精神科に通っている事を他人に打ち明けていますか？

通院してること自体は，じっくり語り合ってるときに話すことはある。
ただし・・「不眠で・・」ってことにしてる。「鬱で・・」とは言えない。
1年前，上司との確執の末に胃炎。精神的に不安定になり失恋。
これらのショックでぶっ壊れた。
このときの通院は，理解してもらえた。と言うか・・通院を勧められた。
今は・・言えない。あのときと違って，不安定の理由がみつからないから理解されない。
「一度，薬飲むと，またあとで時々不眠になっちゃうみたいで・・」
なんて適当コイて，不眠を理由に通ってるところまでは言えるんだけど・・。
ワケ分からん不安とか，ﾋｯｷｰであることは言えない。
職場・友人には理解されないだろうし，親は心配し過ぎちゃうだろうし。
ちなみに・・中には不眠も「運動してねぇからだ」とのたまうヤツもいて困る。
死ぬほど眠くて，ボーとしてきても，電気消して床につくとなんかが頭の中をグルグル回って眠れなくなるんだ。
運動ごときで寝れるかっちゅうの・・・。
そう言う連中がいるから・・言えない・・。

人によってですね。

運動で云々って、若い衆に性欲のモヤモヤを運動で発散すれって言う
どっかの、頭カチカチのオヤジみてー

当方女。
この数年､別居､離婚､自分の入院､家族の死、その他もろもろ､
きつい事はあった。不眠が続いた。ＰＭＤＤ憎悪。が、もちこたえた。
二度目の夫の癌闘病でとどめを指され、通院開始。

今までの経緯を知ってる古くからの友人でさえ、
「不眠で心療内科（精神科・神経科だけど）に通ってんだー」といったら
ぎこちなくなる。
何でだ？

夫にさえ「おかしな人扱い」されそうになった。
あんたの事で苦しんだし､
今もあんたの病気の再発の不安に怯えているんだけど。
何でだ？

人には言わないほうがいいかな､と思った。
身近でも､わからないやつはわからない。

確かにね、まだまだ偏見は多いと感じるYo!
だから、親しくてもカマかけてみて、それで大丈夫！と確証した相手で
ないとそういうことは言わないよーにしている。親でさえおいらの扱い
もてあましてるのに、他人様だったらなおのこと。

でもおいらは通院仲間がいたり友達に専門医がいるからまだ幸せ。
グチのこぼしあいができるから、ね。

友達にはだいたい話してる。（会社には秘密。）
かといって、腫れ物に触るふうでもなく、普通に接してくれてます。
具合悪い時とかも「あーいいよー」みたいな。
ひじょーに助かってます。やたら心配されるのもなんかやだし。

人には言ってる。
時代を先取りしてるような気がするので、ちょっと自慢気味に。
だって、これからどんどん増えてきそうじゃない、通院者。

>>374
君のような人がいるから、勘違いされるんだよ。

>>374
たまにニュースの特集に出てくるニセ多重人格女とかと
同じ頭の悪さを感じるな。

亀レス
>>331
>大学受かったので上京したのが6年前
>…2回生…

在京の大学でN回生なんて言い方するところないんですけど。

氏ね

>>377
京都のことかもしれんよ（w
でも上洛っていう言葉はあるよ

父親だけに言ったのに家族全体に言ったみたい。
うざ。
虐待してたくせに、今更善人面して「申し訳なかった」って謝ってくるの。
兄弟までが気付かずに申し訳なかったとか言ってきた。
ほんと腹が立つ。
謝ってもどうにもならないんだよ！ﾎﾞｹがあ。

あげ

>>379
っていうか、本当のことに対して謝ってくれるならまだいいよ。
見当違いのことで謝られて、態度が変わらないからって逆ギレされると
もっとキツイっす。

ネット上の匿名掲示板とか、メンヘル系サイトの愚痴吐き掲示板とか、
そのへんだけですね。
友人知人には言えない。ましてや家族なぞ信用できない。

高校からの友人と、専門からの友人と、
彼氏・親兄弟・母方の親戚にいっています。
多分、ワタシが精神科に通っていることを知らないのって
父方の親戚以外にいないんじゃないかな〜なんてことを思います汗

結構私の周りでは、精神科に通うっていうことに対して、
偏見を持っている人がいないので。
（父方の親戚を除く。）

本格的な病気＝分裂病だと家族会主体のコミュニティがあるからいいけれども、
中途半端な神経症、鬱病レベルだとオープンにすることによる弊害の方が
大きいと思うんだけどねえ。別にしゃべるなとは言わないけれども
T･P･Oを弁えたほうがいいと思うよ。職場だと言われたほうが困ることもあるし。

>384さん
私に対するレス、と考えていいのでしょうか？
心配してくださってありがとうございます。
えーと、私は鬱病レベルですねー。
でも、今のところ弊害はありませんよ？
職場も、ちょくちょく休んでしまうので、
直属の上司にだけは話して、理解をいただきました。
本当に、ありがたいことだと思います。

見ず知らずの私のことを心配してくださり、
本当にありがとうございました。

一般人の後悔の言葉

はじめに警察はロリコンを逮捕した。

私はロリコンでないから黙っていた。

次に警察は二次コンを逮捕した。

私は二次コンでないので、黙っていた。

それから警察は政府に批判的な人間を逮捕したが、

私は政府に批判的ではないので沈黙していた。

そして警察は私を捕らえたが、

もう私のために声を上げてくれる人は一人も残っていなかった。

単純所持罪（ただの雑誌）で逮捕されただけではなく、ロリコン＝精神病として

閉鎖病棟に強制入院させられた。

退院した後も　ロリコン＝変態性犯罪者として社会からのけものにされた。

働く所も、住む所もなく、社会から人間である事を否定され。社会から自殺を強要された。

児童保護の美名のもとこんな社会がすぐそこまで来ている。

フェミファシストを野放しにしておいてはいけない。

精神科に通ってるって、人を見てから打ち明けるのは当然としても
いきなりカミングアウトすると、やっぱり重い話になりがちなんじゃないかな。
打ち明けられたほうとしても、少し困るかもしれない。

ちょっと鬱っぽくて薬飲んでる、くらいから匂わせていって、
実はねという段階を踏んだほうがいいかも

>>387
そう言う意味では・・「不眠」程度から切り出すのがいいのかなぁ・・。
一応・・「不眠」と言う程度は話してる。
元々職場絡みで発症したし，その時，壊れちゃったから「通院を促された」くらいだから。
でも・・なかなかねぇ・・あれからだいぶ立つから理解は得られないね，もう。
「眠れなくてねぇ」とか「神経が高ぶって寝れないのかな。軽い安定剤くらいはもらってる」にとどめてる。
決して「鬱」だとは言えない。
そう言うギャップがまた自分を苦しめてるんだけど・・。

>>386
＞児童保護の美名のもとこんな社会がすぐそこまで来ている

あのさー、未成年者に強要するのは成年に強いるより簡単じゃん？
意思的にも体力・力的にも。
だから、未成年者を守るためにもそういう法律があるんであって。

アンタが言ってんのはロリコンなオノレを正当化するための
くっだらない言い訳だよ。
当然の事として放置してたんだったらゴメン＞all

会社には仲の良い同僚にだけ話してる。
一緒に遊びに行った時は、眠れないのを心配してくれて
眠れた？眠れた？と気配ってくれた。
イライラを鎮めるクスリ教えて〜とか相談される。

友達も「○○ちゃんてば鬱だから！」と
ツッコミにも軽く使ってくれるほど。
（しかしその後彼女が鬱になりいろいろアドバイスさせてもらいました）

カレは前彼女もメディカルに世話になってて、兄弟に障害者もいて
ハンディ負った病人には格別の想いがあるらしく
自分が医者に行くと決めた時も気を遣ってくれた。
とにかくこちらが落ちているとそばに来て気を配ってくれる。
自分の最高のカウンセラーです。

しかし、カミングアウトしているのはごくごく数人のわかってくれそうな人だけ。

正月に実家に帰ったら母親がデパスを服用していることが判明。

兄　｢デパスってなんの薬？｣
母親は答えない。

俺　｢精神安定剤でしょ｣

母親　｢なんであんたそんなこと知ってるの？｣

やばっ!!

親にすら言ってません。ていうか保険証使っているんだからばれてるような気もするが
俺から言ってくるのを待っているんだろうか・・・

不眠って事は伝えてるけど、ボーダーだって事は何故か話しづらい。。。

＞390
おいおい、そのカレ最高じゃないか。いいなあ。

あげ

>>390
うらやますぃー

先日母に打ち明けた
否定はされなかったが「病院逝くな」と言われた
鬱だ・・・

えーと、私の場合なんですが、
父親がアルコール依存症でして、
家に遊びにきた人はわかっちゃうんですよ、父親のこと。
（逆に家にきていない人は知らない。
　･･･友人少ないのです。）
で、それで不安定なんだなーっていうのも
伝わっているので、
逆に、病院に通ったってことで安心してくれている友達ばかりでした。
（鍋のふたをみていきなり泣き出したりすることもあったんで汗）

そうですよねー、普通の状態で、いきなりカミングアウトじゃビックリかも。
コトバ足らずでスイマセンでした。

>>397
勤務中に2ちゃん？とか突っ込んでみる

ゼミ中に鬱が来て泣き出してしまったけど
適当にごまかして誰にも言わなかった。

言ったら何思われるかと思うと言えない。

突然泣き出しても別にそんなに何とも思わないや。
失恋したのかなー、とかくらいにしか。

一度目は言えた。（数年前に約一年通ってた）
けど、今度は言えないと思う。＜旦那に

行かなくなってからここ数年の間
たまーにだけど　数回気になること言われた。
まあ、旦那自身は悪気があって言ったわけじゃないのは分かるんだけど。

病院…行くか行かないか迷ってます…。

打ち明けてましたよ。母、妹・元バイト先」・・。

私はありとあらゆる人にいいまくってる。
それでそのヒトの器を測る。引かれた人たちにはもうそのままオサラバ・・。
友達のくくりの人たちは、全然引かずにイイ気の使い方をしてくれる。
幸い、理解してくれるヒトがほとんど（会社含む）。私はウンがいい。
だけど、取引先にいったのはまずかったかも・・・・・・。

>>403
私もほぼ同じやり方。でも取引先には内緒にしてます。やっぱまずいでしょう。
って言っても普通に接している分には全然普通なんだから問題無いんですけど
内面が普通じゃないって言われるのがちと辛い。（経験者は語る）

私は親と会社の一部の上司に言っています。
親はだまって聞いてくれたけど実際どう考えてるのかは分からない。
会社の方は似たようなことがあるらしいのであまり気にはしてないみたい。
派遣会社なので一緒に働くわけじゃないし。
だけど他の人には言っていないし、言えない。派遣先の人にも言えないし。
陰で何を言われるか分かったもんじゃないから。

もちろん・・・人には言えません。
どうも・・「どうしちゃったのぉ？」みたいな感じになっちゃうので。
一時，胃炎で通ってる内科医から抗不安薬と眠剤もらってたけど，精神科でもらうようにした。
当時は眠剤もらってるくらいなら言えたけど・・。
今じゃ・・眠剤服用してることすら言えない。
眠剤が効き過ぎて起きれなかったときの言い訳が出来ないのがつらい。

職場でオープンにすることは、自分の将来の芽を摘むのと同じことだから
本当に気をつけたほうがいいよ。理解ある上司がいてくれても、
その人が異動すると、新任の上司の意向ひとつでどんな扱い受けるか分からん。
遅刻頻発したり、突然欠勤したりさえしなければ、大丈夫だけど。

遅刻･欠勤が常習化すると、大事な仕事や社外折衝からは完全にはずされる。
俺自身がそうだった。仕事を取り上げられて「日干し」にされると
精神的なダメージは大きい。本当に針のむしろに座らされているような毎日だった。
おまけに職場の連中からの公然としたイジメも加わって
いたたまれなくなって辞職した。

私最近ひどくて、職場で一人になると何時の間にか鳴咽しながら泣いてる。
駄目かもしれない。
なのに会社が給料未払いで、健康保険に（私は別口で加入、会社の分は同僚から聞いた）
未加入だった事まで判明した。給料は春まで出ないと宣告された。
病院行くお金ない…。やっぱ駄目だ、鬱だ。

質問なんですが、みなさんが病気のことをうちあけたとき、
聞いた相手はその病気のこと理解しようと（本読んだり調べたり）してくれましたか？

私　鬱病で通院中なのですが、上司にうちあけたら
「医者から病名をつけられるとその気になるもんだ」
「前向きに考えなければ」
「そういうのはほとんど気のせいだ」
…などと言われてしまい、言わなきゃ良かったと後悔。
つーか前向きに考えられない病気なんじゃ！と言いたいけど
それも「どうせ怠けたいと思ってるからだろう」とか思われそうで言えない…。

みなさんの周りの人はうち明けたあと、その病気について
調べたり関心をもったりしてくれましたか？

私の周りは上司、親ともにまったくそういうのがなくて
親に至っては「わけわからんわ…なんなのよ…ﾊｧ（ためいき）」。
傷付いたっつーの。ぐすん。

>>409
そーいう対応が普通でしょう。

上司の頭には「鬱病→事故→人事管理の落度→労災→ﾏｽﾞｰ」
という連想がよぎったのだと思われます。

カミング･アウトのマイナス面はこれ↓に尽きます。

「お前（上司）の人事管理に落度があるからだぞ。ｺﾞﾙｱ!」

こう↑言っているのと同じなんですよ。操作しようと勝負挑んでいるんです。
職制に対して、そんなこと普通しないでしょ？

>>410
えと…頭わるいので教えて。
「操作しようと勝負挑んでる」のは私がってことかな？
だとしたら「オマエのせいなんじゃｺﾞﾙｱ！」とは思っているし
事実もオマエ（上司）のせいなので、そう思ってることは否定はしないけど。

なるほどそれで「ﾏｽﾞｰ」か…。
それが真実でしょうね。
なんかいっそすっきりした。もう期待するの止めようっと…。
つーか会社止めようかな…。休職拒否されたら。

ってこの就職難の時代に強気で言えないところがｶﾅｼｲ

レスありがとうです。

はじめてここの板へきました。
皆さんの書込み内容を読んでいて、大変苦労なさっている方、
またとても回りの人間に恵まれている方、様々な人がいて
改めて「現代病」なんだなーということを痛感いたしました。
そこでどうしても私の彼氏が言ってくれたことを
皆さんに伝えたいと思います。
決してノロケているわけではなく、こういった考え方の人が少しでも
増えてくれればイイなぁ、そして自分が精神的にダメージを
受けている時、わかってもらえない人に対しての
少しでもわかってもらえるような説明に
なればと思って、皆さんにお伝えしたいと思います。

わたし：「あたし、鬱病なんだって」
かれし：「なに？　どんな病気なの？」
・・・（以下、病気の説明）
わたし：「ごめんね」
かれし：「ふぅん。」
・・・（沈黙）
かれし：「それって「心」が風邪ひいてるんでしょ？」
わたし：「？」
かれし：「なおるよ。大丈夫。」
わたし：「時間かかるよ」
かれし：「風邪だから、医者行って養生すればなおるよ」

こんな人もいます。
以来、親を説得してわたしの面倒を見てくれています。
わたしの両親は「自分の娘に限ってそんな病気になるわけがない」と
今でもつっぱねています。（スゲー理由だと思うが・・・

だから、皆さんも「見た目には健康」な「風邪」をひいてるんです。（なんかヘンな言い方だなー
自分がいくら頑張ったところで「風邪」は治りません。
今は現状を受け入れ、治癒に専念してほしいと思います。
「バブル時代」の仕事に対して信念をもってない上司、
「残業が美徳」と思ってるヤツなんかほっときましょう。
皆さん一人一人は「代わりがいない人間」です。
しかし選ぶことをしなければ「会社」なんて代わりいくらでもあります。
どちらが大切かどうか良く考えてください。

最後に。
負け惜しみではなく、この病気なったことを
最近「良かった」と思えるようになってきました。
まだまだ「完全治癒」は遠いのですが、気楽に治していくつもりです。

長文＆なまいきな言動、心よりお詫びします。

>>412
一通り読ませていただきましたよ。（ﾜﾀｸｼも長文で・・・）
＞「一人一人は・・・会社なんて代わりいくらでも・・」
とは言え，様々な理由で会社から逸脱することが出来ず，
それこそ，通院・休職してまでも今の会社から抜けることが困難な人も多いはずです。
単に「いつか治る」「頑張って」は，鬱相手には使いにくいことがだったり，
「自分が頑張っても"風邪"・・」と言ってもなかなか難しい個もあります。
あ・・いえ，批判じゃないんです。全部読んで上で，素敵だと思いました。
「恋」「精神・神経の病気」は「心の風邪」などと良く称されるのでありがちかもしれませんが，
「風邪だから医者に言って養生すれば治る」ときちんと背中を押してくれてますね。
沈黙しても，病気のことをらなくても，親を説得して面倒見ようとしたり・・・いいパートナーに恵まれてますね。
読ませていただいた範囲内では，きっと彼は病気・薬・病院のこと，たくさん調べて一生懸命になってくれそうです。
症状が安定しないうちは，そう言うのをｳｻﾞｲと思ってしまうこともあるかも知れませんが，
彼なりの誠意がありそうですね。
症状が安定してるときは，精一杯，そんな彼のこと，大事にしてあげてください。

>>413
そうですね。
色々な事情がある人もいるんですよね。
配慮が足りなかったように思います。
これを読んで心外に思った方、気を悪くされた方、申し訳ありません。

そして、ありがとうございます。
精一杯、大事にしていきます。
今は大事にしてあげたいと思う気持で、通院できています。
もう自殺もやめました。（ｗ
わたしが居なくなって悲しむ人が居るっていう
こんなカンタンなことが、やっとわかりました。
あ、それに気づかなかったわたしがバカだったってコトも。（ｗ
（ヤバイです。思い出して泣けてきました。）

俺は特に誰かに　精神科に通院している事がばれたとしても　別に気にしないよ
今はストレス社会で　精神科の外来はいっぱいなんだよね
僕としては　特に今は精神科には偏見はなくなった・・・・

>>415
同感です。でも初めて門をくぐるとき、なんか”来るとこまできたなぁ”って感じ
しませんでしたか？今じゃ当たり前のように通ってますけど・・・。

>>416に同意
初めて行った時は「もうどうにかしてぇ」だったから，気にならないで行けた。
そのくらいぶっ壊れてたから・・。
調子よくなってやめたんだけど・・・かかりつけ医(消化器内科中心)で胃炎をフォローアップしつつ，
不眠・不安定のお薬は少しだけもらってた。
半年したら激鬱が反複するようになったので，再び精神科の門をくぐる。
その時の感覚・・
「また通うようになっちゃうのね・・・」って泣けた。
今は・・・「安定した生活を求めたいと思えるだけﾏｼじゃ」と思えるけど。