水泳に最適なスポーツドリンク

筋肉・持続力などを維持・向上するのに必要なスポーツドリンク
どのようなものを飲めばよいのか？
いつごろ飲めばよいのか？
どれくらい飲めばよいのか？
いろいろと難しいものだと思います。
とりあえず、ググってみたところ以下のサイトで詳しいことが書いてありました。
http://www.dr-supplement.com/column/clmn_0003.html

いろいろ、話し合ってみませんか？

プールの水

しっこダラケの？

ヴァーム

人力水

ガキ水

7UP

V8

シックス9

1031

僕はアミノバリューを飲んでる。

僕はダブルアミノバリューを呑んでる。

篠原涼子が宣伝してるやつを時々飲む

Ｈ２Ｏは最高ですよ！

ゲータレードが最強

H2OとゲータレードのHPみたけど、詳しい原材料や構成などが無いね。
科学的に開発されたと明言するわりに根拠に乏しい感じだ。

新発売のアクエリアスフリースタイルって結構
クエン酸とアミノ酸入っている様ですが・・？
カロリーオフだし。動いた後の体リセットって
運動中はダメなの？まさかっ！！
あー炭酸か・・・→「スポーツ炭酸だって」

炭酸のが吸収速いんだよ。

炭酸って試合前にのんだらアカンの？

わたしはクエン酸アミノという粉末をかっていますまあまあおいしいですが、水泳です

汗腺は、ほとんど全身に分布すると書きましたが、汗腺がない場所もあるの
です。それは、男性の場合はペニスの先端（亀頭）、女性の場合は小陰唇と
クリトリスだそうです。

つまり正解は「カラダの中で汗をかかない場所はある」でした。
（53）
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なんだかんだいってポカリの粉のやつ。

ｳﾞｧｰﾑは正直おいしいと思わないし、毎度持参するとなると安くはない。

ダカラが吸収力いいらしいよ。ほかはクソミタイらしい。

ﾀﾞｶﾗいいらしいけど・・・・

キョン×2　のコマーシャル品格なさすぎ！！
しかも、亀梨君とスキャンダルなんて
ありえない〜！！ってか
ダブルスコアで恥ずかしくないのか！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

アクティブダイエットかなあ
飲んだらやたら体が熱くなるんで効くのかなと…

レッドブル

コントレックス

青汁

>>28ｻﾝ
まじ受けっ

CALPIS

真面目な話、プロテイン飲んでる人はいませんか？

>>1のリンク先のみたけど、amino valueってだいぶマッチしてるね。
こんどから飲んでみよう。

炭酸のアクエリアス飲んでみた。
プラシーボだと思うが、いつもより泳げた。

ホントですか？？(ﾟ∀ﾟ)
炭酸好きにはいいかもしれませんね！！
試してみます。

H2Oぃぃょね。

焼酎

>>36
焼酎飲んで水泳やったらいいと思うよ。

アミノバリューの味が変わったよ！　
ポカリみたいになってる

しょうちゅう飲んで水泳って、しょっちゅうやってるよ

>>39
大笑い〜　でもアルコール呑んで水泳して
事故ってもしらんよ　危険注意！

39はたこ八郎

>>41
年がバレるぞ、おっさん

↑
知ってるオマエもなｗ





俺もかｗｗ

そういえば・・・
あったね昔

おっと年バレなババァｗｗ

ポストウォーターに間違いない

子どもに果汁を与えるリスクと適切な摂取方法についての勧告
http://www.jalc-net.jp/PEDIATRICS.pdf

44：ID:l++dCoIa
コーラだってｗｗ

>>46
コーラやファンタみたいな酸飲料与えるよりは良いだろ。
骨がとけるから自分が現役時代は禁止だったよ！
果汁も糖分多いし、ほどほどにって事？

骨が溶けるってwwwwww
釣られたwwwwww

？？？
まじコーラは良くないよ。スポーツ選手としては。
コンビニ弁当も3日腐らないっていうしね
何年か前に「食べてはいけない」って本がヒットしたよね
あんまり神経質なのも良くないが　「牛乳」　に比べたらね〜
あー北島のスポンサーがコカコーラだから？
アクエリはいいでしょ

>>49
「食べてはいけない、を読んではいけない」という反論本も出てたくらいだからあの本も微妙なところがあるね。

個人的には冷水がいいと思う。

冷水ってミネラルウォーター凍らせたり？

>>51
水道水をペットボトルに入れて冷蔵庫で冷やしておくだけ。保冷するため上着を着せてます。

マラソン選手で、
コーラを炭酸飛ばして水で薄めてドリンクにしてる人いるよね。
糖分は果糖ブドウ糖液糖等と書いてあるけど、どうなんだろう。

都会の水道水は飲んじゃだめだよ。

>>54
安全基準はクリアしてるし無問題だよ。気にしてたら都内のレストランや家庭で食事できなくなってまう。

コーラは飲まないほうがいいよ
自分で調べてごらん

安全基準は明らかに不十分な基準だよね

ダッブルアミノバリューさ。

>>57
値が張るね〜　スポドリも薄めて飲むのが定説じゃ？

アミノサプリを水で二分の一にするといい

>>59
な〜るほど！　ご指導アリガト御座います！

コーラがダメなら他の果糖ブドウ糖液糖等を使っているジュースもダメだな

>>56
>安全基準は明らかに不十分な基準だよね
ふっ・・・わかったようなことをバカ丸出しじゃん
根拠を示してみろや

私もﾀﾞﾌﾞﾙｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰさ

コーラ好きってとことん好きみたいですね・・・
カフェインで、色が怖い（コーヒーも同じか）
コーラより運動のあとのビールがうまい　くいっとな！！

スポーツドリンクを水で半分に薄めたものにプロテイン入れて飲んでるよ

ｵﾚはBCAAパウダーを口に含んで水で流し込んでる。そのほうが安上がりだからね。

なるほど　ﾀﾒﾆﾅﾘﾏﾂ(`･ω･´ゝ

>>66
BCAAパウダー　kwsk

>>65
考え方は最高だけど、超まずくは無いでつか？？

>>68
optimun 300g 3,500円

高級だよね。で、天然水とか酸素ウォーターで溶かすの？

プールの水

あぼーん

↑
ウザイからアチコチ張るなよ　禿げ〜！！

北陽水泳部の坂本たくみって子にゎ近付かない方がィイ……
ぅち付き合って�A日で襲われて中に出されて振られたから……↓

気つけてね(∋_∈)…↓↓
水泳やってる女の子ゎ本当に危ないからね↓↓……

『一撃』ICHIGEKI　　って言うスポドリがまたまた新発売！！

アルギニン入りで無炭酸〜　　毎年毎年激しい商魂だましいの戦いだ！

いわゆる　スロットの　「一撃必殺」　から来てるんだろな

やっぱりエネルゲンは最高だね( ^ーﾟ)b

エネルゲンは石油から出来てるって訊いてから飲んでない

安全基準をクリアしないと
商品にならないような気ガス

凄いのがヤクルトから新発売だね！
ヤクルトは　ＦＩＮＡ（国際水泳連盟）
のオフィシャルパートナーで
イアン・ソープ氏とヤクルトの共同開発による低ＧＩ飲料！
その名も「ソーピード」ＴＨＯＲＰＥＤＯ！
一瞬スピードかと思いきやソープ氏はアディダスのキャップ
と水着ﾀﾞ〜 (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾄﾞｳﾅｯﾃﾝﾉ?　　あっさり旨いよ

この前後輩に「先輩の精液が一番のスポーツドリンクです。飲ませてください！」って言われた。
マジ焦った・・。結局欲望に耐え切れず、フェラさせて飲ませてあげたが・・・。
顧問不在で二人だけ強化選手だったから可能だった。

　　↑
　　8点

もう少し練りましょう。

>>81

実話だよ。うちの部活の女子エロ過ぎだからこんなことも日常茶飯事。

はいはい。

>>83
別に信じないなら信じないで良いです。いつまでも僻んでてください。

>>84

はいは〜いｗｗ

ここまで脳内だと同情するな

「ソーピード」ＴＨＯＲＰＥＤＯ
初めて飲んだ、おいしかった

アサヒ スーパービール酵母をダブルアミノバリューで飲んでる。
意味あるのか全然わからないけど。。。

>>88
なかなか良いよ！ビール酵母。私はアミノバリューじゃないけど。。

俺はBCAAの粉を10g位、水に溶かして飲んでる。
頭がスッキリするよ。

BCAAは1キロ7000円。
ダブルバリュー250本分と考えれば安いよな。

バームのゼリーのやつと、クエン酸を水にまぜたのを水分補給代わりにもっていく。

アミノバリュー　味変更につきage
まあまあの味だった

サプリメントまみれの臭い競泳ヲタども！

消えろ

pupu

ホントくさそうなスレッド　板

>>91みたいな奴に限って弱い遅い

>>87は味覚障害

imNUxXeu おまえ、ストーキング癖治したほうがいいぞ。

>>91 その前に練習行こう

100
ドンキホーテ

俺が考えるに、練習中は水泳なら基本的に水分と塩分だけでいい。だからミネラルウォーターに塩を小さじ一杯入れて飲めば十分。アミノ酸やクエン酸は練習後のケアとして飲むんが最適。


でも俺はそんな物は飲まない。俺は一日前にミネラルウォーターに唐辛子をまるまる１０本入れておいた物を飲んでいる
練習中の最高の気付けになるからな。百均で買えば安上がりだし、唐辛子は粉じゃないから１週間は繰り返し使える。
慣れればクセになってやめられないけれど、慣れるまではちょっとキツイかな。
あとこの水が付いた手で目擦ると死ぬほど痛いよ。マジデ・・・・・。

ありゃ〜

ソーピード

おまえらにアドバイスしてやるよ 試合二時間前または一時間半前に炭酸抜きコーラを飲用することだな 極めてエネルギーの効率がよくて試合前に愛用してるマラソンランナーも少なくない

↑20年も前のことを言うおまえって爺？
いまどきコーラ使う陸上競技者いねえんだよ！
ソープランドのソピード飲む奴は味覚異常

>>104は、数十年前で思考がストップしちゃった人

>>106おまえなんか乳児だもんな

ぜんぜんスレがのびねーな
おまえら何にも飲んでねーの？

>>108は硫酸か硝酸でも飲んで早く

硫酸なら実験で使ったのが指に付いたりしたのを良く舐めたな
本当に酸っぱい（当たり前）

111

http://ime.nu/ime.nu/image.blog.livedoor.jp/manbou0724/imgs/1/7/178cbda1.jpg
アクティーブが最高

普通に精子

スペルマドリンク〜（！？）そりゃないだろぅ。自分は経費節減で麦茶だなぁ。

ゲーターレード

ポカリスエットのイオンウォーター。

ヴァームウォーター。バラで買うと結構するが、

1ケース1980円のときを狙って買う。

age

私はアミノバイタルですね

運動パフォーマンスの向上を目的として飲むなら
自販機で売ってる中では缶コーヒーが一番

バームでしょ。

グリコCCDはどう？

>>121
糖分多いから？

うん。がっつり泳ぎこむ人には単糖類で血中糖度をあげておくのも
効果あると思う、体に備蓄できる糖質は有限だからね。
でもテキメンに効くのはやっぱりカフェイン！

おいらはいつもゲータレードのフィットネスウォーター。
あっさり味でごくごく飲めるから大好きです。
薬局で98円だし。

ふ〜

最近　ジムで試飲させてたけど
１本　310円のバームは？？
http://www.vaam.jp/sports/super/lineup.html

１本まるまる飲んだ事ない　高いし。

ソーピードはどうよ？

ブラックサンダー

ふと疑問がわいた
のんびりマスターズスイマーの自分には無縁だけど
ドーピング検査ってどのくらいの規模の大会から実施されるの？
市販の飲み物とかで引っ掛かるものもある？
ｳﾞｧｰﾑとかアミノ酸強化のとかプロテインとかは平気？

プロテインやアミノ酸が引っかかっるなら、肉類も食べられないねって釣られてみる。

BCAA だろ。
あほらし。

エネルゲンかアミノバリューだな

調合も考えます？
・砂糖　・加糖　・クエン酸
少し込み入って
・BCAA　・ビタミンC　・ビタミンB群　・プロテイン　ｅｔｃ
種類と量を、泳ぎに合わして。
価格帯なんかも作っちゃったり。

アクエリアスでよかと。

コーラだろ普通に。

オロナミンC

１００％オレンジジュースとか１００％グレープフルーツジュースでＯＫ
スーパーの安売りで１Ｌのパックで買っておけばＯＫ
まとめ買いして冷凍庫で凍らせて保存するのもＯＫ
夏の大会なら、凍ったままプールに持っていけばＯＫ

ぶどう糖の安いやつをバリバリ喰って、ポカリで流し込んでる

アミノバリュー

ユンケル

http://vp.ajinomoto.co.jp/

ｽﾎﾟｰﾀﾗｲﾄ

水道水だけどなにかいけない？

【機能性飲料】カレー風味のスポーツドリンク「カリー☆ファイト！」が密かなるブーム ★2
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1281096529/

カルピスウォーターとか疲れた身体に旨いよね

ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている

また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。山本太郎叩き。
アシアナ航空叩き。潘基文叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。崔洋一叩き。テポドン叩き。

「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される

�@社会的地位：最下層
�A経済力：低収入、または無収入。
　高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
�B対人関係：不得意。
　匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。