美肌の人の生活習慣�A

20代後半まで、こすりまくってました。スクラブも１日置きくらい。
そのころは、とにかく角質を落すと、ニキビも一晩で消えるし、
つるつるしたいい感じの肌になっていたので、やめられなかったんです。
肌に悪いとも思わなかった。
ところがー、３０代半ばの今日このごろ、気がつくと薄く乾燥した敏感肌に。
やりすぎたみたいですね。
こういう肌のせいか、どこのエステでも、水なし洗顔を勧められます。

＞２１４
具体的に言うと水なし洗顔ってどうすればいいんですか？？
私の肌状態と似ているので。

私もピーリングにはまって、おかげでかなり皮膚が薄くなってしまってます。
なんにでも過剰反応してしまう今日このごろ、ちょっと怖いです。
最初はニキビに効いたんだけど、皮膚が薄くなるとこれ以上ピーリング
出来ないのでにきびにも打つ手なし状態。

もとにもどすにはどうしたらいいの〜〜〜