・・今日食べたもの・今食べたいもの・11・・

　　Λ＿Λ
　（　´∀｀）━┳━┯━┯━┯━┯━┯━┳━
　（　　つ　つ　┃食│事│処│モ│ナ│ー┃
　ノ　ノ　ノ　　┗━┷━┷━┷━┷━┷━┛
（_＿)_＿）
自分のために食べようね。
・・今日食べたもの・今食べたいもの・9・・
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1001343435/l50（10）

朝：食わず・・・。
昼：鰺のフライ定食
夜：醤油ラーメン、野菜餃子、豚の角煮、ビール。

風邪からも回復してきたよぅ・・・。

テリ造さんお疲れさま。

朝　パンを無理矢理
昼　マック1個とコーヒー
夜　ampmのお弁当

ほぼ無限ループ状態。
マック狂牛病対策大丈夫かな？

快復だった・・・（藁

>>3麻保さん

どもども・・・。

＞マック狂牛病対策大丈夫かな？
なんか・・・怪しいと思われ・・・。朝マック好きなんだけどね。

＞テリ造さん
やはり怪しいですか…(T_T)
しかし貧乏なのでしばらくはこれで凌ぐしかないです。。

うむ・・・テリ造殿、ごくろうであった！

風邪か何か原因不明ですが、とりあえず発熱してます。
顔があぢぃ。ﾎﾞｩﾎﾞｩ燃えてます。ふぉぉぉぉ！
明日の夜には、ちょうどこんがりしていることでしょう。

狂牛病は、気になりません。
日本で発病するなんて、確率的には低いのではっ？
とか言ってて、この発熱はビンゴだったりして。

朝：なし
昼：ぶりの照り焼き
夜：ぶたしゃぶ

>>7眠眠さん

どもども・・・。
ｳﾞｫｰｳﾞｫｰですか・・・。ｳｴﾙﾀﾞﾝでせうか？
お大事にして下さい。

ぷりをん！ビバ！

なんでもいいからなんか食べさせてくれー！
以上、仕事場からでした。

朝　ミニクロワッサン　コーンスープ
昼　カップラーメン
夜　コンビニ弁当

自炊する気がおきませんでした…。

食べたい物が何も無い、もう半年くらい・・・

昨日食べたもの…
朝 パン一個

昼 インスタントラーメン

夜 マックのハンバーガー三つ

プリオンなんて今更騒いでも遅い気がするから気にしない。
お金ないし。

今日食べたいのは…甘いもの…
って昨日も言った気がする

朝：鍋〜残り物・・・・・。

中休みで 丁寧に紅茶をいれました お砂糖多目のミントティーで ﾎｯ

朝：肉、もやし、ご飯一杯
昼：梨2個、アイス1個、プリッツ2袋

あとは飲み物

今日はくいすぎ・・・・

ﾌｫｼｮﾝの白桃アイスのみ…
40℃も熱出て座薬突っ込んだら一気に８℃も下がった。
なんかふらふらするぅ…

>>17さん

今･･･３２℃ですか･･･？
大丈夫かな･･･。(ほんと心配)

座薬は血圧が下がることもあるからね
あまり食べてない 発熱で余計ふらふらするのかも ゆっくり寝て

３２℃って体温は尋常じゃない低さだと思うが

座薬は体温を落としすぎる事があるので
要注意です。正直「要注意言われても・・・・」でしょうが；

人間は、体温２５度で死ぬらしいから、大丈夫だとは思うけど･･･。(心配)

朝：なし
昼：ミートスパゲッティ
間食：千歳飴

千歳あめ大好き！

今日は珍しく食欲ないっちゃ（TへT;）
フラフラするから（食べてもだけど）不安にゃのにぃぃ

>22
体温どう? 腋の下 舌下のどっちで測ったんだろ?
暖かい飲み物でも飲めないかい?酒は絶対駄目だぞ!

大丈夫だろうか…。

＞＞１７さん

温かくして、温かい飲み物でも飲みましょ？
大丈夫でしょうか･･･心配。

>>22
大丈夫ですか？回復したのかなぁ…心配。

今リpトンでタルトとともにミルクティータイム…ﾎｯ

体温が下がりすぎたら体を温めてください。
毛布にくるまるとか、厚着をするとか.....

座薬ってやっぱ効き目強いんですね〜。
書き込み無いと心配だけど、ネットもお休みして
寝てた方が良いですよー。
生姜紅茶もとっても身体温まるよ〜。

>>22さんイコール>>17さんなんでしょか。。。
32度だとどんな感じになっちゃうんだろ。。。
一人じゃなきゃいいけど。。。

２２さんは心配している立場から、１７さんではないと思うよ。
多分２２さんは１８さんと同一だと思う。（憶測

どーでもいっか。そんなこと。
１７さんだいじょぶかなー。

そですね>>32さん。
>>22で冷静にレスできてるから本人ならば少しは安心
かと思って。。。（^_^ゞ

やっぱ悪寒の嵐かな〜辛そうだ・・・

アイス食べちゃった

朝　パン
昼　ロッテリアのハンバーガーセット
夜　生姜焼き丼

マック以外で久しぶりに昼飯食べたな…。

朝　カレーライス
昼　塩カルビ焼きそば
夜　辛い焼きそば

バカ女食生活めちゃくちゃの巻。。。

ラーメン食べたい

朝　チーズケーキ
昼　マグロ丼
夜　マグロ山掛け丼

うーむ、ひどいなこりゃ（笑

朝　寝てた
昼　せんべい４枚＋カルピス（牛乳割り）１杯
夜　何があったのか知らんけど、兄貴が買ってきた寿司

朝：マリービスケット数枚
おやつ：チキンバーガー＠モス（クリニックの待ち時間に）
昼：チキン手羽先定食
夜：スペイン料理＠赤坂（ヤシの芽が美味かった）

朝：レーズンバターロール五個
昼：マグロフレーク、フライドポテト、ご飯一杯
　　レーズンバターロール４個

うああああ食いすぎだ・・・・・。

ａｇｅ

朝：塩入れ過ぎたオムレツ
昼：スパゲッティー食べたうぃ〜。

どうやら昼飯は天ぷららしひ。なんか食いたくないなぁ。

ジェダイ★さん みっけた
天ぷら、代わりに食べたげます (^-^) なんちって。

惜しい、天ぷら・・・食っちった（ｗ。烏龍茶飲み飲みパクパクと。
んー、でもいまいち口ん中がスッキリしないんで、歯でも磨くとしませり。

はぁ、なんかﾏﾀｰﾘとした午後。また何処ぞにお茶でも飲みに行こうかな。
荒川土手で野球少年見ながら缶コーラってのもイイナ。

朝：日清ごんぶと天ぷらうどん＋納豆
昼：照り焼きチキンＢ、ベーコンオムレツＢ、ホットドッグ＠フレッシュネス
夜：あまり食べない予定
吉牛といい、フレッシュネスバーガーといい、休日の昼時なのに空いている
テキパキ働いている彼女たちに心の中で「負けるな」とつぶやく

カルビ丼

ラーメン

おかゆ

ジュース

不健康ﾏﾝｾｰ

朝：ヨーグルト
昼：ほか弁のチゲ鍋弁当

さっき昨晩から食いたかったかつおのたたきを食った。幸せ‥

野菜炒めと納豆と梅じゃこ御飯。
う〜ん満腹ぅ。

朝：トースト　コーヒー
昼：二日目のおでん
今：レーズン　アクエリアス
夜：何にしよっかなー　考え中

朝:ｺｰﾝｽｰﾌﾟとふりかけ御飯
昼:お好み焼きと焼きそば少々､御飯
夜:ｷﾑﾁ鍋（4日目）で鬱…飽きた｡

朝　パンを少し
昼　おにぎり
夜　考え中

朝：パン、ミルクティー
昼：三色鶏そぼろ丼、味噌汁、茄子のごま和え、漬物
夜：ご飯、味噌汁、鶏肉と里芋の煮物、豚しゃぶ、納豆、漬物

朝：パン、スキヤキの煮返し、コーヒー
昼：さんま、豚汁、菜っ葉の煮たやつ、サラダ、ごはん、雪印ピザ半分
夜：これから食う。なんだろな〜

朝 なし
昼 ホットミルク、メルティ・キッス
夜 チキンカレー

いまはビールが飲みたい。

朝 無し
昼 ジュース 巻き寿司
夜 サンマ ご飯 えびふらい トンカツ 白菜

お腹すいたー。何かオススメありませんか？
２０分後くらいにまた来ますー。

伊勢海老が申し訳程度に入ったグラタンを食べた。うまかった。

オススメはないようなので、コンビニ弁当にします。ではー。
夜　コンビニ弁当（たぶん３９０円のやつ）

天丼食べたい。
器からはみ出してるような本格的なやつ。ハァ

朝：なし
昼：鶏のからあげ
夜：餃子
夜食：アイス

腹痛絶食祭実施中。お粥ぐらいは欲しい

何故に腹痛? 絶食でも水分はとれるかな?
お大事に

今日まだ水分しか摂っていない。
今からラーメンでも食べに行こうかな。

焼酎が美味しい季節になりました。
豚の角煮が美味しかった・・・。

今夜も夜風の中を調子に乗ってぶらついていたら、
また熱が上がってしまった・・・。
頭イターイヨ。

朝：寝坊したので、無し
昼：ハングリータイガーにて、フィレステーキ
夜：焼鳥屋さんで焼き鳥と日本酒を少々

朝：とりあえず、どん兵衛天ぷらうどん（納豆なし）
昼：お出かけして昼＋夕の美味しいお食事をしたいと思うが…

朝：カニ缶でカニ雑炊
今：コーヒー

おやつ

熱〜いラーメンが食べたいー。
早く喉が治って欲しい。

近所のラーメン屋のレディースセット食べたい。
量がちょうどいいし、セットの唐揚がプリプリしててうまい。
一駅先のパスタ屋のイタリアンサラダとレモン＆バターのパスタの
セットも食いたい。白ワイン付きで。
あとは……名古屋で食べた名物セット。天むすと味噌カツときしめん。
きしめんに入ってた鳥、すげーうまかったな。名古屋コーチンか？

パンとおにぎり。

よくTVでやってる、北海道のイクラ丼食いたい。
ほかほか御飯の上に、お玉に山盛りのイクラがこぼれんばかりにざらっと……。
それに美味い赤出汁を添えてくれたら、コレステロールが血管に詰まって死んでも
悔いはないかも。
熱いほうじ茶も一杯頼む。

朝：トースト　コーヒー　りんご
昼：フレンチクルーラー　エビグラタン　ホットミルク

何年ぶりに食べたかな・・・。やっぱりフレンチクルーラー Love !

朝　チクワ
昼　吉牛の並

みそしる　ごはん
そばめし

お昼は焼きそば

>>78さん

一瞬、チクワを「チワワ」と読んで吃驚したよ。ｗ

朝　なし（睡眠）
昼　パン
夜　ジャージャー麺　おにぎり

1日中寝てたのでエネルギー消費少なっ。

朝　くるくるシュクレ
昼　くるくるシュクレ
夜　くるくるシュクレ×2

…7-11で売ってる菓子パン。最近これしか食べてない。
糖分取りすぎ。

結局、夕飯はマリービスケットとポテチだった。
ポテチは先週で賞味期限切れてた…（ｗ

(；´Д｀)/先生!またすぱげちーです・・・・あふう。

朝：昨日の残りのぎょうざ
昼：サンドイッチとサラダ
夜：鶏のバジル焼き
夜食：アイスクリーム

嗚呼また太つてしまふ…

寿司食った。

朝：レトルト雑炊の冷ましたやつ
昼：トマトジュース
夜：干し芋、小枝サラミ、水

コーヒー

今 ごはんが炊き上がるのを待ってまーす おかずは考えてない ﾄﾞｳｼﾖｰ

昼めんたいこおにぎり。朝ｺｰﾋｰ。
ちなみに昨日の朝作ったおにぎり。あとで腹痛にならんだろうか…。

最近食欲が無い 今、柿とコーヒー無理矢理詰めた みなさんは食欲無い時は食べないままですか？

>92
お茶･ミネラルウォータースポーツドリンクなど 飲み物をとって様子を見るよ
脱水したら空腹でも食べられなくなったことがあったから

ラーメンマンセー。

え！？脱水状態になると食べれないの！？私、太るの怖くて水飲むのも躊躇して、下剤乱用だから、水分足りて無いよ・・ちなみに私、摂食障害です

いや、水分は摂った方が良いと思われ　>>95
新陳代謝を活発にさせる為にも、せめて水は飲んでみよう。

朝 トマトジュース
昼 カロリーメイト

http://www2u.biglobe.ne.jp/%7Ehole/

１１：００に起きてりんごを４個食べる。
１３時、散歩に出かける。
雨が降ってきたので１４：００帰宅。
残りのりんご３つ食べる。
この後はビールでも飲もーかな。

今日はすっごい鬱。。。
早く仕事決まって欲しい。。。

赤飯オニギリ。
ヒジキの惣菜ＢＹセブン

あと薬とサプリとユンケルンバ♪(風邪ヒキさん)

98の消す方法おしえて。

<<101
どーゆー意味？

開いたら閉じられない…。エロサイト…。泣

ありゃりゃ・・・
私じゃわかんないなあ。。。
誰かおしえてあげてー。

お願い誰か助けて。

消したいウインドウをクリックして、ALT+F4

>>105
Ctrl+Alt+Delete で、まずあなたのブラウザを閉じてください。

次に、ウイルスに感染していないかチェック。
（ついでにＱ２になっていないか確認。）

レスを消すには、削除依頼を出してください。

全てのキー押してもピーピー言いだして反応しなくなったので
強制終了を余儀なくされた、、、。
辞めろよ。こういう事すんの…。

>>98
ブラクラ

朝ぬき
昼ぬき
夕食パン１枚

今日はたぶん水だけ。
何も食べたくないっす。

クリックする方が馬鹿なんだよ
スレ違いの内容書くなボケェ！

朝：無し（寝てた）
昼：無し（寝てた）
今：コーヒー飲んでる

>>112
オマエモナー
今更相手にするなよ(ｗ

今日は食欲の無い人が多い?
夕飯は 茹で豚に温野菜ｷｬﾍﾞﾂとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 塩鮭 林檎でした
天気のせいか空腹ぅーって感じがないなあ つまんない

朝：伊藤園「充実野菜」少々
昼：幕の内弁当＠組合の寄り合い
晩：卵サンド＆カツサンド＠赤丸パン

カゴメ「野菜生活100」は甘くてイマイチだたーよ
と落ち込んでたら伊藤園「赤汁」１ケース入荷の知らせが！

今夜は野菜スープ＆昨日の残りのピザ。

乱暴な野菜スープの作り方　二人分：
１）ニンジン（１本）は皮を剥き、乱切り。
　　ジャガイモ（大２個）は皮を剥いて１つを４つに切り、水につけておく。
　　セロリ（２本）は筋をとって、乱切り。
　　ニンニク（１株まるごと）は全部皮を剥く。
　　タマネギ（２個）は皮を剥き、櫛形に切る。
　　鶏肉は一口大に切る。
２）油を引いて熱した大きい鍋に１）を放り込んで、タマネギが
　　透き通るくらいまでを目安に炒める。
３）水をひたひたになるくらいまで注ぎ、白ワイン（適当）、ブイヨン（１個）、
　　塩、コショウを加え、中火でコトコト煮る。
４）みじん切りにしたパセリ（適当に）をパラパラして、できあがり。

風邪をひいたらこれがよいと、電話でママ上様に聞きました。
タマネギ、ニンニクなどのネギ類を多めに入れて、「ねぎだく（笑）」に
すると効果倍増。自宅なら、店員にマークされたり、変な客に小一時間
問いつめられたりすることもありません。

朝：紅茶とパン
昼：おろし蕎麦、里芋と鶏肉の煮物（残りもの）
夜：ごはん、おでん、漬物

今、おでん煮てるところです。

>>117
ウ━マ━（ﾟДﾟ;）━ソ━！ ！！
今度作りたい。

朝　ナシ
昼　蕎麦
夜　グラタン

するめイカを買ってきて、内蔵を出したら、新鮮な色だったので
イカを輪切りにして、ワタと炒めた。げそとエンぺラは、焼きそばにした。
今日は、２０品目位摂れて満足。

>117
本当 おいしそう!ｷｬﾍﾞﾂを入れてもいけそう･･･
何で 乱暴スープなの? 丁寧っつーか普通に作ってると思うのに

朝　なし
昼　パスタランチ
夜　マクドナルド

外食ばっか。栄養偏るし、胃の調子も相変わらず…
だから忙しい男はダメなんだよなあ。

>121さん
量が「適当」、手間暇かけてないところかな。
野菜や肉を切っていためれば、作業のほとんどが終わってしまうところも。
お料理の苦手な方でも大丈夫、大丈夫（自分に言い聞かせている）！

注）次の日、周囲の人間には防毒マスクをかぶってもらいましょう。
　　ニンニクの臭気で死人が出るかも知れません・・・最臭兵器ですから。

朝　チョコケーキ
昼　ポテトチップ
夜　コンビニ弁当

ダメだ…食事にまで無気力になってます。。

>眠眠さん
レスありがとう。なるほど・・・　でも
家庭で毎日作る料理はこのスープと同じく　量も手間もこんな感じですよ。気楽〜（笑
お菓子や一部の料理は計量や手順を間違うと出来ないモノもありますがネ。

夜食にアイスクリームと人形焼きを食べました。ｳﾏｰ

朝：睡眠
昼：睡眠
夜：銀むつのホイル焼き、味噌汁、ご飯。

いかんな…

朝はコーヒーです

朝　蒟蒻畑

今日の昼はホテルバイキングがいい…｡

朝：パン＆コーヒー
昼：パン＆コーヒー
夜：パン＆コーヒー

米粒食べなきゃ･･･

(；´Д｀)/先生!・・・寿司が・・・喰いたい・・・

今日はさびれてるな
夕飯 寄せ豆腐 塩鮭 ブロッコリー 蜜柑 ｶﾌｪｵﾚ

カツ丼が食べたい気もする ｶﾞﾂｶﾞﾂとﾈ

朝：寝てた
昼：寝てた
今：ﾌﾟﾘｿ

いっそ次は二度と目覚めないでもいい…

今夜は挽肉のチーズオムレツ、セロリのサラダ、茄子のみそ汁。
あと、明日のお弁当用にハンバーグときんぴらを作る予定です。
気力が続けば、の話ですが。

朝：伊藤園「赤汁」
昼：大盛りラーメン＠屯ちん
晩：どん兵衛天ぷらうどん＋納豆の予定

「赤汁」大量摂取によりコートがまっ赤（笑　ｽﾝﾏｿﾝ　ｷﾁｬﾅｸﾃ

朝:マフィン　クッキー　アップルパイ　ミルクティー
昼:おぢや ?　おじや ?　どっちですか (^-^;)
夜:ヨーグルト

好きなものだけ食べました。

昼間食べた伊勢海老のクリームコロッケ定食が美味しかった。
そのあとカフェで食べたブルーベリーチーズケーキも。
まあ好きな人といっしょに食べたら何でも美味しいんだけどね・・・。

>>137 それは美味しいね！　栄養になるyo

朝　ミニクロワッサン
昼　フグのお茶漬け
夜　ご飯　味噌汁　 納豆
　　　キャベツとにんじんと豚肉の炒め物

無気力だったけどなんとか自炊できました。
よかった。。

朝は牛丼、昼はお寿司、夜は柿の葉寿司。

　　　　　　　 ∧＿∧|||　ｽｰ…
　　　　　　　/ ⌒ ヽ・）-~~~
　　　　　　 /　　　　Y
　　　　　　（＿_○＿）

うま、うま。

朝　パン
昼　無し
夜　モナアゲ丼

朝　食ってない
昼　食ってない
夜　麻婆豆腐、納豆、ご飯

カブの角切りを入れたクリームシチュー作った。
マフィンにガーリックバターを塗ったものと
キュウリと赤ピーマンのサラダも。
女だてらに、軽い筋トレもしているので、豆腐も食べました。
明日は、スーパーの特売日。
一週間分の野菜を買いに行くゾ。

>>137心もお腹も満足満足ですねえ。　　　今日は午後７時頃スーパーで買った中華弁当を食べました。ﾁｬｰﾊｿﾏﾝｾｰ。

>>139　こごめさん
自炊　頑張ったんだねー！！良かった、良かった・・・(^^)

自炊が負担にならず、長続きするコツは
ほどほどに　　無理せず　　完璧を目指さずかもねー　ぼつぼつやろうねー

サラダ。
最近パキの所為か、あんまり、食欲が・・・・・。

朝：お茶漬け
昼：パン＆コーヒー
夜：パン＆コーヒー

朝：パン、紅茶
昼：ごはん、おでん（昨日の残り）、漬物、海苔、食後にみかん
夜：ごはん、なめこの味噌汁、豆苗と豚肉の炒め物、
　　昆布と椎茸の佃煮、生ハムと野菜のサラダ

私も自炊！
ごはんはまとめて炊いて、１回分ずつにして冷凍しちゃうの。
そうすればチン!するだけでOKだから、楽できる。

>>145さん
ありがとうございます。。

ちなみに炒め物は大量に作って小分けにして
冷凍しました。解凍してそのままたべてもよし
お湯にコンソメ入れて解凍したものを具にして
スープにするもよしです。。
これで無気力でも手軽に作れます。。

朝：干し芋と玄米雑炊
昼：カップヌードル
夜：鰹飯とおでん

熱いものが食べられるようになってハッピー。

朝：マフィンと紅茶
昼：ペンネアラビアータ・フライドチキン・イタリアンサラダ
夜：すき焼き丼・フライドポテト＠神宮球場

やっぱり神宮は食べ物が安くて美味しい。

野菜って煮たものを冷凍して、解凍するとぱさぱさして美味しくない。
味が落ちるよ。
できることなら、その都度少しずつ作った方が新鮮で美味しく食べれて良いかも。

朝　なし
昼　すうどん　（関西の人しかわからない？）
夜　ラーメン＆天津飯（小）

夜が油こかったせいか、すぐに下痢と胃部不快感。
食いたいものを食える体になりたい…

干しイモ食べたい。

　　　　　　　　　　　ｺﾚ…ﾖｶﾀﾗ…
　　　　　σ∧_∧
　　　　　σ(*ﾟーﾟ)
　　　　 　　 /つ＿＿　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿
　　　　　〜　 　＼　 ＼.／■ヽ／■ヽ／■＼　／ 　／
　　　 ､､､､（/ .　　＼　（　´∀（　´∀（　´∀｀／　 ／
　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

>153 ととろんさん
脂っこい食事で不調なら胆嚢･膵臓の病気の可能性はないの?
血液･尿のアミラーゼ値は調べたことあるかなぁ

ジャガバター

あ〜私もジャガバター大好きです〜。

今日はｶｷﾌﾘｬｰ弁当たべたでち！

チョコドリンクが異常に飲みたくなったので（ほぼ毎日ですが）コンビニに買いにいった。
元彼っぽい人を見かけて、鬱。行かなきゃ良かった。
でもチョコドリンクはうまい。
今日は朝は味噌汁（具は卵のみ）昼に小さいパンを一つ食べた。
何も食べなかった昨日にくらべるとかなりの進歩だ。

>>156
朝　なし
昼　おにぎり弁当（まさに　>>155　みたいな）
夜　未定

>>156
初診時に血液検査を受けまして、肝機能が若干弱っているとのことでした。
それが３ヶ月前かなあ？
今度先生に相談してみますね。ありがとうございます。

<<160
自分も肝機能調べたい。症状はないけど弱わって当然の
生活してるから。食欲はあんまないけど、妙に油っぽいもの
欲しくなる時あるな。脳疲労と医者に言われた。

ジャガバターって何？
チョコレートドリンクってどこの？

私の場合は蒸かしたジャガイモにバター塗って食べるだけ。
あ、レンジでも簡単にできます。

ポテチがぁ　食いたい。。。

今からラーメンと餃子喰ってくるね。
あ、ビールも・・・

ラーメン昼に食ったよ｡いっつも馬鹿混みなのに
今日はスカスカ｡みんな狂牛病警戒してんのかな｡
私もスープは飲まなかったけど｡

レモンティー２杯。
トマトジュース
サプリメント飲料

過食の私がめずらしぃ・・・。(^^;)

朝：食べてない。寝た。
昼：寝てた。
夜：おでん！（からし付けて）
美味かったけど、胃がいたーい（汗
でも、毎晩の晩酌はかかせませんわぁ。

朝　納豆ご飯
昼　（４時ごろ）お茶漬け
夜　豚肉の生姜焼きとご飯等

アイスが食べたい。

晩御飯は 牛肉のあまから煮 茹で野菜 納豆 ﾚｽにつられてじゃがﾊﾞﾀ

>ちよさん ｱｲｽおすそ分けー ﾃﾞｷﾀﾗｲｲﾝﾀﾞｹﾄﾞ

朝　無
昼　無
夜　青りんご１個と弟が食べてたカップヌードルを奪取。

朝　コーヒー
昼　カレー
夜　カレー
今食べたいもの　厚い牛肉とウィスキー　あー食べたいヽ(´Д｀)ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　;　

>>170
おすそわけしてー（笑）
しょうがないので後で買ってきますわ。

よだれずれたsage

朝　パンを無理矢理半分
昼　マック1個とコーヒー
夜　ampmのお弁当

朝食べられない。身体重い。

>>162さん
遅レスでご免なさい。
チョコドリンクは地元のメーカー製。「ブルーシール」って言うアイスクリームのメーカーが出してるものです
超甘くてうまいです。何より、つくる手間が省けるのが良い。

夜寿司食べた。
いつもより感動は薄かったけど久し振りにまともな食事した。わーいわーい。

朝　ミニクロワッサン
昼　レトルトのカレー
夜　昨日の残り物

今日は手抜きでした。。。

チョコレート６個　コーヒー砂糖ミルク入り
仕事帰りにレストラン行こうか迷ったけど、昨日過食したからやめた。
最近また過食気味。２週間くらい続いちゃったかも。
体重計はしばらくのれなさそう。２週間でもとに戻りたい。

朝：干し芋
昼：玄米雑炊と干し芋
夜：持ち帰り弁当屋のシャケ入り幕の内

今食べたいもの・・・・すき焼き。

朝：パン＆コーヒー
昼：パン＆コーヒー
夜：グラタン＆パン＆コーヒー

朝：伊藤園「赤汁」
昼：肉団子野菜煮定食
晩：和食コース＠吉祥

宴席で呑んだデパスがやっと効いてきた

朝：無し
昼：カレー
夜：サプリ一本

これからなんか食おうかな

朝　ミカン一個とお茶
昼　ラーメン
夜　秋刀魚とご飯とレンコンのきんぴら
おやつにフルーツジュース
これからカールでも食おうかと思案中｡

（昨日）
朝：飲むヨーグルト
昼：食パン＋コーンポタージュ
夜：うなぎの蒲焼＋昨日の味噌汁＋トマト
たまには作ってもらいたい・・・。今日はカレーでいいや。ダリー。

朝：昨日のお鍋の残り

朝 佃煮と漬け物でご飯を少し
後から紅茶とヨーグルト

休養したおかげで少し体重が戻りつつあるのは嬉しいが
お腹が一番に太ってきてる ﾏｽﾞｲ

スッパイマン食べたい

風邪をこじらせて今まで横になってた。
冷蔵庫の中見たら、昨日スーパーがセール日だったお陰で
食材豊富。
辛くないけど汗がじんわりでる程度のチゲ鍋にするつもり。
鬱＆風邪で洗い物が２日分溜まっている。
５分洗っちゃ、ネット、５分洗っちゃ、煙草と言う感じで
片づけるか・・・。

朝：どん兵衛天ぷらうどん＋納豆
昼：コーンシチュー（肉なし）定食
晩：このままでいくとどん兵衛天ぷらうどん＋納豆……やばっ

朝：食さず。
昼：唐揚げ弁当
夜：レキソタン５ｍｇ１０錠＋コンスタン0.8ｍｇ１０錠＋ビール

急に不安に襲われて・・・。しっかし我ながら丈夫な体だ。
全然平気！まだ不安だがタイピングも出来る！（・∀・）

朝　パンを口に詰め込む
昼　マック1個とコーヒー
夜　ampmのお弁当

朝は既に食事とは言えない。機械的義務。

朝　ミニクロワッサン
昼　カップ焼きそば
夜　ごはん　味噌汁　納豆
　　 鱈の煮付け

ほんとは銀ダラか銀ムツが食べたかったんですが…
鱈はあっさりしすぎで煮付けではあんまり美味しくないです。。
どっちかというと鍋の具のイメージのある魚ですね。

天そば食べた。
なかなかおいしかった。

>>193
あーいいなー。
しょうがないからみどりのたぬきでも食うか。

今トースト食べました。

トーストに何かぬった?

マヨネーズとハムをこう、のせました。

朝：ちーさいメロンパン、フルーツグラノラ少し、牛乳、薬（藁
昼：カゴメのインスタント雑炊、激辛カレーチップス全部、どくだみ茶
おやつ：クックドゥーマンゴープリン少し、ミルクティー
夜：昨日の残りのカレーライスの予定

いつもはおかしを１００キロカロリー前後に抑えてるけど
激辛カレーチップス全部食べた今日は特別。明日から元に戻します。
は！こう書いてみてみると、野菜不足だ！！いかんいかん。
食べたいものは・・・パンケーキと白玉あんみつ・・・。
なんかフワーっとしたもの食べたいです。

>197
ありがとう
ハムにマヨ おいしそうですね ﾖﾀﾞﾚ･･･

朝　カレー
昼　たらこスパゲッティ
夜　ハヤシライスと南瓜のよくわからん料理。

夕飯は、おでんでした。おでんの中では、卵が一番好きです。

朝：食べてません
昼：コーヒー３杯とサプリメント
夜：餃子と白飯

少し持ち直しても体が受け付けません。

コーヒー
ぷりん

朝：カレー
昼：ケーキ4つ

あとは飲みもん。
カロリーとりすぎじゃ・・・・。

>204
ケーキひとつおくれっ (^-^)

ケーキが食べたい

ビールとスナック菓子だけで生きていきたい。

朝：コロッケパン、生野菜、ミルクティ
昼：お好み焼き
夜：うどん、りんご

なんか辛いもの食べたいな。

朝　パン
昼　吉牛並
夜　酒飲みながらつまみを色々

昼に珍しく食欲あったと思ったら腹痛が…（悲

朝：なし
昼：おべんとう
夜：イイダコとハマグリのスパゲッティ

もう食べるのやめよう。限りある資源の無駄だ。

朝：どん兵衛天ぷらうどん＋納豆
昼：カリフォルニアなんとかハンバーガー＠Hﾆｭｰｵｰﾀﾆ･ｶﾞｰﾃﾞﾝﾗｳﾝｼﾞ
晩：チキンナゲット、ごぼうサラダ、おにぎり２＠近所のコンビニ

正直、食べ過ぎた。昼飯食いながらの打ち合わせはもういやだ！

朝　ミニクロワッサン
昼　カップヌードルシーフード
夜　ご飯　鱈の煮付け　肉と野菜のコンソメスープ

結構手抜きな自炊です。。

今日、食べたもの
ミニチョコパン７個
満月ポン1/4袋

今、食べたいもの
焼肉＆寿司

朝：ポッキーと水
昼；なし
夜：吉野家並盛

こんな生活でいいのか？

吉牛食べたい！

夜食にサンドイッチ！

朝：なし
昼：おにぎり一個
夜：豚キムチ　ぶりかま焼き　お豆腐　トマト

朝：無し
昼：トマトソースかけごはん
夜：麦酒

おなかが空いてきた これから朝御飯
何食べよう?

食べる気力、なし・・・
また、寝ようかな。

朝：どん兵衛天ぷらうどん＋納豆（ひきわり）
夕：ごはん＠コンビニ、つくねの焼き鳥・バンバン自慰200g＠鶏肉屋

　伊藤園「赤汁」が残り少なくなってきた。薬がないのもパニクるが
「赤汁」製造終了という情報でもパニクる俺。

朝　惰眠を貪る
昼　パン　カップヌードル（チーズフォンデュ味）
夜　カキフライ定食

惰眠を貪るのが最高の御馳走（ヲイ）

今日食べたもの
満月ポン
以上

カゴメのリゾット食った。

朝：コーヒー
昼：健忘（笑）
夜：何か食べたんだろうけど状況が悪くて忘れた。

妹の旦那と食べる食事は切なくていやだね・・・。

朝：トースト、紅茶
昼：なし
夜：ご飯、味噌汁、豚しゃぶ、サラダ

明日は１日中カレー…。

>>225
そしてその次もカレー、そのまた次もカレー。。。

朝　忘れた
昼　なし。お蕎麦？
夜　しゃぶしゃぶ

久々にケーキを食べたー　ｳﾏｶｯﾀｰ(T_T)　プリンパンも初体験！
今夜　チューボーですよ！を見るとまたお腹が空きそう・・・
どっちの料理ショーとか　夜に料理番組を見ると困るー

朝：芋ようかん
昼：ポテトチップス、トマトジュース
夜：玄米粥､レトルトのおでん

まともな食事は夜だけさ。

朝　食べてない
昼　食べてない
夜　弁当（おかず食さず、ご飯だけ）、親子丼

吉牛行ったことない・・・。

朝　寝てた
昼　弟がラーメンつくってくれた。辛かった。
夜　ファミマのビーフバーガー。
食べたいものというか飲みたいもの。
チョコドリンク。切れた。

朝：寝てた
昼：コロッケ・餃子・サラダ
夜：カルボナーラ大盛り食ったら気持ち悪くなった。うげー。

　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（　´∀｀）＜　ワシを食ってみないか？
　　（　　　　） 　＼＿＿＿＿＿
　　｜ ｜　|
　　（_＿）＿）

食べたいもの。
ピクミン。
あと>>232

朝、サンドイッチとサラダ
昼、無し
夜、食パン一枚
最近食欲がない・・・

朝；寝てた
昼；寝てた
夜：寝る予定
なーんも、食ってないやないか・・・

朝：なし
昼；パン＆コーヒー
夜：パン＆コーヒー

今日はそばめしチャーハンを作るぞ！

朝：ナシ
昼：チキン南蛮
夜：ペスカトーレ（にんにく入りすぎで気持ち悪かった）

今　起きた　ぉはよう！！

なに食べよう〜

赤い狐かな、、

朝：なし
昼：なし
夜：ラーメンとたこ焼き

最近辛いのが好きで一味の消費が早い

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ハンバーガー カレー大盛り

朝　パン
昼　パン
夜　銀ムツの味噌漬焼き　地鶏のあぶり焼き
　　 日本酒を4〜5銘柄ほど。

夜は会社の同僚だった人と呑みに行きました。
〆張鶴は安いものでも結構おいしい日本酒です。。
日本酒のおいしい店って見つけると嬉しいです。

朝　食パン、チョコスプレッド、マーガリン、野菜ジュース
昼　学祭のカラアゲ、ギョーザ、焼いも、コーヒー（量は少しずつ）
おやつ兼夜　ケーキバイキング（半分嘔吐）

○○さん、私の吹き出物が酷いのは食生活のせいです。

ナポリタン

朝　ﾁﾛﾙﾁｮｺ
昼　ﾁﾛﾙﾁｮｺ

ﾁｮｺ食べてﾏﾀﾘ。

朝：牛乳　納豆

今日はコレだけにしておこう・・・・・。
体重増えやがった。

今日はまだなーんも食べてない。

朝：ケロッグフルーツグラノラ＋牛乳
昼：カゴメのキムチチゲ雑炊、コロッケ一つ、鳥肉サラダ、プチトマト
おやつ：マンゴープリン、ミルクティー
夜：焼き鮭、みそ汁、粉吹芋、茄子の鍋しぎ、ビーンサラダの予定

う〜ん野菜３００グラムって難しいね。一日３０品目てのも無理だよー。
明日のお昼はスタバへ行ける！嬉しいよー。

朝：どん兵衛天ぷらうどん＋納豆（ひきわり）
昼：ポテチ
晩：ペンネ、貝柱のクリームソース、生ハム＠パーティ

生ハムいっぱい食べれて幸せ（ちょい塩辛かったけど）

朝：干し芋
昼：カップヌードル
夜：コンビニのおにぎりと小さいとろろそば
合間に喉飴五粒ほど。ノンシュガーの。

朝：パン＆コーヒー
昼：そばめしチャーハン
夜：カレーうどん、カレー、カップ麺

今日は食べ過ぎた･･･。

朝＊トースト
昼＊ハッシュドビーフ、サラダ
夜＊ピザ、アイス

なんか体調悪いのもあってか2回吐いちゃった。。。
明日は野菜系タップリ摂ろう。

朝　ミニクロワッサン
昼　カップヌードルシーフード
夜　ご飯　肉野菜のコンソメスープ
　　 豚レバー焼き　納豆

血によいものを食べました。
レバーは貧血にいいと聞くし、納豆は
血液をさらさらにしてくれるそうです。。

朝と昼兼食（ズボランチとある作家は言った
パン3個。
夜飯
魚。（嫌い鮭だから
きゅうりのすのもの。
にもの。

和食苦手なのによお笑

食欲なんてありません・・・。

昨日は
朝：パン・牛乳・ポッキー（ｗ
昼：なし
夜：ご飯・お惣菜・味噌汁

昨日ですが　　　　　朝　水、薬　　　　　昼　ポカリ　　　　　夜　りんご、薬、水　今さっきガリガリくん食べた。熱が下がらないよー気持ち悪いよー

>>247
スタバに行った?

昨夜より腹痛でまともに食べていない

朝：なし
昼：なし
夜：秋刀魚の塩焼き、納豆、鶏の唐揚げ、青梗菜のみそ汁（予定）
家族のためにという義務感がなければ食べないし作らない。
もうずっとこんな生活さ〜。

(；´Д｀)／先生！ハンバーグ食ったよー！！

りんごジュース　ティラミス　コーヒー

朝＊お茶
昼＊ウォーターサラダ
夜＊お刺身・生ガキ・とりあえず和風。
　　に、小さいチョコケーキ2つと小さいパン。

。。。野菜食え、自分。肉より野菜のが好きなんだけどなぁ。。。
めんどくさくてコンビニ行く気にもならなくて保健室で昼過ごしちゃったからなぁ。
良くないなぁ。いやぁ良くない。
夜は胃もたれで苦しいけど吐かない。卒業に向けてがんばんぞー

朝　なし
昼　パン2枚　シーチキン　コーヒー2杯
夜　目玉焼き　白菜胡麻和え　ニシンとジャガイモの煮付け　ラーメン　すし　プロテイン
おなかパンパン

朝：どん兵衛天ぷらうどん
昼：チキンのクリームソーススパゲティ＠近所の店
晩：牡蠣フライ定食＠大戸屋赤坂通店

食べるといつか出てくるはずなのに、出ないなぁ…

大・ラーメン（こってり・にんにく入り・ねぎ多いめ）＠天一

・・・なんか不味かった。ぎもぢわるい

どうやったら菜食主義になれるんだろう・・・
菜食主義だぞってひといる？

私はトライしたけど無理だったYo!
やっぱ肉ｻｲｺｰ、卵ｻｲｺｰ、脂身ｻｲｺ-です！

ちなみに今日はパン焼いてﾍﾟｽﾄ・ｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞ塗って食べたら
うまかった〜ん･･･

>>266
まじっすか〜。
でも野菜しか食べないと、動物性脂肪が摂取できないから、
うんこの出（すべり）が悪いと友人が言っていたなぁ〜

ココアを粉のまんま食べようとしたらむせた。

ヨーグルトのみ！

朝：ご飯とハムエッグ
昼：ガストのランチ
夜；マック（しかも１番安い組み合わせ）

朝：コーヒー一杯
昼：食ってない
夕方：マフィン１個とコーヒー
夜：食ってない
不思議と食べなくてもお腹が減らないんだよね。

朝：玄米粥、カップ焼そば
昼：ウーロン茶とポテチとえびせん
夜：干し芋と日清どん兵衛

マックのリブバーガー
満月ポン
パン１個

以上

確かに、腹減らない
食べたいとも思わない
もー薬飲んで寝ようっと

朝　忘れた
昼　忘れた
夜　サンマとあとは忘れた

さっきりんごヨーグルト。

ポテトチップス

>>257
スタバ行きましたよー。けど、いつも食べてるハム＆チーズがなかったので
ツナとパンプキンのサンドイッチにしました。これもおいしいです。
私の行きつけのスタバはソファーが多くてサラリーマンが多いので
比較的静かで好きです。
昨日・・・
朝：フルーツグラノラ、牛乳
昼：サンドイッチ、キャラメルマキアート（スタバ）
夜：韓国風味豚肉のソテー、ビーンサラダ、大根みそ汁、人参グラッセ
今日の朝はアップルパイ食べました・・・ｳﾏｰ
お昼どうしようかなー。

>>276= >>247
レスありがと　スタバに行ったんですねー
昨日・今日と腹痛のため食事が軽めなので
おやつは　スタバ風にホットミルクを泡立てて飲もう・・・・

>>256　ゆめのさん
熱と「気持ち悪い」のが少しはマシになってるといいな・・・

ここに毎日書きこまないせいか最近過食気味
ちゃんと書き込むようにしないとなあ・・・・・。

朝：オールブラン、豆腐味噌汁
昼：オールブラン、里芋、魚のフライ（？）

なんか最近1キロふとって鬱だよ。
食いすぎてる・・・・・あぁ・・・・。

朝昼兼用でウィダーインゼリービタミン。

良くないなぁ。。。いやぁ良くない。
この分だと夜が怖いぞな。。。
間食しないようデパス投入しとく。気休めにしかならないけど（涙

＞たすくさん
分かる！
ここに書かないと過食しがちですよね。
私もしばらく書いていなくて（前まで名無しでしたが；）過食気味でした。
でも1キロなんてすぐ変わりますよぅ〜大丈夫！
私1日に1キロの変動なんていつものことです。ヘイキヘイキ（^-^）

夜ご飯はスパゲティーをつくるよ♪

朝昼兼用：肉まん　缶コーヒー
夜（予定）：八宝菜　鮭としめじの炊き込みご飯　大根と油揚げのみそ汁

久しぶりに表に出られたので肉まんが買えた。
でも店員に言うのも一苦労、なかなか持ってこなくて客が後ろに並んだのが
とても苦痛だった。

朝：小さい一口大みかん２個
昼：なし
夜：食えるといいな…

夜：きのこのバターソテー・キムチ・焼き肉（豚）、←と共に野菜

今日は過食してないぞー＊＊

カレーがめちゃめちゃ食べたくなったから一鍋作ったのに､作ったら満足しちゃったのか食べられない｡もったいない･･｡

朝：メロンパン
昼：チョコレート？
夜：カロリーメイト、ポカリスエット
大塚製薬の回し者か私は

>>285 昼が疑問系なのが気になる（笑）

朝 かしわにぎり 茶碗蒸し
昼 無し
夜 今から風呂入ってブリ炊いたやつ食べる ｳﾏｿ〜♪

　　　　 人
　 　 (　ﾟーﾟ)
今日は書き上げの２個のった天ぷらそばでした
ごぼうが、旨かったよ。　

朝：どん兵衛天ぷらうどん
昼：チキンピカタ定食（ピカタ？ピタカ？）
晩：トマトサンドイッチ、ポテトサラダサンドイッチ

健忘が激しいが、食べたものだけは覚えている（笑

お昼に、玄米のおにぎりを２個。
今夜はビール。

もやしのお好み焼き
オムライス　上出来♪
キャラメルミルク→これも自分で作ったよ〜。
クッキー　アイス　わらびもち入りこしあん
ポテトチップス　やばいね、食べ過ぎかも。

味噌ラーメン。
あまり好きじゃないけど今日食べたのはうまかった。
（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
っていうか、これしか食べてないや。

あんぱん。
最後のバンさん。

朝：なし
昼：マクドでポークサンドだったかな？マズかった。
夜：ぶたしゃぶ。

朝：アップルパイ、牛乳、くすり
昼：冷凍エビピラフ、プチトマト、ウィンナー
夜：三色丼（小松菜、卵、鳥挽肉）、わかめと豆腐のみそ汁、漬物

自画自賛だけど、三色丼はうまかったー。
最近はどくだみ茶にはまってます。体の毒が出てくれるといいな。心の毒もね〜。

ムースチョコ＆バニラのアイス食べた。
焼き鳥の塩が食べたい。食べたい食べたい食べたい！

お腹減ったんで今おせんべい食べてます。
もう夕飯は食べられそうもないな。

朝昼兼用：リンゴ・セブンの焼きチーズケーキ・タマゴサンド・ツナサンド

自律神経イカレが久々に最高潮になって部屋から出られず、何度も倒れ
ながらやっと一階へ。階段落ちまくり。いたい。（泣笑
脳貧血かにゃーと思いつつ親の切ってくれたリンゴ食べて、糖分補給のため
チーズケーキを。やっと食べられそうになったからサンドイッチも追加。
今も頭フラフラ。（笑
夕飯はサンドイッチとサラダにしちゃおうかな〜

私もずーっと頭ぐでんぐでんのふらふら 泣
気持ち悪くて食欲無い 無理やり何かを詰め込んでる

朝：朝マック
昼：魚のフライ定食とコロッケ
夜：わかんなーい♪

夕飯：マックリブとフィレオフィッシュ半分ずつ・ポテト

あだだ。ファーストフードにしてしまった；
明日はバランス良く食べられるといいなぁ。
アップルパイは食べたいけど我慢した。また過食スイッチ入ったらヤだから。
なんか甘いもの食べるとスイッチ入っちゃうんだよなぁ。うむむ。

ソバ
ラザニア
ステーキ

さっき梅昆布茶を少々。
ほんっと落ち着く。

食べてない
パン
これから

朝 かしわにぎり2ｺと茶碗蒸し
今 とり五目にぎり1ｺとﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ一切れ､ｼﾁｭｰのﾙｰのみ､柿
食い過ぎ?

朝昼兼用：ハムチーズパン　コーヒー牛乳
夜：肉じゃが　キノコのバター炒め　かきたま汁

朝：朝マック
昼：おにぎりひとつ
夜：立ち食い蕎麦

栄養のバランス？なんですかそれは？

朝：なし
昼：オムレツ＆ハンバーグ
夜：鶏のてり焼き

夜は結局、鮪の刺身で一杯だった・・・。
オヤジだ祉王・・・。

朝：どん兵衛天ぷらうどん（あと１ヶ）
昼：なし
晩：牛フィレステーキ＠Ｉホテル　でもパーティなので薄い…

関係ないが千鳥が淵の近所に「KYOGYU-SO」という焼き肉屋ﾊｹｰﾝ!!
すご！…と思ったらどうやら「巨牛荘」らしい。しかし看板はローマ字。

ウィダーインゼリーと水
駄目だー めまいがして食べられん

朝昼兼用：セブンのハムチーズサントイッチ

また朝昼兼用な私。。。
いい加減起きてガッコ行かなきゃ。。。

＞デゾ郎さん
巨牛（笑

昼食＝麻婆豆腐＋大根・人参の煮物＋ご飯＋味噌汁 ＠職員食堂

朝：カフェオレ一杯
昼：クリームシチュー３杯、食パン一斤、ウインナー一袋、白飯一杯、
ビール500ml・・・きっとこれから、吐くのだろう･･･。

朝昼兼用：カップ麺（ただし食ったのは３時）
夜（予定）：餃子　サラダ　昨日の残りの肉じゃが　みそ汁

全然起きられず気がつけば３時。それで夕飯は７時くらい。
ほんと家族でもいなきゃロクにメシもくわねー。

朝：カップ麺
昼：カレーライス
おやつ：みかん２個、チョコ
夜：未定

あげ

御飯と鯛の子の煮付け､生八ﾂ橋をちょっとだけ
おなか痛いのが治ったら､もりもり食べたい!

今日のお昼はマックで…
グラコロとハンバーガー（安いっ！）

食べてない。
なんか食べなきゃな。。。

朝：寝てた。学校休んだ。
昼：雑炊。味噌汁。
夜：未定
離人感が少し出てるせいか、あんまり覚えてないな。。。
なんつうか物さわってる感触がよくわからんこの頃。ﾔｳﾞｧｲっぽい

過食爆
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ88円
ｾﾌﾞﾝのハム＆玉子のｻﾝﾄﾞしたﾊﾟﾝ
ミニｸﾞﾗﾀﾝ
黒豆ｱｲｽ
さんまの蒲焼缶詰納豆卵入り
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾐﾆ
ﾋﾟｻﾞｰﾗのバスターMｻｲｽﾞ

誰か勝てるか?
過食した奴かかって来い!
そしてこれから何か飲みたいｹﾄﾞ何か?

朝：パン＆コーヒー
昼：テリヤキバーガー＆コーラ
夜：八宝菜の予定

肉骨粉(+д+)ﾏｽﾞｰ

朝：鶏肉サラダ、昆布、肉じゃが、クッキー
昼、オールブラン、バターロール4つ、納豆

・・・・・食いすぎてる。
鬱

たすくさん嫌味ですかな?

朝：野菜ジュース、カロリーメイト
昼：コーンフレーク
夜：ポカリスエット、カロリーメイト
だから大塚製薬の回し者なのか私は！！

>>325さん
は？何で？？もしかして322さん？？
先の書き込みを読まずに書き込んだから
322さんだったら別に挑戦してるつもりないよ。
自分的に食いすぎてるだけだし。
他人と比較するつもりはない。

つか関係ないけど黒豆アイスて美味しいよね・・・。

>322に挑戦状！
シャケフレーク片手に御飯6杯、パンでグラタン、アイス4つ、柿7つ、焼き鳥5本、ドーナツ2つ、サラダ、ポッキー、チョコ2箱、ヨーグルト、夕食のシチューつまみ食いで2杯。。そして今から食後のカフェオレ。ごち。

たすく様､黒豆あいすおいしかったでございまする｡

私の方がたま様より油分を取ってるでございますよ
デブ勝ちはわたくしでございまする｡
君は吐くのでござろうか?

油分負けか。普段、炭水化物を控えてるせいか、反動が凄い。非嘔吐4日目にして惨敗しました。気を取り直して明日から頑張ります。不安でどうしたらいいのか分からなくなり、抗鬱剤沢山飲んだらやたらとハイ。これから夜なのにヤウﾞァイぞ。

うんこくいました。

夜：コンビニのものいろいろ。ケーキ。

チョト食べ過ぎたかもしれないけど理性あったから過食ではないと思われ。
家族で色々つついたからたぶんそんな食べてない。。。ハズ。
ケーキ久々に食べたらおいしかったよ〜＊＊

朝　肉じゃがのジャガだけとヤキソバと米１膳（炭水化物好き）

そんだけ。今日はもう何も食べない。

朝、昼：何食ったっけ？
えーと、ああ、パンとカレーうどん。
夜：おかんがなんか作ってる。

さっき、寒天食いました。
味がないところがまた美味しくて。
「無味の味」ってやつですか？

昼：おにぎり
夜：ゆで玉子・出汁巻き玉子・みそ汁

おでん食べたいなぁ。

朝：カフェイン３杯＋リタリソ１０ｍｇ１錠＋残りもののキーマカレー
昼：鯖のお寿司
夜：唐揚げ弁当、鰻パイ

今日はちゃんとした食事だった・・・。

朝：ソーセージエッグマフィン
昼：たぬきうどん
夜：白身魚のフライ

久々に３食食べられた！

朝：どん兵衛きつねうどん（西日本生まれの俺には辛い…）
昼：かに玉定食＠社食（かには何処に？）
晩：サンドイッチ＠７-11

追加注文していた伊藤園「赤汁」３ケースが届いた。
もう日本中（？）にこんだけしか在庫ないそうだ。
36本を大事に呑まねば……てもう１本空けた。

朝：プリン半分
昼：牛乳
夜：シチュー　ハンバーグ　麻婆豆腐

食べ過ぎで気持ち悪い。。吐かないように我慢しなくちゃなぁ。

結局、晩飯は刺身でした。

いま、カフェイン接種中です。

朝：鍋の残り
昼：鍋の残り
おやつ：干し芋
夜：鍋の残り

まだまだ鍋は残っている。やっと一番下に入れた大根が出てきた。食事と言うより発掘だな。

何も食べたく無い何も食べて無い
誰か助けて

>>344
流動食でもいいです。ウィダーインゼリーとか。
あとは温かいスープなども。
何か口に入れたほうがいいですよ。お薬飲まれているんなら、特に。

＞ゆゆさん
大丈夫？？
焦らないで、せめて水分だけでも摂れそうなら摂って下さい。。。
何でもいいから、口に入れられそうなものを少しでもいいから入れてみて。
それも無理なら病院で点滴をしてもらわなくちゃ。。。
拙いレスでごめんなさい。でも心配で。。。

＞ゆゆさん
とにかく口に何か入れるのがいいよ。
漏れもそういう状態になる時があるけど。
ととろんさんも言ってるけどウイダーエネルギーインがオススメ。
一ヶ月それだけの時もあった＜漏れ

朝：カロリーメイトスティック（シナモン味）
昼：クリームシチュー
夜：よかろうのラーメン、ビール

なんだかんだいって、ちゃんと食べてる。

コーヒー牛乳プリンが無性に食べたい。。。
あの太陽のマークついてるやつ。。。

>ゆゆさん ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞｶﾅ?
私も今ｳｨﾀﾞｰでしのいでるよー
辛かったら点滴がいいし スポーツドリンクを少し薄めたのとか
薄めの少し砂糖を入れた紅茶もいいよ
>蕎麦さん
発掘にﾜﾗﾀ ｺﾞﾒﾝ 早く鍋が片付くといいね

>ゆゆさん　　　　　 ｳｨﾀﾞｰとかスープはおすすめですよ。私も水とポカリで数日過ごしたら階段のぼるのもおりるのもできなかった笑。

どーしても焼きいもが食べたいデス。

トースト（マーガリン）、野菜炒め、甘〜いミルクティ何杯も

朝：なし
昼：蟹玉丼
夜：ちゃんこ鍋（予定

今CMでやってるピザ生地にチーズが入ったの食べてみたい。

朝：なし
昼：レーズンバターロール7つ
　　わかめの惣菜、クッキー3枚、ココア。

食いすぎだっチューのに・・・・・・。
はぁ・・・・・太っちゃうかなあ。

昼：ふりかけご飯２杯
夕方：こってりなラーメン

きっと、私は、炭水化物が多いと思う。
あと、脂質。
エネルギー量が、たくさんだね。チェキ！！

朝昼兼用（むしろおやつかも）：ウィダーインゼリービタミンとウォーターサラダ

夜はどうしようかな。
いい加減バランス考えなきゃ。。。

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり、ミルカのエアインチョコ（ﾊｹﾞｼｸｳﾏｰ）
昼：焼きそば、チーズコロッケ１つ
夜：本マグロ切り落とし、みそ汁、ほうれん草の胡麻和え、ちりめんじゃこ（予定）

エアインチョコ、普通のチョコより好き。また買ってこよう。

夜：ハムタマゴサンド・からあげ1コ

。。。バランス。。。あ、明日こそ（略

焼きうどん
ミニチョコパン7個
ウィダーインゼリー2個
後で、多分ヨーグルト1個食べるかな？

あんまり、食べる事に執着ないから、食欲旺盛な息子が食べるとき
一緒に食べるようにしてる
でないと、一日食べない時もあるから

朝：パン、紅茶
昼：鮭といくら丼
夜：ごはん、とうふの味噌汁、八宝菜、ポテトサラダ

晩ご飯作ったら疲れた。食べる元気出るかな。

朝　ピラフ
昼　そば
夜　たらスパ

栄養摂ってないなー。そのぶん豆乳のみます。

作る元気も食べる元気もなく
朝昼晩とご飯に塩鮭　お土産の和菓子・・・・
>>361さん　同感です。　食べるのも体力いるな・・　　　　

朝　ポテトチップス
昼　チャーハン
夜　いくら丼

野菜ジュースはかかさず飲んでる

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　唐揚げみぞれあえ弁当と酒

ampm以外の弁当久しぶり。

こんなスレがあったとは！ダメ板かと思ちゃった。^_^;)
昼はしょうが焼き定食を病院で、夜はうなぎ弁当をほ○ほ○亭で...
しょうが焼きはビタミンB1にうなぎはビタミンA、バランスgood！

朝　とうふとたまごやき
昼　カロリーメイト
夜　パーフェクトプラス
今　キムチ

オムライス！
ｳﾏｶﾀ

(；´Д｀)／先生！また今日もすぱげちぃ・・・・

朝：どん兵衛天ぷらうどん（最後の１個）
昼：チキンピカタ定職＠社食（辛い…）
晩：ロイホのクッキー１枚、サンドイッチ、呑むヨーグルト

明日朝何食べたらいいかさっぱりわからない

朝昼兼用：スパ王（たらこ）
夜：野菜あんかけ焼きそば　さんまの塩焼き
酒飲んで寝ようとしたのに覚めてしまった。

朝　とりめし　あんまんの皮だけ

そんだけ

朝：なし
昼：うどん
夜：鰤の照り焼きと八宝菜
今日は禁酒

朝　パン
昼　サンドイッチ
夜　王将でカニ玉＋チャーハソ

みかんジュース、柿、宅配ピザMサイズ1枚、ハーブティ

朝：ヒジキとワカメと昆布入り玄米ご飯
昼：同上
夜：ダイエットコカコーラ、コーン缶、麩

夜の食事は好きなものばかりです。

朝：シュークリーム　コーヒー

昼食（予定）
・昔ながらのソース焼きそば（マルちゃん）
・バナナ（フィリピン産）
・コーヒー（ネスカフェ）
→すべて特売品

昨日はオフ会でﾖﾊﾟﾗﾁﾏｯﾀ(@_@)。
何かごちゃごちゃ色々食べた気がする。
でも、一番摂取したのは日本酒って言う名前の炭水化物かモナー。

で、二日酔いで何もまだ食べてません。
頭痛い・・・。

ラーメン食〜べたい♪

>>380
今ラーメンに伊勢エビ入れて食べてますが何か？

朝：チョコバナナパフェ（のアイス）、エビチリ

もうね、アホかと。馬鹿かと。
あああああ・・・・・朝っぱらからこんなに食って
カロリー取りまくってどうすんだ！！

昼：冬瓜のスープ

朝：トースト、オムレツ、サラダ

久々に朝ご飯食べたと思ったら脳貧血。。。
昼ご飯食べれそうにない（汗

ソントンって言うジャムのメーカーからでてる
黒ゴマクリームにはまってます。
トーストにバター塗ってそれ塗るとウマ〜・
　　　　 人
　 　 (　ﾟーﾟ)　１００円の幸せ。

やきにく食お〜。もうガマンできない!

朝ちゅうか昼：カロリーメイト（フルーツ）、ハムエッグ

朝：ヨーグルト1個

朝：ベッドでゴロゴロ。起きる気がしなかった。
昼：パン少し。牛乳少し。

食欲出てきたが体と精神がついていかん。ウトゥ･･･

あー、ミスドの点数集め･･･明日までだ。
あと３点。
ドーナツ食べなきゃ･･･。

コーヒーばかり飲んでたから
これからトーストとハムエッグを食べるつもり。

朝：トースト　リンゴ
昼：トマトとオリーブの実の入ったスパゲティーｳﾏー(ﾟДﾟ)!!
夜：未定。今ＰＭ３：００だもん。

朝・昼　そばとくすりとロイヤルホワイトティー

昨夜：松屋でブタキムチ丼ってのが美味そうだったんで食ったがイマイチ。
ﾌﾞﾗﾝﾁ：・・・覚えてない・・・健忘。あ、カレー蕎麦だ。

朝昼兼用：カップカレーうどん　プリン（パステルの♪）
夜：鶏団子、ワタリガニ、牡蠣などを入れた鍋

今夜はいくら丼。age

朝：スパゲティーサラダ
昼：スパゲティーサラダ
夜：カレーライス

お腹はすいてないけど口寂しいから食べる。

夕方４時に起床。
インスタントみそ汁、卵焼き、
ごはんにのり、とろろ昆布をかけて食べたばかり。
９時ぐらいになったら夕飯買いに行こうと思ってる。
外雨みたいだけど２日ぶりの外出だし。
私は酒の代わりに菓子ばかり食べてる。

ブランチ：ハム一枚
おやつ：カントリーマァム6枚、ホームパイ2枚
夕食：天ぷらうどん（予定）

う〜ん、こんなんじゃダメだよね。
でもあんまり食べる気しなくて。

昼：ナシ
夜：ポークカレー、たまごスープ

昼は結局ダウンしてて食べれず。
カレーはチキンがよかった。（わがまま

チョコレートケーキとミルクをいただいたところ

玉子。

ホットミルクです。

夕食はCOCO一番の鮭フライカレーだった。

久しぶりに酒呑みました。今ガストの山盛りポテトフライが食べたいです。

朝　薄いおせんべい　１枚
　　あんまん１個ぶんの皮だけ
　　とりめし１膳

そんだけ
　

朝　納豆と味噌汁と御飯
昼　ﾁｬﾊｰﾝ
夜　お好み焼き

牛肉食いまくり。ｱﾋｬ(ﾟ∀ﾟ)

さっき石狩鍋。吐いたけど。

朝：「赤汁」900gの後、赤丸パン製ハムサンド
昼：ホットミルク、ホットドッグ、ハムサンド＠ドトール
晩：赤丸パン製チキン竜田サンドと、玉子＆ツナドッグ、「赤汁」900g

最近ファミマとかのサンドイッチ食うと、添加物で気分が悪くなるのﾊｹｰﾝ

さっき目玉焼きハンバーグ弁当とポテトサラダを買ってきて食べたところ。
その後久しぶりにインスタントだけどコーヒー入れて一息。
ついでにお菓子も一緒に食べちゃったんだけど。
野菜が足りないから後で野菜ジュース飲もうー。

朝：なし
昼：ハムカツ
夜：和風ハンバーグ

が、外食し過ぎでぇぁぁぁぁぁあえぁえぇぁぁ・・・・ぁ〜。

朝　何も食ってない
昼　焼き飯
夜　おでん

朝：ダイエットのためビール酵母ヨーグルト
昼：りんご2分の1個
夜：ハンバーグ＆ライス＆パフェ。

さっちゃん夕飯おごってくれてありがとう。

朝　マーガリン抜きのパンにコーヒー
昼　○将で酢豚焼き定食
夜　すし弁当

＞テリ造さん
ボーダー（境界線）にいる人達ってどういう意味ですか？
もし、見ていたら教えてください。

朝　パン
昼　カレー
夜　イタメシ

…久々に異性と２人で夕食。涙が出るほど嬉しかった…。
食事って、複数でテーブル囲んで食べるほうがいいよ…。

ボーダーって境界例人格障害だっけ？の事じゃない？
自信無いのでｓａｇｅ

朝：鍋の残り
昼：干し芋
夜：鍋の残り

こればっかりだよ・・・。
しかも鍋、鶏肉がなくなって野菜鍋に変化しつつある。でももったいないから食べなきゃ。

>>417
ワラタ

>>414タオさん

ボーダー（境界性人格障害）はBorderline Personarity Disorder
と表現され、ここにはパーソナリティという単語が含まれている。
で、このPersonarityがもちろん人格を示すのだけど、簡単な意味で
人格に障害があるとは俺は思わない。
どちらかというと離人感が強い傾向の方や、両極端に物事を考えすぎたり
するけれども、一方で人との絆も完全には断ちたくない性格の方が
多いように感じます。
故に境界って単語が出てしまうのでしょう。その合間を行ったり来たり
人格がある意味、乖離傾向にある神経症って思います。
もちろん心の病であると私は思っています。以上、私の主観ですが、他の病気を
含めて偏見は持っていません。

＞テリ造さん

Ｍａｎｙ　Ｔｈａｎｋｓ！

朝　チャーハン

昼　タバコ（吸っただけ…ってあたりまえか（笑））

夜　マカロニサラダと焼鮭

間食　チョコレイト

朝 食ってない（つか寝てた）
昼 芋餡入りパイ
夜 ミートソーススパゲティグラタン
おやつにクランキーチョコとポカリ。

>417
干し芋って何処に売ってます？
芋好きとしては一回食べてみたいんだけど
どこにも売ってない…。（泣）

>422さん
干し芋ってめちゃおいしいよ
よく、温泉逝ったときとか、茶室でお茶飲みながらつまむ

>>422
私は近所のスーパーで買っているのですが・・・・。
チャリで１０分のスーパーでは茨城産､３５０円。チャリで２０分のスーパーでは中国産、１９５円です（いずれも３００グラム）。
地域にもよりますねえ。
多分どこの地域でも、自然食品関係の店なら見つけやすいのでは？あと、通販の「千趣会」や「ムトウ」という会社のカタログにくっついてくる他社の「ティーライフ」という会社の商品にも干し芋ありますよ。
干し芋さえあればお通じの問題は一挙に解決しますね。

チョコ食べたい。生理前だからかな？ そう思いたい。とりあえずミルクﾀﾌﾟｰﾘカフェオレで落ち着こう

>423,424
レスありがとうございます。
近所のスーパーには置いてないので
やっぱ通販ですかね。

話聞いてるとおいしそうですね。食べてみたいなぁ。

たまさんの書き込みを見て、無性にカフェオレが飲みたくﾅﾀｰﾖ
寒いけどおなか冷やさないであったかくして寝るんだよ。

朝：ドトールのＡサンド＆アイスコーヒー
昼：モッツァレラチーズとトマトのパスタ
夜：ニンニク料理いろいろ、カンパリソーダ２杯

昼起きてすぐバイトして、夜は外食はしご5軒。
夜：
ベーグルサンド　チョコデニッシュ
ドーナツ3個
石焼野菜ビビンバ
インドカレー（ほうれん草とチキン）
カフェオレ　ミルクティー

外食だから家での過食ほど食べられない。普段よりは少なかった。
外だとある程度で満腹感があるのは何故かなぁ…
それでもすごく後悔して結局吐いて、吐き切れずにさらに自己嫌悪する。
家で1人篭って過食するのには絶えられないけど外でも特別変わらない。
逃げたい。逃げたい。全てから自分から逃げ出したい。
逃げたままで逃げ切れるなど思ってもいないのに。
これはスレ違いですか？

後半は違うと思われ

朝　睡眠
昼　寝ぼけ眼でパン
夜　大戸屋の焼魚鯖定食

おなかを壊して何も食えず 水分のみ

干し芋 果物屋で見かけたことあり

ドーナツ！！！！

食べたら動くのが面倒になると思うので、先に行動してから食べます。
バタートーストに珈琲（か紅茶）キボンヌ。

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり、生チョコ数枚
昼：ドミノピザ、シーザーサラダ
おやつ：生チョコ数枚、マンゴープリン、ミルクティー
夜：豚肉生姜焼き、みそ汁、野菜炒め、漬物、ちりめんじゃこ

野沢菜ちりめんじゃこが今私の中ではブームです。ｳﾏｰ!!

天気がよいようなので久々に午前中起床。
洗濯機を回してからトースト、ドーナツ、
ヨーグルト、野菜ジュース、紅茶を飲んで一息。
今日はちゃんと３食食べよう。

朝：お握り二個、食パン1枚、オールブラン、アイス

・・・・・・泣けるほどに食ってる
コレだけでもう1000calは食ってると・・・・・。
アホだ・・・・鬱。

朝昼兼用：ボンカレー辛口、雪印ピザ

レモン飴ときんぴら牛蒡

>>436
大丈夫なんじゃないかな？　まだ昼間だから消費されやすいよ
こっちは殆ど食べられずに困ってるから、お互い足して２で割れたらいいのになー

朝昼兼用：お弁当、クッキー少し、ちっさいケーキ（不二家？の

ウヒャ。数日ぶりにグッスリ眠れたけど寝過ぎた。
胃が痛いから夜は軽めにします。

なんだかカロリーメイトが食べたい。
食べたら摂取カロリーが1600kcalになるけど。

一時間ほど歩いてきた。

昼：なし
夜：とうふ4分の1、お肉の炒め物とレタスとトマトを少々。
　　煮物のイカと大根。

朝かなり食べたので太ったら怖い・・・・・。
下剤のもう。

今日は３食規則正しく食べようと思ってたのに、結局午後は布団の中で過ごしてしまった。
今サンドウィッチとパンプキンパンを食べて、コーヒー飲んだ。
こんな時間に食べちゃったから夕食が、、、。
でもさっきスーパーに行っていろいろ買い込んできたから
気が向いたら何とかしよう。ふう。

>>443
結局自分に甘いんだな。
いつまでたってもお前のその人格は治らないって（藁

朝：マーガリンを付けた食パン１切れ
昼：カップ○ードル
夜：○ンガー○ットのチャンポン単品

○ァン○ルのマルチビタミン１錠飲んでバランスグー！
しかし脂溶性ビタミンＡＤＥＫの過剰摂取には気をつけよう！

>>445
なんでわざわざ隠すの？頭あんまりよくないんですか？

ドーナツ！！！！！

>>443　>>446
ﾏﾀｰﾘしましょう。ヽ（´ー｀）ノ

朝　カップ焼きそば
昼　なし
おやつ　ブルボン？の小さいケーキ。と紅茶。勉強の友。
夜　ピザーラのピザ。

４４３じゃなくて４４４。すいません

今ハンバーグ食べました。ｳﾅｰ(ﾟдﾟ)

朝　寝てました
昼　ぼーっとしててなし
夜　もんじゃ焼き

(-_-;)　＋　ビール　ぁぅ

>>446
ごめんなさい。でもブランド名、直で書き込んで問題ないの！？
もし問題ないのなら、私が無知でした。m(__)m

446の物言いはあまり良くないよ。
　　　　 人
　 　 (　ﾟーﾟ) タオさん
気にすることなしデス。

朝：どん兵衛が切れたので明星の334kcalのカップ麺
昼：吉牛並み、玉子、生野菜。つゆだくでもねぎだくでもない
晩：サンドイッチ、玉子ドッグ＠赤丸パン

新しいＯＳはけっこう快適だ…　全然関係ないか。

朝：なし
昼：コロッケと焼き肉の弁当
夜：コンビニの中華弁当

今：びーる。・・・・・あぁ。

朝：何も食べなかった
昼：外食（パスタ）
夜：フランス料理、酒はミモザと白ワイン

くっくっく。外食だらけだよ〜ん。

朝：なし
昼：パスタ
晩：ピザ・ポテト・ダイエットコーラ

もっとしっかりした食事にしないとだめね・・・

お腹壊して ベビーフードだけ さびしー

朝：忘れたが何かのお菓子の残り
昼：カップヌードル
夜：おにぎり＆とろろそば

今日は鍋に手をつけなかった・・・・。でも火は通しておく抜かりのない私。

あ 蕎麦さん 蕎麦さん はぁと(^_^)
お鍋がﾎﾝﾏ長持ちしてるね･･(^_^;

>>460
ええ、なにせ一人暮らしのくせに直径３０センチの大鍋ですから。

朝　パン
昼　定食屋で「肉じゃが定食」
夜　なぜか寿司（でもスーパーのやつ）

寿司食べたけど、胃の調子が…
やっぱりうどんとか、あったかいものにしておけばよかったかな…。

朝：アンチョビー入りトマトソースのパスタ（自分で作ったけどｳﾏｰ(ﾟДﾟ)!!）
昼：赤飯おにぎり　りんご
夜：あんドーナツ　カロリーメイト　ヴィダーインゼリー　チョコレート

拒食症気味が治ってきたみたい。食欲の秋、素晴らしい。
人間らしい食生活が戻った感じがする。
この勢いでガリガリから脱出できるといいなあ。
友達にも気持ち悪いほどガリガリだよって言われまくってるからなぁ。

>>463
よかったねえ。私は過食が治ってきたよ。
普通に物食べれて、食べても罪悪感がそんなにないって、いいことだ。
幸せだ。

朝：玄米ご飯

朝 おにぎり2コ、もつ鍋、菓子パン2コ、スニッカーズ、ムースポッキー
昼 寝てた
夜 かしわにぎり2コ、茶碗蒸し
その後、かしわにぎり数個、バナナ、みかん、茶碗蒸し、レバー、おでん、パン、ポッキー、スニッカーズ、ジュース。喰った喰った。

朝：ゆで卵（余ってたから）。ご飯にふりかけ。

朝：トースト、妹の残したオムライス数口

お腹いっぱい。。。
ガッコ行ってきます。

茶漬け、酒

たまには肉のかたまり喰いたいYO-!

キムチ鍋食べてー。

ティラミス食いたい

>465 たまさん
かしわにぎり ってなあに? 鶏肉の入ったお握りなのかな?
前から気になってたもんで･･･ｽﾏｿ

朝。食パン。
食って即寝。
昼。菓子パン。

パンばっかりかよ（え

朝　ちまきとお味噌汁
昼　ほか弁のチゲ鍋弁当

間食　メルティキス（ホワイトチョコ）

チーズはさんだサンドイッチが食べたいよ

朝昼：なし
夜（予定）：昨日の鍋の残りで雑炊

もうすごく調子が悪いのでこれが精一杯。
はやく病院いかなきゃなあと思いつつもうこんな時間だ。

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：有楽町無印のビビンバ丼
おやつ：マンゴープリン、チョコレート
夜：昨日の鍋の残りの予定

無印はあんまりおいしくなかった。スタバ行っておけばよかったなー。

昼：ミニチョコパン7個
夜：ハンバーグ半分、ごはん1膳

腹いっぱい

朝無し
昼無し
夜・・・屯ちんのラーメン。久々にまっとうなものを喰ったという感じ

朝：山崎のスイスロール
昼：山崎のスイスロール
夜：キムチ鍋

夜だけはまともに食べた

朝：カップ麺＠東洋水産（明星ではなかった…間違った）
昼：かにクリームコロッケ定食
晩：ハム玉子サンド、ハンバーガー＠赤丸パン

かにクリームコロッケて、かにはどこに入ってるんだよｺﾞﾙｧ

昼：ウィダーインゼリー
夜：うどんすき1/3くらい

なんかこう。。。野菜を食べないと。。。だめだ。。。（汗

太るなんて気にしないでお菓子食べまくりたい。
勿論実際そんな事しないけど。
痩せたい。。。

ドライカレーにちんすこう。

朝：おでん、食パン1枚
昼：豚汁、ご飯少し
夜：ご飯､豚汁
体に悪そうだし､体重1キロ増えたし、鬱だ・・・

朝：ミルクティー、卵のサンドイッチ
昼：鴨せいろそば
夜：ごはん、おでん、漬物、
　　大根の葉とじゃこの炒め物、茄子の胡麻和え
　　

朝：朝マック
昼：蕎麦
夜：やきとりと焼酎のお湯割り梅ぼし入りでオヤジってた

食欲、あんまりない。誰かご飯作って。

食欲ないなぁ、あたしも
世間はゴハンを食べる時間だから、食べとこうかなぁって感じ
一人暮しなら、恐らく２〜３日は平気で絶食しそう

>>488さん
倒れない程度には食べようね、お互い・・・。

朝昼兼用：鍋の残り
夜：いんちきチヂミ

やっと鍋が制覇できたぞゴルァ！ちなみに明日の朝飯は炊き込み御飯だ、夕飯作っている最中に下ごしらえしてもう炊いちゃったぞゴルァ！

朝昼晩兼用で一食でいいや。

朝食：無し
昼食：無し
３時の休憩：天心甘栗１０ケ
夕食：鮭フライだけ
夜食：チーズクッキー２本

今日も肉体労働、何故かお腹がすかない、何故だろう。

天心甘栗……蒸籠に入って湯気の立つ甘栗を想像してしまった。ｳﾏｿｰ
今朝は健康診断のため朝食抜きで寂しいッス

朝：ご飯2杯、煮物、卵、オールブランとフレーク2杯、チョコ。

朝に食いすぎたので運動します。
すでに1200calは摂取してそう・・・昼夜いらんなあ。

朝：バナナ一本
昼：キットカット(お菓子)一本
夜：ゴハンとソーセージ一本
夜食：男

ごはん
おでん

朝昼：コーヒー牛乳300�t
夜：秋刀魚の塩焼き　鶏肉とジャガイモの塩こしょう焼き
　　ほうれん草のみそ汁
安いから秋刀魚ばっか。すっかり１日１食。

決めた。俺はもう茶しか飲まん。

一人侘しくお茶漬けー

蕎麦さん! 鍋 終了しましたねー
炊き込み御飯 ｳﾏｿｰ

朝：トースト
昼：購買のチャーハンおにぎり
おやつ：あんまん
夜：八宝菜弁当のおかず（ごはんは少しだけ）、ケーキ

あんまん微妙に冷めててぬるかった。。。

朝：おにぎり
昼：穴子のお寿司
夜：牡蠣フライ、醤油ラーメン、豚の角煮、びーーーーる。

ちゃんと食べた。食欲ないけどね・・・。

朝：なし
昼：市販のほか弁１／４
夜：ポークカレー１／３皿、ビール

食べようと思うんだけど・・・食べてる途中に食欲が失せて
残しちゃう。春と秋は体調が安定しないから辛いよ。

健康診断のため朝食抜き
10時のおやつ：ドトールコーヒーのチョコバー（150円）
昼：辛口チキンカレー＋ヨーグルトわずか
晩：ツナ玉子ドッグ、鶏の竜田揚げバーガー＠赤丸パン

パン屋のサンドイッチには添加物がないので安心です
やべ、デパス異様に速く効いてきた。朦朧〜

>>499
ありがとう！めでたく食べきりました。

朝：干し芋の残りと水と豆せんべい
昼：久しぶりにマクドナルドのテリヤキセット
おやつ：干し芋の残り
夜：まだ
結局昨日炊いた炊き込み御飯にいまだ手をつけず。でも今から夕食なんて遅すぎるよねえ。

＞蕎麦さん
鍋ネタで何度か書き込みしてます。度々レスありがとう。
炊き込み御飯　まだ食べてなかったのかー
明日起きる時間によりけりやね　今から食べるかどうかの判断（私の場合）
実はさっきおやつ？を食べて胃持たれ中・・・

他ｽﾚの話だけど　nishinomiyaは兵庫県南部になると思う
また関西ｽﾚでもヨロシクー　名無しでごめんね

朝：無し
昼：無し
３時のお茶：サラダせんべ１枚、天津甘栗５個
夜：おかゆ茶碗に半分、そばめしフリカケ適量、秋刀魚の煮付け１０cm程、ほうれん草のおひたしチョコっと

最近、どうしたんだろ、食欲が無いや。

>>505
こちらこそレスありがとう。炊き込み御飯はそのうちに食べます・・・。
今ちょっと小腹が空いているんだけど、さすがに今から夕食というわけには・・・・ノンシュガーのど飴で我慢します。
明日は朝１０時台から病院なので朝飯はイケルと思うんですけど・・・・微妙かな。
名無しさんでも全然問題ないですよー。以後、この蕎麦めをよろしくお願いします。

さっきパンとクレープとアイスクリーム２個食べた。
今日は徹夜するぞ

今日はちょっと金使いすぎたかな！？

朝　：セブンイ○○ンの2色マンに約150円のヨーグルトジュース
昼　：これも朝食と一緒に買ったネギやらしいたけやら入った和風パスタ
間食：トーストセット（コーヒー付き）　400円
夜　：ハンバーグ定食650円　　とすると、税込みで約1500円近く．．．

明日は、なるったけ抑えようと思う。でも今日リサイクルショップで、100円の
スーツを買った。超ピタリのサイズでラッキー！しかも調合してある跡があり、
つまり、オーダースーツとやらですか!?地方ならではですなぁ...得したなぁ！

朝：食パン（ジャム付き)一枚・チーズ･バナナ・ミルク
昼：カレーライス･サラダ
夜：レモンケーキ５コ･カップヌードル２つ・ポテチ一袋・柿の種一袋
ベルギーワッフル９コ・米２合・たこの塩辛･アップルパイ

朝昼兼用：サンドイッチ
夜：水炊き、松茸ごはん

秋の味覚〜＊＊

>>509
なんでセブイレを伏せるの？あほ？

朝：缶詰めのサンマとご飯。
昼：チョコレート
夜：食パンにチョコクリーム塗ったもの　フルーツゼリー　しじみの味噌汁

>>512

君の書き込みってほんとテンション下がるわ。
君の今日食べたものそれを書き込め！アホはてめえだろ！
スレッドの内容を理解しろ！ド・アホ！ﾏﾀ−ﾘできるスレなのに
頼むから怒らせないでおくれ！君は、今日何食べたんだい！？

朝　トンガラシメン
昼　トンガラシメン
夜　くりぃむしちゅー

朝：トーストとコーヒー
昼：レトルトカレー（中村屋インドカレー）
夜：この寒いのに冷しゃぶ

最近、落ち着いているのか普通に食事できるようになりました。

朝…パン半切れにブルーベリージャム
　　味噌汁｡もちチーズ｡
昼…寝てた｡
夜…ビーフシチュー

>>514
牛鮭定食

>>518
ＯＫ! その調子！

朝：唐揚げ2コ
昼：チキンラーメン
夜：マグロの刺身と五目炊き込みご飯

マグロ大好き

朝：ごはんと大根ワカメの味噌汁と
　　ほうれん草をたまごでくるんだ焼き
昼：そばとほうれん草
晩：食パン２枚と納豆とサラダ

朝：東洋水産のカップ麺
昼：水餃子定食＠社食
晩：ハムサンド＠赤丸パン、魚肉ソーセージ２本

帰るのが遅くなるとパン屋が売り切れててメニューが貧困になる…

朝：炊き込み御飯
昼：杵屋でとろろ蕎麦と炊き込み御飯の定食
夜：みかん２個とチョコクッキー数枚

家で作った炊き込み御飯、ちょっと水加減多くてベッタリ気味です。ちゃんと計量したのになー。
だから２時間ほど炊飯器を開けっ放しにしてざるを伏せて虫よけにして放置しておきました。

昼：カレーライス１／２
夜：オムドラ（ドライカレーのオムライス）
　　ビール

今夜は久しぶりにたっくさん食べたよん。ふー、おなかいっぱい。

優しさと、暖かさと、切なさと、自分の不甲斐なさを味わいました。

歯が痛い･･
お鍋で一人分の柔らかいご飯を炊いた

炊き込み御飯
この時期新米だし､具から思ったより水分が出たりするからね

朝→ｺｺｱとﾄﾏｼﾞｭｰ　昼→ｼｬｹ握り半分立ち食い　…なんて食事だ。

朝：鬱で寝ていた。食べず。
昼：果物少しとリプトンのレモンティー
夜：未定

まともな食事してないせいか痩せてってる。食わなきゃ…

林檎。

鮭クリームスパゲティ粉チーズﾀﾌﾟｰﾘミルク風味　　コーラ
夜は、ゴハンと、魚の缶詰めと卵を何とかしておかずにしよう。
ネギを刻んで卵でとじようかな。＞米　旨く炊けろ。

�@柿の種一袋
�Aおにぎり４コ
�Bきのこスパゲティ
�Cチーズタルト
�Dチキンカツ
�Eポテチ
�Fラーメン（醤油）
�Gココアアイス
�Hコロッケパン、コーンマヨパン
�Iお味噌汁

薩摩揚げ！！

夜：ウナギに野菜炒めに白菜の味噌汁

一応食ったが、あんま覚えてないな。（鬱）

朝：フルーツグラノラ、牛乳、チョコ、くすり
昼：おにぎり弁当、ウィンナー５本
おやつ：ミルクティー２杯、ローカーのウェハース数個、マンゴープリン
夜：豚肉山賊焼き、豆サラダ、ワカメみそ汁（予定）

みなさん少食なのね…
うらやましいです。
るるさんは過食症？

朝：パン（マーガリン付き）二切れ
昼：カツ丼に野菜ジュース
夜：のり弁当

途中でビタミンＣの入ったペットボトルを、水泳後に飲む。
それと、職安へも行った。明日、職場見学（レキソタン本領発揮！）の予定。
健常者が心身ともに疲れ、何人か止めていったらしい。向こうもちゃんとした
人を紹介するよう職安職員に愚痴をこぼす。ちなみに肉体労働。俺にできるか!?
給料は、日勤月給だけれども、多分紹介されてる中では最高レベルの給与！
それでも見学へ向かう俺って、ホント挑戦者って感じ。みんな、応援してね!!

朝：珈琲。
昼：鮭とイクラの丼
夜：海老フリャー。タルタルソーーーーーーーーーーーーーースで。

朝：なし
昼：おにぎり一個、サラダ半分をやっと。
夜：コレでは死んでしまうと思い、とりあえず
　　栄養を摂ろうとニラレバ。
　　ビール（コップ半分）。
　　チャーハンふたくち。

かろーじて生きてます・・・。

朝：東洋水産のカップ麺
昼：森永とハーシーのチョコを計70グラムくらい
晩：東洋水産のカップ麺

会社に行かないのは楽だけど、食生活が異様に貧困になる。

朝：珈琲
夕方：パン3個、エコルセ二個、せんべい二枚

予は満足じゃ

朝昼兼用：焼き魚、もやし炒め（ご飯なし
夕方：ウィダーインゼリービタミン
夜：コンビニのものいろいろ（家族で交換したから。。。）、クッキー

ガトーショコラが食べたい。

朝　カップラーメン塩味
昼　トンガラシメン　プロテイン
夜　トリノから上げ　サツマイモ　レタス　ご飯　くりぃむしちゅー

朝：玄米粥
昼：なし
夜：マカロニサラダ､エビチリ

歯が痛いのでろくなものが食えないです。
外耳炎＆食道炎で口が開けられなくなったのが治ったと思えばひどい虫歯。
これは潜在意識が「こいつをこれ以上太らせるな」って体のあちこちに命令しているような妄想さえする。
結局室温のアクエリアスばっかり飲んでいた。室温だと歯にしみないので良い。

＞蕎麦さん
鍋レス名無しです。
同じく私も虫歯が悪化して食えないー　耳から顎まで痛い
今度は消化不良でまたお腹を壊すんだろうなー
不調が雪だるま式に増えていくこの体　　困ったもんだ　苦笑

朝　パン
昼　薬だけ
夜　ampmのお弁当

食欲不振の前に便秘が酷い（お食事スレなのにスマソ）

>>544
おお！同志よ！
私、一時期は精神科２軒、耳鼻咽喉科、歯科を掛け持ちしてました。
皮膚科にも行きたかったけど、さすが二時間が許さなかった。かかとのしこりは軽石で削り取りました。
こうも不調続きだと、かつて裏事情スレで叩かれていた細木氏の占いを信じたくなるよ・・・（今年は中殺界、年末につれて最悪の運勢）。
ご飯が美味しく食べられないなんて、私の幸せの８８％が無くなるようなもんだ。

昔コーヒー浴びるほどって書いてた人はどうしてるんだろう。

朝：パンとヨーグルト
昼：お寿司
夜：ホワイトシチューとフルーツとキャラメルミルクティー

相変わらず過食止まらないです
正直、人間じゃないと思います、、

朝：なし
昼：なし
夜：ウィダーインゼリー＋酒大量
すぐ酔いが冷めてつまらない。

>>535さん
そうです。過食症なんです(^^;)
あの書き込みの後、カレーライスも食べました･･･。
皆さん小食ですね･･･。
私みたいなのも、困り者ですが、くれぐれも体調壊さないように、ご飯食べてくださいね。

２０代男性は食事も楽しめず…厚労省調査

　「１日１度は楽しく食事をしている」という２０代男性は半数だけ――。厚生労働省の昨年の国民栄養調査で、若い男性の食生活に対する意識の低さが明らかになった。調査は全国の約１万２０００人を対象に行われた。
　それによると、１日に１回は２人以上で３０分以上かけて、楽しく食事をしている人は、全体で６７・９％。２０代の男性が１番低く、４９・９％だった。健康のため栄養や食事について「まったく考えない」「あまり考えない」という人も、２０代男性で４５・１％にのぼった。
　また、食事をする際に、栄養成分を「特に意識しない」とした人が、男性では３７・７％を占めた。これに対し、女性は「食物繊維」を意識する人が５０・４％と、１番多かったが、１０代と２０代ではダイエット志向からか、「脂質」「エネルギー」が多かった。（読売新聞）

・・・俺はいつも３食10分以内で一人で食べてるよ。（萎

そう言えば 食事を楽しむなんてｺﾄ久しく 無いなあ･･･ ｻﾋﾞｼｲ

今日も林檎、のみ。

ひとくちも食べなかった。

>>554さん

何か少しでも口にした方がよいですよ・・・。
体に毒ですよ・・・。

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　酒呑みつつampmのお弁当

朝　シリアル＆バナナ半分
昼　ウインナ入りパン
夜　玄米　サバ照り焼き（惣菜）　モヤシの卵とじ味噌汁
　　カボチャ（味なし）　麦入り納豆
間食　ポッキー冬限定ココア味１袋　オレオパイ（苺）１つ

チョコ食いすぎ。正直過食。

朝：コーヒー
昼：面接先の人におごってもらった(^_^)
夜：納豆

今：ウォッカ（爆

回転すっしーで３０００円も食っちゃった♪

朝：ガトーショコラパン（？
昼：練乳パン
夜：おすし

野菜の姿が見当たらない。。。（汗
野菜好きなんだけどサラダとか作るのめんどくさいんだよな。。。

三大栄養素「炭水化物、脂質、たんぱく質」４つ目に食物繊維が加わる可能性
があるらしい。食物繊維とは植物の細胞膜を構成する多糖類で、難消化成分で
あるため、エネルギー源になりにくい。便通をよくするほか、このような難消
化性多糖類が血清コレストロールを低下させたり、大腸ガンの予防になるとさ
れている。要は、成人病改め生活習慣病を防止できる成分として見直されてき
たって事だね。○塚製薬のファイブ・○ニとかいいんじゃない？　1日１本！

朝：パン2切れ（マーガリン付き）コーヒー牛乳2杯
昼：秋刀魚に揚げ豆腐にご飯にみそ汁700円以上（結構、痛かった^^;）
間食：生姜焼き定食（380円）
夜：洋食弁当（380円）

今日、職場の面接へ行った。時給1000円、交通費はなし！重労働。
しかし、交代制はなく条件的には悪くないかな!?　職安の紹介で行った
のだけれど、そこに書かれてある条件とはかなりの差があった。（悪く
なっていた）すぐに辞める奴が多い。健常者でも3,4日で辞めていくらしい。
果たして精神障害者俺に勤まるのか!?期間工を2箇所満期で勤めた経験もあり
精神は劣っているが、体力的には、高校時代に体育で班長を務めた程、運動神
経はあるほうだと思う。レキソタンのおかげで一流商社の営業マンなみの会話
をする事ができ即決で決まる！自分の紹介された職安では、面接で落とされた
人がかなりいたらしいが...。3ヶ月間はバイト扱いなので気楽にやろうとも思
う。来年の12月で辞めれば、ちょうど障害者年金が給付されるのでそれまで頑
張って（好きな表現ではないですけれど^^;）それ以降は、受給しながら仕事を
やれないこともないですので、状況次第で辞めずにやっていきたいと思う。
受給できなければ、それを止めて働き続けたいと思う。とにかく、来週の月曜日
から朝６：００起きでツライですが、頑張っていきたいと思います。ちょっと長
くてスマソ。

＞テリ造さん　　

　　　　　何かこれについてのご意見を！

>>561
なぜこのスレに面接に行ったことを？

朝：味噌汁
夜：ペヤングの焼そば＆ビール　（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

朝：コーヒー一杯
昼：バニラアイス1個
夜：クッキー2かけ

これじゃイカンのだが、クスリのせいか食欲全くナシ。

>>562
前レスからの流れです。気に障ったのならｽﾏｿ！

>>564
明日以降、少しずつでも食欲が出てくるといいね。
水分は適度にとってね。脱水するとよけいに食べられなくなることもあるから。

朝：のど飴
昼：ヨーグルト、フレンチクルーラー２個
夜：あんず棒、ボンタンアメ、コカコーラ

虫歯になりそう。

朝：東洋水産のカップ麺
昼：オムレツ定食＠社食
晩：ホットドッグ、チキンサンド、ミルク＠ドトール

会社にいれば食生活は多少改善されるが、人間関係はうるさいし
仕事もはかどらない。調子の良かった頃を思い出して鬱になる。
昔は半徹夜も辞さず一日40ページは確実にリライトできてたのに。

朝：みかんひとつ
昼（っていうか４時前）：新香巻きとか納豆巻き
夜：天津甘栗と無印良品の焼芋と梅酢だこ

歯が痛いと食欲までなくなるわい。とりあえず冷・熱を避けて、室温のものを食した。
痛いほうの歯で噛むのが怖いので、口の左側だけで食事をした。

朝　札幌一番
昼　お魚ソーセージ　氷結果汁　ウィスキー
夜　かに玉

食パンの切れ端とマック
全然食べたいと思わない・・・

起きてから食べたもの：ミニチョコパン7コ
　　　　　　　　　　　　　　　ﾃﾞﾊﾟｽ20錠

ナニヤッテンダロ・・・

ずっとまともに食事をしてないので、（一日三食ってやつ）
お腹が空いたらそのへんにあるものとりあえず食べてる。
いま食べたいものは博多らーめん！

>>573
栄養失調児みたいに腹がぷくんと出てこない？

＞テリ造さん

>>561無視なさって結構です。完全なスレ違い〜
　　　あとリラクＣＤスレへのレスどうも！

タオ今、マーガリン付きの食パン２切れにコーヒー牛乳飲みました。
これから病院へ行ってきま〜す！働くなら、パキ→トレドへ変えたほうが
いいのだろうか!?　これもスレ違い〜。　独り言で〜す。m(__)m

寿司喰いたい・・・

>>561=>>575タオさん

いや、別に無視はしていません。答えに少し時間がかかっただけ。
どのように答えて良いのか正直困りますが、なるべく無理はしないで
下さい。
出来れば、その間に、何かしらのスキルを身につけるなり、資格を
取得するなりして、なるべく自分に優位になるようにすれば、更に
良し。だと思いますが、とにかく、環境が変わるわけですから、
お体を大事になさって下さい・・・。

朝：コーヒー
昼：焼きそばと野菜スープ
夜：まだ決めてない

今：コーヒー

たこ焼き。

インスタントラーメン・サプリメント・ビタミン剤・薬・水

朝：ホッとヌードル＠東洋水産（やっと商品名がわかった）
晩：鶏の唐揚げ、バンバンジー＠鶏肉屋

鶏肉屋には鶏肉製品と鰻しか置いてないので、困ります。

朝：みかん一個
昼：セブンイレブンのおでん
夜：わかめおにぎりとたらこおにぎり、サンドイッチ

歯の痛みがやっと治まりました。よかったです。

美月はダブルイカ焼きそばが似合うと思われ。

朝：トースト、コーヒー
昼：なし
夜：昨日の残りのご飯と味噌汁

朝　生フルーツジュース　１杯
昼　ハムサンド　１／４（少量）
　　ホットミルク　１
夜　薄い焼き肉　１枚（油無し）
　　御飯　軽く　１杯
　　ほうれん草　　１杯分
　　梅干し
　　お煎餅　　　極少量

朝：ウーロン茶
昼：コロッケ
夜：和風ハンバーグ

唐揚げ食べたよ！
んでも、ヤッパ胸ヤケが・・・・・・。
でも油っこいもの食べたい・・・・・・。

＞テリ造さん

うれしいお言葉を掛けていただいて、感謝の念を惜しみません。
これからもこのスレッドが長く続く事を祈る次第であります。

昼：病院食のパスタランチにアフターコーヒー
夜：好きやのカレーセットの並

朝：なし
昼：モスバーガーにてハンバーガー２／３、ココア
夜：友人宅にてサングリア、白ワインを飲み
　　ラザニア３口、鶏とキャベツの炒めもの少々いただく

今日はちゃんと固形物を口にしました。

昼：ラーメン＠醍醐（牛骨ラーメンのお店。今はさすがに牛骨は使ってないって）
夜：豚しょうが焼き

朝　睡眠
昼　パン
夜　広島風お好み焼き

昼と夜の間にコーヒー2杯にケーキ

朝：パン
昼：パン
夜：トマト（カンズメ）とシーチキンを煮てドレッシングをいれたスープ

ラーメン？茶漬けが食べたーい。

(；´Д｀)／先生！風邪の時って何食べる？
やっぱおかゆかなあ？

まん汁

朝：なし
昼：パスタ
夜：パスタ

朝：なし（寝てたからね）
昼：塩カルビ焼きそば（狂牛病怖くない！）
夜：漬け物と白飯
さっき：オートミール（ちょっと変な好み）

最近薬の効果か食欲回復してて嬉しい。

補足>>596
夜のパスタ：鶏肉とシメジとエリンギとエノキ入り。醤油味。ウマー。

>>597
漬物と白飯なんて、日本人ぽくていいね！

600ゲット？

カップラーメン食ってる
ｳﾏｰ

ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝて妙においしかったりするよね。
特にペヤング？とか大好きなんだよ。
しかしみんな結構いいもの食べてるみたいだねぇ。
（ﾊﾟｽﾀもおいしそう）メンヘル人にはいいことだよね。

朝　ミューズリー
昼　そば
夜　ミューズリー
ココ3週間ほど偏食が酷くミューズリーしか食べる気に
なれない。早く朝食の時間になんないかなー。

お風呂上りにアクエリアス飲んだとこ

朝　オールブラン＆フレーク二食分くらい、鯖
昼　無し
夜　サラダ（レタス、トマト、胡瓜、ワカメ、焼鮭、鶏肉）を
　　大皿に盛って食べた。レタスだけ大量、鮭と鶏肉は少量。
おやつ　フラン1箱、アーモンドチョコ1個（・・・）

うーん・・・食いすぎなのかな？

>>605
バランスがいいんだか悪いんだか・・・。

>>606さん
バランスが極端ですよね；

朝：寝てました
昼：バナナ
夜：トマトカレー

トマトカレー適当に作ったらけっこう辛い…

今日はまだ「吉牛並」しか食べてない。
何か食べないといけないのに、食欲がわかない・・・

朝：ホットヌードル＠東洋水産
昼：ベーコンエッグドッグ＠セブン11
晩：サンドイッチ３切れ＠セブン11　あと赤汁＠伊藤園

せっかく晴れた日だから、同じもの食うにしてもどっか行けばよかった…

あさ：納豆ごはん
ひる：ごはんと味噌汁
よる：鶏ねぎ塩焼き、サラダ、焼き茄子、小松菜のおひたし、もずく、味噌汁、ごはん

夕飯作りすぎちゃった♪

今日が月曜日かと思い、職場へ向かった。非情にあせった。何せパソコン起動
されたまま、目覚まし時計をかけずに、ちょうどギリギリに自然と６時に起き
たから...。駅のホームで職場の場所を確認すると入れたはずの地図がない。。
あわてて駅員さんやコンビニの店員さんへ聞き、走りながら朝食：パン、二日
酔い気味で喉が乾き、150円のペットボトル、コーヒーを飲む。
多分、自己紹介があるだろうと思い100円のペットボトルの水にデパス2mg、
レキソ10mg投入。何とか時間内に間に合い某工場の警備員さんに○○工業の事
務所はどこですか？とあせって尋ねるも、○○工業さんは、今日はお休みだよ。
日曜日だよ！って事で初めて自分の失態に気づく。そこで、警備室で飼われて
いる犬に足を噛まれる。いや〜、見慣れない人には噛みつくんだよ、と言われ
明日は厚ぼったいズボンを履いて行こうと心の中で誓う。今日で完璧に時間帯
と場所を把握したので、明日は、5：30起きでゆっくりと朝食を摂りたいと思う。
そろそろ寝なきゃならない...

昼食：ファースト−フードの朝食セット、野菜ジュース
間食：ヨーグルトジュース、チョコバナナクレープ、オレンジの生ジュース
夜食：焼飯、餃子

日給の高い仕事なので心に経済的なゆとりができ、使い過ぎたのは承知の上。
とにかく定期券も買った事だし、責めて1ヶ月は持たせないと割に合わない。（^^;

鼻くそ

朝昼：なし（っていうか吐いた）
夜：ガーリックライス、コントミン１シート。
いま：ロヒ

あさ　ねてた
昼　　おにぎり２個
夜　居酒屋でポテトとからあげと焼き鳥。

朝昼兼用：玄米粥
おやつ：干し芋､の予定がカビが生えてたので捨てた
夜：カップ焼そば
ああ､料理してない・・・・。

朝昼兼用：いわし、カリフラワー、めだまやき、みそしる
夜：ミスドのあんぱんとチョコレートドーナツ

オールドファッションとフレンチクルーラーとチョコレートが
65円だったのでー＊＊今日までだったのかな。

朝昼：にんにくラーメン
今：ムースポッキー（ストロベリィ〜）

今日の夕飯　御飯に　鯛の塩焼き少し、ほうれん草のお浸し、粉ふきいも
いずれも冷凍ものか電子レンジで加熱　料理する体力が無いので

＞蕎麦さん　歯痛治りましたか。いいなー　私は悪化して噛めなくなってきましたヨ

コンビニでお弁当買ってこようっと

朝：サンドウィッチ
昼：カレー・天ぷら
夜：今から餃子の王将行って来ます。（母親と。。。

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：おにぎり弁当、チップスターミニ（３分の１だけ食べるはずが全部・・・）、玄米茶
おやつ：ウエハース数個、ミルクティー
夜：三色丼、なめこみそ汁（予定）

ちょっときつめのパンツ買ってしまったから、太れない。
まぁそういう「基準」があるのはいいことかも・・・。

ロールキャベツが異常に食べたい。
でも作るのは面倒くさい…

ほうれん草とキャベツとニンジンを炒め、アスパラとカリフラワーを
茹でて食べた。あと目玉焼きと納豆と梅ニンニクとわかめの味噌汁。
以上が朝昼兼食。
夜はミーとスパ。バナナ。コーヒー。

ロールキャベツって出来合いの売っているよね？
茹でるだけってやつ

朝：無し
昼：ご飯、味噌汁、海苔、目玉焼き
夜：ラーメン??茶漬け、筑前煮、ほうれん草のおひたし

ブラック珈琲2杯とトースト一枚。あと煙草数本吸った

朝　：パン２切れにコーヒー牛乳、野菜ジュース
昼　：会社の幕の内弁当。
夜　：ちゃんぽんに餃子

なぜか連日、餃子を食っちまった。何が不足しているのだろうか！？

適当に食べました。

眠眠さんに同じく。

あー　ケーキ食べたい　こんな時間に

朝：サンドイッチ
昼：そば
夜：コロッケ、鶏空揚げ、サラダ

朝：パン、コーヒー
昼：けんちんうどん
夜：さいころステーキ
煙草たくさん、薬もたくさん、サプリメントもたくさん。

>630
もしかしてアンティーク見てた？
私も食べたい･･けどコンビニは行きたくない･･･ｳﾄｩ

ブランチ：モスで照焼きチキンバーガー、グリーンサラダ、クラムチャウダー
夕飯：アスパラ、キャベツ、人参、玉葱、ジャガイモのシチューパスタ

ホワイトソースは簡単でおいしいよね・・・ﾏﾀﾘ-

朝：ホットヌードル＠東洋水産
昼：おでん定食（ちくわぶがないのが嬉しい。関西人なので）
晩：イモサラダサンド＠赤丸パン

今日は主薬を４時間置きに投与したので時間がごたまぜになった。
帰り損ねて働いてしまった。生き物地球奇行も見れなかった。

朝昼兼用：チョコ菓子と豆せんべい
夜：ローソンのおにぎり（チキンライス、和風シーチキン）、ほうれん草の胡麻和え

食欲がないのに痩せない・・・・。基礎代謝が落ちているんだなあとしみじみ思う。

夜：セブンイレブンのチャーメン（炒麺）。
初めて食べたけどヘンな匂いがして、息止めながらたべた、、、。
もう食べないぞ。

>>636
基礎代謝、、私も感じます。

朝　抜いた
昼　ウィスキー
夜　豚　タブンこれからウィスキー

皮から手作りの餃子♪
豚肉とセロリ入り。

>>633
当たり！　見てました。（笑
コンビニで我慢が出来ず　ケーキ屋さんのケーキが食べたくなるのも困りもの
どっちの料理ショーとかあの時間に美味しそうなモノを見せられると
見てる方は収まりがつかなくて大変

(；´Д｀)／先生　またしても、すぱげちい・・・・

朝　シリアル　バナナ半分
昼　チャルメラ醤油味　リンゴ4分の1
夜　イカと大根の煮付け　味噌汁　昨日のおでんの残り
　　温野菜サラダ　佃煮　柿
夜食　茶漬けとおにぎりﾜｼｮｰｲ
間食　オレオパイ（苺）１つ　レーズンクッキー２こ　卵ボーロ

ばあちゃんから果物大量に送られてきた。
誰かにおすそ分けしたいけど、近所付き合いするのがイヤ
しかし・・・過食

朝：なし
昼：なし
夜：とんかつ　やきにく　納豆

>642うっちーさん
食べきれないほど送られて来ると困りますよね。
うちも梨が腐りかけてます。。はぁ。どうしよう。

>643もよ＠さん
梨はすでに腐りました（2箱頂いたの）涙
お互い、大変ですね。ありがたいことなのですがねぇ。
ジャムにしたりコンポートにしたり、色々あがいてみるのも
なんとなし楽しいものですが、やる気がない（ｗ

他スレに誤爆しちゃいました。本気でごめんなさい

朝：寝てた
昼：まだ寝てた
夜：おでん。
今頃：ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ食べたい。。。

誰か…紙製容器に入ったカップ麺の新しいのを教えれ
（スチロール容器は不燃物なので好きなときに捨てられない）

あったけぇ、ココア飲みてぇー。

ココア飲みたいのかよっ！！！

ここのスレ楽しいな。
朝　シリアル＆バナナ半分
昼　カツ重（ファミマ）
夜　リトルマーメイドの揚げミニパン　フランスパンサンドウィッチ
　　揚げ大福　チキン×２

今日もたくさん頂きました。油物ばっかり。だんだん肥えていきます

パン、マック、ampmお弁当。
平日は一ヵ月以上このメニューで1日が終わった。

朝：カップ麺＠明星チャルメラ
昼：チキンシチュー定食＠社食
晩：100円の鶏唐揚げ串刺し＠セブン11、ハム玉子サンド＠赤丸パン

セブン11の鶏唐揚げ串刺しはイイ！（しかし“ぞぬ”かもしれない…）

朝：コーヒー牛乳にパン２切れ
昼：社内食堂の幕の内弁当
夜：天ぷら定食にビール大瓶１本

仕事、キツい〜！し、気難しい嫌な奴と仕事をしなければならなくなった。
仕事初めだから、分からない事たくさんある。で、聞くとなぜかそんなの
も分からないのか！？と切れる。要するに短気な性格、稀にみる程の...。
それで恐くて聞けない。マジこっちも切れそうになるし、喧嘩になりそう...
今朝、全身が筋肉痛だった。。普段使わない筋肉を使ったから当然と言えば、
当然なのだろう。今、近くの銭湯へ行ってきた。明日の朝は、心配なかろう。

じぅしぃな唐揚げくいたひ…。
>>651
どうでもいいことだけど、デイリーストアの唐揚げのほうが、ぞぬ度が高そうだったよ…

ブリトー食べたい!!!

麻婆春雨
昼夜逆転しちゃったので、今日は1食
いや、今日もかな・・・

朝：なし
昼：イレブンのちゃんこ鍋、おじやつき
夜：キムチ鍋、おじやなし
　　わさび味のスナック、日本茶
今：チョコが食べたいよ

今日1日で：
・ごぼう天うどん
・プチチーズクラッカー
・ビール

今は甘いモノ食べたいなぁ。。

朝：カップ麺＠日清「京うどん」
昼：サンドイッチ、ツナ玉子ドッグ＠赤丸パン
晩：からあげ棒＠セブン11、ハンバーガー＠赤丸パン

105円の“ぞぬ”唐揚げは「からあげ棒」という正式名称を持っていた…

朝：タイムレスで通勤間のコンビニでウリダーインの即エンルギーになるやつ
　　と菓子パンに野菜ジュースに100円のコカ・コー○の水100ml。
昼：社内の弁当
夜：関東に進出しているのか!?記憶にないが、（誰が教えて欲しい^^;）1番屋
　　は関東圏にあるのか！？「ロースカツカレーに、トッピングで生卵付き」

この仕事3日目で初顔合わせの若い奴と出会うとは言っても31歳。見た目は20
代前半でも通用するんじゃないかなあ!?元ヤクザで刺青入り。ここの仕事先
はそういうのが多いと知らされる。○○さん、見てよ！小指ないから．．．
タオ、絶句…。でも、取りあえずは1ヶ月の定期代に服装費で最低それぐらい
は働かないと元は取れない。パキ→トレドに変えたけれど、抗不安はデパ＋
レスタスに変えようと思う。たまに、話しかけられるとついドモってしまう。
その彼から、待遇面でも全く職安の紹介状と全く違うとサギだとこの会社は
おかしいいと聞き今、ウーッ葛藤状態・・・自給は1000円、しかし不安定...。

朝　レーズンアップルパン　ぎゅーにゅー
昼　生ラーメン　柿　ﾐﾆ揚げパン
間食　カップ焼きそば　アイス
夜　カップ焼きそば　サラダ　洋ナシ　梅しばづけ１つ

今日は鬱でしたね。今もですが。
カップ焼きそば依存をやめられる薬ないかなぁ。

朝　御飯　煮物　卵焼き　ヨーグルト　イチゴムースポッキー
　　キムチのキューちゃん　いんげん　
昼　お弁当（ふりかけごはん　コロッケ　磯部揚げ　煮物　卵焼き
夜　御飯　味噌汁　すき焼き（大量）

朝兼昼：自作シーフードカレー・ピザ
間食：練乳かけいちご・チョコバナナ
夜：ねぎトロ丼・たこ焼き・マンゴープリン

たくさん食べた。

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　カレー

カレーもampm。

朝：コーヒー
昼：塩焼きそば
夜：シュウマイ3個

居候の身なのであまりたくさん食べてはいけないのです・・・。

朝　なし
昼　なし
夜　たまごのサンドイッチ　カフェオ・レ　アイスクリーム　煮物などを少々

これで体も心も満足・・・。

朝：ミニあんぱん2個
昼：豚のあんかけ丼、野菜たっぷりスープ
夜：残りご飯ちょっと、大根のおしんこ

これでも食べ過ぎだー！ダイエット中なのにー。

朝：なし
昼：バターかけご飯、人参のキンピラ
夜：ファミレスでハンバーグ

野菜が足りてないな。

朝：胡桃とレーズンのパン、ごま豆乳
昼：野菜炒め、ごはん、人参と里芋の煮物、ワカメスープ
夜：ドトールのベーグル、にら玉、ぎょうざ

死んでたまるか！と思ったら食欲が少しでてきた。絶対乗り切ってやる。

朝昼：コパン（ガーリック風味のスナック）、豆餅
夜：ウィダーインゼリー、沢庵入りおにぎり
デザート：ヨーグルト

ああ料理をしなければ・・・・。ニラが私を待っている。

朝：なし
昼：サンドイッチ、どんべえ
夜：肉じゃが、たちうお

なんか今無性になにか食べたいけど
食べると太る〜（汗）
食べたいのはカール（村民になりたいよ）

朝　はちみつトースト
昼　無し。強いて言えばムースポッキーか。
夜　鳥の照焼きとご飯と御味噌汁

雪見だいふく食べたい（´Д｀；）

>>669
「コパン」て、小さな小さなバケットを切ったようなスナックでしょ
うちの会社では、徹夜する人が買ってくるのが流行ってたよ
バター風味もなかなかイイと思う

おはようございます。
昨昼＝ひたすらチョコ
昨夜＝バイト先のまかない
今朝＝プリンのパン、海苔巻鶏（冷食）、きんぴら（冷食）、カツ（冷食）

冷凍食品マンセー！午後から断水だそうなのででかけます。トイレが･･･。

朝：スパゲティとコンニャクを半々にした和風パスタ
間食：大和茶牛乳
昼：グラコロバーガー、アイスティー無糖
夜：コーン缶、ニアウォーター５００ｍｌ

食欲を抑える薬が効きすぎでは？って思うほど食事量が
普通になった・・・

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：プロントのピザマルゲリータとハニーアップルカプチーノ
おやつ：ローカーのバニラウエハース、マンゴープリン、ミルクティー
夜：豚汁の予定

スタバのクリスマスメニューのケーキみたいなのとサンド食べたいなぁ。

具なし塩おにぎりとお茶だよ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ζ　　,
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_ ノ
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　　 ,, -'''" . 　 .　　鬱鬱鬱鬱　　. ' ';゛`'丶.､.......
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.　ヽ､ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,: '.:::::::::
　　　 `=ｰ--､....,,,,,_＿＿＿＿_,,,,,... --‐=''´..::::::
　　　　　 ｀`" '' 'ー───‐―‐' ''' "´

あったか〜い、おでん食べたい・・・

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　さんま丼　充実野菜

朝　抜き
昼　抜き
夜　弁当

>>676　何か落ち着くAA。結構美味かも。

朝：胡桃とレーズンのパン、ごま豆乳（昨日と同じじゃん）
昼：お弁当（野菜炒め、ほうれん草のお浸し、ごはん）
夜：なし（明日が健康診断のため、断食を強いられている）

貧乏が長期化しそうな雰囲気なので、これからは出来るだけ
外食をしないようにしようと思う。

朝：檸檬ジュース。プロポリス。
昼：ハムの卵とじ。鰺。お茶。
夜：サーモンのムニエル。茄子の塩焼き。ポテトサラダ。
　　馬鈴薯のフライ。鰊。白ワイン・・・。

やべ〜・・・。また無駄しちゃってるじゃん・・・。俺。

朝　抜き
昼　卵サンドウィッチ
夜　チキンライス　サツマイモ茶巾
間食　ケーキ　プリン

野菜を食べよう。野菜を・・・

インスタントラーメン

朝：サッポロ一番カップスター・カレー南ばん＠サンヨー食品（株）
昼：チャーシュー麺＠近所の焼き肉屋（いまは豚肉焼き屋だった…）
晩：南欧料理屋。ピザ、シーザースサラダ、ペンネ、オムレツ、グレープフルーツ汁

呑み会は楽しいがリバウンドが来るよ。悲しい。

>>676

素直にﾜﾗﾀ｡

朝：パンにコーヒー牛乳
昼：焼肉弁当（社内食堂の注文チェックし忘れ^_^;)工場外の食堂で．．．
　　めちゃウマかった！！！明日からもそこの食堂で食べようかな！？
夜：チェーン店系列での幕の内弁当（なんじゃそりゃ！）

なぜか今日、インド人の人が来ていた。仕事中に色々と手伝ってきたりしていて
久々に英語で会話をしたよ。周りの連中はみなペラペラで話す俺を見て驚いてい
たよ。どうしてそんなスキルを持った若い君がここで働いているの?と聞かれた。
精神病だから...だね。何だかそう思い込むと、マジ人生損しているなぁと哀しく
なった。でも将来は障害者年金が待ち構えているぞ！頑張れ！タオ！自分！！...

昼：ミニチョコパン14個
夜：人が食ってるの見て、食った気になってたけど、食ってない事に
　　今気がついた(^◇^;)食ったと思って、夜の薬飲んじゃったよ（ｗ

すいません、障害者年金ってどんなものなのですか？

朝昼：干し芋と水とトマトジュース
夜：コンビニのおにぎり
明日は歯医者なので、匂うものが食べられない。

あーお腹が減ってきたー！　もう寝ようと思ったのに、歯も磨いたのに・・・・

朝：寝てたです。
昼：まだ寝てた。。。
夜：ﾕｯｹｼﾞｬﾝ炒飯？（冷凍）目玉焼きのっけた。
夜食：日清札幌風？ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ（味噌味）こってりしてた。
まだなんか食べたいぞ！

>>687さん

スレ違いで〜す!!（^^;
そういう系統のスレッドで質問してみて下さい。今、ザッと
上がっているのを見ると「障害年金のメリット・デメリット」
というスレを見かけました。その辺で、尋ねられてみては？

朝：いちごココアスナック（80円）、ぶどうヨーグルト
夕：ソーセージサンド、麦茶、チョコ
夜：松屋でチキンカレー（並）

久しぶりに担任に会ったら、散々「食え！」と言われた。奢ってくれますか？

カニが食べたいなあ。

なんか、男だけどチンポを味わいたい。

暫くデプロしか口に入れません。

朝：スパゲティとこんにゃくを半々にしたスープスパ
昼：カロリーメイトスティック、300kcalくらいの洋生菓子
夜：サンドイッチ、タカキベーカリーのキャラメルチーズケーキ

朝　食パン　バナナジャム
昼　きのこのデミグラオムライス　ココナッツ白玉　コーヒー
　　＠不二家レストラン
夜　味噌煮込みうどん　さつまいもの蜂蜜かけ　柿

ココナッツ白玉、なかなかうまかった。しかしカロリーが
おそらく５００近くあるだろうな、あれ。

朝：カップ麺（たぶん東洋水産）
昼：幕の内弁当＠組合
晩：鶏のカツサンド、ハムサンド＠赤丸パン、伊藤園「赤汁」

>>695
もしや…ラマダンですか？
ともかく、身体を大事にね〜

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：カレーチキンフォカッチャ、オニオンスープ、ポテトＳ＠モス
おやつ：ローカーのウエハースバニラ、マンゴープリン、ミルクティー
夜：豚汁、納豆、みかん（予定）

朝とおやつは殆ど毎日同じもの・・・。
でも朝のグラノラはお腹にちょうどいい軽さ（重さ）だし。
朝からご飯とかみそ汁とかきついんだよー。
食べたいもの・・・最近カップ麺食べてないから、食べたいかも。
いいのあるかな？

グラノーラ、私も好き！カルビーのがお手頃かなあ。
ナッツとかフルーツとか入っていて、バランスいいよね！

朝：健康診断のため、なし
昼：タラのムニエル、野菜炒め、人参のグラッセ
　　マカロニクリームソース、ごはん
夜：人参、大根、白菜、肉団子、ちくわの煮物
　　アサリのワイン蒸し、ごはん

　　

朝　パン
昼　マック1個とコーヒー
夜　ジャージャー麺　コールスローサラダ　ビール

マックのコーヒーが店によって値段が違う事を発見。
150円の店と180円の店がある。

>701
それまじ？＞マックのコーヒーの値段
てか、マックのコーヒー不味いから飲まないんだけど
180円のほうは美味いのかな。
って・・・・マックカフェと普通のマックの話？

>702 うっちーさん
マックカフェと普通のマックの違いって何ですか？
というか、今日は遅刻して行ったんで自宅の近所のマックに入ったんですよ。
そしたらコーヒーが180円だったと。
いつもより30円高かったんでちょっと驚いてしまいました。
味は大して変わりません。元々味わうものでないし(^^;

しかし不健康な食生活です。。

朝　ローソンで買った「カツタマゴロール（パン）」
昼　ローソンで買った「ミックスサンド」と「和風シーキチンマヨおにぎり」
夜　ローソンで買った米国産牛肉使用「牛丼」

・各食後のお薬（デプロメール、セパゾン）付き。

ああ、もうローソンが無いと生きて行けない毎日！
「コンビニ依存の人、いますか？」スレッド作っていいですか？

朝：ファミマのおにぎり（鮭とろ、タクアン）
昼：すうどん＋ちくわ天
夜：カップヌードルとみかんとビスコ（その後、マルチビタミン一錠）

久しぶりに三食摂った。炭水化物も。

朝　マシュマロ食べながら寝てた。
昼　ハンドメイドでアップルパイ。小分けソバ
夜　麻婆豆腐・玄米・あんまん

>>704
コンビニの明るい光って吸い寄せられるよね。
田舎だからかな（ｗ

コンビニの弁当って、色々長く保つよう着色料やらの保存成分が入るから
あまり身体には良くはないんだよね。まだホカ弁系等のほうがよいと分か
っている自分も結構、利用するけれど...。（^^;　朝〜夜３食連続までは、
控えた方がよろしいかと...　余計なお世話だね・・・　ｽﾏｿ
おにぎりでは、圧倒的にロ―○ンが１番美味しいと僕は思いま〜す！！

朝：食パンに牛乳
昼：定食屋の日替わり魚定食（550円）
夜：１番屋の野菜カレーにトッピングで生卵

何か色々喰ったけど砂を噛んでる感じだった・・・。
胃が痛い。

朝：Ｗｅ'ＳＮ(確か九州限定の弁当屋)の幕の内弁当
昼：Ｗｅ'ＳＮの幕の内弁当
夜：Ｗｅ'ＳＮの幕の内弁当
最近この毎日です(藁)体に悪いかな(´〜') タバコも吸うし酒も呑む､夜更かしもするしね。

>>706さん
コンビニの明るい光って吸い寄せられるよね。

そうですよね。省資源じゃないかも知れないけど明るいコンビニの中へ
入る時って、気分までほんのすこ〜し明るくなれるかもと思う私。


>>707　タオさん

コンビニの弁当って、色々長く保つよう着色料やらの保存成分が入るから
あまり身体には良くはないんだよね。まだホカ弁系等のほうがよいと分か
っている自分も結構、利用するけれど...。（^^;　朝〜夜３食連続までは、
控えた方がよろしいかと...　余計なお世話だね・・・　ｽﾏｿ

いえいえ、おっしゃる通りだと思います。
一人暮らしなので仕方が無い部分もあるけど、コンビニの食事だけでは
なかなか食べにくいもの、不足がちな野菜とかもありますしね。
あったか〜い晩ごはんを一緒に食べられる素敵な彼女が(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…

（あっ、別のスレッドへ誤爆してしまった。ごめんね）

朝：バナナ
昼：バナナ
夜：ボージョレーヌーヴォー（ﾜｲﾝ）　カマンベールチーズ　フランスパン

今年のボージョレーヌーヴォーは大変フルーティーで美味しかったです。
２００１年の良いワインはたくさん買っておいて１０年〜２０年ほど
ワインクーラーで寝かせておくと素晴らしく美味しくなるでしょう。

パン

朝：トースト、コーヒー
昼：インスタントラーメン
夜：スーパーのパック寿司

あ〜ぁ、やだやだ。

肉まん

生キモ食べたいよぉ（イロケなし）

やきいも食べたい

特上カルビとサーロインステーキと特選和牛のすきやき食いてエ

ホワイトデニッシュショコラｘ2、あんぱんｘ2

ジャイアントカプリコ食べたい

天むすって天ぷらおむすびのことだったのか。
一度食いたい。

朝：たらこスパゲッティ
昼：ピザポテト・ミニカプリコ（３０円）
間食：牛乳・ミニカプリコ・ミニビスコ
夜：ラーメン

炭水化物しか摂ってない！
何とか食費を押さえようと、３０円物を愛用してます。

朝：なし
昼：コーヒー牛乳
夜：酒とつまみ少々

うーむ、アモキサン飲み始めたら食欲がない。

朝：なし
昼：なし
夜：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄとｵﾑﾚﾂ

最近どんどん痩せていく。生活戻さねば。

今、鍋焼きうどん食べてる最中。

今からｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ決定！
すぐ影響受けるなぁ。↑

朝　野菜スープ　カップラーメン
昼　ぬき
夜　お菓子　ミルクティー

朝：パン＆紅茶
昼：秋刀魚・なすびのてんぷら
夜：肉マン・チョコ

マクドが食べたいなぁ。。

朝：こんにゃくとパスタを混ぜたスープスパ

今日はお祝いなのでケーキを食べる予定。

昼にカレー（外）食べたら、夜もカレー（家）だった。ゴーン。

大鍋に大量に作って３日３晩食べつづけるのとはまた違うかんじ。
コドモの頃、給食でハンバーグ、夜もハンバーグってあったなあ･･･。
献立表あるんだから見てくれよ母、と幼心に思ったものだ。

ブリトー　ｳﾏｧ

最近投げやりな日々なので、狂牛病が怖くなくなってきた。
焼肉屋でお腹いっぱいカルビを食べたい。

ブランチ：魚肉ソーセージ一本、ピーチョコ2個、紅茶

夜こそはちゃんとした物を食べようっと。

焼きいも
うまかった。

>>730 さん
ｱﾀｼも今日のお昼はﾌﾞﾘﾄｰでした。久々食べたら(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

朝：食パン、野菜ジュース、プレーンヨーグルト
昼〜今：ブリトー、明太子おにぎり、麦ちょこ（１袋）、クッキー（３枚）、ピーナッツ大量、野菜ジュース

や、やべぇ…エンドレスだよぉ
やめられないよぉ
夜は彼に食事に誘われたのにぃー
ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ

まだコーヒーだけ

今日は、パスタ（梅しそ風味）と紅茶。
あと、お薬各種。

夕食は何にしよう。
なんにも食べたくない気もするし、何か食べたいような気もするし。

今、みかん食べたー

>>737さん
うちは今「ほっけ」を解凍してます
夕食は焼き魚と野菜スープの予定

あ・・・↑は>>736さんへ。。。(^^*ゞ

さっき塩ラーメン（具なし）を食べた。
鬱状態なので夕食作りたくないです。もう何も食べたくないです。

朝　たらこ茶漬け少し、シャウエッセン２　昼　てきやきバーガー、ポテト少し、レモンティー　　　　　　　今　午後茶ミルク　　最近食欲でてきた！夜は野菜が食いたい

台湾ラーメン食いたい！
にんにく炒飯も！

>>742
「味仙」のですか？

トレドミンの為食欲なし｡朝からｸｯｷｰ少し｡ただでさえ痩せてるのにｶﾞﾘになりそう…

ホッケいいね
ホッケクタイ

朝　梅がゆ・豚汁・厚焼き卵
昼　不二屋のチーズケーキ
夜　松茸茶わん蒸し・たこ焼き

美味しかった〜

ブリトーって何？

なんか揚げ物が多い一日でした。
酒と鯖の味噌煮は最高でした。

食べないとなぁ・・・。

>>747
メキシコ春巻き

朝：あんぱん半分、豆乳
昼：ラーメン
夜：鮭ぞうすい、うなぎの卵とじ

結局

ブランチ：魚肉ソーセージ一本、ピーチョコたくさん、紅茶
間食：塩ラーメン（具なし）
夕食：かまぼこ、スライスチーズ5枚、ツナサラダ少し

でした。何なんでしょ？この食事？
明日こそまともな食事しよう。でもダイエット中。

回転寿司。ハマチが美味かったナリ。

　　　　　　　 ∧＿∧|||　ｽｰ…
　　　　　　　/ ⌒ ヽ・）-~~~
　　　　　　 /　　　　Y
　　　　　　（＿_○＿）

>>700=眠眠さん
グラノラ、おいしいですよね！
値段がちょっと高いんですが、私はケロッグのが好物です。
もうずーっと朝食はこれです。
腹持ちもまぁまぁいいので、しばらくはこれ食べます！
カルビーのもおいしいですか？

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：ファーストキッチン
夜：エビフライ、粉吹芋、人参グラッセ、みそ汁、ほうれん草炒め

なんか今日はふつうだ・・・。

>>グラノーラ娘さん
ファーストキッチンって何ですか？

田舎にはないの?ファーキン｡

>755
ファーキン？どこの地方での呼び名ですか？やっぱ、関西？

>>755さん
お店の名前なのですか？

夕食：餃子、ホットケーキ、バナナ、ラーメン
でも、またおなかすいてきた。やばい・・。

朝　昨日の残りの味噌煮込みうどん
昼　メロンパン　クラムチャウダー　オレンジジュース
　　＠上野動物園
間食　チキン＆ポテトバスケット　＠上野動物園
夜　ニラと卵のなんたら風　餃子スープ　麦納豆
間食　梅しば×４

ヤギに頭突かれてきた。

今　ニッシンシーフードヌードルたべてます。

朝→食パン１枚、オクラとシャケをあえたの
昼→豚生姜焼き
間食→アイス（ジャイアントコーン）
夜→ＴＯＰＰＯ、コンビニのカニサラダ

そして今ここにムースが１つ・・・
やばい、食べたらやばいぞ！？（泣）

ファーキン・・・、ファッキンってたまに使う人は居るなぁ。
マック、ケンタ、ファミマ、とかね。この前「ローソソ逝こう」って
言ったら通じなかったよ（-＿-）。（セブソイレブソも通じないと思われ。）

はぁう、ケンタッキーのフライドチキンが食いてぇ。

朝：カップ麺（サンヨー食品）
昼：セブン11のアメリカンドッグ、ミラノサンドＡ＠ドトール、牛乳
晩：セブン11のハムサンド、ヨーグルト

今日は医者で待たされた挙げ句、注文した商品が届いたので大わらわ。
飯食うの忘れてた。

朝昼：ご飯に梅干､鮭フレーク
夜：サバの煮物、ミニオムレツ､ほうれん草の胡麻和え（デパ地下で買った）、ご飯

昨日のテレホ待ちの時に、久しぶりにご飯を炊いた。
やっぱりご飯の炊ける匂いっていいもんですねー。
デプロをやめたからなのかおかずが多かったからなのか、一日で３合食べきってしまった・・・・。やばいぞ自分。

ブランチ：吉野屋牛丼並、けんちん汁
夕食：沖縄そば
酒のつまみ：ツナ缶二つ
夜食：セブレブのちりめんご飯弁当

あーーーーー、太るよーーーーーーー。

久しぶりに吉牛食いてーーーーーー

朝　パン
昼　山採りきのこのほうとう鍋
夜　結局なし

ほうとうでお腹ｲﾊﾟｰｲ。

朝：なし
昼：うどん
夜：イクラ丼・茶碗蒸

生もの苦手なのでイクラは残してしまった。

イクラ丼-イクラ＝丼飯

＞769
正解！

最近何も食べてなかったけど、今日パン食べたよ。
コーンポタージュも。
偉い？（笑）

いくら丼食べたーい。

朝：食パンにマーガリン、に牛乳は無くお水
昼：病院のオムライス定食
夜：揚げ鮭とハンバーグのダブル定食

それと>>733のしょこらさんてだめ板のショコラさんとは
別人だよね！？書き方が違うし．．．ちょっと気になった。

あと書き忘れたけれど、前に連日餃子を食べてしまった、何が不足
しているんだろう！？って書いたけれど、今日「にんにく健康法」
という本を買った。そうすると、体がホカホカにあたたまってきて
かぜ、結核によくきくらしい。それと下痢と便秘の両方にきくらし
い。「医食療法」ではないけれど、餃子って健康にかなり効くらし。

朝：白飯と明太子
昼：なし
夜：カレー

今日は結構マトモっ♪余談だけど、自分は狂牛病怖くなくて
焼き肉とかずっと行ってたけど、いつもガラガラだったのね。
でも最近不況乗り切りｷｬﾝﾍﾟｰﾝが始まったら、異様に混みはじめて。
焼き肉屋さんは喜んでるかな。振り回されて複雑かな。

>>754さん&>>757さん
ファーストキッチンはマクドナルドやロッテリアのような
ファーストフードのチェーン店です。
昨日はほんとに久しぶりに行ったんですが、メニューが変わってて驚きました。
前は普通のハンバーガー屋だったのに、ポテトの種類が豊富で
「他店とかぶらないようにがんばってる」感じがしました。
見つけたら行ってみてくださいね〜。

朝：寝てた。何となく起床後、アモキサンを食べる。ｗ
昼：鯖、鮪、ネギトロ、卵、烏賊、穴子、鱚などのお寿司。
夜：あんまり食べたくないのら！

をぉ！ラッキー７じゃん。不忍池のそばのネオンみてぇ。ｗ

朝　お茶漬け　だったかな？
昼　スパイシーチーズモスバーガー　サラダS　アイスカフェモカ
夜　煮込みうどん半玉
間食　肉まん半分　アンパン

朝：なし
昼：なし
夜：メンチカツ風スコッチエッグ、小松菜のスープ、ごはん
デザート：ガリガリ君（ソーダ味）

身体が動かない・・・。

朝：大量のご飯、牛スジのしょうゆ煮、お好み焼き
昼：ダブルマックバーガー、ポテト、爽健美茶
夜：焼きうどん、ヨーグルト、ウーロン茶

今日は「嫌だけど行かなきゃいけない」日だったんだけど…。
それにしても朝、食べ過ぎ。

朝：コーヒー　ハムサンド
昼：ごはん　唐揚げ
夜：ぬた　ブロッコリー
　　カキフリャーーーウスターソースでぇーーー

朝：水　抗不安薬
昼：水　抗不安薬
夜：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾄﾞﾘﾝｸ（ｺｺｱ味）ﾊﾟｷｼﾙ

>>グラノーラ娘さん
ファーストフードのチェーン店でしたか。名古屋には（多分）ないような気が
する…。

朝：トースト、コーヒー
昼：吉牛並、卵
夜：菓子パン、豆乳

ダイエットコーラ
プリン

>>773 タオ様
だめ板のショコラさんとは違いますよー。
ちょうどﾊﾝﾄﾞﾙ替えしたばかりなので、
ちょうど良かったですー。

今日はたべすぎた（今日も）
夕食後だけで
ﾐｶﾝ2個、ﾁｮｺﾚｰﾄ10粒、ｽﾅｯｸ1袋、食ﾊﾟｿ1枚…

今夜もエンドレスの予感…

朝　なし
昼　なし
夜　卵のサンドウィッチ　カフェオ・レ　アイスクリーム　ポテトサラダ

最近同じものしか食べられない・・・。

朝　食パン一枚、みかん一個、コーヒー
昼　外食（ほうれん草とナスのミートソーススパゲティ、
　　チョコレートサンデー）
夜　インスタントラーメン（今作ってる）

カレーだ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

昼から夜　コーンフレーク
　　　　　コーヒー
　　　　　赤いきつねうどん
　　　　　コーヒー
　　　　　チャーハン
　　　　　ミルク飴

９時：シュークリームパン。
14時：きつねうどん、ミルクティー。
16時：鮭とろ中巻、れんこんの明太子サラダ、黒糖オ・レ、
　　　調理パン２つ（小さめ）、ひとくちヨーグルトケーキ一袋。
21時：力蕎麦。

量よりも食べ合わせが問題な気がする･･･。これから緑茶でミルクレープ食います。

朝昼：干し芋、その他お菓子
夜：レバニラ炒め、小えびの天ぷら（テイクアウト）、ご飯

朝はさぼって有りもので済ませてしまった・・・・いかんな。

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：サンドイッチ半分、パンケーキ＋アイスにキャラメルソースがけ＠デニーズ
夜：牛丼、わかめみそ汁、きんぴらごぼう、納豆

デニーズのデザートｳﾏｰ!!!!

朝　パン
昼　間食代わりにマドレーヌ
夕　南部鶏の唐揚げ　タコのマリネ　ポテトの豆乳グラタン
　　ブロッコリーのサラダ　ご飯　アイスコーヒー（by有楽町の無印良品デリ）

朝：食パン、夕べ悩んでたムース
昼：トッポ１箱、コパン、納豆
夜：納豆２パック、焼き鮭、味噌汁

甘いもの食べ過ぎで太ってきた！

朝昼合わせてカロリーメイト
夜　干物

水分が足りないかも　

ホワイトデニッシュショコラｘ2、ミニピーナツロール、バナナ、牛乳

今チャーハン作った。
賞味期限2日過ぎてるハム使ったんだけど
大丈夫だろうか…。

大丈夫

むしょーにウインナ−が食べたくなって茹で中。

昨日食べたのは、
朝：ドトールコーヒーでベーグル野菜サンドとホットミルク
昼：友だちんちでりんご、いちご、チョコレートケーキ（ショート）
晩：セブン11でハムチーズサンド、ハムカツサンド、呑むヨーグルト
深夜：セブン11で105円のからあげ棒

友だちんちで食ったいちご美味しかった。

朝昼兼用：納豆ごはん、卵焼き

出なきゃいけない授業放棄しちゃったよ〜あああ

朝：珈琲、ドーナッツ、リタリソ「チバ」１０ｍｇ
昼：和風ハンバーグ（長葱搭載型）
夜：カツカレー。お茶。

朝：なし
昼：持参したご飯、コンビニで買った鶏のかつ煮
夜：チョコを数個

お腹空いたけど、夕食食べようか我慢しようか迷い中。＜ダイエット中なので

カレー（またか・・・）

朝　なし
昼　フランスパンのサンド　アップルパイ　＠LM
間食　苺カスタードクレープ
夜　ビックマックセット

朝：サンドイッチ
昼：ミルミルＥ
夜：サンドイッチ

激鬱で食欲全くなし。

朝：シリアル
昼：スパゲッティー
夜：こんにゃく
ＯＤしようと思ったけど薬が足りなかったので・・・コーヒーものすごく濃くして（インスタントで10倍位）飲んだが昔みたいにラリってくれるか・・・
鬱々氏にたい

朝：トースト、コーヒー
昼：シリアル、牛乳
夜：ハムカツ、ご飯、納豆

結局
夜：麻婆丼　約2人前、麦茶

を食べてしまった。これじゃ痩せないわけだね。

朝　りんご　柿
昼　ラーメン
夜　ギョーザ　目玉焼き　レタス　ご飯　なめこみそしる　シメジとほーれんそーの卵とじ
　　ドーナツ　大根おろし

朝：ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾄﾞﾘﾝｸｺｺｱ味
昼：ｳﾞｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘー
夜：ﾊﾟｷｼﾙ20mg

朝：フルーツグラノーラ＋牛乳
　　会社に着いてから胡桃とレーズンのパン、ごま豆乳
昼：お弁当（トンカツ、卵焼き、小松菜のお浸し、ごはん）とワカメスープ
夜：有楽町サンレモにてモッツァレラチーズとトマトのパスタ、ビール

食い過ぎだって・・・（＾＾；

>>787

アイカさん、了解。ご親切にどうも！もしかして自分のせいで変えたのならｽﾏｿ！
でもショコラさんをよくご存知でしたね。（^^;　去年はずっとダメ板住人のタオ
でした。ショコラさんの書き込みには癒されました。初カムアウト！

朝：バナナ３個（寝坊、会社へ遅刻。あせって車を使うも道に迷う）
昼：社外食堂の野菜炒め定食
夜：回転寿司

昨夜も回転寿司。昨夜は5歳くらいの男の子が温かいお茶どこ？と尋ねてきた。
「お母さんは？」というも無言。食べ終わり会計へ向かう途中であったが、、
その子の為に戻ってお茶を入れ「熱いからフーフーよ」と言って手渡す。
なんて無垢で可愛いのだろう！俺、子供と犬は大好き。純粋だから．．．
怒鳴り散らす虐待する親を見ると逆に、説教し、ブン殴りたくなる...。

朝　パン・コーヒー
昼　バターロール・コーヒー
夜　ご飯・味噌汁・納豆

体重がいつもの51Kgから54kgになってしまったので
あんまりいっぱい食べたくないです。早くもとの体重に
もどしたいです。。

朝：卵サンド、味噌汁
間食：アイス、シナモンスティック１箱
昼：６５円バーガー
夜：６５円バーガー、焼き鮭、味噌汁、柿

午後休講だったけど、昼食べた後
夕方まで爆睡。。

朝昼：新香巻き、穴胡巻き
夜：レトルトカレー＋みかん

いつも２食なので、朝昼夜と出されている薬が朝ｏｒ昼の分一つ余ってしまう。

朝：なし
夕方：菓子パン少し
夜：　ハンバーグ

朝：フルーツグラノラ、牛乳、くすり
昼：ハーブチキンサンド、カフェオレ＠カフェドクリエ
夜：味噌煮込みうどん、きんぴら

味噌煮込みうどんて初めて食べました。簡単でした。
でもやっぱ本場名古屋のはもっとおいしいんだろうな〜。

あんまり食いたい気分じゃないけど
食わないとなぁ・・・。

朝：ドーナッツ
昼：ハンバーグ弁当
夜：知らぬわ！！！

朝　おにぎり
間食　病院行ったら先生が渋滞で１時間遅れたため、
　　　　不二家レストランで三種のパンケーキセット。
　　　　焦って出勤してきたｾﾝｾ、萌え（ｗ
昼　カップヌードルカレー
夜　ビーフシチュー　サラダ　バターロール

>>822
夕飯美味しそうだね。

朝　ホワイトチョコ・ココア
昼　マックのポテト・お土産の生チョコ
夜　ツナマヨおにぎり・冷凍ピザ

もっとちゃんとしたもの食べよう・・・

朝　なし
昼　なし
夜　しったことか！！

朝５時ぐらいからさっきまで寝逃げてました。

朝　覚えてない
昼　覚えてない
夜　コロッケ

朝　炒飯少し、味噌汁昼　グレフルジュース間　ヨーグルト　　　夜　厚揚げと筍とふきの煮物、さば半分、味噌汁、まぜごはん　　今日は夜食い過ぎました‥

　　　　　　　　　　　　　　,: ' " `丶
　　　　　　　　　　　　 , :´　　.　　 ｀､
　　　　　　　　　　 　 . '　　.　　　　;　.丶
　　　　　　　　　 　 ,:´　.　　　　'　　　 ' ｀､
　　　　　　　　　 ,　 　 ' .■■■■ 　;　`.
　　　　　　　　　. 　 .　　■■■■　　. ' ';゛
　　　　　　　 　 ! 　 　.　■■■■.　'　,　;:
　　　　　　　　　 ヽ､..._,.__■■■■.,,__,.,,.ノ.,..

朝：寝てた
昼：メロンパン3種類、もう1つ名前が不明な菓子パン1個
夜：海苔に鮭やもやし炒めを巻いて幾つか食べる
他：チロルチョコ2個
飲み物：ヴァ−ム

パン食べ過ぎです・・・・。
太るっちゅーねん！！！！！

>>824訂正。(食った)
晩　牛丼+メンマ

朝***りんご３個
昼***りんご３個
夜***りんご３個
豆乳２�g*粉末ココア
ダイエットの様で・・・ダイエットになっていない。胃がでかい。欝・・・

朝　　　　ハンバーグ　ブロッコリー　ご飯　各少量
昼　　　　おにぎり
間食　　　エクレア　ファミマのチヂミ
夜　　　　味噌汁　おかずちょっぴり
間食が多いのね...

朝：サンドイッチ
昼・カツ丼大盛り
夜：豚しょうが焼き＆アイスクリーム

元気になったからいくらでも食える〜♪

いま、コーヒーを飲みながら書いています。

朝　パン
昼　マックのチーズバーガーとコーラ
夜　ジャージャー麺

コーラがくじで当たったので昼食代は84円。

朝　パン、コーンスープ
昼　なし
夜　ご飯、味噌汁、納豆

あと３ｋｇ体重を落としたい…。

昨日食べたのは、
朝：なし
昼：社食でなんらかの定食を食べた模様
晩：友人の美容師と呑み、スペイン料理（牛、鮭、貝類のパスタ）→バー。
　　でも飲んだのはペリエ。
今日食べたのは、
朝：カップ麺＠東洋水産
昼：社食でなんらかの定食。にんじんやジャガイモが煮てあって、豚肉が入っていた。
晩：膳丸＠池袋で豆腐、チーズフォンデュ、鮪カツ、ホタテフライ

昨日今日と呑み会でしゃべりすぎ、リバウンド調整中。

デゾ造さん、カップ麺お好きですね。東洋水産って、銘柄、教えて欲しいなぁ。
もちろん直書きじゃなくて．．．　あ、あ、あの嫌ならご無視を！（^^;

朝：食パンに牛乳
昼：社外食堂の日替わりの肉定食
夜：石焼ビビンバ（栄養のバランス満点）の広告に惹かれ入る

夜：小松菜のクリームパスタ
　　アスパラとレンコンのカレーマヨ和え
　　手作りのバナナシャーベット　

東洋水産って、ﾏﾙちゃんでは？

朝:寝てた
昼:寝てた
夜:お好み焼き

朝　バウムクーヘン
昼　ヴァームゼリー
夜　焼いも

朝　なし
昼　弁当
夜　シチュー　サラダ　ドーナツ
今　チョコレートが食べたいが書きながら気持ち悪くなってきた。

朝：なし
昼：スパゲティ
夜：鍋焼きうどん
間食：カツサンド、鳥の皮、鳥はむ、ソーダアイス
オレンジジュース

合計何カロリー？（鬱

朝 なし
昼 ハンバーグ弁当 + 高菜おにぎり
夜 和風弁当

朝 なし
昼 なし
夜 なし

>>845
頑張れよ。なんでなのかは知らんが。

なしって美味しいよね。

ドーナッツ３個シュウマイ２個コーヒー薬

朝：干し芋
昼：カップラーメン（どん兵衛）
夜：肉まんとみかん

朝：御飯・納豆・炒め物・お茶
昼兼夜：牛タン定食・お茶
今：ビール（風呂上りで美味いー）

ばなな。　うまかっちゃん。

朝ごはん何食べようか考え中。
とりあえずキャンベルコーンスープ食おう。

>>837
昨日は東洋水産（マルちゃん）ホットヌードル醤油味
今朝はサンヨー食品カップスターみそラーメン

ちなみにぼく「でぞろー」なんです…　テリ造さんとまざってますネ

>>823
亀レスですが、ありがとう。
久しぶりに牛食べましたが、うまかったです（ｗ

>>847
なる〜〜〜そう読むか（ｗ

お引っ越しです・・・。８００超えたので・・・。

・・今日食べたもの・今食べたいもの・12・・
http://piza2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1006321671/

hozon

引っ越し済みの物保全してどーする。