日垣隆・総合スレ★23

懸垂300回なんてありえない。現役の軽量級レスリング選手や体操選手でも無理だろ

このスレで指摘されたのは、負荷がそれほどでもないスクワットのような動作と
懸垂のような非常にきつい運動を同じ回数行うのは、トレーニングの組み立てとして明らかにおかしいということ
多少でも運動経験のある奴は即座に嘘だと理解するだろう