精神世界について教えてください

自己啓発をうたうものはあんまり質よくないと思う。自分は自分なのに外に探しにいく。でも、実はこれが自分だと思うのは幻で、全て自我を取り去ればみんな同じ＝空ってのが仏教。自分を探すってより自分を認めるとこから始めれば？と思うよ。