２週間で９キロ痩せるかも！低糖質系ダイエット

前スレで出ていたアトキンス式ダイエットサイト
ttp://www2.plala.or.jp/eddie/
１０さんのとはちょこっと違うんだけど、ここを見るとアレンジやその後の
食生活は考えやすいかも。
基本的な理論は同じだと思うし。
私はとっても役に立ちました。

１２３ きやすさん　ありがとう！

サイトのアドレス、最初の　h がひとつ抜けているかも
アトキンスは　ここですね　↓　参考にしてみます

http://www2.plala.or.jp/eddie/SlimForever/SF002.htm

小学５年の子供をもつ母親です。
私自身は中肉中背なんですが、子供が肥満です。
１４５センチ　５２キロ
小児科の先生から受けた指導では、成長期なので
おかずをそのままでご飯を半分へらして下さい　ということでした。
給食も、おかずや牛乳はそのまま食べて
パンを全部か、半分残すようにといわれました。
おやつ（スナック菓子、甘いもの）ジュース　厳禁。

この指導も　アトキンスから来ていそうですね。