>>631 イマドキの日本では意図的にカロリーを減らさない限り、カロリー過小の食生活など
考えられない訳だが?
そしてダイエットなどの目的でそういう生活をわざとやってる人にとっても、やはりカロリーが
高い食品は目的にそぐわないのだからヘルシーとは言えない
必要充分なカロリーと同時に多用な栄養を取るのがヘルシーなのであって、栄養が少ないのに
カロリーがやたら高い食品を土台にむりやり栄養バランスを取ろうとすると、さらに食品を
盛る事になって更にカロリー過多になる
ま、どう屁理屈こねてもカップやきそばはなにかチョイ足ししてもヘルシーではないよw