【海で】トライアスロンでのスイム【泳ぐ】

海でスムーズに泳ぎきるコツを語ってください

2軸くろーる

うえっとすーつ

へっどあっぷ

トライアスロンのスレ分散させる意味あるのか？？

6ナイン

>>5　競技自体が分散してるんだから

ダイナマイト4国泳法

今この分野はアクアスフィアーのゴーグルがいいんじゃナイン

＞
スムーズに泳ぐって、問題は何？

蛇行するの？ 人工密度が高くて泳ぎにくい？
ウエットで身体が浮きすぎる？
それともタイムが出ないの？

ウェットを着ると、泳ぎにくくないの？

>>10 身体が浮きすぎる以外全部
　　　あと息継ぎと進行方向確認で疲れちゃう
　　　プールで進行方向確認の練習しながら泳いだら
　　　恥ずかしいよね？

ああ、ヘッドアップスイムかあ。

あれ、毎回する必要ないんだよね。
4〜5回に1度くらいで、
それも1度のヘッドアップできっちり確認しようと思わずに、
何回かで、方向確認するくらいの積もりの方がいいよ。

あとは、あればブイとか、なければ周辺の選手とか、
目印+他の手段で確認する積もりでいいんじゃなかな。

あとは、潮の流れ、風の向きでどのくらい
流されるかとざっと計算すれば、
そんなに極端に蛇行しないよ。

一番良いのは、癖のなさそうな綺麗な泳ぎする選手の
あとにくっついていくのがベストなんだけどね。

水着としての泳ぎやすいトライスーツどこ？

体型にも依るので、どれとは特定できん。

>>13 ありが�d

>14
試着させてくれるところで、試着。

ただし、競泳パンツかスパッツ持参。

>>14
「スピード」がダントツだよ

まあ、自分の場合はカッパなんだけど。

お前カッパなのか？

お約束の突っ込み、ありがとう。

みんな週にどれくらい泳いでるの？
オレは週に４日くらいで一回で１０００ｍくらい
少ないよね

俺は週一回泳ぐか泳がないか。

昼休み毎日
１時間かけて3000-3500

週に2回、2500〜3000。

週1回だと、現状維持が精一杯だよね。

昼休み泳げる環境って学生かあ、いいなあ。

サラリーマンだよ
ホテル関係だから勤務拘束時間は半端じゃなく長いけれど
その分昼休みは人より長め
仮眠あわせて2-3時間あります

そうなんだ
どちらにしろ羨ましいよ
俺の昼休みは弁当を食べる２０分くらいだよ(´･ω･`)ｶﾞｯｶﾘ･･･

ローラーも漕げるね。

トライアスロンのユニフォーム（？）ってどこで買えますか？

ＯＷＳスレがあるのにこのスレ必要なんかいな…

海だけじゃないし

OWSと違って次のパートにつなげなくちゃいけない点が違うがな

俺も前々からOWSだけでいいと思った
トラなんてヤル物好き少ないんだから
いい加減終了しろよ

何でお前が仕切ってるんだデブ

誰かか仕切らないと糞スレは無くならないのだよ
頭は生きてるうち使えよな

荒らすのやめろ

分かった

トライアスロンの3種目のうち、スイムだけが個々の種目の
競技ルールから逸脱している。
(ウェットスーツが着用可という点で。)
最近は着用可というより着用義務だからなー。
スイマーからみるとなんかズルしてるように感じる。

一般競技者はいいとしても、エリート選手の集まる
大会では着用不可にしてほしいような・・・。

ウエットがズルと言うよりも
明らかにスイマの主戦場となるプールとトラの海とでは
明らかに危険度が違いすぎるだろ
プールじゃよほどの事が無いかぎり死なないけど
海はさすがにやばすぎ
安全性を考えたうえで至極当たり前な事だと思うけど

プールじゃなくて、OWSでのルール。

※OWSルール
・水温16℃未満の場合中止。
・水着の重ね着は不可
・最大2枚のキャップ及びゴーグルのみ着用可
・グリースはOK。但し過度の場合、失格。

※マスターズOWSルール
・水温18℃未満の場合中止。
・ウェット着用可であるが、着用者は入賞対象外。

浮力のあるものを装着してはいけないというルールが
徹底されているようです。

まあ、でも、バイク・ランを乗り込むと
体脂肪が減って、10％切るからなあ。

ある程度心拍上げられる人は低水温にも強いけど、
そうじゃない人は、辛いだろうな。

でもそのくらいしないと3種目の負担が均等に
ならないような気もする。

均等にするとトライアスロン人口は
激減すると思うけど。

ウエット無いほうが泳ぎ易いし疲れないと思うけどね
俺の場合無いほうが明らかに速く泳げるし楽
安全第一だからしょうがないよね

珍しいねｗ

>>44
OWSやめてマスターズに出てたほうが楽しいかも

ウエット着てのスイムはつまらないけど
バイクとランにはまってしまって
今はそっちのパートの方が燃える

ウエット着なくて早い人って綺麗なフォームなんだろうね。
スイムのタイムが伸びない。。

トライアスロンのスイムは後に続く過酷なバイクとランを無事に終えるための準備運動。
それ自体が競技であるOWSと比べると疑問に思うかもしれないけど、
３つ繋げて考えると納得出来る。
デュアスロンの第一ランみたいなもんだ。

ランとスイムの距離比を4:1ぐらいにすると、消費エネルギー的にも
競技時間的にもほぼ同一となるそうな。
ラン10kmだとスイム2.5kmか。40分ぐらいかな。
標準レベルの人が40分で終わる距離というと
バイクは20kmぐらいか。

S2.5km-B20km-R10km

スイムが苦手な人にとっては勝ち目がない競技になるな。
スイムは上手い人と苦手な人の差が大きいからな・・・。

＞ラン10kmだとスイム2.5kmか
ああ、何かそんな疲労感だね。

俺の中では
スイム3km＝バイク150km＝ラン40kmの感覚なんだが
スイム苦手杉なんだよな

ときに1.5�`を泳ぐときどうやってカウントするんだろう。
いつも分からなくなる。

＞50　トライアスリートではないが、Ｓ２．５�`のほうが嬉しいかも。
俺走るの遅いんだよね。8000ｍ峰はさくっと無酸素登頂できたんだけど。
あ、一応やってみたいんで覗いてました。
トライ

>>53
防水で多くラップカウントできる時計を買うといいよ。
自分もいつもわからなくなって多めに泳ぐことになってた。
それはそれでトレーニングになるけど('A`)

高校総体_水泳
http://www.youtube.com/watch?v=fHU7W9ZKC44
http://www.youtube.com/watch?v=80ba2AA32t0
http://www.youtube.com/watch?v=wgdnRzsCWFs
http://www.youtube.com/watch?v=0szx-Teq3No
http://www.youtube.com/watch?v=-JbkUgQfBkk
http://www.youtube.com/watch?v=Xp6vLilD8N8
http://www.youtube.com/watch?v=PR4bZEuKzdg

>>54
ラップカウントできる時計ですか。探してみます。
ところで、何回ボタンを押したかとか（何ラップしたか）は
確認しやすいものなんでしょうか？

プールに時計持ち込むなよ
トラやってる奴はモラルが無いんだな

プールによるんじゃねぇか。57が逝くような、ちびっこだらけで
すべり台付きプールでは付けるべきではないだろうな。やっぱ。

>>57
うちのプールはヒグマみたいなガテン系集団が真剣に腕時計ピコピコしている

腕時計付けたって速く泳げるようにならないよ
何勘違いしてるんだ？
プール備え付けの時計で十分だろが
そんなことより頭鍛えて泳ぐ回数位覚えろや（W

早くならないというか...
１０００メートルをラップ時間確認するためにはストップウオッチとても便利なんですけれど
１ラップ、１５分だとしたら　次のラップ16.5　次は１７てな風に
ターンの瞬間にポンと押すだけで良いし

泳ぐ距離短い奴が何か言ってる

ヒント
インターバルを数10本やれ
ラップやりましや

ターン毎にラップ押してたらかなりタイムが遅くなる気がする
ラン出身の人なんだろうか・・・
スイム出身からは考えられない

同意
いくつのオッサンかしらんが
ターンの回数くらい覚えろよ（W

1500×1やるより400×4のインターバル(レストタイムは短め)を
やった方が速くなると思うぞ。

>>65 40のおっさんだゴルァ。
覚えらんねぇもんは、覚えらんねぇんだよ。そのうちお主も…。
ついでに調べてみたところ、指にはめる奴がありました。これならタイムへの
影響もなさそう。

>>60　誰も速くなるとは言ってないぞ。

>>66　アドバイスＴＨＸ。
インターバルも取り入れてみる。レストは脈拍と相談するとよいでしょうか。
トライアスリートでもねぇオッサンに付き合ってくれてありがとう>>ALL

ラップ毎にいちいちボタン押す必要はないよ。
１００ｍとかキリが良い覚えられる距離ごとにカウントすれば良いの。
それにインターバルもいいと自分も思うけど、目的は人それぞれ。
特にロングやってる人なんかだと、プールでカウントするにはやっぱり便利。
クイックターンの時押して、タッチターンの時見る。

レスト短めのインターバルで(合計距離はレースの距離と同等以上)
普段は練習して、本番では6〜7割程度の力で泳ぐようにする。
今のトライアスロンの距離設定だと、スイムは手抜きをぬいて
こなした方がよいかと。

皆さん、1000メートルどのくらいで泳いでいますか？

15分〜16分位
いつも100m×30〜40本の練習だから1000のﾀｲﾑはあまり計らない

長水2000メートルを３０分切れるかどうかでチックしています

でも世の中には10ｋｍを２時間で泳ぐ中学生の女の子がいる位だから
もっとスピード練習しないとだめなのかな

モチベーションと年齢と素質と練習の量と質で決まる

トライアスロンって開始の合図はなんであんな変な音なの？

パンパカパーン....じゃ気合はいらんだろ

あぼーん

どこの大会だよｗ変な音って

プア〜ンのことか？

苦しめ〜！のこと？

エアホーンのことでしょ、マリンスポーツじゃあ、普通だけどね。

完走するぞ〜！　おおおー！　ってやつか？

人が死んでんねんで

オーマイガッ、また来年から健康診断書、復活じゃん！

げんきっこどうぶつニュース+板
【新潟】６３歳男性、トライアスロン大会中に突然死…佐渡
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1157248036/
ニュース速報＋板
【新潟】 トライアスロン大会で男性死亡
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1157253790/
痛いニュース＋板
【佐渡】63歳男性がトライアスロン大会中に突然死【新潟】
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1157255185/
芸能・音楽・スポーツ　ニュース速報＋板
【トライアスロン】63歳男性が大会中に突然死・2006佐渡国際トライアスロン大会
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1157264867/

運営側に不手際は無いから大丈夫

昔のひろしま大会は、自衛隊の空砲がスタート合図だった、はず。

さて、来シーズンまで冬眠しようっと。

お前か！
冬眠に入る直前、小学生を襲っただろ？

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|　(_●_) ミ
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ミヽ＿　/
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誰もいないの？

｜_ｰ) ｻﾋﾞｼﾘﾔｶﾞﾃﾞｽ...

｜∀・）ﾁﾗｯ
毎日見にきてはいる

｜∀・）ﾁﾗｯ
ほらね

朝４時って・・・何者？

｜∀・）ﾁﾗｯ
徹夜した日だね　おはよう　

｜_ｰ)
Yazaoさん　(=ﾟωﾟ)ﾉ起きてるかょぅ

｜∀・）ﾁﾗｯ
頑張ってるかよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ

【韓国】大韓帝国皇室がついに復活「海外の皇室との交流も進めていく計画」★２

633 名前：スピンドリル[] 投稿日：2006/09/30(土) 12:35:08 ID:fMAAQkIq0
日本から三種神器送ろうぜ

ウエクサノテカガミ
クサナギノツヨシ
ヤオチョウノカメダ

それは送るのではなく、返すというんだよ

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