鬱・緊張に効く漢方薬・健康食品etc...

いままで病院で処方される薬を飲んでいたのですが、体に反動がかかりすぎ
体力の低下が起こってきたので現在断薬してます。リバウンドがひどいですが、
代用で鬱や緊張に効く漢方薬や健康食品はないでしょうか？
鬱を抑える効果はなくても緊張を抑える効果だけでもいいです。
お願いします。

今だ！２ゲットォォｫｫ！！
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

自律神経にはイチョウの葉がいいらしい。

おおいいスレだ。
私もね、漢方に期待してるんだ。精神科の薬には抵抗があって、
飲みたくないし、今まで、反抗して拒否してきた。
で、漢方はどうなんかな〜と考えていて、検索してみたんだけど、
漢方代、１日７００円くらいみたいだよ。
ということは、１ヶ月、２万円くらいということなのかな？

いいスレだと思ってるのは私だけか？ひょっとして。
みんな、薬に頼ってるの？
まあ、ゆく〜り情報を待つか。

「忘憂歓」って生薬の錠剤をのんでる。
過緊張でおどおどすることがへったとおもうよ。

ただ、漢方とか生薬は、体質によってチョイスが変わってくるので
専門で勉強してる薬剤師さんやお医者さんに
かならず問診してもらおうね。
鬱とか緊張の場合は、たぶん肉体的な不快症状もあるとおもうので。

>>1
完全に断薬すると反動が大きいから減薬にしておいたほうがいいよ。
それから漢方は適応があるからそれに合わせて飲んだ方がいい。
こんなページがあったから参考にして。（小太郎漢方のページです。）
http://www.kotaro.co.jp/kanpo/syorei/08.html

鬱に効く漢方は以前飲んでました。人によって漢方薬の処方は違いますが、
カミキヒトウ、ヨクサンカン等が鬱に効くようです。でも、西洋薬と違って
すぐに効果が感じられませんよ。あと、思い鬱状態の場合はまず、西洋薬が基本みたい。
保険もきくので、診察料込みで￥4,000/2週間ぐらいでした。

減薬っていうのは薬を半分に割って飲むことですか？
それとも3日に1回飲むとかそんな感じでしょうか？

牛乳の1リットル一機飲みを
毎日続けましょう

漢方より安上がり
精神安定効果
栄養も有り
冷たい牛乳は軟下剤の効果も期待できます

>>10
あんまりカルシウムを一度に採ると、吐くよ（人によっては）。

>>11
それでは何度かにわけて…

>>8
保健の利くところに行きたいにゃ。
保健適用外は高そうだにゃ。そんなお金ないにゃ。

>>9
減薬というのは薬の量を減らすことですので、１錠を半分にして飲むとかいうことです。
薬による副作用が強い時には試してみては？

漢方医で精神科っているんですか？

私は漢方の神経科に通っているんですけど、｛サイコカリュウコツボレイトウ｝を処方してもらっています。漢方でいう精神安定剤みたいなかんじで、緊張も大分取れてきました。（ていっても３年飲んでる）
以前は、掲示板にカキコするのも被害妄想から、誰かに気づかれるに違いないと思いドキドキしていましたが、今は平気になりました。ﾜﾗ
長々と駄文ｽﾏｿ。

>>16
そっか、漢方の精神科ってあるんだ。

>>16
いや、貴重な情報だよ。
神経科でも漢方処方してくれるところがあるのね。
探していってみるよ。私も。

レメディどうよ？

http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1002027592/l50

>>19
バッチフラワーかあ。ヒッピーのあいだで流行ってたんだっけ？
でも漢方のほうが効きそうなイメージがあるなあ。
４０００年の歴史が。。。

>>17いちおう詳しく言うと○○内科漢方研究所（皮膚科・神経科）ってかんじです。一応最初はデパスとかも貰ってました。
>>!8普通の神経科では漢方メインではないでしょうから、漢方メインで神経患者扱っているような所が良いと思います。

レメディ、随分集めたけど、なんか気休めっぽい。
セントジョーンズワートも。
漢方の情報キボーン。

>>21
情報ありがとう　(^ｰ^)ﾉ
あと、効きたいんだけど、そこは保健利くの？

>>23保険効いてますよ。日本の漢方医は大体保険効くと思います。

>>14
うーん…普段聞く意味とちょっとニュアンスが違うなぁ…7では全く正しいのに、何故。

普通（だと思うが）「減薬」と言った場合、現在の「『常用量』を減らす」ことを指す。はず。
リタリンを今まで１日１５錠飲んでいたのを１日１０錠でいられるようにすることを
「減薬する」と言う。今日たまたま１３錠にしとくことを指して「減薬」とは言わん。

因みに、フィルムコート（味無しの光沢がある錠剤ね）のを割って飲むと、物によっては
とっても嫌な副作用が待ってたりするので注意。抗不安系は良いとして、抗うつ剤割って飲むのは
個人的にはお奨めしない。ろくなコトにならん（苦笑）。

>>9
減薬の方法の詳細は主治医に聞いてもらうとして、概要だけ言っとく。
抗うつ剤の減薬は、１日総量を減らす。だから「25mgX3/day→25X2,15X1/day」という
感じになる。この例だと75mgから65mgに減薬されてる。抗不安・眠剤の場合は
こういう方法もあるにはあるけど、飲まない日を作るとかいうのもよく聞く。
抗精神病薬は、そもそも自己中断はダ〜メダーメであるので、医師に相談。むしろ副作用止めを
追加投与した方が、本人にも周りの人間にとっても有意義であるケースが多かろう。

精神科領域の薬の場合、脳の調整機構をいじってる関係上、どれもこれも減薬をステップバイ
ステップで進めなきゃならん。これが面倒。抗不安剤眠剤抗うつ剤安定剤抗精神病薬…このどれもが
急な中断は宜しくない。断薬・減薬・他薬（漢方）への置き換えは、必ず医師に相談のこと。
主治医に聞くのがアレだったら「医師のやってる医療相談サイト」でも良い。その際は
精神科領域の薬のアレコレをよく分かってる人を選ぶこと。内科医のサイトはやめとけ。（長文ｲﾏｿ）

漢方を使う精神科の先生って多いですよ。
ただね、医師によって処方が随分変わるんだよね。
A先生は、柴胡加竜骨牡蠣湯が良いと言ってもB先生は四逆散がいいとかね。
あとは益気補中湯だ、半夏厚朴湯だ、もう、ばらばら。
要は「証（体力に合わせて実証、中間証、虚証とある）」を見極めるのが
難しいらい。証を間違えると、効かないばかりか、病状が悪化する。
西洋薬の副作用を弱めるとか、西洋薬の減らすため、効き目を良くする、
とかそれくらいのもので過度に期待しない。

>>4
病気なら拒薬しないで飲めよ。精神疾患は本人はともかくとして、周囲が
迷惑するんだから。精神科に行くように。
結論から言って、漢方薬だけで精神疾患は治りません。以上

有名だと言う中国人の先生に診てもらって、その薬局で売っている
何か謎のものを調合してもらってしばらく飲んでいました。
それが無くなったら、今度はその謎の中に入っていた一部と思われる
「正官庄」というのを単品で飲みました。
これは効いていたかどうかよく分からないけど、カラダの健康は
良かったと思います。

>>25
あう、失礼しました。まったくそのとおりです。

コタローの「黄連解毒湯」というカプセルが先々週から
処方に混じってきたんだけど、効いてる感じしないです。
おくすり110番で調べたら、“体力があり、赤ら顔で、
イライラする人向け”のようなことが書いてあった。
たまにイライラはするけど、体力無し、色白なんだけどなぁ。

>>26
ご、ごめんなさい。
でも、どうしても抵抗があって。。。。
「絶対やだ〜」と言い張った。過食症と鬱病です。
だから、とりあえず漢方を試してみて、それでもダメそうだったら、
観念してまた精神科に逝きます。

>>27
正官庄って、高麗人参主成分の、体を温める
系のものだと思います。風邪引きそうなときに
私は良く飲みます。
セントジョンズワート、聞きすぎて、ぼやぼや
してしまう人もいるみたいです。でも、それは、
錠剤の場合。

さんろくしっていいね

1 ：優しい名無しさん ：01/11/16 00:40 ID:???
　PDなんだけど、最近はさんろくし飲んで凌いでます。
　他に誰か飲んでない？

8 ：優しい名無しさん ：01/11/16 01:00 ID:???
　山鹿子のことだね
　薬局で売ってる鎮静剤みたい。

age

紫胡加竜骨牡蛎湯
これを精神科で処方された．知ってますか？

>>16
34の書き込みをした物ですが，16さんのとおなじ薬でしょうね．
メイラックスと紫胡加竜骨牡蛎湯を処方されています．
保険も利くので，３割負担で２週間で2000円くらいです．

よく薬局で売っているハーブ系のやつは
どうなんでしょうか？

薬局で売ってるハーブ系って?

>>29
黄連解毒湯はどちらかというと消炎や血の巡りを落ち着かせるために使われることが
多いようですので、高血圧や炎症が原因の場合には適応だと思います。
効用に関しては検索すればすぐに出てきますよ。

ハーブというと例の西洋弟切草ですか？

正官庄で俺の母親鬱治ったよ、抗鬱剤の副作用がダメでね。
めちゃ高いんだこれが、だから漢方なんてダメだって俺は止めろって言ってたんだけど。
半年以上飲んだみたい、その間食費切り詰めて（TT)
でも今ピンピンしてる。
うざいぐらい（笑）

>>34
肩こりがひどくて眠れないので
病院でなく、漢方薬局で処方してもらったよ。
ツムラのでした。残ったので欝気味のときに飲むと
ハッピーになるよ。

>>41
私も以前，漢方薬局で他の薬ですが処方してもらいましたが，
月に2万も掛かって大変でした．

精神かで出してもらうと月に4000円程度です．（西洋薬も含めて）

>>39
そうです、オトギリ草。
今日、佐藤製薬のを買ってしまいました。
１２０粒で３千円だから高くはないですね。
なんだか西欧では人気だとか。
飲んでます？どうですか？

>>38
遅くなりましたがレスありがとうございます。
しかしやはり謎です。血圧は低い方
（上100きる下50きる）だとおもうので…

オトギリ草は通院できなかった時にファンケルのを
飲みましたが効果はじわっという感じでした。

バッチのレスキューレメディ。
かなりﾏﾀｰﾘするよ。

>>30
何だ？病院にも行ってない？
それでなぜ、過食症だのうつ病だのと分かるわけ？
あなたのような人がこの板の中をうろうろするから、「自称鬱病はウザい」とか
いうスレッドが立ったり、うつ病患者に対する偏見が生まれたりするんだよ。

精神科には３軒行ったよ。そこで気分障害と過食症だと言われた。
あと、対人恐怖に醜形恐怖とも。
過食は８年続いているけど、最近やっと落着いてきた。
信頼できる担当医を探すのに気力がいるんだよ。
人のアドバイスは受けるよ。でも、踏み込まれすぎるのはいやだ。
こんなつらい病気に自らはまり込んで喜ぶほど、私は物好きじゃない。
こういった症状を詐称するヒマがあるのなら、もっと別のことするよ、
はっきりいってさあ。
あと、じゃあ拒薬してないで薬を飲めというアドバイスはもう聞いたから
言わなくていいよ。親身に言ってくれてると思ったんだよ。
だから、レスを返した。
でもそれ以上のことはあなたの踏み込む範囲ではない。
喧嘩する気はないし、病気自慢や病気比べはまっぴらごめんだ。

おっと、>>46 へのレスでした。

>>44
こんなことを聞くのは失礼かもしれませんが、
44さんはひょっとして、ふくよかな体格をしていたりしていませんか？
見かけ上で判断された可能性はありますので、念のために。

>>47さん
余計な事かも知れないけど、46さんは
>観念してまた精神科に逝きます。
というところに気がつかなかっただけだと思います。
こういうスレですから色々ありますので、どうか感情的にならないで。
それからお医者さんのいうことは聞いて、
医者と患者がお互いに信頼しようとしないと治療は進みません。
マターリいきましょう。

>>49
うん。マタ−リな雰囲気を壊しちゃってごめんなさい。
信頼できそうな医者に出会えるよう、がんばって探します。
正直、担当医が信頼できるのなら薬を飲んでもいいかなあ、とは
思っていたんです。でも漢方はどうかなあとも思っていたんですよ。

あと、つい感情的になってしまったのは、ここに来ている人は、病院の診断に関わらず
苦しんでいる人が多いだろうなあと思っていたからです。
ちゃんと診断を受けていない人でも、本人が苦しくてしょうがない気持ちなら
この板に出入りしていても、別に私はウザくないと思っているんです。
仮に自称鬱だったとしても、そうせざるを得ないような理由でもあるのかなあと
考えます。どちらにせよ、生きていることを心から楽しんでいる人は、この板には
出入りしないだろうし、苦しいという点ではみんな一緒なのではないかという
考えなので、病気を比べるようなことはあまり好まないんです。
とはいえ、感情的になってしまったと思います。

>>44さんへ
すみません。黄連解毒湯は体格その他に関係なく処方されることも
あるそうです。
もし心配だったら、黄連解毒湯が何の治療ででているか
お医者さんに御相談されてみてはいかがでしょう？

>>50=4さん
あなたの信頼できるお医者さんに出会えると良いですね。
もし次にお医者さんにかかったら、まずはあなたがそのお医者さんを
信頼しようとしてください。（たとえ１％でも。）
そして治療を継続してください。何かあってもすぐに治療をやめてしまうのではなくて
よく相談して、あなたの良いように治療を進めていく事です。マターリといきましょう。

それからここは２chですので、必ずしも好意的なヒトばかりでないかもしれません。
あなたの考えている以外のヒトもやってきます。
そこは忘れないでください。

コーヒー少し多めにのんだらハイになった。
紅茶は血の流れを良くするらしい。

49=48さんへ
レスありがとうございます。
黄蓮解毒湯は、レキソタンの抗不安の効きが落ちてきたようだと話したところ、
じゃ２mg→５ｍｇに増量する前にとりあえず試してみて、ということで
処方されました。他のHPとかで見る限りでは、何だかかえって悪くなりそうで、
このところたまにしか飲んでいません。このもやもやを今度主治医に相談してみます。
（あ、蛇足ですが、体格は163cm、40kg弱です。）

>>53
え〜と、48は別の方ですね（笑

それから・・体格の件、失礼いたしました。
（かわいらしい女性の方のようで・・しつれいしました。）

>>52
コーヒーも紅茶も、カフェインが含まれているのでそうなりますね。

水分を多く取ると脳に水がたまり頭の回転がわるくなり、体の震えの
原因になったりします

>>55

凄い意見だなあ。

>>55
ほんとに？

ネタにきまってるだろ

実は以外と紅茶が効くらしいです。
筋肉の緊張を取る作用もあるそうで。
これなら簡単に手に入るし安価だから
好きな銘柄の紅茶でティーブレイクは
手っ取り早くできるリラックス法ですね。

アールグレイうま〜いNE！大好きさ。

セントジョーンズワート飲んだよー。
佐藤の錠剤のやつ。
1日目はなんとも無かったんだけど
3日目超ハイになって、しんどかったー。
だから、もう飲んでないー。

そうそう、今スーパーで夜用ミルクなどというのが売ってた。
カルシウム多めでラベンダーなどの各種ハーブがブレンドされているそうな。
飲めばﾏﾀｰﾘ？連続カキコ、ｽﾏｿ。
ちなみにスーパーは西友っス。

age

SJWについては
セント・ジョーンズ・ワート、サプリ＆ハーブ３
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1006692131/
が向いてるかもしれない。

他のは判断に迷うが^^;

健康食品っていうか、鬱にはバナナがよいらしいよー。
あと、豚肉+ニンジンの組み合わせもよいみたい。
セロトニンが増えるから分裂圏や気分障害な方にもお奨めかもね。

>>59
紅茶、いいですよねー。
香りや渋みもとっても好きです。

こんなの見つけたんですけど。
http://www.quint-j.co.jp/shingo/197.html

超ガイシュツですが
Ｃａ＆Ｍｇが良かったです(飲まないとテキメンにイライラします)
その他、ビタミンＣ・Ｂも所要量の倍くらい飲んでいます
これでなんとかソラナックス0.4(３錠／1日)を止めました
お茶はカモミールティーを飲んでいました(ローズヒップもいいそう)
ただ、お茶は私には気休め程度でした(人によっては効くと思います)
カバカバ等も興味があるんですが、持病で医者の薬を飲んでいるので
飲み合わせが不安なのでビタミン剤で乗り切りました
私と同じような状況の方にはイイかもしれません

ええと減薬は出来ればお医者さんにしたがった方がいいみたいです
(んなこたあー解ってるって言われそうですけど
上の自分の文読んでてちょっとまずい書き方かと思ったので)
ながく飲んでいたり強い薬を急に止めると問題がでる事があるみたいなので
私も薬を半量にしてしばらく飲んでいました

age

そろそろ終了？

できれば終わってほしくないんだけど。
漢方とかってあまり使われてないのかなぁ・・。

良スレ。でも、ネタも尽きたか？

ネタきぼーん！！

>>71
漢方は…個人では薬を選ぶのがすごく難しいのと、即効性が無いのと、
本格的にやろうとすると値段がかかりまくるからなぁ…

age

>>74
まぁ・・そうですね。
ネット上で話し聞いてるだけでは判断できない所は多いから難しいですね・・。
一般の病気（かぜなど）だと即効性のあるものはいくつもありますよ。
ただ、体質改善を目的にしたものが結構あるので、
どうしてもそちらの印象が強いんですよね・・。

いらいらがひどくて、たまに「殺す」とかリスカマンセーとかやって
胃腸の調子悪い（便秘）な人に、加味逍遙散（カミショウヨサン）。

いらいらして、喉のつまり（ヒステリー球・・・親父とかネーちゃんが
意図的に咳してるの。意味伝わったかな？）があったら、
半夏厚朴湯（ハンゲコウボクトウ）。

加味逍遙散に近い症状でも、体がしっかりしてる人
だったら、柴胡加竜骨牡蛎湯（サイコ・カ・リュウコツ・ボレイトウ）

あげま〜す

たまには、マジレス！
サイコカリュウコツボレイトウ：寝つきが悪い人に聞く漢方薬ねッ！

良スレにつきあげます

このスレ見ると少し元気になれそうな気がしてくる。
かちゅ〜しゃのお気に入り登録したよ。

age

精神安定剤買える店ってある？

かばかばかばかばか

うわあ、なんだかいろんな情報があって面白いね
自分はもう８年間あらゆる精神系薬剤をのんできて
どれにも耐性がついて多量かきつーいものをのまないと寝る事は出来ません
鬱は昔からあったのですが抗鬱剤、SSRI、SNRIからSJW
そこからMSMで今鬱では困っていません
イライラしたり、かというとやる気がでなかったり、寝るのに一苦労です
こんな自分に合う漢方って半夏厚朴湯？？？
どう考えても自分の体質は陰虚です
コーヒー、、、飲まなくなって久しいです

良スレと思われ、続行上げ！（【邪道】のどこか悪いんじゃ！大仁田厚風♪）

>>85
私も知りたい。つーか、デバスとか精神安定薬は
普通の薬局で処方箋もなしに入手できるのだろうか？
もしくは、普通の薬局で手に入る精神安定剤試したことある
人、感想きぼーん。

あげまーす。

>85>89
奥田脳神経薬とかアタラックスＰとかは売ってるんじゃないかな？
＃リスロンＳ（ブロムワレリル尿素）は販売中止になったらしいけど
あとは知らないです…

＃実はデパスは規制区分が（略
＃でも売ってるとこ知らないけど

エビオスとSJWもしくはカバカバを併用しても大丈夫？

　　　　　　　あげ

ケイシカリュウコツボレイトウが効きました。性陰なる人には
これがお勧め！

性陰ってインポのこと？

漢方薬だから副作用はないだろう、あっても弱いだろうなんて考えてるなら
やめたほうがいいね。
私は実証だからと言われて、柴胡加竜骨牡蠣湯とか大柴胡湯とか処方されたけど、
腹痛、食欲不振、吐き気、下痢など消化器がやられて、ダメだった。
最初､薬のせいだと思わなかった。
SSRIのほうがましだったね。

まじめに…

漢方も副作用があります。
たとえば　甘草を成分に含んでいる漢方製剤の場合、
偽アルドステロン症 とか ミオパチー とかが重大な副作用として
挙げられます。

hozen

あげげ

100

酸杏仁湯よし　中国より輸入品

>>101 漢方ってどうですの?まだ未経験

漢方で六君子湯（りっくんしとう）ってのをパキシルと一緒に処方された。
パキシルの抗鬱作用を助けて吐き気を抑えるんだって。

hozen

>>78
意図的に咳してるネーちゃんですけど（ｗ
普通に風邪ひいて気管支炎やらかすと半夏厚朴湯くれますよ。最高効く。
尤も、同じ病院で心療内科もかかってるけど。

とにかく虚弱なんで主治医が補剤のめのめってうるさい。
補中益気湯とか、大建中湯とか。
嫌いじゃないけど粉（顆粒）って、錠剤に比べて飲む場所選ぶからなぁ。

あと漢方は値段が高いのが痛いね。

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上ゲ

肉がいいていうのは少し聞いた

うちの店は、全ての薬が直接お客自身の手に取れます。
やっぱりリスロンは大人気で一度に10個買って行く人もいました。
店長は「儲かるからいいや」と黙認してました。佐藤製薬の薬って原価が安いんです。
私もたまに買ってました。なくなっちゃって残念です。
アタpなら今でも買えるので、大量にほしい人はどうぞ。一つ2000円。

今日あるあるで中国茶取り上げてましたね。
杜仲茶、甜茶、と後名前忘れた最後のひとつが鬱に対して効能があるとか。
そのうちHPにのるだろうから調べて買ってみよっと。

真露

age

>>114さん
「らふま茶」です（漢字忘れましたスマソ）。
ドーパミンが出るので鬱に良いと言ってました。
免疫力も高める効果があるそうです。

私は花粉症なので甜茶を買いに薬屋に行きましたが
らふま茶は見事に売り切れていました。

ついでにはとむぎ茶、杜仲茶、ドクダミ茶も一緒に買って
全部混ぜて煎じて飲んでみました（ｗ
思ったよりは美味しかったです。ドクダミが少し強かったかな？

>117
ま、混ぜるとは剛毅な。
僕もいくつかまとめて作っておいとこうと思います。

辛夷清肺湯　荊芥連翹湯　葛根湯加辛夷川キュウ　を
飲み比べたいんだけど、辛夷清肺湯の市販薬は９０包しかないらしい。

お試しで医者に出してもらうしかないかなぁ。

あげ

麻黄って簡単に手に入らないのかなあ？

市販薬の漢方系でメジャーなメーカー
（比較的どこにでもおいてあり、多種出しているメーカー）って
どのへんだろ？
カネボウ、ツムラ、コタロー以外ピンと来ない。

店頭にない薬を市販ベースで（主にエキス顆粒を）
売っているかどうか調べたいんですが。

エゾウコギはどうよ

いいYO!

１２４さん
えっほんと？どんな風に効いた？

hozen...

保守、保守

いちおう保全かきこ

sageで保全

漢方一覧
ttp://kbic.ardour.co.jp/~g-mimaki/itirann.html

130
おおなかなかいいサイトだ♪ありがとう。
良スレだしあげとくか。。。

アニューで購入しよう。健康になれる。

セントジョーンズワートを飲んでいると､自力でセロトニンを出す
力が弱くなるので常飲は辞めた方がいいと病院の先生が言ってたよ｡

アトピーの人にとっての､ステロイドみたいな関係になってしまうらしい｡

玄米が一番だよ

なんか前にお茶で効くとかいうのがあったような…

114で書いてありましたね…スマソ

>>131に同意あげ

医者で保険適用で処方してもらったら

セントジョンズワート、ハーブティーで飲むのがいいよ。
サプリメントより穏やかに効くし。

>>139
漢方薬のことね

セントジョンズワート>
だから良くないって!
所詮は対処療法｡