がんばれダイエッター・その６

身長160ｃｍです。
夏コミにむけて、食生活の改善と自転車こぎ＆ウォーキングで
55→48キロまで減量したけど、体脂肪率が未だに25％……（泣）。
下半身と多分内臓にもﾀﾌﾟｰﾘ付いているんだと思う。とほほ……。

筋トレはある程度脂肪が落ちてからにしようと思って、
今まで一切やってなかったけど、
ダンボールを軽々持ち上げれるようになるのは
なかなか魅力的なので（藁）、ダンベル始めようかと思ってます。

>>34
いいかどうかと言われたら、置いても構わんと思うが、
畳に跡はつくかもねえ。