Flashの超基本的な質問はここでしろ！ part26

ボタンのロールオーバー、アウトでやるなら
on (rollOver) {
インスタンス名._alpha=0;
}
on (rollOut) {
インスタンス名._alpha=100;
}
キー入力（スペースキーで切り替え）でやるなら
onClipEvent (keyDown) {
checkCnt = 1-checkCnt;
if (checkCnt == 1 && Key.isDown(Key.SPACE)) {
インスタンス名._alpha=0;
} else if (checkCnt == 0 && Key.isDown(Key.SPACE)) {
インスタンス名._alpha=100;
}
}

というかこのぐらいここで聞くよりも調べたほうが早いと思うよ。
キー入力はリスナー使うのもあるけど今のところは上のスクリプトでいいと思う。