【動禅】2ビートクロールで永遠【市民プール】2

>>791
>>792
なるほど、ぶらさがり使うのか
ありがとうやってみる

20年以上毎日泳いでいます。いつもは500くらいだったんだけど最近は1000以上泳ぐようにしました。
長い距離を泳ぐと頭がボーッとして気持ちいいですね。昨日は初めて2000泳ぎました。クロールでタイムは48分。
泳いでいるときは飽きてくるし楽しいという感じはありませんが泳ぎ終わったあとの爽快感は病みつきになりますね。
年齢とともに気分が落ち込んでくることが多くなってきますが水泳があれば前向きに生きていけます。

継続は力なりですな。
週一しか行けないけど見習いたいわ。

>>795
凄いですね。尊敬しちゃいます。

今日は2500泳ぎました。不思議なことに全く疲れを感じません。
長距離泳いでいると途中からスイミングハイになると聞きましたが、自分の場合最初から最後まで気分はあまり変わりません。
ただ長い距離泳いだ後は抗不安薬を服用したみたいに不安感がなくなりますね。

最近クロールを泳げるようになって
バタ足がしんどいので2ビートクロールを覚えました
今は25m30秒かかってしまいます
足の蹴るタイミングが右手入水時、右足キックでやってるんですが合ってますか？

>>799
あってるよ

>>799
ごめん逆だよ。

>>799
僕も最初そうだったけど、直した。

>>799
僕もそうだったけど、手足が逆だと馬力の割に遅い泳ぎになる。
自分の体験からして。

逆だったんですね
今度できるかわかりませんが直して泳いでみます
ありがとー

右手が前から後ろに流れたとき、右あしが後ろから前に行くから、歩くのと同じ。

両方ある

クロール・クロス軸2ビート
http://www.youtube.com/watch?v=X4MaWYFmDjU&list=PL333F56E6F9AFB28F&index=1
クロール・平行軸２ビート
http://www.youtube.com/watch?v=z6kLbF0OjP8&list=PL333F56E6F9AFB28F&index=2

この動画は何度もみたけど、とんさんは両方できる貴重な存在なのだから、もっと比較コメントがほしい。

自分の個人的感想は、右キック右入水の時は、左腕にカをこめやすい。皆がやっている、右キック左入水の時は、入水する左手にカを込めやすい。今やっているのは、右キック左入水です。修正には1週間かかった。

どうして、いつみてもとんさんの2ビートはわかりにくいのだろう

何度も観たらよくわかってきました。
とんさんごめんなさい。

クロスの場合はダウンキックしたら、キックした足を、もどさないと、両足がそろわないが、パラレルの場合は、ダウンキックしたらすでに足がそろっている。それだけでもパラレルは省エネ。

大国に囲まれたほぼ無勝、千敗の超〜賎な民は馬や船に乗って悪さしに来たヒャッハーなお兄さん達に
(少年誌だから描かれないが当然)go韓され続けたため、その末裔こそが気性の激しい◇△魔となってし
まったのは無慈悲な地政学的宿命。リアル性器待つ覇者○○○○ハーンと同一のYを継ぐ者が現在全世
界で1600万人もいるが貢献大。恨の文化や歴史捏造癖は(ドラマと異なり)惨めな歴史故だがお陰で若干
体格は良くアドレナリン豊富となり氷上を速くすべれるようになりましたとさ。 あ〜キムい、キムい。

パラレルとかいってるけどそれただの間違いだからなおした方がいい

>>813
クロスの場合はダウンキックしたら、キックした足を、もどさないと、両足がそろわないが、ただの場合は、ダウンキックしたらすでに足がそろっている。それだけでもただは省エネ

何十年も昔から、2種類の2ビートを場合によって使いわけている人がいるから、まちがえではない。

そもそも自分がどっちなのかイマイチ把握出来ない

右でキックしたら、同時か一瞬遅れて、右手でかくのが標準で、クロスと言う。

クロス軸は、早く泳ぎたい時、
クロス軸は、呼吸が苦しい時、
なのね。

http://www.youtube.com/watch?v=om48QTqzUhE
国際大会に出るような選手の２ビートは自分の知る限りこのパターンかな。
マナドゥもジーグラーも右手かきの時に右足けり（もしくは左手入水）、
左手かきのときに左けり（もしくは右手入水）。
６ビートキックのタイミングも２ビートのこのパターンをベースにしてるん
だから、これが標準って言えないかな？

腕のストロークが生む推進力と（ビート数に関係なく）アクセントキックが生む推進力が背中を斜めに横切ると
推進力に体重をかけるために体幹を締める力を使わないと腰の部分で力が逃げる
つまりストロークとキックに加えて別の力を使うことになる
クロスだとキックとストロークの力だけで無理なく自然に体重が乗っていく

アクセントキックが入った瞬間はリンク先の画像（コグリン選手の６ビート）のフォームが最も有利な動的なストリームラインになっていて、脚が逆だと腰の部分で力が逃げるんだ
蹴伸びのような推進力を失った状態の静的なストリームラインと、推進力が掛かった状態の動的なストリームラインは別の話
http://www.rrstar.com/storyimage/IR/20080801/NEWS/308019874/AR/0/AR-308019874.jpg

>>820
手の状態よくわかるね。
小指と薬指をつけて、他は思いっきり離してる。

ごめん、良く見たら指を全部離している

「指と指の間は少し離す」…どころじゃないねｗ目一杯離れてる

離してるんじゃなくて離れてしまってる
キャッチ〜プルで物凄い水圧がかかってるから
指を揃えようとしても水圧で指先が離れてしまうイメージよ

運動のために泳いでいるレベルなのだが、
今日泳いでいたら、水流に乗った気がした。
キックと腕の伸びとストロークのタイミングがあったというか。
しっかりキックするとしなって尻が出るが、そのうねりが推進力に利用できるようになったのかな？
気分の問題かもしれないが。
錯覚かもしれないし。

意味不明

ダウンキックによって下半身が上に行くカが生じるが、そのカを推進カに繋げるということかも。

Michael Phelps easyswim with 2beat kick
ttp://www.youtube.com/watch?v=S_M7P_jmgBE&feature=related

>>819
2ビートなのにすげーストローク速いよな
俺が必死に6ビートでやってもここまで速くかけない

昨日25mプールで2ビートで50往復してましたら、ラスト2往復の時隣のレーンに、ハイレグ？の競泳水着着た女の子が入ってきて、優雅にバタフライして泳ぎだしました。往復したらビーチバン持ってバタ足の練習をやりだしました。
色白くて、スタイル良くて、すごくハイレグで、今朝もその子が頭から離れません。

きっと、男連中から見られてるの分かってるんだろうなぁ。

ゴーグルで顔はあまり見えなかったが…

きも

>>829
6ビートより2ビートの方がストローク速くするのは楽だろ

運動のためクロール歴半年の親父だが、
TIの日本代表の泳ぎ見てたら、親指以外の指が外向いてますね。
最近真似してるのだが、
それやるとハイエルボーっぽくなって水がひっかかるみたい。
真似した方がいいよね。

youtubeみたら、
上手い人の多くはキャッチの時、中指がまっすぐ向いているのではなく、
程度の差はいろいろあるけど、親指以外の指先は外側を向いている。
上手い人がキャッチしようすると自然にそうなるのかな？
それやって人に見せたら、それS字プルだよと言われた。
自分ではハイエルボ-になったように感じる。
肩に負担来る。

ハイエルボ-とS字プルは両立するよ

S字とハイエルボーは当然両立するが、いまどきS字はねーだろ
10年以上前にすたれた技術だろ

去年の今頃はまだS字やってましたw

ローリングしながらまっすぐ掻けば自然とS字になるっての

>>834
初心者スレでも立てて、そこで同レベルの人と語り合った方がいい。
他の皆さんがイライラしてるぞ。

いまnhkみましょう

2ビート＋フルコンチで一時間泳してるんですが、対向から泳いでくる人の波や追い越す時などに息継ぎで水を飲んでしまうことがあります。
スピードが出ていないので凹みを使えないのはわかっているのですが、遅くても飲まないようにする方法ございませんか？
息継ぎはフロントビューで目線を前（斜め前）にしながら行ってます。

>>841
フルコンチってなに？
で、べつにスピード出ていなくとも、窪みを使った呼吸は出来るよ。

コンチって、コンティニューだと思う。毎日およいでいたら、お蔭様で、いつまでも、泳げる自信ついた。この状態で、効率よく速く泳げるようになればいいのでしょう。