▲▲▲▲Ｐ　Ｔ　Ｓ　Ｄ▲▲▲▲

この頃、チャットを始めることになる。ＭＳＮの2.5だ。
チャットである程度救われた気がした。新しい人格の作成に関するいいサンプル採
取も出来た（この時期にも間違ったと思われる人格を最初のプレッシャーを利用し
て崩壊させ、作り直す作業は続いていた）。そしてそのままネットにのめり込むこ
とになる。

しかし最初に受けた人格崩壊のショックからはまったく抜け出してはいなかったの
で、バイト中にその時の記憶が鮮明に浮かんで困る事が多々あった。
最終的に、適当に性格の土台を作って最初のショックを忘れるように勤めた。その
作業はその後１年近く続くことになる。

現在、あれから随分経った。さっきこの板を読んでいて、途中のテストをやってみ
たが63点だった。しかしフラッシュバックは殆ど無いし、死にたいと考える事も殆
ど無い（人格を作る初期の頃、自殺願望を持った瞬間に人格自体を崩壊させていた
からだ）。幸せか？と聞かれると返答は難しい。つらいか？と聞かれれば時々は、
と答えるしかない。しかしそれでいいと思っている。問題は多いなりに満足している。

いままでこんな文章を書いた事は無かったが>>161さんのお話を読んで書いてみること
にした。板の趣旨と違っているのはわかっているが、どこかの誰かの参考になればいい
と思っています。

読んでくれた人、ありがとう。。。

aaaaaaaaaaaaaaa

160です。
>>161-162　お返事ありがとうございました。
ほとんど自力で回復なさったんですね。

昨日首にコードまいて自殺しょうとしたけど出来なかった

>>170
生きるって苦しいよね。
もう少し耐えてみようよ。

みなさん、お初です。

今日始めて神経科にかかってお薬をもらってきました。
よく分からないけども、SSRIという種類のお薬だそうです。

えっと、僕もptsdにかかってました。
僕の場合は交通事故（対自転車）を起こした時のものがフラッシュバック。
ホントに辛いですよね。

交通事故を起こしたといっても、別にゼミの発表が亡くなるわけではないので
図書館で必死に資料を分析していました。
そしたら、急に目の前が真っ暗になって、全く同じ色・同じ風景が見えました。
叫んで、その場を逃亡したい衝動に駆られました。
（実際叫ぶ寸前だった…）
我に返ると、手はじっとり脂汗でした。
そんなんが何回か有りました。
朝起きるときも「今日も絶望の一日が始まった…」と思っていました。

ホントに辛かったです。

でも、直りました。精神科にかかる前に自然に治ってしまいました。
そんなに重いptsdでは無かったようです。

みなさんも、すごく苦しんでおられると思いますが、僕なんか、皆さんの
屁でも無いかもしれません。
でも、治ると信じてます。今日から神経科に行ってるのですが、あのptsd
の出てた頃が一番辛かった。

だから、何か自分でも出来ると思ってレスしました。
治った例で、不安が少しでも取り除ける事が出来ればと思います。

また、まだ、病院に行ったことがない人、抵抗がある人、そんな人も
早めに行くことをおすすめします。
早めに行けば行くほど、早く楽になれます。

とにかく、みんな、ガンバです。
それでは。

薬がうまく効けばねぇ・・

SSRIは飲んだ事がないです。
そのかわりSNRI（トレドミン）は飲んだ事がありますが
副作用が強くてダメでした。
そんな私なのでSSRIにはとっても抵抗があります。
現在はアモキサンとホリゾンとデパスで過ごしてます。
だいぶフラッシュバックも落ち着いてきましたが、たまーに
忘れた頃に来るのが怖いです。
早く治りたいなー。

あげまーす

>>172
私も交通事故でPTSDです。
原付で信号無視で飛び出して来た歩行者を跳ねてしまったのが原因です。
向こうが人だから対人扱い、原付の私が加害者になる事は運転者になった時から
理解していました。だから辛いんです。
加害者のくせに何が恐いんだ？と周りは思うだろうけど、私も不意のアクシデント、
人を轢いてしまったという懺悔の気持ちで苦しみました。
今も苦しいです。
最近は薬を飲んでいて、発作も起きてません。
恐いです。あの発作は。冷や汗を流しながら恐怖に震えるのは嫌です。
誰かにあの発作を見られたら、間違いなく精神病院に入れられるでしょう。
だから誰一人にも漏らさず、秘密にして病院に通ってます。
でも、どこでまたあの発作が起きるかと思うと、逆にこっちの不安の方が強く
なって来て、人前に出るのが恐くなりました。
デパス飲んでも駄目な時は駄目なんです。
苦しいです。

>>176
すごくわかります。まさに「懺悔」です。
今まで、人に迷惑にならないようにしてきただけに、最高にショックでした。
おいらの場合は、「脇見運転」でした。もちろん、相手も押しボタン式の
信号がすぐそばにあるのにも関わらず、飛び出してきたので「３」ぐらい
つくらしいですが…。

ただ、相手に誠意を尽くす。これしか無いと思います。
この「誠意」という言葉さえ白々しく感じると思いますが、とにかく、相手の
事を考えるしかありません。
おいらの場合、週に２度、片道３時間ほどかけてお見舞いに行きました。
そうしたら、相手の方も、相手の家族の方も「もういいよ。大変だから」と
お見舞いに行くたびにおっしゃっています。

おいらは、相手の方や、ご家族の方が理解ある方々で恵まれていると
思います。でも、きっとわかっていただけると思います。
まずはそれしかありません。


>>176さん、一つずつ解決していきましょう。やり残した事はありませんか？
遅いなんて事、無いんですよ。今からでも良いんです。

　｜
　｜　 ∧＿∧
　｜　（　・∀・）
　｜　（　　　　）
　｜　｜ ｜　|
　｜　（_＿）＿）
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／ いっしょにがんばるモナー

>>176
交通事故の加害者もPTSDになるんですね。
運転気をつけなくちゃ。

SSRIは凄く効いてるけど、PTSDには効いてないので残念。。。

このスレにカキコしたほとんどの人が自殺してそう

原因になる人の事をいっさい覚えていない状態なんだけど・・・
その人と付き合っているときはＤＶで怪我をして手術したり、別れてからは
ストーキング・夜中の無言電話等があり精神的にまいってしまったらしく
その人の顔も姿もその期間の事すべて忘れて・・・
ただ、眠れないのにうとうとすると階段から突き落とされている自分を
見たり、殴られたり蹴られたり、無理矢理犯されている夢を見て体中が
緊張して痛みだけ現実的で・・・　一日中ぼーとして体は動かないし
頭痛はするし、食欲はほとんどなく食べても吐いてしまう・・・
男性と話すことすら怖くて、何でも自分が悪いと思い自己嫌悪の毎日
仕事にはいけなくなり、今は休職中・・・
こんな私は生きていてもいいのだろうか・・・
早く逝った方が人の為になるのではないだろうか・・・
包丁やナイフは封印されて自分ではどこにあるかわからないから
一瞬にして逝ける方法が知りたいと思う毎日・・・
生きてる価値・・・私にはあるの？

保全age

>>181 迷子の子猫さん
かなり辛い体験をしたんですね。
私のはあなたのと比べたらかわいいものです。
それでも苦しいと私は感じてるので、迷子の子猫さんは
もっと苦しく辛い思いをなさってるのでしょう。
でもきっと生きてる価値はどこかにあるはず…。
最近私はそう思うようにしてます。
迷子の子猫さんも生きてる価値はあると思います。

PTSDってどの状態で「治った」って判断するんだろう？
最近EMDRのおかげかフラッシュバックはほとんどない、けど不安神経症だと言われた。

>>184
EMDRについて詳しく教えて欲しい。
すぐに効いたのか。
心療内科？精神科？カウンセラー？
その医者はいきなりＥＭＤＲの治療だったの？
その前は投薬治療？
何県？

>>177
相手は金が欲しいみたいで最悪なんです。
うちの親も、こちらに過失がないからと言って対立気味です。
私もぱるさんと同じで、人に迷惑をかけない事を強く思いながら生きてきました。
だから懺悔の気持ちで一杯だし、苦しんでるのに。
両者とも自分の損得勘定ばかりで、人間不信気味です。
私はこの事故で車に轢かれ、入院して手術もしました。
自分が運転者側だから誰にも言ってないけど、すごく痛かった。
怖かった。
不安で一杯だった。
それに加えて、今の周りの状況。
狂いそうです。
>>181の迷い子の子猫さんの気持ち、状況は違うけれど痛いほど分かる。
私も、生きてていいの？と常に思ってる。
時には忘れた振りをして普通に過ごして、ふと我に返ってまた悩んだり、
呼吸が出来なくて苦しかったり。
周りには誰にも言えないけど、色んな事が怖いんです。
不安も発作も他人や体の痛みの記憶や狂いそうな自分も、全てが怖いんです。

＞＞１８３　ミントさん
＞＞１８６　１７６さん
今まで自分が弱いからそんな病気になるんだって言われていたから
少し楽になりました。　みんなそれぞれ状況は違うけど苦しい思いを
しながら踏ん張っているんだなって思えて・・・

病院もいろいろ行きました。最初の病院（今もまだ通院してますが）
は薬物投与のみだけど、医師の専門が違うからカウンセリングというか
苦しい思いを吐き出すだけ聞いてくれて、会社に説明してくれて、通院
医療費公費負担の手続きもしてくれた。
それから専門的な治療が行える医師を捜して名古屋市内の３病院、岡崎、
東京の２病院に行きましたが、治療出来るレベルの医師がいないと言われ
続けて・・・　私なんかには治って普通に生活する事なんか望めないと
絶望感に陥っていたのですが、年末にやっと女性の医師と女性の心理療法士
でＥＭＤＲの治療が出来る病院に出会えました。　ロールシャッハの検査
結果を今日、聞いてきたらよほどひどい暴力に耐えて精神がぼろぼろになって
いること、ＰＴＳＤになってから期間が長いことから治療は長期になるけど
かならず治るからと・・・　ほんのちょっとだけ光が見えてきて・・・
来週から本格的に治療を開始するので、治療の内容、結果を報告出来ればと
思います。　

私もどうやらＰＴＳＤらしい。
物心のつく前から父親が母親を足げにするのを見ていた。二人が離婚した後は
一時預けられた父方の祖父から言葉の虐待、父親と二人になってからは
しょっちゅう竹刀で頭を叩かれていた。食事の間も会話の無い、冷たく
硬直した家庭だった。そんな環境が当たり前だった。

学校へ行けばすぐにイジメの対象になった。後で考えれば確かに人と
違ってる事が多かった。中、高校、就職先とイジメは続いた。
今にして思えば兆候は早い時期からあったのだが当時ＰＴＳＤという言葉
もなにも無い。
余りにも多い”今、何をしようとしてたんだっけ”や
”さっき考えてた事って何？”はただ自分がそそっかしい、だめなヤツだ
と思う要因のひとつだった。そしてそれは今も自分が生きる上で、
大きな難関になっている。（ごく近い記憶の欠落）

フラッシュバック等、急性症状は殆ど無い。ガイシュツのテストは４０点
程だ。でも最低限の、自尊心や自己肯定感、自己効力感も持てないでいる。
何より、このレスの内容だ。こんなに人ごとのようにするつもりじゃ
なかったのに・・・。

病気が治ったかも・・・と思っていたとき大きい仕事をまわされて、
重圧と多忙でパニクってしまった。
しかもその時、支えてくれていた彼に振られた。
悶悶とした生活を送っていたが、決心し再通院したところ、またＰＴＳＤと言われた。
自分では治ってしまったと思っていても、
よくなってから最低一年間は薬は飲み続けたほうがいいそうです。
今では、以前以上具合が悪い・・・
退職も考えてます・・・

お父さん、お母さん、ごめんなさい

保全age

あ　　　　　　　　げ　　　　　　　　　ぇ

アゲあらしウざい。

ageます

私の場合フラッシュバックはない。小さい頃からずっとその環境だったから
ある日突然っていうのじゃないし。今も解消されてない。

最近はフラッシュバックも減ってきたので、治ってきたのかも。
でも先日悪夢を見てすごく怖かった。
PTSDと関係してるのかな？怖かったなー。

早く治したい

PDSDが私を傷付け、PTSDが私を強くした。皮肉だな。

>>197　訂正：PDSD→PTSD

私も強くなりたい。PTSDで強くなれるのかな？
昔より弱くなった気がするけど…。
それは私だけ？

＞ミントさん
それは多分、自分に素直になってきたって事じゃないかな･･･

>>197
＞イズさん
ＰＴＳＤになって強くなれたなんて・・・羨ましい
病気が発病するまではばりばりのキャリアウーマンしてたんだけど・・・
今じゃ、何に対しても自分が悪いとしか取れなくて最悪！
あいかわらず一つのことを一時間以上してると記憶している内容が
あやふや・・・　ひどいのは記憶の欠如！　集中力もなくやっていること
と違うことを考えてる、考えていることもわからなくなる・・・
悪循環の繰り返し
一日ボーとしていて食事を取るのも忘れることもしばしば・・・
夜になると不安と恐怖で眠れなくて、こんな時間まで起きてパソコンに
向かって何するわけでもなくボーと時間が過ぎていく・・・
ごめんなさい・・・　愚痴になってしまった！！

＞迷子の子猫さんへ
愚痴結構です、つぶやき結構です、いくらでも、吐き出されてください。
スレの主旨とは異なるかもしれませんが・・・
簡単に治る、なんていいません。いつまで続くかわからないけれど・・・
いつか、本当にいつか、きっと・・・いつかっていってあげられないのがつらいけど・・・

私もまだ、自分を責めること多いです
記憶の欠如、確かにありますね、私も仕事中、何かしようと席をたったまでは良いのですが
立った瞬間に何するのかな？って、考えることよくありますから・・・
また、今していることと、頭で考えていること、まったく別

明けぬ夜はありません、太陽は必ず登ります・・・
貴女のこと、見守っています。

ＰＴＳＤとなっているものが自分を苦しめるけれど、
ＰＴＳＤとなった環境下において、私の抵抗心が強くなったという事で･･･

強くなっても、どちらにしろ苦しいのは変わらないよ。
夢みて発作起こすしね。薬が上手く効かないと、鬱状態に入っていくし･･･

>>200 イズさん
自分の気持ちに素直になってきたんですかねー？
ただ最近心を殺して仕事するようになりました。
死んでるみたいに生きてます。

PTSDの定義って？
教えてほしい。

私は２０までに車にはねられ、自転車に乗っている時に車にぶつかられ、
乗っていた車の運転者が経験のある人だったのにランクルのおばかさんが
ぶつかってきてしまった、、、、、、と３回巻き込まれています。
免許はとっくに取っていますが、自分で運転できません。
とくに自分が歩行者ではねられた後は恐怖が忘れられず、大きな
交差点を渡る時には必ず冷や汗が出てきました

　　　　

　　

先週、初めてＥＭＤＲの治療をしました。
眼球運動では頭痛と吐き気が強いので、少し前に思い出した愉しい出来事
を頭に描いて、目を閉じて先生が私の手の甲を指で左右の手をとんとんと
軽くたたいていくだけなのですが、少しずつ緊張感が溶けて・・・
安心出来る人の側にいる状態までとろとろにとろけてました。
その後、少し頭痛はしましたがいつもより軽く、その日は久し振りに
夜の間に眠ることができました。　あとは・・・
また、嫌なことがあって夜眠れなくなってますけど(T_T)

今日、初めてPTSDの診断がでた。
軽いものって言われたけど、４０年以上親の事で悩み続けた自分が
軽いPTSDとは思わない。少し、いい方向に進んでるから軽いと
言われたんだと思う。こう診断されたのが、自分にとって吉と出るか
凶と出るか・・・次の時に、心理テストを希望してやってもらおうと思う。
現在の自分の状況を、キチンと把握したい。
考えすぎるのも良くないんだろうと思いつつ・・・

>>210　迷子の子猫さん
ＥＭＤＲの治療の効果は出てきそうですか？
私も受けてみたいけど、たぶん無理でしょう。
最近またフラッシュバックが起きるようになってきました。
でも以前のように怖くはなくなってきています。
慣れたのかもしれない…。

EMDR始めたけど、あきらめた。医者も放置プレー中。
記憶とんじゃったの。だからしばらくEMDR中止だって。
最悪・・・フラッシュバックはあるのに診察になると上手く思い出せないなんて。
記憶障害も最近ひどくて仕事も辞めた。
もうダメ。人生負け組みだよ。なんかすべてがどーでもいいやぁ・・・

保全♪

あげ

>>205
PTSD（南山堂医学大辞典）→外傷後ストレス症候群（心的外傷後ストレス障害）
Post Traumatic Stress Disorder
強い精神的外傷後に生じてくる精神症状。自然災害、戦争体験、事故などを原因とする。
心的外傷の直後に生じる急性反応ではなく、いわゆる遷延反応のこと。
抗不安薬、抗鬱薬などの薬物療法のほかに、種々の精神療法がある。