クロールを上手に泳ぎたい　11ストローク目

前に伸ばさないのが悪いです。
蹴伸びから始めたほうがいいと思います。
それと明らかに力んでると思います、なるべく力を抜くことです。
実際見たら悪い所はもっとたくさんあると思います、
大学生なら水泳部にアドバイス貰ったらどうですか？
もしくは市民プールでよくある水泳教室。
とにかくコーチを受けた方が上達は確実に早いです。
上手い人のマネをするのも一つの方法です。

ありがとうございます。
頭、ですがこれは息継ぎしないときはどっちを見るのが正しいんでしょうか。
前の壁が見えるのはあげすぎですか？真下を見るのが基本なんでしょうか。
確かに力んでると思います（空手やってるときも最初よく言われました）。
コーチですか。。。やはり一人でできるようになる、というのは難しいですかね。。。
でも考えてみます。

>>953
本買ってみたら？

ネットでとことん検索したらかなりの知識は入るはずだよ、動画も含めて。
上手になるにはフォームはかなり重要だからね
俺なんかフォームがなんか納得いかなくてフォーム練習だけで＼(^o^)／ｵﾜﾀ日もある

スクール通うのがいちばん早い

ここのレスを参考にして順調に上達してきてたのに最近頭打ちだ
どうしたらいい？

>>950
動作のタイミングがめちゃめちゃで、もちろんフォームもあちこち崩れてるようです。
みんなも言ってる通り、教室などに入って人に習ったがいいと思います。
我流で入ってしまうと、あとの修正がとても大変になります。

>>953
習い始めは、プールの底を見るようにして練習することが多いようです。その後、
他の悪い部分の矯正が進むにつれ、やや前方を見るように指導されるはずです。

ヘッドアップが楽に泳げるんじゃなかった？

8年ほど水泳教室に通っていたのですが、6年ぶりに趣味で水泳を始めてみました
全力で泳ぐと25Mほどで疲れてしまいます。本当に軽くであれば50M泳ぐこと自体は問題ないです。
ここ数ヶ月引きこもっていた所為かも知れませんが、これはフォームが悪いのがいけないのでしょうか。
泳いでいるうちに昔の感覚を思い出すことも考えられるでしょうか。

6年もやめてたら、全く水泳した事ない人と体力的には同じだね。
泳ぎ方は体がある程度覚えてるだろうけど、筋力、心肺機能は無いに等しい。
まずは体力作りだ。ゆっくりでいいから泳ぎまくるしかないでしょ。
君のフォームなんか見てないから知らん。

高校時代はインターハイ、大学では学生選手権に出でていたが事情があって泳いでいなかった
15年ぶりに始めた時は25メートルで溺れそうになって思わずコースロープにつかまった
2年練習したらまた1500を20分切れた
練習したら戻るかもよ、モチベーションの問題

>>962
それはないだろ。
25メートルで溺れそうになったって・・・15年でどれほどメタボになったんだよ。

俺は高校時代にごく平凡な水泳部員で、その後全く泳いでなかったけれど、
20年ぶりに再開したら50mプールで100m×10本泳げたよ。

>事情があって

自分個人の体験をそのまま一般化して語る奴多すぎ。
DQN的思考方法の極みだよ。

キャリアとかタイムとか凄い人多いのがこの板の特徴かも。
結果的に全体的に初心者向けの話題が少なめな感じ。

実際逢うことないし好きなように書けるからw

この板の特徴、っつうか、熟練者のほうが声が大きくなる、
熟練者同士の会話のほうが目立つ、初心者は発言しにくい＆叩かれやすい
ってだけで、実際の分布はピラミッドでしょ。

他の板ではもっと色んなレベルの人が発言してる様に見える。
スポーツ関係の板、特にここはタイムではっきりわかる分上下関係を感じる。
長く居る人はまた違うだろうけど、あくまで新参のおいらの感じね。

そこそこ泳げてタイムも出るけど、フォームや力学的な分析できず、
初心者に分かり易く説明できない人が多いのが、スイマーの世界。

全員が体育会系ですから

初心者レベルの質問は、スクールに通うか
最低でも本やビデオみて基本的なことを知ってから質問しろってことだろ。

初心者の壁って50で何秒ぐらい？

自分が出来る事くらいは上手く説明出来る様になりたいもんだ。

子供の頃から泳いでる人ほど、自分の身体の使い方を意識してないから、
他人には説明できない。業界で流布してる言葉でお茶を濁すだけ。
実は、コーチなど指導陣も、同じ状況だと思う。

凄い選手＝凄いコーチって分けじゃないのはどの業界も一緒。
多数の選手は今の自分がウェイトを置いていることを重点的に伝えようとするけど、近いレベルなら判るかもしれんが
離れすぎてると最悪負担がかかって怪我に繋がる事もある。
上手に泳ぐプロセスより、まずは上手に泳ぐまでのプロセスを教えることが出来るかが課題だろうな。

上手く教えたいなら泳ぐのと一緒で沢山教えればそのうち上手くなるんじゃないのかねぇ・・・。犠牲が出るかもしれんがw

そもそもスポーツなんて感覚が全てなんだから、言葉で説明できないのが普通なんだよ。
泳いでるうちにいい感覚を掴めるようになってきて、そのいい感覚を忘れないようにする。
もっと速く泳ぎたいと必死になってる時に、さらにいい感覚に出会う。それを身体で記憶する。
その繰り返し。論理は後からコーチとかに説明されて、ああなるほどって感じ。

>>317
3ヶ月半前のカキコだが似たような状況なんでレス。
高校時代はフリーの選手。30年ぶりに子供を連れてプール通い再開。
初日は25mごとに休息を入れてトータル600mが限度だった。
2回目3回目と600m、800mまで泳いで、4回目の昨日は1000m泳いだ。
25mは意外としっかり泳げているような気がするが、ターンして50mに
向かう途中でフォームが崩れる。プールサイドの時計の0秒でスタートし
25mを15〜6秒で泳いで、次の0秒まで休息。
さしあたっての目標は50m刻みで泳げるようになること。
1時間連続で泳ぐなんて壮大な目標だなー。

水泳の業界って競技至上なんだろうな。
スポクラの健康レジャー水泳はお呼びでないってことかな。
昔居た頭ん中筋肉みたいな旧軍風体育教師を思い出す。

小学生低学年ではじめないと駄目って言われてるの、水泳だけだね。
実際、歳とってからはじめても競技者には絶対になれないし。
陸上とか、平気で、中学生までテニスとか高校で野球部とか居るもんねえ。

日常生活や他のスポーツで走ることはしばしばあっても
泳ぐことは皆無だからじゃないか？

水泳板って>>978みたいに
さりげなく自慢する奴多いよなー

どの辺が自慢？

妄想だろｗ

っていうか、日記はチラシの裏に書いて欲しいよね

取りあえず>>976は日本語でおｋ

>>986
ごめん。>>976の内容を改めて確認できた。有り難う

水泳しか他に自慢できる者がないから必死なんだろう。
初心者質問、過剰に叩くやつとかもな。

>>982
ん？50m連続で泳げないって書いているのに、どこが自慢なんだ？
トータルでも、やっとこさ1000mだぞ。
25mが15〜6秒ってのが早いってか？
俺は長距離を泳ぐことが目標だから、ペースダウンしたいところなんだが
20秒超に落とすと体が沈むのよ。
まー、別スレを読むと、フォームを崩してまで無理な距離を泳ぐより、25m
刻みでも休憩を挟む方が良いって書いてあったし、これでヨシとしよう。
50m刻みで泳ぐようになると、ターンが問題なんだよな。
クイックターンってのが、まるっきり思い出せない。前転にまごついたり
壁に届かなかったり・・・Orz

うざいやつだな。誰もお前に興味ないし

おっさんの自分語りほどウザイものはない。

でも食い付くんだねw

30年ぶりに子供を連れてプール通い再開したおっさんが、
いきなり25mを15〜6秒で泳いだから嫉妬してるんだろｗ

いや、2ＣＨを日記帳と勘違いしてバカにしてるんだろ。

どう考えても妄想

おっさんになって始めた俺には到底無理なタイムだが、経験者とは
天と地程の差があるからね。
もちろん、才能有る人は別だろうけど。

あまり技術が必要じゃなくて、天性の筋肉の質とかが大事なスポーツは
幼く始める必要はない。ボブスレーなんて、オリンピック直前に
未経験者から選手を募ったりしている。
ぎゃくに体操とか子供の頃からやらないとむり。水泳も同じ。

ということは、巧緻性とか高度なバランス感覚が必要なものは、
やはり幼児からはじめなきゃいけないということやね。

こいつ最も馬鹿↓

クロールを上手に泳ぎたい　12ストローク目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1217666324/

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