【技術】テニスの技術 質問＆回答スレ 11【向上】

セミウエスタンでフォロースルー時に基本的に面が横方向を向かせるようにスイングすると怪我するし、威力も出ません。
セミウエスタンの場合は面が基本的に下を向きます。
手首の形は腕の力瘤を作るポーズで手首を曲げた時の形になります。
フォロー時には手首が完全に折れて下に向かっているのでこの形は違和感があるかもしれませんが、
プロのフォロー時を見てください。この形になっています。
そのポーズのまま肘と肩を前に出し横にラケットを振りぬく位置まで持ってくるとフォロースルーの形が出来ます。
サーブのフォロースルー時もこの形です。
というか実はサーブの時の腕の動きとフォアストローク時の腕の動きは同じです。テイクバックの動作も。

これがわかると中級レベルのフォアとは段違いの筋力を総動員したスピンとスピードを出せますよ。