画像動画うｐ会場35【音楽依頼はテレ雑談スレ】

ID強制表示のところへ立てようぜ。それから重複は削除依頼するようにしる

>>775
http://www.stage6.com/IKEMEN-COLLECTION/videos/
kimuraのところ

>>620
ありがとう
神さまぁ～ずこれからの12/19 (水) 0:59～1:29
衝撃ブラザートムと運試し奇跡の結末と言う内容のTBS良ければうｐして下さい

その前番組も希望します
オビラジ(R) 12/19 (水) 0:25～0:55
驚きのサイドビジネスＳＰ
(秘)アイデアでお金持ち成功の技術
結構、お金持ちになるシリーズがあって欲しいんですけど余り動画ないんですよね。。。

>>816のstage6だと木村枠しかないので
リクエストしておきます
12/19の00:13から日テレ
さんま＆ＳＭＡＰ！美女と野獣のクリスマススペシャル’07　
5夜連続特別直前番組で今回は稲垣です

堂スレで動画あるか見てみますが
http://ex21.2ch.net/test/read.cgi/ana/1196885985/l50
00:45からテレビ朝日
草野☆キッド
聖夜まで1週間で彼女をつくるテク公開…100％キスする(秘)法ほか
あったらお願いします
いずれもキャンセルはしません

ひーひひひ、たった惨めよのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも死ねええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>816
こいつ、キモい子ｗ

＞聖夜まで1週間で彼女をつくるテク公開…100％キスする(秘)法ほか

＞聖夜まで1週間で彼女をつくるテク公開…100％キスする(秘)法ほか

＞聖夜まで1週間で彼女をつくるテク公開…100％キスする(秘)法ほか

こんなのリクする暇あったら職探せつってんだろｷﾓｵﾀｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

またしても俺の思い通りの行動をするニートネカマであったｗ

単純バカを扱うのは容易いな

21:00から22:48でこれから放送ですが、キャンセルは一切しません（あったら別人荒らしの偽者）ので動画お願いします
テレビ東京
超歴史ミステリーロマン5　大奥III
衝撃真実春日局の隠し子が3代将軍家光
愛欲の果て家康暗殺
女スパイ!?天璋院篤姫将軍2人謎の急死
吉宗愛した悲劇の姫VS絵島生島＆忠臣蔵しかけた妖女
大食い＆裸で見合いほか

とても見たいので画質気にしませんm(_ _)m

内容など
江戸の大事件と大奥の関係を、再現ドラマで
「3代将軍・家光は春日局の隠し子」という説を、東てる美が演じる
タイの天ぷらで死んだ徳川家康は、大奥の人間に暗殺されたという説
司会は高橋英樹、中井美穂

リクの>>778の回ではないけど4件ありました
obiraji kaho obiraji kaho (18:46)
Posted by: atadoi1Views: 2806
OBIRAJI-R - chiaki kuriyama 070412 OBIRAJI-R - chiaki kuriyama 070412 (21:21)
Posted by: atadoi1Views: 3943
OBIRAJI-R - shoko nakagawa 070625 OBIRAJI-R - shoko nakagawa 070625 (21:38)
Posted by: atadoi1Views: 1514
obiraji-r newhalf coco chan 071029
http://www.guba.com/all/search?query=obiraji&set=5

乞食スレ

銭形金太郎
全557組衝撃ビンボーさん祭り部門別大賞発表ＳＰ(終)
最終回ということでここは一つうｐの方、お願いします。

12/19 (水) 19:00～20:54 テレビ朝日
過去5年間に登場したビンボーさん577組の中から大賞を決定！
ギリギリ部門
道端の葉っぱにお湯を入れて主食にするビンボー
すごいにおいの中で普通に暮らすビンボー
衝撃住宅部門にギャップ部門も
出演くりぃむしちゅー / 土田晃之 / 東貴博
司会ネプチューン / 前田有紀

前田有紀スレではスタジオシーンの動画があがったらいいくらいで
◆◆褐色の純粋天使前田有紀 Part29◆◆
http://ex21.2ch.net/test/read.cgi/ana/1195568645/l50

キャンセルは全然する気がありません

単純バカなのでキャンセルします

ビンボーなのでキャンセルします

そろそろたったも死んで欲しいね

100 名前：Classical名無しさん：07/10/15 02:53 ID:q0C4NOFI
１００ならば削除人は今日中に来て削除処理に
テレサロの俺の依頼は間に合う！

　　　　　　　↑
　
　馬鹿丸出しｗｗｗｗｗｗ

荒らし本当に報告してる？早く規制してもらおうぜ。議論にならねえよ

埼玉栄中学・高等学校

あと22日

キチガイニートネカマに言っておく

【うｐｽﾚ複数板】裸の王様追求ｽﾚ【粘着荒らし】
↑
いつもここに逃げこんでageで書いているみたいだけどそのスレは一切見てないしｗｗｗ

読んで欲しかったらそんなところに書き込まず正々堂々とこっちに書き込めよ

あと、5行以内にまとめろ！分かり易く書くことは社会人として常識だからな

>>831
あの無能バカにそんなのムリムリ

>>831
まだあったんだその独り言スレｗｗｗｗｗｗｗ
とっくに消してたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【うｐｽﾚ複数板】裸の王様追求ｽﾚ【粘着荒らし】＝まさにニートオナニースレだなｗ

２ちゃんでも引きこもりのニートネカマワロタｗ

第17回「韓流ブームと萌え」(2005/01/28)
　テレビドラマ「冬のソナタ」のヒット以降、韓国のエンターテイメントをもてはやす
「韓流」ブームが止まらない。韓流スターが来日すると言えば
成田空港には出迎えの女性があふれかえり、
宿泊先のホテルには出待ちの女性で徹夜組がでる。
実は私は、萌えと韓流、この二つのブームは、
かなり共通性を持っているのではないかと考えている。

第一の共通点は直接の性的行為が目的とされていないということだ。
萌えの本質は、自己規制された性的欲求だ。萌えの人たちは、女性が嫌がることを決してしない。
彼らはどこまでもおとなしく、法令順守で、社会に従順なのだ。

韓流ファンの女性たちも同じだ。彼女たちは、韓流スターと浮気をしたいのではない。
彼女たちの多くに夫がいるが、夫を裏切るようなことは一切しないのだ。
ただ、韓流スターをみつめ、彼らの立ち振る舞いを見て、彼らの声を聞くだけで、彼女たちは幸せになれるのだ。

第二の共通点は、恋愛対象の生活感のなさ、あるいはキャラクター性だ。
萌えの恋愛対象は、キャラクターあるいはキャラクター的なものだ。
生身の人間と異なり、顔、スタイル、性格、声など、どこまでも理想を追求して作られる。
だから、萌えの対象となるキャラクターは、
「強くて、弱くて、ミステリアス」という男性が好む女性の要素をもれなく備えている。

韓流ファンの女性たちは、韓流スターを「きれい」と表現する。
白いスーツを身にまとい、歯並びが美しく、スタイルもよい。
そして、彼らの口から出てくる言葉は、すべてきれいごとだ。
人の悪口を言ったり、汚い言葉を使ったりすることは、決してないのだ。
しかも、彼らは軟弱なのではない。ひとたび、服を脱ぐと、そこには６つに割れた腹筋が現れる。
つまり、彼らは「きれい」を追求したキャラクターなのだ。

　第三の共通点は、「こだわり」だ。萌えの人たちはそれぞれに自分の好みのキャラクターを持っている。
アニメ全体への造詣が深かったり、デジタル全般に強かったりと、萌えワールド全体への理解はあるのだが
そのなかで深く愛する自分のキャラクターを持っていて、
それを非難されると、温厚な彼らは、初めて攻撃的になるのだ。

韓流ファンの女性も同じだ。実は私は一度テレビ番組で、ある韓流スターについて
「歯並びがきれいなのは、差し歯なんじゃないですか」という発言をして
テレビ局に苦情電話を殺到させてしまったことがある。普段はおとなしい彼女たちが、突然攻撃的になるのだ。

なぜ、萌えと韓流は、このような共通点を持っているのだろうか。
私は、人間だれでも生涯恋愛を続けたいからなのだと思う。
恋愛のパートナーを得るのは、実は容易なことではない。
男性の場合、未婚であっても、簡単に女性の愛を獲得できるのは、ごく一部のモテる男だけだ。
大部分の男は、そう簡単に相手をみつけられない。特に最近の雇用慣行の変化がそれに輪をかけている。
安定した所得や雇用というのは、それだけで女性へのアピールポイントになる。
ところが市場原理主体の経済への構造改革によって、
終身雇用や年功序列といった戦後の日本社会に中流をもたらした安定化装置は、もろくも崩れ去ってしまった。
その結果、モテる男の範囲が狭まってしまったのだ。

そのなかで、モテない男たちが身につけたひとつの進歩が萌えなのだ。
彼らがもし危険な存在だったら、女性たちは警戒して相手をしてくれないだろう。
ところが彼らが一切攻撃性を持たないから、女性たちは萌えの男たちの相手をしてくれるのだ。

未婚女性が萌えの世界に入ってくることが少ないのは
女性の方が恋愛のパートナーを得ることが容易だからだろう。
若い女性の場合は、普通の容姿であれば、放っておいても男性から声をかけてくるし
女性から仕掛ければ、女性からの攻撃に慣れていない大部分の男性は、簡単に落ちてしまう。

もちろん、女性が萌えの世界に入ってこないわけではない。
例えばコスプレイヤーの女性はたくさんいる。
彼女たちは、萌えの世界に入ることで、スターになれる。
男たちの熱い視線を浴び、男達がちやほやしてくれる。その気分は爽快だろう。
一方、既婚の中年女性の場合は、若い女性のようにはいかない。
まさかメイド喫茶に勤めることなどできないだろう。だから、彼女たちは、韓流に走るのだと思う。
萌えと韓流、二つのブームは、これまで恋愛の世界から疎外されてきた人たちに
新たな恋愛のチャンスが巡ってきたことによるものなのではないだろうか。

そのなかで、モテない男たちが身につけたひとつの進歩が萌えなのだ。
彼らがもし危険な存在だったら、女性たちは警戒して相手をしてくれないだろう。
ところが彼らが一切攻撃性を持たないから、女性たちは萌えの男たちの相手をしてくれるのだ。

未婚女性が萌えの世界に入ってくることが少ないのは、
女性の方が恋愛のパートナーを得ることが容易だからだろう。
若い女性の場合は、普通の容姿であれば、放っておいても男性から声をかけてくるし、
女性から仕掛ければ、女性からの攻撃に慣れていない大部分の男性は、簡単に落ちてしまう。

もちろん、女性が萌えの世界に入ってこないわけではない。
例えばコスプレイヤーの女性はたくさんいる。彼女たちは、萌えの世界に入ることで、スターになれる。
男たちの熱い視線を浴び、男達がちやほやしてくれる。その気分は爽快だろう。
一方、既婚の中年女性の場合は、若い女性のようにはいかない。
まさかメイド喫茶に勤めることなどできないだろう。だから、彼女たちは、韓流に走るのだと思う。

萌えと韓流、二つのブームは、これまで恋愛の世界から疎外されてきた人たちに、
新たな恋愛のチャンスが巡ってきたことによるものなのではないだろうか。

Lesson254　話をしていておもしろい人

話をしていて、おもしろい人と、なんだか、つまらない人、
いったい何がちがうのだろうか？

私が、いま、話していて、おもしろい、と感じる人には、共通点がある。

たとえば、私が、Ａという問題について、「どう思う？」と投げかけてみると、

私が、いま話していて、おもしろいと感じる人たちからは、すぐにポン！と直線的な答えが
返ってくるわけではない。

私の投げかけをじっと受けとめて、言葉を発するまでに、独特の「間」がある。

この「間（ま）」、会話にふっと訪れる静けさが私は好きだ。

気持ちを新たにしながら、
つつしんで、いったいどんな言葉が返ってくるのかを待つ。どきどきもする。

しばしの沈黙ののち、最初に発せられることばは、一見、私の投げかけと距離のあるような、
意外な言葉だ。

これが一段階。
そこから、二段階、三段階…、場合によっては、四段階と、言葉を重ねるようにして、
しだいに、ググッ、ググッ、と、話が核心に近づいていく。

そのようにして、最終的に私に届けられたメッセージは、胸にじーんと染みて、
わたしは、しばらく返事をするのも忘れ、
その、返された言葉の感慨にひたっていることがある。

一方、話をしていて、なぜかつまらないと私が感じる人の共通点は、１つはっきりある。

「予定調和」だ。

もちろん会話は二人で分担するものだから、相手に予定調和な会話をさせている責任の半分は
わたしにある。それを認めたうえで、
そういう予定調和の人は、返答のスピードがはやい。
すぐ、はずれていない言葉を返してくださる。ためにもなる。

日ごろよく勉強をされていることが感じられるし、
頭の回転もはやそう。ふいの沈黙もなく、よどみなく、
ポンポン、安心して会話がつづけられる。

でも、それは、「心がやすまる」というのとは、どこかちがう。

人が、からだの、どれくらいの深さから言葉を発しているか？
というと、この予定調和な感じがする人は、
胸の上のあたりに、「返答用のファイルボックス」がある感じだ。

日ごろから、仕事のシーンや、世間話や、会話にこまらないように、
ネタや情報、処世術など、勉強して、集めて、ストックしている。
どうも、その、胸の上あたりのファイルボックスから、
ネタを出し入れしながら、しゃべっている感じがする。

「Ａについて、どう思いますか？」と問うと、
「一般的に、こういう場では、
どのような返答を返すことがいいのだろうか？」
という、検索軸が立つ。ファイルボックスから、適切な答えをもってきて返す。

それは、はずれてない。はずれてないんだけど、どっかで聞いたような気がする。
ためにはなるんだけど、胸に染みいるものではない。

一方、私がいま、話しておもしろいと感じる人たちが、言葉を発するまでに、しばし、黙る。

この沈黙のあいだ、彼らは、ダイビングしているように思う。

声を発するのどがあって、胸に降りて、食道も通って、胃があって、腹があって、
腹の底の、もっと人として深い部分に、その人が、いままで生きてきた、深い深い、

「経験の湖」がある。

そこには、その人の経験の中でのたくさんの「想い」「記憶」が、
まだ、言葉を与えられないまま、混沌と浮かんでいる。

「Ａについて、どう思いますか？」と私が問うと、彼らは、沈黙の間に、
迷いなく、まっすぐ、この「経験の湖」に降りていって、この膨大な湖の中に、いま、私から聞かれたものに
こつんと触るものがないか、探す。つかむ。
しかし、それは、まだ、言葉を与えられていない。

この深い経験の湖から、腹、胸、のど、と水をくみあげ、
最終的に言葉にしていく、「ポンプ」のようなものがある。

これが、「考える筋肉」だと私はおもう。
有効な「問い」と言いかえてもいい。
第１ポンプで、Ａという問題と重なる、まだ言葉にならない
自分の経験・想い・記憶をくみあげ、
第２ポンプで、その状況をあざやかな言葉にして、くみ上げ、第３ポンプで、その意味を考え、くみ上げ、
第４ポンプで、核心のキーワードを浮上させる。

そのようにして、出てくる言葉は、私の投げかけに応じて、たったいま、このためだけに、
つくられ、生まれ出たメッセージだ。たきたてのごはんのような、
いわば、オーダーメイドの言葉なのだ。

ファイルボックスから出される、既製品の言葉と、おもしろさに差を感じるのも無理はない。

話ベタである、ということにコンプレックスを感じる人は多い。
わたしも、自分が「つまんない」とへこむときが多い。

でも、話ベタな人が、
「不勉強なもので」とか、
「無教養だから」という方向に、
逃げをつくってしまうことが、
私には、残念でならない。

たしかに、教養がたくさんあることは素晴らしい。
よく勉強をして話題やネタが豊富な人を、
わたしも好きだ。そこは否定しない。

でも、そうして、ネタを仕込み、勉強をして
ファイルをいつも、ぱんぱんにしておかないと、
私たちは、おもしろい話ができないのだろうか？

人がもっている経験や、その中から生まれた
さまざまな想い、感覚は、当人からみれば、ふつうで、
なんのおもしろいことではないかもしれない。
でも、自分とはちがう他人から観れば、
自分でおもうより、
よっぽど新鮮で、かけがえないかもしれない。
出して、みなければ、それは、わからない。

「考える力」があれば、

ファイルは、スカスカでも、
いままで生きてきた自分の湖に何度でも潜りながら、
その場で、「考えて」、
「考えて」、あたらしく言葉を、生み出すことはできる。
相手に投げ返すことができる。

話しておもしろい人と、おもしろくないと感じる人の差は、
この「考える筋肉」を、常に常につかって鍛えて、
自分の中から新しいメッセージを浮上させられる人と、
せっかくあるポンプを鍛えておらず、
トレーニング方法も知らされず、
萎えさせている人の差ではないだろうか。

せっかくある筋肉がつかわれていない。
本来、できることを、やれていないという状態を、
わたしは、はっきりと、「不自由」だと思う。

ファイルボックスに仕込んだ、既製品の言葉でやりくりしている人は、
会話は淀みなくすすんでも、経験の湖にある、想いは
自分の中で淀んだまま、解放されないままだ。
自分と、表現が一致しないのは苦しい。

表現とは、自分の外に表れ出た、人から観えるものすべて、
肉体も、着るものの、化粧も、たたずまいも、言葉も。

こどものころ、自分の内面はこうなのに、
それと全然違う髪型に切られてしまったときの
くやし泣きをいまも思い出す。あれは、こども心に、「表現と自分の不一致」のつらさだ。

常に常に、自分の湖をくみ上げるポンプ、
つまり、考える筋肉を鍛え、その連携をよくしている人は
しだいに、自分の想いと、ピタッと言葉が一致してきて
自由だ。その解放感は､人をも、すがすがしくさせる。

表現とその人の一致、
そのための、「考える力」、それがある人を、
私は、心底、自由で、話のおもしろい人だと思う。

[email protected]

エビのカレー煮パセリライス添え
今日は、エビを使って短時間でできるエビカレー煮をご紹介します♪
市販のカレールーを使うのでとても簡単で、エビの旨みもたっぷりの
美味しいカレー煮です＊＾＾＊
エビの旨みと生クリームのまろやさかさが合わさって
とっても美味しい一品ですよ♪
煮込時間も少しですみますので、あっと言う間にできるのも
お気に入りの一つです＾＾
エビの旨みたっぷりの美味しいカレー煮是非お試しあれ～♪
ちなみに、今回の写真はエビを殻付きのまま調理したものですが、
以前作った殻無しの方が夫にも好評でしたので、
ご紹介するレシピは殻を取ったものでご紹介しています＊＾＾＊

材料
☆エビ　　　　　　２００グラム～２５０グラム
☆にんにく　　　　１片（みじん切り）
☆玉葱　　　　　　大１/２個（薄切り）
☆白ワイン　　　　５０ｃｃ
☆ トマトケチャップ　　大さじ１～２
☆ 生クリーム　　　カップ１/２
☆ブイヨン　　　　カップ１/2～１（水カップ１/2～１＋固形スープ１個）
☆カレールー　　　６０グラム（市販品）
―パセリライスー
☆ごはん　　　　　茶碗２杯～３杯
☆ パセリみじん切り　適量
☆ バター　　　　１０ｇ
☆ 鶏がらスープ（顆粒）　　適量

作り方
１．エビは背ワタとヒゲを取ります。
２．鍋に油とにんにくのみじん切りを入れ、香りが出たらエビを入れ、赤く色づいたら
白ワインを加えしばらく蒸し煮にし、エビを取り出し殻と頭を取ります。
３．（２）の鍋のまま、玉葱の薄切りを加えしんなりするまで炒め、（２）の殻をむいたエビを加え入れ、トマトケチャップと生クリームを加え軽く混ぜ合わせたら、ブイヨンを加えます。
４．（３）が煮立ってきたら、細かく刻んだカレールーを加え混ぜながら５分～１０分ほど弱火～中火で煮ます。
５．ごはんお茶碗１杯に、バター５グラム、鶏がらスープ一つまみ、パセリのみじん切り適量を加えよく混ぜ合わせ型に入れ、器に盛りこれをもう一つ作ります。
６．（５）に（４）のカレーを盛り付け、ベビーリーフを飾り、生クリームを少量かけできあがり♪

☆水の量はカップ１/２～１の範囲で調節してみてくださいね♪

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☆おうちでバターチキンカレー

私が狂おしいほど愛するバターチキンカレー。
カレーなのにぜんぜん辛くない、マイルドで濃厚なインドカレーです。
どうしてもやっぱり美味しいので、レシピをＵＰするために今日は計量しながら作りました。

【Ａ】
●鶏肉（モモ）・・・２５０ｇ　　　　●パプリカ・・・大さじ１
●さとう・・・大さじ１　　　　　　　●ヨーグルト・・・１００ｇ　　　　　
●おろしにんにく・・・１０ｇ　　　●おろししょうが・・・１０ｇ　　　　

　↑の材料を袋に入れてよく揉んで1時間ほど置く。

●カットトマト缶・・・1缶●玉ねぎ・・・小１コ●チキンキューブ・・・２コ
●クミンシード・・・大さじ１～２●コリアンダー（粒）・・・小さじ１/２　●コリアンダー（粉）・・・小さじ１
●ガラムマサラ・・・小さじ１●塩・・・ひとつまみ●さとう・・・大さじ２
●生クリーム・・・大さじ２●バター・・・２０ｇ●オリーブオイル・・・大さじ１

１．鍋にオリーブオイルとバターの半分を入れ、大きめの
　　みじん切りにした玉ねぎを弱火でじっくりと炒める。

２．玉ねぎに少し焦げ目がつき始めたら、
　　マリネした鶏肉をヨーグルトごと入れて軽く炒める。

３．カットトマト、コリアンダー（粉）、コリアンダー（実）、
　　クミンシード、チキンキューブを入れる。
　　混ぜながら煮て、水分を少し飛ばす。（弱火）

　４．ガラムマサラ、生クリーム、砂糖、塩、
　　　残りのバターを入れて仕上げる。
あまり強い火にすると分離してしまうので気をつける。

　　できあがり。

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☆キーマカレー　レシピ

【材料】（2.5人前　になっちゃった）
豚ひき肉　100g 玉ねぎ　1個
人参　1/2本ジャガイモ　1個
ニンニク　1片ショウガ　1片（親指第一関節位）
赤唐辛子　1本
トマト１個サラダ油　大さじ1 カレー粉　大さじ1.5

（スープ）
酒　大さじ2.5 湯　カップ1/2
ローリエ　小2枚（大1枚）
塩　小さじ 1/2 しょうゆ　大さじ2

・野菜を切る

　玉ねぎ　みじん切り
　人参　みじん切り
　ジャガイモ　1cm角
　ニンニク　粗みじん切り
　ショウガ　粗みじん切り
　赤唐辛子　種をとって、輪切り
　トマト　1.5cm角（皮を湯むきする）

　野菜がちょっと大変だ。フードプロセッサーがあると楽らしい。

・鍋に、サラダ油をしき、弱火でニンニク、ショウガ、赤唐辛子を炒める。

・香りがたってきたら、玉ねぎ、人参、ジャガイモを投入。

・玉ねぎの色が変わったら、ひき肉投入。ほぐすように炒める。

・スープ投入。

　あ！先にカレー粉を入れて炒めるんだった。本にはカレー粉をよく炒めることがポイントと
　書いてあった。ま、いっか。トマトもスープより前だった。

・順序を間違えたけど、カレー粉とトマトを投入。

・煮立ったら、弱火にして、スープがほとんど無くなるまで煮る

・結構時間がかかるなぁ。30分位煮ただろうか。と思ったら煮すぎた。もう少しスープが残っていてもいいかな。

・皿に盛って完成！

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☆ほうれん草とチーズのカレー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
材料／4人分　79kcal/1人分
ほうれん草 1束　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
カッテージチーズ 80g
トマト１個　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
玉ねぎみじん切り 400g
にんにく適宜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
しょうがみじん切り適宜
水 2と1/2カップ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ガラムマサラ小さじ2
塩小さじ1と1/3
●A　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
クミン小さじ1
ターメリック小さじ1
コリアンダー大さじ1
レッドペッパー小さじ1

つくり方

ナンに合うインド風カレー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１．ほうれん草は塩ゆでし水気を切り、細かく刻み、トマトは湯むきし粗く刻む。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
２．鍋にサラダ油を熱し玉ねぎを約20分炒め、トマト、しょうが・にんにくを加えて炒める。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
３．Aを加えて炒め、水と塩を入れて15分煮て、ほうれん草とガラムマサラを加えて少し煮る。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
４．器に盛り、カッテージチーズを散らす。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※なすとひき肉など、お好みの具をメインにして炒めて、スパイスで煮込めばOK。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
カレーレシピ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
旦那様が大好きなわが家のカレーです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
豚肉・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・にんにく・カレー粉・カレールゥーなど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・たまねぎはみじん切りにし、フライパンに油をひき、みじん切りにしたにんにくと
　ためねぎをかなり炒める。あめ色になるまで炒めるのが理想です。
　たまねぎは多いと甘味がでておいしくなりますよ。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・炒めたたまねぎはお鍋にいれます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・同じフライパンでいいので豚肉を炒めます。そしてカレー粉をまぶします。
　豚肉もお鍋へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・にんじん・じゃがいもも同じくフライパンで炒めます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　そしてカレー粉をまぶします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　私の経験上、きっとここで野菜をよく炒めるとじゃがいもが煮崩れしないように
　思います。そしてお鍋へ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・鍋にお水をいれ、コンソメかマギーブイヨンなどいれて少し煮ます。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・あくとりなどして一旦火をとめ、カレールーを入れます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
（一旦火をとめてカレールーをいれないといけないらしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　市販のルーに書いてますよね。）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・再び火をつけて温めます。好みでヨーグルト、チャツネ・ガラムマサラなどいれます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・野菜に火が通っているなら火を消して、コンロからおろし、
お鍋をバスタオルでくるみます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ガス代の節約になりますよ。（ガスをつけて煮込むのとあまり変わらないらしいです。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・早くおいしく食べたい場合は、カレーができあがったら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
一度お鍋ごと水をはったタライなどにいれて冷やしちゃってください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
カレーは一度冷やすとおいしさがますらしいです。（二日目のカレーがおいしいっていいますよね。）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

我が家ではサラサラのカレーが好みなので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
野菜はしっかりと炒めています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そしてカレールーは少なめにしてます。（これも節約！）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
関西ではカレーといえば牛肉がふつうのようですが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
肉は牛肉より豚肉の方がおいしい気がします。（これまた節約）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
最近私は圧力鍋でカレーをつくるようになりました。とてもはやくできます。　　　　　　　　　
野菜を炒めたら、お鍋にいれるところで圧力鍋にします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お水は野菜がつかるくらいにひたひたなくらいにして、マギーブイヨンかコンソメを　　　　　　　　　
いれて圧力鍋で圧力をかけながら煮込みます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そこからはふつうと同じように火をとめてルーをいれます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
圧力鍋で作るととても時間短縮になるし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ガス代の節約にもなりますよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　糞スレ＆乞食スレを乱立させるキチガイニートネカマ＝たった＝>>1は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,ggg,,　　　　　　　 .lgllgg,,
〈lilililililililililililililililililililililililililililililililililililililililir　　　　　　　ﾟllilililililir
　　　　 .llilililii;i;l.　　　lililililili　　　　　　　　　　　　　　　..llililili[゜
　　　　.llililililili゜__gg,,,,lililililili　　　gg,,,,　　　　　　　　　__glilililik_　　__,,gggllllllgg,,、
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