あなたの「うつ度・対人恐怖度」は？　Part 3

対人恐怖ど　>>1
http://www.mental-health.org/result-a1100.html

�@あなたの「うつ度」は？
７１点
�Aあなたの現在の抑うつ度は？
　　４８点
�B鬱度チェック
　　得点は 46.1 点です。
　　　重症うつ病が疑われます。
　　　インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。
�C鬱病認知尺度
　　総合得点は 106 点です。危険域です。
　　以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　　　○「否定的自己認知」得点は 40 点です。危険域です。
　　　○「対人認知」得点は 33 点です。危険域です。
　　　○「強迫的思考」得点は 33 点です。危険域です。
�D対人恐怖度チェック
　　＜診断１＞
　　　あなたの対人恐怖度は、
　　　非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。
　＜診断2＞
　　　　あなたの症状が森田神経質にあてはまるかどうかを診断した結果、
　　　　１）症状としての特徴があてはまります。
　　　　　２）その症状に対してとらわれていません。
　　　　　３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。
　　　以上の結果から、あなたは、必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、神経質的な特徴や性格がみられます。

�@あなたの「うつ度」は？
　５４点。中程度のうつ傾向あり。

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
　２６点　中程度のうつ状態（専門家の治療が必要）

�B鬱度チェック
　得点は 23.3 点です。
　軽症うつ病が疑われます。
　一度専門化に診てもらったらいかがでしょう。

�C鬱病認知尺度
　総合得点は 94 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 35 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 32 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 27 点です。問題ありません
�D対人恐怖度チェック
＜診断１＞
あなたの対人恐怖度は、
非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。

＜診断2＞
あなたの症状が森田神経質に
あてはまるかどうかを診断した結果、
１）症状としての特徴があてはまります。
２）その症状に対してとらわれていません。
３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。

以上の結果から、あなたは、
必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
神経質的な特徴や性格がみられます。


少々やばいと思っていたが・・。
病院行ったほうがいいのか？

�@あなたの「うつ度」は？
あなたのうつ度は 63 点です。

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
40点

�B鬱度チェック
得点は 31.9 点です。重症うつ病が疑われます。

�C鬱病認知尺度
総合得点は 94 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 33 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 36 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 25 点です。問題ありません。

�D対人恐怖度チェック
＜診断１＞
あなたの対人恐怖度は、 非常に高いようです。

早めに専門家に相談されることをおすすめします。

＜診断2＞
あなたの症状が森田神経質にあてはまるかどうかを診断した結果、
１）症状としての特徴があてはまります。
２）その症状に対してとらわれていません。
３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。

以上の結果から、あなたは、
必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
神経質的な特徴や性格がみられます。

最近鬱気味だと思ってたけど、ﾔﾊﾟｰﾘ鬱なのだろうか？
病院に行ってみた方が良いのだろうか…不安。

�@あなたの「うつ度」は？
あなたのうつ度は 58 点です

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
35点

�B鬱度チェック
得点は 35.1 点です。
重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

�C鬱病認知尺度
総合得点は 85 点です。中程度問題ありです。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 33 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 30 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 22 点です。問題ありません。

＜診断１＞
あなたの対人恐怖度は、やや高く、対人恐怖の傾向が見られます。

＜診断2＞
あなたの症状が森田神経質にあてはまるかどうかを診断した結果、
１）症状としての特徴にはあてはまりません。
２）その症状に対してとらわれていません。
３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。

以上の結果から、あなたは、
必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
神経質的な特徴や性格がみられます

…最近とても調子が良いのにこれか。
調子が悪いときに行ったらどうなっていたんだろーか。

１の2番目のリンクのところのサイトを読んでたら泣けてきました。
私、鬱だったんだなぁ、と。

良スレだと思うのでアゲ

�@８３点

�A６０点

�B５７.６点（重症鬱度）

�C１０７点
　○危険
　○危険
　○危険

「診断�@」
非常に高い

「診断�A」

１）症状としての特徴にはあてはまりません。
２）その症状に対してとらわれています。
３）森田神経質の性格特徴にあてはまります。

どれやっても中程度以上とか極度（！）の鬱とかになっちゃうなぁ。
病院とかにはお世話になったことないんだが、逝った方がいいのか？
なんか重めに出てるような気もしないでもないんだが・・。

1.　69点
2.　33点　重いうつ状態（専門家の治療が必要）
3.　28.6 点　中等度うつ病が疑われます。病院へ行くことをお薦めします。
4.　総合得点は 106 点です。危険域です。
　　以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　　○「否定的自己認知」得点は 37 点です。危険域です。
　　○「対人認知」得点は 36 点です。危険域です。
　　○「強迫的思考」得点は 33 点です。危険域です。
5.　あなたの対人恐怖度は、非常に高いようです。
　　早めに専門家に相談されることをおすすめします。

　　あなたの症状が森田神経質に
　　あてはまるかどうかを診断した結果、
　１）症状としての特徴があてはまります。
　　２）その症状に対してとらわれています。
　　３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。
　　以上の結果から、あなたは、
　必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
　　神経質的な特徴や性格がみられます。
　　

あなたの対人恐怖度は、 やや高く、対人恐怖の傾向が見られます。
必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、神経質的な特徴や性格がみられます。

あなたのうつ度は50 点です。(50点以上 中程度のうつ傾向あり )

BDIの総得点は25点です(21〜30 中程度のうつ状態)

あなたのうつ病度診断結果 得点は 26.9 点です。
中等度うつ病が疑われます。病院へ行くことをお薦めします。

あなたのうつ病認知尺度診断結果
総合得点は 83 点です。中程度問題ありです。

　○「否定的自己認知」得点は 28 点です。中程度問題ありです。
　○「対人認知」得点は 31 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 24 点です。問題ありません。


大げさ。病院なんか行かないよ。症状も悩みもない。

悩んでるんだったら軽度でもいったほうがいいと思うし、
別に…って思ってるんだったら行かなくてもいいのでは。

ただ、鬱と自分の怠けは甘えだ！！っていうのは
すごくあいまいなものらしいから、気軽に病院って行っていいと思う。
少しでもツライって思ったら自分を追い込まないで行ってみたほうがいいんじゃないかにゃー。

とかまだ病院1度も行ってない私が言うのもアレなんだけど。
明日行くつもりです。

4�@あなたの「うつ度」は？　４８点

�Aあなたの現在の抑うつ度は？　２６点

�B鬱度チェック　２３点

�C鬱病認知尺度　総合得点は 54 点です。問題ありません。
　○「否定的自己認知」得点は 20 点です。問題ありません。
　○「対人認知」得点は 19 点です。問題ありません。
　○「強迫的思考」得点は 15 点です。問題ありません。

�D対人恐怖度チェック
＜診断１＞非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。

鬱は以前よりもカナリよくなっててビックリした。
きっとパキシルが２０ｍｇから４０ｍｇに増えたから、効いてるんだと思う。
でも、対人恐怖度がひどくなってる。
どうしよう。

あなたのうつ度は？
　63点　中度鬱の傾向有り。
あなたの現在の抑うつ度は？
　25点。中程度のうつ状態（専門家の治療が必要）
鬱度チェック
　23.6点。 軽症うつ病が疑われます。 一度専門化に診てもらったらいかがでしょう。<専門化かよ…。
鬱病認知尺度
　86点。 「否定的自己認知」得点は 33 点です。危険域です。
「対人認知」得点は 29 点です。中程度問題ありです。
「強迫的思考」得点は 24 点です。問題ありません。
対人恐怖度チェック
　＜診断１＞ あなたの対人恐怖度は、 やや高く、対人恐怖の傾向が見られます。
　＜診断2＞ あなたの症状が森田神経質に あてはまるかどうかを診断した結果、
　１）症状としての特徴があてはまります。
　２）その症状に対してとらわれていません。
　３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。
以上の結果から、あなたは、 必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、 神経質的な特徴や性格がみられます。

中途半端だなぁ。藁
専門家の治療が必要とか出たけど、行った方がいいのかな。
鬱って断言されたくない、っつーか自分で認めたくないんだけど…。

�@あなたの「うつ度」は？
あなたのうつ度は65点です。　５０点以上 中程度のうつ傾向あり
�A（ベックのうつ病調査表）
BDIの総得点は４２点です。
40以上 極度のうつ状態（専門家の治療が必要）
�B鬱度チェック
得点は 36.7 点です。
重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。
�C鬱病認知尺度
総合得点は 94 点です。危険域です。
○「否定的自己認知」得点は 40 点です。危険域です。
○「対人認知」得点は 33 点です。危険域です。
○「強迫的思考」得点は 21 点です。問題ありません。
�D対人恐怖度チェック
あなたの対人恐怖度は、かなり高いようです。症状がひどい場合は、専門家に相談されることをおすすめします。

　 　　∧ ∧＿　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ／(ﾟдﾟ　)／＼ ＜なんかギコとして駄目すぎる鬱。完全に病気だね。
／|￣￣￣￣|＼／ 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〜|＿＿＿＿|／

�D対人恐怖度チェック
かなり高いようです。症状がひどい場合は、専門家に相談されることをおすすめします。

対人恐怖（っていうか視線恐怖）はどうしたらいいんだろ
人のことが気になって横目で人のこと見ちゃうよ…

1.あなたの「うつ度」は？ 63点。
2.（ベックのうつ病調査表）総得点は30点。
3.鬱度チェック 得点は 29.1 点。
中等度うつ病が疑われます。
�Cうつ病認知尺度診断
総合得点は 109 点 険域です。
○「否定的自己認知」得点は 38 点です。危険域です。
○「対人認知」得点は 39 点です。危険域です。
○「強迫的思考」得点は 32 点です。危険域です。
�D対人恐怖度チェック
非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。

いずれも危険域又は重度の鬱とでた。
早めに専門家にご相談をと言われても、もう通院中だっての！

低い点が出たからやりなおした大馬鹿野郎が多数いる（と思う
しょせん病みたがりのなんちゃって精神障害者どもよな

58 点です（中程度のうつ傾向あり

３８点

得点は 45.6 点です。

重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

総合得点は 106 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 38 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 38 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 30 点です。中程度問題ありです。

　あなたのうつ度は
75 点です。


「うつ度」の基準
合計点数 評価
３９点以下 うつ傾向は乏しい
４０〜４９点 軽度のうつ傾向あり
５０点以上 中程度のうつ傾向あり

2番
BDIの６２総得点は点です。

総得点 うつ状態のレベル
0〜10 この程度の落ち込みは正常範囲。ただの憂うつな状態です。
11〜16 ノイローゼ気味。軽いうつ状態
17〜20 臨床的な意味でのうつ状態との境界（専門家の治療が必要）
21〜30 中程度のうつ状態（専門家の治療が必要）
31〜40 重いうつ状態（専門家の治療が必要）
40以上 極度のうつ状態（専門家の治療が必要）

３番
得点は 62.6 点です。

重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

４番
＜診断１＞
あなたの対人恐怖度は、
非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。

＜診断2＞
あなたの症状が森田神経質に
あてはまるかどうかを診断した結果、
１）症状としての特徴があてはまります。
２）その症状に対してとらわれています。
３）森田神経質の性格特徴にあてはまります。

以上の結果から、あなたは、
典型的な森田神経質であるといえます。

どうなのか自分ではわからない。

ああっ４番１０９点でした。↑抜けてしまった。

４番が
総合得点は 109 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 40 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 40 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 29 点です。中程度問題ありです。

でした　失礼しました。何度も（ﾟ∀ﾟ;;;（ｗ

�@あなたの「うつ度」は？
４３点

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
９点

�B鬱度チェック
１３．３点

�C鬱病認知尺度
８５点

�D対人恐怖度チェック
非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。

鬱は改善期に入ったんだけどなー…。

１、66点
２、45点
３、44.9点
４、総合得点は 108 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 38 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 44 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 26 点です。問題ありません。

５、
＜診断１＞
あなたの対人恐怖度は、非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。

＜診断2＞
あなたの症状が森田神経質にあてはまるかどうかを診断した結果、
１）症状としての特徴にはあてはまりません。
２）その症状に対してとらわれていません。
３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。

以上の結果から、あなたは、必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
神経質的な特徴や性格がみられます。

鬱度認知尺度
危険域ですだって。あはははは
鬱度は63点
あんまり大した事ないね。

１・65点
２・40点
３・42.9点
４・94点
５・非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。
１）症状としての特徴があてはまります。
２）その症状に対してとらわれています。
３）森田神経質の性格特徴にあてはまります。

…だそうで。

�@あなたのうつ度は
72 点です。

�ABDIの総得点は47点です。

�B得点は 46.6 点です。
重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

�C総合得点は 106 点です。危険域です。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 40 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 41 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 25 点です。問題ありません。

非常にそう思う（４点）ややそう思う（３点）あまりそう思わない（２点）全くそう思わない（１点）
という点数で計算しています。

�D非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。

なんか人生終わってるな・・・

隣の小学生に「こんばんわ」と言われてびびった程度です。
情けない大学生だ…

�@あなたの「うつ度」は？
53点　中程度のうつ傾向あり

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
32点　重いうつ状態（専門家の治療が必要）

�B鬱度チェック
31.2点　重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

�C鬱病認知尺度
99 点　危険域です。
　　○「否定的自己認知」得点は 34 点です。危険域です。
　　○「対人認知」得点は 34 点です。危険域です。
　　○「強迫的思考」得点は 31 点です。危険域です。

�D対人恐怖度チェック
やや高く、対人恐怖の傾向が見られます。
必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
神経質的な特徴や性格がみられます。

age

１・あなたの「うつ度」は？
　　６０点

２・あなたの現在の抑うつ度は？
　　３８点　重いうつ状態（専門家の治療が必要）

３・鬱度チェック
　　３６.６点　重症うつ病が疑われます。


４・鬱病認知尺度
　　１０５点　危険域です。
　　　他の忘れちゃったけど、３項目全て３５点くらい。
　　　オール危険域！！

５・対人恐怖度チェック
　　森田神経質です。

神経科や心療内科にいったことないけど、いったほうがいいのかな？
人生に対して悲観的なのは保育園に入園する前から感じてるから
そんなもんだと思って今まで生きてきたんだけど。

�@あなたの「うつ度」は？
64点　中程度のうつ傾向あり

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
37点　重いうつ状態（専門家の治療が必要）

�B鬱度チェック
得点は 38.4 点です。
重症うつ病が疑われます。
インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

�C鬱病認知尺度
総合得点は 93 点です。危険域です。

　○「否定的自己認知」得点は 37 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 37 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 19 点です。問題ありません。

�D対人恐怖度チェック
非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。
必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
神経質的な特徴や性格がみられます

びょういんいってません
いこうかなあ…

★うつ度 64点
★BDIの総得点 41点【極度のうつ状態（専門家の治療が必要）】
★うつ病度診断結果 38.2 点【重症うつ病が疑われます。】
★うつ病認知尺度診断結果総合得点 113 点。危険域
○「否定的自己認知」得点は 36 点です。危険域です。
○「対人認知」得点は 39 点です。危険域です。
○「強迫的思考」得点は 38 点です。危険域です。
★対人恐怖度は、かなり高いようです。

病院には、まだ一度も行った事がありません。
行った方がいいのかなあ･･。

ぎゃー。認知度１１３点です。もしや最高得点でわ？
薬は飲んでません。転職活動に影響するのがつらいので・・・。
（あとお金もない・・・）
あとは
うつ度→７０
うつ度チェック３６．７でした。
やっぱり平均より若干高めじゃんねぇ・・・
病院行く環境でないやつはどうしたらよいのだろう。
疑問だよ・・・。

鬱病認知尺度で１０７点でした。
危険域だ、今度安定剤もらってこよ・・・

通院中です。
医師に言われたんですが、特に鬱や神経症の自覚のない(ﾌﾂｰの)人でも、そこそこの点数が出るとのこと。
毎日通勤通学できる人も、受けるストレスはいろいろ多いですから。
でもここ見て思った。重めに出る→病院に来させたい。

�@あなたの「うつ度」は？
52点(中程度)

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
29点(中程度)

�B鬱度チェック
33.6点(重症)

�C鬱病認知尺度
86点(中程度)
○「否定的自己認知」得点は 31 点です。危険域です。
○「対人認知」得点は 34 点です。危険域です。
○「強迫的思考」得点は 21 点です。問題ありません。

�D対人恐怖度チェック
対人恐怖度は、やや高く、対人恐怖の傾向が見られます。
１）症状としての特徴にはあてはまりません。
２）その症状に対してとらわれていません。
３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。
必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
神経質的な特徴や性格がみられます。

自己管理の限界が近づいてる気がする。
病院行こう。

保全

age

対人恐怖症度チェックが１１１点だった・・・。
結構高い？もしかして。病院行ってないのに
「危険域」のものが多かった。

�@５３点
�Dやや高い

�A１２点
�B点は 8.3 点です。
とっても健康のようです。
めでたし。めでたし。
�C総合得点は 73 点です。問題ありません。

以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 27 点です。中程度問題ありです。
　○「対人認知」得点は 29 点です。中程度問題ありです。
　○「強迫的思考」得点は 17 点です。問題ありません。

俺大丈夫だよね。でも書くときの気分しだいじゃない？

(1)67点
(2)42点 極度のうつ状態（専門家の治療が必要）
(3)35.5点　重症うつ病
(4)101点（危険域）
以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　○「否定的自己認知」得点は 36 点です。危険域です。
　○「対人認知」得点は 38 点です。危険域です。
　○「強迫的思考」得点は 27 点です。問題ありません。
(5)＜診断１＞あなたの対人恐怖度は、非常に高いようです。
早めに専門家に相談されることをおすすめします。
＜診断2＞あなたの症状が森田神経質にあてはまるかどうかを診断した結果、
１）症状としての特徴があてはまります。
２）その症状に対してとらわれていません。
３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。
以上の結果から、あなたは、必ずしも森田神経質であるとは
いえませんが、神経質的な特徴や性格がみられます。

え、病院いった方が良いのかな。

（１）５２点
（２）２０点（臨床的な意味でのうつ状態との境界）
（３）２２．９　軽度うつ
（４）８２点（中程度）
　　「否定的自己認知」得点は３１点です。危険域です。
　　「対人認知」得点は３０点です。危険域です。
　　「強迫的思考」得点は２１点です。問題ありません。
（５）対人恐怖度は、やや高く、対人恐怖の傾向が見られます。
　　　１）症状としての特徴にはあてはまりません。
　　　２）その症状に対してとらわれていません。
　　　３）森田神経質の性格特徴にはあてはまりません。
　　　　　必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、
　　　　　神経質的な特徴や性格がみられます。

行くべきなのかな？
でもこの程度で行っていいものなのでしょうか？
素で悩む…。

�@あなたの「うつ度」は？
　あなたのうつ度は62点です。

�Aあなたの現在の抑うつ度は？
　40点
　極度のうつ状態（専門家の治療が必要）

�B鬱度チェック
　42.9 点
　重症うつ病が疑われます。
　インターネットやってる場合ぢゃないんじゃないかい？早く病院に行きましょう。

�C鬱病認知尺度
　総合得点は 96 点です。危険域です。

　以下の項目で一番得点の高い項目があなたの性格傾向です。
　　○「否定的自己認知」得点は 40 点です。危険域です。
　　○「対人認知」得点は 35 点です。危険域です。
　　○「強迫的思考」得点は 21 点です。問題ありません。

�D対人恐怖度チェック
　非常に高いようです。早めに専門家に相談されることをおすすめします。
　必ずしも森田神経質であるとはいえませんが、神経質的な特徴や性格がみられます。

別にもう治ろうが治るまいがどうでもいい、人間いつか死ぬんだから。死ねば終わり。

保守あげ〜

保守