カレン「ガラクタ捨てれば自分が見える」39

心理学者の本に書いてたけど、他人が理解してくれないから絶望するんじゃなくて、
他人に理解してくれることを期待するから、その期待が裏切られて傷つくんだって。
他人に対してこうであって欲しいという一方的な期待が大きければ大きいほど
対人関係での傷つきや怒り、恨み、失望なんか大きくなるんだよね。
だから他人に対して好意とか誠実さとか理解とか勝手に期待する心も
捨てるべきガラクタなのかも知れないね。

今ちょっと外国で仕事しているんだけど、
周りがみんな外国人だからお互い理解しあえなくて当然という前提の環境だと
妙に人間関係のウザさを感じなくなって不思議な気分。
わかってもらえなくてもっとイラついたりするかと思ってたのに。