344 :
1 ◆hm2SzcXk :
>>340 その通り、ノンレム睡眠の関係だよ。
1サイクルが1時間半だからみたいだ。
>>341 否定できないと思う。
但し、無理をしなければこの限りではないよ。
無理せず、マターリといけば大丈夫。
>>342 自律訓練法と視覚系の訓練から始めたら良いんじゃないかな。
SRRはレベルに応じた訓練方法が提示してあるから参考にしてみて。
俺の場合、速読することが目標じゃなくて映像記憶することが
目標だったからひたすらイメージ化の能力を磨くことに没頭したよ。
先ずは自律訓練法から始めて、知覚の訓練に発展していった。
それと平行に風景や本を画像として記憶できるように意識したよ。
極端に言えば、
>>336の1の訓練をひたすら繰り返した。
馬鹿みたいにね。
それから、速読の本も読み漁るようになって、
自分なりに体系化させて半年でページ丸ごと覚えられるようになった。
俺の方法が本当に効率が良かったのかちょっと疑問(w
345 :
名無しさん:2001/08/23(木) 20:44
自律訓練法は一日何分くらいやるのが良いんでしょうか?
あと、あんまりやりすぎるとなにか悪いことはあるんでしょうか?
346 :
1 ◆hm2SzcXk :2001/08/23(木) 20:49
>>345 一日朝・昼・晩に一通り通してやるだけで充分すぎるくらい。
一日一回でも構わないと思うよ。
ただ、最初のうちは出来ない公式が有ると思うから、
出来ないうちは次に移るのを控えて出来ない公式をやろう。
自分なりに成果を得たらそのときの練習は終わって良い。
347 :
名無しさん:2001/08/23(木) 20:50
目を開けたままでも画像を思い出せるんですか?
その場合、実際に目に映るものと頭に映るものは
どういうふうになってるんでしょうか?
348 :
345:2001/08/23(木) 20:51
う〜ん。
1さんは不安とかなかったんですか?
つまり、これをやっていて本当に映像記憶が出来るようになるのだろうか
みたいな不安。
半年間も良く続けられましたね。すごいなあ。
349 :
1 ◆hm2SzcXk :2001/08/23(木) 20:56
>>347 君は目をあけたままでも女の子の裸が想像できない(w?
それと同じ感覚だよ。
>>348 最初のほうは不安だったよ。
こんなんで効果あるのかってね。
でもそのうちそれなりに成果を得られるようになっていったから、
続けることが出来た。
あとは意地みたいなもんのおかげかな(w
「絶対に映像記憶できるようになってやる!」ってね。
350 :
345:2001/08/23(木) 20:58
ちょっと馬鹿なこと聞きますが、
ジーニアス英和辞典を一日で覚えることは出来ますか?
351 :
名無しさん:2001/08/23(木) 20:58
イメージの練習の初期段階では、目を閉じてやったほうが効率的ですか?
352 :
名無しさん:2001/08/23(木) 21:01
物をイメージするとき右脳の位置を意識しますか?
例えば、頭の右半分を目で見ようとする…ってな感じで
353 :
1 ◆hm2SzcXk :2001/08/23(木) 21:02
>>350 出来ないことは無い。
ただ、他のものよりは格段に難しいと思う。
自分で勝手にイメージを修正してしまうことが多々あるから。
興味の無いものほどそれが顕著だよ。
>>351 余計な情報を得なくて済むから、目をつぶってやったほうが良いよ。
354 :
1 ◆hm2SzcXk :2001/08/23(木) 21:04
>>352 右脳を意識したりはしないなあ。
イメージで捉えようと意識はするけど。
355 :
350:2001/08/23(木) 21:05
じゃあ、たとえば、ハングルとかの理解出来ない文章を見てそれを後で思い出す、みたいなことも無理なわけですか?
356 :
名無しさん:2001/08/23(木) 21:07
暗記系の受験勉強はすぐ終わってしまうのですか?
357 :
1 ◆hm2SzcXk :2001/08/23(木) 21:09
>>355 いや、不可能ではないと思うよ。何度も何度も繰り返して読んで、
記憶を定着させればね。
ただ、そういうのは試してみたことは無い。
ちょっと試してみようかな。
358 :
1 ◆hm2SzcXk :2001/08/23(木) 21:11
>>356 つうか勉強はしてない(w
楽してるとか思うかもしれないけど、
俺は俺なりに努力してきたからそれくらい当然だと思う。
これから映像記憶や速読をやる人は、
受験勉強を怠らないようにしてね。