197 :
1 ◆hm2SzcXk:
>>185 うーん、言葉では説明しづらいなあ・・・。
じゃあこういうのをやってみて。
頭の中で、家の中を歩き回るイメージ。
先ず、自分の部屋を出て、トイレに向かって歩いていく。
そしたら、次はお風呂場に逝って見る。
って感じ。
こういうのをイメージしてるとき、
イメージを「目でみず、頭で見る」でしょ?
わかりにくかったらごめんね・・・。
198 :
名無しさん:2001/08/21(火) 18:54
185です、
そーゆーことですか、わかりました、そーゆーことを自律訓練法を練習する寝る前(例えば)
とか以外にもつねに意識してやれということですね?
199 :
1 ◆hm2SzcXk:2001/08/21(火) 18:59
>>198 暇なときにでもやってみて。
だんだん慣れてくるよ。
200 :
名無しさん:2001/08/21(火) 19:10
1さん、抱いて!私、惚れちゃいました…。
毎日、自立訓練法と頭の中で家中を歩き回るだけでも効果ありますか?
201 :
改:2001/08/21(火) 19:23
あの、すごくくだらないコト訊いて申し訳ないのですが、
短眠だと分泌される成長ホルモンの量って減りますか?
202 :
1 ◆hm2SzcXk:2001/08/21(火) 19:28
>>200 効果あるよ。
それと、家の中を歩き回ることに慣れたら、
今度は学校に歩いていくイメージなんかもしてみて。
発展させてやるのが良いよ。
>>201 確か成長ホルモンはノンレム睡眠のとき分泌されるはず。
短眠が習慣となると、レム睡眠の時間が減少するから
多分変わらないと思う。
はっきりしたことは言えないけど。
203 :
名無しさん:2001/08/21(火) 19:35
1さん、映像記憶ができると
現時点で偏差値55でも東大に合格できますか?
また、映像記憶ができるということは、
速読ができるということなのでしょうか?