・・今日食べたもの・今食べたいもの・12・・

　　Λ＿Λ
　（　´∀｀）━┳━┯━┯━┯━┯━┯━┳━
　（　　つ　つ　┃食│事│処│モ│ナ│ー┃
　ノ　ノ　ノ　　┗━┷━┷━┷━┷━┷━┛
（_＿)_＿）
自分のために食べようね。食ってるか〜い？
・・今日食べたもの・今食べたいもの・11・・
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1003405954/（１１）

　　∧ ∧　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 (,,・д・)＜　漏れを食え！
〜（＿__ﾉ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿

>>2

漏れは無理だ。

>１テリ造さん
スレ立ておつー

>２
耳くらいなら、食う。

朝、時間が無かった
昼、抹茶アイス
昼過ぎ、うまかっちゃん
今、サツマイモふかしたの
今日はこれで終わり

水分のみ。

今からスーパーで寿司と甘いものを買ってくる。
あ〜腹減った。

昼　昨日の夜の残り、鮭、卵焼き各少し　　間　ミルクティー、カフェオレ、チョコ　　夜はキムチ鍋♪

まだ何も食べてない〜。どうすんべかな。

朝：珈琲、目玉焼き。
昼：鮭と鯖のお寿司、お茶。
夜：鰺のフライ、牛肉と玉葱の炒め物。ウーロン茶。

>>9ＰＤ娘。さん

　食わなきゃダメだべさ。

朝（っていうか深夜４時ごろ）：キムチ味の玄米粥
昼：干し芋
夜：スガキヤのアルミ鍋天ぷらうどん

最近干し芋を食べない日はない。私の体の何割が干し芋から成っているのだろうか。

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　焼うどん

安いが一番。何とか1000円以内。

朝：爆睡
昼：カレーパン２個、プリン１個
夜：ツナサラダ（野菜山盛り）、プリン１個、アイス少量
間食：チロルチョコ４個
飲み物：烏龍茶、オレンジジュース

コレでも1300calチョイらしい・・・・。
嘘っぽいよなぁ・・・・・。
さて運動するか。

さて、おでんでも食べようかな。

＞テリ造さん
思い出したら朝の４時頃に焼肉食べてました（爆）（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

理想はウーロンハイと漬物だけで一日終わりにしたい。
漬物うまいねー。白菜のキムチずけとか。
５キロ痩せたい。。

白ゴマスムージーとリンゴジュース

飲み物だけだ

朝：パン＆コーシー
昼：お弁当
夜：八宝菜

なにか美味しいものが食べたいなぁ。

４日ぶりにものを食べた。
ハムサンドとホットミルクに砂糖を入れたヤツ。

朝　天そば
昼　昨日の残りのビーフシチュー
夜　カップめん半分　鳴門金時をレンジでチン
間食　芋けんぴ　えびみりん×２

激鬱でも食える自分が、なーんとなしイヤ(T-T)

このスレと今日食べたものスレで、痴呆を予防。

えー。。。朝走った。旦那起こしてる間に記憶がなくなり、二度寝。
公園に行ってお昼まで遊んで、あとは家でﾏﾀｰﾘしていた。
いや、ﾏﾀｰﾘっちゅーか鬱と戦っていたんだったなぁ。
ちょっとお薬のみすぎたから、記憶がおぼろげぇぇぇん。

みかんのどっさり入ったゼリー
スィートポテト
タマゴボーロ
いちごポッキー
どらやき

あ、甘い物しか食べてない！
やばいー。

ご・・・・誤爆してる・・・・
また明日は幸せになれるスレでお願いしないと・・・・。
ｽﾏｿ!!!!!

３時にリゾット食べてから寝て、今起きたら食べるものが見当たらないので
飴なめてます。しかたねえ、食料調達に行かねば･･･。

おでん食べたい。魚河岸揚げ。玉子。大根。出汁の出きった昆布も好き。

唐揚げホイコーローのランチ食べよっと

カレーパン食った。うまかった。
チキンタツタ食いたい・・・。

蜜柑を四つ食べました。うまい。

みかんいいな。買ってこよう。

風邪で食欲ない・・・
でも蜜柑いいなあ・・・

オニオンガーリック味のポテチ食べちゃった・・・

朝：朝マック（エビバーガー＆ポテト）
昼：カツカレー
夜：よう分からん・・・。

朝　茶漬け
昼　なんとかっつーオムライス屋で　ツナとほうれん草のソースが
　　ﾏﾀｰﾘとかかってるオムライス　アイスコーヒー
夜　肉うどん

今みかん一つ食べた！！

朝：サンドイッチ
昼：肉うどん
夜：きのこパスタ

野菜全然食ってねえ・・・

朝：ロースハムのサンドイッチ＆ごま豆乳
昼：ごんぶと（きつねうどん）
夜：カップラーメン

>>33さん
私も。

朝　棒棒鶏・ジャイアントカプリコ

逆転生活なので夜はまだー。

朝：なし
昼：なし
夜：てんぷら・ヒジキ・じゃこ

起きたら夜になってたYO!

朝：ヴァームゼリー
昼：グレープフルーツジュース
夜：きのこ

朝：なし
昼：オールブラン＆ファイバーリッチ、ヨーグルト
夜：キャベツとソーセージの炒め物、鶏肉、玉子焼
間食：板チョコ1枚
飲み物：コーヒー、ココア、ウーロン茶
ダメっぽいなぁこれ・・・・。

>>38
昼にカスタードメロンパンも

朝：トースト、コーヒー
昼：喫茶店の日替わりランチ
夜：ご飯、スーパーで買った酢豚のパック
夜中：レトルトのぜんざい

朝：アルミ鍋焼きうどん
昼：なし（歯医者に行ったので）
夜：とろろそば、コンビニのおにぎり（昆布、いくら、梅）

またお腹減ってきてしまった・・・・やばいな。

＞36
今ラーメン喰らってるので、夜にラーメン追加

朝：カップ麺＠東洋水産？サンヨー食品？区別なし
昼：ちらし寿司＠組合
晩：からあげ棒、サラダサンド＠セブン11

おー、デパス効いてきた。疲れが取れる。
明日も働けるかも…　明日は休みか。明後日だ。働けども働けど
労民は寓話と奇跡を信じる♪

朝：水　朝のお薬
昼：水
夜：ゼリー　夕方のお薬
寝る前：ロヒ
でもまだ眠れない。ねむいのに。ねむ。」

＞デゾ郎さん

デゾ造と書いてしまい、失礼いたしました。m(__)m
テリ造さんにも、、、それと前スレでの質問に答えていただき
ありがとうございました。これからもよろしく！

朝：食パンに牛乳
昼：日替わり（肉定）
夜：てんぷら定食にビール大

てんぷら定食650円とお安く結構、本格的。店内には多くの
相撲選手の写真が飾られていた。相撲選手も節約家が多い？

朝：オムレツ
昼：寝てた
夜：ドリア半分
さっき：ロヒとデパス

朝：カモミールティ、風邪薬、その他の薬

風邪治らない・・・Ｒちゃんごめんね行けなくなっちゃって。

何も食べてない｡｡

朝→なし
昼→味噌ﾗｰﾒﾝ
おやつ→ﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾝ２個
夜→なし

朝・・・コーヒー牛乳　カップラーメン

昼・・・チョコレート一箱

夜・・・パスタ（ニンニク、ほうれん草　玉ねぎ、オリーブオイル

夜食・・・サイゼリア　コントルノ＋ミートソースのやつ＋小エビのカクテルサラダ＋コーヒー

更に夜中・・・飲むヨーグルト　コーヒー

朝：森永砒素ミルク
昼：ＰＣＢランチ
夜：真須美カレー

朝・・ウィダーインゼリー　青汁　薬
昼・・同じ
夜・・同じ

カルボナーラ食べたい

今・・・チーズ　※クスリのせいで胃が痛かったから

今→ピザトースト二枚
　　ヨーグルトビール酵母入り　一つ
　　食後のお薬
今日の食事はこれで止めたい・・・。

昼？：カロリーメイトフルーツ味とポカリスエットステビア。
少し食欲戻ってきたので嬉しいな。
外に買いに行く元気はないけど。

朝　ベーグルサンド、コーヒー　　　　　　昼　野菜スープ、ウーロン茶　　　　　　　今じゃがりこ完食！なんか過食に走りそう‥

朝：リンゴ
昼：バナナ

サルかYO！

>>58
サルとゆーよりゴリラの食事だな。ゴリラは美しい生き物だ。
ちなみにゾウは頭が良いのでりんごの銘柄に好き嫌いがあるらしいぞ。

朝：カップ麺＝京うどん＠日清
昼：ラーメンぶた入り野菜トッピング＠池袋店名忘れた
晩：まだ。たぶんサンドイッチ＠赤丸パン

朝と昼兼：きつねうどん、ゆで卵、ピーナッツ、コーヒー

ミスド食べたい

これからペヤングソースやきそば食べるよ
カップやきそばの最高傑作です

朝：コーヒー　ビスケット(ｲﾁｺﾞｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞ)
昼：コーヒー　トースト
夜：チキンカレー

その他：ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰでビタミンCを補給
　　　　色が綺麗なのでうっとり・・・。

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：モスでカレーチキンフォカッチャとポテトとウーロンホット
おやつ：フラン、ミルクティー
夜：麻婆豆腐と中華スープの予定

あと３０分くらいしたら夕食準備しなきゃ〜。
カップやきそばって食べられないの。おいしいとは思うけど
１００％おなかが痛くなる。
カップラーメンは全然平気。なんでだろう。

スパゲティーとミカン・・。しょぼい食事だ・・。

朝　なし
昼　鉄火ミニ丼　オレンジジュース　＠どっかのランチ
夜　ナスミートピザ　シーズンサラダ　アップルパイ　＠ピザーラ

朝：ねてた
昼：菓子パン２つ
夜：カレーうどん、ブロッコリーいっぱい
間食：バナナチョコアイス
飲み物：烏龍茶、牛乳

昼　　肉じゃが・トースト半切れ・卵ペースト・きんぴら
間食　ちっちゃなチーズケーキ・クッキーサンド・肉まん・みかん
夜　　たこ焼き･調理パン･いなりずし・アロエヨーグルト

みんな少食だな。腹へんないの？
今日は１５００カロリー食べた。
メンチカツパン、ヨーグルト、納豆、卵など。
腹減った。なのに痩せない。
ウーロンハイのも。

朝：トースト、コーヒー
昼（夕方）：うどん（いか天乗せ）
夜：レトルトのリゾット

＞すずめさん
自分もトータル1500calくらいありますよ。

朝昼晩とすき焼きだい

＞たすくさん
過食休みで１０００キロ台久しぶりです。
すずめ重すぎて飛べなくなるかも。

朝昼：なし
間食：アーモンドチョコ3個、ハム一枚
夕食：ご飯、里芋の煮物、肉団子、冷やしトマト、レタスのサラダ、ちくわの磯部揚げ、
　　　大根菜の炒め物、メロン、コーヒー豆乳

夜にこんなに食べちゃ太るっつーのに、食べてしまいました。

焼き肉食べたさぁ！
この狂牛のご時世に。（笑）

朝：時間を忘れネットに書き込みをしていて思わず遅刻をしそうになり、
　　あせって、バスを待ちながらカロリーメ糸大とお水を買い、急いで
　　薬を流し込む。ギリギリセーフ!!

昼：日替わり魚定食（550円）
夜；おろしマグロ定食（660円）

>>75

今、タオ氏は何の仕事をなされているかしら？

朝昼：カップヌードル
夜：レバニラ炒め、中華丼
おやつ：干し芋、チョトス（チョコ菓子）

朝食：寝てたのでなし！
昼食：そうめん（作るの簡単だから）＆レキソタン
晩飯：昨日の残りのカレー＆レキソタン＆ベンザリン

来週から職場復帰です。不安です。(T_T)

朝、寝てた
昼、寝てた
夜、ざるそば
さっきミカン食べた。明日も一日中バイトなのに
眠れないよ･･･

朝　ご飯１合
　　さんま味付き缶詰１個
　　チョコレート菓子（名前わからない）１箱
　　納豆１パック
　　みかん３個
　　から揚げ棒１本
　　セブンイレブンのあんまん１個
昼　ねてた
夜　病院行かなきゃっと思って飛び起きて行ったら閉まっていて、今日が祝日だったことを知る。

帰ってきてから一気に…
キムチ煮込みうどん（自作）３杯
お好み焼き大（自作）３枚
みかん５個
こんにゃくゼリーライチ味３個
クリームがグラハムビスケットでサンドされてるお菓子１袋
アルル（チョコのお菓子）１箱
名前を忘れたチョコのお菓子１箱（おいしかった）
横浜あんぱん物語（こしあん）１個
ハムチーズサンドイッチ１パック
毎日骨太ヨーグルト２００ｇ入ひとつ
日清のラーメン屋さん中華そば２食
普通のあんまん３個
のみもの　サントリーのウーロン茶、ミルクティ、緑茶

そろそろまたおなかが減ってきた…。
食べすぎ？

食べ過ぎ

☆林檎食べました☆

姫を食べちゃいたい……ﾊｧﾊｧ　　

さくら鍋食べたい。
あと、とんかつも。

朝：勿論寝でしょう
昼：茄子のすぱげてぃー（彼氏の作品　うひひ（のろけ））
夜：チキンライス（同上（うひひ））
・・・以上、お惚気しつれい。

友達の誕生日だったのでケーキを食べた。

おなかすいた〜
やっぱりラーメンかなぁ・・・。
しょうゆ味のあっさりしたヤツを食べたい。
でも、しょうゆ煎餅に着地。

バナナ１本
おでんの大根２切れ
コーヒー浴びるほど

あ、ナツカシー。コーヒー浴びるほどさんだ。
この板に来始めた頃を思い出すよ。

ファーストフードなんでも。
だけど私はひきこもり・・・

朝：寝てた
昼：残り物のﾁｬｰﾊﾝ
夜：めずらしく外食@居酒屋
久しぶりに外出れてうれしかった。
誘ってくれたひと、ありがとう。

居酒屋ですか、、、いいですねえ。しばらくいってないです

朝→なし（寝
昼→なし（寝
夜→おでん一杯、ﾘﾝｺﾞ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
おやつ→ﾁｮｺﾚｰﾄ、お煎餅

とりあえず朝　納豆、ごはん少し、にらと卵の味噌汁、あじの開き半分、ヨーグルト　　今から海みにいってます‥

>>94
いってらっしゃい。
海いいな。

朝：どろどろに溶けた（怒）セブンティーンアイス一個
昼：韓国のりスナックとかいうやつ
夜は、オールブランかコーン缶を食す予定

朝：トースト、コーヒー、サラダ、ゆで卵
昼：鮭のおにぎり一個
私いま海行ってきたよ！綺麗だった。家族連れがいっぱいいた。風が冷たくて寒かった。

朝：吉牛
昼：テリヤキバーガー
夜：予定なし

できれば玉子料理が食べたいなぁ。

コーラ飲みたいなあ。海おっきいなあ、きれいだなあ。海無し県民だから海への憧れが強いのです。

朝：ねてたのでなし
昼：同じく寝てたのでなし
晩：わかりません（これから）

朝：なし
昼：マックのグラコロバーガー、ポテトL、アイスミルクティーM、チキンナゲット1個。
間食（？）：アイスミルクティー＠喫茶店

夕食は…スパゲティミートソースとコーンスープの予定。（予定は未定）

朝　目玉焼き　トマト　クリームチーズ　バターロールパン
昼　クリスマスの限定クランベリィなんたら
　　胡桃が入ったキャラメルマフィン
　　キャラメルマキアート　＠スタバ
間食　紅白雪見だいふく
夜　カニ鍋　ポッキーココア味

食いすぎたかもぉ

晩:鶏の皮の味噌煮込み唐辛子入りにネギたっぷり丼1杯
　 ご飯1膳　つまみな煮た奴　鯖味噌（コチュジャン）煮込み
　 豆腐と揚げ煮たの

飯は美味い我が家である。＠親父作
だんだんと料理のレパートリーも増えつつある自分
唐辛子はよいね。

居酒屋行ってきた、家族で。
ちびは腹一杯になると帰りたがるので
スーパーでつまみ買って今飲み直し。
カクテキが美味しいです。
唐辛子いいですよね。

>>104
うん。見るだけでも食欲湧く。RED HOT ZIP
実際胃がガンガン働いてるのわかる。
ほのぼのしてていいね。＞家族で居酒屋
マタリして下さいまし。

有り難う。まったりしてます。
そろそろ、「キーワード」使うのもやめますね。
気持ちが安定しています。

カントリーマーム30枚。ごぼうピラフ５００グラム。うどん１分。牛乳６００CC。
ココア１リットル。アイス一個。パン１個。キムチスナック１袋。
ガトーレーズン６枚。ポテトフライ（芋５個分）。
腹きつくなんないわりにはうまくでせなかった（；；）
逝って来ます。。

買い出しに行けなくて
明日の朝ご飯を食べちゃった。
晩飯にベーグル２個も食べるなよ…うっぷ。
でもサン・ダルフォーっていうジャムは美味しい。
砂糖不使用だそうであんまり甘くなくて。

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：冷凍ピラフ
夜：五目チャーハン、ワカメスープ、小さいお餅のお菓子２つ

栄養ないなぁ・・・。炒めご飯ばっかだ。

朝：チクワ天うどん
昼：調理パン、菓子パン
夜：フランスパンにりんごジャム塗って食べた

鍋が食べたい・・・・。でも買い物依存全開の時に買った保存食品を先に食べなければ。
でも今日は久しぶりに「当日買った」「パン」の珍しいの揃い踏み。

今、筋子おにぎり食べた　　　　　寝よっと！

朝：ピザトースト２枚、ヨーグルトにビール酵母混ぜ混ぜ。
昼：べゲＡ２錠＋トリ＋ソラナックスで睡眠
夜：定食屋でオムライス半分

ああ、今日は朝食だけで止め様っておもったのにさ・・・（哀）
食べちまったよ・・・。

朝：ゴハン茶碗に半分
昼：ウーロン茶
夜：ほうれんそう　エノキスープ　ヴァームゼリー

朝：カップスター
昼：レバニラ定食＠中華屋Ｔ
晩：うな重＠会社

10時間働いたけど、待ちが異様にたくさんあって疲れた。
あと２週連続できるかしら。
でも今日は先輩がいてくれたので雑談いっぱいできて楽しかった。

朝　睡眠、出かける前にパン1個
昼　牛タンの味噌焼き定食
夜　唐辛子麺　コーンスナック　チューハイ

朝　熟睡
昼　キムチ煮込みうどん1人前、物足りなくて食パン2枚、緑茶
夜　ご飯2分の1合、いわしフライ4匹、納豆と卵×2人前、
　　お好み焼き1枚、クッキー3枚、緑茶

これって、食べ過ぎ？

朝：オールブラン。もっと食べたくなったらコーン缶も食べる予定。

何も食べたくない！
何も食べたくない！
何も食べたくない！

＞１１６
ちょっと多いかもしれんが、朝喰ってないし、偶には
いいんじゃない？いわしフライおいしそう。

＞119
レスありがとうございます。
そうかあ…やっぱりちょっと「多い」かあ（涙）。
普通の人の食事の量を知りたくて書いてみたの。
いわしフライ、シソ風味で、そこそこ美味でした。
個人的には昼のキムチうどんがいけてた。

中華街の「大珍楼」というお店で
２人で２００００円食べてきました〜
すごく美味しかった！！！！
でも食べすぎてお腹苦しかった。
当分中華はイイです・・・・

ミニ笹かまぼこ山ほど
チーズケーキ
マックシェイク

氏ね自分

さっきカレー味のポテチ食べちゃった…
おいしかったけどちょっともたれる…
でも、なんか食べてないと落ちつかない。
太りそう。その前に胃をやられそう。
そして今はコーヒーがぶ飲み…
おかげでパキシル飲んでも寝なくて済む。

朝：寝てた
昼：卵かけご飯
夜：マグロ丼
今：チューハイ＆ロヒ

最近痩せすぎだから、がんばって食べてるよん。

今ｲﾝｽﾀﾝﾄｽｰﾌﾟ呑んだよ。
白湯風ﾈｷﾞｶﾙﾋﾞ？
暖まったぁ。

朝→寝
昼→なし
夜→うどん、QOO、ココア
おやつ→苺POCKY、お饅頭

結局あれからコーン缶も食べた。
何か変に甘く感じた。

この時間は妙に食欲が出る。
コーン缶食べたい。
バター炒めが最高！

バター炒めいいなあ。
うちバターないからつくれないよ。
そのままでもウマーだけどね＞コーン缶

3分クッキング。
食パンを用意する。
コーン缶を食パンに広げられるだけ広げる（量は好みで）。
その上からマヨネーズを塗る(量は好みで）。
トースターで焼く。
マヨネーズにうっすらとこげ色がついてきたらできあがり。
コーン缶の代りに、レンジで戻した冷凍コーンでも代用可。

美味やで〜

酒屋で進められた食前酒シェリー、という果実酒を飲む。
それを飲めば、食欲も進み消化も良くなるらしい...。
その後食パンを焼くも、マーガリンが切れているのに気づき
そのまま２枚牛乳とともに平らげる。食後にも飲んでしまう。
味は、少し酸っぱくあまり個人的に上手いとは思わない。。。
スペイン産で、昔から薬草と一緒に貯蔵され、いわゆる日本の
養命酒のような健康に良いと酒として認識されているようだが、
誠実な酒屋の人には申し訳ないが、もう２度と買わないだろう...

大好きなんだけど
必ず後で気持悪くなるコーヒー
「そればかりに頼ると依存する」ノンカロ甘味料を入れて
飲んでしまっている。
非常に甘く感じる。うげげ

ドーナツ２個とカフェオレ

ココアとピザ

朝と昼両方たらこスパ。
あー食べたいものが見つからない。

ﾓｶのｶｯﾌﾟｹｰｷ、珈琲ﾐﾙｸ。あまっ！甘いの大嫌いだったのに薬飲むようになってから甘いものばっか摂取してるなぁ。ふとる！危ない

もう今日はお茶と珈琲しか飲まない。
食べなくてもいいし、もう食べちゃいけない気がする。

＞１３７
拒食症に気を付けなされ。病識無いから。

朝：なし
昼：トースト、ベーコンエッグ、ブラック珈琲、野菜サラダ
おやつ：アッサムミルクティー、林檎のタルト

今夜は昨夜のチゲ鍋を雑炊にする予定。
食欲戻って大変(^^;

12時過ぎ・・・アロエヨーグルト2個、食パン、チョコレート
3時過ぎ・・・リンゴ1個

朝昼：カップラーメン
夜：なしの予定

朝昼寝てた。
さっき、パン１個、ミルクティー、それから大福。
甘くて死にそうだ…なんか塩っけのあるものを探そう

食べたいものが見付らない。
っていうか、もう、食べちゃ駄目って自分に言い聞かす。そしないと
過食しそうだから…

朝：牛乳、パソ
昼：鮭、ひじき、卵焼き、味噌汁
夜：鍋の予定

鍋で暖まりたい。。。

朝昼：天ぷら肉うどん＠東通りのうどん屋
晩：これから赤丸パンでハムサンドとツナドッグ買ってくる

今日は景気良くsuccesfullyだった。抗コリン反応が治りかけてるかも。

朝　ごはん少し、さんまの開き　　　　　　昼　ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ､ｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ､ｳｲﾝﾅｰ､紅茶、ｺｰﾋｰ@ｻｲｾﾞﾘﾔ 夜　ｼｮｰﾄｹｰｷ 　　　夜食べなきゃよかったと激しく後悔‥でもうまかった。

朝　かりん湯　UFO
昼　ミックススナックとやら
間食　ポッキーココア味　バニラクリームの入った一口
　　　　ドーナッツ×２　リンゴ１/8
夜　ラザーニャ　フランスパン　サラダ

ラザーニャ作るの大変だけど、旦那がよく食う。
少し太れ、旦那。あと５キロ太れ。食え食え。

今日は朝昼夕の区別なく起きてから食べたものを列挙。

パン　サンドイッチ　パン　カップ麺（サンヨー）

これだけ。

朝：みかん。
昼：飴数個。
夜：ちくわの天ぷら、かぼちゃの天ぷら、ひじきのバランスサラダ、
　　鮭トロ中巻、ドーナツ２個、みかん、野菜生活。･･･まだ食える。

そういえば『１日１快食ダイエット』っていうのがあったなあ。まさにそれか。

夜：オムライス
今日、食ったのこれだけ
食欲なくなってます
義務で食ってます
意識しないと、食うの忘れます

>>150

猫さん、寂しい書き込みね。。栄養大切！タオ、今日ずっと風邪気味、いわゆる
半風邪状態でした。それでも、１日しかない休みを曇り空の中、わずかな陽光を
利用し布団を干し、１週分の重い洗濯をした。これから寒くなってくるよ...。
前レスでも紹介した通り、餃子が風邪に良いとの重いから、朝はダルくて菓子ス
ナックにビール350ml3本に外出できないかも!?と考え、fan〇alのマルチビタミ
ン錠を1錠、精神薬と共に飲む。お昼は餃子定食（近所の定食屋450円）ネギの入
った味噌汁に帰り掛けにオレンジジュースを飲む。夜はいわしの煮付けにお握り
（梅と卵フリかけ）にインスタント味噌汁を近くのスーパーで買って食べる。
（しまった!マーガリン買うの忘れた^^;）そのスーパーで、ちょうどｼﾞﾝ割に最
適なミニソーダ10缶550円を「お買い得！」で買う。ちょっと長めになりますが、
これからの季節、風邪に有効な成分を紹介したいと思います。
その決め手となるのがビタミンＣ、ビタミンＡ、アリシン、カテキンなどです。
ビタミンＣは、体内に吸収されるとコラーゲン（たんぱく質）の生成を促進し、
このコラーゲンがウイルスによって荒らされた細胞を修復します。
　ビタミンＡは、鼻、のどの粘膜を強くし体の中に入る病原体をブロックする
働きがある。カテキンも同様！
　またネギのニオイ成分アリシンは、交換神経を刺激し、副腎皮質ホルモン、
アドレナリンの分泌を促進させ、体温を上昇させて風邪のウイルスを退治する
マクロファージを活発にして風邪ウイルスをやっつけてくれる。ビタミンＣの
多い食物として、キューイやアセロラ、ファバ、いちごなどが挙げられます。
　ビタミンＡとしては、ウナギやサケ、アナゴ、アジ、レバー、にんじんなどが
挙げられます。ネギ（特に白ネギ）にはアリシンが含まれ、体温上昇、発汗促進
の機能を及ぼします。最後に「緑茶でうがいをすると良いとされますが、それは
殺菌作用、風邪ウィルスを死滅させるカテキンが関係してくる」からです。
　半風邪→風邪に至ります。半風邪の時点で食い止めるのが、必死な考えだと思
われます。どうか、このスレを見ている皆様のご健康をお祈りしております!!

★ところてん

朝：コーヒー2杯、ヨーグルト
昼：ラーメン
夜：適当なもの

今日は銭湯行ったらヤクルトサービスデーだたよ。
小さな幸福でした。

朝昼ナシ
夜：パン４分の１とシチュー少し・・。


体重減らない。
マジ鬱入ってくる・・。

豆乳２�g
ココア粉末
サラダ
ゆで卵
コーラ
でも、体重増えている。着々と・・・。まじ欝。
喰いすぎか・・・。

朝・昼なし
さっき点心（漢字あってる？）食べた。（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

朝：なし
昼：山菜の炊きこみ御飯　約1膳、コーンがのったパン　1個
間食：カントリーマァム　アールグレイ味2枚
夕食：ご飯　1膳半、コロッケ　2個、とんかつ　3切れ、筑前煮　小鉢2杯、
　　　まぐろ(赤身)の刺身　1切れ、さつまいもの天ぷら　1個、なすの天ぷら　2個
　　　トマト　4切れ、キャベツの千切り　山盛り

夕食は実家で食べたので、一つ一つは少しずつなんだけどかなりの量だね。
しかも揚げ物ばっかり。
明日体重計に乗るのが怖ーい。

朝：トースト、コーヒー
昼：シリアル、牛乳
夜：春巻き、ご飯、味噌汁
さっき：レトルトのぜんざい

押し寿司ありがとう御座いました。
うどんと懐石料理が美味しかったなぁ・・。

友達と餃子鍋・なべ・ナベ♪
楽しかったぁ・・。

朝：干し芋
昼：カレーうどん
夜：ローソンのおでん＆おにぎり

昼：ココナッツ饅頭（小）２個、オールブラン５０ｇ、ポテトパイ１個
夕方：昨日のおでんの残り。（ほとんど大根ばっかり）
夜：やきもち１個、アベカワ餅２個、お好み焼き小さいの１つ

たまには甘いものも必要。メリハリがあってよい一日だった。

糖分はすぐに脳のエネルギー源になるから、ちょくちょく摂ると良いですよ。
蛋白質と糖質を合わせて食べればセロトニンが出るよ。

11の方が上に来てるのでage〜。

朝：カゴメのリゾット。ミスドのバナナマフィン。牛乳。アロエヨーグルト。

朝：鮭おにぎりわっしょい1ヶ

まだコーヒーだけ。
トーストとハムエッグでも作ろうかな。

丸一日なにも食ってないでし。
食欲ない・・・

朝：手作りクッキー3枚、緑茶
昼：惣菜パン1個、あんまん1個、紅茶
間食：クッキー1個、コーヒー
夜：エビチリ丼、アイスクリーム

ここにかきこみすると、
ひとりでご飯食べてたんじゃないっていう気がして、
あんしんする。

朝：紫色の芋三切れくらい
昼：カロリーメイトチョコ味
一日中風邪で寝てたので夜何か食べていいものか迷う。

>163
だから最近やたらと
あんこや甘納豆が食べたくなるのかしら…？

おにぎりとﾂﾅﾏﾖ☆
たくあんたべたい〜

そばめし炒飯。林檎酒。
夕飯は未定(*^-^)

お　で　ん（大根と白滝だ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!）

朝：干し芋
昼：サンドイッチ
夜：のり弁当

朝：寝てた
昼：寝てた
夜：カレースープ、納豆、口溶けポッキー3袋、ダースカカオ1箱
夜だけで食いすぎ。
そら太るわ・・・・・。

朝：なし
昼：昨日買って置いたキヨウケンのシュウマイ弁当
夜：アジの塩焼き、ごはん、みそしる

朝：寝てた。
昼：弁当
夜：弁当

朝　なし　　　　　　昼　納豆ごはん、味噌汁　　　　　　　　　夜　味噌汁、かに、さんま、野菜炒め、軟骨唐揚げ、梅酒　　　　夜食いすぎー。あーあ

今日は書きたくないけど、自戒のため

朝　なんとか胡桃デニッシュ　ドーナッツ半分　かりん湯
昼　シュークリーム５個　チョコパイ６個　ｵﾆｷﾞﾘ　ラザーニャ
夜　プリンアラモード　レアチーズケーキ１０インチ
　　　シュークリーム

もうなんで過食するときは甘いものばかりなんだ。
せっかく１キロ痩せたのに。

>>151の訂正！ファバではなくてグァバね。。

え〜、今朝はマーガリン抜きの食パン２切れに牛乳２杯。
お昼は、社外食堂の肉定定食。これから、近くの銭湯へ行く時に、
ビラフを食べたいと考える。甘いものが食べたい時は、明石屋さんま
の主将は砂糖を一気飲みするとのコメントを思い出した。人間とは、
その時々によって、不足する成分を欲するというのが彼の理論だ。。
なるほど！と納得するも、今々勘ぐっている部分もある。しかし、
人間の自己治癒力を考えると、それも「有り」だと思い｣始めた。。
ところで、君等は何が食べたいんだい？？？

朝：食欲無し
昼：食欲無し
夜：おでん、きんぴらごぼう、韓国海苔、ご飯

久しぶりに家族全員そろってご飯、向かいの席の弟が、おでんの皿から
一発目に取って食ったのは玉子、「( ノ´Д`)ノ」と思った。
おでんの玉子は最後まで残すのが、王道だと思うのだが・・・。

朝　なし
昼　カルボナーラ
夜　十勝牛

死ぬかも。。。

朝：トースト、コーヒー
昼：シリアル、カフェオレ（朝の残りのコーヒーに牛乳入れて暖めただけ）
夜：ご飯、味噌汁、スーパーで買ったパックの揚げ物
夜中：（予定）ぜんざい

朝；トースト
昼；弁当
夜；ナポリタン
今；チュエル（お菓子）

朝：カップ麺（サンヨー？）
昼：水餃子定食
晩：サンドイッチ、チキンバーガー＠赤丸
　…激しく疲れている

夕方：蕎麦。キャベツのおひたし。
さっき：キャベツの味噌汁、玉子入り

食べたいもの：唐揚げ。ビールと一緒に。油買ったから、作ろうかな！

朝：なし
昼：うどん
夜：豚汁、ラッキョウ、梅干

消化のいいものを沢山食べなきゃ。

昼：野菜ｼﾞｭｰｽ、チャーハン
夕：野菜ｼﾞｭｰｽ、パン

朝・無し
昼・うな重（御飯少なめさらに半分残す）
夜・大根とサケ缶（煮物）ほうれん草卵とじ（少々）エビフライ（頭・尻尾だけ）
2匹ビール2l
持病「摂食障害・アル症」
食べてはきた〜い我慢！！！

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　サンドイッチ2種類　ダイエットペプシ　コーヒー

節約節約。

昼：素ラーメン（サッポロ一番・醤油）
夜：冷凍のお好み焼き（海鮮）、アイス、麦茶

朝：トマトスパ
昼：マック
夜：のり弁、細巻き３本セット２パック、コロッケ弁当、
　　チキン１個、ごぼうサラダ
・・・夜食べた分はさっき全部吐きました

夕方：素うどん一杯
以上
焼肉食って、狂牛病になりたいね

これで締めないとね。落ち着かないのですよ。
朝：コーヒー2杯、トースト
昼：胸焼けひどいので納豆ご飯
夜：ハムと白飯

ガスター下さい>>主治医様

朝　ブルーベリーベーグル・ココア
昼　マックのポテト・コーラ
夜　おでん・タコのカルパッチョ

野菜足りないな・・・

焼きトウモロコシが食べたいな〜
揚げイモもいいな〜
ああ俺は北海道へいきたいのか。

朝：なし
昼：うどん＆納豆キムチごはん
夜：昨夜のすき焼きにうどん入れた

ふぅ、↑焼きトウモロコシ食べたくなった。

＞１３８
遅レスだけどありがとう。
過食と拒食は繰り返すっていうし、気をつけるよ。

芋餅が食べたい・・・。
美味しいんだよね。アマ−イたれと、お餅のハーモニー♪ｗ

ペヤング食べたい。在庫なし（鬱

松屋で牛丼を少し。。。
吐くかと思いました。
でも久々でおいしかった。。。

朝：なし
昼：持参したお弁当（やきそば、ご飯、コロッケ1/2個、とんかつ一切れ、さつまいもの天ぷら、
　　　　　　　　　　ちくわの天ぷら、なすの天ぷら）＜前日実家で出た夕食の残り
夜：やきそば（昨日の残り）、大根サラダ、カレーライス（小鉢で）
今：カントリーマァム（アールグレイ味）5枚、麦茶

こんな生活したら太るっちゅーのに、やめられません。
リバウンドが怖いです。

朝→寝
昼→なし
夜→お寿司（ｺﾝﾋﾞﾆ）１PAC、ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ１個
おやつ→Fran１PAC、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

朝：カロリーメイトチーズ味
チョコ味より好きかも・・・

カレーパン２個
カフェオレ
ミルクティー

あ、私も松屋の牛丼。玉子もね。

朝：みどりのたぬき　ご飯　白菜の浅漬け(今から食べる)
昼：パンかサンドイッチ（予定）
夜：皿うどん(予定)

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：ターキーサンド、ジンジャーラテ＠スタバ
おやつ：いちごムースポッキー、ミルクティー
夜：きのことチンゲンサイの炒め物、納豆、麻婆茄子、炊込みご飯

スタバはサンドイッチが量の割に高いなー。

朝：ホット牛乳カップ半分
昼：抜き
夜：オレオクッキー（予定）

ってオイ…食事か？これは…。

朝・紅茶
昼・日替わり弁当。おこわご飯おいしかった。
夜・多分抜きかなぁ・・・・？

こんな感じさぁヽ(*^^*)ノ

朝：なし
昼：ハンバーグ・豚汁
夜：未定

吉牛が食べたいなぁヽ(*^^*)ノ

朝　カロリーメイト　ステビア
昼　モスバーガー　ポテト　ナゲット×３　コーンスープ　紅茶
夜　味噌汁　サバ　鳴門金時
間食　ゼリー　アイス（予定）

もう増えるとこまで増えてしまおう。もういいよ、自分。

朝：玄米粥
昼：豆せんべい､ビスコ
夜：肉団子、スパゲッティサラダ（スーパーの惣菜）、ご飯
久しぶりにご飯を炊いた。まずかった。研ぎ方が足りなかったのだろうか。

朝：なし
昼：サラダ
夜：皿だけ残ってた

朝：食べられなかった。
昼：ハムを焼いた奴とみそ汁、白飯
夜：何かを食べたはず・・・(^_^;)

うーん、食欲下降線。

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　生姜焼き丼by ampm

代わり映えしないなぁ。

朝：カップ麺＠日清の江戸そば
昼：チキンシチュー・トマトソース定食
晩：からあげ棒、ハム野菜サンド＠セブン11、ハンバーガー＠赤丸

晩ちょい食べ過ぎた。７時半くらいの激しい空腹感を引きずってしまった。
ま、今日はいっぱい歩いたからいいか…

朝：ハム2枚
昼：カレーライス2皿（昨日の夕食の残り）、チョコのお菓子2袋、牛乳
夜：カレーライス2/3皿（昨日の夕食の残り）、みかん

まだカレー残ってるの。会社にお弁当にして持って行こうかな？
たぶんこの後夜食を食べると思う。
お腹は空いてないんだけど、無性にカントリーマァムが食べたいから。

朝：アジの開き、みそ汁、銀シャリ
昼：ドトールにてAサンドとブレンドM
夜：回鍋肉、豆、銀シャリ

ごっそさん！

朝：寝てた
昼：カツ丼？
夜：天心甘栗
おやつ：くちどけポッキー一袋
のみもん：ばんそうれいちゃ、MIUココア、コーヒー牛乳

栗が便秘に効くって聞いたんだが・・・・どうなんだろうなあ

昼：おにぎり
夜：野菜スープと豆腐

朝：なし
昼：夕べ作っておいたお弁当
夜：ビーフシチュー
おやつ：中村屋のあんまん

私の好きなお菓子：１００円で売っている「まちのお菓子屋さん」
というシリーズのココアスナック。タイヤみたいな形をしている。
これって、セブンイレブンでよく見かけるなあ。

俺は「まちのお菓子屋さん」だとマリービスケットが好きだよ。
あと「えびせんべい」だっけ？　ピンク色ででかいやつ。あれ会社で人気。
さてと。今朝は寒いから「日清ラーメン屋さん背脂醤油とんこつ」でも食うか。

結局オレオじゃ足りなくていちごムースポッキーまで食う。
…だから体重が落ちんのじゃ。
というワケで、今朝はブラックコーヒーのみ。昼抜きだ。
（だから夜にリバウンドが来てまうんだよなぁ）

朝　アイス×２　雑炊少し
昼　スパゲティ
夜　焼きうどん
間食　子供とラムネを少し　スナック菓子　もち兵衛２/３串

ずっと食べたかったんだけど、思っていたより不味かった
もち兵衛・・・・。あと４串もある。どうしよう。

朝：なし
昼：なし
夜：水炊きっぽい煮物、麻婆豆腐（ご飯なし）、小枝アイス（180kcal）
おやつ：ミニ栗しぐれ
飲み物：ばんそうれいちゃ、MIU

朝：なし
昼：コロッケ、サラダ
夜：チキン、おでん

おなかいっぱい。

朝：コーヒー
昼：サムゲタン(レトルトメーカー名は忘れた)
夜：ハム、ビール(継続中)

サムゲタン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 。
今日はいい感じにﾖﾊﾟﾗﾃﾙので寝ようかな。

朝　パン
昼　某有名店のラーメン　炊き込みご飯
夜　唐揚げ親子丼by ampm

昼逝ったラーメン屋さんは塩分強いので有名。

朝：カップ麺（日清ラーメン屋さん背脂醤油とんこつ）
昼：うな重＠組合　今週土曜もうな重だとわかってるのに…
夜：気力なくてカップ麺（日清京うどん）
　今日は繊維質摂ってない…

朝：マーガリン無しの食パン２切れ（今日マーガリン買った）
昼：社外食堂の昼定食（鮭にご飯大盛り）
夜：駅前の肉じゃが定食に生ビールの中瓶

栄養はパーフェクト！生ビールの中瓶開けても酔わない自分が恐かった。。

朝：トースト、コーヒー
昼：インスタント・ラーメン（塩味）
夜：ご飯、味噌汁、納豆、コロッケ

朝　カレー１皿、お饅頭１個、寒天（きな粉かけた）菓子パン１個
昼　お饅頭２個、お弁当（おにぎり２個と唐揚げ２個）
晩　乳酸菌のジュース

今日はすんごい食べた。気持ち悪かったなぁ。
これは久々の過食だった（でも軽め）
明日の体重が怖い。でも朝御飯用に菓子パンとスイートポテト買ってあるんだよね〜（；；）

今日学校の便所で「何が悪かったんかな〜」
とつぶやいてる人がいた

朝：マイクロダイエット
昼：パン２つおにぎり１こ
夜：パン２個半、けんちん

これじゃーやせないよなぁ…
やせたいよぉ

朝　なし
昼　塩カルビ焼きそば
夜　お寿司。

家にある梅干がめっちゃ美味い！
でも食べ過ぎるとなんか怒られるので我慢してるっす。
夜中に、夜中にこっそり・・・ﾊｱﾊｱ

朝：さより、ほうれん草のおひたし、銀シャリ
昼：ほうれん草焼きそば
夜：カツレツ、茄子の炒め物、豚汁、銀シャリ

朝：なし
昼：杵屋のうどん＆ミニカツ丼セット
夜：レバニラ炒め、エビの天ぷら（テイクアウト）､ご飯

２食続けて外食ものだ。贅沢は敵だっていうのに。

朝・なし
昼・なし
夜・出前の酢豚定食、春巻き、野菜ジュース

ついに食い物が無くなり、出前をとった。いかん。

朝：なし
昼：なし
夜：キャベツ太郎、コーラ、

最近肌荒れがヒドイです。

↑　それはさすがに肌あれそう。ｷｬﾍﾞﾂ太郎おいしいけどっ。
朝方：オムレツ
昼：なし
夕方：ﾏｯｸ　ｸﾞﾗｺﾛﾊﾞｰｶﾞｰ
夜中：母手製おにぎりと煮物

お母さん、ありがとう。こんな私でゴメン。

朝→寝
昼→おにぎり２個、焼そば、ココア
夜→なし、
おやつ→バームクーヘン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

バナナ・ブロッコリー・コム湯・紅茶

朝:無し
昼:ﾐｽﾄﾞでﾄﾞｰﾅﾂとﾎｯﾄﾐﾙｸ
夜:みそかつ定食
彼氏がおもちｲﾊﾟｰｲ買ってくれたYO!
もち大好き!

朝、うどん
昼、御飯ｲﾊﾟｰｲ・ハンバーグ・漬け物・ふりかけ・食パン2枚・みかん
夜、アップルティー
今、シチューをパンと御飯にかけた
馬。

朝：チャーハン半分
夕方おやつ：ミニチョコパン３個半
夜：チャーハン

貧乏が身に沁みる
もっと、パンが食べたい

やっぱり食ってしまった。
飲んだ後、正常脳がぶっとんでたとしか思えん。
ﾐﾆｸﾘｰﾑｸﾛﾜｯｻﾝ８個とまるごとﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ１個…あ、あとｱﾙｺｰﾙもだな。
だから太るんだってばよ。学習しろ、自分。
でもって、今二日酔いで朝昼抜き。また晩に食いまくるのか…。しかし気分悪ぃ。

あ、おいしいモノの報告スレなのに、すいませんでした。逝って来ます。

朝　トースト　ココア
間食　もち兵衛２串
昼　もち兵衛１串（やっと食い終わった）　フレーク
間食　イチゴポッキー　ラムネ
夜　チンジャオロース　味噌汁

きなこ餅が食べたくて、だけど餅がなくて、冷蔵庫に残り御飯があったので。
御飯あっためてきなこと砂糖かけて食べました。
気分はきなこ餅でした。満足満足。うるち米かもち米かの違いだからな。

朝　寝てた
昼　トースト二枚　肉じゃが　ヨーグルト＋ビール酵母
　　食後薬ルボックス＆パキシル
夜　鯛焼き　ヨーグルト＋ビール酵母
　　食後薬ルボックス＆パキシル

>>249さん、美味しそう♪私も、そーいうの
大ーーー好き！！美味しいよね！黄な粉ご飯***！！

朝：トースト、コーヒー
昼：菓子パン、カフェオレ（朝の残りのコーヒーに牛乳を入れただけ）
夜：ご飯、味噌汁、納豆、パックの酢豚

ワインをオレンジジュースで割ったやつを。

朝：カップ麺（サンヨー）
昼：チキントマトソース煮込み定食（昨日とどこが違うのかﾜｶﾗﾅｰｲ）
晩：サンドイッチ、ぞぬの砂肝＠ﾃﾞｲﾘｰｽﾄｱ
　ぞぬの砂肝、匂い最悪。味、わからない。

朝　ごはん、コーヒー、焼きのり
昼　ちょっと寝て、コーヒー、飴、きつねうどん
夜　魚、ごはん、おひたし、焼きのり、お茶

朝：サンドイッチ、ミルクティ
昼：くるみパン
夜：きのこご飯、味噌汁、野菜炒め、茶碗蒸

チョコとかスナック菓子が食べたい。

>>255
おにぎり書き忘れたー！！

朝：なし
昼：天津飯、焼きそば
夜：お寿司、おでん

おなかイパーイ。

朝：コーヒー
昼：そば飯チャーハン
夜：牡蛎の炊き込みご飯とピーマンの肉詰め

今日はお酒抜き。

朝　パン
昼　某有名店（昨日とは違う）のラーメン
夜　秋刀魚丼by ampm

お金遣い過ぎだ、、節約節約。

夕方まで調子良かったのに。
店の人と食いすぎた。
朝なし
昼天丼チョット、みかん、ほうれん草
夜、バターロール2個、ドリア、コーヒー

朝・紅茶
昼・鮭弁当、コロッケパン
夜・寿司、お茶
これから夜食もあるらしい。

カップ汁粉のあまーーーいドロッとしたこしあんのお餅・・タベター-イ！！
ウマ-♪
突き立ての黄な粉のお餅も食べたいなぁ・・。
びょ--んって伸びるの・・。ウンマー♪だよね・・。
後は・・バナナチップ！！油とバナナのかりっと・ジュワっとした♪ハーモニ〜
食べたひ・・・

きなこのお餅！大好き。私も寒い夜は「びょーん」します（ｗ

朝：胡桃と干しぶどうのパン、ごま豆乳
昼：自作弁当
夜：ギョウザ、はるさめと卵とワカメと豚肉の中華スープ、ごはん

明日のお弁当用に作ったカレーチャーハンが予想以上の出来で
わらわは満足じゃ♪

≫263さん、分かりますその気持ち！！！
カップ汁粉ウマシウマシ♪
セブン逝ってきます。

朝：なし
昼：なし
夜：イクラでご飯半膳

3日間ぶりになんとか食べれました．．．

朝　なし
昼　トマトカレーたくさん。
夕　トマトカレー煮込みうどん。
晩　黄粉餅

最近黄粉餅がはやってますね。
限りなくながーくおもちをのばして食べる。
たまらないですよね。

朝：なし
昼：ビタミンＣ・Ｅ
夜：白米・そば飯ふりかけ・味噌汁

昨日までセイムスで300円の雪見だいふくが195円で売ってたのに
もー売り切れでやんの。売れんだからもっと仕入れてこいよ！

οο 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　ゝ　 　＜ 　チーズケーキ　おいしかったYO
∀ 　　　　＼______________________

ぃま食べたぃのゎ…ぇひ゛ぃ天,ほかぁ弁,ふ゛ぁっぃハンハ゛ーク゛なと゛のぉ油系。。。て゛もぉ現実ゎカロリーぃメイト,ポテトチップスぅた゛けぇ。。 ゎひ゛しぃ…

朝：寝てた。
昼：寝てた。
おやつ：ジャムパンとから揚げとチョコボール
夜：ミートソーススパゲッティと明太子スパゲッティとワイン
　　ポテトチップ、シュークリーム、みかん3個。

食べすぎた…。

セロリを一枝ボキってちぎって来て、それをねり梅つけてバリバリかじった。ｳﾏｰ
葉っぱのところもムシャムシャ食べたｳﾏﾏｰ｡

>>272
野性味溢れているね。

マジ？ためそっかな

梅干しにはまっています、
ご飯一杯とひと粒の梅星。

鬱だとか神経症だとかいいながらよく食っているよなあ。
デブばっかりのスレなんだろうか。

朝、シチュー・パン・御飯少々・みかん
昼、なし
夜、卯の花・うどん
栄養バランス悪いですか？

>>276
食わな生きてけんよ

☆御飯
☆ハンバーガー。

今日は何も食べてないっす・・・・。
相変わらず、パキ、気持ち悪いよぅ・・・。

朝：パン（マーガリン付き）に牛乳
昼：魚定食（アジのから揚げ）
夜：ロースかつ定食

アジはビタミンＡが豊富！でいいのだけれど、ちょっと油物取りすぎか．．．

鮭フレークをかけたご飯と紅茶

だーーーーー苛つくーーーーーーーーー！！
何か食べてこよう。甘い物が良いや。

餃子の王将

セロリの薄切りと、いかくんと、一味唐辛子を混ぜたサラダを。

今日は朝に薬を飲み忘れ、さらに昼に朝分と昼分飲み、
記憶ぶっとんでいます。
朝　鳴門金時　チョコ菓子　茶
昼　チョコ菓子　茶　パン
夜　てんぷらうどん

たぶんこんなかんじ。

朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：つくねハンバーグ定食＠社食
晩：生ハムバーガー＠赤丸、白チョコひとかけら
　あと缶コンビーフを食べまいか迷っているところ。

朝：食パン（マーガリン付き）に牛乳2杯
昼：社外食堂（日替わり焼肉とほうれん草いために大根に味噌汁）
夜：回転寿司でおすしにビールの小で1000円

朝：タオ丼
昼：王子蒲焼

昼：水炊き
夜：くずきり入りスープ

最近ブルボンのチョコがヒット

朝　パン
昼　マックのハンバーガーとチーズバーガー　コーヒー
夜　呑みに逝ってつまみ各種　バイスサワー
今　ワイン　チーズ　サラミ

朝　水。
昼　水。
夜　バイト先の賄い。

疲れたしめまいする。

朝：ヨーグルト＋マルチビタミン＋薬
昼：うどん＋薬
夜：ご飯＋サバの煮付け＋ほうれん草の胡麻和え＋ミニオムレツ＋コッコアポ

朝：パン
昼：ごんぶと
夜：刺身・コーンポタージュ

ダイコンをぶった切ってねり梅つけたのをバリバリかじったｳﾏｰ

おでん食いたい、どーしよ。

7/11へ走るよろし

勝手に食えや！ぼけ！

朝：忘れちゃった…何食べたっけ？
昼：カップラーメン・ソーセージ
夜：ご飯・もつの煮込み・辛子明太子

朝：沖縄土産のちんすこう（パイン＆黒糖）
昼：飴１個、チロルチョコ１個
夜：小さい親子丼

食欲ないよう。でも薬で胃が荒れちゃうからのむ前になんか入れとかないと。
ウィダーインゼリー買ってきたから明日はそれで。

朝：メロンパン
昼：ひとみちゃん
夜：すずめ

お好み焼き
お茶・コーヒー

おでん食いたいだけで怒られるのって・・・（ｗ。

結局、コンビニ行ってブルーベリースコーンとコーラ、柿の種買って来ました。
はぁ、また寝しなに物食ってるよ・・・。

ブルーベリースコーン食べたい、おいしそう

コンビニでチョコミントのアイスが最近売ってなくて・・・。もう寒いからかなぁ。
100円とかのアイス売ってるBOXにはほとんど無い。冷凍コーナー行かないと。

☆牛丼♪
☆合鴨

さっき吉野屋逝って並汁だく買ってきた。
帰って開けてみたら汁ないYO・・・

↑　あ〜近くに吉野や欲しい。ｺﾝﾋﾞﾆでも可。
朝：なし
昼：白飯・ｲｸﾗ
夜：昼ﾒﾆｭｰに生卵と海苔かけた。

最近がんばって食べてたら、体重戻って
顔色もいいみたい。

朝：担々麺
昼：なし
夜：チーズの肉トロ

（ﾋｿﾋｿ女子供はすっこんでろ！ﾋｿﾋｿ）とか奥で聞こえなかった？>307

>>390
チーズの肉トロってなんだろ。
みよぉーに気になった。
おいしそうだ。

ひさしぶりに美味しいものが食べたいよぉ・・・
無職なのに食わせてもらってる分際で
おかあさんに図々しいリクエストなんかできないし。
外食したいけど、出かけるのつらいよ・・・・・
美味しいものが食べたい・・・・
ハンバーグでいいんだよ、ハンバーグでさ・・・。

暖かい鍋が食べたいよ。

チーズの肉トロハンバーグ鍋、なんてどうだろ

友達とごはん食べたい。
でも友達いない・・・
独りじゃない食事なんて月に１度くらい。

>>314
味見してよヽ(´ー｀)ﾉ

>>311さん
作家の故・山田風太郎氏の好物だった料理です。
すきやき用の薄い牛肉でチーズをロールキャベツみたいにくるくる巻き
にして、フライパンで好みの程度に焼きます。
で、溶けたチーズの上からお醤油をちょっとかけて食べます。美味。

>314
チーズの肉トロハンバーグ・・・まではおいしそう

食べたら忍者になれるのかな

>>317
それ食べられるお店あったら教えてください

チーズフォンデュっぽく作ればいけるかと

>>317 Scochさん
レスありがと。
かなりおいしそうだし、簡単に作れそう。
いつかﾁｬﾚﾝｼﾞ！今でもたべたいねぇ。
バカ質問だけど、>319　山田風太郎さんは
忍者さんだったの？無知許して〜

>>320さん
前述の通り山田風太郎氏の家庭料理ですからお店では出てないんじゃないかなあ。
先日のテレビ「知ってるつもり？」山田風太郎の回でも登場してました。
＞チーズの肉トロ
そんなに作るのは難しくないので自宅で試されては？

昨日朝：朝マック
夜：豚のしょうが焼き丼・バターロール8個

今日朝：ミニチョコパン8個・コーヒーアーモンド風味

今朝：抹茶豆乳、抹茶プリン

期せずして抹茶合わせ･･･。みかんも食うか。

朝・紅茶と薬
昼・あったかい蕎麦
夜・たぶん酒関連♪

クリームサンドビスケ２００グラム、シナモンレーズンドーナツ5個、菓子パン3個
コーヒー1リットル。カレー1箱分、ぽテトチップ１００グラム、おにぎり1個、
ごはん３ぜん、唐揚げ、シュークリーム1個、続く・・・・・・＊＊。

朝　寝てた
昼　ヨーグルト　鯛焼き　食パン１枚と半分
　　食後薬　ルボックス＆パキシル
夜　もう、食べないようにしよう・・・。

朝　328同様、睡眠
昼　抜き
夜　友人のマミーのおごりでイタリアーン!!

朝：パン
昼：チャーハン
夜：なし
今：とにかく何か

あしたステーキ食べたい。焼肉でもいい。

朝、寝てた
昼、忘れてた
夜、きのこ雑炊・ミルクティ
さっき、林檎2コ・マミー・オロナミンC
今日はおいしく御飯が食べれたよ。

両親と寿司食べに行った。
僕だけビール頼んで気マズかった。

ダイドーのこんがりミルクセーキってチョー--美味しい♪
ホットのヤツ！！温かくて、甘いのが今飲みたいな★
あと・・・ホットケー-キ！！
大好きだな！お子様だーー

朝　抜き
昼　抜き
夜　さらだ巻き１本

>>304　桜さん
ブルーベリースコーン、んまかったよ。ファミリーマートで買いました。

朝：飯、ジャガイモとおあげの味噌汁、韓国海苔、シャケ
昼：飯、厚揚げの煮物、こんにゃくの炒め物、枝豆
夜：飯、水炊き、韓国海苔、枝豆

水炊き好きなんだけど、あの、すっぺえポン酢が嫌いなんだよな。

朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：チキンカツ定食＠大戸屋
晩：うな重＠会社
　またうな重になってしまった…なんか他の店屋物ないの？

朝　　ビ−ル酵母入りアロエヨーグルト
昼　　　アイス１個、おにぎり２個、お惣菜
夜　　　ビ−ル酵母入りアロエヨーグルト

アロエヨーグルト最高！！

朝：チョコ、ポテトチップス
昼：カボチャパン、ハムサンド
夜：焼酎

体大丈夫？？？
私は朝から何も口にしてないYO
おなかへった〜。

朝昼　ポカリスエット
夕飯　サラダうどん（←友達のオススメだったんだけど超おいしいのよ）
友達と心ポカポカで食べたらいつもよりも数百倍おいしかったです。

明日も今日のようなご飯が食べたい。

朝　なし
昼　とんかつ定食
夜　妹

朝：バターロール、ミルクティ
昼：なし
夜：ご飯、味噌汁、春巻き、サラダ

あぁ寿司食べたい・・・

朝　ホットケーキ
昼　照り焼きマックバーガー（吐いた）
夜　ラーメン　餃子　＠旦那

今日も死んでいました。

朝：くりぃむぱん
昼：近所のさとこちゃん
夜：すずめ

朝　寝てた
昼　とろろそば
夜　アイスの『爽』（チョコ）

ルボ50mgが効いてるのか、過食傾向が収まり気味…。
なのに体重の増減はナシ…何故だーーーー！！

朝：
昼：納豆、ごはん、卵、きつねうどん、コーヒー、飴
コーヒー
夜：ごはん、ハンバーグ、さつまいも、コーヒー、飴、

あぁやば。。

朝　なし
昼　とんかつ定食
夜　兄

おっと。マルチビタミン入れてなかった。>>347

爽のチョコってなんかのどつまるかんじ・・・

朝　睡眠中
昼　おにぎり２個（昆布マヨ、明太子マヨ）、旨茶
夜　タコのマリネ、ぺペロンチーノ、ココア

いま無性に生春巻き食べたい

朝　味噌汁ぶっかけご飯
昼　空腹
夜　ミラノ風ドリア

今はねぇ、ひたすら甘いもの食べたいよぅ。

夕方　パン1枚
夜　　ラーメン
夜中　鯖の味噌煮　ご飯1膳

腹減ったが寝ようと思う
けれど最近食していないケーキなんぞ良いなぁ

ステーキ。ステーキ。ステーキ。

やばい。。。
今日くったものがなにひとつおもいだせない。

朝　寝てた
昼　寝てた
夜　カップラーメン　サラダ　ポテチ　みかんゼリー

栄養あるまともな食事が食べたい今日この頃

バターパン
紅茶

爪の垢

朝：寝てた
昼：寝てた
夜：ポトフと卵かけご飯
今：眠剤とチューハイ

今日の・・・もう、朝だね。
朝ご飯はサンドイッチの予定。昨日のうちに買っといた。

すさまじく健康的で和風な朝食が食べたい
納豆ご飯とか、しゃけにみそ汁と漬物とか
でも酒とツナ缶とチーズしかない
買いに行く気力ない
寝よう・・

朝→寝
昼→なし
夜→おでん、ご飯1杯
おやつ→かもめの卵１PAC
飲み物→なっちゃん、ｺｺｱ１杯

カレーパン
コーヒー

昨日でｽﾏｿ！

朝：パン、牛乳
昼：肉じゃが定食
夜：カキ定食

>>337デゾ郎さん

うな丼ではなくうな重ですか？丼と重の違いって器が違うだけなのだろうか！？
やはり、うなぎの質も変わってくるのだろうか？？
誰か知っている方がおられたら、教えてもらえませんか...お願いします。(^^ゞ
あと、昼お肉に夜魚類で栄養的には良いと思われますが、他の店屋物ですか？？
デゾ郎さんは、脳力を使うお仕事をされているので「おソバ」はどうですか！？
ソバには「ソバポリフェノール」という脳の記憶細胞の破壊を防ぐ成分が含まれ
ているのでそれ、おススメで〜す。

それと>>180書き込んだ記憶はなく、完全に酔っぱらって健忘している。。。文の
呂律自体もマワっていなく「君等は、何が食べたいんだい？」って恥ずかし...（汗

あ〜めしや丼いきたひ!

すずめを食いたい

最期に「母が作ってくれたおにぎりと味噌汁」が食べたい。
最早求めても永遠に手に入れられなくなってしまったがな・・・。

朝（っつーか今）：トースト、コーヒー、ハムエッグ
昼（予定）：タラのムニエルミックスベジタブル添え、ごはん
夜：なんにしよう・・・

朝：ホットミルク
昼：かぼちゃの種
晩：サンドイッチ＠赤丸、おでん
　近所の総菜屋が冬になるとおでん売ってるんだけど、
　そこのおばさんが「きんどーさん」そっくりなのよ。

朝：コーヒー　フランスパン
昼：スパゲッチーナポリタン
夜：唐揚げ

>>369
「きんどーさん」ってなに？マカロニほうれんそう？

朝　ホットケーキ
昼　カレー
夜　マカロニグラタン　サラダ
間食　ラムレーズンジェラート　スナック菓子少し

朝：沖縄土産のちんすこう（紅芋＆パイン）
昼：アロエヨーグルト、飴２個
夜：りんご１個

実家からりんごがひと箱届いた。蜜たっぷりで(ﾟдﾟ)ｳﾏ−
しかし新鮮なうちに食べきるのは無理だろう･･･。勿体ないな。

朝：寝てた。
昼：揚げ物を色々・・・。やっぱり鱚を揚げると美味いねぇ・・・。
夜：何故か無性に赤飯が食いたくなったので食した。ｗ

仕事があるからお酒が呑めない辛ひ・・・。

朝昼：兼用でパン
夜：酢豚、炊き込み御飯

あと、りんご食べた

朝　コーヒー
昼　みかん１個、塩をかけたカリフラワー、納豆
間　ココア１杯
夜　インスタント納豆汁にご飯と卵を炒れた雑炊（？）

朝　胡桃入り食パン２枚　里芋の煮物　ヨーグルト
　　ルボックス＆ミグシス
昼　寝てた
夜　巻き寿司１本　里芋の煮物　ヒジキの煮物
　　ルボックス＆ミグシス

薬が効いてるのか？最近過食が少し治まった気が…。
でも、食べてるなぁ…。前に比べたら…。

朝：カレーうどん
昼：カレーライス
夜：カレーライス

大量に作ってしまったためカレー三昧。

>>371
その通り。「乙女おでん堂」と勝手に呼んでます。
（きんどーさんの店は「乙女てんぷら堂」だったと記憶してます）
薄味で美味しいおでんです。

カラシをつけたくなって冷蔵庫にあった黄色いチューブを出して
きたら、ボラギノール軟膏でした。ｱﾌﾞﾈｪ-

朝：トースト、コーヒー
昼：吉牛
夕：うどん（イカ天、春菊天載せ）

ドーナツ！！！！！

14時　ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1本　　16時　じゃがりこ　　20時　ｻｯﾎﾟﾛ一番塩ﾗｰﾒﾝ（ねぎ、しめじ、もやし入り）　　　　　間　みかん2個　　　みかんもうひとつたべようかな。

父ちゃんあたしばっかり食ってるとち×毛脱毛症になるよ。
今日も過食しましたーーーーーーーーー。
ブラックのアイスコーヒーかダイエットコーラー飲みたい。

うわっ！デソ郎さんのレスを期待していたけれど、「完全無視」状態ね！
このスレでも「檻の中」かい！！　やっぱり最初に、ＨＮのミステイク
テリ造さんとの混同が尾を引いているのだろうか？？？だとするならば、
ソーリーアゲインね...。テリ造さんは、無視しないでね。（^^;　少鬱。
ウザかったらこのスレから消えますけど...（汗　一度レスください！！
スレを立てた＞テリ造さん、良かれば一人で書き込み続けます。チャット
は止めよう...レスが来ないと鬱になる。だから、メールも嫌いなんです。
とりあえす、今日は、

朝、昼：焼酎に海老せんべえ（特に体調が悪かった訳ではないのだけれど...）
　　　　+〇ァンケルのマルチビタミン+尾炉名民Ｃ（ビタミンＢ群取り過ぎか）
夜：ぎょうさの〇将の餃子定食に生中ビール（ほとんど夜に１日分の食をした）

最近梅干しにはまっている。
梅干しと白いご飯。それだけで幸せ。

朝：木村屋のあんぱん２個、牛乳、くすり
昼：冷凍えびピラフ、昨夜の湯豆腐残り、頓服
おやつ：クラシックバニララテ＠ドトール
夜：水炊き、チーズケーキ少し

あんぱんはこしあんが好きです。

氷〜〜〜〜〜〜〜〜〜
氷が食べたい〜〜〜〜
氷〜〜〜〜〜〜〜〜〜

>>タオ

今、何の仕事してるんですか？

朝、みそ汁にそうめん入れたやつ・鶏肉
昼、パン・オムライス2杯・オロナミンC2本・ソーセージ
夜、なし
今、リプトンのレモンティ
･･･昼、食い過ぎた

朝から　パン1個
今　カップ麺作るとこ

不健康すぎる…。

朝　忘れた
昼　抜き
夜　仕事関係の忘年会でいろいろ(激鬱）

朝：トマトジュース＋薬
昼：牛のユッケ、マカロニサラダ
夜：酢豚

あ､今日昼の薬飲むの忘れてる・・・・。

朝：みそ汁､納豆 昼：ｼｭーｸﾘｰﾑ1個 飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ 夜：ｻﾗｽﾊﾟ､ﾋﾞｰﾙ

夜　　パン１枚
　　　鯛のあらが入った鍋
　　　ご飯１膳
　　　ヨーグルト
夜中　クラッカー5枚
　　　せんべい1枚
　　　みかん3個
朝　　パン2枚

食べるよか寝たい
けれど眠れない事情がある…

コーヒーとバゥムクーヘン

ラーメン食べたい。

生トマト食べたい｡
ルッコラと合わせて､塩振って食べたい｡
つｰか食べる!買ってこよ｡

トレドのお陰で今日もゲロゲロしてま〜すｵｪｯ

>>398
私もトレド飲んでたけど、吐き気と偏頭痛し出してからは
即効薬変えてもらいに行ったよ
日常生活ままならないからね

お昼は台湾ラーメンセット食いに行くよ

ｵｴ〜となるの､週に一回くらいなんだよね｡毎日とかじゃないから､変えなくていいかなとおもてたよー｡ｳｪどうすっかなﾎﾞｴ

>>401
週１なら吐き気止め貰っておけば、それでいいような…

朝：みかん３個とキスチョコ、マルチビタミン
昼：ご飯、イカ天と野菜天半分、薬

昨日の食事（昨日で失礼）
昼頃起きて白滝とｷｬﾍﾞﾂと葱の鍋（残りもん）を食う。
夜23：00頃空腹に耐えられず鮭ｵﾆｷﾞﾘとﾌﾗﾝｸﾘｽﾏｽﾊﾟｯｹｰｼﾞをﾋﾞｰﾙで食う。
我ながら不健康な食生活…。
今日は朝から水だけ。腹減ったけど食べるのめんどくさい。

朝なし
昼メンツチカツ、ミニカレー、けんちん汁
順調ですよ。ふふふふふ。
ってか相変わらずみんな小食すごいわ。

朝：おかずは昨日の東スポの切り抜き
昼：デリヘルで２杯食べた
夕方：すずめ
夜：妻

朝・紅茶とビタミン剤各種。
昼・彼の買って来た日替わりお弁当。
あ〜、┌┤´д`├┐ダル〜

今、適当に作った納豆雑炊が（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだった。
鶏ガラスープにコチュジャン、粉唐辛子、醤油、ごはん、納豆、ニンニク、
キャベツ、しいたけ、わかめ、ねぎを投入。
卵も入れたかったけどダイエット中なので却下。
この頃過食がひどかったけど、今日は乗り越えられそうだ。

近所のレストランのランチ
今日のランチはヘレ肉定食だった
いいんだけどね

氷！！
氷が食べたい〜〜〜！！

>>410
しろくまなら食べたい。

朝：フランスパン　コーヒー
昼：和食　少しずつ残ってたおかずを器にうつしたら、
　　　　　いいかんじに　懐石風になったぞ
夜：未定　一緒に食べにいこぉょ　なーんて言ってみただけじゃ

外食なんか一年に一度あるかないか・・・。
実際は、自分で作って、独りで黙って食べるほうが好きなんだ。
親父に似たのさ。ｽﾏｿ 軽はずみなこと書いてもーた。
気にせんでな。鬱氏。。。

死ぬほど辛いカレー。

ココイチの10辛は普通に食べれてしまったので、
テーブルの上にあるスパイスを大量にかけて食べた。

たこやき

朝、納豆御飯・キムチ・高野豆腐
間食、アイス2つ・コーンスープ・カツ2切れ
昼、ラーメン・食パン・御飯・メロンパン・クリームパン
夜、何もいらない
炭水化物ばっかり食べすぎだぁ〜
そろそろダイエット開始かな･･･

氷ｶｯﾃｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

朝：トースト、コーヒー
昼：菓子パン、カフェオレ
夜：ご飯、納豆、味噌汁、コンビニで買ったギョーザ

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
氷美味しい♪

朝：木村屋あんぱん２つ、牛乳、くすり
昼：カゴメデリ、ジャーマンポテトサラダ
おやつ：いちごムースポッキー、ミルクティー
夜：昨夜の残りの水炊き（予定）納豆も食べようかな

昼食べた後、どうしても眠くて寝ちゃった。いかん。

朝：ホットケーキ
昼：ラーメン
夜：おにぎりとジュースとパン

朝、牛乳　サラダ
昼、牛丼並　玉子
夜、バームクーヘン　ココア

カラアゲ食べたひ・・・

スパゲティー

昼：ごはん、卵、納豆、焼きのり、あっためた牛乳
おかし、コーヒー、ホットケーキ（１３０mlとか
わかんなかったし説明の半分の量で作ろうとしたから
ゆるゆるで、焦げて(剥がしたけど)超まずかった。
ちょっと震えた）

昨日の深夜　アイス１個、菓子パン２個
朝　胃がもたれて何も食わず。
昼　お饅頭２個、お弁当
晩　なし

もう私、炭水化物食べ過ぎだっつ〜の！！

朝　お茶漬け
昼　LMのパン２つ
間食　ショートケーキ　＠コージコーナー
夜　MUJIのラーメン　餃子

最近食事が貧相だ。早く打つ抜けるといいな。

昨日

　朝　手製ミックスジュース（人参とバナナ）
　昼　手製ミックスジュース（人参とバナナとリンゴ）
　夜　手製ミックスジュース（人参とトマト）

今日
　朝　寝てたので抜き。
　昼　手製ミックスジュース（人参とバナナとトマト）
　夜　手製ミックスジュース（人参と水）

食べる意欲無し。

朝　豚肉とニンニクの芽炒め、銀シャリ、みそ汁
昼　ツナサンドイッチ
夜　魚のフライ、メンチカツ、和風ハンバーグ、銀シャリ

ごっそさん！

朝：卵焼き、シュークリーム
昼：ヨーグルト、ロールパン、野菜サラダ、コーンスープ
夜：ご飯、肉じゃが、味噌汁、野菜ジュース
間食：飲むヨーグルト

朝：豆腐、煎餅5枚、クッキー5枚
昼：エビ餃子
夜：サラダ山盛り、ダブルロールパン

朝：起きられませんでした。（木亥　火暴）
昼：メンチカツ
夜：和風ハンバーグ

・・・・・・・・・お吸い物が

テリ造さん、ノーコメントなので書き込みＯＫと勝手に解釈。(^^ゞ
このスレ好きなので書きつづけま〜す！あとデゾ郎さん悪気はないんでね。。
これからもヨロピク！ノーマインドって事で、

朝：パンに牛乳（プロレスねた作りに集中し会社に遅刻しそうにナタ）
昼：肉定（生姜焼き定食とあったが、あれはどう見ても牛のばら肉だ）
夜：チャーハン弁当（久々のコンビニ、ビールを買いに行くついで）

個人的に、水葩さんの参加がとてもうれしい！（もちろん私信には使わな〜い）

夜：ごはん、てんぷら、うどん、コーヒー

夜寝る前に、もうちょっとだけ氷。。。
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
ｼｱﾜｾ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

朝　ご飯と味噌汁と何か
昼　コロッケパン・焼そばパン
夜　キンメダイ・ご飯・野菜

夜：ミスタードーナッツのドーナツ２個

家に帰ったら、食卓の上に当たり前のようにドーナツ２個乗ってた。
こんななー、初めてだわﾋﾞﾋﾞﾀ。

朝：みかん。
昼：エビチリまん（ロー村）ミルクティープリン。
夕：胃腸薬を貰ったのでいきなり出前ピザ。
今：りんご半分

ちょっと胃がおかしい。（アタリマエです）

＞ジェダイさん
なんつーか、『未知との遭遇』って感じですね！

夜・ペコちゃんケーキ、マリネ各種。ペッパーチーズ、赤ワイン。
　　チョコレート。ベーグル、水！

少々、肝臓と胃が疲れ気味っぽいです。ヾ(_ _。)ハンセイ…
今から、ドグマチール飲みます。

昨日だけど。

朝　ヨーグルトデザート　コーヒー3杯
遅い昼　焼魚鯖定食by 大戸屋
夜　ヨーグルトデザート

今から　パン

>>384　タオさん
悪い！　>>364読み忘れてた。
丼と重の違いは、量じゃなくて鰻のグレードの違いだと思うよ。
そばは伸びるので駄目なんだ（届いた直後に食えない仕事なの）。
ハンドルの混同は全然気にしてないよ。頼むから落ち込まないで。

昨日の食べ物。
朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：和食弁当＠組合
晩：刺身、串焼き、唐揚げ、魚と蟹の鍋＠送別会

前いた職場の人たちが送別会開いてくれた。俺は酒呑まなかったけど
２時までなんだかんだバーを飲み歩いた。

昨日
朝　パン2枚
昼　クッキー2枚
夜　白米１膳、ウィンナー3本、つくねだんご１０個、キャベツ

このスレは役にたつなぁ
ジーパン洗ったらきつくてボタン留められないんよ
痩せねば…

上げ膳、据え膳でごはんが食べたい（涙
片づけをしないでいいなんて、天国じゃなーい？

ボガリズエッドズデビア（ｹ
午後の紅茶

今朝：ﾍﾞｰｸﾞﾙとｺｰﾋｰ（まともだ…）
昼飯：買い忘れたので玄米茶のみ（足りん…）
夜？：ｶﾙｰｱﾐﾙｸは飲むだろう。あとは未定…。

無性に酢豚が食べたくて困ります。
ギブミー酢豚！

氷また食べてます〜
氷ｳﾏ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

＞水葩さん　味無しですか？…製氷皿のですか？（まさかね）

朝・パン
昼・ラーメン
夜・カツ丼

＞きちさん
味ナシです。
ロックアイス買ってきてハンマーで砕いて食べてます。
ｳﾏ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

朝・なし
昼・なし
夜・マルタイラーメン

久々にマルタイラーメンをスーパーで見つけて買った。
何年ぶりだろう。

朝・なし
昼・パスタボンゴレ・紅茶
夜・チョコレートケーキ（昨日の残り）
ウマカッタ ε-(￣(エ)￣*)/ ⌒>゜)##)彡

朝・サボる
昼・寝る
夜・どっさりナタデココ

…。

朝：喫茶店のモーニング
昼：インスタントラーメン
夜：ご飯、味噌汁、納豆、白身魚フライ
夜中：くず湯（予定）

(；´Д｀)／ 先生!ラーメンライス!!

やっぱこれだねっ！！
学生の主食＝ラーメンライス
これにきまりっ!!

(；´Д｀)／ 先生!　水葩 ◆MiZuHaMQ さんは

氷ばっかりそんなに食ってるって事は、味覚障害の恐れありです。
亜鉛取りましょう。

>>水葩 ◆MiZuHaMQ さん

異食症では？

病院の先生に話を聞いてみたんですよ、すると、
貧血の人は変なものが食べたくなるんだそうです。
そのせいらしいです。
鉛筆の芯とか食べたくなる人もいるそうです。
あたしも木の皮食べそうになって止められました。（良かった…
氷はまだ食物なのでよかったです。

朝　ロールパン２個　リンゴ１/4
昼　味噌煮込みうどん
夜　麻婆豆腐　餃子スープ
間食　蜜がけコーン＠MUJI　コーヒー

>>水葩 さん
あぁ異食症なんね、やぱり。
テレビでやってたんよ、氷食べたり、炭食べたりする症状のこと。
今日は寒いのでお腹壊さんといてね。

ありがとう〜〜〜〜。。。
とても嬉しいです。
456さんも、お風邪など召されませんように。

おでん

ttp://thor.prohosting.com/~mykel/cgi-bin/img/img/41.jpg

朝：寝てた
昼：パン
今：ホットミルクと遷都ｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ＆その他の健康食品

ホットミルク(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>461
負けた！！
(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ

ご飯時ですね。
今日はカツとじゃがいもを細切りにしたものを揚げました。
ｳﾏ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：豚肉生姜焼き定食＠社食
晩：チキン竜田揚げサンド＠赤丸

あと、残業中にクッキーとカステラ食べた。
ほんとに到来物の多い部署だ。

かに玉食いました。
ガリガリ君食いたくなっちゃった・・・。
仕事が終わったら食べよう・・・。寒いけど・・・。

朝　ご飯・味噌汁・スジコ
昼　カップラーメン
夜　ご飯・豚肉味噌焼き・野菜

朝 ロールパン1.5個
昼 バナナ(ﾃﾞｶかったな)1本
おやつ 敷島のシナモンロール
夜 有りあわせ鍋
・・・なんか書いてみようと思って・・・
実は普段は過食なんだ

今、氷の塊を飲んじゃった。。。
目がｼﾛｸﾛｼﾀｰＹＯ！

朝　なし
昼　なし
夜　友達とふたりで焼肉約５人分

狂牛病で死んでも悔いなし。

朝　うでたまご　味噌汁　紅茶花伝ミルクティー
昼　セブンイレブンのぶりと―　（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
夜　天一並
間食　ぽっきー

朝：おじや
昼：寝ていたのでなし
夕方：帰りがけにドトールＡサンド
夜：クリームシチューとおでんもどき

>>465デゾ郎さん

教えてくれて、メニ―サンクスね！あんまり落ち込んではいないよ...。
一時的な少鬱になっただけだよー。So、お互いノーマインドねッ!!
鰻の質なんだねぇ。人工養殖とか輸入産とか国産とかそういうものなのか!?
アメリカへは行ったことがあるけれど、アメリカ人って鰻食べるんだろか!?
元々は日本食だよね!?多分．．．誰か知っておられる方がいたら、教えて〜！
誰もレスなければ、直接うなぎ屋さんへ行って尋ねて見ます。一度気になると
どうしても知りたくなる、「現在」は好奇心旺盛な藻状態のタオです。
（いつ鬱がターンしてくるか心配）って事で、

朝：パンに牛乳
昼：カレーライス大盛り
夜：ちゃんぽん

職を肉体労働に変えてから、だんだんと元気になってきた。これじゃあ、
将来狙っている障害者年金もらえないかも。（嬉しいやら哀しいやら^^;）

早朝：干し芋、マルチビタミン
遅朝：マクドナルドのテリヤキセット
おやつ：トマトジュース、薬
夜：ご飯、魚卵の煮物、卵焼き、マカロニサラダ

うわー、動物性脂肪とコレステロール摂り過ぎかも。明日は自制しよう。

スタバに行ったけど、満タンだった。
ラテが飲みたい。

朝：なし
昼：自分の母乳
夜：夫のバナナ

すずめの近日中の入院費確保のため、節約生活です。

やっぱり市販の氷よりマックのアイスミルクティーＬ氷だくが恋しい。
アイスティーの甘味がうっすら氷に移って、美味しい♪
というわけで、食べたいよー。。。
474さんの「遅朝：マクドナルドのテリヤキセット」というのを見て、
あの味を思い出してしまった。
恋ｼｲ━━━━━━(ﾟＡﾟ)━━━━━━!!!!

昼：おととい作ったカレーをほんの少し食べたら気持ち悪くなった。
夜：ハンバーガー１個。ポテト食えず。

食欲無いナリ。この１週間で３ｋｇ減ったよ。

氷がなくなってしまった……。
氷食べたい〜〜〜〜〜〜〜〜

(；´Д｀)/ 先生!　水葩 さん氷食いすぎ！

腹壊すってば！
がまんしよー。

＞480さん
すいません。
今ちょっとだけ氷が残っていたのでそれを食べてます。
幸せ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!
腹は壊れないみたいです。心配してくれてありがとう。。。

朝　パン
昼　麦とろ飯と焼魚鮭定食by 大戸屋
夜　なしにしようかカップ麺食べるか迷い中。。。

鳥牛豚

氷を食べ終わってしまった。
激しく悲しい。
ｳｳ━━━━━━(ﾟＡﾟ)━━━━━━!!!!

私も氷好き。
麦茶を凍らせるのにハマった。
でも水がいちばん。

同士ﾖ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!

でも、貧血は早く治さないといけないよね。。。

キムチ鍋。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日もよく食ったぜ〜
朝、そば
昼、御飯・豚肉と白菜の炒めもの・リンゴ4つ・アイス2つ・パン・トッポ・クッキー・でかプッカ
夜、無し

体に悪いなぁ･･･

朝：オムレツ
昼：磯部巻き
夜：ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ

最近がんばって食べてる方だ。

あんかけ焼きそば（*´Д｀）ﾊｧﾊｧ

朝→寝　　昼→なし
夜→海老チリ、ご飯１杯、みかん
飲み物→ウーロン茶、なっちゃん
おやつ→和菓子（団子、饅頭）

朝：なし
昼：ソバメシチャーハン
夜：さんま、おでん

吉牛食べたい。

さっき起きてワカメと冷凍ソラマメをキムチスープで煮たもの食べた。
キムチの素いいよ。
お手軽だし、体温まるから暖房費の節約になる。

昼：玄米茶漬け

夜：料亭で豆腐料理のコース。

幸せでした。

>>473　タオさん
アメリカ人はどうか知らないけど、フランス人とドイツ人は鰻食うと
思うよ。フレンチレストランで鰻のディッシュがあった。ドイツ映画
で鰻食うとこが出てきた（「ブリキの太鼓」だったかな？ゲロゲロの
映画だけど）。
アメリカ人といえば、「羊たちの沈黙」の続編「ハンニバル」の登場
人物にでっかい鰻を水槽で飼ってて鑑賞してる人が出てきたなぁ。

そろそろ朝飯食お。またまたカップ麺だー

朝：野菜の煮物、納豆１パック

胃に優しいヘルシーなものにはしたけど・・・・・
また吐気が襲ってきたら嫌だなあ。
体調良くなれ。

昨日
朝　パン2枚
昼　ヨーグルト
夜　すき焼き

風邪ひいた

吉牛食べてー！
でも一人じゃ逝けないし・・・

朝：パソ
昼：肉うどん
夜：未定

＞498
俺も喰いたいぞ！一緒に行くか！？

>499
行っときますか！

ポムさんてPCも食うんだ。。

昨夜：塩ﾜｶﾒを水洗いしたもの。ｼｰﾁｷﾝｵﾆｷﾞﾘ。ﾌﾗﾝ。ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ３枚。
　　　さすがに食いすぎかと思い、ﾄｲﾚでごめんなさいしてくる。
夜半：目が覚めてしまったが、今眠剤飲むと朝起きられないだろうと
　　　思い、冷蔵庫を開ける。ｶﾞ-ﾝ!ﾋﾞｰﾙきらしてる。仕方が無いので
　　　甘ったるいﾁｭｰﾊｲ見つけ、足りないので、牛乳にｶﾙｰｱ入れて寝る。

突然甘いものが食べたくなってコンビニへ。
パンナコッタ・ティラミス・ミルクレープ・レアチーズとついでにサンドイッチを買った。
帰宅してまずサンドイッチを食べたらおなかいっぱいになってしまった。
残った甘いものたち、どうしよう・・・

うさぎちゃん
パクッって

チョコ・クリームパン・コーヒー

昼・紅茶、お弁当（鮭。
夜・なし。
お腹すいた〜。

朝、御飯・味噌汁2杯
昼、丸天うどん
夜、カンパン・みかん4つ

腹ｲﾊﾟｰｲ満足♪

朝：パン
昼：弁当
夜：焼き魚の予定

昼：ごはん、魚、ちくわのてんぷら、さつまいも、コーヒー、ももゼリー
夜：うどん、ごはん

昨日の夜　ドーナツ２個
朝　バターロールパン２個
昼　おにぎり１つ　ラーメン
夜　子供のうどんの残り　もずく

昼食べ過ぎた。

>>495デゾ郎さん

情報、サンクスアゲインね！フランス人とドイツ人はウナギを食べているって
事ですね...。「フレンチレストラン」とは、さすがリッチャ―デゾ郎さんね!!
今まで26年間生きてきて、一度しかそこへ入った事がないタオです。(~_~;)
しかも、ある人のおごりで...（ｗ　って事で、

朝：パンに牛乳（完全に遅刻。目覚まし時計掛け忘れ仕事始めの8時に起きた）
昼：鶏のから揚げ定食（上手い！）
夜：さんま定食（少し血が混じっていた。ちゃんと、腹わたさばいてーナー^^;）

＞水葩譲

テリ造さん（私の好きなコテハンのお１人）は寛大な人物と認知しているので、
一つの私信、スレ違いは許されると思うよ。「今日何したよ」スレで水葩譲風に
Ｙ・Ｅ・Ｓを表現してくれ給え！とのウルトラ星からの啓示を受けたよ。Ｇｏ！

朝　饅頭3ヶ
昼　焼きそば
夜　イカフライと牡蠣フライ

体重計に乗るのが怖い…

朝：ベーコンをカリカリに焼いたもの。グレープフルーツジュース。
昼：鉄火巻き
夜：カツ丼

まぁ、少々吐き気はあるものの食えてるな。

朝：トースト、コーヒー
昼：喫茶店ランチ（カレー、牡蠣フライ、えびフライ）
夜：チキンカツ弁当
夜中：くず湯（予定）

ちね

ねえ
ダイエット・コーラって
カロリーゼロって書いてあるから
いっぱいのんでるけど
本当に太らないの？

516>>
質量があるでしょ

>>516
炭酸飲料は砂糖の塊って聞いたことあるが。

＞516
太らなくても体には悪いし、味覚が馬鹿になるだろうね。

>>516
腎機能がおかしくなってむくみます。

ドーナツ！！！！！
６５円のドーナツ！！！！！

玉こんにゃく

朝：カップ麺（日清江戸そば）
昼：肉豆腐定食＋半炒飯
晩：野菜サンド、ハムチーズサンド＠組合

炭酸飲料はジンジャーエールとペリエくらいかなあ俺が飲むの。
ジンジャーエールも太るかしら？
>>511　タオさん
俺の生活はつつましいってこと、ここ見ればわかってもらえると思うが。

朝：サバの煮たのとほうれん草おひたし、ご飯とマルチビタミンと薬
昼：ヨーグルト
夜：カレーうどん
さて、そろそろ夜の薬飲まねば。

朝：ゆで卵、コーヒー
昼：お茶の水で豚骨ラーメン
夜：納豆ご飯

炭酸飲料はカロリーオフでもそうでなくても
飲み過ぎはあまり良くない。
程々に。
#自分は滅多に飲まない人。

アイスミルクティーＬ氷だく、３丁。

朝　無し
昼　やきそばコロッケロール＠セブン
夜　焼肉くいまくり
間食　ポッキー　ヨーグルト　玄米餅のおしるこ（粒あん）＠モス
　　　　　　　　　　　　　　↑（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

朝方　焼きビーフン、チョコビスケット
昼　８８円のカレーパン（まずい）
晩　豆乳、シーチキンパン、チョコビスケット

晩のカロリーが気になって、トイレに行ったけど、全然ダメ。
チョコビスケットおいしすぎ！！（コンビニで売ってるやつ。９８円なり）

朝　ご飯茶碗半分　味噌汁　おかず思い出せない・・
夕方　コロッケ　レアチーズケーキ　吐く
晩　ご飯　シチュー　吐く
全てリバース('Д`

朝：焼きビーフン（あっ↑と同じだ）
昼：サンドイッチ
夜：今朝はなまるマーケット？で見た魚料理

ホント我ながら最近ちゃんと食べてるよー。

朝　ご飯・納豆・味噌汁
（納豆味噌汁のネコまんまにすれば手っ取り早く食せたと、いまさらながら思う）
昼　カップ焼きそば
夜　友人とそのダチのカナダ人と中華
（彼らの英語の会話に取り残されて、ちょっと鬱）
夜食　即席シチュー

朝 なか卯の納豆定食。追加ローソンで150円のパン追加買い。
昼 台湾ラーメン＆マーボー豆腐のランチ
夜 酒とおつまみ。

朝：昨晩の残りのてんやもんのおすし
　　蛸・海老・はまち・いっかんづつ。日本茶。
昼：第一パンのコッペパンを半分・ナッツ入りパン・
　　チーズかまぼこ三本。
夜：イカの網焼き（珍味）・大根おろしさじ一杯・コーヒー二杯
チョコレートをちょっと。　

いま、わさビーフ食ってる。

朝:寝てた
昼:焼きそばUFO
夜:アジフライ

朝→寝
昼→ｺｰﾋｰ２杯、ｺｺｱ
夜→天ぷら、唐揚げ、ﾎﾟﾃﾄ、お味噌汁
おやつ→ﾑｰｽﾎﾟｯｷｰ
今→ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ（ｸﾘｰﾑ入り）

昼：ごはん　みそ汁
夜：たらこスパ
深夜：湯豆腐

ここ36時間で口にしたのがパン1個とカップ麺一杯ってどうよ？

げっ！こんなとこでまでﾗｯﾄｷﾗｰに遭遇するとは・・
(ﾟдﾟ) ｳｻﾞｰ
しかしなんだか普通キャラだな(ﾜﾗ

朝　ぶどうロールパン2個
昼　白米　野菜と肉の煮物
夜　白米　大根の葉と豆腐の味噌汁　粕漬け鮭
　　まいたけとほうれん草のソテー
おやついぱーい

太る太るぅ

昨日：朝ｺｰﾋｰ昼抜き
　　　夜ﾋﾞｰﾙのつまみに枝豆、ｻﾗﾀﾞ、揚げだし豆腐、揚げたち、ｷﾑﾁ炒飯 各少々
夜半：ﾀﾞｰｽ白を寝ながら食う
今朝：ｺｰﾋｰ
昼：抜き…だが胃が痛いから胃薬でも探すか…

何か食べないと薬が飲めないんだけど、食欲がないので
仕方なくお湯で薬を流し込む。ついでに胃薬も飲んでおいた。
ああ、早く風邪なおれ〜！

朝・なし
昼・鍋焼きうどん（コンビニ。
それにしても、さむいの〜！！

昨夕：梅おろし蕎麦。
昨夜：プリンパン、フランホワイト。
今昼：完熟トマトとたっぷり野菜のカレー風味まぜごはん。
おやつ：水戸黄門見ながらみかん。

最近のお気に入り、カゴメデリシリーズ。
不規則生活してると、薬のむ間隔もバラバラ〜。

朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：けんちんうどん定食＠上野動物園
晩：考え中。たぶん牛乳とか

寒い動物園ではうどんが美味しかった。アシカがもらってた
アジが美味そうだった。アシカの餌やりはシートノックのようぢゃ。

朝　野菜ジュース、みかん１　　　　　　　昼　おにぎり２　　　夜　ｻｯﾎﾟﾛ一番塩ﾗｰﾒｿおやつ　からあげ棒１みかん２

朝　ロールパン　ココア　あと覚えてないけど過食
昼　コンビニ弁当　久しぶりの銀シャリに感動
夜　塩焼きそば

ちょっと玄米食べすぎましたね。銀シャリがこんなに
うまいのかと、まるで戦後状態に感動しちゃいましたよ。
過食ぎみですが、薬効いてきたのでﾏﾀｰﾘしてきた。

ラララッラララララン、ホッホッホッホホホ、ルルルルッルルル♪♪
「千と千尋」の「いつも何度でも」を聴きながらカキコしてま〜す！

>>523デゾ郎さん

アデ...ちょっと怒られました??（^^;　ほら！Ｔ型カミソリの話題で、自分は
貝印の６本セットを買い溜めしているなんて、デゾ郎さんは、もっと高価な物を
使っていらっしゃるって事で、勝手にリッチャ―などと解釈してました。m(__)m

＞水葩さん

またまた＞テリ造さん、私信で使わせていただきます。失礼、お許しくだされ！
これが、絶対に最後の私信だと誓います。
水葩さんは、gobletマニアではないのですか？ああ、水葩譲風のＹ・Ｅ・Ｓを
タオは期待していたのに｡｡｡　それとメアドの件ですが、カイゼルひげ氏からの
レスが来ないので、教えていただくようお願いできない状況です。自分から、
カイゼルひげさんへはレスが来ない限り、送れませんというか、送りません。
そういう送れない状況にあるかも分からないのに、無理に、一方的に送るって事
は、タオはできません。結構、メールには気を使います。知りたいですけど...
って事で、

朝：パンに牛乳
昼：豚バラ定食
夜：ざるそばに野菜ジュース

今は、つまみにミニ海老せんとビール（ダイエット生）を飲みながらカキコ
してます。酒屋の方がおっしゃるには、ダイエットにはならないそうだ...。
そりゃそうだ。ビール自体は、元々カロリーはそんなに多くないのだから。ただ
つまみや食事と共に摂ると、消化率が上がり脂肪が増えるというのが、太る原因
なのだから...。(^^)

gobletさんがどうされているか、今は分かりません。
メアドですが、ウィルスが流行っているので、今は
さらすことが出来ません。申し訳ありません。

朝：トースト、コーヒー
昼：おにぎり弁当（コンビニ）
夜：マックのチーズバーガーｘ２、カフェオレ
夜中：ぜんざい

納豆ともずく酢にハマッてまして、毎日食べております。おかずは、あなごの天ぷら。味噌汁と白飯でりっぱな粗食デス。あと、ヨーグルトとバナナ食べた。鬱にはバナナがいいって・・ー

でもそのあと吐いた。
食べ過ぎた。。

養命酒１本。
あと、ビタミンＣサプリメントをぼりぼり。

一日何も食べないとまずいかな、と思い
一昨日作って放置してたシチュー（かなりあやしい）を
暖めて食べてるところ。

朝　二日酔いのため、味噌汁のみ（でも吐いた)
昼　ちょっと回復したため、おむすび１ヶ
夜　かなり回復したので、職場で出された弁当と残業後に豚カルビ丼

朝：みかん
昼：シャケおにぎり
夕：ブリ大根

あー、ミスドのチョコファッションが食べたいなぁ。

朝：みかん４個、ごませんべい
昼：カップラーメン
夜：おでん、おにぎり

昼に久しぶりにカップラーメン食べたら胸やけがして苦しかった。

一味とうがらしを3日で1本あけてしまう・・・
うますぎる．・．
胃が痛い．．

>>557
胃お大事に。。。

朝：パン
昼：カキフライ定食＠100万年ぶり社食
夜：おにぎり

菓子パン３つぐらい。あとお菓子。
甘いものばかり。断たれません。。。

今、にごり酒
甘酒にも似てて、でもちゃんと日本酒。
つまみは。。。いらないなー。
おっとデパスだった。

シイタケが食べたい｡

朝：無し
昼：コンビニのお総菜
夜：焼き魚、味噌汁、御飯
今ロヒとお酒飲んでるんで食欲が…つらい。

きむち　今コンビニで買ってきた。
　ダイエットコークといっしょに

朝→寝
昼→ｺｰﾋｰ2杯
夜→ｵﾑﾗｲｽ
おやつ→ｺｱﾗのﾏｰﾁ、ﾌﾟﾘﾝ１個
飲み物→ｺｺｱ、ﾘﾝｺﾞ紅茶

>>548

訂正！　カロリーが「多い」×→「高い」○！

朝、蜜柑と野菜ジュース
昼、ウエストでうどん・おにぎり1ｹ・菓子パン半分
夜、ハヤシライス・蜜柑ｲﾊﾟｰｲ

主食ばっかりだ。果糖は太るらしいね。

たまのスリーサイズは？

水葩さんが、謝る必要なんてない事！ノー・プロブレムよ。（ラララッラッ♪）

今、食パン２枚に牛乳一杯飲んだ。さあ、今日も仕事だ！
もうすぐ週末だ。頑張れ俺、ウルトラマンタオ！（ああ頑張れなんて１番嫌いな
言葉を使ってしまった。鬱・)ホホホッホッホホ　ルルルッルルルールルルルー♪　

>>548　タオさん
怒ったりなんてしてないよん。安心して。
これから朝飯（日清の江戸そば）食べるッス。
誰か新しいカップ麺教えて欲しいッス。
（紙製容器でカロリーは330K前後のやつね）

朝　ツナパン2個
昼　レトルトカレー
夜　白飯　豆腐と油揚げの味噌汁　まぐろのぶつ切り
おやつ　みかん3個　スコーン2個

食いすぎヒッキーぶくぶく

朝:レーズンブレッド　コーヒー
昼:ラザニア(予定は未定)

昨夜：ｶﾙｰｱ、ﾋﾞｰﾙ、塩ﾜｶﾒ戻し、ｶﾚｰﾙｰにｵﾆｷﾞﾘ小一個、ﾀﾞｰｽ黒（食いすぎ…）
今朝：胡麻をまぶしたﾍﾞｰｸﾞﾙとｺｰﾋｰ（普通だ…）
昼：お腹はすいたんだけど腹具合がよろしくないので抜き
…昼抜くと夜に食いすぎるんだよなぁ。

めかぶ。ごはん。鮭の切り身。氷。

おやつに、レーズンを湯戻ししてやらかくしたのを食べた。

朝　サンドイッチ（ハーブのチキンのやつ。ウマイ）
昼　お弁当（４５０ｋｃａｌ）
晩　ヤクルト１本

ヤクルト飲み始めてから肌の調子が良い。スバラシイー！

朝：なし
昼：チキン、味噌汁
夜：肉うどんの予定

誰か吉牛お持ち帰りしてきて。。。

大盛りねぎだく、ギョク(素人にはお勧めできない)？

一貫楼の豚まん5個
後で、ミニチョコパン4個の予定
不規則もいいとこ

朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：ポークシチュー定食＠社食
晩：おでん＠清月
　到来物（付け届け）が非常に多い部署なので
　間食が多くなって太ってしまった。カステラ食い過ぎだ

朝：卵サンド。クロワッサン。
昼：唐揚げ。
夜：かつカレー。

朝・なし
昼・野菜ジュース
夜・回転寿司、お茶
夜食・・紅茶

朝：トースト、コーヒー
昼：シリアル、牛乳
夜：ご飯、味噌汁、スーパーで買った揚げ物
夜中：くず湯（予定）

朝　ご飯・味噌汁・昨日のレトルトカレーの残り
昼　カップラーメン・さけるチーズ
夜　大阪風の寿司（本当は江戸前寿司がすきなんだけど）

朝：バナナ、雪見大福
昼：うどん、おでん
夜：カレーうどん

なんか風邪がどっと来そうな雰囲気・・・・・コワイ。

朝、かけうどん
昼、丸天そばわかめ入り
夜、蜜柑
間食、クッキー・蟹の爪
さっき過食した
友達の誘いも断ったよ･･･何やってんだろ

朝　ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1/2　昼　パン半分、コーヒー　　　　　　　　　夜　唐揚げ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1/2　　　　　　　夜食　タコ焼き、蜜柑、緑茶

＞デゾ郎さん

安心した。（●＾o^●)　でも朝からよくラーメン系統を食べられるとは、
よほどの強胃の持ち主ですなー。あ、でもアルコールだけか...
胃で吸収されるのは。外は別のPDAサイクルで吸収されるんだよね。。

朝は書いたから、昼は肉定（豚）夜は電車通勤で偶々、いつもと違う別口
で降りたい気分になり降り、歩くと超ー上手い中華店発見！１番安いマー
ボー定食（650円）は絶品！！その後、某ビデオ店で超レア物ビデオを発見！
し、カイゼルひげ員になる。（カイで単語登録してある^^;）731部隊「悪魔
の餌食」の映画版。そんなの中古マニアのタオでもビックリ飛っとんだね。。

朝：ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ入りパンとリンゴ
昼：豚角煮定食をﾓﾘﾓﾘ
夜：めずらしく居酒屋
今：もちろんチューハイとお薬

最近早起き心がけたら、妙に昼飯がおいしくて
びっくしです。

オムライス。コーヒー。お茶。

朝：昼まで寝てたのでなし
昼：揚げだし豆腐と緑茶
夜：おでんの餅巾着と大根
今：ジャスミン茶

なんだって食欲が湧かないのかしら。
いいかげん、煙草とお茶が主食の生活をなんとかしないとね。。

朝　ご飯　蟹の味噌汁（レトルト）
昼　なし
夜　カップ麺　パン

☆アラビアータを皆でわけました。

朝・白湯
昼・あったかい蕎麦、食後に紅茶と風邪薬とサプリメント各種。
おやつは何がいいかなぁ〜(*^-^)

朝　ツナパン１個　スコーン2コ
昼　無し
夜　白いご飯　鯖の塩焼き　ホーレン草とキャベツの炒め物
　　豆腐の味噌汁
おやつ　イチゴヨーグルト　せんべい　杏仁豆腐

夕食後気分悪くなり寝る
朝5時起きる
アリーmyらぶとチョナンカン見るの忘れた
今日は絶対寝ないでロズウェルとマネーの虎とエブナイ見るぞ

朝：コーヒー１杯
さっき：スーパーの駅弁フェアで売ってた「牛タン弁当」
こんな時期にえーんかい（ｗ
また、少し物足りなくて、うどん１杯、ごはん少々、鶏から２個
久しぶりに、めっちゃ食った
もー夜はいらねー

ケーキ食べたいな

朝：りんご１個
昼：なし
夜：りんご１個
食欲ないけどりんごはなんとか食べた。
あとは薬。

朝・パン
昼・生姜焼き
夜・かに
今日は豪華かも。

朝 寝てた 昼 ﾗ-ﾒﾝ､ﾁｬ-ﾊﾝ少し、ｽｳｨ-ﾃｨ-半分 間 じゃがりこ 夜 弁当、みかん 今 ﾐﾙｸﾃｨ-

朝：食ったけどゲロった。
昼：なし
夜：チキンライス、野菜とお肉少量、鮭微量
飲み物：コーヒー牛乳、烏龍茶

：タオ ◆dXDXHeg. ：01/12/08 01:28 ID:???
＞デゾ郎さん

安心した。（●＾o^●)　でも朝からよくラーメン系統を食べられるとは、
よほどの強胃の持ち主ですなー。あ、でもアルコールだけか...
胃で吸収されるのは。外は別のPDAサイクルで吸収されるんだよね。。

朝は書いたから、昼は肉定（豚）夜は電車通勤で偶々、いつもと違う別口
で降りたい気分になり降り、歩くと超ー上手い中華店発見！１番安いマー
ボー定食（650円）は絶品！！その後、某ビデオ店で超レア物ビデオを発見！
し、カイゼルひげ員になる。（カイで単語登録してある^^;）731部隊「悪魔
の餌食」の映画版。そんなの中古マニアのタオでもビックリ飛っとんだね。。

>>タオ

ﾁﾐ面白い！
カイゼルひげ員になる。（カイで単語登録してある^^;）731部隊

？？？

詳しく説明しろや！

＞タオマニア

頼むから勘弁せーニャ―よ！俺が嫌われるだろ！これが最後の君へのレスね。
スレ名、読めんのか！？　発起人のテリ造さんにも失礼だし、このスレッド
が好きなコテハンさん、名無しさん、全てに謝らなきゃならならないだろう！
食べ物意外のことを書いた俺も悪かったけれど、詳しくは、「悪魔の餌食」
森村誠一著を読んでくれ給え...。満州での、細菌開発の為の中国人に対する
人体実験等。日本人の犯した罪が書かれているから．．．。だから、中国人が
日本人への過去に対する謝罪を求めているんだろう。俺がアメリカへ留学して
た時は、ちょうど天皇陛下が来米するって事で、日の丸が焼かれていたよ...
部隊長石井は、刑を逃れる為すべての資料と引き換えにアメリカへ渡したそう。
彼が、今も生きていれば、エイズ菌の特効薬もすでに発見されてていただろう
位のノーベル賞級の天才ね!!　その資質を馬鹿な事に費やし、自己保身の為に
アメリカへ身売りし、とにかくキタねぇ野郎！（もう２度とレスは付けない）
君の「今日食べたもの・今食べたいもの」を書かれてください。（一応、敬語）

朝：パンに牛乳
昼：肉定（鶏）
夜：回転寿司　　　　　　このセットを書くんダデ！

>>602
あ、
食べ物「意外」→「以外」ね。。（ハー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　m(__)m

朝＠起きられなかった
昼過ぎ＠カップメン
夜＠あんまん２個、茄子の漬物、フライドポテト、ヨーグルト

最近食べられるようになってきた。ｲｲｿﾞ!ﾜﾀｼ!

のどごしとろーり。カルピスくず湯。

朝　パン　コーヒー
昼　某取材拒否店のチャーシュー麺
おやつ　ケーキ　紅茶
夜　焼魚鯖定食by 大戸屋

久しぶりに色々食べたので少々胃にきてる。

朝：ぶどうパン、コーヒー
昼：ぶどうパン、カフェオレ
夜：ご飯、味噌汁、納豆、ハムカツ
夜中：くず湯

夜：ピックアップ　というお菓子一袋…273kcal…うわーっ
　　てんむす、お茶、レーズン

あああっ
　　

朝、昼：寝てた。
夜：コンビニで買ってきた洋食弁当と豚汁
夜中：みかん数個、チューハイ、ソーセージ

今、目の前にあるカップラーメン食べようか悩んでる…。

朝、なし
昼、なし
夜、林檎
さっき、ミルクティ

食欲ないや

朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：明治通沿いのラーメン屋で鶏ガラだしチャーシュー麺（麺小）
晩：宅配にぎり寿司＠すし屋の源さん
すし屋の野郎、箸と醤油を忘れて来てやんの。食い終わった頃に
届けてくるんじゃねーよ！　届く前にもう食っちゃったじゃんか。

朝：普通に
昼：カレー　ちょっと多いんじゃない？
夜：結構な量　和もの。
　食後にみすど６こ
　夜食　友人宅にて今川焼き７こ
　あっちゃぁ。。。。　やっちゃったよぉ

朝 なし
昼　なんだっけ・・
晩　うな重

☆アラビアータをまた皆でわけました。

朝　菓子パンとクッキー
昼　菓子パンとサンドイッチ
晩　なし

なんじゃ、この食の生活は！！

朝　ぶどうパン2個　たらこご飯　がんもどきみたいなの3個
　　高野豆腐1個
昼　みかん2個　ヨーグルト1個
晩　無し

調子悪い。糖尿病みたいな症状だ最近。

ラーメン食べたいぃぃぃ…

朝：みかん、薬
昼：きのこ蕎麦
おやつ：プリンパン、かぼちゃのシュークリームパン、お米パン（きんぴら）
夕：山菜蕎麦、薬
夜：あんぱん２個、みかん２個

デプロって食欲なくなる（副作用）薬じゃなかったっけ･･･？

とりあえず､台所各所にあるにんじんだのこんにゃくだのを､早く豚汁にしてあげたいと思います｡
昨夜､材料途中まで加工したあたりで寝ちゃったんだよね･･｡

朝・寝てた。
昼・白ゴマプリン、風邪薬、サプリメント各種。紅茶。
寝坊してしまった・・・・。

朝：チャーハン、お茶、お茶、お茶、お茶
昼：お茶、コーヒー、卵かけたごはん、おひたし、たくわん、鮭、お茶

>>620
白ゴマプリン旨そう。
どこで売ってんの?てか銘柄は?

馬車道〜〜ｳﾏ〜。東北にはないの？

あわびおいしかった。
氷は今日もおいしかった。
オリゴ糖もおいしかった。
今日買ってきた氷はおいしいかなぁ。

何か食べたい！！！

>>624
ありゃ、まだ氷食べてるのねん。
オリゴ糖て液体飲んでるの?
あわびてすごいね。

朝、なし
昼、納豆御飯（山芋・卵・ネギ・海苔入り 茶碗蒸し
夜、ざるそば・茶碗蒸し・カンパン
卵が多いな

朝：なし
昼：スパゲティー、おにぎり
夜：もつ鍋の予定

たまはどこ住んでるの？

あわび貝殻ごともらったんよ。
オリゴ糖は固体だよ。氷砂糖みたいだよ。
氷は……今日も美味しいよ♪

＞622さん
白ごまプリンはコンビニで売ってますよ〜。
森永だったたかな？ゴメンネ、詳しく覚えてないよ〜。
とても、クリーミーで美味しかったです☆^∇゜)

朝　コーヒー、りんご半分、みかん１個
昼　レーズンパン（カッテージチーズ乗せ）２切れ、大根サラダ、納豆
間　リーフパイ、とろろ昆布のお吸い物
夜　高野豆腐の柳川風、ご飯半膳

なんか、すっごい食べた。お腹いっぱいです。
やっぱ自分で料理すると低カロリーでいっぱい食べられていいね。

カルボナーラが食べたいなぁ

>>631
ありがとう。
今度買ってみまする。

朝　寝てた
昼　寝てた
夕方　ポカリコップ一杯、薬
夜　ミニポークカレー、カフェオレ

よく考えたら私ご飯全然食べてないじゃん!!
寝すぎて食べる時間がないのが現実（w

朝：牛乳
昼：食べるの忘れた
晩：おでん＠清月、夏に買ってた白くまの残りとハーゲンダッツ各１
　温めた牛乳て美味しいね。

朝：寝てた
昼：トマトスパゲッティ
間食：チョコケーキ
夜：豆腐丼

チョコより酒の味が強いケーキだったな…。

昼にガストでキノコ雑炊食べた。
卵いっぱい入ってておいしかった。

朝　睡眠
昼　睡眠
夜　ご飯・刺身・はんぺん

朝：トースト、コーヒー
昼：吉牛（並）、玉子
夜：菓子パンｘ２、くず湯

新製品の　マックピタ（？）を食べてみたいんだけど　近所では取り扱ってなかった。
まだ発売じゃないの？　

レストランで食事後、今寝る前なのにチョコパイ一箱たべちゃった。最悪氏に体

今晩久しぶりにジャンヌのチキンカツカレー食べてきた。
さすがにカツ激は食えない。

朝：何食ったか忘れた
昼：ミートボール丼
夜：八宝菜、レバニラ炒め、ご飯

チョコ系のパンと3本。

☆スープパスタを少しだけ食べました。

ご飯炊いて山椒ちりめんのっけてハグハグ。以上。

わたしも仲間にいれて。
朝：チョコレート
昼：みかん、野菜炒め
夜：はんぺん、目玉焼き、サラダ、わかめ

今日はみんな美味しかった。
夜は父と母は喧嘩しなかったし
わたしもおだやかな気分だった。よかった。

ローソンのカレーとスティックパン2本とコーヒーとぼんたんあめを食った！！
もうおれなんか食うな！！！！！！

夜はカツオのナマリと味噌汁とおでん
朝昼はヨーグルトだけ。
体力がぁ〜

ぼんたんあめ食べたくなっチッタ

朝　忘れた・・・
昼　きつねうどん（学食）
夜　鍋

最近うちの学食のおばさん手ー抜いてる？？？
味落ちたよ〜

朝　パン
昼　マックのバリューセット　チキン
夜　なし

>>300さん、よくご存知ですね。沖縄特産の＠「ちんすこう」和菓子。
食いてｪー！甘くて、ちょうど、きなこの塊のようなお菓子だすな。。

カレーが食べたい・・・・。

しば漬け、食べたい。

　ラーメンと杏仁豆腐
　ちょっと食事減らそ

朝：パン
昼：ごんぶと（ｷﾂﾈ）
夜：ほうれん草の和え物・鶏肉

今は炭酸飲料が飲みたくてたまらない。そして
655さんに続いてシバ漬け食べたい。

朝：寝逃げ
昼：寝逃げ
夜：寿司
あー明日仕事行きたくねぇー

朝　クリームパン
昼　たらこスパゲティー　トマト
夜　ご飯1膳　豚肉とキャベツの炒め物

土曜の夜に鍋とﾋﾞｰﾙ
日曜の朝からﾋﾞｰﾙ。あ、でも白いご飯と味噌汁を作ってもらった。
その後はﾋﾟｰﾅｯﾂつまみにひたすらﾋﾞｰﾙ、夜中にﾌﾗﾝｱｰﾓﾝﾄﾞとﾒﾝｽﾞﾎﾟｯｷｰ。
と、いうわけで今日は朝昼抜き。
不健康だな。夜何食おうかな。

>>651
ぼんたんあめうまいよねー
今マイブームです。

やきとり
おにぎり
みそしる

過食になりそうだからスルメを食った。
1枚食ったら吐きそうになった。

昼：豚まん５個
今：テーブルロール２個目

ぼんたんあめって、昔うんざりするほど食わされたから
嫌いなんだよなーなんで、あんなにぼんたんあめがあったんだ
うちの実家と、母親の実家　特大ポッキーみたいな、特大ぼんたんあめも
確か母の実家で見たぞ

寒気がするのでおみそ汁にショウガをたっぷり擦って入れたら
胃がいたたたた・・・・しくじったー

朝　　菓子パン３コ、ご飯２杯、チリコンカン（大豆をトマトで煮たもの）２杯
昼　　寝てた
晩　　なし

菓子パン大魔王か、わたしゃ・・。しかしチリコンカン旨すぎ！！！

兵六餅もいいね。

知らん食べ物多いぞよ

朝　おにぎり２個　ビーフシチュー（昨日の残り）
昼　そば半玉　チャーハン　（吐いた
夜　チャーハン　焼きそば　（吐きそう

朝　ヨーグルト
昼　ヨーグルト
夜　肉じゃが、味噌汁、ご飯、おひたし、煮物

　朝昼普通に食べると日中鬱だし
　朝昼ヨーグルトだと寝付けない…
　鬱だ

朝：寝てた
昼：ごはん、厚焼きたまご、魚のなんとかあえ、お茶、
おやつ：ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ、やきのりののりのサイズ合わせた小さいおにぎり５個くらい作って食べた。
夜：ﾁｮｺ、ﾗｰﾒﾝ

朝　ご飯・ししゃも・納豆・味噌汁
昼　カップラーメン・肉まん
夜　ご飯・豚汁・ロールキャベツ

　　Λ＿Λ
　（　´∀｀）━┳━┯━┯━┯━┯━┯━┳━
　（　　つ　つ　┃食│事│処│モ│ナ│ー┃
　ノ　ノ　ノ　　┗━┷━┷━┷━┷━┷━┛
（_＿)_＿）
自分のために食べようね。

朝：カップ麺＠日清江戸そば
昼：クッキー２枚、シューマイ定食ご飯抜き＠社食
おやつ：おつまみ昆布（35kcal）
晩：エビ蒸し餃子、サンドイッチ＠忘年会、
　　フィッシュ＆チップス、チーズコロッケ、アップルタイザー＠パブ

　健康な人が大勢いるとこに行くと疲れる。ウルトラ警備隊のイデ隊員
　が忘年会の司会をしていた。ちょっと感動。

ウルトラ警備隊ではなく科学特捜隊でした。失礼。

朝　サイリウムのコーンフレークとフルーツグラノーラ（大量）
　　牛乳　納豆
夜　堅焼きソバ（野菜あんかけ）
夜食　多分食べる。お菓子系。

コーンフレークって1箱食べてしまう。1食分40ｇってウソだろ？鳥の餌かよ。
Ｂ級グルメ板の「俺とブルボン」見てからブルボンが熱い。

朝：紅茶と野菜ジュース
昼：社食で定食（独りぼっち）
夜：パスタとサラダ（うまかった）

あ〜明日も仕事か。行きたくねぇー

朝：寝てた
　昼：ウナギちょっと。
　　間　プリンとヨーグルト
　夜：鍋っぽいもの。
　　ほんとはあんまり食べたくないのに、
　家のひとがつくるから・・・　いらないって申し訳なくて言えない。


　　

朝　菓子パン　　少々
昼　油揚げを入れたうどん
スナック　オニオンスープ、砂糖入りミルク
　　　　　飴、チョコ飴　３コ
　　　　　レイズンクラッカー　１個
夜　　　　チャーハン　　半分
　　　　　白い御飯　　　子供茶碗半分以下
　　　　　キムチ
　　　　　おもち　（小）　１個
　　　　　八枚切りパン　　１枚
　　　　
カロリー摂取し過ぎたかな？
でも健康診断では殆どAだった。

朝　食ってない
昼　菓子パン一個
夜　コンビニのチキンのパスタ（完食できず）、大人の冬紅茶ホット

普通に食ってたつもりだけど全然食べてないのかも。

朝・白湯、風邪薬
昼・玉子粥、紅茶、
夜・海鮮丼、タコマリネ、アスパラサラダ、ジンバック×２杯。
夜食おやつ・のど飴、紅茶

今日はジンをボトルで買った(^-^")/安かった。

ショックで食欲もありません。

またやっちまったか・・・・。
ストレスで穴があきそうだよ。

朝：豆乳１�gとココア混ぜ混ぜしたもの（ホットでね！）
昼アンド夜：丼飯３杯・・（女じゃねェ・・・ｗ）
煮物１皿・・。寝るに寝れない・・。やば・・・。ねむいのにーー
あと、ホットミルク：蜂蜜入り２杯。
幸せの味・・。

☆韓国鍋

昨日
朝　パン
昼　牛舌焼き定食by 鳥元
夜　お酒を飲んで寝る

朝　パン1枚
昼　白いご飯　残り物の炒め物
夜　鶏肉の代わりに油揚げを入れた親子丼
　　豆腐の味噌汁　菊の花のおひたし
おやつ　するめ　りんご　パイ2枚　せんべい2枚
　　　　イチゴヨーグルト２個

いやー結局ﾁｮｺｹｰｷ丸ごととﾌﾗﾝに挑戦しちゃったい。当分摂りすぎや。
半分ぶっとんでいたので、ﾄｲﾚに流しに逝って、そのご生ﾆﾝｼﾞﾝをﾂﾅにつけて食う。
もはやまともな食生活はできん…。
で、もって今日も朝昼抜き。これがいかんのだな。

朝　黒糖パン
間食　パイの実　えびみりん３枚
昼　天ぷらうどん
間食　レーズンバターロール１つ　ムースカプリコ（美味）
夜　ひじきの煮物　イカと大根の煮つけ　白身魚のタルタルソースサンド

今日は吐かなかったよー嬉しいな。
ちょっとお菓子食べすぎかな。

ラーメン・・わかめいり

朝、寝てた
昼、みそ汁
夜、ポカリ
間食、コーヒー


食欲がない。パキシルのせいかしら？吐き気と眩暈が止まらないわ。

朝：菓子パン、牛乳、くすり
昼：カゴメリゾット、プチトマト、頓服
おやつ：マクビティのチョコチップ入りショートブレッド４本
夜：刺し身、みそ汁、納豆（予定）

最近、朝は菓子パンにはまりフルーツグラノラから離れているグラノーラ娘。です。

朝　食べてない
昼　食べてない
間食　セコイヤチョコレートイチゴ味、五円があるよ、薬
夜　ミートソーススパゲティ

五円があるよってイチゴ味もあったのね…。

朝・白湯、薬
昼・相方から差し入れの鮭弁当、紅茶、薬

夜・多分。。。ジン関係（w

朝：珈琲
昼：ハンバーグ
夜：寿司

朝　パン
昼　カップ麺
夜　袋麺　パン

最悪ですな。でも自炊する気が起きない。

朝：寝てた
昼：パン２枚（１枚は目玉焼きのせた）、ｺｰﾋｰ
夜：野菜とか魚とか豆腐が入ったほかほかしたﾔﾂ、ごはん、ｺｰﾋｰ

朝：フルーツグラノーラ、ミルク、コーヒー
昼：カップうどん
夜：よかろうのラーメン

こんなメニューばっかりなのに、生まれてこのかたベンピしたこと
ないんです。

朝：喫茶店のモーニング
昼：あんかけスパ、ドーナッツ、コーヒー
夜：ご飯、味噌汁、納豆
夜中：くず湯（予定）

シチューとチョコクッキー

朝：食欲なし、食わず
昼：食欲なし、味付け海苔数枚、ゆで卵一個
夜：鶏肉三昧でいく品か、飯、味噌汁、たまごぼーろ

なんかまた急に食欲が・・・、コンビニ行ってくらぁ。

朝：パンに牛乳
昼：いわし定食
夜：海鮮中華丼

栄養的には、パーフェクト！＞ジェダイさん、コンピニでマルチビタミン推薦！

過食の日
朝；ご飯２杯、味噌汁、煮物、目玉焼き
昼；ラーメン２杯、餅
夜；台所つかえないので外食、エビフライ、チキンステーキ、
ライス3杯
　鬱だと食欲出るかリスカしてしまう…明日はまた朝昼ヨーグルト
のみにせんと
　>>眠眠さんへ
便秘したことないの羨ましいです…俺は鬱だとセットで便秘するので
　>>この板の全ての方へ
　明日こそ楽しい一日になりますように。おやすみなさい

追加･･･
今、丼に御飯3杯とみそ汁・鶏肉2切れ・ふりかけ

吐くか迷ってる。明日は日帰り旅行だから腹空かせていかないと
ウマイ料理が食えないよ

たまは何のためにカキコしてるの？

たまちゃん見っけー！！
バナナチップ食べたいよぉ・・。
何気に美味しい！！

>>706 ｽﾏｿ･･･逝った方がいいかな？
>>707 ゆかちゃん見付かった！！
('A'; バナナチップもいいけど、
黒棒なんてどうかしら？
おいしいわよ

うんッ！！黒棒も好きだよ！！かりんとうも（黒砂糖の）
何気にウマ−−−。

あっちこっちのスレで馴れ合いすんなや。

＞７１０
激しく同意。

オールドふぁっしょん３こ
　　

>>710>>711
ごめんなさい・・。

朝：ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ（響きがステキだ）
昼：社食で定食
夜：なんだっけ、春巻きだ。
今：チューハイとロヒ

朝　ご飯・納豆・味噌汁
昼　カップ天そば・肉まん
夜　仕事関係の忘年会で、ごった煮鍋物

朝…寝てた
昼…寝てた
夕…コンビニへ買い出し。
肉まん1個
プリンメロンパン1個
若布と蟹かまの酢の物
ヨーグルト
間…ドンタコス1袋（鬱
夜…ビーフシチュー
食パン1枚

食い過ぎですね。
でもまだ林檎を噛りたい…。

朝：カップ麺＠日清京うどん
昼：スープ餃子定食ごはん抜き＠社食
午後：ホットミルク２杯＠某ラジオ局
晩：なんか豆腐だらけのコース＠恵比須・旬泉坊つきじ植むら
寝る前：ジンジャーエール２杯＠池袋ＬＳＷ

　忘年会には欠席者がいたので刺身２人前食った。食べ過ぎ。

　とんかつ
　お、おいしかった。。。

今ワインとデパス。ｺﾞｸﾘ

☆大判焼き（カスタード）

朝、健康的に納豆定食食べたのに
コンビニよって、フランクフルトとおむすびを追加食いしてしまった。
過食ぎみ

朝　パン
昼　ご飯　鮭
夜　うどんすき　ご飯　塩うに
おやつ　杏仁豆腐　みかん　せんべい　バナナ

>>717
料亭行ってるんですね・・・

朝：かき雑炊（夕べの牡蠣鍋のい〜いダシが残ってて）
昼：パン２個

朝　ウイダーイン・ゼリー
昼　カロリーメイト、コーヒー

……なんて食事だ…。

昨日の夜：ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝにﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ　←ついに買った(W
　　　　　後はﾜｶﾒとかﾎﾟｯｷｰとかﾋﾞｰﾙとか
今朝：残りのﾎﾟｯｷｰを数本とｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ（激ﾏｽﾞ）
昼：牛乳を飲もうかどうしようか考え中

朝；かいわれとチーズのピタサンド。
　昼；チョコと生クリームのエクレア。
　すごいお腹すいてるわ今。
　なんか食おうっと…ダイエット中だけど。

マックピタを買って帰って貰うようにリクエスト中　ﾜｸﾜｸ　

>>728
マックピタ、思たより小さかたよ。(´Д｀;)
昨日食した。アレ以来薬しか食しておらぬ。

朝・なし
昼・またまた鮭弁当（飽きた）紅茶、薬
たまには違うお昼ごはん食べたい・・・。
今夜に期待しよう・・。

>>729　　レス　サンキューです。
外出出来ないから　お持ち帰りを楽しみにしてるんですよ。

昼は病院の待合室でコンビニの鮭のお握り。
アレルギーや持病がイロイロあって　マックピタも食べられないんだけど
ちょっとだけでも味見してみたくて・・・・

今とてつもなくﾌﾟﾘﾝが食いたい。
ﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝでも牛乳ﾌﾟﾘﾝでも胡麻ﾌﾟﾘﾝでも抹茶ﾌﾟﾘﾝでも良いから。

朝　レーズンバターロール１つ　リンゴ１/４　牛乳
昼　イカと大根の煮物　ひじきの煮物　白身魚フライ
　　　（昨日の晩御飯の余り）
間食　リンゴ１/４　レーズンロールパン２こ
夜　オムライス　ムースカプリコ

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：おにぎり１個、おかず少し、わかめみそ汁、ポリンキーたこやき味
おやつ：ミルクティー
夜：鳥肉のバターソテー、キャベツスープ、ミックスベジタブル（予定）

ポリンキーおいしかったぁ。

昼：日替わりランチ＠ガスト
以上

朝；ヨーグルト
昼；うどん
夜；煮魚、味噌汁、ご飯、おひたし

朝：食欲なし
昼：焼き魚定食をムリヤリ食った。
夜：そば

パキシルのせいで食欲がない・・・

朝：トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン
夜：ご飯、納豆、玉子、鶏肉ときゅうりの胡麻あえ
夜中：くず湯（予定）

朝：パン２枚と紅茶
昼：カロリーメイト
夜：焼きそばとオムレツ

だけどこれって何かの参考になるの？

朝：トースト、コーシー
昼：チャーハン
夜：魚のフライ、米、味噌汁、ほうれんそう

>739
自分の食生活の反省に使ってるよ、あたし
不規則で栄養は偏りまくって、無茶苦茶な食生活
もうちょっと、食を意識しなきゃなぁと反省する日々
行動が伴わない日々(･_･､)

朝：食えなかった。
昼：忘れちゃった・・・。食べたのは確か・・・。ｗ
夜：バッテラと天津丼（どーいう組み合わせなんじゃ！！）

朝　食べてない
昼　菓子パン、ポカリ
間食　菓子パン、なんかジュース
夜　ビーフシチュードリア、温野菜サラダ、ウーロン茶

私は自分の健康管理のためちゅーか…。こうやって書いてみてバランスとれてなかったら、次の日の食事に少しは気を使うようになるから。

>>739 741
そだね。自分のためなら納得いくかも。

Sが大文字になってたよ。ごめん

あさ＠無し
ひる＠無し
よる＠皮付きフライドポテト、チョコレート、豆乳、肉まん、キムチ

ムチャクチャだと思います。ホント。

朝：なし
昼：鱒の寿司(富山名産)
夜：鍋

朝　ご飯・海苔・味噌汁
昼　上司のおごりの弁当（なぜか今日はやさしかった）
夜　銀杏ご飯・春巻き

朝・無し
昼・日帰り旅行で料亭にてコース料理、ビール、ワイン
夕方・過食嘔吐
夜・みそ汁、キャベツ
間食・缶コーヒー

気疲れした一日

朝：チキンラーメン
昼：のどあめ３つ
夜：ハヤシライス（レトルト）

マックピタを買ってもらえました ちょっとだけ食べさせてもらいました 嬉しかったﾃﾞｽ

病気で食事制限の多い私にとって
ここは食べた気分になれる憧れ?の場かな･･･
過食で悩んでる人 ｺﾞﾒﾝﾈ 食べたいﾓﾉを我慢し続けるのもﾂﾗｲﾃﾞｽ

追加
夜・寿司、お茶。
このあと、多分夜食アリ。

朝：ねてた
昼：昼。マックと菓子パン
夜：野菜さらだ
食事うんぬんよりいいかげんすることみつけようと思う今日このごろ

朝：パン
昼：無し
夜：チョコレート

夜、サザエ焼いたの喰ったよ。
見た目はｸﾞﾛﾃｽｸだけどかなりｳﾏｰ

朝　睡眠
昼　パン（黒糖ロール）3個
夜　袋麺に天かすを入れる

７３２です。結局プリンは入手できず。
ちっきしょぉ、仕方なくチョコ味パンを食べる事にする。
全然違うが、まぁ良い。甘いものだし。

朝：カップ麺＠日清江戸そば
昼：半炒飯80円、小鉢２で100円＠社食
晩：なんか白身魚のカルパッチョ、鶏肉の味噌焼き、ゴーヤチャンプル、
　　サラダ類、稲庭うどん、ヨーグルト＠月桃。ソーダ呑んでた。
　　烏龍茶＠カラオケボックス

　今日の宴会は食事は地味ながら酒は美味そうだったし、良かった。
　営業の強面の人が実は酒が苦手ということがわかり、なんか同志が
　いるようでうれしかった。temporary禁酒からeternal禁酒にするか。
　解散から１時間経ってるのにまだ醒めない。やばい？

かつ丼を食べました。

＞７５９
爆笑した。

>>759
関係ないけど俺のときは牛丼だった。

朝：パン
昼：社食
夜：ラーメン

やや胃がもたれ気味。

深夜の追加
黒胡麻プリン・・・・。
微妙な味。でも・・・・・・・・・((* ・・*)だいちゅき。かも。

私もさっき黒胡麻プリン食べたばっかり。
まずい・・・とまではいかないけど・・・う〜ん・・・

＞764さん
黒胡麻プリン。微妙ですよね・・・。でも、癖になりそうな予感も？
ちなみに今夜だけトリップ変更バージョンですぅ。

とりあえず、お通じには良さそうな気が（w

胡麻豆腐とどうちがうの？

胡麻豆腐→おかず
胡麻プリン→おやつ

どうでしょうか？

☆スパゲッティ、シチリア風を少し食べました。　

。(~Q~)。はっハラ減った・・・

>>763
腹が減るって健全だよ＾＾

胡麻プリンは、ゼラチンで固める。味：胡麻の味+甘い
胡麻豆腐は、にがりで固める。味：胡麻の味

胡麻プリンええなぁ。
NHKの朝ドラで胡麻豆腐白子入りなんてのを作ってたが
味が見当つかない・・・

朝　パン1枚
昼　発芽玄米のご飯　納豆　白菜入りラーメン　トマト
夜　白米　なめこと豆腐の味噌汁　まぐろ　白菜のおひたし
おやつ　パイ　白煎餅　杏仁豆腐　バナナ　みかん

いま朝食食べた。残り物のカニちらし寿司とすまし汁。
今日は何をしようか。昨日は全く寝てない。
また眠くなるだろうな。
でも５時からは友人とハイロウズのライブに行くんだ。
ヒロトに会えるんだ。会ってくるよ、みんな。

>>770
胡麻豆腐は　葛（くず）のでんぷんで固めているのではなかったかな？

食事っておろそかにし過ぎてもいけないし　几帳面過ぎるのも良くないのかもしれないなあ・・・
たまにはジャンクなモノを食べてもくよくよしない　食べ過ぎその他で自分を責めすぎないとか
重症の糖尿とかはともかく　１週間１ヶ月単位で辻褄が合えばいいくらいの気持ちでいられたら良いとも聞いたけど
食べ物とのほどほどの付き合いが出来るのが大事なのかもなあ

あぅ〜胡麻豆腐たべたくなっちゃったよ。買いに逝こうかな…。
でも昨日の夜中に、またﾌﾗﾝとｶｼｭｰﾅｯﾂなぞ食べてしまったので
とりあえず昼は我慢しよう。夜にまた甘いもんに走りそうだ。

いま食べたいもの

なんか洋食系　　ミックスコロッケとか。

朝兼昼　抹茶豆乳・アメ
夜　麻婆豆腐・飾りいなり寿司

キットカットをすごい勢いで

朝　ドーナツ１こ　インスタントラーメン
昼　うどん　味噌田楽
夜　スパゲティ　味噌田楽
間食　素直（クッキー）４こ　のど飴　バニラ苺ヨーグルト

こんにゃくでダイエットできるだろうか・・・・。

朝・爆睡の為なし
昼・相方の買ってきた、日替わり弁当
夜は多分・・・、ジンとパスタと予想！

あ、黒胡麻プリン買ってきてもらわなきゃっ！
胡麻豆腐も美味しいですよね。昔、高野山で食べました（修学旅行時）

朝；食わず
昼；うどん
夜；ご飯、味噌汁、サラダ
今日もリスカが止まらず、、、鬱だ

朝：トースト、コーヒー
昼：お茶漬け
夜：ご飯、玉子、味噌汁、魚フライ
夜中：葛湯（予定）

朝：菓子パン、牛乳、くすり
昼：カゴメの雑炊、ピリ辛コンニャク、今半の牛肉柔らか煮、頓服
お茶：クラシックバニララテ＠ドトール
おやつ：乾燥いちご、ミルクティー
夜：さぼてんのコロッケとカツ、キャベツスープ、ミックスベジタブル
　　野沢菜ちりめんじゃこ

え?乾燥いちご? どこに売ってるの? ﾂｰｶ どこの製品なんだろ
食べてみたい

朝　睡眠
昼　うどん（レトルト）　釜飯（レトルト）
夜　カップ麺　ココア　コーヒー

>>マホ

あなたは独身？

朝：卵チャーハン
昼：ミートスパゲッティ
夜：ホットミルク

もうこんな時間なのにおなかが空かない。なぜかな。

朝　睡眠
昼　納豆、みそ汁、コーヒー
夜　焼きうどん

朝 日清のらーめん屋さん（みそ）
昼 マーボー豆腐とライス
夜 焼きそば

中華な１日

朝、寝てた
昼、ドーナツ・クリームパン2つ・メロンパン・雪見大福
夜、茶碗蒸し
さっき、ミカン

ヤバイ、栄養不足でカロリー過多だ。

朝：カップ麺（日清江戸そば）
昼：チキン、小鉢＠社食
晩：イタリアンのコース。飲み物は牛乳。＠牛込リペリオーレ

牛乳はナイスな選択だったが、腹に溜まるのはちょっと計算外だった。

↑

どーなつが２００kcal、くりーむぱんが２つで６００、
雪見大福が２００、めろんが３００、ちゃわんむしが１００、
みかんが５０kcalくらいか？

合計で１４５０くらいじゃん？少ないじゃない？？？？？

　さらうどん。
　さらうどんの、麺ってカロリー高そう

>>791 ありがとう（笑
でもドーナツったって、小さい丸いのが7〜8個入ったのを1袋なんだ。あ、違う。2袋だ。
ま、いっか。明日で調整しま〜す。

朝　カップヌードルカレー
昼　ホームラン軒みそ
夜　ぺヤングソース焼そば

インスタントな1日。

朝：朝マック、パンケーキセット
昼：カレー
夜：ミスドのドーナツ５個

太りそうだ・・・夏に、買ったジーンズがきつい・・・

>785さん
一応独身です。

コーヒーでも飲んでマターリしますか（中途覚醒気味）

朝　無し
昼　無し
間食　サンドイッチ、なんかジュース
夜　マックのやたらでかいハンバーガー、薬、ジュース
さっき　マックのマロンプリン、薬、ジュース

食べる時間がかたよってるなぁ。
つーか夜食ったものの名前すら思い出せない。ヤバいかも。

今ね・・。あったか梅酒飲んでるのら〜♪
ウンマー−−−。ポカ*２なのだ・・。ポー−−−−ッ。
ウマウマ★冬は、あったか梅酒！！か、甘酒なのだ！！
大好き！！美味しいよねッ！！
ぽかぽかだよ・・。身も心も・・。フトコロハ・・・さぶーーーーーー。（涙

昼　ホットケーキ２枚
夜　生協のチキンカツ　サラダ
深夜　ホットケーキ１０枚ぐらい
今　高菜チャーハン　ダイエット発泡酒

おなかがパンパン

ビスケット、寿司、ステーキ、ハンバーグ、カレー、ピラフ、ドリア、
パスタ、ラーメン、白いご飯、すいか、ピザ、ポテトチップス、アイス、
焼き鳥、大判焼き、たこ焼き、鯛焼き、焼肉、タン塩、ほっけ、ビール、
日本酒、刺身、クッキー、えびせんとか食べたい。

>>800
たべちゃえ

バクッ！クチャクチャッ！ジュルルルルッ・・・ゲフゥ〜〜
ごっつおさん！！

とりはむ知ってる？旨いらしいけど。
他サイトで見てナンダロ？と思って検索かけたら2chの食べ物板に
たどり着いた・・・めぐりめぐってまた2chな日々・・・

何かコロッケとか食べたい。
揚げ物ね。
今日は調整日として体に良いもん食うぞ。

☆チキンの照り焼き、少し。
☆カレー、１膳。

昨日のめにゅー

朝：なし
昼：おにぎり１個、マグカップヌードル１個分
夜：ドリアひとくち

食べるのめんどくさい。

朝　デニッシュ　なめこの味噌汁　もずく酢
昼　デニッシュ　なめこの味噌汁
夜　白米　油揚げと豆腐の味噌汁　もずく酢
　　豚肉のしょうが焼き　レタス
おやつ　ヨーグルト　バナナ　みかん　リンゴ
　　　　杏仁豆腐

まさしく食いすぎ・・・

朝：みかん
昼：えびピラフ食べたい
夜：サラダ食べ放題の店に行く予定

食べたいものがあると、生きていようって思えるね。
おいしいもの食べると、生きてて良かったと思えるね。

>>808食べたいものがあると、生きていようって思えるね。
おいしいもの食べると、生きてて良かったと思えるね 。
禿げ同♪
カレースープ飲んで、今、あったか梅酒。（カー--ッタマンネンァ・・オイ！！）
オヤジ＊＊入ってしまった。欝＊＊アル中じゃないでーす！！
冬はやっぱり、これが定番！！蜂蜜のかりん漬けもお湯割り美味しい♪
んで、カリンも食べちゃうの！蜂蜜に浸ってウンマー---♪♪お薦め。
のどにもよろし・・。ｗ

（カー--ッタマンネンァ・・オイ！！）訂正
（カー--ッタマンネェナァ・・オイ！！）◎
失礼ｽﾏｿ

今、ポット洗浄中で朝のコーヒーが飲めない(T_T)
だからって、やかんで沸かす気のないあたし・・・
昨日
朝：コーヒー
昼：カレー
間食：ミスドのドーナツ４個
夜：なし

ぴちゃぴちゃ。

朝：ごはん　納豆　ハム　にんじん

昼：キャラメルスコーン　高麗人参紅茶

>>813
高麗人参紅茶って苦いの？

お茶漬けすすりたいな。

>>814
苦くないっすＹＯ。。ほのかに甘くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
正確には高麗人参ミルクテｨーというやつで、オルビスで売ってます。

昨日の夜：ﾜｶﾒ。ｼｬｹｵﾆｷﾞﾘ。ﾌﾗﾝﾁｮｺ。道場六三郎の胡麻ﾌﾟﾘﾝ。
朝：抜き
昼：抜き…力が入らない…今夜はまともな物を食べたいもんだ。

朝昼；食わず
夜；ご飯、味噌汁
鬱とリスカが止まらない（ＴＴ）

何か食べに行こうっと。うまいもん。

朝 みかんニ個、じゃがりこ少し
昼 フランクロールパン、コーヒー夜 ラーメン、イカげそ揚げ、みかん二個
こんなに食ってるのに太らない・・何故だ・・

朝　トッピンチョコ
昼　柔麺　こんにゃくゼリー２こ
間食　梅のど飴数個　素直（クッキー）４こ
夜　海苔弁当　あと子供の残した弁当

発作的に菓子パンを大量購入したけど、なんとか我慢。

>>820
それ、ぜんぜん食べてないっていうんだよ（ｗ

朝：ぶどうパン、コーヒー
昼：ぶどうパン
夜：ご飯、味噌汁、玉子、鶏肉と野菜のフライ
夜中：くず湯（予定）

ドライブしながら、ラーメンを食いたい気分になった。
年に２、３度入るか？入らないか？位、めったにない気分。
デゾ郎さんには、悪いけれどラーメンって栄養学的にあまり
栄養素が少ないんだよね。。ただ炭水化物にしょうゆや味噌
やとんこつなどの汁があるだけだから．．．チャンポンなら
別だけどさあ...ただのご飯に味噌汁のような感じだよね。。
そう考えると、デゾ郎さんが朝食に食べるのも理に適っている
のかもしれないですねぇ...。それにしてもラーメン定食ほど、
栄養的に（炭水化物＋炭水化物）アホっぽい定食もないだろう
と思う。ラーメン好きの皆様、申し訳ない。タオの妄想！ｽﾏｿ...

朝　無し
昼　無し
間食　菓子パン、ポカリ、薬
夜　焼きうどん、ウィンナー巻き、ミルクティー

おなかいっぱい、もうだめ。
今日も栄養と食べる時間が偏ってる。

晩

オムライス
コロッケ
サラダ

朝：寝てた
昼：マクドナルド
夜：そば＋おにぎり２個

相変わらず食欲無いなー

朝：寝てた
昼：100円ショップで買ったチョコパフィ
夜：ご飯にちりめん、塩焼きそば少々、味噌汁
夜食：親戚に貰ったチーズケーキ半ホール

何食べても味がしない。鬱

朝：ごはん。白菜とベーコンのスープ。のり。
昼：（お弁当）ごはん。めいたいこ。ピーマンのくたくた煮。
　　　　　　　オムレツ（チーズ）。豚肉と玉ねぎの炒め物。
夜：カレーまん。ピザ（４ピース）。りんご（1/2個）。
　　白菜とベーコンのスープ。
間食：ガム（１４粒）。キャンディ（４粒）

毎食後にプーアール茶（３杯）とクロレラ（５粒）

サラダの大盛り食いたい
ベーコンビッツのったやつ

ぶあついホットケーキが食いたい。
ああ、縁がバターでかりかりに焼けた薄いのでもいい。
メープルシロップどぼどぼかけて食べたい。

↑

食べたい！

味噌汁＆バナナ＆コ−ヒー
アンパン（そういえば私の先生はアンパンマンに似すぎている）
ローソンのお弁当（久々に美味しかった）
野菜不足かと思われ、明日はレタスでも食べようっと。

トーストとカフェオーレで朝食といきたいね。爽快な１日になりそうだ。

とんがらし麺

じゃがりこ食べたいー。
あと美味しいうどんも食べたい。

あーダイエット中なのに・・・。

明日（ってか今日）の朝はハムパンをたべる予定。

朝　マック
昼　社食でカレーをペチャペチャ音立てて食べた
夜　これから吉野家逝ってきます

朝はヨーグルトと紅茶
夜は冷凍ナポリタンスパゲティとエビシューマイ

最近毎日これ・・・。

朝昼兼用　ご飯　もずくスープ
夜　袋麺　大根サラダ
あと間食にキャラメルコーン

コーヒーとパン

さっきピザポテトと板チョコをちょびっと食べた。

うに！

朝　とろけるチーズをのせたパン
昼　ご飯　たらこ　いわしのしょうが煮缶詰
夜　レタス　ラーメン野菜入り
おやつ　いちご　ヨーグルト　みかん　あんぱん

またまた食べすぎ

おまえを食べたい

朝：ヴァームゼリー
昼、夜はこれから。

朝　作ったクッキー７個くらい
まずくて残りは捨てた。
　　カップラーメンと揚げ豆腐一個と蒸し鳥サラダ
　　飲み物は生茶とコーヒー

おきてからみかん食べた
とまらない

お昼は近所のラーメン屋さんでチャーシュー麺を食べた。
チャーシューが甘かった。

昨日の朝：温めた牛乳
昨日の昼：チキンサラダ＠ロイヤルホスト
昨日の晩：セロリ、生ハム、サーモン、牛たたき、パスタ３種＠忘年会
今日の朝：カップ麺＠日清京うどん
今日の昼：とんこつチャーシュー麺＠明治通のラーメン屋

今夜は会社なので店屋物の予定。たぶん鰻だろーなー。やだなー。

味噌汁＆ご飯
そしてローソンのみたらし団子＆レーズンパン
夕食は友人と外食・・・酒飲みたい　我慢

コンビニのおにぎり（焼きたらこ）
コロッケ２個

今からおやつでも食べようかと思います。
紅茶とフルーツケーキ

今さっき　紅茶とスコーンを食べましたよ　

夜・新宿で酒。
あと、肝臓解毒剤を飲む。

バランスアップ、ミルクティー
あったかい物が食べたいなあ

そろそろ夕飯の時間か。
食っても食っても腹が減るな。

>>856さん
過食のときってそうですよね…
んで自己嫌悪。

朝；抜き
昼；林檎、味噌汁、千切りキャベツ
夜；カレーライス、味噌汁（予定）

今日は珍しく勉強進んだなぁ〜
リスカも進んだけど（鬱）

朝　CCレモン　デプロ
夕方　CCレモン　デプロ

お腹減った。焼肉食べたい。

焼肉ＧＯ！ＧＯ！　食いたいな〜。

炭水化物ほしい･･･。
カステラ食べたい。
たまごと蜂蜜の味がする黄色いスポンジ、その上のほろ苦い
カラメルが手にちょっとくっつくカステラが食べたい。

餃子　肉汁ｳﾏｳﾏでした

カレーライウ

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

昨日の夜　タルト

朝　キャラメルなんたらパン半分
昼　そば飯チャーハン
間食　白玉抹茶あんみつ半分
夜　かぶら雑炊　揚げ豆腐とコンニャクの煮物　白身魚のフライ

夕飯にｶﾚｰを食べたよ
胃が痛くなった

結局今日も夜過食・・ｳﾄｩ
おにぎり弁当とそば食べちゃいました。あとみかんも。もう知らん！食いたいだけ食っとけ！

朝：寝てた。
昼：和風ハンバーグ。
夜：鯖の味噌煮。ポテトサラダ。バッテラ。お茶。

夜になったら幾らか食欲が戻った・・・。

（；´Д｀）/ 先生！今から飯食います！！

たぶん納豆､味噌汁、目玉焼きだと思う。
あと飯。

朝：通院日だったのでそれどこれではなかった
昼：マクドナルドでハンバーガー１個とミルク
夜：ラーメンの上に水餃子と炒めてとろみをつけた野菜を
　　のっけて大盛りにして食べました。
　　自作にしては結構美味しかった(^.^)
　
近頃ちゃんと食べてないので、これからはなるべく気をつけたい
と思ってます。

朝：サンドイッチ
昼：パン１個
夜；鶏チゲ鍋。でもあんまり食えんかった。

おなかすいた・・・なんか食べたい・・・
朝・パン
昼・ラーメン
夜・無い

ニクコップン

今日はもう食べない為にいつもなら翌日に書くことを
今から書いておこう
朝　チーズパン2個
昼　たらこスパゲッティー
夜　白米　大根と油揚げの味噌汁　ふきと高野豆腐の煮物
　　焼き鮭
おやつ　りんご　みかん　黒胡麻メロンパン

朝 塩鮭とご飯
昼 醤油ラーメン
夜 金目鯛の煮付け

今日は久々に外に出たよ。唯一まともに歩ける街、秋葉で･･･。
当方、PC系オタです。

朝　無し
昼　無し
間食　菓子パン、ジュース、薬
夜　ミートソーススパゲティ、チェリオ、薬

時間が偏りーの栄養偏りーの。
これからスイートポテト食べます。楽しみ。

　夜：すし
　　安もんでもひさびさだったのでおいしぃ♪
　　こんどは落下生がとまらない

餃子食えぇ！ネギ食えぇ！緑茶でうがいしろぉ！
風邪ひくなぁ！（ｴﾝﾔｺﾗｻァ、ﾄﾞﾄﾄｺﾗｻァ♪♪）

>>876
おいらはギリギリ知ってるけど
厨房工房はその歌知らないんだろうな・・・

麺類たべたいな　つるしこうどん　じゅるじゅるっっつるつるっっしこしこっっ

蟹。
鍋パーティーだったのよ。

>>877
フフフッ…

夜：おでん、飯、食パン。

ウチはなんでおでんの時に必ずパンが出てくるんだろう・・・。

あさ：ナシ
ひる：ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
よる：ｸｯｷｰ2枚
一日中：ｱｸｴﾘｱｽ

昨日から高熱が。早く良くなりたい。

朝　パン2切れ
昼夜兼用　イカリングフライとカニコロの定食
夜食　おにぎり

そろそろお引っ越し？

今日から本格的にダイエットするんでここのスレは見ない！
食べたくなる→太る→(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

あげ

昨日の夜勤は、寿司を取ろうとしたのだが寿司屋の電話がずっと話し中
だったため、結局うなぎになった…。でも俺はうなぎ断固拒否で幕の内
にした。だって電話するの俺なんだもん。この方が野菜多く摂れて良い。
さっき起き抜けにホットミルク呑んだ。もういいかげん朝のカップ麺て
ゆーの、耐えられなくなっているのか？

むーん。三日ぶりの固形物。
朝：コーヒー
昼：うどん、おにぎりﾜｼｮｰｲ

正直、5キロ体重減りました。

朝：食べず
昼・ピザ２切れ
夜；豚肉生姜焼き、ご飯、味噌汁、茶碗蒸
肩こりと頭痛が止まらない…鬱だ

牛肉を自虐的に山程食べたよ・・・。ｳﾌﾟ・・・。

朝　無し
昼　無し
間食　マロンのブラマンジェ、ジュース、薬
夜　スパゲティナポリタンハンバーグコロッケ乗せ、おーいお茶

夜のやつローソンの弁当なんだけど、量多すぎます。ｳｪｯﾌﾟ

朝 無し
昼 コーヒー
間 みかん二個
夜 野菜炒め、チャーハン

９００レスに近づいてきたのでお引っ越しです。

・・今日食べたもの・今食べたいもの・13・・
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1008503000/l50

・・今日食べたもの・今食べたいもの・13・・
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1008503000/l50