>>335 30過ぎてから初段を取ったという人もいますから
大丈夫だと思います。
ただ、柔道は結構ハードではじめの内は擦り傷打ち身等が
絶えず、大変な思いをするかと思います。
ですから単に脂肪を落としたいというのであれば
俺はエアロバイク等をおすすめします。
本でも読みながら自分のペースで黙々と
漕ぐだけですし、スポーツクラブ等などでやれば
まわりに同じ目的で来ている人が結構いるわけですから
励みにもなると思います。
まあ、こちらでは取っ組み合いをやる楽しさは絶対に
味わえませんが。
なんか否定的なことを色々書いてしまいましたが
単に肉体改造だけでなく取っ組み合いをやる楽しさ
技術を習得する喜びを味わいたいのであれば
是非、柔道をオススメしますよ。