筋肉つけたい

有酸素運動って老けない？
マラソン選手って老けてるぢゃん。

一駅あるけば？まぢで。

>>825
それ絶対にあるな。
マラソン選手って独特の風貌してる。血行は良くて顔の色つやはいいんだけど
何か老けてる。
有酸素運動を過度にやるとフリーラジカルが発生するのでよくない。