【timing】バタフライ道場4【dolphin kick】
40代頑張れ
7 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/02(金) 09:17:40.83 ID:QJA6ko49
8 :
訂正:2011/12/02(金) 13:19:29.79 ID:zZTSTDh4
>>8のDは、手前の選手がグライドバタフライなので、
コンティニュアスバタフライとの対比がおもしろいんだよな。
>>7もグライドバタフライ?
簡単そうに見えて、むずかしい気がする。今度試してみよう。
10 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/02(金) 17:27:36.75 ID:1Le9+Gfs
昔の映像はおもろいな。
Kaioはゴーグルしてないし、Grossはキャップ被ってないし。
>>8 Dのグライドbutterflyの選手は、Ida Marko Varga 選手というらしい(スエーデンの選手)ですます。
井田円子とは日本人らしい名前だ。
>>7 市民プールにいるオバちゃんがこんな風に泳いでるね
15 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/03(土) 18:01:51.20 ID:pJDdOTTf
こんな風に海で泳げたら最高
そのオバちゃんに習いたいな
あれはちょっと忠告すると、沖に向かって泳ぐのは危ない。
海岸線に平行に泳がないと波にもっていかれるぞ。
グライドバタフライって距離が長くなってくると実は楽でもない。
距離が長くなってくると呼吸が多く必要になるので。
一見体力温存できて中高年向きに思えるが。
バタフライで25m泳いだら、何で帰りに背泳ぎする奴が多いんだ?
お約束なのか?
19 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/03(土) 22:45:21.65 ID:8L4Xm1qj
イチコメ
>>18 バタ⇒バック
バック⇒ブレ
ブレ⇒フリー
個人メドレーには、こういう練習法がある。
21 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/04(日) 17:03:58.92 ID:mrPPTvgq
全力クロールの後に激遅のバックを繰り返してる奴いるぞ
バックで休憩とかw
22 :
9:2011/12/04(日) 19:47:45.01 ID:ZiSu0OC/
今日、
>>7を試してきた。
俺がやるとドジョウすくいになった。もうやらねえ。
水中ドルフィンはここでいいの?なんか他にスレないしドルフィンキックってかいてあったから
ええよ
では。どうも水中キックはサイドキックは真っ直ぐ進めるのだが普通の伏せ姿勢なら沈む方向に向かい出す。同じ感覚の〔つもり〕だがダメだ・・・
ダウンキック後の上体の切り返しが遅いとは思わない・・・
女と男の違いがあればなお教えて欲しい。
浮けばよくね
>>26うん
誰かわかる人いませんか?今は一定の深さを直進したいんですよ!
28 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/04(日) 22:01:13.17 ID:mtweZVsC
>>21 おまえはいつもひとのことばかりだな
しかも w がないと
まったくもってイミフ
科学的に解析文章かいてみろ
>全力クロールの後に激遅のバックを繰り返してる奴いるぞ
バックで休憩とかw
>>29 浮き上がりはそれでいいんだがなぜか直進しようとすると沈む方向に向かってしまうんよ!
31 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/05(月) 14:31:16.67 ID:z/Ud2ilV
>>23,25,30
ちなみに水泳歴どれくらいですか。
>30 ダウンキックのときに足の反動で
○腰が浮き胸から前は真っ直ぐ
×頭と手が沈む(体全体でうねる)
からでない?
33 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/06(火) 21:09:40.74 ID:RpW3NG1K
単に、肩が固くてストリームラインが出来てないだけでしょ。
肩と足首が固いまま、がむしゃらに泳いでも速くなれない。
34 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/07(水) 09:45:03.35 ID:loQSAINv
みなさんレスありがとうm(_ _)m
32さんの言うとうりアップキック後のダウンキックが遅れない様にと上体でのキックの先行(伏せ姿勢のうねり)を強めに入れてたようでした。
やっと50m泳げた
>>35ナイスガッツ 俺は25でターンする気力が無くなる。ターンしても大体グダグダな背泳ぎ。俺も50m目指す!
長水路で練習すりゃ嫌でも50m泳げるようになる。
38 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/09(金) 23:24:42.70 ID:mgpXrKBt
バタフライやる人って余裕がないのか静かに泳がないよな
39 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/10(土) 05:41:18.46 ID:xdzFXO3E
そりゃバシャフライだからだろw
うんこは燃えるに決まってるだろが!有機物なんだからよ!
41 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/10(土) 14:16:02.42 ID:xdzFXO3E
42 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/10(土) 17:55:15.83 ID:XaRLXqBi
43 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/10(土) 19:57:17.07 ID:yjFNrlds
バタフライって一人がやりだすと「自分の方が凄いぜ」とばかりに
後に続く人がいるから面白い。
44 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/10(土) 20:08:48.62 ID:Zy1+rZeT
バタフライのコツはなんですか?
バタフライダイエットって効きますかね。休息はありとして。
4泳法で一番カロリー消費量が多いのですがね。
46 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/10(土) 20:42:56.18 ID:xdzFXO3E
>>43 バシャフライはたいていの人ができる。
市民プールなんかで泳いでるのはほとんどこれだ。
しっかり体重移動できるのは選手クラスでもまれ。
非力なJCやJKでもスイスイ泳いどるからして
バッタは腕力とか体力ではないんやね。
体重あたりの出力(筋力・体力)は訓練されたJCの方がむしろ大きいと思います。
腕力に頼らない技術があるのは認めますが。
なんとか50m泳げるようになったはいいが平泳ぎのほうが速い。
北島乙
バタフライのせいで腰が痛ぁーーい。
クロールとドルフィンキックどっち速いの?
ドルフィンキックが水面なら負け、水中なら勝ちだと思う。
54 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/19(月) 19:42:27.42 ID:J33NJrGd
じゃあ選手のクロールばりに水中ドルフィン練習してる変わった人いたら水中ドルフィンの方が速いかな?
56 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/20(火) 03:03:52.53 ID:mKiP+Ape
プッシュするとき太ももまで水をかけません。
へその横くらいでプッシュをして腕を出してしまいます。
太ももまでしっかりプッシュするとタイミングが
狂ってしまいます。
どんな練習をして矯正すればいいですか?
58 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/20(火) 23:55:33.34 ID:N0iqqmMX
59 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/21(水) 18:47:09.52 ID:gfYNYRHw
シェー選手のバタフライはいいですよ。
ドルフィンキックに関してはフェルプス選手の方がいいですが
泳ぎに関してはシェー選手の方がいいですね。
腰にきたぁわ。いい整骨院ないですか?
痛みはないけど、違和感があるのよね。
>>50 なんとか50m泳げるレベルでも自分の平泳ぎより速いのが普通なのか?
何が悪いんだろ。キックかな。
本当にバタフライが泳げているなら平泳ぎより遅いはずない。
まだバタフライ風の自由形なんだよ。
63 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/23(金) 18:19:45.22 ID:77cPV5y3
クロールとあまり変わらない速さで泳げるはず。
1ストローク1キックにするのは簡単なんだが、
1ストローク3キックにしようとすると、とたんにむずかしくなるな。
65 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/23(金) 23:31:14.11 ID:lUZZgkdt
66 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/24(土) 19:23:55.68 ID:8vo5q2ck
まあ、スプリントはここでいうフラットとか言う泳ぎだわな ピッチあげたらなるやつ
ピッチ早い方がタイミング覚えやすくね? グライド使うとタイミングはムズいから、最初は早いピッチで覚えるっつーのも
67 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/24(土) 19:27:01.13 ID:8vo5q2ck
一つ方法かと、ちなみに選手はみんなそうだよね.グライドの練習なんて大人しかしない
余裕できるまでグライドできなくない?
68 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/24(土) 19:45:57.08 ID:qBNU5AIA
フラットバタフライにもグライドするだろうが。
きのういつもよりバタフライ多めに泳いだら今日はちょっと腹筋が痛い
腹筋とか腰椎を痛めるから、女子はバタフライは辞めなさい。
将来困ることになるよ。
71 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/25(日) 23:50:51.02 ID:suCJZtMK
腹筋が痛くなると言う事は、
腕と上半身で水を上から下に抑えちゃってるから。
痛くなるのは肩だけの俺は?
73 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/27(火) 15:08:52.26 ID:Qyv4XqIJ
>>72 キックが生きていない。うねりが使えていない。
そんなところでは?
プルブイつけてうねり禁止でストロークだけの練習すると、
俺も肩が痛くなるから。
>>71 なるほど〜。確認してみたいが年末年始でプールが休みに入っちまったよ。
>>73 なるほど〜。確認してみたいが自分で自分のフォームは見れないよ。
プルブイ付けるのは何の練習なんでしょう。
他の泳法にくらべてプルブイ付けるとすごく泳ぎにくいんですが。
77 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/27(火) 21:24:43.73 ID:4LEq3YO2
太田伸氏(中西選手のコーチ)によると、
お腹が落ちないように、腰を高い位置に保って泳ぐ感覚を身につけるための
ドリル
だそうです
>>77 なるほど!疑問が解けました。
たしかに自分の泳ぎは腰が落ちてブレーキになっている
感じがしていました。
>>74 うちのプールも26日から1月4日まで休みだ。
プール休み過ぎだぞ。
80 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/28(水) 16:10:31.99 ID:GuEKzlb0
>>72 腕力に頼り過ぎなのと、脱力が出来てないとか。
そう言う俺はひさしぶりに走って全身筋肉痛三日目。
今、大型電気屋のマッサージチェアで全身疲労回復コース3セット目。
JCなんて腕力で泳いでいるとは思えないしな。
クロールでは使わない力を、バッタでは使ってしまうんだから、
俺なんてまだまだ下手くそってことだ。
腰痛いもうバタフライ引退するぅー
腰痛くなるのはソリすぎと違う?
そう!バタフライとセックスは似てる
深く突っ込みすぎると気持ちよくないし腰を痛める
優しくうねる様にね
85 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/29(木) 18:49:24.79 ID:fHG6um4z
というか、体幹トレーニングだ。
ロキソニンテープ貼ったらすっきりした。
87 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/30(金) 02:02:48.68 ID:ICZaGF4W
薬に頼るな。
鎮痛薬飲んでガンガン泳げば楽になるよ。
俺はバタフライを適度に練習しているほうが腰の具合がいい。
プールに通う前は2時間ぐらいのウォーキングでつらくなったり、仰向けに寝てると
起きたときに腰が痛くなったりした。なので正月休みが心配だ。
90 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/30(金) 16:00:11.14 ID:3ft90x+r
ヲッサンたるもの、休息日も必要。
休まないと肩を痛めたり、
休み過ぎるとリバウンドしたり。
今日はジョギングかサイクリングでもするわ。
>>89 夜の営みのとき腰の具合が良いということ?
92 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/31(土) 00:48:48.07 ID:whpzaF8k
うつ伏せで寝ると骨盤の端が床に沿って左右水平になって腰椎の歪が抜ける
仰向けで寝ると柔らかいお尻の肉の上に乗るから腰椎の歪がそのまま固定されて寝ている間も腰に負担がかかり続ける
93 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/31(土) 01:22:06.81 ID:mX63lT/e
前後左右対称体型のメタボはどこを向いて寝ればいいの?
94 :
第1のコース!名無しくん:2011/12/31(土) 01:22:33.69 ID:abo19u1j
>>90-94 外科医とか整体院でも意見はいろいろ
腰椎は前後左右どの向きにもズレる危険はあるけけど、痛みの原因は左右差が致命的になってることが多い
前後のズレは1日の生活の中(姿勢変化の中)で開放されて歪が抜ける方向に作用することもあるけど
左右のズレは自分で相当意識していない限り、姿勢を変えても1日中ずっと同じ側に歪んだままでどんどん悪化していく
腰痛とどうやって付き合っていくかは自分で良く考える必要がある
医者任せにしててもダメ
96 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/01(日) 21:56:16.21 ID:vMAHb70M
あけおめこ!とよろ!
関西人乙
98 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/02(月) 05:28:02.39 ID:MQBJufmG
あけボボ! ことよろ!
99 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/02(月) 11:03:05.43 ID:dI2kUro4
九州人乙ww
100 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/03(火) 04:18:20.03 ID:b5JJUZRP
はやく営業開始しろやプール!
太ったらどうしてくれる!
海とか湖とか河とか池とかで泳いでろやカス!!!
102 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/04(水) 01:19:49.30 ID:2RaHFSxV
海か。
いいね〜
沖縄行きたい!
ホーミホーミ
昨日、2012年の初バタフライした。
バタフライで腰痛になった。もう1ヶ月になるのですが
どこかいい整形外科紹介してもらえませんかね。
整形なら韓国行け
108 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/11(水) 10:16:59.16 ID:Cn+l1/uF
ドルフィン板キックをやってたら足がつりそうになったorz
109 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/12(木) 00:18:04.67 ID:k0APBLsQ
バッタは腰に悪影響を及ぼすので法律で禁止してもらえないですかね。
また、おまえか。バッタで泳がなきゃいいだろ。
平泳ぎの逆バージョンをやればいいか
自然に泳げばよいか自然に
うねりすぎてるんじゃないのか。
「∩」のときはよくても、「∪」のときは腰の負担大だろ。
115 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/14(土) 12:35:34.48 ID:ezFBIvYG
「U」になるのが間違い。
「/」と「∩」の繰り返しで泳ぐイメージ。
無理な力(推進力と関係ない力)で水面上に頭と体を持ち上げようとすると、「∪」になって腰に負担が集中してそのうち壊れる
プッシュと第2キックのタイミングが合えば推進力で頭が自然に水面上に上がってくる
バタフライって、思われてるほど腹筋背筋は要らない。
一番重要なのは肩の柔軟性。
二番目に足首の柔軟性。
顔を上げてる時は、体は一直線で桶。
118 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/15(日) 02:37:01.37 ID:qsfIPysz
体幹維持するのにある程度の腹筋・背筋は必要だけどね。
体を進行方向に向け、体に沿って体の近くをかけば、
腹筋背筋は凡人レベルでもOK
素人〜水泳部レベルでよくあるのが、
進みたい方向と違う方向に体を向けたり掻いたり。
120 :
第1のコース!名無しくん:2012/01/16(月) 01:15:15.82 ID:KzYLLOiC
ストレートプルじゃ力が入れにくいんだよ。
「/」と「〜」じゃだめか?w
むしろ力を抜けよ。
腰痛治った><
「〜」←っぽすぎてワロタw
やぱ上半身主導で下半身は付け足し程度に力を入れると
結構体に楽です。腰も痛くならないし。
俺の場合長時間歩くと腰に来る。
バタフライとかやって適度に動かしたほうが楽になるみたいだ。
バタはドルフィンキックだからイルカっぽいけど
実際はオキアミ系のクジラに近いと思う
首が痛い首が。バッタで首痛めることありか。
取り敢えずサロンパスを貼る。
>>125 練習を始めて約3ヶ月の初心者Butterflyer(なんて言い方が
あるのかどうか知りませんが)。
クロールも背泳もバタ足が全然ダメで、上半身主導の腕力泳ぎ
をするタイプなのですが、バタフライに関してだけはどういうわけか
キック重視にしたら途端に泳げる距離が延びました(現在250m)。
入水後の第1キックでしっかり水を捉えるコツをつかんだら、
腕は肩中心に軽く回す程度でも楽に体が前に進むようになりました
>>129 裏山
キックがいつまでたっても推進力にならない俺に誰か救いを
131 :
129:2012/02/11(土) 07:05:22.88 ID:7a8NZCh9
板キック全然すすまねー!
こんばちは、水泳歴14年が通りますよ
キックは進行方向とは逆に押すイメージだよ、ドルフィンでも何でも
二人ペアになって相手に向かって水を押し出す、それを相手がしっかり感じ取れてたら水が押せてるってことだ
まあ自分はキック遅いけどね
>>133 それやるとブレキックが最強なんだよね。
ブレの遅い俺でも強い。何でなんだろう。
>>134 BRは足の裏全体で押し切りやすいから
BRのキックだけは他と別物と考えた方がいい
ドルフィンの上手さは多少関係あるけどね
あと余談だけど
BRをそれなりに上手く泳げる人はFLYも上手く泳げる(逆も同様)
これは人それぞれだけどどちらも体重移動が大きく関わる種目だからと思う
>>130 完全自己流スイマーなんだけど、アップキックを意識すると
体感速度が速く感じる。(普段タイムは見ない主義なんでww)
キックの上下幅が大きくなるせいかな?
フィン履いての練習てなんか良いことある?
138 :
第1のコース!名無しくん:2012/02/21(火) 16:13:10.37 ID:o3fbHAn1
>>129 Butterflyer=バタフライの選手
辞書にあるよ。
バタフリャ〜って名古屋弁ですか?
140 :
第1のコース!名無しくん:2012/02/21(火) 16:22:14.17 ID:o3fbHAn1
俺は今度の週末からバタフライを練習する予定だ。
3泳法はOKなので、最後の砦だ。
チョットDVDで見たけど、プルは平泳ぎと同じで、プッシュはクロールと同じで、キックはクロールのキックを両足でやるだけ。
すぐにマスター出来そう。
うねり?
どうにかなるべっちゃ(^-^;)。
>>137 スピードが出るから上半身の水の抵抗を小さくする
姿勢を身につけることができる。
>>137 蹴り上げ、蹴り下ろしの感覚
体重移動
トップスピードの感覚
他にも練習方法次第でいろいろできる
143 :
第1のコース!名無しくん:2012/02/23(木) 08:27:46.71 ID:Ljrabshz
>>140 スレタイにあるとおり、タイミングも大事かな
初めてやる人にはわかりにくいコツがあるから、スクールとかで習った方が上達は早いと思う
ドルフィンキックでバタ足と同じくらいの速さがあれば
腕は適当でもなんとかなるんじゃないのかな。
25mを7、8mまで潜って2、3ストロークで泳ぎ
セカンドキック、プル、浮き上がりのタイミングを
習得するのも良しだね。
一回一回潜らないと前に進まないw
浅く尚且つ腕の力に頼らないタイミングの泳ぎなんて無理
諦めました
>>148 だまされたと思って1キックに続けて2キックを打ってみなよ。
ドンドンーープッ、ドンドンーープッ、って感じで。
2キックと一緒にプル。
腕は楽になるぞ。キックは辛くなるけど。
>>149 148です。
やってみます。だまされたと思って、やってみます。
レスありがとうございます。
151 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/05(月) 14:35:02.28 ID:+vzsFj9w
152 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/05(月) 14:48:51.44 ID:+vzsFj9w
ボディポジションを高めに保ち
第一キックを打って突っ込む時に前方に体重を乗せる(体重移動)
そうするとケツがポンと水面から出る。
これが難しい。
バシャフライはほとんど体重を下半身に残してしまって
うねってるつもりでも下半身を引きずりながら
腕力とキック力で泳いでるのがほとんどだな。
153 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/05(月) 15:07:07.40 ID:hDFo0XZo
手を下に下ろした状態で、ドルフィンキックの練習で、浅いうねりが出来るよ!こつは、頭を重心に、アゴを大げさに動かすといいよ!
>>151 うねりなんか意識するの?
入水からキャッチをいかに丁寧に素早くやるかと、キックを
正確に打つかが勝負では。
後はスタミナ。
それともそんな考えだから50m30秒がやっとなのか。
155 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/06(火) 05:41:39.70 ID:Wx1kneog
>>154 うねりって言うとなんいかクネクネした動作を想像しがちだけど
前方後方への体重移動なんだよ。
体重が前方に乗ってないとグンと進まないわけ。
バタフライって100mが目一杯ってか、かなり厳しいよね、競技では200mまである
みたいだけどさ、やっぱそれ以上は無理なのかな?
あー、腰いてええ
ほぅ
>>156 昔は400mとかあった
1500mをFLYで泳いだトップスイマーもいるし、昔ね
>>151 うねりは必要ない
うねるというより大雑把に言えばシーソーを意識して欲しい
呼吸とキックのタイミングが上手くなれば自然と前に伸びるはず
>>156 デブが必死に1バタやってた。
沈みながらもなんとか完泳してた。
相当な疲労度だったと思う。
なるほどね
163 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/14(水) 07:22:12.22 ID:ppy21M0J
>>160 そのシーソーのように前後への体重移動をうねりと言うんだよw
164 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/14(水) 11:13:27.25 ID:5XKIH4SQ
するとここで、いやうねりじゃないシーソーだと言い張るヤツが出てくるんだよね
165 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/15(木) 10:38:06.51 ID:dCcO45/P
上下運動を利用して体重移動させて推進力を生み出すのをうねりと言う。
完全に体幹を止めてしまうと遅くなるよw
無知さーせん
FLY専門ではないのでね
希望あるか
168 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/23(金) 20:02:02.79 ID:60Gkz4IU
今まで潜り込むタイプのバタフライをしていたのが
コーチからフラットに変えてみないかという提案が。
やってみたら確かにタイムは早くなったんだけど
息継ぎのタイミングが変になって、流れが止まってしまう感じ。
なのでノンブレスを試みるけど、50Mノンブレスは絶対無理。
バッタ苦手だけど、私がやらなきゃメドレーリレー出られないんだよな……。
選手層薄。
170 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/24(土) 07:11:26.23 ID:bgPAyQZ5
でも上級者が多い
うねりの起点って頭じゃだめ?
腰を押し込むようにとか動画で言ってたけど腰なんか意識してたら溺れちゃうよ
172 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/26(月) 17:38:31.66 ID:gBnTx3g+
フェルプスは頭を進みたい方向へ思い切り振ってるよ。
体は頭を先頭に大きくうねるけど、手は潜り込まない。
ちなみにバタフライは肩の柔らかさが最も必要な種目。
固くても出来るけど、速くはなれない。
動きは一番単純かもしれない。
肩が固いのにドンブラコ系の人は、
手も深く潜っちゃうので、掻いても浮けない。
だから体が立ってしまう悪循環。
フェルプスは体が物凄く柔らかいから、水と喧嘩せずにうねることが出来る。
固い人はフラット系を目指した方が良い。
フェルプスの横で競ってる人たちの方が参考になるかも。
50まではフェルプスより速そうだし。
173 :
第1のコース!名無しくん:2012/03/28(水) 13:11:20.40 ID:lW+agYQT
指先と肩と脳天だけに水圧を感じながら、うねるのが理想だな〜
推進力は、手の平〜肘と足の甲だけで水を押す。
まあ無理だけど。
背中で水を持ち上げるのは無駄。
位置エネルギーをつかって腹で水を押しつぶしながら滑って進むのはOK
なるほど
175 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/04(水) 09:36:38.51 ID:7fIVHQo/
北島の最初のドルフィン一発は、膝が90度くらい曲がってるね。
いまのスタート台ってあんなのなんだ。
しかし、音楽がじゃまだな。まさか試合会場で流れているのか?
いくらなんでもそれはないか。
ぼけっと見ている分には俺とスピード変わらんな。
実際に並んで泳ぐとぶっちぎられるだろうけどw
バサロスタートの足とバタフライの足の動かし方は同じ?
やっと体重移動のコツが掴めてきてバシャフライからの脱出第一歩を踏み出せた気がする
>>152の言うようにケツがプリンと出る感じになってきた
こうなってくると、客観的に自分のフォームをチェックしたくなってくるね。
外部の見学スペースから嫁に撮ってもらおうと思ったが、公営プールで撮影してたら間違いなく怒られるよなw
>ケツがプリンと出る感じ
これを意識してバタを泳いでいると、100mずつ交互に練習していたクロールの方で先に
お尻と背中と太ももが水面上にプカプカと浮いてくる感触が出てきた。
一応こう言うのも相乗効果ってことになるのかな。
181 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/21(土) 16:20:09.87 ID:ogOBjtsj
イメージ出来ないかわいそうな俺のために、ケツがプリンと出てる画像をクレ!
183 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/22(日) 16:57:09.18 ID:G/VSycYv
184 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/22(日) 17:08:20.58 ID:G/VSycYv
肩が柔らかくないとできないな。俺には無理だ。
186 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/22(日) 19:36:04.80 ID:osxDFy3c
187 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/22(日) 20:01:56.48 ID:5NsFcT1q
やっぱり!腕は後ろから回すのではなくて、硬い人は横から上げる!問題 は、重心移動!それによってキャッチの位置が代わる。
前どっか貼られてたリンクで中級者が陥り易いバタフライみたいなのがあって
説明みてピンと来なくて自分は大丈夫だろうと思ってたけど
今日ちょっとプルとキックのタイミングを変えたら俄然泳ぎ易くなって
このことだったのかなぁと。
めっちゃスムーズに泳げるようになった
190 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/23(月) 15:51:08.76 ID:nNBlNwKx
毎日バタフライを練習してるおっさんがいるんだけど、
結局、体重移動が出来ないからバシャフライのまんま
自分のフォームが見れないから何処が悪いのか気がつかない。
間違った練習方法をいくらやっても無駄なんだなと思ったw
>>190 毎日練習してるなら、試行錯誤の末いつかは気づくと思いたい
週イチペースの俺ですら気づけたんだし
バシャフライの出口に辿り着いた時の達成感は半端ない
192 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/24(火) 08:11:30.49 ID:1CAvLjjb
えらそうにw付けてんじゃねえよ
193 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/24(火) 08:35:14.06 ID:905IuxEz
194 :
181:2012/04/24(火) 11:20:57.65 ID:C7E2Wjne
>>196 そうそうコレw
コレできたらめっちゃ泳ぎ易くなったよ
まさに悪い例から良い例の泳ぎ方に変わった
これでようやくそれなりのフォームが身についたかなって感じ
どや顔で動画載せてる人間も結構どじょうすくいがいるみたいなんだよね
オリンピック選手とかはちゃんとできてるから参考になる。
なにかと思えば、グライドバタフライをドジョウすくいと呼んで、
グライドそのものを完全否定している例のところか。
199 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 04:46:04.71 ID:sQOOjdb3
グライドバタフライっていまいちよくわからんわ
解説サイトない?
202 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 05:19:06.47 ID:sQOOjdb3
なんとなくわかったが。
言葉で説明してくれ
8レーンのゆっくりストロークの人がグライドって事でそ?
グライドだとどじょうすくいと書かれてるタイミングで泳ぐって事?
タイミングをかえる理由がわからんな
普通にゆっくりストロークするだけじゃいかんのか?
でも単にヘタクソのどじょうすくいとグライドじゃ違う気がするが
205 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 05:48:59.28 ID:sQOOjdb3
普通は突っ込みの時に入水とキックのタイミングは同じだけど、
グライドはキックのタイミングを少し遅らせて
グライドしてる時間を長くする。
そ他は普通のバタフライと同じタイミング。
自分の場合だけど。
206 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 05:56:57.46 ID:sQOOjdb3
207 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 06:28:10.63 ID:sQOOjdb3
キックのタイミングが少し遅れるから
突っ込んだ後にケツが上がって
最後に足の先が上がってくるまでの時間が長い。
その間、手は前方に伸ばしたままの姿勢。
208 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 08:05:29.58 ID:Fcoaxg8Z
シェーと同じ第一キックで進むワンキックバタフライじゃないの!エントリーした後にキックを打って、200用に使うフライですか?
209 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 08:33:01.36 ID:sQOOjdb3
しっかり第二キックも打ってるよw
210 :
181:2012/04/25(水) 14:43:09.61 ID:cpMYoTAt
211 :
182=195:2012/04/25(水) 18:05:04.94 ID:KqHHWgUQ
どうでもいいし
213 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/25(水) 19:53:09.70 ID:ymnHKisr
みーんなやってる、ということはない
214 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/26(木) 08:12:40.22 ID:XQh0pWF8
208です。タイムを縮めたいのですか? 綺麗なフライなら、エントリーの後に第一キックを打てば進むよ!要は平泳ぎ!手
215 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/26(木) 08:13:43.00 ID:XQh0pWF8
すみません。手
216 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/26(木) 08:17:55.20 ID:XQh0pWF8
本当すみません、手と足が同じタイミングになっては!それをずらしてブレストと同じタイミングで行くと楽に行きます。
バタフライすると息継ぎするときに進行方向に大波が立ってるのが見えるんだけど
どっかおかしいんだよね?何が原因だろう?
218 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/26(木) 13:22:47.49 ID:kwBoLYLM
>>217 初心者なら突っ込みだな。
前に倒れこむように突っ込むから胸が抵抗になって
水を前に押し出してる。
219 :
第1のコース!名無しくん:2012/04/27(金) 08:13:42.97 ID:G/5orTMb
呼吸をエントリー前に吐いてるんだろ!軸が後ろになるわな!
220 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/08(火) 00:22:43.27 ID:Ps6a4386
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ
水中でドルフィンキックでスイスイ進んで行くのかっこいいし気持ち良さそう。
今練習中
今日のバチャフライウェーブ酷かった
オレがバタフライ泳ぐとあっちこっちでバッチャバッチャ
目もあてられない
しまいに教室やってるレーンのバタフライ講義を盗み聞きする始末
死ねよもう
お前らなんか真似ばっかりでいつまでたっても上達しないんだからさw
下手な人がやると物凄い運動量になって
「泳いだ。プール来てよかった」って気持になるわけです。
フィットネスが目的だと、へたくそほど負荷が高くて効果あるんだよな。
もっとも持続力はないんだけど。
225 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/11(金) 17:09:05.34 ID:UbDHJILs
バチャフライなので50mでいっぱいいっぱい
朝鮮顔のデブガキが露骨に対抗してきて不愉快だった
ザコは沈んどれ
>>225 楽に泳げてるけど
肩の稼動域が広いからこういう風に泳げるんですよね?
アホ
単純に下手、必要な筋力がないだけ
肩の可動域とか関係ないから
よくヘタクソが勢いつけてバシャバシャ泳いでるけど
ヘタクソだから力まかせに勢いつけないと泳げないのまるわかり
恥ずかしくないのかねヘタクソは。
230 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/12(土) 12:01:19.19 ID:HmhmnyF7
231 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/12(土) 13:46:01.31 ID:Obvyzsx6
>>228 この泳ぎは主に体重移動によって進んでるわけ。
だから力ずくでバシャバシャ掻いたりキックしなくても
スムーズに進む。
何でボディーポジションが対して高くないのにスムーズにリカバリーできているんですか?
お前がヘタクソだから。
終
サイドブリージング(横向きで呼吸する)について質問なんですが
どうも低いフラット気味のバタフライにすればするほど
サイドブリージングのほうが合理的ではないかと思えてくるんですが
どうなんでしょうか。
235 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/12(土) 16:26:11.88 ID:Obvyzsx6
>>232 おおきなうねりを使って泳いでいるからだよ。
前方への体重移動を意識させるには良い練習になる。
体重移動できないバシャフライにはこの泳ぎは出来ない。
236 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/12(土) 16:36:53.41 ID:Obvyzsx6
237 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/12(土) 18:06:26.57 ID:6QxmgrxY
バタフライが不得意な方はリカバリーの手を後ろから前に縄跳びのように回すイメージがあるみたいだが、手はきょうつけ、から横から上げるイメージがいいね、あとプッシュの時芋掘りだと上体が沈むから。
>縄跳びのように回す
>きょうつけ
>芋掘り
意味不明
もっとマシな比喩使え在日
239 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/13(日) 07:55:45.50 ID:9kZ3AwG3
悪かったな〜、どうせ俺は在日日本人だがや。
240 :
181:2012/05/13(日) 15:38:02.37 ID:yMI5QJi4
水泳の教本にも書いてない事を書いてあげよう。
ドンブラコ系でも、潜った後に肺の浮力で浮いてきて、
手が水面直下まで来てから描き始めたら楽。
息継ぎは掻き始めから頭を上げ、腕が空中に出る頃には下げ始める。
既出のユルユルバタフライ動画は、まだ深い位置から掻いてる。
腕を水車のように回しちゃいかん。
水と喧嘩しない為には、体のラインに沿って、
浅いとこを直線的に掻くと良い。
肘は横から見て常に背中に近いくらい浅いとこを通過させる。
進みたい方向と掻く方向が逆方向で一直線上にないとダメ。
バタフライはクロールと違い、上下動があるので変わる。
掻ききる時には肘は空中に出るほど浅く掻くと良い。
その時、肘を体から離さないと、手のひらが後ろを向かない場合が多い。
掻き終わりからリカバリーの時、腕の進行方向を急に90度変えるより、
一度体の下に持って来てから外向きに掻き終わったらスムーズ。
掻ききる時の脱力も大事。
キックは強く蹴りきる必要は無い。
とりあえず腰を浮かせて姿勢を制御できりゃ良い。
初心者は呼吸やリカバリーを最重視し、前上がりになりたがるが、
腕より体の動きや位置やリズムを重視すべき。
短距離しか持たないバタフライは、必ずカッコ悪い。
いかに速度を落とさず脱力出来るかが大事。(全種目)
脱力出来ても糞遅いのは周りに迷惑。
フラットに泳ぎたいなら、プルブイ挟んでキック無しで、
全くうねらず浅く掻いて、超低空リカバリー。
次に息継ぎと最小限のキックを足していくと完成への近道。
むだに長いので読まなかった。
バタフライ25mで10ストロークは多いですか?なかなか減らせられんし疲れる。
243 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/13(日) 19:47:42.50 ID:O7OsTF9/
>>240 なかなか良いレスだ。バタフライ好きの自分としても、うなずけることが多い。
しかし、これを181が書いたのか?
181→240になるまでに、えらく上達したなw
244 :
181:2012/05/13(日) 22:56:34.33 ID:yMI5QJi4
だから、何なの?
自分語りはうざいだけだから
181はマスターズ親父か。
そんなにくわしいなら
>>234の疑問に答えてくれ。
本を読むと、低いバタフライの感覚をつかむために
ドリルでサイドブレスを練習することは書いてあるけど
本番でサイドブレスやっていいともダメとも書いてない。
サイドで呼吸するのは邪道なんだろうか。
247 :
181:2012/05/14(月) 00:17:11.27 ID:RybZzGKm
サイドブレスが禁止されたなんて聞いたことない。
珍しいテクを使ってるのに、たいして速くないじゃんと
指さされても平気ならやるべし。
個人的には、みんなやればいいのにと思う。
サイドブレスと言えば、1991年パースで、
世界記録保持者グロスに直接対決で世界新で勝ったメルビン・スチュワート。
248 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/14(月) 08:17:14.11 ID:yd5ta1JQ
連続的に首を強く捻るのは日常的でない動作なので、頚椎を痛める人がいるときいた。
特に発育途上の子供にはよくないという。
レース1回だけなら、どうということはないが、練習で何度も何度も捻じってると、
そらおかしくなるだろう。ねじり角度がクロールより厳しいからな。
左右対称の泳法で、ブリージングだけが非対称というのも、バランスが悪いよな。
水面が荒れていて波をかぶりそうなときはサイドブリージングに切り替えるけど。
気持ち悪いのが沸いてるな
昔はインターハイ決勝レベルでも普通に居たよ?サイドブレス
>>242 俺、25mを30秒でよければ、3ストロークで行ける。
スタート後の水中ドルフィンなしで。
253 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/18(金) 18:11:08.93 ID:O8nd0qI4
15秒なら何ストローク?
254 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/18(金) 18:52:58.17 ID:rxRjzEjH
>>252 どうやって距離を稼ぐのか教えてくだされ。
255 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/18(金) 19:26:17.32 ID:wObpM9UK
>>254 毛伸びで10m、3回掻いて伏し浮き、向こう岸まで漂着。以上。
256 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/18(金) 21:08:29.55 ID:0cmOqzVX
別に伏し浮きなどしなくてもプッシュアウトで距離を稼げばいい。
30秒もかからない20秒前半でいける^^
今日生まれて初めてバタフライ(バシャフライ?)で25m泳げました。
水泳自体始めて3ヶ月の中年初心者ですが、隣のレーンで
トド見たいなオバサンがバタフライを泳いでいるのを見て、
俺にもできるかもと思ってやってみたら、前へ進んで自分でもビックリ。
タイムは33秒くらいでした。
今まで真似事はした事はありましたが、一回手でかくと沈んでしまい
浮き上がってこれませんでしたが、今回は気合で浮上しましたw
なんか嬉しかったです。
259 :
252:2012/05/19(土) 18:42:10.37 ID:yIa1MZyR
>>254 けのびで10mで残りの15mを3ストローク
ストロークの時は、出来るだけ多くの水を掻き込むイメージで
リカバリー後は、深く潜って造波抵抗を軽減するとともに
浮き上がる際には浮力も使って前進するようにすれば、
そんなに難しいことじゃない。
50m40秒のヘタレな俺でもなw
へー
>>259 254です。
経験者に遭遇したのはラッキー。
第1キックで前下がりでグーンとプールの底につくくらい進行するのはできる。
そこからストロークで、距離を出して斜め上昇するのもノーブレならできる。
しかし問題は息継ぎ時。頭出してきれいにジャンプするだけの勢いがない。
上昇時に勢いを食われているんだな。
何かコツがありますかね。
えと、これは遊びバタフライで、普通のバタフライはもちろんできます。
>>257 前へ進む=泳げてる
ワケじゃないから。
バシャフライはそもそも泳ぎの内に入りません
溺者の真似のようであり不謹慎です
目障りなだけですから即刻やめてください
そもそも中年にもなって水泳暦三ヶ月でこれからFly泳ごうなんて夢見すぎ
>>262 小学生時代中途半端に終えてしまったので
中年になった今もう1回頑張りたいのです。
お許しを。
265 :
259:2012/05/20(日) 10:53:11.26 ID:3itXV5e9
>>261 プールの底からストロークを始めてない?
プールの底から水面下50cm位までは、浮力を使って前進するんだよ。
例えば、水に浮く板を傾けた状態で水に沈め、手を離したら、
上に傾いた方向に浮きながら進むでしょ?
それと一緒で、頭の方を少しだけ上にした姿勢にしていれば、
浮き上がると同時に前への推進力が生まれる。
で、ストロークを始めるのは、水面下50cm位から。
これなら、上昇時に勢いを食われる事は無いと思われ。
と偉そうに書いているが、普通のバタは恐らく君の方が上手い。
つか、このスレの誰よりも俺が下手なハズ。
ピッチを上げて泳げないんだよ・・・・orz
>このスレの誰よりも俺が下手なハズ
じゃあ偉そうに豪語しないで貰えます?
ネットだと相手がどんなヤツかわからないから
ザコの意見が熟練者の意見と勘違いされると
意見を真に受けた人間は非常に迷惑を被るんで。
そのぐらい自分でわかれよw
言っておくけど"俺は"ここの意見なんていちいち間に受けんよ
だが質問した初級者にはわからんだろう
こういうスレでヘタクソなヤツが自分が頼られていると勘違いして
間違った説法しだすから目もあてられない
269 :
254:2012/05/20(日) 22:06:04.35 ID:8YNKA0ny
>>259 ありがと。
確かに底からストロークしてる。
そこからガバーっと上昇するのが快感なんだよね。
次がブレスジャンプのときは、潜りをいくらか浅めにして対処してるが、少し悔しい。
浮力を有効利用して推進という技術、ちょっと研究してみます。
で、ID:kWPq0CBDは、何に対してイラ付いてるんだ?
ザコの意見を熟練者の意見と勘違いして
真に受けて非常に迷惑を被ったんだろ
1ストローク1キックだな。
シーンによっては、変なタイミングでひらひらっとキックが入るが。
277 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/22(火) 17:47:13.21 ID:PM8MOtzI
ワンキックでも、顔を上げた時に膝が曲がるとカコワルイ。
上半身が立って失速しちゃうんだよ。
>>273 ワンキックってグライドを長くとってやるもんだと思ってた。
このひとハイピッチだし腕力で息継ぎしてる感じだけど
疲れないのかな。
279 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/29(火) 19:16:25.94 ID:q3ZZzljF
グライドぐらいどうでもいいってぐらいドルフィン打て。
キックなんか飾りですよってくらいにプルとプッシュしてる。
とにかく楽に泳ぎたい
>>278 >このひとハイピッチだし腕力で息継ぎしてる感じだけど
疲れないのかな。
あれ、バッタのプルとかやらない感じ?w
283 :
279:2012/05/30(水) 14:12:22.77 ID:GVU90qp6
>>283 受けないので自分で解説とはなんと惨めなヤツ…
286 :
283:2012/05/30(水) 20:26:00.41 ID:6VSlNFds
言われてから気付いて笑ったくせにwwwww
だいぶ良い線まで完成してきたと自分では思ってるが
まだプルとキックがうまく調和できてない感じがあるんだよねぇ
前傾姿勢を意識するとキックがスムーズにいく分余計なうねりができて
プルに負担かかる感じがある
あと第一キックがあまりうまく打ててない感じがする
288 :
第1のコース!名無しくん:2012/05/31(木) 13:15:53.37 ID:lTu9gM5I
>>288 ドンブラコね
初めてやる人の参考にはなるかもしれないけど、マネはしない方が良いよ
なかなか進まないし、これで25mとか無理だから
Flyも基本はフラット
上手くなるとフラットになってくるけど
ちょっと下手な時のほうがうねりを感じられて楽しかったりする
ドンブラコバタフライは楽しいけどね
ドンブラコはないわ〜
あれはただの恥さらし
そう?
ダウンの時に呼吸を整えるのにやるの好きだけどな…
>>292 その偉そうな中身スカスカの言い分も無いわ〜
どんぶらこ・・つーか、あまり膝を曲げてキックせず、
しぶきもあまり上げずにね。
どんどんフラットになっていくと、両足揃えたバタ足に
ロールしないで両手を対称にしたクロールみたいなストロークというのか、
平泳ぎでブレスした後にプッシュまで入れるような感じというのか・・になっていくのかなぁ・・
うねりで上下動するのではなく、前に体を放り出していく感じかな
プルブイとフィンをつけてやってみるとイメージ湧くかも
フラットになってから水をよく誤飲するようになったわ
放り出していくっていうかさ、物理的には結局何らかの形で
水を後ろに追いやって反作用で進んでるわけだからね。
うねらずに前に進むというなら、結局体そのものはいわば丸太なんで、
あとは、キックと手のかきで進むだけだよね?
カリメロみたいに電動コケシみたいになるかだな
>>298 >うねりで上下動するのではなく、前に体を放り出していく感じ
物理的にどうこう言っているわけじゃないんだけどね
うねらないとも言ってないしwww
バタフライ初心者だったらフィンとかつけて感じて欲しいところなんだけど
まあ感覚的な話なので、ここ迄という事で
>>289 >なかなか進まないし、これで25mとか無理だから
この号の月間SWIMを見つけたから開いてみたら、この方法で
バタフライ初心者さんに教えるっていうのが後ろにあって、
30分で25mいけるようになった!なんて調子だった。
>>301 これストレートプルだよな
しっかり掻くとスピードは出るが疲れる奴じゃないっけ
そもそも手はおまけみたいな扱いのようだが
呼吸しないときのリカバリーがきつい
肩周りが硬いんだろうな
ゆっくり泳ぎたいときはうねりを作って利用するけど
早く泳ぐときはうねりが抵抗になってしまうからフラットに泳いだほうがいいんだな
フォームさえ身につけば体力なくても2バタいけますわ
そのフォームとやらがどの程度なんだかな
自分では7,8割方できてきたと思ってるが200は無理だわ
背中と肩周りにどんどん筋肉がついていく…
先が見えねぇ
ウィキに
>正しいフォームさえ身につければ、バタフライは平泳ぎよりも少ないエネルギーで、しかも速く泳ぐことができる泳法である。
本当かしらw
>>306 そうかもね。うねりで泳ぐとかいうと大変そうだけど、単純に
引きつけてキック<=>ドルフィン
水中リカバリ<=>空中リカバリ
と考えると、バタフライの方がエネルギーのロスは少なさそう。
派手に空中に飛び出そうとすると大変だろうけど、平泳ぎ並みでいいと
いうことなら、そこもあまり変わらないかもだし。
50mバタフライの世界記録が22秒43で、平泳ぎは26秒67
200mバタフライの世界記録が1分51秒51で、平泳ぎは2分7秒31
なので、バタフライの方が速く泳ぐことができるんだろうが、少ないエネルギーかどうかは疑問
50mのバタフライ/平泳ぎは0.841・・・だけど、200mでは0.875・・・と徐々に縮まっているので、
距離をどんどん伸ばしていったら、いずれ逆転するんじゃないかなあ
と勝手に想像
50mクロールが20秒91(対平泳ぎ0.78)で200mだと1分42秒00(同0.80)
だから平泳ぎの方が省エネってこともないでしょ。
平泳ぎと同じ速度で良いなら、はるかに疲れないんでは?
アホな質問すぎ
平泳ぎはゆっくりならラクだが早く泳ごうと思ったらムダに疲れるだけ
バタフライ泳法の利点ってなんなんだ?
速さ
クロール★★★★
平泳ぎ★
背泳ぎ★★
バタフライ★★★
難易度
クロール ★
平泳ぎ ★
背泳ぎ ★
バタフライ★★★★
豪快さ
クロール ★
平泳ぎ ★
背泳ぎ ★
バタフライ★★★★
美しさ
クロール ★
平泳ぎ ★
背泳ぎ ★
バタフライ★★★★
楽しさ
クロール ★
平泳ぎ ★
背泳ぎ ★
バタフライ★★★★
バタフライ以外の泳法などただの骨休みに他ならない
>>312 お前の価値観は穴掘ってブラジルの人達に向かって叫ぶといいぞ
バタフライはいちばん最近にできた泳法だし
理論上はもっとも力のロスが少なく速い泳法になるはずだ
と言われているわけだけど、
どこらへんを改良していけば、クロールよりも速く
平泳ぎよりも疲れない泳法になるんだろう。
クロールは平泳ぎより疲れるという前提?
バタフライこそ至高だろ
そうじゃないヤツはこんなスレに来なくていい
>>314 プルはクロール同様のストレートプルをダブルでやるような感じ?
上下動はエネルギーの無駄でしかないから、最小限に抑えようとすれば
頭の上下動も抑制するしかない。クロールと同じようなサイドブレスに
なるかもね。
バタフライというイメージから遠くなってしまいそうだ
は?うねりこそバタフライの特徴であり強みだろw
平泳ぎもうねるのが流行ったりしたこともあったっねw
今日またひとつ上達した
もういい加減完成形に辿り着いても言い・・・ハズ
バタフライは元々平泳ぎの変形という話だけど、だんだんフラットに
なってくると、左右同時クロールみたいだなと思って、
キック無しの手だけクロールして、ローリングやめた状態で、
両手同時に動かしてみたら、結構気分良く進んで、無意識のうちに
2ビートクロールのように手のエントリに合わせてキックを打ってて、
何となくバタフライっぽい動きになってきた。
バタってけっこうリカバリーの大きな手の振りが
エネルギーロスになってると思うんだよね。
クロール式に若干肘曲げてもいいんじゃないだろうか。
リカバリーは脱力あるのみ
親指から入水って意識してる?
肛門から挿入って意識してる?
今日もまたひとつ上達したわ
これで200mの大台も近いかな
328 :
279:2012/06/13(水) 14:23:38.67 ID:tymd6/Em
おまえらのせいでヘタクソバタフライが増殖して大迷惑。
端を泳げない、対向者を避けれないバカは、他の客が居ないときにやれ。
定期的に釣りに来る奴がいるけど、ここの住人は耐性高いね
蝶々は餌とりませんので
オレのあだ名は泳ぐ凶器だ
泳ぐ胸筋
333 :
第1のコース!名無しくん:2012/06/14(木) 08:55:31.91 ID:/YxtwTaZ
そのあとの動きは?
>>1 >やっぱりバタフライいいよね
蝶、気持ちイイ
前はオレがバタフライ泳ぐとあっちこっちでバチャフライ始める連鎖があったが
最近はあまりなくなった気がする。
泳ぎに無駄がなくなって豪快さがなくなったか
レベルの差が歴然になったか
パチパチ
自意識過剰気持ち悪い
バタフライはきれいに泳ぐとスピードが出すぎて疲れる。
いっそ手をチョキして泳いでみようかと思ってる。
ふと思ったのだが、もしかして息継ぎのときって水中で顔を
前に向けるの?
意味不明
水中で息継ぎ
魚類発見
エラ呼吸できたらバタフライも延々と泳げるんだろうなあ
バタフライはイルカを疑似体験できる泳ぎといえよう
イルカがあんなに手(胸ビレ)使うかよw
それを言うならフィンスイミングだろね
貼られる動画って既に見たことのあるヤツばっかだわ
スイムネットのエキスパートバタフライは見てなかったけど
かなり細かいところまで言及してるな
これを極めるのは難しそう
第二回の上半身の姿勢ってところがよくわからん
キックもケツが出てたほうが良いと思ってたが違うんだな
>>353 それほど画期的に変わるものじゃないしね
356 :
第1のコース!名無しくん:2012/06/22(金) 16:11:46.33 ID:Zu3RhPsf
フェルプスのような大きなうねりだと
上下運動の勢いを利用して突っ込みの時にグンと進むけど
その分抵抗を受ける姿勢になってしまう。
フラットだと突っ込みの時に上半身がストリームラインのように
水面に対して平行に突っ込むから抵抗が少ないけど
上下運動の勢いが減る。
どちらも一長一短がある。
前方に体重移動させるから必然的にケツが水面から上がる。
これはフラットでも同じ。
意識的にケツを上げるんじゃないんだよw
また自己満オヤジか
自称プロ、自称コーチばかりだから仕方ない
>>355 それを言うなら劇的に、ではないか
今日エキスパートのヤツを試してみたが
結構変わった気がする
推進力として使える分を引き上げ、更にピッチを上げるためには
上下動を抑えるしかないって程度のことじゃねぇの?
やってみたけど、>351みたいにキックだけで綺麗に潜れない・・・orz
それほど難しくなくできるものなのかなぁ。
自分もやってみたけどうまくいかなかったわ
最近また上達してよりフラットになったけどその分水の誤飲が増えたわ
なんとかせな
市の水泳教室に通ってるんだけど先生によって教え方が全然違う。
ずっとストレートプルでフラットにイチニッイチニッ、って教わってきたのに
今度の先生はキーホールみたいなプルでどんぶらこでイーチニィのテンポ。
今まで習ったこと全否定されてしんどいです・・
最新のフォームを学んでいるコーチと
学ぶ事を怠って惰性でやってるコーチとは
雲泥の差があるわな。
俺がスイミングスクールでコーチに教わったのは、
「ドルフィンキックは腰で打つ」というもの。
膝は曲げてもいいけど、曲げないつもりで。
いとこがスイミングスクールでコーチに教わったのは、
「ドルフィンキックは膝で打つ」というもの。
膝はしっかり曲げていいんだと。
世の中、いろいろだよね。
バタフライを独習して約半年で連続1kmまで泳げるようになった私からのアドバイスは
「自分の足は膝まで。そこから先の脛・足先はフィン(足ヒレ)を付けていると思え」
そんな意識を持つとあーら不思議、柔らかいドルフィンキックが打てるようになります。
余談ですが、両膝立ち(=正座の状態から両膝をついたまま立つ)の姿勢は、
猫背の矯正にも良いらしいです。
まーババアの妄言はさておき。
イントラなんて大して泳げないのに理論だけ学んでるのが結構いるからアテにならんよ
いっつもプールで爺婆や子供相手にスクールやってるの見てるけど
まっとうなバタフライ泳げるようになったヤツなんて見た事ないがな
>>366 多分そういうことはできるようになって初めてわかる。
>>363 最初のスクールでマスターできなかったお前が悪い
>>367 子供なら中にはセンスのある子もいるもんで、たまに理想的なフォームを身につけてる子を見るよ。
某プールでバタフライ泳いでると対抗心燃やしてくるキモオヤジが二人いる・・・
後ろを追従してきて中途半端なバタフライ泳いでこっち見てきて「ドヤッ」って顔してくる
勘弁してくれ
いるいるwww
そういう人って、下手でたくさん水しぶき上げてない?
Fly が出来てる人は Free と同じ様にスムーズに泳ぎ始めて飛沫も最小限
373 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/01(日) 07:53:24.62 ID:a2GBigs4
>>372 そういう上から目線で決めつけるお前も勘弁なんだが
図星か
上手いヤツはいちいち必死に対抗とかしないから
ムダな抵抗があるからバチャバチャなるんだぞ?
わかってるか?
373がfly下手なのはよく分かった
あと、勢いつけないと泳げないヤツとかねw
本人的にはかっこよく誤魔化してるつもりなんだろうけど
痛々しい
Fly覚え始めの頃、そうだったな
フィン付けてFlyの練習すると、初心者なのにビュンビュン泳げたwww
378 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/05(木) 09:19:53.14 ID:Imcg5j3K
376は何を暴走してるんだ?
いつもの奴だよ
他人のことばかりで草はやして
>>373いきなり「お前」呼ばわりだものな
下手なら素直に教えを乞えば良い
バタフライ泳ぎすぎて背中に筋肉がつきすぎて
背中がバイオのクリーチャーみたいに盛り上がっとる
きめぇ
383 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/08(日) 22:56:23.55 ID:uBUbM0VN
思い過ごし
妄想乙
成長期過ぎたオタク君
ふう。隣をブレストで泳ぐJCにぶっちぎられたぜ。
プロレスファンと競泳ファンの共通点
良い点
いつまでも夢を追う
自分だけはいつまでも若い
悪い点
精神が幼い
世間ずれしてる
短気
黒いブルマみたいなの穿いてる
黒いブルマみたいなの穿いてる
大事なことだから!!
>>387 「精神が幼い」と「世間ずれしてる」は矛盾している。
世間ずれってのは、「世間(の感覚)とズレている」という意味じゃないよん。
やっと25m泳げるようになったバタフライ初心者です。
バシャ バシャ というより、ドッポン ドッポン って感じなのですが、
リカバリーの後、体を無理に水中に入れようとし過ぎなんでしょうか?
それとも体を水面上に出し過ぎるんでしょうか?
>>390 見ていないので想像ですが、初心者にありがちなのは上半身の出し過ぎ
角度的に「それはないんじゃない」ってぐらい上半身を起こしている人をたまに見かける
>>391 逆にあれだけ上半身を起こした状態で泳ぎ続けられるのがすごいと思う。
腕の力だけで進んでるみたいな。
イントラだから泳げるわけでもないってのが最近分かった。
選手コースのコーチ以外は泳げる人のこと何気に警戒してるように思える。
周りの尊敬集めちゃうからね。
>>393 今更理解したのかよ
バタフライは難しい分優越感に浸るには最高の泳ぎだな
泳げる人はイントラにビビらずガンガン練習すべきですね
見た目きれいに25mを泳ぐのは、さほど難しい事ではないのだけどね
50-100mは違うかも知れないけど
市民プールできっちりときれいに25m泳ぐと結構注目だよ
だからどうした、という話ではあるが
>>396 一人がやり出すとみんなしてやり出しますよね。
ほんと不思議な現象だと思います。
人の心理を考えれば全然不思議じゃない
バタフライの上手さを客観的に判断するには
無駄な抵抗がかかってないかをみるのが一番かな
見た目きれいでも無駄な抵抗を受けているようじゃ50泳げないのが目に見えている
インストラクターって知識持ってるのになんであまり泳げないんですかね?
イントラ系の学校で初めて習ったから?
だとしたらどの程度泳げるのかはだいたい子供の時の素質で決まってしまうのですかね?
学校なんてねぇw
プールのイントラは慢性人手不足だよ
だからまったくの未経験でもなれる
理論だけ学んで実践できてないってのが実情だし
本に書いてないようなコツも知らない
出来る人がいると試合レベルで比較して「ありゃあ大したことない」とか
思ってたりして。だとしたら泳ぎづらい。
大雨のせいか、人が少なくて泳ぎやすかった。
水面が荒れていないから、波をかぶってブリージングに失敗することもなかった。
自分昨日呼吸時に対向の中高生のスクール生から浴びせ水を喰らって呼吸困難になったわ
幸いスクールのコーチのおばさんが近くにいて助かったが恥じかいたし死ぬかと思った
そのコーチはレベルの高い教室やってるからいいけど監視員は無能やのー
んでもって今日あたりバタフライはだいたい来るトコまで来た気がする。
50mとか全く苦じゃなくなったし、25mも息継ぎ無しでいけるし。
バタフライってこんな素晴らしい泳ぎだったのだと感動したわ
>>402 試合基準じゃなくても下手糞だなーと思う事は多々ある。
バッタって言うと通な気分
うーん、バタしてるつもりがフリーになってない?
文章から読み取れる自信と永力でそんな気がしたw
公営プールで普通の人がバタフライ50M泳げたら合格でしょ
>バタしてるつもりがフリーになってない?
意味不明…
キミがバタフライ泳げないのは理解したが。
「25m息継ぎ無しで泳げる」と言う人のたいていは
ただ単に息継ぎが苦手なだけな気がする。
私も潜水25m(平泳ぎ)は、まず絶対に失敗しないけど、
例えばバタフライやクロールで100とか200泳ぐ時に
最初の25mをノンブレスで行くことには特に意味を感じないなぁ。
まあ25mごとに1回息継ぎをする、というリズムの人もいるんでしょうけど。
今日も大雨だ。人が少ないといいな。
息継ぎする必要が無いくらい楽に泳げるという事だボケ
たしかに
>>404は、最近バタ覚えたおじさんスイマー
って感じがする。
50mが苦じゃないくらいで「来るとこまで来た」とか。
あと上のヒトが言ってるように息継ぎは一定のリズムですべきでしょ。
なわけねぇだろ
妄想で話進めんな
毎回呼吸のほうが断然楽で長距離も泳ぎやすいんだけど
人様の泳ぎ見てると2スト1ブリのほうが様になってるし
たとえ泳ぐ距離が短くてもタフに見える。
25m息継ぎなしでもいけるって書いてあったら
常日頃から息継ぎなしってことになるらしい
しかも「気がする」「感じがする」みたいな憶測で決め付けて全く的外れな事を言っている頭の悪さ…
25M息継ぎなしもタフに見えていいと思いますよ。
って言うより普通の人が出来たら実際タフでしょう。
「バタフライは極めた!」みたいなことを書いてる人が、
隣のコースの波を被った程度で、呼吸困難&死にそうになったらダメでしょ。
25m息継ぎ無しで泳げるくらいタフだったら、その位は堪えられるハズだが。
頭おかしそうだからいじらまいほうがいい
いじりたいのはわかるが
脳内ベテラン大繁殖だなw
俺は水泳初心者でこの間生まれて初めてバタフライで25m泳げたけど、
25mだったらノーブレスで泳げるよ。
ようするにノーブレスなんて誰でもできるって事。
ほんと脳内上級者は見苦しい
バタフライ歴2ヶ月です。
ゆっくりですが、やっと50m泳げるようになりました30代♂。
後半疲れてくると肩が水没して、リカバリーに苦しむんですが
解決方法を教えて下さい。
ヒント:間もなく夏休み
426 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/16(月) 20:46:06.79 ID:I46fmd2u
>>422 誠に申し訳ないんだが
「生まれて初めてバタフライ」
は
バタフライじゃない
バチャフライ
>>427 生まれてはじめての(脱バチャフライを果たした)バタフライ
とも読み取れる
どっちにしてもいちいち突っかかるほどの話じゃないけど
アホか初心者だろ?
同じ土俵にすら立ててないんだよ
>>422 >25mだったらノーブレスで泳げるよ。
初めてFly泳げた、でやめとけば「おめでとう」で終わるはずなのに、それに足した文が訳の分からない、上から目線だから叩かれる
>>422は、「最底辺レベルの自分ですらノーブレで泳げるんだから、誰でも出来るだろ」って
言ってるだけであって、どこが上から目線?
Fly初心者を含めた誰もが、ブレストなしでFlyを25m泳げるとは思えないのだが
俺もバタフライ初心者だけど、25mだったら
ドルフィンキックだけでノーブレスで泳げるよ。
タイムは30sくらいかかるけど。
ノーブレスの何が難しいのか良く分からない。
息が続けばいいだけでしょ?
そんなにノーブレスが得意なら、ずーっと潜水してれば
Flyの初心者やってないで
ほんと申し訳ないが初心者が勘違いして書き込むのはヤメて欲しいわ
まじ、論外だから。
バタ泳げる奴は地道な練習を重ねてきてその境地に達してるわけであって
なんちゃってスイマーが豪語するなどおこがましいにもほどがある
それに、泳げない事に対して初心者という言葉を免罪符にしてるのがね
いつまでたっても上達しない、いつまで、初心者なの?
初級者にすらなれない
今気づいたが
>ドルフィンキックだけでノーブレスで泳げるよ。
それはSLDだ、バタフライじゃない
何でこんなに論点ずれまくってんの?
ノーブレ25mなんて、泳法問わず初心者だろうが誰でも出来るよってだけの話だろ?
そりゃま、そうだよねとしか言えんわな。
何ムキになってんの?
>>441 ならば水着とキャップとゴーグルのうpを要求しよう
>>441 疑問文三連続の奴のがよっぽどムキになってるだろ
あぁ、ゴメンゴメン。
ホントに疑問だったから、ついね。
俺もバタフライは、ノーブレから練習したもんだから、
ブレ有25mよりノーブレ25mの方が、先に出来たんだよなぁ。
ん
わかったから消えてね
仮に50泳ぎたいなら前半ノーブレは諦めた方がいい、軽く死ねる
ソースは俺
バタフライの事、話していい?
公式には両手タッチしてターンだけど、日頃もそうしてる?
今、マスター出てないし、普通プールに行ってFly-Fr でつなぐ時とか、つい面倒でフリップしちゃう
そんなの個人の自由だろうけど、はたから見てどうかなと
混んでる時バタフライやる人ってバタフライ中毒症なのって思う
>>447 △公式には
○競泳では
×水泳では
つまり、そういうことさ。
>>448 あたり。
バタフライ以外興味がない。
町の短水路プールでひとりだけひたすらバタって恥ずかしい気もするがそれでもやめられない
バタフライこそ至高…!
バタフライこそ唯一無二…!
負荷が高いからだよ。
そもそも得意なスポーツはフィットネスに向かないんだと。
まあ、力の抜き方がわかってるから、そうだろうね。
スイスイ泳ぐ奴より、バチャバチャやる奴のほうが体脂肪は燃焼しているわけだ。
ということで、せめて一番きつい泳法で泳がないと。
あるね
上達すると無駄な負荷がなくなって鍛えられなくなる
でもバタは100m泳いだりすると早々に肩が壊れるね
100mぐらいで壊れはしないだろうwww
疲れは出るけど
毎回呼吸なら楽々2バタ泳げるが
2スト1ブレで行くと100以降急に苦しくなって最後のころは半分溺れかけた状態になる
後半はブレス2回、ノーブレ1回のサイクルにすると、いくらか楽になる
なるほど
参考になります
最初に2スト1ブレで行くとあとで毎回呼吸に変えてもリカバリーできなくなるのですか?
第2キックのタイミングがどうしても早くて、どじょうすくいになってしまう。
お手本どおりのタイミングで打つと腕が水面上に出ないぞ...orz
458 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/22(日) 15:40:41.83 ID:V5yWvJea
同じコースに他人がいるのに、対向者を避ける技術もないくせに、
バタフライをやろうとする奴、死んでくれ。
やりたければ、誰もいない貸切状態の時にやれ。
>>458 バタフライしてるやつのレーンにおまえが後から入ったからだろ。
私が行くプールはバタフライの上手な人いるよ。
その人は右側をザバッザバッっとバタで泳いで行って、
対向車とすれ違うときはすかさずクロール右、左、ですぐ戻してバタフライで、ターン。
そして背泳ぎで戻ってくる。
私なんかと決定的に違うのが、スクロールの速さ。めっちゃ速い。
461 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/22(日) 21:21:04.40 ID:hzBfW9mz
スクロールって何?
画面が上下するアレだろ、JK
463 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/22(日) 22:33:48.69 ID:c9EyWjNn
素クロールか?
対向者を避けるのにクロールは逃げだろ
背泳ぎに変えるのも長距離を泳げないのを誤魔化すための常套手段。
クロール…ってか片手バタは常套手段だと思うんだが
あとは長めにグライドして下から抜ける感じしか思いつかん
スクロールじゃない、ストロークだった、失礼w
バタフライ専門のレーンがあればいいよね。
順番に一人ずつ真ん中を泳ぐ。50mずつ。
25mでしんどい人は手をあげて次の人へ合図する。
知らない対向者であれば、片手バタ
顔見知りであれば、お互いに上手く調整してそのまま
469 :
第1のコース!名無しくん:2012/07/23(月) 01:05:54.52 ID:Lt6KEmQJ
>>460 プールの中に車が入ってくるのか?
命がけだな。
>>464 >背泳ぎに変えるのも長距離を泳げないのを誤魔化すための常套手段。
見抜かれてたか...
怪我療養中で泳げないけど
一週間でも泳がないと体がなまりそうで怖い
のんびり泳いでも100mが限界だった俺だが、水中をゆっくり掻いて
リカバリをポンと戻すようにしたら急に200でも400でも続けて
泳げるようになった。
でも、絶対に速くはなれない気がする。調子よく進むときの軽快な
タイミングとはまるで別物。
またかw
浮き沈みを繰り返すような泳ぎにすると、距離は伸びるよな。
でも、バタフライを泳いでいる気がしない。
25Mプールで毎回呼吸なら真中まで潜水で行きましょう
バタフライやってる人を見ると、
つい水中にもぐって手をどう動かしてるか
観察してしまう。あやしいやつでごめんw
バタフライ泳ぐときコースの仕切りに当たりませんか?
私はいつも低空飛行なので右手が当たってしまいます。
いくら低空飛行だからって、真ん中泳いでいれば当たらないんじゃない
リーチが2mくらいあるんなら別だろうけど
リーチ2mもないです、右側を泳いでるときです。
上手な人は右側を泳いでも、当たらずに行くのがすごい。
480 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/18(土) 22:11:12.04 ID:sntMi9pU
フラットなバタフライがいいみたなこと言う奴がいるけど
フラットを意識するとバタ200m泳げないな
水中に深く頭を突っ込む感じにすると下半身が浮いて楽になる
俺がバタに慣れてなくて下手なだけかな
頭部からうねって泳ぐようにして200個メを練習している
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ
そういや、オリンピックのバタフライ見ていたら、結構横呼吸しているのが
いるんだな。今のバタフライは平泳ぎというよりクロールの変化形という
話もあるけど、そこからすれば横向き呼吸でもあたりまえ?
横呼吸はライバル確認に有利だからだと思って見てたけど、何かメリットあるの?
わかんない。
頭を上げる高さが低くて済んで、よりフラットに泳げるのかな?
1人や2人じゃなかったし、多分自己ベストもその泳ぎ方で出たんだろうから
悪いっていうことはないんだろうと思うんだけど。
バタフライずっと泳いでるがいまだにビート板使ったドルフィンは苦手だ〜
ドルフィンキックが間違ってんのかな
>>485 その練習いつもやるけど、結構きついよね。
25m往復してきたらもうヘトヘトになる。
片手バタフライは楽しいから好き。
プルブイ挟んだドリルはよくやる
フラットのドリル
片手バタって…
笑わせるなよ
>>488 え?w片手バタしらないのw?
知らないで知ったような事言うのw??
最近のバカはすごいなwwwwwwww
片手バタってバタフライ出来ない人が、練習するためのドリル
または、プールで対面から泳いできたとき、避けるために一時的にやるもの
バタフライではない
片手バラフライ、笑いたきゃ笑え〜
こっちは練習してるんだぁw いつか蝶になるために〜
片手バタは、アメリカのメダリストが好んで練習していたとかで
広まったらしいよ。タイミングを掴むためには重要だと思う。
皆はどういうドリルやってるの。
・板ドルフィン
・背面ドルフィン
・片手バタ
・プルブイ挟んでバタ
・ヘッドアップバタ
他に何があるっけ。
俺もプルブイ好きでプルブイばっかりやっちゃうんだけど
プルブイ外したときにお尻が重く感じて困る。
プルブイは、よくやるなぁ
キック力が若干落ちるけど、フラットを意識せずに保たれるのがいい
プルブイ外したとき、気をつけないと上下動が増えてしまうのが弱点
出来るプールが限定されるけどフィンスイムのバタフライが気持ちよい
まだ、バタフライが出来ない頃でも、フィンスイムだったらグングン進んだ
スタートのドルフィン後、水面に出始めるのが残り10m位な訳だがww
495 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/23(木) 18:24:11.78 ID:b9aWPHbD
ロクテが片手バタやってた
片手バタが下手な奴はバタも下手くそ
必死やな
つまりピストンが下手なやつはバタも下手と。
みようみまねで、なんとなくバタフライの真似事をやってみた。
ノンビリ平泳ぎみたいにグライドが長いから、このスレ的にはバタフライとは
言えないようなしろものだろうけど、それでも平泳ぎより結構進むし、
楽に25mいけた。
みようみまねで、なんとなくバタフライの真似事をやってみた。
ノンビリ平泳ぎみたいにグライドが長いから、このスレ的にはバタフライとは
言えないようなしろものだろうけど、それでも平泳ぎより結構進むし、
楽に25mいけた。
またひとつ進歩した
そろそろ200泳げそうな予感!
息継ぎ時の減速が大きい気がするのですが、ポイントが有れば御教え下さい。
当方25Mを壁キックで16秒弱です。
あまり頭を動かさずストロークすると、加速感があるのですが、息継ぎで台無しです。
501 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/27(月) 17:37:28.76 ID:dAj1i5d4
連続1000m泳げるようになってからノーブレをやれ
初心者なのに息継ぎ無しとか早すぎる
今日また一つ進歩したわ〜
どんどん上達する
片手バタって速く楽に永く泳ぐのには適してるんじゃないだろうか
バタフリャーにとっては休憩してるようなもんだしな
504 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/28(火) 00:35:26.81 ID:olq8l5Io
自分は大人になってから水泳を始めた。
スクール行って半年たってもクロールの呼吸が出来なかった。
ところがバタフライには人一倍のあこがれを持っていてスクールのイントラにバタフライを覚えたいと言ったがバタフライはクロールと平泳ぎが出来ないと無理と相手にされなくて結局スクールをやめてしまった。
本やHPの泳法解説などを見ながら自力で覚えました。
あれから3年経ちますが今はバタフライで楽に1キロ泳げるようになりました。
ここのスレも参考にさせてもらっています。
バタフライしか出来なく他の泳ぎは全く興味がありません。
おお、バタフライ1kmも泳ぐなんてすごい。
私は25mが限界。前50m行こうとしたら
水飲んで死にそうになった。
もっと楽に泳ぎたい。
要するに両手両足クロールだろ?って考えるとあんなに派手に頭上げなくても、
クロールみたいに、水面ギリギリで横向きブレスで良いんじゃないかと
思ったりする。
余計難しくなりそうだ・・(汗
507 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/28(火) 10:17:22.09 ID:KlJPAkmP
>>504 バタフライで楽に1キロ泳げるって、この場合1ストローク1キックだろう?
>要するに両手両足クロールだろ?
全然ちげーよ
無知すぎて恥ずかしくないのか?
>>504 わるいこと言わないから
いまからでもクロールとか他の種目の初級レッスン受けた方がいいぞ。
半年もあれば泳げるようになるし。
あと板キックとか板ドルフィンとか、スカーリングとか
地味なドリルもたくさんやったほうがいい。あとになるとその意味が分かる。
君は気づいていないだろうけど、
君のバタフライもかなり特殊なクセのあるバタフライになっている可能性が多い。
>>504 こういう人が通っているプールにいたら、いやだな
コース共有できないし
対向を上手く、避けてくれればよいけど
それでも他の泳ぎと比べてうねりの残りは多い
>>508 をいをい・・・日本人ならそんな表層読みするなよ。
ちゃんと最後で落としているだろうが。
ただ、バタフライは平泳ぎの変形が生い立ちだけど、
今はクロールの変形扱いみたいね。
>>509 >君のバタフライもかなり特殊なクセのあるバタフライになっている可能性が多い。
別に良いんじゃないか?そんな教条主義的にならなくても。
「大人になってから始めた」んだし、所詮趣味であり、単なるお遊び。
ドンブラコッコだろうと、ドジョウ掬いだろうと、どんなクセがあろうと、
本人が楽しくて、満足できていればそれでいいことだ。
1km泳げるっていうのは、仮に競技用の泳ぎ方からすれば珍妙なものであったと
しても、それなりに楽で、体力に見合った泳ぎ方なんじゃないかな。
若い頃ならともかく、いい年してから形だけ真似して力任せに泳いでも
1kmも持たないでしょ。
>>512 しっかし、良くそんなに潜れるなぁ。しかもそんなに脂肪体型なのに。
バタ1km泳いでみた
意外と泳げてびっくりだが、筋肉痛以外に効果無さそう orz
516 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/29(水) 00:11:33.58 ID:FdJPSx28
509です。
先輩方いろいろアドバイスありがとうございます。
最初の頃は512のように第1キックで深く潜り込む方法で泳いでいましたが泳ぎだしは楽ですがだんだんスピードが落ちると呼吸もリカバリーもで苦しくなって25Mがやっとでした。
ある本にドルフィンキックを制すものはバタフライを制すと書いてありました。
そこでキック主体の練習方法に切り替えました。
いろいろ試行錯誤で練習しましたが現在はうねりは出来るだけ小さくしています。
キックに腰が入る為若干のうねりは入りますが。
キックも下に蹴ってうねる方法から腰を支点にボールを後ろに蹴るイメージで出来るだけ前に進むことを意識しています。
第1キックで潜り込まないためすばやく第2キックを打て腰も反らさず顎を引いた姿勢で呼吸も出来るようになりました。
よくやる練習法はビート板をつかっての顏あげドルフィンキック。
現在の練習方法は50Mを1分サークルでで10セット行います。
その後掻きを入れて50M1セットゆっくり泳ぎます。
キックの練習はしんどいですが最後のスイム1セットは快感です。
私のバタフライはキックが主体で掻きが補助といったイメージです。
プッシュも力いっぱい後ろに掻かないで水の感触を楽しみながら斜めうしろに掻いて脱力してリカバーリーに入ります。
>>509じゃねえしw
しかもなげぇよw
それだけでお前が世間から浮いてる駄目なやつってわかるぜ
ところで下手なやつのバタフライのキモさは以上だよな
本人的にはドヤ顔的なのがまた…
バタフライは個人差が(個性?)よく出るね。
細かく刻んで高速回転でビシビシ泳ぐ人。
呼吸のときバンザイみたいになってる人w
ドルフィンキック一回の人(シーソーのように)
ゆっくり軽〜く水面をはねるように泳ぐ(目標)
519 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/29(水) 10:28:16.43 ID:lchz5kNx
517が指摘しているように、516が「509です。」と言うのは間違えだべ。
「504です。」と言うのが正解だべ。
504=516は馬鹿丸出し。
520 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/29(水) 11:19:17.15 ID:lchz5kNx
>>516 キミのレスは、ある水泳の本と同じ。
つまり、キミはバッタの知識はあるみたいだけど、
実はぜんぜん泳げないのでは?
>スクール行って半年たってもクロールの呼吸が出来なかった
これが証拠。
寂しがり屋のキミが釣り目的でレスしたのかも。www
>>518 顔があがったままでリカバリーがソニックブームみたいになってる奴
522 :
第1のコース!名無しくん:2012/08/29(水) 13:52:18.25 ID:R1TH4eXQ
君たちこんな所でうだうだ言ってないで泳いでこい
ワシは今から10km泳いでくる
もちろんクロール中心でバタフライは1kmだけじゃ
本を見て泳ぐんじゃない本能で泳ぐんじゃ
ソニックブーム・・衝撃波といえば、水面の波って衝撃波なんだな。
クロールなんかだと、トンガリ頭に成型スイミングキャップの方が有利
だったり・・(見たくない、見たくない
乗馬 いいすよ
1`泳げる奴って短水路だろ
長水路だったら500も泳げなさそうだ
そう思いたいのですね?
527 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/01(土) 14:56:46.10 ID:xbNQwbxA
乗馬落馬あの世行きwww
528 :
下手な理由:2012/09/02(日) 00:59:47.20 ID:nTyTeawr
昨日泳いでいて、バタフライが下手な理由が一つ分かりました。
手のプッシュ動作と、足のドルフィンキックが、ずれてしまうから。
キックが先にいってしまい、その後で手がかき終わる感じです。
これで25m泳ぐとかなり疲れます。
手のプッシュと足を合わせる、良い方法があれば、教えて下さい。
体を使うことの基本は全部同じ。
一回ごとにやすみながらでいいから、丁寧にやる。その後タイミングが
とれなくなるギリギリくらいで練習。このときはうまくいかなくてもいい。
その後5〜10分休む。
この休憩時間中に、脳味噌の中に上手く動かすための神経ネットワークが
出来上がってくる。
なるほど、ありがとうございます。
たしかに練習と休憩のメリハリがなかった気がします。
一回ごとに丁寧に、意識してやってみます。
絶対上手くなるぞ!
バカじゃねーの?
おまえいくつだよw
低偏差値な人には理解しにくいかもね。
そんな当たり前のことに「なるほど」とか言っちゃってるけど
今まで何して生きてきたのって感じ。
また引きこもり青瓢箪が覗きに来てるのか
お前の居場所ココじゃね〜から
そんな所どこにもねーからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
バタ泳いでると首が痛くなるんだがそんなことない?
>>531 リアル厨工臭がぷんぷんするけど、もう夏休みは終わったんだから部屋から出て学校行くんだぞ
無知を晒して必死に反論するなよ
538 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/05(水) 10:10:18.04 ID:OWTbpm2x
お前が一番泳げないんじゃないか?
540 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/10(月) 22:33:35.23 ID:pn4h0Y7v
自分の経験を含めてですが、見たところ、初心者は頭の入水と腕の入水が一緒になりがち。
興奮してるからか、どうしても頭の入水の時に急いでキックをしてしまう。
腕の入水を頭よりかなり遅らせて、腕の入水に合わせて
第一キックをきちんとアップキックを意識して打つといいのでわ?
たとえば頭が入水してもしばらく第一キックをせずに我慢してみて腕のリカバリを送らせて
そこからエントリーに合わせてキックしてみると
ノロノロだがちゃんと泳げたりして、キックのタイミングが早すぎることに気づくと思う。
むつかしければ間にもう一回余分なキックを入れてもよい。
上の場合は遅すぎるわけだが、あくまでドリルとして・・・
アップキックの途中なのに急いでキャッチしてしまったり、まだ重心が上半身にあるのに第二キックをうってしまったり。
先走ってしまうのがイケナイのだと思います。
47歳のおっさんです。それでうまくいってますが・・あくまで久しぶりに泳ぐ時にタイミングがずれている時にしますけど。
541 :
540:2012/09/11(火) 08:16:34.08 ID:NGX8LNg3
重心じゃなく体重でした
誰かに読んでもらう前提で書いてるなら簡潔に書け
>>542 そんな口調だと、貴様ごときの指図は受けん・・・・とか言われたりするぞ。
バタフライのようなものができるようになった記念カキコ!!
もっとキレイに長く泳げるようにがんばるぞ!!
無理です
546 :
540:2012/09/13(木) 12:19:12.53 ID:e1PpoCG8
最悪、有料のDVDをつべに上げるとか
フェルプスに感謝するどころか唾吐いてるのと同じだ
放尿犯なんていなくなってほしいくらいだよ
549 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/14(金) 21:10:23.86 ID:5XLcH8V4
キックは体全体で打つん?
それても下半身?
夜の営みと一緒
理解るだろ?
ところで個人的に気になることがあるんだが、
日本国内のプール内(水中)に放尿すると
やっぱり器物損壊等の罪に問われるのか?
周りにわかるように、意図的にやっていると罪に問われるかもしれない。
漏れちゃった分には、プールはそれなりの殺菌浄化システムがあって
被害はごく軽微だから不問。
ちなみに、ジムのプールなんかで、子供向けスクールの時に、大きい方を
漏らしちゃうのが出ることは稀ではない。固形物の目立つのだけ
網ですくってポイして、そのまんま。
子供教室の後は、いつも濁っているけど、この間は特に濁っていたので
聞いたら、着衣水泳の後だった
>>552 やっぱりそういう「お漏らし事故」っていうものはあるみたいだね。
乳幼児や小学校低学年の生徒なら思わず「出しちゃった」って言うことはあり得るな。
自分がもしも大の方を目撃したらそのプールにはしばらく入れそうに無いけどw
555 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/16(日) 23:02:58.32 ID:rdWDV0jk
1バタで期待できそうな若手っている?
なんかリオでも藤井が第一線にいそうな気がする
556 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/17(月) 00:24:57.19 ID:7kXg4iFV
法政の池端は52秒前半もってるよ
557 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/19(水) 16:07:56.40 ID:8sOCF5lu
>>18 あーあ、いい男なのにもったいない
河本 耕平(かわもと こうへい、1979年10月6日 - )は、日本の男子競泳の選手。
新潟県柏崎市に生を受ける。幼稚園の頃から水泳を始め、JSS長岡に所属。
柏崎市立中通小学校、長岡市立宮内中学校、中越高等学校を卒業後、1998年に中央大学経済学部に入学。
2007年秋からアメリカのアリゾナ州に練習拠点を移している。
主な成績
2002年6月13日、第78回日本選手権50mバタフライで24秒07の日本記録(当時)を樹立。
2008年6月8日、ジャパン・オープン100mバタフライで51秒77の日本記録(当時)を樹立。
2008年8月、アメリカのマスターズ50mバタフライで23秒71と当時の日本記録を破った。
しかし、マスターズであることを理由に日本水泳連盟に正式記録として認められなかった。
2008年9月13日、第63回国民体育大会100mバタフライで51秒33の日本記録(当時)を樹立。大雨の屋外プールという悪条件下での記録更新だった。
2008年9月28日、第13回新潟県スプリント選手権50mバタフライで23秒60(当時)の日本記録を樹立。
2009年9月11日、第64回国民体育大会100mバタフライで51秒00の日本記録を樹立。
558 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/19(水) 16:21:04.14 ID:rARCMdzo
>>558 あーあこれは酷いな。
野球やサッカー、柔道選手並みにDQNが現れてきたって事かな。
>不正に入手した知人女性の
>クレジットカードでパーカや帽子など4点(計約6万円相当)を購入し、
>だまし取った疑い。
てか、そもそも他人名義のクレジットカードが使えちゃいけないだろ。
性別からして明らかに違っていて、不正利用は明らかなのに。
561 :
第1のコース!名無しくん:2012/09/19(水) 20:07:51.86 ID:ZG8rlrQG
詐欺容疑:競泳の日本記録保持者を逮捕…新潟県警
知人女性のクレジットカードを使って商品をだまし取ったとして、新潟県警
長岡署などは19日、競泳男子100メートルバタフライ日本記録保持者で、
県体育協会非常勤職員の河本耕平容疑者(32)=同県柏崎市成沢=を詐欺
容疑で逮捕した。
「(カードは)不正に入手したものではない」と容疑を否認しているという。
逮捕容疑は今年3月10日午後4時ごろ、新潟市中央区の衣料品店で、東京都内
の40代知人女性のクレジットカードを使用しパーカやTシャツなど衣料品など
4点(約6万円相当)をだまし取ったとしている。同署によると、6月末に女性
から相談があり発覚した。
河本容疑者は柏崎市出身。09年の新潟国体で成年男子100メートルバタフライ
で51秒00の日本記録を達成。今月15日の岐阜国体では同種目で4位入賞した。
県体協は「事実関係を確認しているところでコメントできない」としている。
http://mainichi.jp/select/news/20120920k0000m040048000c.html
詐欺容疑で逮捕の競泳日本記録保持者を釈放 新潟地検
新潟地検長岡支部は21日までに、詐欺容疑で新潟県警に逮捕された
競泳の男子100メートルバタフライ日本記録保持者で新潟県体育協会
の河本耕平職員(32)=新潟県柏崎市=を処分保留で釈放した。
新潟地検は「勾留する必要がないと判断した。在宅で捜査を進める」と
している。
長岡署は19日、新潟市の衣料品店で3月、知人女性のクレジットカード
を不正に使用してパーカなど約6万円分を購入し、だまし取ったとして
逮捕していた。
同署によると、「カードは不正に手に入れたものではない」と容疑を否認
していた。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/120921/trl12092110330000-n1.htm
自分の泳ぎがどんな風なのか、一度見てみたい。
やっぱり頭で想像してる(カッコイイ)のとは、違うんだろうかw
>>563 気になるよね
どこもビデオカメラ持ち込み禁止だからなあ
よく県民の日とかでイベントするけど自分の泳ぎ撮ってDVDとかで
渡してくれるイベントがあればいいのに
>>564 うちの近くの公営プールはレッスン+水中撮影(DVDくれる)で500円。
半年に1回くらいやってるかな〜。俺は行ったことない。
あと大阪でやってる「熱い記録会」はレースを水中撮影してくれる。
俺は某大学で非常勤をしているので、野外の50mプールが自由に使える。
プールが古く水も替えていないので凄く汚く、利用者が殆どいない。
一人で独占状態がデフォで水泳部員の監視が一人いるだけなんで、
飛び込みとか撮影は自由。でも本当に汚いんで今期は3回しか行っていない。
その内1回撮影をした。自分が思っていたよりはフォームが綺麗では無かったけど、
最悪の想定よりはまともだった。
>>566 水が汚いと撮影しても見えないんじゃない?
よっぽどの透明度じゃないときつい。
一人なのに監視員がいるって結構気まずそうだが。
じっと見られて、ギンギンにしてるんじゃ…
水泳スレはどうしてこうすぐホモネタに走るんだw
水泳好きにホモが多いから?
水泳好きはホモに憧れているから?
水泳好きの人はヘテロセクシャルではなくバイセクシャルだから?
学校のプールってきたねーよな
鶴見工業のプールは鶴見川より臭かったから
よく覚えている。ドブそのものの臭いだった。
浮遊物を取り除かないから菌が繁殖して
黒い色になってるし
自分ホモだけど更衣室でチンポ見たり見られたり
水着姿の男が見るのが楽しみで水泳を続ける原動力になってるわ
まじホモ有利のスポーツだよ
で、そろそろバタフライのお話でもしませんかね。
息継ぎはアゴ出し派か、アゴ引き派か、どっち?
576 :
第1のコース!名無しくん:2012/10/15(月) 14:49:44.68 ID:UPdb/P/M
バタフライは基本1ストロークにつき2キックだと思うんですが、いつも1ストローク1キックになってしまいリズムがつかめません。
1ストローク2キックのリズムをつかむための練習方法教えてください。
どっちのキックが抜けるのか書いたほうがいい気がする
578 :
第1のコース!名無しくん:2012/10/15(月) 21:09:02.70 ID:UPdb/P/M
うーんストロークと同じくらいのタイミングでキックを打ってしまうので
どっちが抜けてるとかはわからないです。
>>575 アゴ引き派。
メリットは上体を低く保てるので、息継ぎでスピードが落ちにくい(と思う)。
デメリットは水面ぎりぎりの息継ぎなので、吸うタイミングを失敗すると水。
>>579 ナカーマ
混雑した市民プールとかで激しく波たってると溺れそうになる
アゴ引いた方が、リカバリーしやすいけど、息継ぎのタイミングが悪いとガッツリ水を飲んでしまう
手の入水後、グライドするかすぐ掻くか。
すぐ掻いた方がピッチが上がって速く泳げる気がする。でもすぐバテるんだな。
昔はウネリをつくって進むって言ってたけど、今は水面近くで移動するから
どちらかというと、上下動の大きいクロール(2ビート?4ビート?)
を左右同時にやってるような感じに近いってことでいいのかな?
バタフライの話でクロールという単語が出てくる事自体おかしいわ
クロールと比較するのは斬新だと思った、けど 元は平泳ぎだからなぁ…
>>583 そうですね
アゴをあげた方が肩がよく動くって言ってたけど、そう言うものかなぁ?
自分は、 肩甲骨周りが硬いので体をなるべく水面に平行にして、肩の可動範囲が小さくても腕が抜けるようにしてるだけなんだ
>>586 確かに平泳ぎがルーツだけどね。
昔みたいにうねり重視じゃなくなって、フラットになってるし、
ブレスも、オリンピック見ていても横でしている選手も結構いるしね。
平泳ぎの変形というより、クロールの変形というほうが近い感じ。
サイドブレスは少数派ですかね?
やった事ないけど難しいですか?
上から見るとカッコいいですね.
>>589 呼吸はしやすいけどね
首を回す分、全体のタイミングが遅れる感じがする
(クロールの様に身体を捻ることが出来ないので、首を回さざるを得ない)
左右交互にやって見たときは、すごく変な感じで進行がグダグダになった
>>590 確かに首が痛そうですね。
今度プールに行ったら試してみよう。
見た目がキモいからムリ
>592の顔のことかな?
は?サイドブレスなんてキモいに決まってるだろ!
バカが。
別に決まってないけど?
サイドブレスって
横にいる人を
ちらちら気にしてるように見える。
サイドブレス一回くせになると、前向きのブレスができなくなりそうなんだよな〜
現に、俺の場合、片手バタはほとんどサイドブレスになっちゃってる。
>>598 片手バタのときは横からの方がしやすいよね。
25mプールでバタフライ50m泳ぐときは、
ターンはどうしてますか?
>>600 最近はマスターズには出ていないけど、ルール通りにターンしてる
その後、ドルフィンちゃんと打てれば良いけど割と早く泳ぎ始めている
面かぶりクロールを両手でやってバタフライ風味(?)の水しぶき無し
泳ぎにチャレンジしてみた。
リカバリも水上でいけたし、体がほとんど上下しないから、入水も
静かにできたし、3ストロークで25mプールの真ん中までいけた。
結構楽にそれなりに進むのは面白かったけど、このままじゃブレス
できねぇorz
バタフライのオッサン
人生アップ&ダウンだって?
そのくらいゆっくりできるのもすごいね。
これでちょっと手の掻きで前に進んだり、第二キックを真面目に入れる
程度でもすぐ1m/秒程度にはなるんだろうな。
608 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/01(木) 11:53:47.34 ID:Kuk6trrK
バタフライの初心者だけど、とりあえずドルフィンキックが上手くなりたい。
俺のドルフィンキックはメチャメチャ遅い。
次のようにして練習してる。
アップキックでは膝を約45度曲げて脚を振り上げ、
ダウンキックでは脚を伸ばしつつ脚の甲を下に打ちつけ、
尻を水面から出すようにキック。
足首は常に伸ばしてる。
こんな感じで練習してるけんど、あまり進ないんだよな(泣)。
アップキックで膝と股関節を約90曲げるようにした方がいいのかな?
あまり進まない理由は、どこがどう悪いのか?
考えるな、感じろ
童貞だからだろ
遅いって25m何秒よ?
>>608 経験則だけど、どの泳法のときでも、「一生懸命キックしてんのに
進まねぇなぁ」と思ったら、あえて少しだけゆっくり(キック終了まで
少しずつ早くなっていくような感じ)にすると、幸せになれるときが
あるよ。
アップキックは膝を曲げない
>>613 フィンつけて泳いでみて初めてその感覚がわかった。
はずすとできないんだけどw
615 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/05(月) 10:59:24.47 ID:tnnW15go
606の動画では、うねりが殆ど無いように見えるけど?
617 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/07(水) 12:39:37.36 ID:96/PTnZP
足首の柔軟性が大事と言われているけど、
具体的にはどのようにするのがベスト?
単に足首に力を入れないことじゃないよな?
通常、足首は伸ばしていなければならないので、
全く力を入れないわけにはいかない。
足首に入れる力は最小限にするということか?
最小限にしただけで、足首が柔軟になるのか?
肛門括約筋をキュッと締める
じゃあもうダメじゃん
>>621 ラスト感動した; 手のフォームがすごいきれいだよね。
いい映像。
でも同じ土俵なのか素朴な疑問を持った。
>>619 公営プールで
独りで練習してる
人は無理だろうねw
>>621 ゲェーッ!
気持ちの悪いもん貼るんじゃねぇよ!
大韓民国人は、パラリンピックを気持ち悪いと思ってるらしいね。
628 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/20(火) 11:15:54.34 ID:YAF7PJj8
俺、1週間ほど前からバタフライの練習を開始。
昨日、プルブイを挟んで初めて25m泳げた。
(プルブイを挟んでいるので、泳げたとは言えないかも。)
ドルフィンキックは、プールの底の5mラインからプールの壁に向かってキックの練習をしてる。
普通、壁に到達するまで(即ち5mの距離を)ドルフィンキックで何回ぐらいかな?
先週のめちゃイケで、矢部がバタフライらしきものを泳いでいたが・・・
見間違えたかな
630 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/21(水) 14:46:54.83 ID:bKka4BGu
アップキックを使いこなせる100FLYで1分以内のエキスパートの人に質問。
アップキックの尻使いや膝は、
キャイーンのポーズとかムーンウオークを参考にして正解ですか?
昔大会で100fly泳ぎ終わったあと電光掲示板見て自分のコースで1'00"00だった時の何とも言えない脱力感はすごかった....
633 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/25(日) 11:00:36.56 ID:o2hIAQUp
〜〜〜〜 の動き、いいねえ
>>621 彼女の泳ぎ綺麗だなぁ。
相当努力したんだろうなぁ。
おれもがんばろ。
636 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/26(月) 10:06:22.96 ID:9oZ2S3tJ
俺、バタフライであまり疲れない省エネバタフライを練習してるサ。
平泳ぎと同じぐらいの感覚で泳げるようになりたいナ。
省エネの場合、1ストロークで1キックの方法もあるけれど、
これはチョット受け入れられないナ。
今、2キックで練習中サ。
水中ドルフィンで、腕を後に下げているともぐっていられるけど、腕を前に出すと下半身から浮いてきてしまう。
推進力が致命的に不足してるのかな?
638 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/27(火) 10:20:35.07 ID:McrEdj++
>腕を前に出すと下半身から浮いてきてしまう
「腕を前に出すと上半身から浮いてきてしまう」の間違えではないの?
もし実際に「下半身から浮いてきてしまう」なら、腕が深過ぎるのかも?
ヘタクソなバタフライ練習してると隣のオッサンが隙あらば話しかけてこようとするので('A`)マンドクセ
俺がプールから上がったら案の定溺れてるみたいなバチャフライ始めてた。
バタフライは冷静に
642 :
第1のコース!名無しくん:2012/11/29(木) 10:23:41.47 ID:9QGGIhRh
>>637 肩が固いから腕がおじぎしてるんでしょ。
だから潜る。
バタフライは最も肩の柔軟性が必要な泳法。
頭より後ろでキャッチ・ハイエルボーが出来なきゃ形にならない。
>>642 固が肩い、全俺が泣いた ><。
それでも、ガンバって泳ごう(キリッ
肩も硬けりゃ足首も硬い><
>>644 奇遇だな 俺と同じだ
肩かたい足首かたい
体全体がかたい
それでも泳いでる どうにか
毎日、念入りにストレッチしているが
まったく肩が柔らかくなった気がしない。
40越えたらもうムリなのか。
648 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/06(木) 23:18:06.76 ID:pcs31RfT
ジャグジーは泳ぐ前の方が、ほぐれるし脂肪燃焼的にもイイ気がする。
でも最近ホームにしてるプールにはジャグジーもサウナも無い。
採暖室があるけど温まらないし電気食い過ぎだろ。
誰も使って無いし。
50過ぎてからでも、肩はずいぶん柔らかくなったけど、
足首は駄目だな、のびしろがないorz
こまっら
いつまでたっても50mでいっぱいいっぱいだわ
潜水するときついわ
50mだと、「まだかよ」って感じで飽きてくる(^_^;
なぜかバタフライをやりたがるBBA こっちみんな
疲れて腕が上がらなくなってくると初心者のようなバチャフライにあともどり
656 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/21(金) 10:33:00.79 ID:b2e22L0R
ゆっくり過ぎると
沈んでしまって
なかなか腕を水面
に出せなくなって
かえって疲れますよ。
速く泳がないと沈むのがそもそも下手
デブの浮力がうらやましい
じいさんばあさんの間で流行ってる謎のバタフライ。
リカバリーしながら第1キックを打つ。当然リカバリー中の腕は水没。わけわからん。
660 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/21(金) 20:00:16.90 ID:VVW0VS1B
そんな器用なことができるのかw
でもその人たちは「プロ」に習ってんだぜw
おれも不思議なバタフライ見たよ。
腕の動きは確かにバタフライなんだけど、
水中でリカバリーしてた。ゆっくりとねw
おばあちゃんだった。@大阪です
泳げるんならそれで正しいんだよ
遅くてしんどくて長い距離を泳げないのは正しくないだろう
665 :
第1のコース!名無しくん:2012/12/26(水) 07:00:52.74 ID:H7sMFGpU
成長期過ぎても長く泳げるようにはなるが速さに関しては
中高生時代やってた人とやってなかった人の差は恐ろしい程大きい。
小学校だけやってた人は?
>>666 形は様になってますね。
ですが最も体が成長する時期に水泳に必要な神経を発達させなかったのは記録を出す上では痛いですね。
成長期過ぎてしまったら運動神経はほとんど発達しませんから。
そうなん?
自分やってて良かったかも。
中学の頃はまだ未熟でも大人になって再開したらすぐ上達したのはそのせいかな
プル、キックのタイミングがわからん。
大抵の人ってキックが先に来ちゃうよね!?
わからん?
いくらでもお手本動画あるからまず見てみよう
671 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/02(水) 11:45:20.87 ID:7JMU26jg
タイミングだけ合わせても、
ロボットみたいにぎこちない人いるね。
672 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/02(水) 23:19:02.54 ID:IPaBJohy
よくプルの時に脚が曲がったままの人が居るね。
バタフライ、ゼロから独学で練習かさねて1年。
25mは一応普通に(20秒くらいかかるけど)
泳げるようになった。
しかしそこから折り返して25mがきつい!
泳ぎ方がわるいのかなぁ。
大人になってから始めて25m20秒は速いですね。
練習方法教えてもらいたいぐらいです。
俺も50代で始めて8ヶ月だけど,同じくらいのタイムだね。
フライはあんまりやらないけど.
俺も油は控えてるわ。
極端に摂らないと痔が悪化するぞ
肛門に油を塗ればいいんじゃね?
ちがう、直腸だ
バタフライで25m泳ぐとき、皆どこまで水中で進みますか?
キック何回くらい?真ん中越えると反則?
681 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/14(月) 23:15:02.04 ID:Au1zfMqu
真ん中の線が見えたら浮上
細かく打ってるから20回くらいかな
こんど数えてみる
早めに浮上したほうが速いけど選手を真似してるだけです
同じく。
さらに言えばターンのあとのドルフィンはただ苦しいだけ。
683 :
第1のコース!名無しくん:2013/01/21(月) 03:09:39.72 ID:dFBdgVnI
コナミオープンの一バタ予選見たけど、
松田と藤井と高安が並んでてワクワクした。
最近また少し上達した。
そろそろ200の大台に乗れそうな気がする
685 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/07(木) 04:56:16.62 ID:BnFeHJSk
上手いバタフライってのはケツプリンなんだよw
腕の掻き方を変えたらめっちゃラクに泳げるようになった
衰えたバタフライも宜しく
>>686 俺も今まで適当に腕を動かしていたけどハイエルボーを意識したら少し楽になった。
>>688 そうするとすっぽ抜け感が強くていまいち推進力になってないんじゃないかと感じてしまう
でもハイエルボーじゃないと100m以上は到底無理だな
ハイエルボーで早く泳げるように変えていくしかないな
今研究中。
この間わりと綺麗にバタ泳いでるおばちゃんがいて
その人もハイエルボーだった
ストレートもS字も試してみてよ。
やわらかキックの後のプリケツも
重心移動がうまくなるとプリケツになるのかな。自分の泳ぎは見れないからよくわからん。
女性の方がプリケツが上手いのは、やっぱ身体が柔らかいからだと思う
ハイエルボーでも普通に水つかめて推進力だせるようになった
泳いでりゃ勝手にできそう
衰え孤独マゾ男の私も公営プールでバタフライの練習をしております。どうぞよろしく。
696 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/22(金) 20:52:55.57 ID:L2BNIOHK
697 :
第1のコース!名無しくん:2013/02/22(金) 20:59:52.36 ID:L2BNIOHK
選手クラスでもピッチで泳ぐタイプで
体重移動が不完全な為にやたらストローク数が多い割に速くない。
そんなのは決まってケツプリじゃないw
完全に下半身が沈んじゃってるんだな。
バタフライの板キック苦手だったけど最近コツを掴んできた
大変なのは大変だけど
ケツの筋肉が付いてきてセクシーになってきた
699 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/09(土) 16:16:17.42 ID:xLso/H4K
バタフライのリズムとるに最適な音楽ありませんか?
クロールの6ビートのキックがサザンの栞のテーマってのを2chで知って驚きました(最適でした)
www.youtube.com/watch?v=VJWEKczxQlc
>>699 栞のテーマは4分の4拍子なのに、6ビートに合う理由がわからん。
バタフライの時
お菓子のCMソングの
ポリンキー♪ポリンキー♪
の部分だけぐるぐる流れる
タイミング合うか、合わないかは知らん。
いい加減、他のBGMに替えたい
702 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/10(日) 18:40:08.90 ID:vNZUrBDB
ダメ。全然できない
第一キック、入水
第二キック、プル
でしょ?
どんどんずれてきちゃう
どーすりゃええねん
手は平泳ぎ
足はドルフィンでやってみたら…
星奈津美さんが
さかいーやすいーしごときっちり!
と言っていた。
手のフィニッシュとキックが合わない。
キックが先に終わって、その後でかいてる感じ。
25m泳げるけど、すごく疲れる。
どうしたらいいのか教えろ下さい。
好きなのを選べ。
・キックを遅らせて、タイミングを合わせる。
・ストロークを早めて、タイミングを合わせる。
・1ストローク1キックに変え、合わないキックは打たないことにする。
・1ストローク3キックに変え、ひとつ多いキックでむりやりタイミングを合わせる。
キックだけの方が速いのになんで手でザバザバ掻かないといけないの?
メダリストもCMソングかぁ〜 なんか嬉しい
709 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/12(火) 09:23:29.93 ID:/hjuEnp7
www.youtube.com/watch?v=RJAys5U6Aio
星のバタフライ講習
>>705 手の入水が肩幅より内側で両手を揃えようとしてないか?
S字プル頑張っててタイミングが遅れるのか?
プルのための筋力があまりにも無いのか?
ですかね
>>709 そうそう、まさしく俺が見たやつ。
ところで、0:35のところで力強く蹴るところに「リ」があったけど
これは正しいの?
こういう動画見ると
やっぱり自分、第1キックの時、上半身深く潜り過ぎだったかな
上手い選手の泳ぎ見ると肩甲骨辺りがなんか水面から浮いて見えるし
イメージよりも浅くて良さそうだな
714 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/12(火) 23:13:31.04 ID:/hjuEnp7
クロールはゆったり泳いだり、テンポ上げて泳いだりできるんだけど
バタフライは一切それができない(常に忙しい感じ
うまく泳げるようになればバタフラもクロールみたいに泳げるようになるもんなの?
当然
自分は今日プリケツをマスターした
プリケツをマスターすると泳ぎのスムーズさが全然違う
ますます泳ぐのが楽しみになりそうだ
>>710 手の入水→肩幅より内側だった。両手をくっつけてた。
S字プル→何かくねくねしてる。多分始動が遅い。
筋力→特に問題なし。
悪い箇所が分かったかも。ありがとう。
明日行って、入水の位置とプルをシンプルにしてみる。
これで上手く泳げるかな。
>>716 手のタイミングが合ってきてガンガン泳げるようになったら
S字プルやった方がいいと思うよ
>>717 S字プルはなんで必要なんですか?
やっぱその方が距離が泳げるから?
色々わかったほうがいいから?
???
プルは段差がある方の面からプール上がる時の腕の動きと言われて
意識するようになったら少し速く泳げるようになったかも。
今までは水をなでてただけだったのが掴んで後ろに押してる感じ。
キックは第二キックのアップキックで膝曲げすぎがなかなかなおらない。
おれは肩幅より内側に入水して両手をくっつけるスタイルだ。
で、そのままグライドな。
おいおい初級者ばっかりか?
722 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/13(水) 23:20:54.87 ID:gLCl1Mr2
星の動画を見てて思ったんだけど
第1キックよりも第2キックのほうが重要なんじゃないかという気がしてきた
723 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/13(水) 23:33:50.10 ID:sui3GGSL
シェー選手のバタフライはいいですよ。
724 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/13(水) 23:38:04.44 ID:gLCl1Mr2
www.youtube.com/watch?v=5kPHQJE4JXw
星
725 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/13(水) 23:45:49.47 ID:gLCl1Mr2
深くも振り込まないように、頭を高い位置に保って
プルフィニッシュと第二キックフィニッシュをちゃんと合わせるようにすることかなぁ
入水した後、すぐに手を開けって言う人(本)と
いや入水した後はすぐに開けず伸びろって言う人(本)があるね。
でも入水後伸びる方だと、プルが遅れてキックが先に行くんよね。
>>725 俺のイメージは全く逆
腕と肩は水面に残すが
頭はできるだけ突っ込む
肩が柔らかくないとできないが
>>696のイメージ
干しとかどうでもいいんだよ
かっこいい男性の泳者の画像や動画をくれ
ちょっと探せばフェルプスの練習動画あるやん
スゴすぎて全然真似できないけどさ
初心者にいきなりフェルプスと同じようにやれって言っても
無茶な気がする
運動神経のいい中学生、高校生なら、イケるかも知れないけど
732 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 20:16:26.59 ID:u+ZuxWco
萩友のバタフライ、上下運動激しすぎだろ
星のほうが明らかに省エネっぽいけど
放尿野郎とかやめろよw
かっこよくねーし
やっぱ東洋人だよ、東洋人!
ハイエルボー大事かと思ったけど
動画見てるとハイエルボーじゃないな
やはりプリケツ…?
フェルプスはストロークで間を置かずかいてるな
星は普通に間がある
顔の向きは星がずっと前向いてるけど
フェルプスはやや下を向いてるか
結構違うんやな
つーか今日も今日とてバタフライ泳ぎすぎでケツの上あたりが筋肉痛
他には、第2キックのタイミング
2人とも当然第2キックはプッシュ時に打っているけど
フェルプスはプッシュ終わりに近く
星はプッシュはじめに近い
739 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 22:20:55.46 ID:u+ZuxWco
フェルプスって第2キックのほうが深く蹴りこんでる
第1キックは浅めに蹴ってる
フェルプスのバタがブレス時にぐいぐい進んでいるように見えるのは
第2キックのタイミングによるところが大きい
741 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 22:30:02.79 ID:u+ZuxWco
星のサカイ安いリズムは全く使えそうにない
>>739 今ってバタは第1キックと第2キックはどちらを強く打てとかあるの?
バタは全くの自己流で教えてもらったことはないんだけど
全力の時はどちらのキックもできるだけ強く打つ
楽に泳ぐときは第1キックはタイミング合わせるだけって感じ
第2キックは体が傾いているから深く蹴り込みやすい
強く打たないとウネリができないしね
743 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 22:33:12.96 ID:u+ZuxWco
萩友、フェルプスの入水は肩幅よりも広い位置で入水
星は肩幅よりも狭く入水、キャッチアップクロールに近い
744 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 22:36:19.90 ID:u+ZuxWco
>>742 普通逆じゃないの?第1キックは強く、第2キックは浅く
746 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 23:03:05.36 ID:u+ZuxWco
調べたらいろいろな説があるな
第1キック強く、第2キック強く、むしろ第1も第2も同じ
>>746 第2キックは体が傾いているから強く打ちこみやすい
ある程度強く打たないと体を浮かせてウネリをつくれない
第1キックは強く打とうとしてもケツが浮いているから
足も水面ギリギリかキックの準備で水面から出ているので
空打ちになりやすい
フェルプスは第1キックもほんの少しタイミングが遅くて
空打ち(水面をたたくキック)になることを回避している
748 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 23:16:10.24 ID:u+ZuxWco
星も第2キックのほうが強い感じがする
というか泳ぎの構造上、第2キックが強くならざるを得ないのか
第2キックからの流れで第1キックを蹴るからかな?
目線は真下ではなく、斜め前。頭の位置もほぼ固定
750 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/14(木) 23:21:14.20 ID:u+ZuxWco
フェルプスとか体格が違い過ぎて参考にならねぇ
>>751 これいいね
フェルプスみたいなトップ選手も片手バタフライするのか
何か本の少しだけ親近感がわいた
腰にオモリつけて立った状態のドルフィンキックの凄いなぁ
選手クラスの人は、みんな出来るのかな
ジムの歩行専用レーンの隅っこでコッソリ
真似(もちろんオモリ無しで)したら
あっという間に底に足着いちゃってレベル違い過ぎてワロスワロス
しかしフィンみたいな足裏のサイズが大きい人が羨ましい
754 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/15(金) 18:02:36.20 ID:zLlxe3k4
ちょっくらバタ練習してくるは
セカンドキック強めで
755 :
747:2013/03/15(金) 20:31:08.90 ID:65N1WcyH
>>754 第1キックはアップキックを強めに打つ
第2キックは深く蹴り込むって意識すればいいと思う
756 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/15(金) 22:18:10.00 ID:zLlxe3k4
後半、ブレスの時に体が上がってこなくなるのはなんで?
プルフィニッシュと、第2キックがずれてるからかな?
あと、クロールと違ってブレスパターンが縛られてるから呼吸がキツイ
757 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/16(土) 00:09:44.08 ID:n/MOGsln
フェルプスみたいにキックのタイミング遅らせてやってみようとしたけど
こんなのぜんぜんできなかった
今まではセカンドキックをきっかけにしてプル開始って感じだったので
フェルプスみたいにしようと思ってもまったく感覚がつかめずにバタにならなかった
>>753 今さら気付いたけど、手の平や足の裏が
でかいことは、水泳には役立つのか。
足がでかくて損したことは山ほどあるけど。
バタフライ上手く泳ぎたい。
イルカのひれの様にきれいなキックで。
>>759 イアンソープは足(靴)が35センチだっけ
それ聞いただけでもう絶望的な違いと思いました
>>752 片手バタもいいけど、たまには
あお向けドルフィン、バタ足バタフライもいいよ。
バタ足のみ、ドルフィンキックのみで
フィンあり、フィンなしなら
フィンありの方がグングン進むし
そういう自分はシンデレラサイズの足裏サイズ
>>760 手元にサイズFのズーマーズがあるけど、全長30センチ
ソープの生足はそれよりデカイのか
>>760 35cmかすごいな。靴も靴下も特注か…
でもそんな費用より十分お釣りくるくらい稼いだもんね
今日はバタフライ泳いだら腰がちょっと痛かったんで
1本でやめた。上手くなりたい。
>>751 これの6:30くらいの練習難しいな
プールで試したら監視員が走ってきたよ(´・ω・`)
>>765 走らせるなよw
てかこの練習は深くないと無理やね
こんな変な練習なんか意味あんの?
768 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/18(月) 23:08:02.30 ID:tZcEzXIN
ボブボーマンコーチもすべての練習に科学的根拠があるわけでもなさそう
なんとなく良さそうだから、やらせてるってのもあると思う
これはね、キックの威力を保ったままで
できるだけ細かく・はやくキックする練習だよ
770 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/20(水) 13:57:12.46 ID:tQsDZLKS
771 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/20(水) 15:44:57.36 ID:aDF6N1Uy
>>760 靴が35センチなのであって、
つま先は数センチ余らせてるだろうね。
772 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/20(水) 15:54:18.56 ID:aDF6N1Uy
カイオウの場合、回転数で稼ぐからグライドが無く、
胸が沈む前にかき始めてるからフラットに見えるだけでは?
フラットバタフライなら、カービックが参考になるよ。
失礼
Milorad Cavic
775 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/21(木) 03:19:17.39 ID:FuYfXXWR
Milorad Cavic をYouTubeで検索すると、
8分4秒間の練習風景の動画があるだろ。
超オススメ。
>>770 す、すげー速い。
ドルフィンもターンも、
何もかもが早送りみたい。
>>770 電動コケシは見飽きた
ドヤ顔で貼り付けるな
778 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/21(木) 12:13:25.21 ID:r05psHnB
やっぱセカンドキックとフィニッシュなんだよなぁ
ファーストキックと入水がずれるなんてありえないんだから
水泳スクールに通ってるけどヘタな
おじさん達のバッタでおぼれそうになります。
どうしてあんなに飛沫をあげて狂ったように
バシャバシャとやるのでしょう。。。
釣り?
1年位ずっと練習してるけど上手くならない。
頭ではこうして次こうしてって分かってるつもりなのに、
プールの壁キックしたら、もう全然ダメ。真っ白。
おまけに変なクセが付いてしまったみたいで、
しんどい泳ぎ方が治らない。欝だ・・
前傾姿勢っていわれてるけど手の入水のときに
思いっきり前に突っ込むと良い気がする。
森塾では入水からのキックはワン店舗送らせた方がいいと言ってたよ。
ブレみたいで合ってるのかな?
784 :
第1のコース!名無しくん:2013/03/26(火) 09:48:11.03 ID:MiB1Dmwx
入水時のキックはアクセントキックレベルでいい感じな気がしてきた
じゃないとセカンドキックの時に深く蹴れない
今日ほんの少しだけど、楽に泳げた。
今までのダメな泳ぎは、プルの始動とセカンドキックの始動が
同時だった。なのでキックが先に終わってしまい、その後
手の力だけで体を浮かせることになり、すごく疲れる。
今日泳いでて、手を先に行かせることに集中したら
少し体が軽く感じた。でもそれは一瞬だった。
練習しないと忘れるは。
786 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/02(火) 00:47:02.82 ID:3fnudlNk
セカンドキックとプルフィニッシュが合わないんだけど、どうしたらいいですか?
787 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/02(火) 08:10:39.70 ID:RAiUgd/s
筋トレ
おばちゃんのバタフライ(オバチャフライ)の泳ぎ方
@キックはひざを90度に曲げてバシャン
Aキックの1秒後にお尻をプカっと上げる
B手は常に水中にあり抵抗を受けながら前へ戻す
@、A、B、@、A、Bと繰り返すと、はい出来上がり〜
それで泳げるんだからある意味凄い
>>786 無理に合わせる必要は無い。理想は「ほぼ同時」なので。
水飲むの覚悟でゆっくりアレキサンダー系バタフライなんてのもいいかも。
…FLYは追い込むと疲れる方向にしか行かないねゝ´д` /
791 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/06(土) 15:54:08.80 ID:8QTSGA8y
>>786 水中から水上へ腕の出す時に水の抵抗を重たく感じて
抵抗に負けてるだけじゃないのかな?
二の腕の裏側の筋力が足りない気がしますが
違うかな?
上腕三頭筋
オバサンだと振り袖みたいにタルタルになっちゃう辺りの
普段あまり意識しない筋肉が弱いんじゃないかな?
自分は気が向いた時しか泳がないのでブランクがあって
あの筋力が弱くなるとバタフライの時、リズムよく腕が回らない気がします
バタフライで手が上がらないなんて意味分からない
…そう思っていた時が私にもありました
794 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/06(土) 20:16:03.13 ID:8ijIUo9v
毎回呼吸が楽なのは当たり前じゃ
795 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/08(月) 22:45:51.20 ID:XBYT4RMP
選手クラスのバタフライを見たんだけど、ちょっと違うなって感じた
常に頭の位置が一定で、キャッチの動作がフェルプスみたいな感じだった
どうやって泳いでんだろ
796 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/11(木) 15:18:14.91 ID:YA2Uc8Eb
泳ぐにつれてブレスの時に腕が上がってこなくなるのは腕力不足?
まだブレスしないほうが腕回る
腕力とか言ってる時点で問題外
頑張って
腕力
で
泳いでくださいね
(笑
瀬戸大也選手見てると水上に出てくる腕が
肩甲骨辺りからフンワリ・フンワリ回してる感じだね
水中はフンワリ回してるのかな?
幼いころから継続的にやってる人の泳ぎは真似できないよね
長い間毎日練習した賜物の競泳選手の動きを大人になってから見よう見まねでものにできるわけないな
永遠に辿り着けないお手本だ
802 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/12(金) 08:21:25.34 ID:9XwO/9Ao
>>799 そうそう、上手い人はかなり軽い感じで腕廻してんだよね
選手クラスでもふんわり腕廻す選手と、そうじゃない選手がいる
10年ぶりにバタフライ泳いでみるか!と
やってみたら3カキ目でガボッと水飲んで戦意喪失してから
2ヶ月目でやっと25mいけるようになった。
シンドくて倒れそうで50mいける気がしない
804 :
第1のコース!名無しくん:2013/04/20(土) 19:56:56.73 ID:1qETj8zu
いい加減腕を軽く回す方法教えてくれ
805 :
第1のコース!名無しくん:2013/05/03(金) 10:13:52.65 ID:EFY4Bei7
浅く掻け。
嘘教えるなよ
> 呉鵬選手はどうでもいいけど
は?何言ってんだよボケ
おまえなんか足下にも及ばねーんだよks
wu pengは最高だろ
>>808 スレが荒れると嫌ですから訂正させてください。
呉方選手の動画です。コーチはカビッチ手の動画です。
不適切な表現で申し訳ない。
うーむ、50mくらいしかへばって泳げん
クロールなら延々泳げるのに
どうしたら良いんだろうか?
812 :
第1のコース!名無しくん:2013/05/10(金) 00:20:19.71 ID:u5At5JbA
>>807 これやってみたが、全くできない
まずヘッドアップがうまくいかない、当然腕も水中から抜けてこない
先は長いぜ
うねりとか無視して、要するに両手クロールみたいなものでも何でも
腕を外から回して前に進めば良いんだろうと、横向いて水面見ながら
バタフライもどきで泳いでみた。
ドンブラコッコバタフライ宜しくグライドを長く取っているんだけど、
殆ど潜らずに水面近くを上下していてフラットに近くて、
軽い壁キックから25mを8〜9かき程度だった。
見た目は手が外から空中を回っていくこと以外は全然バタフライっぽくない
と思うけど、進み方は気分良かったな。
長い間練習してきたけどようやくマスターしてきた感がある
道のりは長かった
森塾みた アゴねぇ 目からウロコ
俺も森塾見てうねりを浅く(頭突っ込まず?)してみたら調子良くなって来た。
録画しといた世界水泳の50m見たが、どうやったらあんなに速いペースで水をかけるのか?
筋トレしないとダメなの?
そんなトップアスリート達と比較できるほどあなたは凄い人なんですか?
今日また一つ上達した
ほんと終わりが見えないな
>>819 だからこそ楽しいけどね
隔日で50mx20本やってたら腹と背中の贅肉激減した
筋肉は付かないけど(´・ω・`)
腕試しに長水路で泳いできたら
50何本も泳げるようになってたわ
とうとう200到達できるか?
やべーまた上達した
ここ一週間くらいで一気に二段階くらい上達した
やっぱり雑誌は生きた情報が入ってくるからいいね
たまたま手に取った雑誌に棚ぼたの情報が書いてあったわ
世界水泳の200m見たら50mとは、かくテンポ違ったな。
おまえどんな初級者だ?
817→824ですが何か?
思ったこと書いたら、初級者扱いワロタ
普通に初級者だろ
経験者なら知ってて当然の事を書いたからだろ
めずらしくスレが伸びてると思ったらこんなんかよ
830 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/05(月) 21:05:38.97 ID:kKVY58QS
フラットが主流みたいな感じあるけど、世界水泳見てたらそこまでフラットでもなかった
みんなすんごい頭沈めてた
そしてみんな凄く速い
世界大会なんだから当たり前だろ
頭が悪いのかお前は…
834 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/09(金) 08:03:47.01 ID:dABrXW6W
835 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/09(金) 08:51:42.13 ID:+dtl8zd5
バタフライ全然速くならない。「要は脱力」か、今日やってみよう。
何を今更…
しかも「要は」って誰に話しかけてんだよ
独り言乙
838 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/12(月) 09:23:43.89 ID:HZCJ/wC1
>>817 世界レベルだから。全盛期過ぎた人間が筋トレすれば真似出来るとかそういう問題じゃない。
練習が足りないだけ
俺がプール上がると雑魚どもがこぞってバチャバチャ練習を始める
下手くそだろうが堂々練習する気概もないカスに泳げる日は来ない
やっと腕が回せるようになってきたので、完泳コースでチャレンジしたら、
25mを壁キック3mくらいで11ストローク、25秒だった・・・お・・遅い・・orz
1ヶ月ほど休んでたら40mしか泳げんようになったw
根性なくなったみたい
そもそも25mでターンする気力がわかないorz
俺もw
ターンして背泳ぎで誤魔化す奴多すぎ
個メやるなら平クロールまでやれよ
発展途上のだからて見られるの恥ずかしがってるような奴には泳げない
846 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/16(金) 23:14:43.01 ID:Ka+fQ+Yf
単に背泳ぎしたかっただけでしょ。
なわけねーだろ
ターン重視で区切って練習しちゃいかんのか(´・ω・`)
>>845 ターン後ならまだいいだろ。
この前行った50mプールじゃプール中央で泳法変えるバカがいた。
最初からすぐ隣の25mプール行っとけよと・・・・・・。
変えても別にいいんじゃねぇの?
何がいけないんだ?
開き直りw
ドルフィンキックを強化したい。
今25m22秒くらいなんだがもっと強いキックが打ちたい。
近くのプールにめっちゃ速い人がいてビビる。
あの人多分インカレのB決勝位いけると思うwくっそ速いw
他人が勝手に泳いでいるのに泳法変えるなとか凄いキチガイだな
何がいけないっつかそんなことしてるアホはいつまでたっても泳げないっていう批判だろ
なんという大きなお世話w
>>855 100でも決勝に残っていた
一人だけリズムが違うので目立つね
859 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/21(水) 11:22:35.97 ID:GQbGeWkH
お前らの中にイケメンいない?
イケメンじゃなくても、
話すの好きならOKみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むw
URL貼れないから
メーンズ ガーーデン
って検索して!
※正しいサイト名は英語です。
また上達した
ってかバタフライ以外も含めいままで自分がしてたストローク全否定されるような発見をしてしまった
これで最強だわ
861 :
第1のコース!名無しくん:2013/08/24(土) 07:10:21.02 ID:fJFVmKG1
オタクみたい
862 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/02(月) 11:18:00.93 ID:CUKCKV4k
863 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/09(月) 17:40:22.90 ID:sRo0gX+1
水中ドルフィンでどうやったら普通に泳ぐより速くなれるのか教えてくれ。
今は25mドルフィンキック22秒くらいだけど、世の中には12秒を切ったり、
50mバサロが21秒のライアンロクテまでピンキリ。
なんでたった25mでこんなに差がつくのかわからない。
864 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/09(月) 18:36:50.94 ID:i5Zb69X8
成長期過ぎたら選手でも劇的には速くなれない。
駆け足やボール投げのスピードと同じ。
>>863 恐ろしく強い体幹が必要なんじゃね?(・∀・)
866 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/11(水) 01:12:04.76 ID:TPCL2pt0
>>864 黒田とか斉藤はメジャーに行ってから速くなったし、
駆け足は子供は大人の方が速い。
水泳もベテランが大活躍。
867 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/12(木) 10:02:21.19 ID:raqvDbzC
>>863 ドルフィンキックは主にダウンキックで進み、
このダウンキックの効果はキックした時の強さの二乗に比例する。
なのでダウンキックの時、力強くキックするといい。
868 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/12(木) 10:36:44.05 ID:raqvDbzC
>>785 亀レスでスマソ。
>今までのダメな泳ぎは、プルの始動とセカンドキックの始動が同時だった。
同時でいいと思うけどな。
でも、プルが鍵穴プルだと移動距離が長いので、キックが先に終わってしまうかも。
クロールのプルと同じにすれば、プルのプッシュと第2キックの時に顔が上がるはず。
869 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/12(木) 11:15:32.32 ID:VP0S7/W4
868だけど、「クロールのプルと同じにすれば」を
「クロールのストレートプルと同じにすれば」に訂正させてくれ。
は?
871 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/13(金) 12:07:53.47 ID:TyGeldwG
flyとクロールじゃ同じにはならんよ。
クロールって三次元的過ぎて、奥が深いわ。
バタフライは、プルよりもうねりとキックとタイミングが難しい。
息継ぎが最重要かもね。
ノンビリしたflyでいいなら、水中で軽く前に(ほんの僅か上向きにも)
進むように掻き切って待てば勝手に頭も肩も出る。
そこでフワッと腕を回せばほら一丁あがり・・・だけど、スピードを
あげようとすると忙しくて疲れてしょうがない。
>>862 東京国体 少年男子A 200mバタフライで4位だった
874 :
!ninja:2013/09/14(土) 21:03:15.06 ID:DJbAN+Yc
録画してたので見てきた。
他の人と比べてストローク数が半分くらいだったね。
875 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/14(土) 23:46:05.32 ID:nIjdPFTH
若者であの省エネ泳ぎって珍しいよね
>>873-875 バタフライの規定では、確か、必ず体の一部が水面j上に出ていないといけない(完全に水没する瞬間があってはいけない)というのがなかったっけ?(マスターズはOK)
厳格に解釈すると、5コースのグライドバタフライは泳法違反になる可能性があるんじゃないかな?
>>875 あれで速いんだから中年スイマーに希望与えるだろうね(とは言ってもあんな柔らかい泳ぎは中年には無理だが)。
>>876 厳密に言えばそうだよね。でも審判員が認めてるんだからそれでいいんじゃないかな。
878 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/16(月) 00:13:41.06 ID:u89RTD9a
動画ないの?
>>876 あれ、ちょっと疑問なんだけど、本当に厳密にビデオ判定でもやったら、
一瞬全身が水面下にある選手ってかなりいるんでないのかな?
キャッチの瞬間って、みんな水面下にいるように見えるんですけど、気のせいですか?
>>880 ごく一般的な上級者の場合、キャッチの瞬間は、お尻が出ている
882 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/16(月) 22:51:51.42 ID:sqQ1VRuF
高齢者の初心者にバタフライを教えていると、
キックの時のすねから下と、
リカバリしているときの手首から先だけしか
水面に出てこない人がたくさんいる。
で、息継ぎができないんで、ほんの2、3かきでアウトになる。
死亡ってことすか
884 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/17(火) 00:48:57.06 ID:Cj6/ilr6
>>858 いまインターハイのビデオ見直した。
春日部競泳二年の矢島君。
2コースからの6位。
トップと一掻き差、1.06秒差の54.14
あのテンポなのに後半追い上げた(トップがバテた?)
普通に考えたら膝が曲がり過ぎ(90度くらい)なのに、
よく指導者に矯正されないね。
フラットバタフライの対極のドンブラコ泳法。
これからも注目だね。
>>884 理論的にはグライドを長めに取る方が実は速い・・なんていう結論が
出たりしてな。
てか違うのはリズムだけじゃないな
リカバリーも大きく腕を回しているし
呼吸も顔下向けたままだ
でもエロいのは8コースの龍之介君だね
もっこりが秀逸(*´ω`*)
888 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/17(火) 23:35:47.59 ID:2OmRHCCW
95m地点の1ストロークで3m進んでる。
意外と泳ぎは負けてない。
むしろ追い上げてる。
スタートで大きく出遅れたのに前半は3位。
スタートとターンの潜水キックで負けてるだけ。
高く上がってから位置エネルギーで滑り台を滑ってるような。
というかそう見える場合もある
グライドは世界水泳2011女子200m準決勝1組目で
8コースを泳いだスウェーデンのイダ・マルコ・バルガ選手がよかった
前スレ
>>553に動画あったんだが見れなくなってる
他の選手との比較もよくわかるいい動画だったんだけどね
つーか選手紹介に合わせてズームアップしてるつもりだが
一人ずつずれてるのが痛々しい
>>893 >>891のイダ・マルコ・バルガ選手
>>855も腕をぐるっと回すようなリカバリー
だったけど、この泳ぎ方には、そういうリカバリーが必要なのか?
リカバリーの勢いでグライドしていくのか?
だとすると、年寄り向けじゃないね
肩がかたい人はぐるっと回すリカバリーの方が楽そうじゃない?
片腕づつならまだしも、両腕揃えてぐるっと回して、水面上に腕が出るなら
相当肩が柔らかいと思うぞ
別にグライドなんてダサいし分析する価値もない
将来、800mバタフライとかの長距離種目ができれば、主流になる気がする
>>896 そう?
自分はぐるっと高い位置の方が楽に戻せるんだけど
コーチにもっと低くまっすぐにって言われる。
バタフライ800とか見てたら超飽きそう。せいぜい孤独なナルシストが人の少ないプールでやってくれと。
自分かなり上達した
そろそろ200いけるはず。
904 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/22(日) 08:39:26.90 ID:BZtvA/Kd
2スト1呼吸で行けたら凄い
2スト1呼吸で思い出したが、だれかこのバタフライを分析してくれ
>>7
水の表面ではなく中を蹴ってるから上手い具合に進んでる。
表面蹴ると音と飛沫の割には進まないことになる。
907 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/23(月) 01:05:21.11 ID:kGPYtFCh
800FLYなんか不要。
新種目を作るなら、50m潜水キックを推薦する。
ロクテは短水路の背泳ぎスタートで21秒だっけ。
50m自由形より速い最速種目になるかも?
909 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/23(月) 20:48:24.79 ID:x+Pv8I6a
910 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/23(月) 21:37:41.88 ID:EGvRsznB
鈴木大地がアップを始めたらしい
>>909 ただの仰向けの潜水じゃねーか
スレチだし死ねッ!
アップキックからのうねりの手順がわからん。
あせるとカクカクしちゃうんだ…
913 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/25(水) 02:16:34.74 ID:XZY1/Z41
>>911 上下どっち向きでも同じアンダーウオーターキックだハゲ!
やべーちょっと泳ぎ方を変えたら格段に泳ぎやすくなった
今までの辛さが嘘みたいだぜ
1か月休んだら、50mすら泳げなくなった。
体幹の筋力の衰え速すぎw
Freeならタイムがちょこっと落ちた程度なのになー。
918 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/28(土) 09:50:41.93 ID:LOTmDbHH
は?じゃ通じません。
919 :
第1のコース!名無しくん:2013/09/30(月) 19:39:35.28 ID:8DM8HvD+
ひ
ノンビリとどんぶらこっこしてるわ。
疲れてくると、キャッチもプルもほとんど流れに任せるだけで、プッシュ
というのか、フィニッシュというのか・・最後の方だけちょっと力入れる
程度の手抜きだけど、これでもちゃんとブレスできるし、腕も回せるし。
ひたすら遅いけど・・・
あの〜邪魔なんでどいてもらえませんか?
922 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/01(火) 00:04:09.43 ID:flaOuqEG
下手糞バチャフライのラリアット食らったら、
プールから引きずり出して治療代を請求する事にしてる。
>>921 バチャフライ練習しはじめてまだ一ヶ月くらいなんだけど、
いつも利用してるところはレベル低いから、その程度でも
前のおっちゃん、オバチャンに追いついちゃったりするのよ。
急にビート板ドルフィンキックが楽にできるようになった。楽しい〜!
925 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/02(水) 01:49:39.52 ID:P27rSOgP
何メートルが何秒ほどだい?
んな事聞くなよ
どうせ遅いんだし
927 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/03(木) 10:45:43.71 ID:rRyCztDX
ドルフィン板キックなら、25秒前半ならちょっと楽しいかもね。
20秒切れたらかなり速いと思う。
何本も出来る程度の負荷じゃないと楽しく無いと思う。
何本でも出来るようじゃ、トレーニングにならないけど。
初級以下のジジババばっかなんだからそんなこと語っても意味なし
板キック100mを1分20秒でいったった。
板キックは何秒で何級?
んな事聞くなよ
どうせ遅いんだし
没錯
ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている
また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例:SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。
「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される
@社会的地位:最下層
A経済力:低収入、または無収入。
高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例:マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。TPP叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
B対人関係:不得意。
匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。
936 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/05(土) 18:21:03.01 ID:AO+D15sz
>>934 そのコピペ、色々混ざってて支離滅裂やね。
小学生が作った文章かな?
透明レスにレスアンカーするなよ
バタフライって周囲に水しぶきで迷惑かけるからそう泳ぐ機会がないんだが。
スポクラとか市民プールで泳ぐ奴はまずその神経を疑ってしまう。
939 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/06(日) 16:14:09.54 ID:KQAe+2H2
水しぶきで迷惑かけるようなバタフライは
正しいバタフライになってないと思うぞ。
バタフライが迷惑なのは幅を取ること。(対面通行の場合)
もちろんすれ違いざまには片手畳むけど威圧感は与えると思う。
940 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/06(日) 16:17:50.56 ID:AZeTdYRv
しぶきだけなら良いよ。
対抗者やコースロープを避けれないから真ん中を泳ぐなら、
貸切状態の時だけやれ。
他人がいるならバチャフライ禁止。
閉館前30分くらいの1人1コース状態になったら練習する。
低レベルな争いね
争ってはないだろ
レベル低
945 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/07(月) 02:55:11.04 ID:A1IUQYOw
読解力のレベルが低いやつが・・・
どう見ても低レベルだろ
各レーンにひとりずつ泳いでいるようなときに新しく誰か(とくにおっさん)が来たら
こっちくんなオーラ全開でバタフライするよ。
そーゆー時はかまわず入ってドザエモン背泳ぎ
949 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/07(月) 22:16:15.02 ID:b5LZn74F
>>947 オッサンはお前が一番レベル低いって思って入って来たんだから、ヘタクソ同士仲良くしろよw
>>949 こっちには来ないよ
プールサイドに来た時点でバタフライするから
頭悪ッ
ドルフィンキックできねぇぇぇぇ 体がうねらねぇぇぇぇ なんでだぜ?
年だから(ブフッ
そっかー 歳に厳しい泳法なのかー
952 の記憶力が凄いw
Shaw って何?
頭が天然シリコンキャップのおじさんが、Steven Shawさん
マスターズにでも出るなら分かるけど
周りに人がいるのにこれみよがしにバタやって飛沫上げる人ってなんなんだろうね
下手だから飛沫が上がるんだろ
飛沫の上がり方もいろいろある。
一番よくあるのはキックがどっぽーん!これは飛沫も音も派手なわりにキックに推進力がない。
次いでよくあるのが入水する手がどっぽーん!これは後ろから見ると水しぶきがX型にはねてておもしろい。
964 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/09(水) 18:44:01.45 ID:eRTjzZBD
膝曲げ過ぎなんだよ。
膝はほぼ曲げないつもりで、
ホウキでさっと掃くような感じでいい。
でも関節が柔らかくないと進まない。
肩も柔らかくないと、
ストリームラインを維持したままうねれない。
身体が固い奴にはバタフライは無理。
諦めろ。
レベル低
上手いから飛翔が少ないとかそうゆう問題じゃなく、
バタフライは一般人からしたら一番迷惑な泳ぎなのをまず認めて考えて泳がねばならんよ。。
967 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/10(木) 09:49:20.83 ID:taTz+Dee
>>966 一般人じゃなくてジジババだろ?ジジイ
俺なんか上級コースで泳いでたらクラゲ老人から手があたりそうで怖いとか言われたわ
お前が下級コースいけよ能無し
バタフライ覚えたいんだけど、どう練習すればいい?
小学生時代、6年間スイミングスクールで個人メドレーやってたけど、
泳ぎ方忘れた。
まず板キックから
腰の動きは夜の営みで練習できる
972 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/10(木) 22:58:38.11 ID:E9fCiZk8
マジで珍宝を突きだす動きだよなw
さすがに水泳教本には書いてない。
973 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/11(金) 04:50:05.86 ID:UmA/88U5
先輩に「バタフライは水とのセックスだ」って言われたことある
練習しててまさにその通りだなって思ったよ
上達しないで力技な人たちはレイプしてるようなもんだな
中年オナニー
976 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/13(日) 02:31:28.64 ID:uwf5ttRc
水とオーラルセックスして溺死。
977 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/13(日) 14:02:29.25 ID:rvJ2Lph5
縁あって某著名コーチの個人レッスンを受け、フラット型バタフライを習い、OKをもらった
フラット型は上下動が少なく、ジャンプも低いので、合理的だ。
しかし上下動の大きいグライド型が楽に泳げるのに対して、フラット型は2倍くらい
疲れる感じがする。
少し疲れすぎじゃないかと思うけど、皆さんそんなものでしょうか?
グライドとフラットを対比するのはちがうんじゃないか。
グライド⇔コンティニュアス、フラット⇔?(オーソドックス? どんぶらこ?)と理解しているのだが。
フラットなほうがグライドはすべりやすくなるわけだし。
979 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/13(日) 21:13:20.48 ID:OmBUSDAd
肩が固いと、上半身をかなり立てないとリカバリー出来ない。
しかも上半身が立つと腕が抜けにくい。
さらに、キックでなんとか腰を浮かし、
頭を下げると、肩が固いので腕はさらに深くなる。
肺の浮力で再浮上して掻き始めると、
モーションの大きなドンブラコの完成。
沈み込まずに身体を立てたまんま必死に掻くのがバチャフライ。
身体が固いと華麗なバタフライは無理。
死ぬほどストレッチして、
生まれ変わってから再挑戦するのが嫌なら、諦めろ。
>>969 板キックは疲れるから壁キックがいいお。
ケツプリも浮上キックも楽にフィーリングが掴める
ストロークのピッチを上げるには
エントリーの腕の幅を広くして体の中心線に向けて真っ直ぐストロークするのがいいか?
983 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/15(火) 01:38:32.48 ID:ZYR2fYf8
ピッチを上げるより大きな泳ぎだよ。
スプリントやったらピッチあげるやろ
985 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/15(火) 16:50:53.54 ID:RjL/51l+
大きな泳ぎでも君よりはるかに速い選手がいるんだから、
ピッチを上げたらロスだらけの空回りになり、
カッコ悪くなる。
なので、大きな泳ぎを目指した方が良い。
バタフライって30歳で100時間やって、50メートル何秒までいける?
つーか、大会とか記録会って何メートル泳いでるの?
>>987-988 うんうんそうだね。悩んでることがあったらカウンセラーさんに相談してみようね。
990 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/15(火) 20:54:44.74 ID:wufh0u/o
>>986 大会によって25mから200mまで色々ある。
タイムは個人差ありすぎ。
水泳部出身みたいなアスリート系じゃなくて、
たとえば、サッカー部だった中年が週2で1年バタフライやったら、
どこまでいけるか?って感じ。
1500m走で6分で走るって感じの目安(高3運動部の平均よりも30秒早い)が欲しい。
200mのバタフライのタイムってスポーツテストで測らないから、よーわからん。
>>992 いい感じです。
ありがとうございました。
994 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/16(水) 00:04:14.69 ID:G4EGpeNC
運動部なら1500mは5分以内で走れよ。
6分なら中一のクラス平均だろうが。
>>994 マジレスするとラグビー部のフォワード出身なので、
体重85kg身長180cm体脂肪率10%だったりする。
軽量級ランナーだと出せるタイムは最初からあきらめている。
でも、高3の運動部以上のタイムはキープしたいって感じ。
ちなみに、1500m走だと、運動部所属の中1男子の平均は6分24秒な。
んでもって、運動部所属の高3男子は、6分16秒。
※文部科学省HP参照
うぜーからはよ消えろボケ中年
998 :
第1のコース!名無しくん:2013/10/16(水) 23:33:25.12 ID:w6w63j+a
俺が中一の頃、スポーツ歴無しで初めて走った1500で、6分10秒でクラスの真ん中。
中学から始めた水泳部でしごかれた夏休み明けに測ったら5分5秒で、学年一桁。
その次に測ったら4分台。
小さいころから水泳やってた後輩は、中一の一回目の1500走で4分30秒ちょいだった。
6分台は帰宅部だろ。
帰宅部のスポーツテストの平均も出てるよ。
7分弱で6分台後半って感じだね。
もう、中高生の陸上部級には戻せないから、
中年でキープできる限界で考えないといけないの。
ベンチプレスも100kg上げたいし、個人メドレーも完泳してタイム伸ばしたいし。
ボーリングも常に150以上のスコアを出したいのさ。
こういうのを10項目チャレンジしてる途中で、バタフライはその一端って感じ。
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。