鬱を自力で治す人のためのスレ

薬なんかにたよらず自力で治したいと思ってる方集合！

ﾎﾞｹ　氏ね。

わぉ・・・・・・。早速かよ！>>2

>>1
俺もそのつもりです｡

つーか薬は効かなかった。
性格をなんとかしたいよ。

俺も性格から来てるから薬効かない

ほっとけば半年くらいで普通になるよ。

重い人は医者に行った方が無難だよな。私は医者に行った知人の
薬依存が段々激しくなるのにビビって医者には行かず、結果的に
直ったから良かったけど、未だにそれで良かったかどうか自信が
無い。また同じような状況になったら鬱にならない保証は無いし。
二度めは免疫があるかどうか、またなったら報告するわ。

やっぱ、ご飯も食べれなくなったら医者いきましょうよ。
今は、薬（向精神薬）は飲んでませんが
酒に頼る毎日です。
治ったとおもたら、再発するのが鬱なんですかね。
でも絶対治ります。
みんながんばって！！！

薬を飲む事は恥ずかしいことじゃないと思う。

薬の手間暇が惜しい

自力でなんとかなるかなと思ったが、どうやら無理のようだ。
はやく病院いこ・・・

>>1,7
普通のうつ病なら、休んでいるうちに自然寛解します。
抑うつ感とか、不安感が耐えられなくて、自殺したりするので、
それを寄り除くために薬を使うだけの話で。

うつ病は人にもよるがクスリは飲んだ方が無難じゃないか。
民間療法もあるけど、２年間いろいろ受けて結局良くならなかった。
民間療法に費やした金と手間は膨大だったよ。
今思えば最初から病院に行けば良かったと思ってる。

やっぱり病院に逝ったほうがいいのか。
病院逝くのも怖いよ…

いや、病院行ったほうがいいでしょ。

俺は薬効かんぞ

＞１３
行かないですめばそれにこしたことはないけど…。
それはどういう立場からの見解なの？？

慢性的に鬱が来る・・・
こんなもんが治るとは思えないーー、病院逝くお金もないぞー

>>19
早く病院いったほうがいいよ、治療受けないで苦しむのは時間の無駄

>>20
っていうか・・こんなのが治るなんて思えない・・
今さら病院なんか逝ったところで・・

>>21
行って見ないとわからないよね、気楽に行動してみたら？
貴方が病気を一生大事に抱えていたいなら話は別だけど

>>22
うーーん・・・お金貯めなきゃな・・病院いくなら・・
まずはそれからになってしまう。先の長い話だー
でも鬱になってもある日突然治ったりするんですよね
また再発するんだけど

私もね、目指してました、飲まないで治す。
結果・慢性化、支障でまくる。
結論・行けるのなら病院行って飲んでみる方が、遥かに効率的。
駄目だったら止めればいい。
今こそ行くぞ、と悩んでる私が言うのもなんですが、
一度チケンの審査を受けた時ですら、悶々と病院の前で佇んで
悩みましたともさ。さー行こうかなー。

>>23
何もしなくても自然治癒する場合もある、その場合は時間がかかる
医療費に関して言うと３２条を使えば医療費はただ

>>25
３２条・・？よく分からないけど・・
何か精神病院とかリアリティがないんですが・・
親も必死で止めるだろうな、泣くだろうな、と思うとこのままでいいかー？
って気になるなぁ・・

平均的なコストだよ・・
ただ、鬱剤と抗不安剤はセットがおおいから・・保険使って各５００円
ぐらい割増ね。。。
http://www.utu-net.com/utuinfo/01.html

>>27
思ったより何かやっすい！

>>26
治したくなければ治さなくってもいいんだよ、自分の責任でね。

>>29
はい・・。結局自己責任ですね・・自分で決めるしかないですな。

抗不安剤はいいよ・・楽になるよ

>>31
抗不安剤・・確かに欲しいかも・・
気持ちがラクになる薬なんて魔法のようですな・・
スレの主旨と違うけど

軽度の鬱病（リスカとか自殺とか無し）だったけど、本読んで
みたら結構改善したよ。

役に立ったのは、
「楽天主義セラピー」リチャード・カールソン（春秋社）
「ウツな気分が消える本」高田明和（光文社）

前者は、ようは気の持ちようだよ。って事を長々と説明してく
れます。後者は、人間の脳ってこんな仕組みなんだよね、ウツな
気分も科学的に説明できるんだよ。と、どうしてウツになるのか
が書いてあります。

何かの役にたてば幸いです。

重い人にはキケンかもしれないけど、軽度の場合（わしもそうだった？）
気楽に考えるってのはきくこともあるよね。わしの読んだ本には、放置
しても１ヶ月程度で直ると書いてあった。ほほー、と思って１ヶ月辛抱
したよ。