◆鬱の人専用雑談スレッド【人格障害お断り】◆

鬱の人のんびりと話しませんか？

仮面鬱はいいかい？

１ですが他の雑談スレでは鬱の人の居場所がないようなのでスレ立てました
>>2もちろん大歓迎です

「なんちゃって鬱」もいいですか？

今日もダウナーな一日が過ぎていった
皆はどんな一日だった？

今日も頭の重い日が過ぎていきました。
でも、これからレポートやらねば。

>>4
OKだよ人格障害じゃなければ
あの人達は攻撃的だから鬱人間との共存は難しいからな

動けない喋れないってキツイっすね
鬱の人がノンビリくつろげるようなスレになると良いなと思ってます

鬱らしくマターリ行くが吉

わしは煽りじゃないべ。自分も鬱なんだが・・・
人格障害って煽る人全般をさすの？

俺も鬱だよ。重度の。
ネットで知り合った子（中学生）も同じように重症の鬱なんだけど
これ、書いていいのかな．．．アッパー系のドラッグで気を紛らわしてる。
お互い廃人寸前。まだ文章書けるだけでも、ましか。

>>10
人格障害とおぼしき人が雑談スレではメインになり易い
動けて喋れるから、叩き煽りにも強いから鬱の人とは違う
書き込み見ててもアクティブに「行動」してるみたいだから
鬱人間とはリズムがあわないなぁと思って「人格障害お断り」でスレ立てました
>>11
漏れもかろうじてネットができる位の鬱です
今日も一日寝て過ごしました

>>11
文章書けるうちに、まともな薬に切り替えろよ。

＞12
了解。わしも参加させてくれ。

>>14
参加ありがとうです

鬱の人ってエネルギー枯渇してるから持続力がないよね、このスレどこまで持つかな

くだらない

>>17
何がくだらないのか言え！
雑談スレで居場所のない鬱だっているんだよ

鬱のみなさんはどうやって時間潰してますか？
僕は何にもする気が起きなくてかろうじてネット位なんですが？

今日は鬱状態なので参加させて下さい。
昼寝したのでカキコできるほどには浮上しましたが、未だに沈んでます。

>>19
私はそんな時はとにかく寝ます。

>>20
僕も昼間ずうっと寝てました、何とか食事を取って今ネットしてます
毎日毎日早く治らないかなぁと思いつつ日々悶々と過ごしてます

本当に俺はここにいて良いのか？
なんか申し訳ない気分になってきたよ。

>>33
いいんじゃないか、元気のいい人もいないとスレ停滞するし

本当にはやくなおらないかなぁ辛すぎ・・・

実際問題経済力があればいくらでも欝であることは許されると思うんですよね。
働かざるを得ない人もいるわけで。
しかし本当に働けないほど重度の人はどうやって生活するんですか？

>>25
自分の貯金切り崩してます

私、鬱ってる時は寝逃げしか出来ないんだけれど、
同居で要介護3の老人がいて、この人が寝てるタイプの老人なわけ。
で、よくある話、介護側の私の母親は嫌いなわけ。（介護はする）
だから同じ事しているように見られて、同じように嫌われている。
目が覚めると鬱。鬱。うつ。

今精神的に辛い・・・
友達欲しいな・・・

＞28
結構変に馴れ合いするのも鬱の時には重いべ。
２ちゃんがちょうといいな、俺には。

>>29
人と話すの気使ってすごく嫌なんだけど
気を使わない友達を欲しい

>30
自分は鬱というより躁鬱なんだけど、気を使わないでいい友達、躁
の時に何人もなくしたべ。やっぱりどんなに親しい
友達にも最低限は気を遣わんといけんなと思ったべ。

友達とか、あんまり形式にこだわらなくても、2ちゃんでも雑談なり
深い話はできるべ。ちょっと今日はもう寝る。おやすみ

>>31
確かにそうだね
はぁちょっと話して気が楽になった
ありがとう
自分も寝るとするかおやすみ

人格障害っていっても、分裂病質人格障害とか、色々あって、
この人達はおとなしい気が・・・。
境界性人格障害とか、反社会性人格障害は厳しいけど・・・。
一概に人格障害っていっても色々あるからね、もう少し調べてからスレたてようよ。>>1さん

むしろスレたてた1が人格障害。

確かに誤解は招きやすいべ。でも34みたいな煽り方はやめてほしいべ。

今日は久しぶりに医者に行く日だから嬉しいべ。医者がいい人なんだべ。

パキシルのせいで、ここ２，３日眠れなかったのが、
今日ようやくほんのちょびっと眠れた。でも早朝覚醒。なんだかなぁ。

今起きた、だるいな頭が働かない

今日はハンカチにアイロンをかけることと、
カレーを作ることをしようと決めていたのだが、
なんとなく鬱でなにもしたくない。
外に出るのもおっくう。
どうしよう・・・

歯が欠けちゃって歯医者に行かないといけなくなった
４時から約２週間ぶりの外出、正直辛い
>>38
休養第一！無理はしないが吉

眠い・・・

常に「頑張らなくちゃ」って言葉が頭の中にあるの。
頑張ったら鬱は治らないというのに、それでも「頑張らなくちゃ」って…。
いつになったら治るのかな？不安、不安。

パキシル効かなくなってきた気が・・・
やたら眠いだけで、あんまりいいかんじしないなぁ。
デパスは投入するタイミングがむずい。ハァ〜鬱。

このスレいいNE!
こんなﾏﾀ-ﾘ雑談スレまってたよ

主治医の先生に会って来たべ。やっぱりこの人と話すと落ちつくべ。ﾏﾀｰﾘ

＞44
いい先生なんだね。うらやまｽｨ〜
私のとこは、いい意味で厳しいｾﾝｾかなあ。薬なんかも1錠単位で管理されるし（ｗ

漏れも仮面鬱。
２４歳。今年大学卒業して無職。
去年の３月に発症当時は十二指腸潰瘍だったけど、
その辺りの痛みがまだあったりする。
あと、６月くらいから変な微熱に悩まされていて、
体力が余計に落ちたよ（すぐにダウン）。
最近、こんな漏れは甘ったれなのかと思って
情けなくて泣いたりしているけれど、
これってやっぱり甘ったれなのかな？

>>46
甘ったれじゃないよぅ。
46さんが辛いと思ったら辛いのよぅ。
泣きたいときは泣いてくだちゃい。ガマンしないでね

>>46
仮面鬱仲間ﾊｹｰﾝ!!
俺はとにかく頭が重い。だるいし。
大学卒業できるか疑問だ。

こんなスレもあったのね。
なんかよさげな感じ。

>>47
thanks.
バイトも出来ないと本当に自分が情けなく思える。
鬱でもフルタイムで働いている人もいるのになって。
かと言って、今の自分にはバイトでも耐えうる自信がない。。。。
そう言うことで、甘ったれじゃ無いかって思っているのよ。

>>48
大学卒業出来るかどうか心配って、今何年生？
少しでも良くなって、就職まで出来れば良いね。。。
良くなってと言うのは、48さん以外でもそうだけれど。
漏れも最近になって睡眠障害が出てきた。
睡眠が摂れていることだけが、漏れの鬱でもﾏｼなところだったのに。
原因は分かっている。常に「頑張らねば・・」ということが
最近頭にあるから。
本当にあんな暗い時間に眼が覚めてなかなか眠れないのって辛いっす。

まぁまぁ、みなさんてきとーにﾏﾀｰﾘと行きましょうや。

こんばんは〜。
このスレ独特のテンションが落ち着きますね(w
私は鬱で今、仕事を辞めて無職の者です。
お家でマターリ……できなくて、焦りと無気力に潰されそう。
このスレがいい方向に伸びると（・∀・）ｲｲ!!ですね。

眠れない

鬱スレだけあって長文の書き込みは少ないね

ﾖｺﾆﾅｯﾃﾐﾙ ｵﾔｽﾐ

>>54
おやすみ

鬱症状がひどくてしょうがないとき
薬以外にどういう対処法取ってますか？
困ってるんでできれば教えてもらいたいです。

今かなり鬱だけど鬱で雑談可能な人なんかいるの？

もう軽く24時間以上寝てない気がする…
けど今日も学校だから寝れない。
とりあえずここでﾏﾀｰﾘしてみよう。

>>56
酒飲んで寝る。
泥酔近くまで逝くと結構寝れるよ。

鬱は名無しが多いね。

>>58
不眠症も併発？

>>59
それ以前に横になってないんだ(藁
今日提出の卒論に追われてて…
鬱状態のときにテンパるのは危険。

>>60
寝ないと鬱が悪化するかと・・・
悪化すると卒論どころでなくなるので寝た方がいいよ。
応援しとく掲示板からだけど。

やっぱ雑談すらダルー、又機会があったら話しましょう。
負けるな若者、でも適度に休めな。

１ですおはようございます、約２ヶ月ぶりに早起きできました
このスレは>>59さんが言うように名無しさんが多いですね
いつのまにか雑談スレから鬱の人がこぼれていたのかな？
スレタイトルを付けるときに「人格障害お断り」の一文をつけるを少し悩みましたが
鬱の人の居場所を確保したい思いがあり、あえてスレタイトルにつけました
このスレが鬱の人の心のオアシスになってくれればいいなぁと思っています

１さんおはよう

/■＼
(*-д-)
⊂　　⊃　ふにゃん・・ﾜﾁｮｲ。
〜Ｏ―‐⊃
本当はゆっくり休みたいでち・・
でも引越しあるし仕事忙しいし・・ちっとも休めないでち。
先生に「限界まで頑張ってるんじゃないの？」と言われたでち。
その通りでち。でもやらないといけないからしょうがないのでちよ・・
元気の出るお薬欲しいでち。ﾊﾟｷｼﾙだとだらぁんとなって仕事できないでち。ﾜﾁｮｲ。
でも変えてもらえなかたでち・・先生のｲｼﾞﾜﾙｩｩｩｩ。ﾋﾟｨと泣くでち。

引越は本当にしなくちゃいけないものだったの？

そうでち・・・選択の余地はなかったのでち・・
実家に帰るか違う場所に引っ越すか。ﾜﾁｮｲ・・・
しかも年内という期限つきでち〜(TдT)ﾀﾞｰ

もう午後・・・
ホントに毎日毎日鬱々な日が続くもんだ。

何が鬱かって、仮面鬱のせいで
身体、頭脳をちょっと無理に動かすと
すぐにダウンすること。
そのせいで就職の方針も全然決まらないこと。
これって仮面じゃなくて本当に鬱なのかなぁ。

職歴も無い自分が将来何の仕事に就けるのか不安で仕方ない。
変なプライド無ければ、フリーターとかでも良いのかもしれないけど。

漏れは、大学で卒論書くとき、仮説が思いつかんで、
ものすごいプレッシャーだったらしい。仮説思いついたとたんに
舞い上がって躁になった。それで躁鬱だと診断されて今にいたる。
職にもアルバイトにもついてない。でも今はしょうがないと思ってる。

＞56
コントロール効く人なら（飲みすぎないってことね）
酒はｲｲよ。薬よりずっとﾏﾀｰﾘできる。

あぁ。酒飲んでると嫌なこと忘れられるし、なんだかハイになれる。
でもさ…このままだとアル中なっちゃぅょ…うﾄｩ…

私も抑鬱なのでﾏﾀｰﾘ参加させて下さい。
自称仮面鬱って人は、抑鬱の人なのかな？だったら私も仮面鬱だ…。
小学生の頃は普通の元気な子だったもんな。
中学辺りからだんだん狂ってきて・・・小学生に戻りたい。

自分も、躁鬱というより抑うつだと思う。
だって、躁になったことなんて一回しかないもんね。

躁の時は本当に常にハイで、自分がなんでも出切るような
気になってた。でも、親友を何人も失うのとかきつすぎ。
そう考えたら鬱でﾏﾀｰﾘやってくほうがいいのかも。

>>69
病院に逝くまではかなり飲んでました。
で、先生に言ったら、一種の自己治療だね、とか言われました。
酒は鬱にはいいようで。

こんにちは。
床に放置されてるﾉｰﾄﾊﾟｿｺﾝまで這ってきたです。
私も撃沈状態の時たまーにお酒呑むよ。
でも主治医に、「不眠解消の為にはやめた方がいい」と言われちゃった。

>>70
仮面鬱っていうのは、気分の落ち込みよりも先行して
体調にマイナス面が全面に現れるうつ病。
まぁ、並行して気分的な鬱になったりもするのかもしれないけど。
今の自分がその状態。
抑鬱が長く続くのなら、それは通称で言ううつ病か、
もしくは何らかの不安で「落ち込んでいるだけ」の状態。
不安で落ち込んでいるのとうつ病との境界線って凄く難しいけどね。
「単なる落ち込み」と「うつ病」ってのは連続線上にあるものだから。

自分は、不眠解消というよりは、リラクスするために飲むかな

＞74
ふむー　なるほど
じゃあ自分はやっぱり鬱なのかもしれないな。
それかめったに躁転しない躁鬱。

鬱だね…

>>74さん
丁寧な回答ありがとう。
私は鬱状態になると不眠症になるからやっぱり仮面鬱なのかな…。
でもここ一年ほぼ毎日自殺したいと思っているからなぁ。

自分は鬱気分のことは医者に言わず、眠れないことだけ言って眠剤だけ貰ってます。
やっぱり言った方が良いのかな。

＞78
自分が信頼できると思う医者なら、言った方がいいと思う。

>>78

睡眠障害は仮面に限らず鬱の典型的症状だから、
「不眠だから仮面」という風にはならないと思う。
あとは>>79さんと同感。

気づけば夜だ早いな

鬱でさがってるけどあげ

夜は人がいるかな？

>>67=46
俺は今は仮面鬱だけど、最初の一時期は精神症状も有ったよ。
憂鬱という言葉が生ぬるく感じる、恐ろしい精神状態でした。
たぶん本当の鬱まで行ってないと思うよ。

漏れは病院で心理テスト受けて抑うつ状態が慢性化してるって言われた

>>84
そうだったんですか。。。
それに比べればもしかしたら漏れなんかは
まだ良い方なのかもしれないね。
最近は体調だけでなく気分まで滅入っているから
どこから何処までが病気のせいなのだか
ハッキリ分からなくなってきました。

>>85
それは漏れもこの間言われた。
もう去年の３月から続いている症状に違う傾向も
プラスされているから、慢性化も納得の診断だったけど。

とりあえずもう寝ます。
またなかなか寝付けなくて多分朝早く眼が覚めて嫌だけど。
とにかく少しでも眠りますｚｚｚｚ

今の時間帯すごく憂鬱
はぁ・・・

>>87
漏れは午前中だめで夜のほうが気分いいから逆だね

どーでもいいことだが、「仮面鬱病」って、身体症状が前面に出ていて
内科等を受診している心身症の人じゃないの？

ついに自称・仮面鬱病くんまで現れたか？

合掌

>>88
教科書的にはあなたが鬱病です。（朝・午前最悪、夜バラ色）

>>90
鬱って
大鬱病（躁鬱病）鬱病
ぜん鬱　鬱　抑鬱
のくくりでいいのか？

何もやりたくない。でも何かやらないとという不安がある。
目に見えない不安ってすごくやだ

不安感はあるなぁ
気ばっかり焦って体動かないからなぁ

>>91
>鬱病のくくり

投薬治療しか手段のない臨床の現実では、疾患単位の厳密なラベリングは
あまり意味を持ちません。

鬱病∋単極（両極）鬱病≠抑鬱神経症≒抑鬱状態≒気分障害(etc.

ただし、同じ投薬をするのであれば、本人には鬱病と告知したほうが喜ばれます。
予断を持たない（≒知識のない）ほうが抗鬱剤の効果も期待できますしね。

でも、鬱病以外は抗鬱剤が効きにくいから、本人もやがて気づきますね。

>>94
レスありがとう
漏れは抑鬱状態が慢性化してて薬はあまりきかないな
鬱病（単極性）の人も見たことあるけど漏れとは感じが違ってたよ

私も慢性化して内因性単極性うつとは症状が異なるよ。
神経症的症状もあるし、身体的症状もある。
しかし、かならずしも三環系抗うつ剤に端的に反応しないって感じ。
過眠になったり不眠になったり。境界例などの人格障害と異なり、波があり、
うつが発生しない期間がある。
全般として深夜に精神的に安定し、日中抑うつ感を覚えることが多い。
等など。
ちなみにうつで動けなくても、私の場合、リタリンを飲むと動けるようにはなるが、
高揚感を覚えるようなことは無い。

>>96
漏れと似てるな、漏れも三環系、四環系の抗鬱剤はきかなかった
今は長期服薬に適してるって理由でトレドミン飲んでるよ
漏れがかかってるお医者さんは薬には慎重だからリタリンは出さないな
リタリン飲んで依存性が付くのって恐くない？

　｜´　｀ ｜
　｜°° 　｜
　｜ム 　　｜
　｜ー　　 ｜

・・・

age

結局寝れなくて、小鳥が鳴いている・・・
今日は病院の日だ。
トレドミン飲んでるのにやる気がでない。
今日はこのまま、病院開く時間まで起きてよう。
ああ、なにもかもがだるい・・・

>>89
俺は、内科、神経内科を受信した結果異常なしで精神科にまわされた。
そこで仮面うつ病といわれた。
それでも、自称仮面うつ病なのか？

>>89
そもそも心身症は、分裂病やうつ病『以外』の人で、
精神的原因で身体に影響がおこる病気。そう定義されてる。

私は診療所に通い始めて5ヶ月くらいになります。
処方されている薬は ルボックス→パキシル→パキシル＋デパス という
かんじで変化して今に至ります。症状としては過食、パニックのような
発作（動悸、のぼせ、めまい、嘔吐）、慢性的な脱力感、倦怠感、死への恐怖（電車のﾎｰﾑがやたら怖い等）などですが、はっきりとした
病名を言って貰ったことはありません。私自身が聞けないという
のもあるのですが・・・。今後、診断書を書いて頂かなければならない
事態になりそうなのですが、どんな病名を書かれるのか疑問です。
誰かわかる方いらっしゃいますか？ 同じような症状の方もいますでしょうか？

私もはっきりとした病名は教えてもらってません。
短期間では判断できないというものもあるようです。
主に「鬱」「不安神経症」「強迫観念症」「不眠症」などをあげられましたが・・
実際には他にもありそうです。
長期休職の場合は診断書がいるのでその場合は先生も考慮するといってましたよ。
私の場合はﾒﾆｴｰﾙや緊張性頭痛などもあり、内科と併設しているのでそのような病名で
書いてくれると思います。
先生と相談されるといと思いますよ。
ちなみに私も主にﾊﾟｷｼﾙ・ﾃﾞﾊﾟｽ・ﾛﾋ・ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ等です。
診断書は病名だけなので色々な誤解をうけやすいので先生とよく相談されるといいと
思いますよ。

逆に32条申請の時はかなり重症だということで診断書を出してもらいました。

>>104
たぶん医者は自律神経失調症って書くと思うよ

〉〉１０４
私も、自律神経失調症と書かれたよ。

私は鬱暦２年。この病気のせいで仕事も辞め、今は親から仕送りを貰いながらの生活。
親のせいでこの病気になったので、実家には戻れない。
でも、本当に親は理解してくれてはいません。
明日、親が遠路はるばる福岡から東京へ来ます。
病院の先生に私の本当の気持ち、病状などを説明してもらうためです。
明日、親に会うのも怖いし、その後どうなるのかも怖くて。
結果次第では、親子の縁を切ることも考えています。

本当に私の病気を理解してもらうのはたいへんだけど、
でも理解してくれる、なんでも話せる友達は欲しい。私は、贅沢でしょうか？
明るい私を装って、友達と接するのもバイトを続けるのもつかれました。
26歳にもなって、こんな生活を送っている私。
親と縁を切ったら、生活どうしよう。こんなことばかり、考えています。
暗くて、ごめんなさい。

漏れも、病気だからってんで親元で生活してるよ。
酔っぱらうと酒が一番の友達だとおもう自分が嫌だ。

>>102
いや、だから既に診断名が確立しているのに「仮面鬱病」だなんて
屋上屋を重ねるような真似するなと命名者（笠原潔だっけ？）
が叩かれて、臨床には定着しなかった。
…でも15年以上前の話じゃないのかな？

今時そんな告知をする>>102さんの先生はかなり変わっていると思われ

>>103
>分裂病・鬱病以外…

かなり面白い「定義」なので、出典きぼーん
ネット上の情報なら、いらない。

>>109=89
日本心身医学会の心身症の定義

　日本心身医学会の新しい診療指針によると
「心身症（精神身体症）とは、身体疾患の中で、
その発症や経過に心理社会的な因子が密接に関与し、
器質的ないし機能的障害が認められる病態をいう。
ただし、神経症やうつ病など、他の精神障害に伴う身体症状は除外する」

ところで、僕はなんていう病気？
なんでもしってる>>109さんならわかるはず。
俺はあるショックな出来事がおきて以来、体調が崩れた。
今現在、ストレスにはさらされていない。名のに体調がすぐれない。

>>110
109じゃないけど心因反応が診断名じゃないかな？

>>111
心因反応は心のＳＯＳです。
その名の通り、心の状態に応じて体に反応が出ることです。
自分の意志ではなく、体が勝手に反応します。
その反応は人によって様々です。
軽い「精神分裂病」だと言うことができます。

ネットで調べたらこんな文章を見つけてしまったよ・・・
まあ、病名はどうでもいいや。
自称だろうがなんだろうが仮面うつ病ということにしておきます。
しっかし、仮面うつ病と日本語訳した奴バカだよな。

>>91
リタリンね。出来れば飲みたくない。最初に処方された時、断った。(w
飲むのも最小量だね。10mgの1/3錠とか1/2錠とか。とりあえず買い物に行って
帰って来るまで効いてればいいって感じで。
医者には「君の性格的な慎重さから言って、依存を必要以上に恐れることは無い
と思うよ」と言われてるけど。
まぁ、ソラナックスでもハルシオンでもリタリンほどではないにせよ、依存は強い
のにに毎日飲んでて、そっちのほうが問題のような気がする。（苦笑）

病名って結構いいかげんっていうか、患者も多種多様に渡るので、医者も付けられない
というのが正確なところだと思う。

なかなか浮上できません。沈んだまんまです。辛いです。

俺も鬱っぽいんだけど、そういう自覚があるひとってどうすればいいんですか？
薬局行って安定剤とか睡眠薬とか買えばいいんですかね？
医者いくっていうのはちょっとやだな。

>>115
欝っぽいって例えばどんな？
軽かったら抗不安薬とか薬局で売ってるから飲んで見たらいいかも。
症状が重いなら医者に行くべきかと。

医者いくのは恥ずかしいことじゃないよ！

薬局で売ってる薬、飲んだことあるけど
なんかやだったな、、、

今大学４年です。
慢性的な脱力感。外に出るのが億劫。夜に眠れない。
身体的な病気も持ってて、それが鬱に拍車をかけてる感じです。
死にたいと思うこともしばしばです。

身体的な病気も持ってて　＞だったらなおさら医者行くべき！
長期間放置しない方がいいよ！

体の病気の方は生まれつきのものなんでずっと通院はしてるんですけどね。
精神的なものは、そういう性格なんだろな程度で済ませてます。
でもほんと自殺願望はずっとあるんで、自分でこういうのが鬱なのかなって思ってます。

ん〜、大学４年かあー。「若いから」って事もありうるが
一番いろんな事を人に言えない時期でもあるしねえ。。。

さらに最近もう一つの病気にも仲間入りしました(身体的な）。
結構難病っぽいです。
死にたいと思ってるのに、医者に行って病気を直そうとしている自分に矛盾を感じてます。(w

私も「死にたい」ばっかり思ってた時期あったしなー。
うーん、いい言葉が出ないけど、家族の顔を思い出せ。
んじゃー、またね。

＞115
まず学生相談室に行ってみたら？そこに専属の医者がいる場合があるし、
いないときでも相談に乗ってくれたり、医者紹介したりしてくれるYO
自分で勝手に薬局薬飲むのは、悪いこといわないからやめとけ

自称鬱病患者ウザイ

>>104 です。

＞105〜107の方々、質問に答えてくださってありがとうございました。
そうですね、先生と相談してみます。どうなるのかはわかりませんが･･･。

デパス効くなぁ。これなら何とか動けそう。

また、凄いタイトルだなー(藁

デパスってよく聞くけど何の薬？

わしはデパス眠くなるだけだった

>>130
デパスは軽い精神安定剤もともとは老人用の眠剤

処方箋なしの薬局でそんな薬、売ってるの？
眠剤もあるのか。

>>115
よく「鬱っぽい」って書く人がいるんだけれども、混同して使われているようなので、整理。

１．医者に「どうやら鬱状態のようですねぇ」と言われた。
２．本か何かを読んで、うつ病の症状等を見て、自分で勝手に鬱じゃないかと判断してる。

両方とも「鬱っぽい」っていうことなんだけど、大分意味が違うから、分けて使うべきで、
１なら「医者に鬱だと言われた」、２なら「自分では鬱状態だと考えている」と
いうようにはっきりするべきだ。
あなたの場合1でしょ？まず医者にいって、「うつ病」かどうか診断してもらいなさい。
自分で「ウツだ鬱だ！」と騒ぐうつ病の人は極めて少ないんですよ。
そうやたらと鬱だと訴えるような人は、うつ病にはなりにくいですからね。
神経症とか境界例の人に多いんで。まず医者に行きなさい。ほんと。

>>133
処方箋なしの薬局ではデパスはでないけど内科に行けば出してくれる
それぐらいポピュラーな薬

>>135
レスありがと。
うん、デパスは漏れも飲んでいるけど、
漏れが聞いたのは115のレスの事ね。
言葉足らずだったか。すまん。

>>136
神経科に行っていなかったころ、薬局行って眠剤ないですかって聞いたら、
ウットという鎮静剤くれた。いちおー眠れたよ。

連休中日だし昼間だし、ﾒﾝﾍﾙの人も出かけたり予定入ってる人が多いのか
どのｽﾚもﾚｽあんまりついてないような気がする。人と会う元気ないよ。

>>138
自分はそういう時は他板めぐりするよ。
んじゃあ、ちょっくらめぐってくるね。

>>139
書き込みしてから寝て、気が付いたらこんな時間。
真似して、他板めぐりしてみる。
夜だったら書き込み増えるかもね。

保全上げしとくね

またあげときます

今の時期ってやっぱり病院は込むのかな？

＞２
私は土曜にいきましたが、年末調整でかなり混んでましたよ〜

>>144
やっぱりそうなんだ。今のうちに行っとこう。

>>145
お薬三週間分だったので、ﾁｮﾋﾟｰﾘ高くついた（泣
年末年始に備えて、ﾃﾞﾊﾟｽいっぱいもらってきました（ｗ

>>146
デパス良いよね。俺もたくさん欲しいけど、
耐性ついたらどうしようとか心配していたりする。

今教育テレビで鬱病についての番組やってるね。

>>148
ﾏｼﾞで！？
え〜ﾝ!ﾃﾚﾋﾞこわれてて見れん！（泣

てかさ、NHKも鬼畜だよな、こんなｸﾘｽﾏｽ・ｲｳﾞなんぞに家にいるのは
鬱病の奴だけってかい！？ 余計なお世話だｺﾞﾙｧ！！

全部あてはまるな症状

>>151
漏れは「必要以上に自分を責める」以外はあてはまる（ｗ

>>150
　○＜￣￣＼
　　　　γ 　　）
　　　 ［二二二］
　γ⌒ヽ( ´∀｀）＜ﾒﾘｰ、ｸﾘｽﾏｽ！！
　|　　∩3＼,,／[]つ
　|　　Y＿＿：＿）
　.＼＿(＿＿）＿_）

仮面うつ病発言があったな。

>>149
今、症状の話してるよ。必要以上に自分を責めるとか、眠れない、逆に眠り過ぎる。
動きが遅くなる、記憶力が落ちる。頭痛、腰痛、肩凝り、胃の痛み、息苦しさ、下痢、便秘
その他。
メンヘル住人にはわかりきった内容かも。

>>150
言われてみれば確かに。深く考えてなかった。

身体の症状は全てあてはまるわ

なんかこういう番組も新鮮。
今更、なんだけど改めて医者以外から言葉で聞くのもいいかもね。
活字でばかりの知識だもんな。

明日も見よう

明日仕事から帰ったら見ようかな。
正直、民放より好き。

しまった　HEY３スペシャルを見てしまった。
明日は見るわ、その番組。

教育テレビ見た人いる？

見忘れてしまった・・・教育テレビ。

見逃した人（私モナー）は、「きょうの健康」テキストを立ち読もう。
気に入ったら、買ってみよう。
私はNHKの回し者じゃあないよ。

人格障害で鬱の私はダメでしょうか？
それって、差別ですよ。

仮面うつ心身症身体の病気で憂鬱な奴　全員来い！！
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1009280897/l50

　こんなの作ってしまいました。仮面うつの人来てくれ。

＞163
ｳﾏ―　今日立ち読みします

定期あげ

保全あげ
このスレ漏れにとって貴重ﾅﾘ

私、分裂なの。。オホホホホホホホホオオホホホホオｐｈｊｓロツンｓｒ

今日もテレビ見て一日が過ぎて行った
年の瀬ってなんとなくあわただしい感じがあるのに
何も出来ない自分がふがいない

＞＞１７０さん
分かる分かる私も

就寝前あげ

誰か起きてるかな？

あげます誰かいますか？

はいよ〜
他ｽﾚにも参加してるけど

>>175
去年はかなり辛い１年でした>>175さんはどうでした？

起きてますが。

いる

雑談しますか？
今年の抱負とか

最低最悪でしたよぉ（泣
ﾏｼﾞ、これ以上ないくらい！
今年は悪くなりようがない（と信じたい）

今年の抱負ねえ...
「仕事に行けるようになろう！」
って言いたい所だが、プレッシャーになるのでやめときます。

1．ｽﾄｰｶｰに連日電話攻撃された。
2. 夜の町で見知らぬ男に誘拐され、一時間車で連れまわされた上、人気のない寺に放置。
3．鬱になった。
4．過食で20キロちかく太った。
5．そのせいでﾊﾞｲﾄやめて学費払えなくなった。

今年こそは・・・！ﾊｧ〜（泣

>>182
ひどい・・・
今年はいい年迎えれるように

＞＞１８３
ありがとう・・・（涙
183にもいいことありますように☆

>>182
２はかなりヤヴァイね、犯罪じゃん！

うん。気付いたら顔血だらけだったし・・・
でもｺﾜくて泣き寝入り。

＞１８２さん
泣き寝入りかー。
車のナンバーとか覚えなかったのかにゃ？
もしあなたが私の知り合いだったら絶対そいつを許さないなー。
ちょっとアレだけど、私なら裏の組織に手を回すよ。

１８２さん、あなたにとって今年は良い年になるといいね☆

ﾅﾝﾊﾞｰは憶えてたけどねぇ。かんなりｺﾜｲ系の男の人だったさ（ｗ
もう、それこそ「裏の人」？ってなかんじで。

187ｻﾝもいいことあるといいね〜♪
鬱になったら、あとは上昇するだけだよねん。

他にはあと誰かいるのかな？ みなさんも昨年のﾔなこと
あったら吐き出しましょー。ｲﾔなことは吐き出すと逃げていくよ〜

漏れも酷い年だったな
１２月終わりに投薬変えてもらって、少し期待してる
一月から保健所のデイケアに週一回通うことにした
今年こそは働きたい、病気を治したい

＞１８２
犯されたりしなかっただけﾖｶﾀかもね、本当に。

>>189
ﾃﾞｲｹｱかぁ。うちのｸﾘﾆｯｸでもやってるけど、みなさんけっこう楽しそう。
ﾕｸｰﾘﾕｸｰﾘでいいから進んでいけるといいですね

>>191
ありがとう、191さんも良い年になるといいですね

毎日，鬱々と過ごしてます。
家庭の都合で帰省もしませんでした。
おかげで，この年越しはかつてないくらいの鬱状態。
正月明けに薬を変えたいな，とは思っています。
はぁ〜〜不安症上ひどかったのが治まったんですけど，
今度は，鬱々として，無気力で，人と会うのも億劫で。
多少ネットでコンタクト捕るのが限界。
それでも御用始めからは働かなきゃならんのが，
サラリーマンの悲しき常ですが・・・。

>>193
てか働いてること事体すごいですよ☆
ｻﾗﾘｰﾏﾝｶｺｲｲ！ とりあえずは不安発作おさまったのよかったですよね。
薬かえていただくのが良い方向へ向くといいですね

>>194
まぁ・・仕事行かなきゃいいんですけど・・仕事が元だし。
今更やめられないので，仕事と家で人格分かられれば・・楽なのに。
一応今は，不安定状態にもらった処方のままで，
寝付き・寝起きの関係で眠剤はいくつか変えてもらってます。
さぁ・・朝〜夕までのお薬はどうしよう・・・。

>>195
仕事が原因てことですよね。。でも仕事やめるのも、相当な決断を強いられます
もんね、とりわけ男の方の場合は。。逆にそれがｽﾄﾚｽになってしまうことも
あるだろうし。私はずっとSSRIとﾃﾞﾊﾟｽ処方されてますが、まあ前よりは
ずいぶんﾏｼになりましたよ。個々人で合う合わないがあると思いますが。。。

>>196
毎度どうも。あまりに目が冴えてしまったので調子に乗って・・(^^;)
多少，量が増えたにせよ，今の抗鬱剤と抗不安薬は，
もう4月頃から飲み続けてます。
春先に不安症状・逃避欲が出て処方，そのご落ち着くも不眠は残り，
秋に無気力・虚無感が始まり，同時に職場の問題で，
不安・脅迫・緊張症状に。
現在は不安症上は落ち着くも，虚無感・無気力・吐き気が続いてます。
4月から飲み続けて・・・並を繰り返しながらも大して変わらず・・。
やっぱ変え時ですかねぇ？
ほんと・・自分の状態と薬の関係で悩んでます。
あ・・雑談になってませんね。ｽﾏｿ。

そうかぁ・・・いろいろと大変だったんですね（泣 かわいそうに。。。
いずれにせよ、「この薬飲んだらｲｯｷにﾋﾟﾀｰと治まったよ！」みたいな
方って、なかなかいませんものね。お医者さまと相談して薬かえつつ、
様子みて・・・ってのの繰り返しですよね。ただあたらしい薬に変えると、
それが効いてくるまでの期間、けっこう辛い反動とか副作用とかあるので、
気をつけてくださいね。私は飲んだ薬と大体の症状を、日記みたいにつける
ようにしてますﾃﾞｽ。

>>197
ここは雑談スレッドだよ（笑）

>>199
どもども・・ついしんどくて・・救いを求めてしまいました。
ちょいスレ違いでしたね。ｽﾏｿ。

>>200
ｲｴｲｴ、いんですよぉ（＾＾；
私もﾋﾏﾋﾏだったし

最近抑うつ神経症ではないかと思う今日この頃。
これって俗に言ううつ病より治りにくいらしい。
と言うか、治るのかなぁ。
年が明けて「今年こそ」とは思いつつも不安で仕方無いです。

>>202
漏れも今年こそと思ってるんだが、なかなか治らないなぁ・・・

>>203
私も。てか、新年早々、不安定で涙がとまらない（ｗ
なんか滑り出しからｲﾀｰ！！

病院で今貰ってるくすり変えてもらい時ってなんて言えばいいのでしょう？

>>205
素直に言っちゃうのがいいんじゃないかな？ﾍﾝに芝居してもﾊﾞﾚると思うし
「ﾈﾄでこんな薬効くって見たんですけど、どう思いますか？」
とかいってさ。

>>205
単純に効かないから処方変えてくれって言えばいいのでは？

あ、でも今の薬が効かないとか、副作用辛いってのも、ちゃんと言ったほうが
いいよね

なんかせっかく処方してくれてるのに悪いなあ･･･
と考えてしまって言い出せない。
言いにくい･･･。

>>209
ｵｲｵｲ、金払ってんの君なんだからそんな気ぃ使うなって（ｗ
気楽に気楽に。君が満足することが第一なんだからさ

ありがとうございます。
今度病院行った時話してみる。

>>209
漏れも言いずらいYO！自己主張できなくなるのは鬱の症状の一つだからね

だね。でもそこをひとつ乗り越えたらちょっとは気楽になるよ、きっと♪

雑談にいけ。板違い。ここは専門的な話をする場です。

てか雑談スレって書いてあるの読める？
どうしちゃったの（ｗ 大丈夫か？

>>214
大丈夫か？

>214
誤爆じゃないの？

ここはマターリしてていいね
長文カキコがないのが傾向としてあるね

少し調子が良くなると、自分に対しての「なんちゃって鬱・疑惑」が湧いてくる。
薬が効いてるのか、時間の経過のせいなのか分からないし。
「なんちゃって」だとしたら、休ませてもらうのは苦痛だから
なるべく普通に生活してみるんだけど、再び調子が落ちる。この繰り返し。
たかだか通院歴3ヶ月ぐらいで、こんなこと言ったら甘いっすか。
みなさん、そういう事ないですか？･･･なんかもう疲れる。

>>219
お気持ちよくわかります。
一年前発症。その後，調子よくなっては調子にのって調子崩す。
元々は仕事絡みだったので，平日がつらかったのが，
最近は休日にもどよ〜んと来ます。

何かもう正月も終わりだね。。。
明日からまた平日の始まり。
仕事も何もしていない自分にとっては
唯世間からの孤立を感じる日々がまた始まる。
この寂寥感って自分だけ？
何とかならないかなぁ・・・

>>220
219です。レス感謝です。
220さん、ちゃんとお仕事してて偉いっす。
どうか無理せずに、ご自愛くださいね。

>>221
＞この寂寥感って自分だけ？
いやいや、少なくともここに一人います。寂寥感というか、焦燥感なんですけどね。
なるべくマターリと日々を過ごしたいものですね。

>>222
レス、サンクスです。
確かに同時に焦燥感も覚えます。
マターリと日々を過ごしたいのに・・・
特に朝起きるときが辛くて仕方ない。
「また一日が始まるのか・・・」と。
この辛さは病気のせいではないと思いますが。
いっそ、眠ったままそのまま心臓停止でもしてくれれば良いのにと
思うこともしばしば（自殺の勇気はﾅｯｼﾝｸﾞ）

もう正月休日の残り日数が気になりだしている私って
やっぱりなんだかまだ仕事のストレスが抜けてないようです。
年末〜正月の休みで何もせずにﾏﾀｰﾘするのが良いと主治医から言われてましたが
何もしないで家で鬱鬱しているのもつらいもんですね。

と思って、親友の誘いもあったものだから、
少しは気晴らしに・・・と思って無理してスキーに行ったら
より激鬱悪化して医者に怒られました。ロッジでPD起こして死にそうになった。
「薬飲みながらストレスかかる様なイベント強行するのは無茶」だと。
まだいろんなストレスを受け入れるだけの余裕が自分にないってことが
よくわかりました。完治するまで無理は禁物です。
何もせずにﾏﾀｰﾘしているしか方法は無いようです。

鬱のみなさーん、無理はダメだよ。
たかがスキーで死にそうになってる自分にちょっと幻滅。
自分って精神的にそんなに弱っているのかって思うと
情けないですけどねぇ。もう少し療養が必要なようです。

板違いですが教えてください。
鬱病や分裂病についてお聞きしたいのですが、
鬱病や分裂病の人の中にも１日の大半（約１０時間ぐらい）
でさえテレビゲ−ムやネットを集中してできて、口数が多く
、食欲があるような元気な人もいるように思うのですが
（つまり鬱病や分裂病の人みんながみんな無気力とは
思えないのですが）どうなのでしょう？

↑マルチ・ポストするんじゃないって！

>>224
鬱になると以前なら簡単にできてた事も難しくなりますね
鬱になる→何かする→うまくできない→自信が無くなる→焦る→もっと鬱
自分はこんな感じです

>>1
ＹＡＨＯＯでも同じスレ立てたのオマエか？

精神のデフレ・スパイラルです。

１だけど違うよ

鬱病つらいです。
去年の８月にかかりましたが、いつになったら治るのか・・・・
今ではなんとか天気のいい日は散歩をして気を紛らわしています。
高校生ですが、病気になってから学校には見放されました。それで余計に鬱になりました。
最近になって自殺願望は消えたものの、つらいですね。
特に最近は昼と夜がいれかわってしまってます。
医者には何も考えずにひたすら待つのがよいといわれましたが、
それで昨日は１４時間も寝てしまって生活のリズムがむちゃくちゃです。
せめて午前中に起きたいなあ・・・

>>231
若いと待てないんだよね。
春になって、夏になって、秋になって、すこしずつ良くなってくると思いますよ。
自殺願望消えたんでしょ、よくなってるじゃない。
あせらず急がず。好不調の波のある病気だから、また自殺願望がよみがえることもあるかもしれないけれど、必ず治る病気だから、薬のみながらゆっくりいきましょ。

医者に会った直後、一番鬱に入る。
根堀り葉堀り、傷口に塩塗るようなこと質問するんだもん。
医者かえたほうがいいかな。

自閉を直すってここじゃないのかな。

皆さんの今年の目標（現実可能な物）はなんですか？
自分は働く事です

２ちゃんねる見るくらいしかやることないけど､
文章を斜め読みしか出来ないよ…
逝ってよしですか？

>>236
鬱になると集中力がなくなるから、それで当然だよ
時間が解決してくれると思うよ
漏れは鬱酷い時はネットもできないよ
布団で寝てるだけ

>>233
その方がいいと思う。
こちらが話すまで待ってくれて
言いたい事だけ言わせてくれる先生ならたくさんいるよ。

ようやく今パソコン立ち上げられた。
今日は何もする気が起きなかった。
ただ寝てただけ。
昨日、気分転換に遠出したのが疲れの原因であることは
明らかだけど、以前なら一晩も眠れば取れた疲れが
翌日になってドッと出た。
ﾊｯｷﾘ言って、鬱・・・

＞233
それ凄く判る。
病院にいった次の日や当日絶対会社休んでしまう。
「次までに考えてきてね」とか言われると辛い・・・
でも良い先生だし、カウンセラーの(人も好きだし・・
32条申請しちゃったしなぁ・・

間違えて寝待ちスレッドに書き込んだ。
薬が効いて来たので寝ます。
お休みなさい。

ひさしぶりにあげてみる誰かいる？

いる。
ここで雑談したいんだけど人いないね。

誰かいませんか？

いますよ

今日は歯医者に行って来ました
体は鉛のように重く辛かったんですが
ほぼ一週間ぶりの外出で少しリフレッシュできました

リフレッシュできて、羨ましい限りです。
私は、ほぼ毎日1時間近くかけて病院に通っていますが、気分はどん底。
どんどん落ちて行くばかりです。
1人暮しで話す人もいないし。

>>247
自分は一人暮らししたいと思ってるのですが
一人暮らし始めてから鬱は以前より良くなりましたか？

悪くなったよ・・マジ。考え込む時間増えるし、生活も乱れる

>>249
うーん一人暮らしでもだめか・・・
一人暮らししたら家のしがらみから脱け出せるかなと思ってたんだけど
249は学生さん？社会人？俺はプーだけど

＞＞248
私は、発病したときから現在まで、ずーっと一人だからなぁ。
でも、周りに人がいたほうが、良いと思うよ。
私は事情があって、一人なんだけど。

>>248
家のしがらみって、何があるの？

>>251
孤独はなんとかなるかもしれないけど、孤立は辛いね
自助グループとかデイケアとかはいかないの？

>>252
家族と一緒に暮らしてて３２になったのにいまだ自立できないんだよ
本当は自分の力で生きて生きたいんだけど、親ががりの生活は情けない

　初めてそんな存在を、知りました。
ちなみに私は、元社会人、現在プーです。

俺も元社会人、現在プー歴３年だよ

毎日どうやって過ごしてます？
私はバイトをやっても、すぐに辞めちゃうんだよね。

この三年間は貯金食いつぶしながらセラピー＆服薬＆休養だったね
今はただ休んでるだけ友達とも疎遠になっちゃって孤独だよ

毎日どうやってすごしてるか？
時間が過ぎてくのがひたすら恐いね
寝てる時間が長いかな、体調いいときネット、もうちょっと良いときは街に出る

私も貯金を食いつぶしつつ、何とか生きてるって感じかな。
友達に話しても、明るい自分を作らなきゃいけないから疲れるし。
一人暮しだから、1日誰とも話さない日もある。

毎日、なんとか自分を運営していくのに必死。
この先どうなるんだろう。
考えても仕方ないけど。

でも書き込み見てると、まだ若そうだからこれからだよ
一日だれとも話さないってのはかなり辛いだろうなぁ
んでも自活して生きてるのは偉いと思う

そんな若くないって（ｗ
でも、ありがとう。少しは元気になった気がします。

悪い時は考え過ぎないほうがいいよ、どうしても考えがネガティブな方に行きがちだから

僕も少し楽になったよ
ありがとう

そうだね。そうします。
でも私も発病歴3年かな。職を離れて2年半。
長いしヤバイな〜。
辛いながらもちゃんと働いていた時が、懐かしい。

でもここって、本当にマタ〜リできますね。
居心地良いわ。

それでは、そろそろ寝ます。
248さん、ありがとう。おやすみなさい。

おやすみ251

起きてる人誰かいるかな？

去年の３月大学卒業。今年で２５歳。無職、職歴ﾅｯｼﾝｸﾞ。
最近将来にｶﾅｰﾘ不安を感じる毎日。
鬱も何か回復に向かっているのかどうか分からない状態。。。。
こんな漏れと同じような人っていますか？

１年半同じ所行って、じり貧だから、とりあえず今週転院してみます。
新しい医者がどういう人か知らないからそれもまた不安。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〇
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　　　　o　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　o
　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　〇　　　　　　　　　　　　

age荒らしがあったのですね。
ageますよー

age

なんで誰もいないんだろう・・・

いい加減見飽きたなぁ、葱。

あ、動悸がどきどきする

逝ってきます。

パキシルも、ルボックスもすごく効くんですが、
どちらとも眠れなくなりました。
これからどうすればいいんだろう。

>>279
漏れもアモキサン飲んだら、
早朝覚醒がひどくなった。
確かに４日目にして効いてきている感じはあるけど。
今度医者に言ってみたらどうかな？
漏れはそうするつもり。

最近親とか他人が近くにいたから
心配かけたくなくて薬飲むのやめてたら
一人になった途端にｷﾀ･･･

今日は無意味に泣きっぱだ･･･

>>281
非常によくわかる。親の前では、薬飲みにくい。

>>282=2さん
理解者がいた、ありがとう（と言っていいのかわからんが）
自分はＯＤ歴があるから余計に飲みずらいよ
けどちゃんと飲まないと悪化するから辛いよね･･･

>>283
俺なんて、医者行くの家族に反対されていた。
このうえなく飲みにくい。
２階で薬を口に含み、下に降りて水を飲む。
何やってんだ俺って気分になる。

鬱だ糞スレたてちゃった。

>２８５
大人になったあかし！

>286
煽られました。おれっていっつもこうだよ…。

あげましょか

最近両親に申し訳なくて涙が出ることが多い。
完全にスネかじりだから。
何で、こんな人間に育ってしまったんだろうって情けない。
早く治って親孝行ﾏｼﾞでしたいよ。

仮面鬱主婦。家事できない。つらい。
本当は、完璧やっちゃいたいのに、今は汚れ放題。
「ゼロ　or　１００」という性格、なんとかしたい。
ダンナに申し訳ない。こんな私で。

完璧に掃除したい→見栄っ張り。つまりそういうことかも。

キタナイ部屋にも平気で客を通せる根性が欲しい。

>>290
なんかそれ　わかる気がする

あげ

もう駄目かも･･･
生まれてごめんなさい

汚い部屋に友達をよぶ根性はあっても、鬱を治す根性がないぞ〜！！

根性で鬱は治らないぞ〜！！

どうしたらよい？くすん

くすんでなさい

あげ

自殺ｽﾚ読んでて無意識に予算計算してた
それにすら気付かない自分が恐い

自殺の予算ですか？

冬山行くのに怪しまれないようにする装備代とか

>>299
とりあえず生きろ

はぁ・・でち。

>303
ﾐﾆぎりたん、、元気だして。
また自転車ｷｺｷｺこいでね。

朝が怖い人っていますか？

>305
これが怖いっていうのに当てはまるかわかんないけど
寝る前にちょっと明日なにしよう？って考えたら沈む、、
あと、起きた時にまた1日はじまっちゃったよ、あーあ。何していいかわかんないよ
って気分になるときはある。

>306
私は朝が怖くて怖くてたまらないんです。
すべての責任というかなんかプレッシャーがどーんっとのしかかってくるみたいで・・
そうなるともうダメで一日中寝込んでしまいます。
今その状態で２週間ちょいたちました。

>307
>すべての責任というかなんかプレッシャーがどーんっとのしかかってくるみたいで・・
うーん、なんかツラソウですね。お医者さんには行かれてるんですか。

>306
病院には行ってます。抗鬱剤の点滴までしています。
明日も行って来ます。あぁ早く治らないかなぁ〜。
先生に「私はなまけ病ではないんですか？」っていっつも言ってて
先生からは「あなたは立派な鬱病です。」っていわれてます。
うれしいような・・かなしいような・・
どう思われますか？

>309
病院に行かれてるんですね。（なんだかちょっとホッとしました。）
私はたぶん305さんほど強い鬱ではありませんが（ｸｽﾘも少ないし）、
時々自分でも単なる怠けじゃないのか。と思えてくる時があります。で、
怠けに立ち向かおうとする自分がいないのでどんどん嫌気がさしてきます。
病院に通い始めた頃は、自分が休める言い訳＝病名が欲しいト思ったことも
ありましたけど、実際病名をもらったからといって落ち着く。ってことでも
ないですよね。（？）その辺がツライところですよね、だから
＞うれしいような・・かなしいような・・
っていうのは何となくですがわかる気がします。

＞３０６さん
今日は少し家事ができました。（ほんの少し）
でも一息つき一息つきって感じです。
動けないんです。汚れたコップひとつ洗えないんです。
考えちゃうんです。頭ののなかでグルグルと。。。。
元気なときは出来たのに出来たのに出来たのに・・・・・って

>305さん
家事が出来てよかったですね。
一息つき一息つきでも頑張られててすごいじゃないですか。エライと思います。
私は今日は小さなことだけどハリー･ポッターを２ｐ読めました。笑。
エラそうな事はいえませんが、ゆっくり行きましょう。(^^)

>306さん　ありがとう
ゆっくりですよね。出来ないことは後回しでいいんですよね。
そうですよね。
私他の主婦の方々がすごくえらく思えてしょうがないんです。
みんなポポンＳのＣＭみたいで。。。。
この間長男から「ママもポポンＳ飲んだら〜」なんて言われてｼｭﾝとしてしまいました。

最初に鬱病と診断されてもう10年以上になります。
妻子あり、でも離婚しました
仕事は行ったり休んだりやめたり
借金が100万円近くに膨れ上がっています。
もう、病気が、治る気がしません

「もう大丈夫ですねー」と一昨日薬を減らされました。
そしたら、なんか今日はとってもやる気がでないっていうか、
頭が働かないってゆーか、
今日、テストなのに、すごく切羽詰ってるのにやれないんです。
これって、ただの「薬を減らされた」っていうことからくる
思い込みかなぁ･･･。

>３１４さん
あなたみたいな人を見ると(知ると？）
私も一生このままなのかなーって不安になります。
こんな状態を１０年以上なんて
なんて言ったらいいか･･･

>>315さん
未来を悲観させるような書き込みしてすいません




すいません言葉が出てきません

横レスすまんですが。
>>316（314さん）
貴方が謝ることないですよ…。

>>314さん、
そんなつもりじゃないんです！
ごめんなさい、別にあなたのせいで暗くなったとかじゃなくて、
ただ、気持ちをせめて察してみたかったんですけど、
うまくできなかったんです。
責めてるわけじゃありません。

>>317さん　　ありがとうございます
ここの人はやさしいねえ〜〜

いつもそうなんだけど
仕事行ってるとなかなか休みをもらいにくくて
病院に行けなくなっちゃう
そうなるとせっかく続けてる薬も
途中で途切れちゃうんですよ
で、今も薬は滞ってる。
明日病院行こうかなあぁ

>303
いままでミニﾀﾝのAAも
ミニﾀﾝへの煽りも特に何も思わなかったけど。
この一言でなんか･･･うまくいえないけど。

あなたも私たちの仲間なんだよね・・・・。

　　　　　　/■ヽ
　　　　　（,,・д・)　ｷｨｺｷｨｺ　ｵﾊﾖｰﾃﾞﾁ
　　　　 　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎
遅くなったでちけど・・
>>304ﾀﾝ
ありがとでち。
今日は会社きてるでちよ。
ﾊﾟｷｼﾙ朝飲むようにしたらいい感じでち。ﾜﾁｮｲ。

>>321ﾀﾝ
仲間でちね。。
寒いと気分も沈みがちでち。。ﾜﾁｮｲ。

ミニたん、かわいいなぁ。
好き。

＞322
ﾐﾆぎりたん、ﾐﾆたんが別スレに書いてた
したいけど、できない。　できるけど、したくない。（←まちがってたらゴメン）
っていうゲーテの言葉、はじめて知って、なんか新鮮でした。
迷っちゃうけど、ほんとどっちなのかな、？って自分も思いました。
なんかツボにはまる言葉でした。笑。
スレ違いでごめんなさい。

定期あげ

落ち込み地獄
いつ抜け出せるのだろう

>>326
漏れも今、死にたい病の時期

秋から冬にかけて落ち込みがひどくなりますね。
まあ、下がるときもあれば少しあがるときもあるということで
耐え切るしかないんでしょうね。

言われなくてもわかっているんでしょうが…

>>326 >>327
私もついい１週間前に落ち込み地獄からはい上がることができました。
いつかきっとトンネルから抜け出せるから
今はゆっくり休んで・・・・・
死んじゃあだめ。。

鬱だがあげ

>>329
温かい言葉ありがとう、救われたよ。

もう何年も鬱病です
先生は鬱病だけは直るって言うけど
本当ですか？

自分も言われました。
どうやら本当みたいです。
ドエラク落ち込んでいるときに言われても
しんじられないよね。

>>333
いったい何時になったら、、、
もう終わりにしてほしいよう

>>332-333
自分も必ず治るって言われてますが、半信半疑に成る事はありますね

このままだと　何時犯罪に走るか
時間の問題だ
いっそ蒸発したいよう

>>334
無理しすぎないようにね。
自分を追い詰めすぎないようにね。

たすけてくれ

とりあえず，仕事には行けて，無難にこなして・・・
それができてしまってれば「大丈夫」ってことになっちゃうんですか？
毎晩，眠れずに眠いまま出勤なのに・・。
毎日，吐き気と戦いながら出勤して，帰宅後と休日はﾄﾞｰﾝと落ちてるのに・・・。
家に帰れば，電話にも出れないし，メールの返事も億劫なのに。
休日は外出できない位なのに・・・。
ﾎﾞｿｯ

>>339
それはひどい…
でも、仕事をきちんとこなしているなんて偉いです。尊敬します。

あんまり友達とかとも話ししたくないな。
どうもコンプレックスが強いみたいで。
２ｃｈ来てから、他人にどう見られてるかってことを意識しすぎてるみたい。
もう２年くらいになるけど、そろそろ飽きたし。
もう来ない方がいいのかなあ。

最近現実でも２ｃｈ感覚をモロに出してる人がちらほらいて、
まいっちゃうね。

>>341
あんまり２ｃｈに染まるのはよくないよ
漏れもメンヘルがあまりにも酷いんで、見る時間はどんどん減ってるよ

ぼくも２ｃｈに染まりつつある。
２ｃｈすきかも。
自分が出せるから。

染まりすぎっていうか、
初対面なのに私の前で在日批判とか学歴差別とか、スゴイ人がいた‥
初対面でまだまだ赤の他人なのに、よくそんなこと言えるなあ、と。

ああいうの見ると、本当に気の毒になる。
びっくりだよ。色んな人がいるんだなあ。

まあ確かに冠婚葬祭板とかでは本音言ってるな。

在日批判とか学歴差別とかは嫌い。
人をあざけって笑うことはやはり人の道にはずれてる。

同意