か聞きたいことが
あったら聞いてください。自分の病院や、担当の先生の名前を教えてもいいです。
私の担当の先生は聞き上手で、とても信頼できる方です。信頼できる方が近くに多くいればいるほど
この病気が気になら無くなるのも早いと思います。私は皆さんが治る様祈ってます。
そしてみんなで一度っきりの自分の人生を楽しみましょう！！では、また来ます。

>>367
もうちょっと読む人のことも考えて書きこんでくれよ。

>>367
そんなにうまくいかないって。
俺は、正直に話したがそいつは「何にも感じないよ」とか
いいつつ行動では明らかにこっちを意識していたもの。
以心伝心ってのはあるよ。明らかに。
ただ、鈍感な人と敏感な人がいるだけ。あることは間違いない。

あぼーん

ﾜﾛﾀ

367↓
病院関係者＝自分の病院を薦める

>>367
素晴らしい書きこみ有難う！早速試すよ（・∀・）

対人恐怖症（＝視線恐怖症）は非常に治りにくい病気です。
治る確率は患者のうちのわずか１％あるかないかです。
皆さん辛いと思いますが、治らないからといって引き篭もるのではなく、
仕事などを続けることをお勧めします。
内に篭ればこもるほど悪い方向に行きます。
治らないものは、治らない。そう割り切って生きていきましょう。
では・・・。

>>367
俺の先生と似た事言ってる。試してみようかな〜。
メール交換してくれませんか？

あぼーん

>376
何か、悩みでもあるの？

>>369
そんな事言ってるから治らないの。
被害妄想がこの病気の根本的な原因だということにまだ気づいてないの？
私は３６７さんの言うことも一理あると思うわ。

>>374
ガ━━━━━━(´ヘ｀；）━━━━━━ン!!!!

みんな諦めないで頑張ろう！！（・∀・）

>>379
ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ!(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ!!(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ!!!(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ!!!!(

みんなやっぱり人の顔色うかがったりするタイプ？

>>382
少し。

この病気の原因はオナニーのしすぎです。マジ。
皆さん反論できないでしょう。自分の生活を振り返ってください

（・∀・）

>>384
んな訳ない

対人恐怖症（＝視線恐怖症）は非常に治りにくい病気です。
治る確率は患者のうちのわずか１％あるかないかです。
皆さん辛いと思いますが、治らないからといって引き篭もるのではなく、
仕事などを続けることをお勧めします。
内に篭ればこもるほど悪い方向に行きます。
治らないものは、治らない。そう割り切って生きていきましょう。
では・・・。

視線恐怖は私もだった・・・。
診察に行くとき電車の中で気絶し・・・医務室へ。
なぁ〜んてね♪
でも、大量に薬を飲めば大丈夫！
薬のお蔭でhighになれるよ！

べつに引き篭もりはしないけど、なにか行動を起こそうと思ったときに
ムダに勇気が必要なのが困る。
春休み中でバイトしたいけど、レジで人と向かい合わなきゃいけない
状況を考えると…

なんか良いクスリありませんか？

>>361
薬では治らなかったよ。
そのイメージ療法っていう奴で直したと思う。。たぶん。。>>349>>350>>351の
よく覚えてないんだけど、いつのまにやら、顔上げれるようになったのです。
それからたぶん、自分の嫌いな部分を、別にいいじゃんと思うようになり、
先生も「どうしても人の目を見なくてもいいんですよ」とか「人が嫌い（私の場合）
でもいいじゃないですか」って言ってもらった事がきっかけかも。

プライドが高すぎるんだよ。
アホでいいじゃん。
自分を笑い飛ばせるようになったら治るよ。

お前らは一生引き篭もってればいいんだよ。
社会に出てくるな

>>393
ガ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ン!!!!

＞３９３
みんな悩んでるのにそういう事言うお前はバカだ！
ここに来たって事はお前も視線恐怖なんじゃねぇの？

＞３９５
（’ー＾）ごめんなさい。ちょっと言ってみたかっただけなの。
実は僕はホモで誰もそのことを理解してくれないから。寂しかったの。

ホモっすか！？そりゃあホモは誰も理解してくれないわな。
俺も理解できないっすもん。

なんかネタスレ化しつつあるような

↓こんな店ばかりだったらいいのに・・・
http://www.ichiran.co.jp/kankyou.html

誰か治った人いる？

>>399
禿同!!!

>>378
いや、治そうとするとかえって泥沼に嵌るよ。
むしろ、>>374の言うことの方が一理ある。
治らなくても、軽度になれば問題ない。
実際、俺は外出結構してるよ。仕事は無理だけど。

＞３９９

よくぞ、探してきた。
君は偉い。感動した。

>399
イイ！！！
マジでその店行きたい。

視線恐怖始まってから４年になる。
脇見＆自己視線恐怖でもう限界まで来とる。
まず、人の目ェ見て話せなくなったってのが何よりも辛い。。。(;´Д｀)

だがな、最後に一つだけ賭けてみたいことがあるんや。
ワイはな、「乱視」なんよ。あの、“片方の目を主にして見る”って奴やな。
（テリー伊藤程ではないがな　汗；）

での、ワイは「この「乱視」って奴を手術すりゃいくらかは楽になるんちゃうか？」って考えに至ったわけや。
実際、「それで視線恐怖治った」っていう話をネットで見たことあるしな。
人の目を見て話せるってことにエライ感動しておったで。そいつ。

まぁ、これでダメやったらもぉ諦めて付きおうたるよ。視線恐怖な日々とな。

>>405
まず、人の目を見て話さないほうが普通です、日本では。
微妙に視線を外して話す方が失礼にあたりません。
そんな人はざらにいます。
あと、乱視なんでしょうか？斜視なんでしょうか？
テリーさんは斜視の方ですけど、あれは正直うらやましいです。
どこ見てるか、わかんないので。

ねえオフ会しようよ〜。

いいね。オフ会。
>>399の店でやろう。

さらし上げ(^.^)

ようようようよう、みんな元気にしてるかい？
みんなの大好きなラディックおじさんだよ。
今日も元気もりもり、モリマンだよ。
みんな悩みがあるのかい？
それならまずはラデックおじさんに相談だ。
みんなに元気をあげちゃうぞ。

>>410
わかった。　帰れ。

>>411
素直な気持ちを言ってごらん。
ほんとはおじさんを愛してるんだろ。
だったら話しは早いでﾔﾝす。
今から一緒にホテルへGO！

ラディックあげ(^.^)

ラデュックおじさんだす。
そろそろ正体を教えてあげよう。
実はラディックおじさんはラディックおじいさんでした。（＾。＾）エヘヘ。

http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1835349&tid=a1a1a1a1a1a1bbkc0fe62iddbeia4nbfma1a1a1a1a1a1&sid=1835349&mid=1&type=date&first=1


やふー掲示板の視線恐怖。

な、長かった・・・。

>>406
・・・両方持ちや。（汗；
以前、眼科の医者に「乱視」と「斜視」両方ですね・・・って言われたんよ。(;´Д｀)

とりゃえず乱視の手術の方がええんちゃうかと思ったんやが。。。
ひょっとして外斜視の手術した方ええんかな？
・・・っつーか、目ェの手術費ってシャレならんくらい高いなぁ〜。。。（−−；
乱視の矯正手術費って４０万以上するっちゅう話やしなぁ〜。。。

やあ、みんな元気かい？みんなの大好きなラディックおじさんだよ（・∀・）
おじさんは今日もハッピーハッピーハッピッピンクサロン♪
あれ〜、なんかみんな暗いなぁ。なんかあったの？えっ？
視線恐怖症？あ〜、あの病気かぁ。
おじさんも昔かかったことがあるんだよねぇ。
なかなか回りの人に理解してもらえず、一人苦しむそれは辛い病気じゃったな。
でも大丈夫。おじさんが治ったんだから、みんなもきっと治るさベイベェ！
よっし、おじさんがアドバイスをくれてやろう。

1．病気のことをくどくど考えるな（リラックスできる状態を保て）
2.自分のせいで相手に迷惑がかかることなどまずない！！
　被害妄想こそこの病気の根本的な原因じゃからな。
3.お医者さんにかかるならば、信頼できる先生と出会うこと。
　サポートしてくれる先生が信頼できない様なら、治る物も治らない。
4.この病気の根本的な原因が被害妄想であるということを
　理解できるようになること。考えすぎとも言いますな。
　それが理解できたとき、はじめてこの病気の苦しみから開放されることであろう。
この4つのポイントはどれも大事なことじゃ。みなのもの、心してかかれい！
ではワシは、みなが治ることを祈ってるよ。フォフォフォフォフォ・・・。

と、まあこんなところかな。ワシもたまには良い事言うじゃろ(o^v^o)
さらばじゃ、マンコーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！

ラディックおじさん・・・・・・・・・・・って誰じゃーい！！！(｀_´メ）

あぼーん

ラディックおじさん(・∀・)ｲｲ!!

なんかちょっとだけ元気でたかも

>420
ウザイから止めろ！

>>417
うーん、そうなんだ。
失礼ながら、テリーさんみたいな斜視の人って本当に
どこ見てるか一見わかんないから、他人をじっと凝視して
他人にプレッシャーをあたえてしまうという自己視線恐怖の
人はいないように思えるのだが・・・
乱視は僕もありますよ、眼鏡で強制できるレベルですけどね・・・・

>>424
でも「この人どこを見てるんだろ？」って相手にじーっと目を
見つめられたりしそうだね…。
視線恐怖の人間にとっては辛いでしょう。
好奇の目でジロジロ見てくる人っているよね、ああ〜嫌だ。

ここでよく聞く被害妄想って
具体的にどういう事なの？

ラディックおじさんありがとう！
あなたのおかげでやっと苦しみから解放されました。
これからの私の人生はバラ色だわ！！大好きラディックおじさん！！
愛してるわあ〜〜〜〜〜〜〜〜〜ラディック！！

>>426
他人の笑い声がとにかく自分に向けられてるとかいう事では？

自分も自己視線と、わき見恐怖。ほんっとつらい。
それで、みんなに質問したいんだけど、
スポーツとかでよく聞くスランプっていうのは、
実は、ほとんどの場合、なるきっかけは、
メンタル的な問題が原因（先行している）じゃなくて、
フィジカル（肉体）的なものが原因なのではないか。
ていうのを聞いたことがある。

簡潔に言えば、自己視線恐怖とかってさ、
肉体的な欠陥が関係してるんじゃないかってこと。

自分に関していえば、顎関節症で、顎が安定してない感じがする。
だから、いつも不安なのかもって少し思う。


同じ自己視線の人、自分の肉体的欠陥について
なんか思い当たることがある人いない？
要するにその肉体的欠陥を直せば、
メンタル的なもの（といわれている自己視線恐怖）
も直るんじゃないかってこと。
または、直るきっかけになんない？

脳の物質的な問題・・とか言われたらどうしようもないけど・・
それだったら、薬使うとかしかないかも、って思う。

同じような議論が前にあったら、申し訳ない。

続きですが、

実際、それ（自己視線恐怖）は、あなたの思い込みっていわれても、
自分の自己視線恐怖とか（それに関する問題）
ってのはそれじゃ、絶対かたづかないし、
今まで、外にいて本当に辛い状況にさらされた時には、
「これは自分の妄想なんだ」
って言い聞かせても、なんの助けにもならなかったんだよね。
「人なんか関係ない」「人に迷惑かけたって知ったこっちゃない」
とか、数え切れないくらい効果ありそうな
言葉をずっと自分に言い聞かせて、その日はその自己暗示が効いても
次の日にはまったく効果なくなってる。

この症状の人は比較的若い人が多いみたいだけど、
考え方が変えられれば、なおるっていわれても、
その考え方が変わる日を気長にまつべき、っていわれても
いつまでっていう明確な時期がないから苦しい。

ちょっと収まったと思ったら、ぶり返して、ずっとその繰り返しで、
振り出しに戻ったような気がするし。

だから、できる限りのことをやってみたり、聞いて見たり、考えてみたりしたい
と思いました。

おんなじ症状の人がこんなに集まるところあんまないしね。

そういえば、天才バカボンで、自分の顔を手で隠さないと外出られない
男女がｹｺｰﾝして、子供がのっぺらぼうで生まれるって話あったなー

>>268
俺も同じことでなやんでる。
でも俺の場合、緊張すると顔から汗がでるんだよな。

やあ、みんな！グッドモーニング♪
みんなの大好きなラディックおじさんだよ（・∀・）
みんな辛いと思うけど、焦っちゃ駄目だぜベイベェ。
一日二日で治るような病気じゃない。
それなら気長に待とうぜ！絶対治る、それを信じて生きていこうぜ！
諦めたらおしまいだ。おじさんは２ヶ月前に治ったんだぜベイベェ。
それまでは地獄の日々だったヨン。治らないと思ってた・・・。
だが治った！だからみんなもきっと治るさ。焦るなよ。
おじさんはみんなが治ることを祈ってる。
だから気楽にいこうぜ！絶対治して、残りの人生を思いっきり楽しもうぜ！！
じゃ、あばよ！！

そうそうそうそう、今思いついたんだけどよ。
一回みんなでオフ会やってみねーか。
同じ悩みを抱えたもの同士が集まって、みんなで話し合えば
新しい道が開けるかもしれないぜ。
おじさんはやってみる価値はかなりあると思うんだけど。
おじさんは千葉県在住だから東京都内ならどこでも行くぜ！
みんなの意見待ってるぜ！！じゃ、またな！

ラディックおじさんはやりちんですね

（・∀・）ｱｹﾞ!!

>>425
あ、なるほど。他者視線恐怖はあるのか・・・

>>430
自分は思いこみというか、それが癖になっちゃってる
と思うんだな。たけしの首をカックンカックン回すのと
同じで、本人は意識してないうちに他人の視線を気にしたり
自分の視線を気にしたりしてるんだと思うよ。

癖なんてなかなか治りませんよ・・・・

>>all
オッオッ・・・オフ会・・・・・し・・・ません・・・・か・？
と・・当方・・２３歳の・・・だ・男性で・・・す・・・。

23歳で自称おじさん。てユカイな方ですね

>>440
そうっすか？そんな事よりオフ会どうです？

>>441
ラディックおじさん
>そんな事より
ってｗｗｗ
残念なことにわたくしめは関西在住なのでﾁｮﾄ無理ですねー。

>>442
残念・・・(´ヘ｀；）

>>443
私はやりたいな。
みんなで集まって悩みを語りあったりしたい。

このままじゃイヤだ。

>>444
大歓迎！！（・∀・）
やろうよやろうよ。
俺はやる価値かなりあると思うよ。
みんなももしよかったら意見書いてくれないかな〜（・〜・）

冷や汗掻いたりまではしないんだけど、
絶対に自分のことなんか見てないのに
見られてると思うのは視線恐怖なのかな？？
　
オフ会やりたい気もする･･･

このスレ見てる人でオフ会に興味ある人どのぐらいいるのかなぁ〜（・〜・）
俺は本気で開催したいんだけど・・・。
同じ悩みを持っている人と話し合いたい・・・そんな人は意外と多いんじゃ
ないかと思います。自分と似たような境遇の人と出会い、語る・・・
それは自分の病気の状態を見つめ直す機会にもなるんじゃないかなぁ。
オフ会がきっかけで交流も生まれるかもしれません。
最近の居酒屋は個室を供えてるところも多いから、周りの人を気にしないで
気楽に語り合えると思います。
興味がある人は是非是非書き込んでください。待ってま〜す（・∀・）

>>446
＞オフ会やりたい気もする・・・
是非やりましょうよ。
同じ境遇の人の話を聞くことで、新しい可能性が見えるかもしれませんよ（・∀・）

>>448
いろんなとこでキモイ書きこみしてんの、あんた？

自作自演だろうね、放置。

自作自演じゃないんだけど・・・まいっかぁ( ^ー^)

女子よ410からよんでみなラディックにひっかからないようにやりたいだけのアホだ
こいつは
治ったのならどうして視線恐怖どうしのオフ会がおまえに必要なんだコラ

女子よ410からよんでみな
ラディックにひっかからないようにっ
やりたいだけのアホだ
こいつは
治ったのならどうして視線恐怖どうしのオフ会が
おまえに必要なんだコラ

>>452
だいじょうぶ！
オフにも行けない小心者だから（ｗ

俺だって治ったばっかなの。
いつどうなるかなんて分からんでしょ。
俺は前から同じ悩みの人と話がしたかっただけ。
邪推はやめてくんないかなぁ。
ふざけたコメントしてるとき多いけどこのスレは本命だよ。
俺を煽るのも良いけど、おれには意味ないよ。

どっちを信用したらいいんだ〜！

>>452
＞女子よ410からよんでみなラディックにひっかからないようにやりたいだけのアホだ
俺は最初からオフ会に女の子が来るなんて想定してなかったよーん。
男ばっかのもんだとおもってた（・∀・）
＞ 治ったのならどうして視線恐怖どうしのオフ会がおまえに必要なんだコラ
普通の話し方できないの？相手が見えないネットでいきがるのはカッコ悪いよ（Ｗ
>>454
＞オフにも行けない小心者だから（ｗ
お前と一緒にすんな。

俺は本気で純粋なオフ会やるつもりだったんだよ。

話がしたいのなら合わなくても良し！
ココで話すこととの違いはなんだ、なんか期待してんじゃねえか

いちいち言葉ずかいに反応するおまえもかっこわるいYO

掲示板の会話じゃ限界があるでしょ。
俺はそれをいつも感じてる。
＞ココで話すこととの違いはなんだ、なんか期待してんじゃねえか
そうとうひねくれてますね。あなたもこの板に来てるんだから何かしら
悩みがあるんだと思うけど、そんな嫌らしい考え方ばっかしてたら
そら治りませんわ。

>>460
暇なんだよ（・∀・）

いちいち言葉ずかいに反応するおまえもかっこわるいYO

>>462
暇なんだよ（・∀・）かまってくれよーん

ちと言い過ぎたかもしれんが・・
410あたりのカキコみたら誰でも怪しむと思うぞ

>>457、お前と一緒にすんな。
なんか勘違いしてるようなので。
自分が小心者でオフに出られないから
引っかからないよっていう意味。

ほんとに暇だ・・・(´ヘ｀；）

>>465
ほんとにすんまそんm(_ _)m
気づかなかった・・・。

別に怒ってないよ。
でもそれだけでちょっと落ち込む自分に鬱･･･

どうでもいいんですけど
明日、学校の日直で鬱･･･
ﾜｰﾝﾔｽﾐﾀｲﾖｫ

>>469
その気持ちすごいわかる！
休んじゃえ！

＞＞all
ほんとにすんまそんm(_ _)m
ただ女とヤリたかっただけなんだよ。

>>470
お母さんに怒られるからムリなんだよー

視線恐怖オフって以前あったよ。
ここのパート＊（失念）でも盛り上がって実際行った人もいるでしょ？
どうして、続きがなくなっちゃったのかな。

対人恐怖症オフってのもあったね

はぁ・・・。
もういいや。このコテハンやめる。
もうオフ会もいいや。
言いたい放題言えよ。
この板に来て初めてがっかりしたよ。
俺は純粋にオフ会がやりたかっただけだよ！なんか文句あるか？あ〜ん？

>>472
ばれないっしょ？

この病気って逃げてるとよけい悪化しない？
俺、もう会社にいるのがつらいんだけど、辞めたらもっと駄目になりそうで・・・
学校や職場を辞めた人、どうですか？

本当につらいなら時には逃げることも必要だと私は思います
自分に鞭打って厳しい環境にずっといつづけるのは
自分がかわいそうです
自分を大事に可愛がってほしいです

>>476
たぶんバレるよ。嘘が苦手で顔にでちゃうんです
それに学校ズル休みもできない小心者なんで･･･

>>475

お前が>>412でホテルへゴーなんていうから相手にされないんだよ。（ｗ

某スレより
495 ：ラディックおじさん ◆4AXkZYVY ：02/03/05 21:40
>>491
よく知ってるね〜、僕ちゃん。
特に駅弁ファックね〜、あれはマジいたい。
ビデオとかで男優さん軽がるやってるけどあれはきついよ〜。
女の体重がもろ腰とポコチンにかかるからねぇ。
まあ駅弁ファックやるときは鋼のチンポと腰を用意しなさいってこった（・∀・）


あのさーこの板でこんなレスしてる人間をどうやって信用しろと？
・・・というのが率直な感想だな

そう、オフ会はかまわないけど、おまえの発言、疑われて仕方ないことしてるよ
まあほんとに悪い奴ではなさそうだから言い過ぎたのは誤るよ。気を落とすな

＞ラディック氏
悪気があろうがなかろうが
スレの雰囲気を乱した以上は責任とって出ていってくれ。
第一エロレスしてる時点でほんと気分悪いよ。
嫌な思いをする人だっているだろ。板の性質上。
それもわかっていないお前は一体なんなんだ。
荒らしと言われてもしょうがない。

↑481　それマジ
482とりけすYO

俺も別に本当に悪い奴だとは思わんが
どんなに批判されてもしょうがないよ
他のスレ含め自分の書いたレス見てみな
やりすぎ
こんな発言する奴にオフやろうなんて言われたって行く気しないよ･･･
俺は別に何様でもないし偉くもなんともないんだが
反省してくれと言いたい

481・・・

同情の余地なし・・・
オフやりたかったけどな
こいつが来るかもしれんし
あーーーーくそーーーー

もう話題変えよ

脇見恐怖ですが、細いちょい色つきのメガネしたらあまり気にならなくなりました。
物理的に横側の視野が狭くなるんで見たくても見れない（ｗ
まぁ完全とは言えませんが少なくとも症状多少軽減はするかと。
一度お試しあれ。
あと自己視線にもいいよねメガネは。自分を隠せる。
色多少入ってれば目つきもごまかせる。目に力を入れないですむ。

＞ラディックおじさん ◆4AXkZYVY
馴れ合いネタは別スレでやってほしいんですが。
純粋に視線恐怖症で悩んでる方の投稿を期待しておりますので。
よろしくお願いいたします。

ようようようよう、みんなそう気を落とすなよ治らないからって。
みんなの大好きなラディックおじさんがいるじゃないか！
今日も元気もりもり、モリマンだよ。
みんなまずはラデックおじさんに相談だ。
待ってるよん

視線の症状無かったら色々な所出掛けたり・・
色んな事に挑戦したり・・
・・・。

ラディックおじさんはそんな悪い人ではないような気がする。
下ネタ言ったって、別に個人攻撃してるわけじゃないからさ。

>438
そうだよね。もう癖だよね。

それで、ちょっと考えてみたんだけど、自己視線恐怖って、
ペアとして多いのが醜形恐怖じゃないかな。自分もその気ありだけど、
まず、自分の顔が醜いって思うでしょ。そして、顔に力が入るっていうか
どうも顔を作ろうとしてるような気がする。それで、
その肉体的な緊張がさ、メンタル的なものに影響して、
その悪い癖とか思い込みが生まれるんじゃないかな、と思うわけ。
違うかな？

明らかに姿勢とか緊張って、症状に影響するよね。
精神修行的な座禅とかだって、まず、体の姿勢を作るし。

そう思って、今日電車の中で、顔をリラックスさせたりして、
自分が落ち着く表情を試してみたら、やっぱり、自分の症状
が出にくくなる表情ってあるような気がしました。

誰かいないかな、同じ事思った人。

>>491
それは思います。ただそれは他者視線恐怖の場合でないかな？
例えば、自分のお気に入りの服来たり、ちょっと髪型おしゃれに
してみたり要は自分に自信がもてることで回復出来る人はいると
思う。自己視線恐怖もそれで治れば問題ないけどね。

変なコテの>>454に対するレスがすごくムカついた。最低。

今、みんなの意見見て反省しました。気分を悪くさせたのならごめんなさいm(_ _)m
でも俺も同じ悩みを抱えてた人間として、このスレで少しでも力になれればという気持ちは
本物です。自分はこれからは自分の体験話だけするので許してやってくらさい。
このスレ見てていつも思うんですが、多くの人の悩みのほとんどが自分の症状に
当てはまっていました。例えば、街を歩いていれば行き交う人すべてが自分のことを
見てるんじゃないか、自分の視線をどこに置いたらいいのか判らない、極度に緊張してしまう、
自分のせいで相手を不愉快にさせてるんじゃないだろうか、などです。ですが今自分が治った
状態と昔悩んでいた時の状態を比べてみると、明らかに違いがあります。
まず自分の視線をどこにやったらいいのかということですが、昔は私行き交う人すべての人の
目を見てました。相手のことが気になってたんですね。ですが今は全然相手の目を見ません。
それが今の普通の状態です。もちろんたまに相手の目を見ることもありますが、それは
言葉のとおりたまたまです。それから、誰もが自分の事を見ているんじゃないかということ
ですが、ヨーク周りを見ると分かるんですがほとんど誰もわれわれの事なんか見てません。
もちろんたまに目が合う人もいますが、それも言葉どおりたまたまです。
そして、自分のせいで相手を不愉快にしてるんじゃないだろうかということですが、
そんなことは絶対にありません。これこそ本当の被害妄想です。今の三つの内容で
共通する点があります。それは過度に他人を意識しているということです。他人を意識
しなくてすむようになれば、自然と緊張するということもなくなると思いますし、
この病気の回復にも近づくと思われます。ですがそれは一朝一夕に出来るものでは
ありません。時間が少しかかると思われます。自分もそうでした。簡単にポイントだけまとめると
相手を意識しなくなり、被害妄想をしなくなればこの病気は回復するような気がします。
自分はこのことに特に注意を払っていました。そして治りました。
長くなりましたが、少しでも皆さんの力になれればと思って書きました。では・・・。

>ラディックおじさん
体験談ありがとう・・。
ちなみにどのくらい時間がかかりましたか？よかったら教えてください。

>>495
3ヶ月ぐらいかかりました。焦らないでくださいね。(^.^)

>496
おじさん、ありがとう。(^^)
やめよう被害妄想！！をスローガンにがんばてみようかな。

>>497
頑張ってください！応援してます。

ラディンおじさんのキャラようわからん（ｗ
でもまぁいいレスでした
参考になりました。

自作自演ｳｻﾞｲです

＞487
メガネ、脇見恐怖に効果ありそうな気がする。
試してみよっかな。

みなさん気を付けてください。
ラディックは荒らしだと思います。他のスレにも登場して荒らしていました。
「このスレは本命」だとか言ってますが、たとえ本命だとしてもふざけ過ぎです。
あまりこの人の言うことは信じない方がいいと思います。
もう無視した方がいいのではないのでしょうか？

>>502
あんたもいつまでもうじうじ言ってないで、このスレの内容に合ったこと
言いなさいよ。名無しでグダグダ言ってる人って（以下略）

502＝ラディック

やべっ、間違った。
○503＝ラディック
×502＝ラディック

＞５０５
だよね。自作自演ウザすぎ。
でもまた、なんでこのスレにこんなしつこい荒らしが迷いこんできたんだ？
早く去ってくれー。

503あんたも奈々氏私も奈々氏仲間だね

ラディック氏ね

>>494
おいおいみんな、ラディックとかいう奴に騙されんなよ（藁
こいつ自作自演までやって、超うぜえよなぁ。
ラディックってなんなの？この病気と関係ない健常者だろ？
このスレにいる連中が治る訳ないじゃんなぁ。馬鹿じゃねえの？
おまえはこいつらに期待持たせてなに企んでんの？
おまえはこの病気にもなったことないんだろ？
こいつらは治るんじゃねえかと期待しながら、一生治らなく、
うだつのあがんねえ人生を送るんだよ（藁
まぁ、おまえラディックはニュー速でも行って遊んでなさいってこった。

私は今日のラディックおじさんの話、結構参考になったけどなぁ・・・。

>>510
ハイハイ早速馬鹿発見♪
お前は変態ラディックに騙されてるって事に何で気づかないの？
大体この病気は治るわけねーんだよ。
このスレの大半の人はそのことに気づいてんぜ。
俺の医者だって治るのは患者全体の１％未満って言ってたよ。
まっ、とにかくあの変態野郎には騙されんなってこった。

もしラディックが本当に視線恐怖治ったとしても、
それを良い事に、このスレの人達をただ自慢げに見下しているようで気に食わん。

第一、「ホテルへＧＯ！」とか言って下に走る時点で問題外。
こっちの悩みの事なんて毛スジほども考えてないと思われ。
キャラメルコーンのピーナッツをケツの穴に詰めて死ねよです。

下を向かずに上を向いて歩きたい。
夢だ。

わかったわかった。ここまで嫌われちゃもうなにもいわない。
俺は自分が悩んでたとき苦しかったから、治った分色々アドバイスできると思ってたけど
もう来ないから安心してくれ（・∀・）
俺も医者にかかってたけど、先生は大したアドバイスくれるわけ時じゃないし
このスレ見ててもなんも進展もない。だから少し何か出来ればと思ってた。
確かに治って浮かれてたところもあるかもしれない。
ふざけたレスもしてたけどまじめなレスのが多かった。
俺を非難する人は俺の悪い部分ばっか見て、まじめなレスなんかには目もくれない。
自作自演なんかもしてないし。本当にレスくれた人には感謝してる。そして是非その人達には
治って欲しい。もっと色々とアドバイスできるけど何やっても非難されるので
もうこのスレには絶対に来ないし、みんなの邪魔もしません。
でもなんか悔しいなぁ。俺は最後のレスなんかまじめに書いたつもりなのに・・・。
この病気のいくつかの根本的な原因の共通点は悪い方への思い込みだと思う。
俺への考え方も、いったんこいつはやな奴だと思ったらそれに固執する。
そんな考え方してるうちは絶対にこの病気なんか治らないと思う。
俺は今回の経験でそれを強く感じました。ではそろそろさようなら。
みんな、ラディックおじさんだった俺、バイバイー。
ってなんじゃコリャ（Ｗ

>>514
ギャヒャヒャヒャヒャ。はいはいはい、もうくんなよ（藁
このスレに来てる奴は運命共同体なんだよ。
絶対治らんのに、ずーーーーーっと期待を持ちながら生きていくんだよ。
健常者の煽りはお断りなんだよ。なぁみんな。
俺様が追っ払ってやったんだから、感謝しろよテメーラ（藁
まぁラディックおじさんはせいぜい普通の人生歩んでってくださいってこった。

俺はおじさん結構いい事言ってると思うけどなぁ。
確かに俺なんかも、一回みんな俺のことを見てると思い込むとその考え方から
抜け出せなくなって、体に力が入って緊張とかするんだよなぁ・・・。
思い込みってのがいけないのかなぁ。
俺はおじさんの考え方も一理あると思うけど。

何にせよ、放置しないとスレが汚れる

正直だれも放置できてない気がする・・・

荒れすぎだ

豊臣てめぇが荒らしだろが。
ここのスレ住民の気持ち逆なでしやがって。
いい加減にせいよ。
一生治らないとか言うな。
そんな事言われたらその１％の奇跡の可能性さえ奪われるような気がするだろ。
ラディックというよりお前が去れ。糞が。

ラディック戻って来いよ〜もっといろいろアドバイスしてくれよ！

そうだよ、もっと話しを聞かせてください。

>>520
同感。

＞520
遺憾

相手の眼が見れないのも視線恐怖でしょうか。
心の病だったのか

相手の眼が見れないのも視線恐怖でしょうか。
心の病だったのか

ねえ、2ちゃんってIDナンバーが
でるけど、それで“何処のダレ”まで判んないよねえ？
判るの？
とある板でカキコしたんだけれども、
その後でまるで私のことしってて（W
みたいなレスがあってすっごく恐くなったんだけれども。。。
どうなんだろ？

↑俺も本気になれば、誰が書き込んでるのか調べられるよ・・

え、では安易に書き込まないほうがいいんですね？
益々恐い！

試しにレンズ薄黒の度なしメガネかけて外に出てみた大学生であります。
あまりに似合わないので（ｗ
他者視線恐怖がひどかったものの（実際変な目で見られていたかと）
懸念材料だった自己視線と脇見恐怖はだいぶマシでした。
田代まさしがグラサンを好んでいた理由がなんとなくわかったような･･･
まぁしばらく試してみます。
いい方向に向くかも･･･

誰も私を見ないで。
誰も私を評価しないで。

俺は治らない派。
思春期の時に受けた傷ってのは残るよ、消えない。
けど治らなくても（・∀・）ｲｲ!! やって思うと楽になるよ。
要は、軽くなればいいんだから。時間がある程度経てば軽くなるよ。
けど治るのとはまた違うように思う。
一度受けた傷は埋められない。埋めても自然には埋まらない。
けど、それでいいじゃん！

そう、１度なった以上完治は難しいと思うよ。
苦しかった時期の記憶は永遠に残るんだから。
でも軽減は絶対に出来るはず。
そうすりゃ少しは楽になる。
だから希望を捨てないで！！

あの、単純に視線恐怖って、整形して、体重を納得
行くまで落として、お洒落すれば克服できるものなんでしょうか？

自己視線、脇見は無理。
容姿関係ないし

>>492
自分でも難しくて、書いてるうちに
微妙に言いたい事が違ってくるし、伝わりにくくてごめん。
自分はなんとなくね、
自信を持つ事で、他者視線恐怖は回復するのかな？
と思うんだよね。
自信って、どんなに自信ある人でも、なくなるときってあるじゃない。
だとすれば、一時的には自信がついて視線恐怖が治っても、
また、ちょっとしたことで、自信がなくなったら、元に戻って、
苦しみつづけなきゃならない。自分が言いたいのは
自信とか、心理的な部分を気にしていると、それは、
本当に移ろいやすいものを相手にしていて、
要するに対象があってないような物を相手にしてるわけだから、
症状がぶりかえすと、相手にしているのは、
気まぐれにころころと変わる心的な部分だから、
やる気なくしちゃったりする。
また、前と同じだよ。って。

少なくとも、自分が思うに自己視線恐怖は、
（問題は心の持ち方や、人生観を定める、とか心的な部分じゃなくて）
肉体的な緊張
（特に顔の何処かが知らず知らずの内に緊張してしまっている）
によるところが大きい気がするよ。ってこと。
だけど、体の緊張は心的なものと違って自分で度合いがわかるよね。
こんなに緊張してるから今日は症状がひどいな。
とか。そうするとそれは実感があるから、それを目安にして
緊張をほぐす方法とかで工夫できるよね。
それで、もしおんなじ事思ってる人がいて、
いい緊張ほぐしの方法あったら
教えて欲しいってことだよ。自分の中では
顔の力を抜くことと。酒を飲む（メジャーだね）。
集中する（本気で何かのテスト受けて夢中になったりすると
症状なくなる。緊張にも症状にいい緊張と悪い緊張があるのでしょう）。

自分の中で書きながらまとめると自分は他の神経症は知らないけど
斎藤療法の「忘れる」とか森田療法の「あるがまま」
ってのは要するに体の緊張を無くさせる一種のおまじないのようなもの
だと思う。だけど、その事（体の緊張を無くさせるという目的を）
を理解してないで、昔、時々辛い状況の時とか
例えば、「忘れる」「忘れる」と、言い聞かせても、それがどういう意味だか
混乱してわからなくなるときあったりする。
ここに関しては異論がありそうだね。
自分でも違うかもしんないと思ったりしている。

>>536
>少なくとも、自分が思うに自己視線恐怖は、
>（問題は心の持ち方や、人生観を定める、とか心的な部分じゃなくて）
>肉体的な緊張
>（特に顔の何処かが知らず知らずの内に緊張してしまっている）
>によるところが大きい気がするよ。ってこと。

俺はちょっとこれには異論があってね。心の緊張が肉体の緊張を
引き起こしてると考えてるんだよ。だから、肉体の緊は
治せても根本の部分の心をどうにかしないと治らない。
けど、どうにもならないから俺は自己視線恐怖は軽減するけど
治らない派なんだな。

肉体をどうにかすれば治る、と信じるなら自立訓練法を
勧めるよ。サーチエンジンか何かで調べてみるといい。

>>537
治らない派か・・・
自分は治るって信じてる。
直感だけど。

とりあえずは自立訓練法を試して見ようかな。

ラディック戻って来い！お前はここにいるべきだ！

ラディックと豊臣は同一人物です。

それは黙認しなきゃ（ｗ

みんな元気そうじゃん（ｗ

外行くか･･･
また色んな人に迷惑かけて色んな人におかしな目で見られ睨まれるんだろーな
しんどいが引き篭もってると尚更症状悪化するし･･･

自作自演とかなんでわかるの調べられるの
ホントにラディック自作自演してるのかなぁ

というか本当に視線恐怖症や対人恐怖症の人はそもそもオフ会出れないような。

あのねえ、あなた達、肉体がどうとか、人生観がどうとか、
難しく考えすぎ。そうやっていぢいぢと考えつづける事こそが
神経症の症状を大きくしたり、長引かせたりしていることに
はやく気づきなよ。特別な治療法なんてない。ただ何もせず、
何も考えず、黙々と日常生活を送ること。そうしてるうちに
だんだん症状が緩和してきたり、気にならないようになってくる。
（もちろんならない人もいるだろうけど）それ以外に効果的な
治療法はないよ。

それじゃあ、楽しい人生を・・・

↑症状が軽いからそういうことが言えるんだよ。

ね、人の眼が見れないのも視線恐怖の一種ですか?

これは何もしない療法なんだけどみんなどう思う？
http://www2.gol.com/users/masahi/index.htm

>>549
この斉藤式を持ち出すのはやめておいた方がいい。
話がややこしくなる。

明後日は友達の家に遊びに行くことになりました。
ひさびさに長時間電車に乗ります。
心配・・・

ｚｚｚｚｚｚｚｚ…

友達居るだけ良いじゃん

俺が視線恐怖スレを立てたのが2000年12月３日か。
あれから１年半近く経つわけか…。
症状は一向に回復しないけどな。
最近はむしろ、あせりの方が強い気がする。
あぁ、鬱だ……

>554
おお、あなたが創始者でしたか！
このスレ参考になります、とっても重宝して感謝感謝。
そう言う自分もかれこれ10年近く・・病名を知ってからは8ヶ月です。
いつかは治ると信じてやっていますけど・・ツライですね〜。

>>554
あなたのおけげで病名知ることができました。
ありがとう！
まだ治らないけどね…

最近気づいたのは、左より右側の方が過敏。
左より右に座られる方がイヤ。
左右で明らかに見える範囲が違う。　不思議。

>左より右に座られる方がイヤ。
おれも。
利き手とかと関係あるんだろうか？

>>558
姿勢とか歯の噛みあわせじゃないかな？
姿勢のいい視線恐怖の人なんていないんじゃない？

>>543

痛いほど気持ちわかるよ・・・

>>559
確かに僕は姿勢悪い＆かみ合わせ良くないです。
奥歯がしっかり噛めないのでなんか落ち着きません。

あるいは心臓の位置と関係あるのかも。
前に聞いたことがあるような気がします。

みんなは、人と会話するときにどんな姿勢や体の向きをとってるの？

漏れは、テーブルなどについているときは目が合わないように猫背姿勢。
立って人と話すときはそっぽむいてしゃべってる。
相手が違和感感じるのも、話し掛けにくくなるのも納得だね。

>>562
そうだねー。
普通の人からすると、俺達の態度はあまり気分のいいものじゃないんだろうね。
こっちは相手に不快感を与えないようにしてるんだけど、返って与えてしまう・・・

人と話すときは、不自然に外の車とか人とか近くにある花とか物とかテレビとか、
とにかく相手の視線から逃れようとしてる。

こんなにいっぱいいるんだぁ。
自分だけじゃないって分かっただけでもちょっと安心。

会話する時、別におまえらを見たくて見てるんじゃないんだよね。
そういうマナーだから、相手を見て話すスタイルをとってるだけ。

今日は午前中から、うちから１時間半くらいのところにある友達のアパートに、
高校のときの友達といっしょに遊びに行って来た。

電車の座席に座ってるとき、行きと帰りそれぞれ一回ずつ、友達から
「前に座ってる男の人、○○ちゃん（私）のスカートのすそのあたりじーっと
見てるで！気をつけてな」と小声で注意された。
スカート短かったのもあるけど、脇見恐怖でその人に変な印象を与えてたんじゃ
ないかと自分では思った。

で、自己視線恐怖症の私は、向かい合った座席の人の視線を感じると
萎縮してしまって、すごく意識して自分の手のあたり見るしかないけど、
その子は堂々と前を向いて座ってた。
自分が視線に対して恐怖心を持ちすぎだってよくわかった。
視線が、悪意のあるイヤなものだと考えないほうが良いんじゃないかと思った。
でも頭では解ってても、なかなか治らないんだけど。

食事は昼は外食だったけど、人が少なかったのもあって友達と向かい合っても
視線はそんなに気にならなかった。
食事のあとカラオケに行って、その部屋が驚くほど狭くて、このときは
一番画面に近いところに座ってたけど、ちょっと視界に入ってた友達が
気になった。

そのあと友達のアパートで、３人で向かい合ってお菓子たべたり夕飯食べたり
して、自分の視線をどこに向けたらいいのか気になりはしたけれど、話が
わりと弾んでたこともあって、そんなにストレスは感じずに済んだ。
今日はけっこう楽しかったけど、でもなんだか辛くて、途中で熱が出たみたい。

↑そういうふうに積極的に生活していればだんだん治っていくのかもね。

俺は高２の時から、人とすれ違う時に何処を見たらいいのか気にするようになったな。
それまでは、そんな事を考えた事も無かったのに。
それから、周りの人がみんな自分を見ているような気がするようになり
笑い声が聞こえれば、自分が笑われていると思うようになっちまった。
今じゃ、少し本屋に行くだけで、体に力入りまくりの緊張しまくり
家に帰ってきたらぐったりという有り様。

昔の自分に戻りたいよ・・・普通だった自分に。

視線が怖い。高校時代、言葉のいじめに遭った。
それ以来、電車に乗るのも怖い。視線が怖い為
動作もギコチナイ。前働いてた会社も、動作が
挙動不審な為「気持ち悪い」と言われ耐え切れずに辞めた。
「きしょい」この言葉を聞くと、震えが止まらなくなる。
ご飯を食べる時も、知らない人だらけだと手元が震える。
働かなければいけないが、怖くてどうしようもない。

対人恐怖と視線恐怖って何が違うんだろう。
同じこと？
自分はすれ違う人の目線がきになってしょうがないけどみんながよくゆう笑い声が自分にむけられてる気がするということはないなあ。

誰もおまえらなんて見てね〜よ、
と思ったけど、

>>570の話って本当？
そんな人いるなら、ちょとかわいそう。
なんでそこまで気になるんだろ。

僕も中学、高校とルックスでかなり笑われたから、他人の笑い声が気になる。
笑ってる人と目が合ったりすると最悪。

今日いっしょに遊んだ友達とおしゃべりしてて、自分がすごく幼稚な
人間に思えて苦しかった・・・
２人とも精神的にちゃんと自立してたから。
私は人にたいしてビクビクしてるし、心を開けない。

私は視線のせいもあって、人から嫌われるような気がして人間関係を
上手く築けない。怖い。
学校の先輩とか先生と仲良くなったりってことが出来ない。
臆病になっちゃってるんだよね。
自分から近づけないの。
だけど、今日会った二人は積極的に前向きに生きてて、羨ましかった。
恋とか仕事とか学校とかに期待をして、ちゃんと欲しがってる。
大人らしく、楽しく生活してると思った。

視線どうこうで、いろんなことを諦めたり、人から逃げたりしてきた
自分が間違ってると実感した。
そのぶん経験出来なかったことが多くて、精神的にまだ幼い自分を
どうにかしたい、って思った。
だけど今日は凄まじく苦しかったよ…自分の異常性と幼さに気付くたび、
自分をどんどん嫌いになる。
でも、乗り越えて、がんばらなきゃって気になった。

気が狂っても慰めてあげたい。
この生き地獄を私たちは耐え抜いてきた。
すべて許される。

幼くてもいいんだよ。
なんでそんなに自立したがるの？
他人と比べないで。他人の評価を気にしないで。
自分に無いものを求めすぎて自分を見失わないでね。
自分の良いところまで削っちゃ駄目だよ。

>>576
うん、ありがとう。
理想ばっかり高くなっちゃうのは危ないけど、でも今の自分を変えたいって
気持ちがあるから、少しずつ考え方とか前向きにして、自分のことを
認められるようになりたいと思う。
とりあえず、深刻に考えすぎないようにして、できるだけ怖がらずに
積極的に行動してみるようにするよ。
それで視線にたいする恐怖感も無くなっていけばいいんだけど・・・

マジでやばいです。

ルーシー「よく犬なんかでいられるわね」
スヌーピー「配られたカードで勝負するっきゃないのさ」

視線恐怖になってから、嫌な思い出が積み重なって
きているように感じて、それにつぶされそうだ・・・

人と話すときに
話してる人が冗談を言った時に上手に笑えれば
人間関係がうまく行くような気がします！
それができたら自分も楽しいし話もできるかなって
思います。
僕の悩みは、その人が冗談を言った時に上手く
笑えない事です。
笑っても愛想笑いバレバレで余計にしらけます。
他にいますか？？

外食できるなんて羨ましいです。
はるか遠くの席の人までも視界に入って苦しいので
顔を上げれません・・・外食大好きだったのになぁ（；_；）

おれの場合、もともとそういう顔なのか、別におかしくもないのに
顔がにやけてるように見える。いつもではないが、まぶしかったりすると
特にそう見える。また感覚でもにやけてる感じがする。
（心ではもちろん笑っていない、苦しい）
中２の頃からそれが気になり始め、それを気にするために顔がひきつって
かえってにやけてるようにみえるようだった。また視線が気になり始めた。
高校に入りそれが非常に苦痛になり始め、授業中などは周りの人の視線が気になり
頬杖をついて顔を隠すようにしていた。授業にまったく集中できなかった。
人とすれ違うとき、よく視線を追われて、何を笑ってるんだというような事を独り言
でいう人もいた。（なかには幻聴もあるかもしれないが）
それが非常に苦痛で、不自然に下を向いて歩くようになった。
また、電車では向かい合わせに座る人の視線が気になるので、本を読んでごまかしたり（といっても頭に入っていない）
ドアのそばにたって外を見るようになった。
気持ち悪い、きしょいと言われるようになった。
（本人に聞こえる声で言う輩はどういう神経してんだ？女子に多かった）
中学校から夫婦喧嘩がひどくなり、高校ではほぼ毎日になった。
これも手伝って鬱になり、思考力、集中力、記憶力が明らかに落ちた。
特に記憶力が落ち、世界史などは酷かった。本を読んでも頭に入らないようになった。
耐え切れなくなり母親にぶちまけたが、あまり本気で対処してくれなかった。失望した。
それでも人に言うことで少しすっきりした。
しばらくして母親が姉に言い、姉はうっとうしいほど心配してくれた。

なんとか３年間学校に通ったが、受験に失敗、浪人を母親が許さず某私立に入学し今に至る。
この３年間での自分は、精神的に死んでいたと思う。成長がなかった気がして悔しい。
まともな青春がおくれなくて悔しい。

今は若干ましになったが、依然視線が気になる。
学校には行っているが引きこもり状態。
早く普通に生活できるようになりたい。バリバリ勉強したい。

＞スヌーピー「配られたカードで勝負するっきゃないのさ」
心にしみる台詞だな。

?

全部読んだけど、
おまえらって、

自意識過剰ってやつでしょ？

>585
するどいね。

>>585
この症状に悩む人は、結局、自己中なんだよ。
悩んでるつもりでも考えているのは自分の事のみ。
他人に興味が持てない。
でも、自分も昔はこうだった。心の余裕がなかった。
他人に思いやりが持てるようになれば、治るよ。
少しづつでいいから、外に目を向けてみなよ。

>>587
あ〜確かにそうだ。
優しいけど自己中だって言われる。
自分に比べたら、普通の人たちはどう考えても幸せな人生送ってるような
気がして、ムカついたり「私なんかやっぱり駄目だ」ってなったりで
そうとう性格悪くなったな…反省。
なんか普通の人の悩みって、他人との接触のたびに恐怖と戦ってる人や、
怖くて接触すらできない人たちに比べたら、ぜんぜん軽い悩みに思える。
「就職が決まらない」とか「彼氏と別れた」とか、まともな人の悩みだし
まわりの人はみんな理解して同情して協力してくれるよ。
それに、戦える強さと、他人に泣きついたり、すがったりするズル賢さも、
ちゃんと持ってるんだもん。

人の視線や人自体が怖いっていうのは、自分でしか解決できないし理解も
されないし、「就職は来年でいいや、しばらくはアルバイトでがんばろう」とか
「新しい彼氏できた」とか、そのときそのときで解決していけばいい悩み
じゃない。
死ぬまでずっと付きまとってくる悩みだから、どうしても自分のこと
ばっかり考えちゃう。
いつも切羽詰ってるから余裕が持てないんだよな〜。

↑結局何が言いたいわけ？視線恐怖の人は元々自己中なの？
それとも症状のせいでそうなってしまうの？
自分にしかわからないことグズグズ言ってるなよ。ほんとに自己中だね。
だから視線恐怖治らないんだよ。

　

駄目だ・・・愚痴聞くスレになってる・・・鬱だ・・・。
誰か、治った奴でもなんでもいいからなにか治るアドバイスくれ〜〜

私も小学生の頃から酷い視線恐怖で悩んでました。でも、ルボックス大量摂取で治った！

治った人もしいたら、飲んでた薬とか教えてもらえませんか？
お願いします。

>>589
ごめんなさい・・・自己中なのは私だけです。
視線恐怖症の人みんなが、自分の症状のことしか考えてないわけじゃないです。
たぶん。
私が言いたかったのは、視線恐怖は回りから見てとくに辛いことや苦しいことが
無くても、その症状がある限り、ず〜っと本人だけは悩みが消えないってこと。
あとはただの愚痴と言い訳です。

でも「だから視線恐怖治らないんだよ。」っていうのは、ずいぶん
ひどい言いかただと思うけど？

>>591
もう愚痴や、個人的な過去のことを書くのやめますね。
とりあえず、過去を思い返して根本的な原因やきっかけを考えようとするのは、
無駄なことだということだけは、よく分かりましたし。

589へ 「だから視線恐怖治らないんだよ。」
腹がたったかどうかは知らんが、現実に今症状で苦しんでる最中の人間に
平気でこんな言葉をはく（自分の自己中にもきずいてない）
こいつらの方が未来はきっと暗いと思うのは俺だけか？
４６０、５０９、５１４もしかり、同一人物か？

↑部外者だけど、いわゆる「愛のムチ」ってやつかもしれないじゃん。
単純にひどいとか自己中だとは言いきれないのでは？

>>594
やっぱそうだけど、視線恐怖をわかってくれ
っていつまでも言ってても今まで直んなかった
んじゃない？
で、、、何言おうとしたっけ、、、、、
普通に過ごせてる人の参考にするとか
はやく視線のことほとんど忘れるように
目の前のことに集中しよーよって思うです。

「自分だけが」って思わないことが大切だと思う。あと１つのことに
固執して悩んでる状態じゃあ全部そのことだけに考えがいってしまうから
広い視点で物事がみれない。よって解決法が出るわけがないと思う。
死ぬ気で今自分が逃げようとあるいは困難だと思う状況に立ち向かっていったら
いいと思う。一生悩むのと一時の恥じどっちが嫌かは歴然としてると思う。
抽象的ですみません。

>>597=>>591さん？じゃないかな？
私のさっきの書き込みはちょっとヤケクソでした。ごめんなさい。

現実では人に話せない悩みだから、なんだかストレス溜まるんです。
でも私も、愚痴ったり過去にばっかりこだわっても解決しないというのは
分かりました。
原因や理由が分かれば、症状も軽くなるかと思って、前に「いつ、
どういうきっかけで視線恐怖症になったか教えて」っていうような
書き込みしたのは私なんですが、とりあえず皆さんも同じように、
まわりの人に理解されず辛い思いをしてきたって分かって、心強いって
いうか私だけじゃないってわかっただけでも良かったです。
症状が出たときの環境がそっくりな人も何人もいたし。

だけど辛かった過去を話しても、治る気配はいっこうに無いので、
やっぱり忘れる・気にしない・考えないとか、これからの生活から
どうにか解決するしかないんでしょうね、きっと。
これからは、もうちょっと前向きな書き込みするようにします。

>>599
>現実では人に話せない悩みだから、なんだかストレス溜まるんです
ほんっとそうですね。

自分はうじうじ考えてるって言われるかもしれないけど、
（ちなみに相手もしっかりわからないのに、言葉遣い悪い奴って
絶対信用できない。）
どうせなら、期限定めて（自分としては、あと１ヶ月）
、徹底的に原因考え抜いて、それから、考えても
もう絶対だめだって、治らないってわかって、納得したら、
忘れる、気にしない、考えない。を実行していこうと思いました。

腹立つな、なんか。
こんな苦しんでるのにな。
こんなとこで自己中野郎に自己中だなんて言われちゃったりしてさ。
笑えないよほんと。
あほらしすぎる。
目をつぶしたい。
ああ589笑えない。
だから視線恐怖治らないんだよだって。
お前はどうやってこれを治したの？
それともそれともまさかこの病気になったこともないのに
そんな煽りしてるわけでもあるまいな。
まさかありえないだろうけどな。
お前は自己中が原因で視線恐怖になったのかもしれないけど
みんながみんなそういうわけじゃないんだから適当な事ほんと言うな。
症状悪化するから。

薬で治るものなんだろうか・・・。
カウンセリングとかもやってたとか・・・

>>601
＞腹立つな、なんか。
＞こんな苦しんでるのにな。
誰だって悩みを抱えて頑張って生きてるんだよ。
それを自分だけが辛いものだと勘違いして、被害者面してる。
そこらへんが少し自己中なんじゃない？

>>599
いや591じゃないですYO！
>>601
実際自分が誰か見て、もしイヤ！って思っても一日中同じ人の事
悪いこと考えてる訳じゃないから
気にしすぎでもあんまり意味ないよ･･･
その時だけだし

視線恐怖で悩んでいる人は、きっと安全。
駅とかで変わった人を見たらどうしますか？
見ていて楽しそうな人なら見続けるけど、ちょっとアレかなって人は
二度と見ません。目が合うと危険な気がするから。

私も視線恐怖だけど､他人に恐怖は与えていないと思っています。
悩んでいられるのは､ある程度恵まれているからですもんね。

＞603
自己視線恐怖なんですがこれも自己中なんですか？
自分の視線で相手に迷惑かけたらどうしよう･･･とか常に思ってしまうんですが。
どこらへんが自己中なんでしょうか。
一体何が悪いんでしょうか。教えて下さい。

あとこう言うのもなんだけど
あなたがもし他者、自己、脇見等視線恐怖でないのなら
ここのスレにそのような内容のものを書き込むべきではないと思います。
自分が患っていてこの病気の辛さを知っているのなら
「これだけ辛いけど他の健常者の人だって色々悩み抱えているんだから
自分たちも耐えないと」
という解釈ができて説得力あるんですが。
はっきり言って並の辛さじゃないんですわこれ。
けど誰にも相談できないし。
・・・とか愚痴るのも自己中なんだろうか。
まったくもって訳がわからない。
他人を自己中だと言い切れるその神経含め。

もう放っておけばいいじゃん。視線恐怖の奴は自己中心的だ自意識過剰だとか他人が言うのは、俺ら視線恐怖持ちが鬱病は怠け病だろとかＰＤは気の持ちようで何とかなるとか全く病気を理解もせずに言ってるようなもんだから。
自意識過剰だとかそんな単純なもんじゃないだろっちゅうの（ｗ
人それぞれ色々な原因で視線恐怖になってるんだろうからそれぞれでその原因を考えるのが大事だと思うよ。
他人の言う事なんてそんな気にすんなってば

>>606
私はなにも自己視線恐怖の方が自己中とは言ってません。
私は６０１の方のレスを客観的な立場から見て正直に私の意見を述べたまでです。
あなたがどんなに辛いかは私にはわかりません。また、人の気持ちなどそんなに簡単に
理解できるほど単純なものではないと思っています。私が言いたいのはこの事です。
世の中の人の多くが他人に言えない悩みを抱えてると思います。私たちは幸いに
自分達の意見を述べられる素晴らしい掲示板を知っています。ですがそれを利用しているのは
世の中の多くの中の人達の中のほんの一握りの人です。自分の悩みを誰にも打ち明けられず、自分の
心にだけ閉じ込めてる方がどんだけいると思われますか？あなたの６０１のレスを
読んでいると、私がなんでこんな病気に、こんなに俺は苦しんでるのに周りは判ってくれない、
なんでなんで、のような気持ちが伺えたから私は６０３のようなレスをしたまでです。
世の中には悩みの程度の違いこそあれ、多くの人がそれぞれの悩みと戦っているはずです。
だから自分だけが苦しいなんて言わないで欲しい。私があなたを自己中といったのはその点です。
そんな事言っても悩みが解決しないのはあなたもご存知でしょう。

私ははっきり言って愚痴を言う人は少なからず自己中だと思う。
だって愚痴を言ったってなにも解決しないんだもん。
自分の気持ちを理解して欲しい気持ちが強いから、愚痴ったり、被害者ずらすんでしょう？
みんな悩んでんだよ。自分に甘えてたらこの世の中じゃ生きていけないよ。
俺だってもちろん悩みあるさ。だけど人に力を求めても、結局自分で解決しないと駄目だろ？
そう思うから私は６０３のようなレスをした。断っておきますが、私はあなたと喧嘩
するつもりはありません。

通りすがりだけど...603みたいな人は、ここにくるべきじゃないと思う。

↑絶対に通りすがりじゃない（Ｗ

>>601
まあまあ、人の言った言葉にいちいち反応してたら駄目だよ。
もっと余裕持ってどーんと構えてないと。そうしないとあなたの悩みなんかも
治らないと思う。気持ちのもち方って本当に大事だと思うから。
じゃあ、お大事にね。

603氏へ
ここは視線恐怖で悩んでいる人のスレなんだよ。
部外者が書き込んじゃいけないというルールはないけど
発言はホント慎重に。
鬱とか他の神経症併せ持っている人なんかもいるから。
＞みんな悩んでんだよ。自分に甘えてたらこの世の中じゃ生きていけないよ。
＞俺だってもちろん悩みあるさ。だけど人に力を求めても、結局自分で解決しないと駄目だろ？
これ言っちゃ駄目だってばこの板でこのスレで。
自分がどういった環境で書き込みしているか冷静に考えてから発言してくださいね。
環境を考えないと環境を。ここはメンヘル板。もう限界の人もいる。
健常者の悩みとはまた違うと思うのよ、悩みの種類が。
正論は時に凶器に化けますよ。怖いよ正論は。
自分だけが苦しんでる､､､
こんなこと本気で思っている人はまずいないから忠告していただかなくても大丈夫。
安心してください。
そして人間はみんな少なからず自己中な部分を持っています。
あなたも私も当然の如く。人間ですから。
自分を省みずただただ人を自己中と叩くだけじゃ駄目だよ。
それこそ人間性疑われるべさ。あなたは何様？ってね。
長々とごめんね偉そうに。
病気克服へのアプローチを欠かすことなく日々過ごしてゆきたいと思います。

スッキリしたＹＯ

↑確かに、言いたいことがいっぱいあるのはわかるんだけど、
それをうまく人に伝えることが下手で結局「自己中」に
なってしまうあたりがやはり視線恐怖。

でもそしたら全部のカキコが自己中になっちまうからな
書き込むのがなんか怖くなってきた

自己中なんて話やめよう。
ただ、酷いこといって、
人を叩かなければいいだけ。
簡単だよね。

603のレスは色んなとこでコピペとして使えそうだな（ｗ
立派な正論ありがとう！
すっかり対人恐怖が悪化したよ！
俺は自己中だよ。ごめんな！
自殺するだけの勇気があれば一発で逝けるんだが。
こんな化け物が生きていて誠に申し訳ない。それだけは謝る。

なんだか、私が>>588で愚痴を書いてしまったばっかりに、いろいろと誤解を
招いたようで申し訳ないです。

ただ、最後に１つだけ言いたいんですが、私は現実では愚痴は言えません。
ここには同じ悩みを持ち、同じような体験をしてきた人がたくさんいるので、
理解されない、なかなか治らないというもどかしさや苛立ちを、分かって
もらえるような気がして書いてしまいました。もうやめときます。

視線恐怖・自己視線恐怖症って、そもそもどうしてなるんでしょうね。
私はまだ病院に行ったことはないんですが、結局は薬で治療するしかない
んでしょうか？
どなたか薬飲んでる方いますか？

まあまあ
６０３への怒りはわかるが
怒ったところで向こうは向こうで
こっちの気持ちなんて理解できないし
こっちにも理解できない。
土俵が違うんだよ。
相撲とれません。
前向きに症状改善策を話し合っていこうよ。
ねっ？

そうだよ。俺も日常生活では愚痴こぼさないよ。意識的にね。
ここだからってことで愚痴書いたら自己中扱いだからｗ
愚痴書いたって構わないんじゃないの。ここで少しでもストレス発散できるなら儲けもんだし。

薬はあんま効かないな。人によるだろうけど俺は駄目。
敢えて言うならサングラスと帽子か。
極楽とんぼの加藤がかけてるみたいな感じのサングラス。
目つきとかある程度ごまかせるよ。

ふむ

>>621
そうなんだ・・・薬ってみんなに効くものだと思ってた。
最終的にどうしてもダメなら、頼みの綱はもう薬しかない！と思ってたん
だけどな。

私は高校生のときに発症して、悩んで登校拒否になって、そのとき親に
「カウンセリングを受けたい」って言ったんだけど、
「病院に行くと学校に通告される」とかなんとか言われて反対されて
行けなかったよｗ
通告ってそんな馬鹿な・・・ｗ

普通の人が、就職で悩んだり、彼氏の事で悩んでるのが、軽い悩み、
みたいに書いてる人いたよね。
自分の視線恐怖のほうがよっぽど大変、、みたいに。

それが、自己中っていうんだよね。

みんな、それぞれの悩みはその人にとって大変なことなのに、
自分だけ大変みたいに思ってるところがさ。

私は、前は帽子にサングラスなしでは外出られなかったけど、
今はわりと平気になった。

視線恐怖とか対人恐怖の人って、自分、自分、自分のことばかり考えすぎて、
自分を大事に大事にしすぎなんだよ。

人に変なふうに思われたらどうしよう、
人にやな思いさせたらどうしよう（＝自分を不快に思われたくない）
自分のことばっかり気にしすぎなんだよね。

ある時、こんなちっぽけな自分を、なにを後生大事に守ってるんだ？私。
と思ったら、バカバカしくなった。

自分より、まわりのことを考えるべきだよ。

俺思うんだけどさぁ、何でみんなそんなに「自己中」って言葉に敏感に
反応するの？自己中ってそんなに悪い事？みんなはわかるだろうけど
俺ははっきり言って自己中だよ。そしてそのことを否定するつもりは全く無いよ。
世の中そんな奇麗事言ってたら生きていけないよ。みんな心が綺麗すぎると思う。
もっと汚く生きても良いと思う。まず自分のことを中心に物事を考える事は、俺は
当然だと思う。自分のことができないのに他人の事を気にかけるなんて笑っちゃうだろ？
俺が自己中って言った事でみんなを怒らせたのなら、それは謝るよ。俺はそんな
悪い意味で使ったつもりは無いんだ。でもみんな少し他人の言葉に影響されやすすぎると
思う。もっとドーンと構えてないと（W　そうしないと体も心も疲れちゃうよ。
そしてそういう心の持ち方をすることがこの病気の回復への第一歩だとも思う。
みんなリラックスしてね。じゃあお大事に。

いや、誰でも、自分中心に考えたりするのもある程度は当たり前なんだけど、
ジコチューっていうのは、度を越してる人の事をいうんでしょ？

自分のことばかり考えてると、行き詰まるよ。
人のために、なんかやってるほうが、優しくできるし、しかもなぜか気楽。
バランスだよね。

＞自分の視線恐怖のほうがよっぽど大変
よっぽど大変ですぅ

リストラより、夫と死別より、失明より、戦争より、餓えより、テロよりも、
視線恐怖がこの世で一番つらい悩みだ。

↑同感。

失明の方がつらいっしょ！治った時の事考えたら普通そうだろ。

＞６２４
就職や彼氏のことで悩むのとは、レベルが違うと思います。普通の生活（みんながストレスを感じなくしている事）すら、困難になってくるし、何かを始めようとしても、例えば脇見恐怖があると意気込みだけではムリなことが多いです。
それに、この病気はあまり人に理解してもらえない、逆に自意識過剰とかわがままと、とらえられてしまいます。

戦争が起こったら視線恐怖も何も逃げなきゃならないよ

視線恐怖はめちゃくちゃ辛いです。
自意識過剰とかわがままとかてより・・・人間関係自体成り立ちません。
病気と悩みを混合するなよ・・・アホ一般人。

「自分で治す心の病気」っていう本を読んでみて下さい。
私は、この本を読んでみて頑張ろうと思いました。
西尾心理療法指導室で検索してＨＰ見るのも
いいと思います。視線恐怖で辛いけど、共に頑張りましょうね。

ああ、俺達、やっぱり不幸なんだね。
脇見恐怖あるとどんなに努力家でも何もできないよ。
なんとかしてよ・・もう・・・・

603よ、散々説教かまして病人を苦しめておきながら
優しい名無しさんになりすまして612で
「他人の言葉に反応するな。余裕を持て」といけしゃあしゃあと言ってのける。
終いには「じゃあお大事に」。本気でそう思ってるのか理解に苦しむが。
当然住人は反論する。我々は健常者だった時期も当然あるから
「普通の辛さ」も当然知っている。
それとは比べ物にならない普通の生活を送ることすら困難なこの異常な日々は
「普通の辛さ」とは比べ物にならないことを知っている。
それを「普通の辛さ」しか知らない他人に被害者面すんな自己中だとなじられた。
当然反応する。反論したいに決まっている。
ところが奴は自分で長文書いておきながら第三者になりすまして
「そんなのに反応してたら駄目だよ。気の持ちようだよ」
やり方が汚ない。自作自演。典型的な荒らしじゃないか。
625で再登場。
お前らは自己中自己中と繰り返しておきながら自分も自己中だと宣言。
汚くなれと助言。怒らせたなら悪かったと謝る。
しかし「でもみんな少し他人の言葉に影響されやすすぎると
思う。もっとドーンと構えてないと（W」と見下したように半笑い。
まったく反省してないじゃん。
自分の投げかける言葉に苦しむここの住人を見て楽しんでいたわけだから。
そして「意識的」に苦しませておきながら
「みんなリラックスしてね。じゃあお大事に。」と去る。
口癖なのか？どーでもいいが。
まぁその口癖から603＝612は間違いないのは誰でもわかると思うが、
ここからは俺の推測が入ってしまう。間違いを恐れずに言ってしまうと
>>587、>>589、>>596、>>605（間違い無いか）、>>611(（Ｗより）、
>>615、>>624は恐らく603の書き込みでしょう。
603＝612が判明し、優しい名無しさんとして603が紛れ込んでいることが
わかったので今回薄々感じていたことを確信を持って書いてみた。
もし間違ってたらごめんね。絶対間違っていないと思うけど。
まぁそれはここの住人のみなさんの判断にお任せします。
とにかくだ、603はこれ以上このスレを荒らすな。病人いじめて楽しいか？
そしてそういう煽りはもう一切放置すること。
昼間からパソコン触わって一体何者か知らないけど603よ、荒らしは去れ。

気付かなかった。。。

ごめんよ、みんな・・・私が「自己中」と言われてしまうような発言を
したばっかりに、こんな面倒なことになって・・・

でもやっぱり普通の悩みを持ってた頃が懐かしいよぉ・・
この理由のわからない、慢性的な苦しさは一体なに？
もう４年になるよ。過去を受け入れるのが大変だ。さらば青春。

このあと友達の家へ、ハムスター同士のお見合いをさせにいってきます。
視線気にならないように、できるだけ意識しないで頑張ってきます。

俺の祖父はもともと神経質でくよくよしやすい性格だったそうだが、軍隊でそれが
モロにでて、さらに上官や先輩からのイジメで精神病になり、陸軍病院にぶち込まれたそうだ。
結局そのおかげで戦争に行かなくて済んだらしい。視線恐怖も戦後働いてるうちに自然に克服
できたとのこと。祖父は当時大学生で、所謂「学徒動員」で徴兵されたのだが、当時の大学生の中には
思索を張り巡らすあまり悩みや精神疲弊、孤独を抱える人が多くて、自殺する人も多かったそうだ。
一人研究や思索に没頭するタイプなのに突然軍隊という集団の中に放り込まれれば誰でも病むわな。
俺も親が近くにいるだけでも緊張する視線恐怖症だが、祖父だけには何でも話せるよ。同じ年代の時期に
同じ悩みを抱えた同士だからね。今隣で母親が寝てるんだけど何時起きるか分からなくて恐くてしょうがない。
不意に見られたらめちゃくちゃビビる。

>>637
はっきりいって間違ってるよ。俺が書いたのは正真正銘６０３以降（Ｗ
６１５も６２４も俺じゃない（Ｗ　あなたの読みもどうしようもないね。
俺が書いたのは、６０３.６０８．６０９.６１２．６２５だよ（マジで
何が絶対間違ってないと思うけど、だよ。あんま笑わせんな。
本当に書いた奴は笑ってるぞ（・∀・）
勝手に自分の都合の良いように解釈するのも、自己中心たるゆえんかな（Ｗ
こっちは本当に「お大事に」って書いたのに、それを訳のわからん妄想で
自分の都合の良いように解釈する。もう笑うしかないね（爆！
そんな妄想ばっかしてるから、「周りの奴は絶対俺を見てる」、「周りの奴らは
俺のことで笑ってる」、「周りの人に迷惑かけてるかもしれない」な〜んてな
妄想するんだよ。早く気づきな。ちょっと頭悪すぎんぞ。
＞そしてそういう煽りはもう一切放置すること。
お前が放置で気てねーんだよ（爆爆爆！
意思の強い人はちゃんと放置してるぜ。そういう人はいっぱいいると思う。
だけどほんとどうしよーもねーな。あんたは当分治らないって俺が保証してやるよ。
そんな妄想ばっか言ってるうちは絶対に治らない！！断言してやるよ。
この掲示板で俺に対してムキになったり開き直ったような人いるけどさぁ、
むなしくない？俺を煽りだなんだって言ったところで視線恐怖が直るわけじゃないんだぜ。
現実を見ないと。自分の力で解決するしか道はねーんだよ！
こんなに人の意見を疑うような性格じゃ、医者の言うことも素直に聞けないだろ。
まあ、６３７はこれから苦労するだろうな。ウンウン（・∀・）

６４１は６０３の意見だよ（Ｗ
さあて、６３７君は放置できるのかな？

俺が６１２で優しい名無しさんを使ったのはわざとじゃないぜ。
６０３にすんの忘れてたの（Ｗ
６４１も間違えた！（Ｗ
６３７は変な方向に考えすぎ。マジで。早く気づいてm(_ _)m

争うのﾔﾒﾛ

ここの住人はは自分がダメなのを病気のせいにして、自分を弁護してるだけ。
「被害妄想」「視線恐怖症」「外出恐怖症」「対人恐怖症」「人格障害」
そんなもん言い訳に過ぎねえじゃんよ。
「自分は心が病んでいるんだから優しくしてくれ」って甘えてるだけだ。
「死にたい、死にたい」言ってるのだって、リスカとか服薬とか
不確実な方法で自殺未遂繰り返してる人にありがちな「自分の命を人質にし
てまわりの助けを求めてる」んだろう。
そういうやつは未遂なんかする気はなくて「やるなら絶対死ぬ」なんて言ってるけど
本気で死ぬ気なんかきっと無いんだよ。典型的な死にたいと言う人間に限って死なない」ってやつだ。
所詮「自分を甘やかしてくれる世界にだけ生きていたい」っつー最低な人間なんだよな。マジ情けない。

　　　　　　　　　　　　　　　　言うまでもなくｵﾚﾓﾅｰ。

このスレ汚すな。俺も仲間だ。

>>640
そっか、けっこう昔から視線恐怖症ってあったんだね。
私もまわりに視線恐怖症の人がいれば相談できるのにな。

むかし自律神経失調症だったけど、今はかんぜんに克服した
友達はいるんだけど、やっぱ視線恐怖症とは違うよね？
交感神経と副交感神経がどうのこうので体の調子がおかしくなるって
いうの、視線で緊張しやすい私たちにも当てはまりそうな気はする・・・

俺は６４５書いてないぞ（Ｗ
いちいち断っておかないとまた変な妄想野郎がうるさいからな（・∀・）

＞635
いい情報ありがとう。
本は絶対読んでみようと思う・・が通院は高っ！！すぎてとても無理・・
でも通う価値あるのかなあ。実際やって見られた方いらっしゃいます？

病院に通うなら、精神科？心療内科？
知り合いはカウンセリング受けて、対人恐怖症が治ったらしいけど。

もう下らん事で争うのよそう。
あと603も言いたいことはもうわかったし
こっちとしても反論のしようがないからあまり過激な事言わないでくれな。
そもそもなんでこのスレにこだわってるのかよくわからないし。
ようは治ればいいんだ。ぶっちゃけ。
どうやったらいい方向に向かうかを話し合おうよ。
特に脇見（ｗ
これ治ることなんてあるんか？
だってこうなった理由がないんだもんなー

>>651

脇見恐怖が発症した原因は、漏れの場合自分の顔へのコンプレックスだった。
でもいまは、むしろ普通より上じゃないかなってくらいまで自信持ててる。髪型とか気をつけてるから。

しかし原因が取り除かれたにもかかわらず、症状は全く改善していない。

＞645
＞ここの住人はは自分がダメなのを病気のせいにして、自分を弁護してるだけ。
＞「被害妄想」「視線恐怖症」「外出恐怖症」「対人恐怖症」「人格障害」
＞そんなもん言い訳に過ぎねえじゃんよ。

もう心底わけがわからない。
視線恐怖自体が原因で生活支障きたしてるんだよ。
ダメ人間だから視線恐怖になるっていうこと？
ほんとそうなの？なんでそんなに自分やこの病気を卑下するの？
「自分は病気だから優しくしてくれ」
そんなんありえない。
病気自体誰にも言ってない。言えてる人少ないだろ。
誰が自分を優しくしてくれる？甘やかしてくれる？
みんな耐えてるんだよ。そしてなんとか治すんだよ。
もしお前が病気だから誰かに優しくしてほしいだなんて考えてるなら
一緒にすんな！これだけは言っておきたい。
お前だけなんだよ。俺はこういう人間なんですって言えよ。
オレモナーじゃなくてオレガナーなんだよ。
なんでここの住人全体を巻き込むんだよ？
みんな違う一個の人間なんだよ。一緒にすんな！一生懸命生きてるんだ。
一人でもたくましく生きてくんだ！わかったか！

脇見はねぇ
多分他者視線恐怖から来てると思うんだわ最初は
見られたくないでしょ
で、見られてるかどうか確認したい
つい横の人がどこ見てるか気になる
で、自然と黒目が自分の考えとは逆の方向に動いてしまう
それが癖になって脇見恐怖
どう？

あんまり人の意見に左右されないようにしたほうがいい。
そもそも普通に人の意見に左右されることが発端なんでしょ！この病気。

>>651
俺は最初から争うつもりないよ。
だけど俺が言ってないことまで俺のせいにされんのはたまらん。
もう荒らしと勘違いされるような発言はしないから安心してくれ。

>>651
絶対治るよ。悪い方向に考えないで。
自分に自信が持てるようになるといいね（・∀・）

603もね。それ分かっててやってんでしょ？人が悪いからもう止め。

＞657だけなら603の発言を悪く取らないけどね。

>>658
いや、マジで言ってる事わからん。
別にみんなを気分悪くさせようとしてるわけじゃないんだけど・・・。

>603
みんな気分悪いっていてるじゃん・・・
理解してる？マジでわかんないの？ふりしてんじゃない？

いや、ふりしてない・・・。

＞603
痛い奴…

そうだよ
自己中だなんて言われたって
俺は自己中じゃあ！！と開き直っちまえって
この病気になる人、みんな優しい人多いと思う
別に自画自賛してるわけじゃなくてね
ただ、弱いね。確実に弱い。
強くなっていこうお互い。
自信持とう。視線恐怖で何が悪い。他人に迷惑かけて何が悪い。
悪気がなければ人間は堂々としていていいんだよ。
挙動不審になろうが自分は悪いことしていないという自信があれば
堂々としていていいんだよ。
みんな大した奴等じゃないよ。人間なんてそんなもんだよ。
あなたたちは劣っていない。大丈夫。いつか治る！
しばらくは辛抱していこう。何かいいきっかけがきっと見つかる。
期待しよう。未来に期待して生きていこう。

＞655
痛い奴・・・

603、去ろうよ。
あなたが悪気あるかないかはもう関係ない。
気分悪いという人がたくさんいる以上出ていってほしい。
あなたもあなたなりに気分悪いこともあっただろうけど。
ごめんな。出ていってくれや。

そんな事言われる筋合いはない。
大体俺がなに言った？６３７に対する意見以外なに言った？
俺は自己中ということが何が悪いと訴えてただけだろ？

痛いのはこの板の住人。精神病院に入ってなさい。

俺が何を言ったか言ってみ。それからだ。

このスレはね、自己中を悪いと思ってる人たちの集まり。
自己中を肯定できる603にはこの気持ち分かるまい。

>>670
それはあなたの意見だろ？
６６４みたいな考え方の人がいるのも事実。
そこらへんはどうなの？

だれもおまえらなんか見てないって
自意識過剰にもほどがあるぞ

ヨーク俺の今までの意見読んでみな。
そんなにみんなに対してひどい事言ってるか？
変な言いがかりを言われたのは俺のほうだよ。
俺が何変なこと言ったんだよ。
自己中に対する自分の定義を言ったまでだろ。

悪いけど664はただ自分に言い聞かせてるだけ。
本心からそう思ってるわけじゃない。>>603の意見って
そんなにおかしくないの？

どうした６５５。
俺が納得できる意見があったなら俺はマジで出てくよ。
だいたいあなたに俺を追い出す権利なんかないだろ？
そんな規則があんならみせてくれ。

６２５の意見読んでから、６６４読んで見ろよ。

>>603は被害者面、って物言いがだめ。そのレスで自己中を煽ってるじゃないか。

>>625の意見なんて関係ないね。

そんな細かいところまで言うか？それにそれは煽りじゃなくて俺の率直な
感想。煽りとは違うな。

>>678
関係なくないだろ。ごまかすなよ。まじで。

>>625の意見はお前じゃないか。
>>677その細かいことに拘るのが視線恐怖という病気なのだ。
煽りじゃなくてもそう受け取ってしまう心の病気。

俺は６０３ってコテハンで逃げも隠れずにやってんだよ。
そこら変の名無しの煽りと一緒にすんなよ。

>>681
＞煽りじゃなくてもそう受け取ってしまう心の病気
じゃあ、俺の意見は関係ないんだよな。

>>683
そう。やっと意見が一致したようだね。
君の意見は関係ないんだよ。

今までの俺の６３７以外の意見でどこがおかしいんだよ。早く言ってくれよ。
だいたいあなたに俺を追い出す権利なんかないだろ？
そんな規則があんならみせてくれ。

>>684
俺の意見は関係ないって、俺の意見のせいでみんなに対してひどいことを言ってないって
意味だぞ？

君さあ、君自身にこのスレに留まる理由がどこにあるの？
よく分かんないんだけど。

なんか荒れてる。。
みんなヒマなのね。。。わたしもヒマだけど。。

>>687
その質問に俺が答えるつもりはないよ。
それより俺が何を言ったんだ？早く答えろ。
それが先だろ？

603が言うことにいちいち反応してしまうのも事実。
煽りかと思って自己否定的になるのも事実。
でも健常者としての君の意見なんか誰もこのスレで
必要なひとはいないんだよ。

それは君の意見だろ？
それに君にこのスレに来ないでとか言われる筋合いはないだろ？
それとも何か筋があるのか？

私は637じゃない。
637に直接聞いてくれ。

>>692
何言ってるの？
お前自分で何言ってるのかわかってる？
お前がいちゃもんつけてきたんだよ。今は６３７なんて関係ないだろ？は？

俺が何を言ったんだ？
なんで俺はこのスレにいちゃいけないんだ？
そんな権利が君にあるのか？
答えてくれよ。頼むよ。まじで。俺は喧嘩売られてんだからよぉ。

この荒らしみたいな人、かまってチャンじゃない？きっと暇なんだよ。いろんなスレットに行って、こういうことしてるんじゃない？（藁
そして、食い付いてくる人を煽ってヒマツブシしてるんだよ、きっと。
だから、シカトしておけば他のスレットに引っ越すると思うけど。

>>695
話しそらすんじゃねえんだよ。
お前は関係ないだろ？俺は６５５と話してるんだよ。

>650
病院に行くのも良いんだけど､その前に心理学の本とかに答えを
求めてもいいんじゃないかな？
私は通院する前は、心理学の本をよく読みました。で、それでも
駄目だった(視線恐怖の他もある)ので病院に行ったけど、まず本を
読んでみては？
それとカウンセリングなんだけど、私は２年弱お世話になったけど
先生と合わなかったのか、｢結局自分との対話だ」みたいに思って
やめました。…参考になるかなぁ。

うーん。これは推測。つまり私の意見ね。それを分かった上で
聞いて頂戴。そんで私の意見を聞く聞かないは貴方の自由。
で、言いたいのは、貴方の意見はここではただの煽りにしか
思えないの。悪いけど。みんながみんな、貴方の意見を正しい
と言って聞いてくれるわけじゃないの。貴方自身が自己中なのは
よ〜く分かりました、とさ。

６５５はやくこたえろよ。
それとも何か。俺はこのスレにいてもいいのか？
ま、もともと君にそんな事言われる筋合いはなかったんだけどね。

>>698
ハイハイ確かに君の意見だね。だから？
俺の質問には答えてないみたいだけど？

>>698
お前逃げるような意見すんだったら早く謝っちまえよ。
今なら許してやるよ（Ｗ

>>700
もう最後ね。君の質問って何？

お前頭悪いんか？
俺の最初の質問だよ！
お前が俺の今までの意見にいちゃもんつけてきたんだろ？
俺が何を言ったのかって聞いてんだよ。
お前に文句言われるほどひどい文句言ってたのかって聞いてんだよ！
話しそらすんじゃねえよ。

頭悪いよ。それが何か。

>>704
話しそらすんじゃねえよ。お前そんな会話やってて恥ずかしくないの？
早く答えろボケ！！
今なら謝れば許してやるって言ってんだよ。
早く謝っちまいな。

だから・・・>>603で
被害者面って言い方が気分悪いっていってんだろうに・・
なんども言うようだけど、その細かい事がいやなのさ。
そこを訂正してくれたらいいすよ！

つまりさ・・人を気分悪くさせといて
その人の意見をはいはいって聞けって虫の良すぎる話と思わない？

>>706
お前情けないねぇ・・・。まじで・・・。
こんな奴と長いこと話してたと思うと馬鹿馬鹿しくなるわ。
お前は人の意見もよう読まずに喧嘩うんじゃねえよ！

じゃね！

なにが「じゃね」だよ。
しょうもねぇ奴・・・。がっかり・・・。

>>651
俺も他者視線恐怖はほぼ治ったんだが脇見恐怖は全然治らない
神様助けてくれ･････

脇見恐怖とはなに？

603
おまえ粘着過ぎ、おまえも普通じゃないかも　
おまえの為にココのスレ消費するなよ、
むかついたの？・・だからしつこく書き込んだの？
自分の弁解の為にいくつレスした、ここのスレの
613の意見が一番的を得ている。
603しっかり読め
これにもレスする？

微妙に後に引けなくなってんのかな
どっちもどっちだ

てゆうか自分のレス遅かったな

放置できなかった俺らも悪い。
ただ、自己中だとか被害者面してるとか言われて悔しかったからな･･･
なんかとても悲しい。
603氏ももう書き込むの本当にやめてほしい。
ここのスレが少しでも視線恐怖の悪化につながるようなものであっては
ならないと思うから。
「お大事に」と言ってくれているように、
やはり俺達の病状が悪化するのは悲しいわけだよね。
あなたの発言でたくさんの人が混乱して病気悪化させた人も多いと思う。
かく言う俺もそうだから。
俺らの事を心配してくれているのであれば、ここから出ていってほしい。
最後のお願いです。
もし出て行かないのであれば俺らをさらに苦しめようとしている、
荒らしだと認識されてもしょうがないのではないでしょうか。
勇気ある決断を待っています。良い返答があることを心から願っています。

あと、603氏が現在どういった精神病を患っているのかも
参考までに聞いておきたいと思います。
普段はどのスレで自分の悩みを書き込んでいるのか気になるし。
まぁ嫌なら別にいいんですが･･･

ここ２ｃｈだしある程度荒れるのは仕方ないよ。
視線恐怖スレももうｐａｒｔ６。
ある程度の悩みは出尽くしたし、悩んでいるのは自分だけではないんだ
とホッとした人も多かったことでしょう。
過去ログ含め貴重なスレだと思う。
たとえ内容が薄くなる時期があったとしてもこのスレを存続させて
おくことに意味がある。
ここ数日の荒れ方を見て「もうこのスレも終わりだな」みたいに
感じる必要はないよな。
こういう時期もある。我慢我慢。

しかし凄い粘着ぶりだな
自己中はどっちじゃｗｗ

６０３て昨日のうちに何回書き込んでるの？！
今見てびっくりしたよ。まあいいけど。

なんとなく>>654の意見が正しいような気もする。
私が最初に脇見恐怖の症状が出たとき、ちょうど醜形恐怖症みたいになってて、
自分が醜い外見なんじゃないかと思って、とにかく鏡をよく見て外見を異様に
気にしすぎてた時期だった。

>>720
う〜ん。自分も一緒かな。
外出る前に、特に自分の顔がひどく見えると、
外でなかったりしたこともあった。

脇見恐怖（これが自己視線恐怖の原因かもね）に関しては、ここ最近、
見えてるものの色とかを意識したり
できるだけ、左右の視界を広げていろんなものを
みよう（記憶しよう）とすると、ほとんど収まった。
目の黒玉の意識を目じりに
もってきて、意識して広く視野を持つ感じ。
大げさに言えば、逆に前のものを見ないで、それこそ、
脇見恐怖の人には怖いだろう、
脇のもの（たとえそこに人の顔があっても。）を広い視野で見る感じ。

なんとなくなんだけど、
脇にあるものを見ないように努力して視線を固定してると、
やっぱ不自然だから
電車とかで自分の隣にいる人って動揺してるように見えるよ。
これやりはじめてからそれがないような気がする。
まだ少し怖いけど。

誰か、これやって症状和らいだらここで教えて。

>>721
おお〜それはすごい発想だね！
今までずっと横を見ちゃいけないってことばっかり考えてた。
しかし試すのちょっと怖いなぁ・・勇気いるかも。

小、中学ぐらいで人気モンやったやつって、
視線恐怖にならへん？

どうも最近怖くてたまらんねんけど。

それは突然に・・・

>>603
やっぱり普通の人の悩みとは、重たさが違うっていうのをわかってない。
受験とか恋愛とか、そんな事で悩んでる人が正直羨ましいよ。
ただ人とちゃんと喋って、時間を共有したいだけやねんけどな。
人と喋ると絶対に嫌われる、迷惑をかける人（私の場合は物理的な理由もある）の気持ちがあんたにわかるか？
そのおかげで先も見えなくなって、前に踏み出せない気持ちが。
夢も希望も見えなくなってきたきもちがわかんの？
人や自分の汚い部分なんてもう見たくないのよ。

>725
そら分かるわけはないですが

＞721
いい発想かも。
俺もそういうイメージ持ったことあるな。
視界を広げることがプラスに働くんじゃないかと。

昨日ハムスターのお見合いをさせに、友達のうちに遊びに行ってきました。
で、感じたのは、とにかく「考えない・動揺しない・凹まない」
が大切だってことです。

「ああぁ〜いま脇見の症状が出てるな・・」と思っても、それをどうにかしようと
しない。そのことについて考えない。
今自分がどう思われてるか、その相手の目から見た自分を意識しない。
そして動揺しない（←重要だと思う）で、リラックスした状態を保つ。
私は家に帰ってから凹むことが多いけど、とにかく終わったことは考えず、
忘れる。
視線恐怖症であることより、それによって自分自身傷付くこと・悩むことが
不幸のもとだと思いました。

そうそう。
前向きにね。いい意味で前向きに。
前向きすぎるのもどうかと思うけど。

人の前では（親の前でも）前向きに話してるけど、最近それが単なる演技と言うことが
分かった。本当は大学なんて楽しくない。友達もあんまりいないし。なのに「楽しい」
「友達が出来た」「授業が面白い」などといってしまう漏れ。本音で話せるのは２ｃｈだけ。
ヘタレでスマソ。大学で一人でいるときが恐い。「あ、こいつ友達いないな」と思われてるっぽいし、
なんか嫌な視線を感じたりする。サングラスかけて授業受けるわけにも行かないし、それはそれで
目立って恥ずかしい。最近は電話のベルとインターホンが恐い。聞こえると緊張するし、なんか焦ってしまう。
小学校中学校時代は明るくて勉強も出来て（運動は出来なかったが）友達も結構いて積極的な
性格だったってのに。年齢が上がるに従って神経質の引っ込み思案になった気がする。
愚痴ってゴメソ・・・。

車の免許とりたい、留学したい、普通に買い物したい、、でも脇見があるからムリかなやっぱり。
私も、ここでだけ本音が言えるよ。親にはいつも強がってる、でも最近バイトやめたから家に居にくくなって外ブラブラしてる。
パソ使うバイトだったんだけど、なによりも私の机の場所が気に入ってた。脇見の症状が全く気にならない場所だったから。でも、新人が入って私の隣に来たんだよ。。。それで辞めちゃいました。
脇見恐怖ってほんとツライ。。記憶喪失になったら脇見も消えるのかなー？？

>>記憶喪失になったら脇見も消えるのかなー？？

消えるとオモフ…

>731
フツーの夢を諦めなきゃいけないのがツライよね。
夢を阻んでるのが自分自身なのがまたツライ・・。

他人にたいして警戒心が強いのと、マイナス思考なのがこの症状に
悪い影響与えてると思う。
がっはっはぁーって笑い飛ばせるようになりたいよー！！

>>731
そういう環境私もダメだ・・普通の人はなぜ平気でとなりに人がいるのに
ＰＣの画面に向かえるんだろう？
横は見えてないの？

あたしも、むかし人の視線とか気になって電車とか
乗れなくなってしまった。今は大丈夫だけど。。。
あの気持ちはどう表現していいのか。

＞730
授業中かけてもいいんじゃない？サングラス。
もちろん真っ黒なやつは目立ちすぎるだろうけど。
少し色入ってるくらいのものならね。
そんな目立たないし誰も気にしないでしょ。別に。

あのー、自分は視線恐怖ではないのですが、よく本屋で立ち読みしてるときに、
よこや後ろにひとがくると、緊張して本を持ってる手がだんだんとふるえ出す
神経症はありますか？自分の友人がこれで悩んでいます。自分が緊張しててがふるえる
ことが周りにひとにばれてるんじゃ無いかという恐怖心がいっそうてのふるえに拍車
をかけるといってました。
でもためしにこのまえ本屋で雑誌を立ち読みしてる女性の後ろへスッと近づいて本を
探してる振りをすると、その女の子も手がだんだんふるえだしてたから、これはその友人
だけではないといってあげたら少し安心したみたい。
みなさんはこんな経験ありますか？

くそう、みんなの目玉をえぐりとってやりたい。

>>737
それは対人恐怖症だと思います。
このスレの視線恐怖症とだいぶ重なる部分があります。

>>736
そうですね。有難う御座います。帽子もかぶりたいけど、ウチの学校、授業中は帽子
とらなきゃいけない。だから精神が錯乱して授業どころじゃないです。漏れってほんと
ヘタレですね・・・。ﾊｧ・・・。

>>373
私もそういうことある。
コンビニでもダメ。
すごく近くに人がいるのが苦手みたい。
あとガイシュツだけど、レジでお金払った後の手持ち無沙汰な状態が苦手です。

>>470
男は髪伸ばせないから辛いよね。
私はずっと髪をロングにして顔隠すようにしてる。

ああ〜間違えた！
↑>>737と>>740ね。
ボケてました。

あなたは老年者だから許してあげる。

＞741
ﾎﾞｹすぎ!!

＞733
うん。夢も見られない。
普通の生活を送ることすら困難だからね。
でもそれを誰かのせいにもできない。
むずがゆいねえ。

731さんなんてその最たるものだよね。
自分の隣に人が座ることになった。それだけで仕事をやめざるを得ない。
人間関係の悪化とかもうそれ以前の問題になってしまう。
気持ちが痛いほどわかるだけにこっちまで悲しくなってくる。

ここで散々煽っていた人がいたけど
731さんのカキコとか見てどう思うんだろうね。
きっと理解できない世界なんだろうね。
自己中とかもうそういう域を越えていて。
こういう未知の世界を彼は果たして知っていたのだろうか。

>735
少し聞きたいのですが、私も電車に乗るのが怖いのですが、
あなたはもう治ったみたいに聞こえますが、どうしたら治ったのですか？
こういう気持ちでいると大丈夫とか、何かアドバイスをして欲しいのですが。
無理しない範囲でお答えください。

歯並びが原因の人もいるかも

http://www.wakayamanet.or.jp/mar/bioplate/byojyo.html

教習所生きたくなぃょぅ・・・。待合室が恐い。教官が恐い。エンストも恐い。

>748
がんばれ！（といっていいカナ？）
こっちはお客様よ！教官とエンストの問題はこう思うだけでちょっとは楽になるのでは・・。

>>749
有難う。いま帰ってきました。今日は2時間入ってて、夕方からもあります。しかも
初めての雨天運転。不安で仕方ない。。。エンスト3回しちゃって、「君はエンストのデパートだな」
と言われてしまいました。他にも「確認が遅い」「若いのに飲み込みが悪い奴だな〜」
「感覚が狂ってるぞ」とかいろいろ言われちゃって欝。でも車には乗りたい。教官がいない方が
むしろ出来るかもしれないな〜。隣に人間がいると極度の緊張状態になって冷や汗はかくし手足は
冷たくなるしでもう大変です。

>750
がんばってください。教官がいろいろと意地悪なこと
を言うのは、短気なドライバーだと交通渋滞などですぐに
きれるから、そういうドライバーを育成しないために、あえて
むっとするようなことを言うのだと思います。

　 ＼　|　／
　　　 六
＝　（ ｗ ）　＝
　　　 ￣
　 ／　°＼
　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　（　・∀・）＜　>>751そうだったノカー!!
　（ つ　 つ　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　〈　〈＼ ＼
　（＿_）（＿_）

>>747
俺はもともと歯並びが悪くていじめられたことが原因の一つになってる。
ここも試しに無料診断やってみよっかな。

>>745
やっと静かになったのに、余計な事言うな馬鹿！

７５４
それこそ余計だ馬鹿！

人の視線が恐怖なのは、本当はいい形で人に見られたいという気持ちの裏返しだと思う。
自分はそう。自分が自分の納得のいく容姿（全身含めて）なら見られても気分がいい。
自分に不満が多いほど自意識過剰になる。

>>756
オレモナー。

今日発売の週刊少年マガ○ンのとあるマンガで、アイドルの男の子が
「急性の視線恐怖症」だかなんだかになったのに、すぐにその場で治ってて
ちょっとﾜﾗﾀｗ
このマンガ、ギャグじゃないのにギャグマンガ以上に笑えるよ。
無理ありすぎ。

>>637
あなたの妄想の同一人物は指摘したところ全部書き込んでるそうだけど、
違うよ。

>>637の妄想こわい。
そこまで妄想しちゃうところがこわい

＞759外出です。

　でも、結局のところ、誰もたいして、人のこと気にしてみてない。

　なか、キョドってる人いて、へんなの〜？と思っても
　
　数歩進んで歩いたら、もう違うこと考えてる。

　誰も自分のことでいっぱいで、そこまで人のこと気にしてないよね。

＞759＝760
何を今更603。
これも妄想か（ｗ
もうその話は終了。思い出したくもないわ。

＞762
そうだね。
何かこの人態度へんだなーで終わっちまうよ。
２ちゃんねらーは「キョドる」って言葉に敏感すぎ。
大した事はない

>>753
下手に治療すると大変なことになるようなので慎重に。
http://www.gakukansetsu.com/
の「私の場合」を読んでみてください。

見てるよ・・・　　　　　　-=・=-　　-=・=-

はぁ・・・。もう疲れちゃった。
どうせ治らないんだろうな。
医者もこの病気は治りにくいって言ってたし。
私の将来どうなってんだろう。凄い不安。
路上の上で暮らしてそうで怖い。
この病気で治った人いるのかなぁ？
もしいるのならアドバイス下さい。どんな些細なことでもいいんで。
よろしくお願いします。
愚痴ってすいませんでした。気分が落ち込んでいるので・。

新宿中央公園でお会いしますか？

＞７６６　
友達いる？いないんだったら友達作るのが先決。
自分の殻に閉じ込まったら悩み増幅するだけ。
視線恐怖も自分の考えが発達して固まったものだから
ほかの人にほぐしてもらうのがいいよ。
自身の体験からです。

>766
私の身内はある程度よくなったよ。
先生が「買い物する時は、買い物が目的だから、店員は気にしなくていい。
一生の内の１回しか会わないひとには、どう思われてもいいじゃない。」
て言われて。
まあ身近の人との関係はまだ悩んでるけど。

--今週の新作無○正ビデオ----
http://www.venusj.com/marumie.htm
***ディープ ラブ*** 綺麗で妖艶ボディ！巨乳を揺さぶりながらの積極的な3Pはかなりエロエロ
***みたしてあげる*** 手コキ、フェラ、ゴックンに痴女。貴方が望むこと私が全部してあ・げ・る！
***天使の悪戯*** 天使！そんな言葉が良く似合う彼女の絡みは想像ができません！興奮モノ
***ただいま絶頂中*** エッチ大好きな陽気なギャルが、久しぶりの快感をまったりお楽しみ
***はれんちふぁっく*** ロリ顔でおとなしそうな少女がかなりのスケベっぷりを見せてくるます
***クラスメイト*** 初めてのビデオ出演にロリータ娘は理性を失い快楽に溺れていきます

>>763
759と760を603だと思ってる。痛すぎ。
このスレの住民はこんな妄想ばっかしてるのか？
ちょっとやばいぞ。少しは自覚しろ。

>771
身内だけど、妄想起きちゃったりするのね。
よく読んでないから、ちょっとどうだか解らないけど。
勘弁してあげて。やさしく言ってあげてよ。
本人たちは、それはもう恐怖なんだから。

>772
かわいそうだね。

このスレはこれより、このスレ住民を哀れむスレになりました

がんばって目を合わせて話してると、
相手が、耐えられなくなって目をそらしちゃうっていうのは、
こっちが意識しすぎて、眼力（？）が強くなりすぎちゃってるからなのかな。
ある意味、自分を見ているようで、相手に対して申し訳なくなってくる。

＞＞７７５
そんな事してたら疲れるよ。
自然に振舞えばいいよ

＞771
これも妄想か（ｗ
の（ｗを読み取ってほしかったね。
別に本気で759が603だとは思ってないよ。
せっかく喧嘩が終わって症状関連の話に戻りはじめてきたのに
なんでまたその話に戻すのかなあ不思議だなあと皮肉ってみただけですわ。
誤解させたようですまんかったね。
ただ、俺が本当に妄想癖がある人間だったとしても
このスレの住人全員が妄想癖あるみたいに言うのやめてくれない？
視線恐怖＝ただの妄想癖みたいになっちゃうから。攻めるなら俺だけ攻めてね。

にしても疲れたね。
ほんと疲れ果てた。
ただ外に出ただけでなんの労働も会話もしたわけじゃないのに
なんでこんなに疲れてるの？アホみたい。
ほんと自分にも周りの人にも意味もなく申し訳ない。

今日みたいな晴れた暖かい日は、田舎に住んでて良かったと思う。
外に出ても人にあんまり会わないし、車もほとんど通ってない。
時間がね、ゆ〜っくり流れてるんだよ。
風が気持ちいいし犬連れて土手に散歩に行ってこようかなぁ…

春休み終わったらまた満員電車に揺られて東京まで行かなきゃ。
超ｳﾂだよ・・肩は凝るしイライラするし、ストレスで体おかしくなりそう。

>>779
田舎は(･∀･)ｲｲ!。漏れも電車通学なんだけど、電車は兎に角恐い。ところで、
素朴な疑問なのだが、そうして電車って席が向かい合ってるんでしょうか。
バスみたいにしてくれれば少しはマシになるのに。向かいの席の人が自分の方を
見て笑ってるように感じられる。

このｽﾚ読んで
脇見恐怖だってことに気づいた。。

私も極度の視線恐怖症？です。私の場合は見たくないのに他の人から見たら
私のほうがその人を見ている風に見られるので・・相手なんだよ！という感じ
で見ます。そらそうとしても自分ではできないんです。何かの病気？
まっすぐ見れればいのだけど見れない。電車も窓のほう見て目つぶるし。
席に座っても落ち着きません。眼をつぶってこらえてます・・・。
本を見ようと思っても目がどうしても本を見てるつもりでも
前の人を睨んでいるようみられます。
車も運転していても信号待ちでドキドキしています。お金払うときも
なんかつらい。買い物なんてもってのはか・・・。不信人物とマークされて
いそうです。悪いことしてないのに・・・。家族の団らんなんて
いまではできない。ご飯たべるのも下向いてガツガツ。ＴＶなんて見ている
気ではないです。友達が気にしないほうがいいよという言葉が重い。
最近連絡とってないけど

このスレ読んで驚いた。俺以外にもいるとは思ってたけど
ここまで症状が似てるとは。

俺の場合始まりは高２の時。授業中黒板見てると少し斜め前の女がチラチラとこっちみるので
「何だよ？見てねー邪魔すんな」と思っていた。

その後進級、席変えがあって一番前の席で両脇が女になった。黒板の端を見るためには
どうしても二人がモロ視界に入り黒板に集中できない。
というより集中してるつもりなんだけど、どうやら俺の視線はチラチラと
そっちを向いてるらしく、嫌がった女は机に顔を伏せたり机を移動したりする始末。

そのうち、だんだん別の教室の授業でも隣りの席が気になり始めて
「悪いのは俺」と罪悪感を感じるようになってしまった。
それで余計に意識してはいけないと思うのだけど、そのせいでさらに意識してしまうの無限ループに突入。
ついには隣なら誰でも見境無く気になるようになってしまった。

その後、なんだかんだで卒業。今年３年宅浪して大学に入学できました。
ただ試験の時は地獄だった。暗記科目はまだマシなのだけれど、思考系が駄目。全然集中できない。
普段なら簡単な問題でも隣が気になって意味が見出せなくなってくる。
対策は家で問題集をすぐ問題のタイプが分かるくらい何回も解くしかない。
そうすれば思考しなくても反応して解けるから。
試験前は酒を飲んでリラックスさせて、待ち時間やら移動の時は
過去ログにもある通りヘッドホンで音楽聴いてるといい感じだった。

ただ、こんな俺がこれから大学を卒業できるかどうか・・・

今から診察ｲﾃｸﾙﾖ！
＞783
頑張ろうね

>>405
そういえば俺も乱視だ・・・。しかも乱視が出始めた頃と視線恐怖になった頃は
一致する気がする。

>>782
>いまではできない。ご飯たべるのも下向いてガツガツ。ＴＶなんて見ている
>気ではないです。
同感。食べてる気がしない。

>>784
ありがと。俺も診察逝ってくるか。

＞７８３
脇見恐怖があるのに大学に行ってるなんて、、、私は高１で発症して、なんとか耐えて高校は卒業できたけど、大学はあきらめたよ。。それで今は半ヒッキー状態。。
恐くて外に出るのはバイトの時だけ。。友達に誘われても最近はほとんど断ってる。カラオケとかテーブル囲んで食事するのにも場所によっては顔あげられないし。
将来がすごく不安になる。
ここに来てる人で３０代とか、それ以上の人いるのかな？もしいたら、発症した時期と現在の症状おしえてほしいです。

結局、視界に動く物が入ると意識しちゃうんだよね。
人に限らず、動物でもクルマでも。
だから、３Ｄメガネ（？）かなにかで、
そういうのを疑似体験できるようにして、
だんだん慣らせていく・・・とかいう治療ってダメなのかな。

>>788
統合失調症の治療に使われてなかったっけ？
結構良いと思う。

>>783
まったく同じ境遇です。症状もまったく同じ。俺も１年間だけど宅浪して
４月から大学生です。かなり重症の自己視線恐怖（この板で言う脇見恐怖）
また授業中は隣の人に迷惑かけることになるし、周りからも相当キモい奴だと
思われながら通うことになります。今までと同じように。
入学する前から不安と罪悪感で押し潰されそうです。
授業中にちゃんと顔上げることさえできるかどうかわからない・・。

ちなみに、最初に自己視線恐怖が発症したのは中１の時。
中２のころにはもう今と同じくらいの重症でした。

それと、１つ聞きたいんですが、家族など周囲の人に自分の症状話したこと
ありますか？

>>787
そうそう、この症状あるとテーブル囲んで座れませんよね。
俺も治したいけど・・解決の糸口が見つからない。
とにかくひたすら考えない様にすればいいとは頭ではわかっているんだけど・・

私もわき見恐怖です。多分。仕事場で自分の事務机の横を人が
横切る動きがすごくいやです。脇を通らないと移動出来ないので
作業にならないし仕方ないのは頭では分かっているんですが。

>>787
俺も卓浪というよりは引き篭もってたと言ったほうが正確。
ただ年を取るとマシになってくると思うよ。
発症後１年くらいの卒業前は本当に気が狂いかけてた。
周りから意味が無くなって自分がいなくなっていく感じがした。
今はそう酷くはない。前より鈍感になってきてる気がする。

俺も将来が不安。学校の事務室とか見るたびに絶望を感じる。
あんなところでは絶対に仕事が手につかない。
もっと鈍感にならないといけない。

>>790
話したことない。ここくるまでこんなこと人に話すことじゃないと思ってたから。

>>790
でも、もちろん変な性質を持ってるのは気づいてると思う。
それで余計おかしくなる。
自己視線恐怖なんて名前がついてるとは知らないとは思うけどね。

自己視線恐怖とか脇見恐怖の人って全国で何人くらいいるんやろ〜？気になるな〜

とりあえず漏れで一人。

あのー、視線恐怖とか対人恐怖といった心の病は日本人特有なんですよね？
欧米なんかではほとんどみられないって精神科医の和田秀樹
さんが本のなかで、おっしゃってました。日本人は恥の意識が強すぎるのが
原因で、これまで自己愛が満たされてなかった人ほど、恥の意識に敏感だそうです。でも
でも考え方を変えれば治るらしいです。
自意識過剰すぎるのが原因みたいです。
あと自分はこのすれにたまたま来たモノなんですが、自己視線恐怖と脇見恐怖の症状
を具体的に教えてください。

私もわき見恐怖は自分がおかしいって思っていて、今まで
誰にも話したことなかった。こないだ初めて主治医に話す事できたよ。
主治医曰く、「神経質なんですよ。」
そう言われれば確かにそうなんですけど。

これらの症状を詳しく解説してたり、
良い治療法（考え方）などがのってるＨＰってないですか？

８００！

ドライアイが原因ってあり得ますか？

>>797
＞これまで自己愛が満たされてなかった人ほど、恥の意識に敏感だそうです
俺の場合全くその通りだな。幼稚園くらいからずーっとコンプレックス持ってるし…
それ思うたびに絶望的になったし。自己愛どころじゃないし

>>783
俺はそれで大学辞めてるしね。
>>787
発症したのは厨３の時。イジメが原因で、そのボスが気になって
それが普遍化した。
バイトなんて当然出来ません。もうじき３１歳、すねかじりです。
けど、精神科行きはじめて、よくなったけどね。
症状自体は変わらないけど、どうでもよくなった。
行ったことのない人は一度逝ってみるといいですよ。
あと、行ってる人はどんな薬出てるか教えて。俺は
メイラックスとトレドミンとレンドルミン（眠剤）。

オフやるとしたら
他者視線恐怖オフ
自己視線恐怖オフ
脇見恐怖オフ
３つ必要だね（ｗ
それぞれ悩みも違うだろうしなあ
俺は３つとも参加できるだけの症状を持ち合わせているが･･･

＞787
逆に言わせてもらうと俺はあなたの方が偉いと思う。
俺は大学に通っているが、バイトなんてとてもできない。
大学の環境にもよるだろうがバイトの方が視線恐怖には辛いと思うが。

友達と、ちょっとばかりお洒落なレストランで飯食った。
ちょうど夕食時だったんで店内は８割方埋まっていた。
途中までは何とか大勢の視線にも耐えていたんだけど、
最後の最後でついにスイッチオン！
もう周りの視線が全て自分に向けられているように感じ、
汗が次から次へと出てきて落ち着かなくなってしまった。
友達はそんな自分を見ても何も言わなかったけれど、
何だか凄く気まずい思いをしてしまった。
とにかく人の視線が気になって仕方がない。
３０にもなって恥ずかしいやら情けないやら、
やっぱり病院に行った方が良いのだろうか・・・

＞８０５　私、この前初めて病院に行ったんだけど、今まで誰にも言えなかったことを先生に聞いてもらったら、なんだかすごくすっきりしたよ。
薬は飲みはじめたばかりなので、症状はまだ全然よくなってないけど、精神状態はすごくいい。
でも、先生には対人恐怖症だとしか言えなかった。。自己視線とか脇見って言いにくくて。。
それに私、リスカとアムカと過食嘔吐併発してる。。。家族にはすべて隠してるけど、話した方がいいのかな？
　

>>806
先生には正直に伝えたほうがいいと思うよ。薬が変わる場合もあるだろうし、いままでの患者の回復みて処方することあると思うし。
薬も軽めのやつから処方するとおもうから効いてないなと思ったら素直に伝えることを薦めます。

この病気は治るの？それとも治らないの？
誰か教えてください。

>>806
俺も先生にはちゃんと話した方がいいと思うよ。「自己視線恐怖」だって
ちゃんと言ったし。だいぶひかれたような気がするけど・・。
家族は微妙だな。第３者はなんとも言えない。ただ、俺は今のところ何も言って
ないし、これからも言うつもりはないよ。

医者行っててカウンセリングの方向になりかけたんだけど…
その探られてるような感覚が物凄く嫌で、以来行くのやめちゃったんだよね…
でも相変わらずひとりで外に出るのが苦手。
バイト探さないとなんだけど、怖くて面接受けに行けない……
電話するのでさえも怖い。
どうしたらいいのか…もうわからなくなってきた…。

初めてカキコします。
自分は電車とか人の多いとこすごい苦手です。目つぶってないと電車のれ
ません。だんだん症状が重くなってきてるきがします。最近では外にでると
なぜか脳が緊張したかんじになってしまい頭が痛くなってしまいます。精神
的な部分がかなり大きいと自分ではおもってます。誰か似たような症状なかた
いますか？？自分は病院などはかよってないです。

>>811
視線恐怖なのかな？私はそうです。
基本的に自分も調子悪いときは目つぶってないと乗れない。
目が疲れて頭が痛くなってくることはあるしね。

>>811
症状が酷くなる前に早い段階で診察に行く事をすすめます。

>>811
自分は目つぶってても自分の姿が気になって最悪に焦ってきます。
久しぶりに乗った時とんでもない焦燥感で頭おかしくなりそうになりました。
現在外でてないです…

医者に行くにも酷い恐怖感で鬱になってもの凄く行きづらいんですけど…
こういう人居るんですかね？

>>815
自分も酷い恐怖感があったから、ずっと行けなかった。
でも段々きつくなってきて電車に乗れなくなりそうになって、死ぬしかないと思った。
で、どうせ死ぬなら死ぬ前に恥をかいても知ったことじゃないと割り切って行く事にした。
カウンセリングなんかは全然なくて、薬を出されただけだった。
副作用はあるけど薬を飲むと楽に電車に乗れるようになった。

>>812
そうですよね〜電車はきついですよね〜自分はいつも一番後ろの車両にのって
ひたすた駅つくの我慢してのってます。
>>813
心療内科にいってみよ〜かとおもってます。
>>814
自分の姿が気になっちゃうんですか〜自分もありますよ〜なんかすごく意識しすぎ
ちゃうんですよね。自分はかなり無理して外でるようにしてます。でも友達といる
とかより１人りでいたほうがすごく楽です。友達と話してても気つかいすぎたり
しちゃって疲れます。
>816
心療内科いったんですか？もしよかったらおしえてください。

明日からまた電車に乗らなきゃいけない・・・。
向かい側に人が座っているともう顔をあげれません・・ずっとうつむいて寝たふり・・・。
電車に乗るだけでなんか疲れる・・・。

私は電車で対面するのが怖いので、席が空いていてもずっと立っています。
でも車内がガラガラの時はさすがに変なので、ガマンして座りますが、
やはり皆さんと同じく、ずっと狸寝入りしています。
でも狸寝入りしてると顔が引きつるんだよね。

視線恐怖っていうか、
きっと誰もおまえらのことなんて見てないんだろうけど、
見られてる！って思い込んじゃう病気？

自分の視線気にしてる病気じゃないの？

視線恐怖症者は「見る主体」と「見られる客体」から成立っている正常の在り方が
混乱し、この関係が倒置され、客体に自己の感情を移し替え、さらにその客体から
自己が主観的に見られているというように受けとる。
つまり、客体はもはや純粋の客体ではなくて、対人恐怖症的主観に彩られた客体であり、
客体を見る自己と、自己の主観を通して客体を媒介として見る自己と、
さらにそこで歪められた主観を通して客体を見る自己とが、もつれあいながら
いっそう歪んだ自己像を拡大させていく。

>>816
いや、すごいな。でも人ごとじゃないんだよな…
俺も限界にならないと鬱が襲ってきて動けない…
これ以上はもうヤバイってところになると底力が出てきて何とか医者まで行くけど、
帰ってきてグダグダになる…マジで普通になりたい。

私は視線恐怖症ですが，あとひとつ問題があります。自分で目を自由に動かせない
んです。上，下，横とか一周とか自分でコントロールしようと思うのですが
うまく動かせません・・。まっすぐ見ているというか（写真で見ると黒目が
一点に焦点があいません）テリーみたいではないのですが，ちょっと
離れ気味って感じです。まっすぐ見ていても焦点が1つになっているわけではなく
片目ずつ見えてるような感じででも二重にみえるわけでもなく・・・。
自分でも変な感じです。写真とるときもカメラ目線なんてできないし。
鏡で自分の目を見て左に動かそうとすると左の目だけ左の端っこにいっちゃって
右目は前を向いているみたいだけど右を鏡で見ると今度は右目だけが端っこに
いっちゃうんです。鏡で両方の目を見ようとすると目が外側に離れていく感じは
するけど（なんていうのかなぁ・・鏡で自分の目を見ようとすると右目が右目を
みている感じで左目が左の黒めを見ている感じ・・二重にかさなっては見えない
のですが2つの目で自分の顔を1点見つめようとしても見ようとするとボヤケちゃうんです。
正しい位置で見ようとすると（自分の鼻を見る感じに見るとボヤケる）
コレって斜視になるのでしょうか？矯正用のめがねかけると治りますか？
ご存知の方教えてください。保険に入っていないのでなかなか病院にいけなくて
・・でも近いうち治るものだったら病院いこかなと考えているのですが・・・。

>>808
はっきり申し上げると、治りません。
治るのは患者全体のわずか１％未満の方です。
治そうとするより、病気と共存していくという考え方をお勧めします。

↑嘘。

>>825
ヤッパリそうなんだ・・・私の先生と同じ事言ってる・・・鬱だ氏脳

だってこれ病気というより性格というか性質だと思うんだな
自分にはこういう素質があったと思う。昔から。
他人の評価を極端に気にしたり。
それが悪化して今みたいな症状になったと思う。
脇見も自己も他者視線から悪化したものだと考えている。
症状との共存というのは
治すのを諦めるのではなく、
昔の自分に戻れるよう近づけるよう努力するということではないだろうか。
性格はなかなか治らなくても、
そこから派生する一連の症状を軽減することは可能では？

これから友達と会う。
今日こそバレないか。今日こそ指摘されないか。
今からビクビクしてる。

>>828
他人の評価を極端に気にしたりする性質って
やっぱり幼い頃から健全な精神で育つことを歪ませる
何かの原因があったから出来るものだと思うんだが。
環境だったり身体的なコンプレックスだったり。
それに執着しすぎて、というより執着から離れるなんて考えられないことで
それが続いてきて、それが固定してそういう性格になってしまったんだと。全て必然的に。
その要因がなければ普遍的な健全な体質の人間に順調に育っていったのではないかと思う。
何よりも環境が重要だと思う。わからないが…

その環境が自分にとってはなんであったのか。
思い当たる節はあっても決定的なものが見つからない。

>>829
それで友達と呼べるのが不思議だ。
友達にあなたのそのままを教えてあげればいいじゃない。
俺は伝えたよ。信用出来る友達にだけにね。
俺にしてみればﾄｯﾌﾟｼｰｸﾚｯﾄだから。

＞８３１
私は思い当たる事いっぱいあるよ。３歳ごろから遊ぶ暇もないぐらい、いろいろな習い事させられて、毎日のように正座させられて怒られてた。どの習い事も一生懸命やってたんだけどね。だからいつも家に帰るのが恐かった。
弟と妹がいるんだけど、逆にこの２人はすごく甘やかされてた。なにか習い事を始めても、やめたいと言えばすぐにやめさせてもらえてたし。
そしていつも、お姉さんなんだからと言われていろんなこと我慢した。父と母は仲が悪くいつも二人のグチを聞かされてた。そのうち離婚して父が自殺した。
私の家族や親戚はすごく世間体を気にする人達で、私も自分のやりたい事よりも親たちに受けのいいものを選んでやっていた。
でも私はあまり器用な方ではないので、なにもかも完璧には出来なかったから精一杯努力しても怒られる。。。
今はコンプレックスだらけ。。自分の長所なんて一つもない。

>>833

＞＞今はコンプレックスだらけ。。自分の長所なんて一つもない。

これが１種の自己陶酔であることにはやく気づいた方がいいよ。

833じゃないけど

>>834
わかっていてもどうしようも出来ないんだよねぇそれが。
わかってどうにか出来てたらこんなに苦しんでない。

>>827
治らないからといって諦めないで！
この病気が不治の病かもしれないということは、このスレの住民なら
薄々気づいている筈です。
治そうとすることよりも、病気とうまく付き合っていくことを考えていくほうが
いいと思います。私もこの病気になって７年目です。今ではこの病気が存在して
いることが私にとっては当然のことです。治そう治そうと気持ちをはやらせるのではなく、
どうやったら症状を軽減させられるかを考えるのも一つの手だと思います。

>>835
激しく同意。

　ところで、ちょっと前に電車の話題が出ていたときに、「タヌキ寝入りで耐える」
「目をつぶって耐える」とかおっしゃっている方が多かったんだが、俺は逆に
目をつぶってたり不自然に寝たフリしてる自分が見られるのが恐くて出来ないよ。
だから起きたままうつむいて耐えてるんだが、其れも辛い。もうすぐ学校が始まる。
また電車通学・・・。(-＿-)ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ。

１.整形
２.ダイエット
３．お洒落（服・髪）
４．メイク

この段階を踏めば９５％の人はハッピー！
やってみてからなげこう！

>>838
3.なんて以外と効果あるよね。髪切ると気分変わるし。
小さなことからコツコツとだね

>>838
私は整形以外はぜんぶやったよ！
たしかに自信持てるとちょっとだけ堂々としていられるようになる。
視線恐怖症自体が治るわけじゃないけど、
「服がダサイから見られてる」
みたいな被害妄想がなくなるだけマシかも。

（　´�D｀）ノ＜みんな良くなりますよ〜に♪

>>837
オレも電車通学です。頑張ろうぜ同士

（・∀・）同士ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！

昔の日本人でこんなことで悩んでいた人っているか？
必死で働いて豊かになろうとしている発展途上国のひとに
この症状のこといったらどういう反応がかえってくるだろうか？

２１世紀、中国や韓国などのアジア諸国は必死で日本を追い越そうと
している激動の時代に、こんな事でなやんで一歩もまえに進めなくなって
堂々巡りをしている日本人がいる。皮肉だ。日本人があまりにもナイーブ
で引きこもりで傷つきやすく自意識過剰になったのはなぜだ？
なんでこうも人の目を気にし、おどおどしてるのか？
視線恐怖や対人恐怖は日本人特有の病気であることをしっかり俺達は自覚すべきだ。
ある意味、ほんとに情けない。こんなところにのさばってる場合じゃないんだ、ほんとは。
恥をかくことに異常に恐れる日本人、すぐ付和雷同する日本人、ひきこもる弱い日本人、
日本でしかない神経症に悩む日本人。
どうなってしまったんだよ、一体。

この病気絶対治るって。
視線恐怖なんてさ、この病気のヒトが少ないし、
まだ、誰も効果的な治し方知ってるヒトがいないだけだって。

こっちだって、ほんと毎日死ぬほどつらいけどさ、
死ぬ気で満員電車でも、ヒトの多いところでも何でも
迷惑かけるの承知で顔上げて頑張ってる。
下向くと余計緊張しちゃうときあるから。
恐ろしくて、たまには下向くけど、
常に直そうと工夫してる。

症状が軽いときがあるんなら、その状態を
長く続ける方法だってあるはずだよ。
ヒトによって違うかもしれないけど。それ探そうよ。

>>845
俺半年くらいでリタイア。治る気配いっさい無し。日に日に気が重くなる。ていうか続けてたら死ぬ。
電車はトラウマになった…もう無理

>>844
確かに、先進国であることと、視線恐怖症というか自意識過剰とは
因果関係があると思う。
戦後の焼け野原ではみんな貧乏で平等だったからな。
汚い服とか当たり前だったけど、今はそうじゃないんで
ダサイ服とか逆に目立つんだよね

846>>
ホントこのまま続けてたらさ、１０年後には
なんだか、体のどっかに異常おきて死んでるかもしれない
けど、
絶対にこの病気になったら、外に出られなくなるとか、
仕事はできないとかさ、
そういう事にはしたくない。
少なくとも、自分はみんなにこいつおかしいって目で
みられても、外に出てるってことだけは確か。
それで同じ病気のヒトの励みになってくれればいいし、
また、他のヒトも頑張って外でてるってわかれば、
こっちの励みにもなる。

俺もダサい服なんて着たくないけど・・センス悪いから何着ていいか
全くわからない。服買いに行っても持ち前の神経質な性格が災いして
全然決まらないよ。なんか、細かい事考えすぎてかえってわからなくなる。
普通はそういじいじと考えずにフィーリングでこれ！って決めちゃうん
だろうけど、それができない。で、結局何も買わずに店を出てしまう・・。

829だが
＞832
その通りだと思う。
友達とは言えない人たちと会ってきたんだ。
みんな日常楽しんでるみたいで全然別人種のようだった。空しかった。
ただ俺は信用できる人にも言えんのだな結局。
これを話すことによってこの人は俺から離れていってしまうのではないかと。
そう考えてる時点でお前はその人を信頼できていないと言われればそれまでもｗ
なんかこの病気になってから人間不信だしな。アホだな俺は。
そのうち周りからすべての人が消えていってしまうかもしれない。
そしたら俺も消えよう････
とか暗いことばかり考えてもしょうがないぞ！！寝よ･･･

服作ってる人へ

「ダサい服作るなよ」と

全部の服がお洒落と呼ばれるものだったら良いのになあ

どうせ結婚なんて無縁だと思っているけど・・・。友達さえいない
様子・・。
絶対結婚式は怖くてできないなぁ。会食も沢山の前で
汚い食べ方しかできないし。結婚できたとしても買い物いけないし
家から出れないし（こんな私でも彼氏がいたがどこにも遊び
いけなかったし）彼はバイトの身で作曲家目指していて
就職も特にする気も無い様子。先が不安になって
何もしてない自分に嫌気がさして私は自分殻にとじこもってしまった。
人ごみダメなんだよ・・といったら手を引っ張って人ごみ一緒に
歩いてくれたし電車も私が下を向いていて他の人がジィッ〜っと
こっちのほうを不審そうに見ていても何とか私に話しかけて
こっちを向かせようとしていた・・。でも私は下をむいたまま
何もしゃべらず。一緒にいる彼にも気まずい思いさせてしまったし。
嫌な思い沢山。
普通の人だったら怒鳴っておこるかもしれないし少し感謝しているけど
結局のところ私に理解をしめしてくれなかったんだよねぇ・・・。
私のホントの理想像っていうのがおおきかったんだな。
幸せな家庭夢見て（ウソでもよかったんだよ）現実のギャップ。
ずーっとこのままでいようね。の一言が重くのしかかる。
30歳になっても結婚とかなしで一緒にいようねと受け止めてしまった
私は・・・。特にかっこいいわけでなくつきあったこともない男の人だ
ったんだけど危機感というのがまるで無い人だった。人が良いひとなのて゜
町をあるけばキャッチにつかまり，うなずきながら話を最後まで聞く・・・
など財布は友達きても目のつくところに置きっぱなし・・でもうらやましかったのが
友達はとてもいい人ばかりでうらやましかった。類は友を呼ぶとはそういうことなんだな
と感じた。

視線恐怖は絶対治る！治らないなんて言うのは絶対やめようよ。
なお更落ち込むだけだしさ。もうその言葉は聞きたくない。治らないなんて言うのやめよう。
みんな、絶対治るって信じようよ！

信じる者は救われる！←この言葉を信じよう！

>>852
それは視線恐怖になにか関係あるの？
ただの言いわけに聞こえるんだけど・・・

＞８５２
マイナス思考の負の連鎖が潜在意識の一番深いところにまで浸透してますよ。
非常に危険です。ここらあたりで根本的に自分の心を変えていかないと、人生
絶対変わりませんよ。自分を幸せにできるのは自分しかいません。
ブライアントレーシー「自己を築く」(きこ書房）を読む事をおすすめします。
この本で自分は重度の対人恐怖症から抜け出し、克服しました。
この本を最低十回は読み込んで、マーカーも使ってください。
特に潜在意識を再プログラミングする手法についてかかれたところは、実行してください。
潜在意識にうえつけられた自分にたいする劣等感を洗いながすことで、人間は１８０度
かわります。この本は玉石混淆の自己改造本のなかでも、トップクラスに位置付けられる本です。
対人恐怖克服についても、具体的なやり方が乗ってるので、絶対おすすめです。

>>850
俺は、この話をしたら引かれた。
それで、よけいぎこちなくなってしまって疎遠になった。
そこまで腹を割ってはなせる友達ってのはうらやましいけど
この症状はやはり人に迷惑をかけてる気がするので
オープンにすると相手にも意識されちゃうのが怖い。

俺工房だった頃、いつものように渋谷で、
視線定まらず辛い思いして歩いてたら、
「何ガンつけてんだコラ！？」って5、6人の体育会系工房にからまれたYO。

あと、次第に音にも敏感になった。
周囲の音を全部自分に関連付けてしまうというか。
けっこう耳栓着用して生きてます。
耳栓の上から耳を覆う形のミニヘッドホン付けたり。

昔は髪の毛ロングじゃないと目隠せないから辛かったが、
近年は超ショートにしてる。
大して症状自体は変わらないが、ショートでも過ごせていることは確かなんだよな。

自ら危険回避して、ダマシダマシ最低限のダメージで生きていくべきなのか、
それとも傷ついても傷ついても辛いことに立ち向かうべきなのか、
そんなこと考えてます。

凄い話だな

私も視線恐怖症だと思います。。
人の目が見れなくて、誰かと目が合おうものならすぐさまそらしてしまいます…
だからいっつも挙動不審でビクビクしてしまってます･…
だから最近は帽子なしじゃ外出出来ないです。なんか帽子かぶると安心するんですよねーー。
周りのみんなは友達同士で遊びまくったり、彼氏とか作って楽しそうなのに
なんで自分だけ…とか思っちゃいます。
青春は今しかないから楽しんだほうがいいとか言われるけど、無理です。
友達あんまりいないから遊びたくても遊べないし。
私をこんな風にしたあの女達が恨めしいです。
こんな風に思ってしまう自分に自己嫌悪…最悪だ自分
ツライよーー

>860

オレ、すごくわかる。

>860

愛してるよ(涙）

ところで、僕も視線恐怖なんですけど、みなさんにお聞きしたいんですけど、
これって治るんでしょうか

治す意欲はあるんですけど

「視線恐怖」という病名でもいろいろな症状の人がいるし、
実際このレスに集う人も、悩みの種類でいくつかに分類できそうだね。

８６３＞治そうとする気持ちがあればもう治癒は始まってるんだよ。

自動車学校の待合室が一番つらい。

>867
わかるぅー。込み合ってる時なんて電車の中みたいで知らない人同志の
カンヅメ状態の緊張がたまんないよね。

無理にがんばってみようとすると
「どこ向いてるかわかんらん」と言われましたがね

あなたたちの青春はこれからです。
５０を過ぎてから訪れます。
今は修行中の身です。

親にこの事を話したら（ついつい話してしまったら）
こっちの目を見てくれなくなった･･･
言わなきゃ良かったぜ。ベイベー

★☆孤独☆★

俺は教室が１番きつい。ひたすら隣の奴に視線が飛ばないことだけを
考えて時間が過ぎるのを待つ。授業１時間終わると精神的にくたくた。
むしろ電車の中は結構楽だなあ。

電車の中だと下向いて目を無理につぶっているから顔が少しヒクヒク
ひきつっているのが自分で分かる・・・周りを不機嫌にさせてしまっている
ので正直つらい。目をあけていればもっとつらいのと，とーっても
首がこります。痛いくらい。

電車の中だと下向いて完全に照れ笑いしてるので、
「うるさい」と周りに怒鳴られている。

みんな自分の将来が不安なのは判るが、安心しろ！
今の世の中不況といっても日本はまだまだ豊かな国だ。
近い将来君たちが乞食になっても、コンビニの捨てられた弁当などを
食ってればなんとか生きていけるよ！
俺もたまにはいい事言うだろ？
ではアディオス！！

↑あかるいメンヘル

自分の将来が不安なわけじゃない。
ちゃんと普通に（苦痛に耐えて）大学通ってるし友達も地元にも大学にも
いる。
でも、たとえば飲み、中学のときの部活の仲間とカラオケとかいっても
楽しめないのが辛いんだよー苦しいんだよー・・・
電車もう乗りたくないよ・・・学食が怖いコンピュータールームが怖い
お願いだれも隣りに座らないで。
春休み明けが怖い。

>>878
オレモナー。唯一落ち着けるのは図書館の個室みたいな所だな。読書も
レポートも勉強も出来るし。ただし其処までたどり着くまでの視線が辛い。

昔からいい人と思われル行動してきた、親や周りに
「いい人間と思われるている自分」その宝物を維持しきれなくなった
時に神経症になるのかもしれない
それを失うのが怖くてたまらなくなった時、神経症になるのかもしれない
たとえば大事なものであればあるほど
失うのが怖くなるように・・
隠せば隠すほどみつかるのがこわくなるように・・
嘘をつけばつくほど嘘がばれるのがこわくなるように・・
きっと、小さな頃から今まで
ホントの自分を隠し偽りすぎたのかもしれない

たしかにいい子を演じてた。だってそうしないと相手
にしてくれない親だったから、しかしどうがんばっても
受け入れられることはなかったが・・

そんなことをかんがえました。

視線恐怖症とか対人恐怖症とかで鬱で外に出れなかったり何も出来なくても
普通の視点から見ればやっぱりただの怠惰と見なされるんだろうか。これが当然か…ｱｧ

私、視線恐怖と自律神経失調症だけど最近視線恐怖が直ったよ。
なんか出かける用事があったから嫌々出かけて、電車の中で嫌だ〜と思ってたら頭の中がイパーイになって気付いたら人の目とか全然気にならなくなった。
頭の中で張ってた線が１本切れた感じ。
人の目も気にせずにフラ〜と１人で出かけられる。

どうしよ
どうしよ
普通の人に戻りたいよー
でも戻れないの
クスン

＞862
ありがとうございます(Ｗ

＞881
…切ないですよね(泣

>>882
確かに、なにか悩みとか考え事とかしてる時は、
結構周りが気にならないよね。

視線恐怖以外のことで気をもんでる自分が
妙に普通っぽくていい・・・とか思っちゃったり（ｗ

脇見恐怖って嫌な名前だな
周辺視野過敏症みたいな名前だったらいいのに

この病気とコンタクトって関係ないかな？

>>887
俺は脇見恐怖だけど、コンタクトじゃない（視力良好）から関係ないと思う。

漏れコンタクトしてるけど眼鏡に替えた方が良いのかな。眼鏡だったらいざとなったら
はずせば周りが見えなくて視線が気にならないかも。眼鏡によって自分の顔がｶﾓﾌﾗｰｼﾞｭ
できるし。

絶対メガネがいいと思うな
もし脇見だったりしたら尚更。
だって物理的に脇見えなくなるじゃん（ｗ
メガネというのは本当の自分を隠す道具に成りうると誰か偉い人も言ってたし。
視線恐怖に脅える自分を隠せるかもしれない。

８８２＞いつも電車で寝た振りしてなきゃならないんだよな。同じだったから
よくわかる。治っておめでとー。

眼鏡で事が解決するなら苦労しな（以下略）

馬もブリンカーってものがあるし（わからない人スマン）
横見えないようにするってのもまあ一つの手なのよね。

>>887
脇見恐怖は正式な病名じゃないですよ。とある精神科医が自署で
自己視線恐怖に含まれるひとつの症状を便宜的にこう言い表しただけです。
ネット上でも、おそらく２chのこのスレでしか通じません。
自己視線恐怖はそれなりに認知されてる病気ではないでしょうか。
ネット上で時々この名を見かけるし、分厚い精神医学辞典を引いてみれば
ちゃんと自己視線恐怖という名が載っています。

念のため・・。前も同じ様な事書きましたが。

話は変わりますが、そろそろpart7ですね。
メンヘル板屈指の老舗スレになりそうな勢い・・。

なんかチョッﾄ元気でた。何でだか分からないけど
ここは荒らされてなくていいですね。
他の版だと荒らされるし自分も鬱になって
返答できなくなりますしね。立ち向かう勇気
なし。同じ症状持ち同士だとネットでお話
するのはいいけど直接合ったら結構
相手のこともなんとなく分かるし
お互い気を使ってしまうのではないかな。
同じ者同士歩くと余計に目立っちゃうかも
知れないけどバカを演じられるくらい
強くなりたいなぁ。ホントのバカにはなりたくない
ケド（名前も何もかもわからなくなるくらい）

小学校の頃集団登校で列になって行く時も後ろの子の視線が気になって「見るなよ！」とか言ってた…

ウゲエ最悪だ…当時から相当な神経質っぷりだったな
ああああ消したいこの性格

>>869
彼女は見てたのさ。好きだったの。そうしとこうよ

↑896の間違いです。(T-T)とほほ

>>890
なるほど。有難う御座います。厨房の頃はスポーツやってたこともあり、
視界その他便宜上の理由でコンタクトに替えたんだけど、大学生になって
今度は精神的理由で眼鏡なんてなんか我ながら情け無いなあ。
目のためにも眼鏡の方が安全ですしね。

９００ゲット♪( ^ー^)

>>890
私、明日メガネ作ってもらうから視線恐怖がどうなるか１週間後ぐらいに報告するよ。

眼鏡よさそうだ。前に一回千円の透明のサングラス買ってつけたことあるが気分違った。
なんか似合わなかったからやめたんだけど

似合わなくても良いからメガネするべし。

ドライアイと視線恐怖は関係あるのだろうか？
俺は目がドライアイっぽいからこれが原因じゃないかと最近思った。
ドライアイだと目が乾くからずっと人の顔を見つめていられないし、涙出るし、だから
一定の場所をずっと見れない。電車なんかだと目が乾くから一定の場所が見てられないから
寝たふりをするしかない。俺はドライアイが原因で視線恐怖になったんじゃないかと思う。
みんなどう思う？

カラーコンタクト。
表情読みにくくなります。
カラコン取った、素の目ん玉の自分見ると
ナマの自分が現れてしまうです。

眼鏡かけても脇は変わらないよ。無駄無駄。期待するだけ損。

この症状をもってる人はほとんど恋人いないよね。。。？

ここにいる住人は森田療法を知っているのだろうか？
知らない人のためにその概要をいうと、
「苦悶煩悶のあるままに本心を伸ばしていく時、欲望と恐怖の調和によって
すべての症状は霧消していく」そうである。
重度の視線恐怖だった私はかなり森田療法に救われたところがあるのだが、
みんなも本を読んで研究してみる価値はあると思うよ。

ちなみに高良武久氏や長谷川洋二氏の著書がわかりやすくておすすめ

>>907
恋人の視線が気になって気が気でないだろ。彼女なんかいたら疲れて死ぬよ（ﾆｶﾞﾜﾗ。

http://www.holonnet.com/hiramoto/j-byouki/j-byouki.htm

私も彼氏はいないよ。欲しいとも思わない。将来の事が不安でそんな余裕ないしね。
このまま治らないなら死んだ方がマシだよね。
ところでageとかsageっていったい何？ひろゆきの説明読んでも、全然理解できないんだけど。。
あー頭悪い。。

>>912
メール欄に「sage」と書き込むとスレッドがあがらないのだ。

俺も彼女欲しいとは思わないな。自分のことだけで精一杯なのに。おまけに
相手に迷惑かけそうだからね。それでも友達くらいは（　ﾟдﾟ）ﾎｽｨ。

今から街へ買い物に以降と思ってるんだけど、
休日に一人で行くと寂しい奴と思われそうで怖いです。
知り合いに会う確率高いところだし…
雨が降ったら傘で顔隠せるからいいやと思ったけどなかなか降らないし

人多いな
祭日だからか

>>915
なんで漏れと同じ精神状態の人間がいるんだよ（ﾆｶﾞﾜﾗ。
激しく同意。

　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　｜　早く戦争しようよ！
　　　＼　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　∨
　　　　　＿＿___
　　　　 /＿ ☆｜
　　　／/T・∀・）￣
　　（つ¬≡∩二二≒===========ﾛ
　　∠／~回=〉　　　　　　　　　　　━┣===========フ
／　／　ゝ　ゝ
（_＿）　　＼＿） ( ･∀･)ｲｸｻｶｺｲｲ!

人とすれ違うとき下向いちゃう人多いと思うけど
思い切って前方の空を見るようにしたほうが安心することも
ある。下向いちゃうと「見られてるんじゃないか？」って
自分を追い込んじゃったりするから。

３２歳主婦で子供ひとり有りです。
１２歳のときから自己視線恐怖（脇見）です。
３０過ぎても直らなかったけれど、歳を重ねるとアツカマシクなったのでしょうか
生きやすくなりました。おばさん化しているのでしょう。
一番嫌な
並列で着席して黒板見るみたいな場面も主婦にはそんなにないし。

中学高校ＯＬ時代辛かったけどまあなんとかやってます。
仕事場はよく外国の会社にあるような高いパーテーションで区切った
スペースだと落ち着けそうっていつも思ってました。
実際は平机を５個組み合わせてあって最悪でした。でも７年も勤めました。

自分はなんとかこれからもどうにかやってけそうと思うのですが、
子供が同じように発症（というか自己視線ってただ”気付き”だけで
始まってしまうように思うのですが）したら、ということが気掛かりです。
私が脇見恐怖にとらわれてしまったきっかけは、隣の席のオデブな男の子が
こちらをずーっと見てて（脇見？）すごいウザかったから、やりかえして
やる〜って見始めたら、コントロールできなくなっていつでもどこでも
だれにでも、ってなってしまったんです。
てことは子供がお母さん変だなマネしてみよ、なんて思って始まる事も
ありですよね。
自分の中学高校のときのことを思えばどんなに辛い事が待ってるか
いままでカウンセリングや通院の経験はないけど行った方がいいのか、
自己視線（脇見）って病院では何をしてくれるのですか？
ご存じでしたら教えてください。

>>904
ん〜、視力はいいんですよね。
ドライアイってよくわかんないけど、裸眼よりは眼鏡してたほうが
乾かないんじゃないかな？
一度、ダイソーのサングラスコーナーみてみ、１０５円で
結構真っ当そう（にみえる）グラサン売ってるから。
失敗しても１０５円だし。

>>920
歳も貴方と同じぐらいの♂ですけど、
病院では、話を聞いて貰って精神安定剤を出して貰う
そのくらいです。あと脇見恐怖になるかどうかは遺伝では
無いと思うので、あんまり気にしてもしょうがない、というか
むしろ気にするとよけいになるような感じがします。

ところで、気になるんですが脇見恐怖って旦那さんには
話したの？それをわかってて結婚したのか、恋人の時とか
デートに困りませんでしたか？（車に乗るときとか）
僕はそういうのが気なって未だに彼女すらいないっす。

＞９１３　そうなんだ。アリガト！！
私はよく１人で買い物にいくよ。全然変じゃないと思うんだけど。
友達いないからバイト帰りによく１人で洋服買いに行ったりしてる。
ところで上の＞９１３を青にしたいんだけど、どうしたらできるの？

ここに来てる人達ってどんな顔してるの？病人ぽいのかな？
私は顔は青白くてむくんでる。精神状態わるいと顔むくむんだけど。

＞９２２
病院でのこと、ありがとうございます。

遺伝では無いでしょうね、自分の親戚すじにも自分みたいなひとは
いませんし。
でも世間体を気にする（田舎はどこもそうかな）家ではありました。

ダンナさんには自分が対人恐怖症の視線恐怖であると話したことは
ありませんが、私のくせのようなものとつき合いはじめから
わかってる感じです。となりに座ってビデオ見る時とかは私は
頬杖つくとか、寝転ぶとか視野をはずせるし、ダンナさんのほうが
頬杖で私の視線をさえぎったり（もうあんまり罪悪感もないし、ショックもうけないです）
そんな感じです。

デートは基本的に二人だから不都合は無かったです。
友達カップルといっしょにグループでとか、何人かでテニスとかバーベキュー
とか、複数のは気が重かったけど。
合コンとかは初対面が多いから気楽だったので結構出ました。
　
例えば学生のサークルの中などでみんなで活動している中でだんだん
付き合いが深くなっていく、みたいな付き合いだったら
成立してなかった恋愛だったと思ってます。みんなの中では自分は
表現できないから。
　私の場合は最初の段階から二人になる状況を作ったので（一番最初は
合コンだけど）、自己視線にとらわれず自分が出せたのかもしれません。
車乗るときとかは、、、運転手側だとそうですよねえ。
助手席だと適当に横向いたりできるけどね。

このスレッドと会えて良かった。結構、最近までこんなの自分だけと
思ってたから。自己視線恐怖でも他人の視線が気になるのと脇見だと
ちがうもんね。
２０年近く自己視線恐怖だもんねー、考えてもしかたないのかも
しれないけど、あのきっかけさえなかったらどんな人生だったのかと
思います。

>>920
中高OL時代と辛いながらも通っていたんですか、あなたは強い。
何か少しでも快適に過ごすテクニックとかありますか？

>>ちゅぷたんさん
元気づけられました。レスありがとう。

１６歳の高校生です。
学校で先生とかまわりの視線が恐くて恐くて授業中黒板が見れません…
前の席の人が後ろ振り向いて目が合ったらどうしよーって感じで
ずっとうつむいてます。
目が合ったらビクッとして挙動不審になってしまう自分が悲しい
この間先生に　ちゃんと黒板見ろって怒られた、学校やめたい…
眼鏡してみたけど全然駄目でした…むしろそのせいで周りの注目を集めてしまった…
視線恐怖って大人になれば直るのかな〜　将来すごい不安です　

今日、無謀にも人の多いところで買い物してて、で、思ったんだけど、
普段は周りが気になって買い物どころじゃないんだけど、
目当てのものを見てたり探してたりする時は、
それに集中してるから、周りとか気にならなくなるよね。

とにかく警戒しすぎなんだなーって思った。

視線恐怖てしんどい。というか、仕事で、平机を組み合わせた仕事場なんて
想像しただけで、しんどそう。チュプタンさんはよく7年も仕事続けられましたね。
尊敬に値しますよ。はー、これからどうしよう。とりあえず、働かないと生活できないし。
しばらく、配達系のバイト始めようかなー。楽だし。
やっぱ、病院いったほうがいいのかな？SSRI系の薬を試してみたいし。

治った

偉いなあ仕事してる人は。マジで尊敬。
俺もほんの少しでも体調良い時に決断してみようかな。まずはバイトから。

＞921
ダイソーって何じゃらほい？

>>925
ほう、理解のある旦那でうらやましいですね。
男が助手席に座って、女の子に運転して貰うような
関係が（視線恐怖の僕にとっては）理想なんですが
そんなの、なかなか無理だしね。

チュプタン（ヤフオカー？）はなかなか順調な生活を
送ってらっしゃる。
症状がありながらも家庭があって結婚して子供さんまで
いるみたいだし、うらやましいです。

結婚して、子供・・・ってのは僕は一生難しそうですね。
よほど理解のある方でないと。

ダイソー

100円ショップの名前ですよ。結構ポピュラー。

治らないったら治らない♪

>>934
そうか？今の時代女が運転するってのもおかしくないだろ。俺は運転がちょー下手だから
運転好きで車好きの彼女に運転して貰ってるけどな。

>>938
男女参画社会(･∀･)ｲｲ!

newスレ立てて・・・

人に頼んでないでお前が立てろよ。
だから視線恐怖治らないんだよ。