【オメガ3】フィッシュオイル 28【DHA・EPA】 [転載禁止]©2ch.net

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 26【DHA・EPA】
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1408298420/


IFOS(フィッシュオイルの水銀等のチェックをする機関)
http://www.ifosprogram.com/consumer-reports.aspx

アイハーブをIFOSで検索
http://www.iherb.com/Search?kw=IFOS&l=ja

アイハーブでコスパの良い主なフィッシュオイル

LEF(一番下は腸容性)
http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract-120-Softgels/23722?l=ja
http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract-240-Softgels/40289?l=ja
http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract-120-Enteric-Coated-Softgels/30706?l=ja

Nordic Naturals は　『Third Party Tested』『3rd Party Tested(第三者機関によるテスト済み)』と書いてある。
コスパが良いのは下記のリンク製品。だいたいLEFと同じくらいのコスパになる。
http://www.iherb.com/Search?kw=473&cid=845&l=ja

Genuine Health(EPA重視なら選択肢としてあり?)
http://www.iherb.com/Genuine-Health-Corporation-O3mega-Joy-120-Softgels/27008?l=ja

ノルディックもLEFもGenuine HealthもIFOSで五つ星を貰っているので、迷ったらこれから決めれば間違いない。

※前スレ
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1414622296/

11 ：ビタミン774mg：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:???
879 ビタミン774mg 2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN ID:iGUwAlhH
一応データな
これはテンプレに入れてほしい

魚缶詰中のEPA含有量について（農林水産消費技術センター）
　　　　　　　　　　　　総脂質　　EPA割合　　EPA量
サバ水煮缶詰1　　　3.5％　　　10.9％　　　　0.4g/100g
サバ水煮缶詰2　　13.2％　　　9.7％　　　　　1.3g/100g
サバ味噌煮缶詰1　12.4％　　9.7％　　　　　1.2g/100g
いわし味付缶詰1　14.9％　　16.8％　　　　　2.5g/100g
いわし味付缶詰2　12.2％　　16.6％　　　　　2.0g/100g
いわし味噌煮缶詰1　7.7％　　15.6％　　　　1.2g/100g
いわし味噌煮缶詰2　3.7％　　10.7％　　　　　0.4g/100g
さんま蒲焼缶詰1　　4.3％　　11.6％　　　　　0.5g/100g
さんま蒲焼缶詰2　　10.2％　　8.7％　　　　　0.9g/100g
さけ水煮缶詰1　　　9.0％　　　18.6％　　　　　1.7g/100g
さけ水煮缶詰2　　　3.2％　　　12.0％　　　　　0.4g/100g
まぐろ油漬缶詰1　　16.8％　　2.7％　　　　　0.5g/100g
まぐろ油漬缶詰2　　20.2％　　2.1％　　　　　0.4g/100g
かつおフレーク味付缶詰1　3.5％　　4.5％　　　0.2g/100g
かつおフレーク味付缶詰2　2.6％　　8.9％　　　0.2g/100g
なお、この測定では缶詰内容量をホモジナイズしてから測定しているため、
固形物及び液体の全てが混合されたものを測定していると思われる。

【 DHAを豊富に含む缶詰 】
さば水煮缶詰 2370 mg
いわし水煮缶詰 949 mg
まぐろ油付け缶詰 312 mg
かつお水煮缶詰 322 mg
可食部100ｇあたりに含まれるDHAの量
※文部科学省「日本食品脂溶性成分表」

・ニチロさんま味付け　￥98　1缶あたり　DHA:1965mg EPA:1755mg
・ニチロさんま味噌煮　￥98　1缶あたり　DHA:2910mg EPA:2417mg
・ニチロさんま水煮　　￥98　1缶あたり　DHA:2269mg EPA:1582mg

※前スレ

【オメガ3】フィッシュオイル 27【DHA・EPA】 [転載禁止]

http://hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1414622296/

缶詰はもういいよ何の参考にもならないし

よく見たらテンプレ抜かされたてので貼っとく
テンプレの順番まで破って必死だな鯖缶キチガイ

【nowのDHAの実態】
酸化して、成分は表示の77―79%しか入ってない。
http://d.hatena.ne.jp/appleflower/20101012/p1

成分が77％なら特段安くもないし、
特にDHAは酸化してると毒になるから、
酸化したDHAなら摂らない方が良い。

このページでは『分子蒸留で』安全を謳うnow製品からダイオキシン、PCBが多量に検出されている
http://www.fishoilsafety.com/?page_id=10

DHA
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail32lite.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%98%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8
EPA
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail31lite.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/qa/051102-1.html
ここの問10に注意が必要な魚・クジラの含有量が記載されてる
注意すべきは大型魚やクジラ等で、青魚なんかは心配する必要無いらしいが、
個人的には毎日は食いたくないな

http://water.epa.gov/scitech/swguidance/fishshellfish/outreach/advice_index.cfm

ここ見るとアメリカの妊婦さんへの推奨は、
水銀が多いからNG →Shark, Swordfish, King Mackerel, or Tilefish
週2皿OK →shrimp, canned light tuna, salmon, pollock, and catfish
週1皿OK →albacore ("white") tuna

サーモン、タラ辺りを食べればよさそう。サーモンオイルもいいのかも

でもなんだかんだいってトータルで考慮するなら鯖缶一択なんだよなあ

いいかげんにしろ

>>6
魚卵も考えたけど
鯖缶のほうがやっぱコスパいいわ

ttp://www.takenakashoten.co.jp/library06.html

オメガ３目的なら鯖缶よりはさんま缶を推しておく

◆サプリメーカーランキング 改訂版
(自動車メーカーに例えると編）

Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo

V

Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ

Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード

V
(越えられない壁)
V

Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車

V

DHC - 中国車

>>10
古臭くいい加減なランクのコピペまで貼り付けて必死だなサプリキチガイ

あーあ、ついにテンプレにまで噛み付いちゃったよこの子ｗ

nowのオメガを買おうと思っていたのですが良くないとの事で、テンプレの記事見ると2010年なんだけど…
やっぱり今でも避けといた方が無難なんですかね？飲んでる人居ますか？

>>13
それ他スレからのコピペ
テンプレじゃないぞ

>>13
NOWのUltra Omega-3を1年以上飲んでるよ。

このスレでずっと貼られてたけど？

>>13
NOWは避けた方が良い
安いのには理由があると思うべし

じゃあどこ飲めばいいのさ

体の健康を助けるサプリを紹介します↓　
http://healthsupport.kenkouman.biz/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

>>18
去年なら「NOWでしょ」とレスがついたところであった。

>>18
マルハニチロ

>>18
nordic naturals ultimate omega

>>18
maruha-nichiro

９割以上の人はわかってることだと思うけど一応。
缶詰のDHA,EPA量は個体ごとに違う。
魚の年齢、取った季節、漁場、缶詰に入った部位（腹側か尻尾側か）、等によって魚の脂質量が違うから。

理屈から言って、鯖缶みたいに個体ごとに入る部位が大きく違うものよりも、
イワシ缶みたいに半身が必ず入ってる物のほうが、部位変動は小さい。

また、マルハ「月花」みたいに、選別品のブランドであれば、平均して脂の乗った素材が使われているということもある。
直径が大きい缶の方が大きいサバが使われてるからサバの年齢が高く、より油が乗っているとも言える。

だけどそういう選別品とかブランド性が特になければ、缶詰のDHA,EPA量は個体変動がある。
何月に作られた缶詰なら脂が乗っているというような法則もあまりない。
ただ、実際食べてみて油の乗ってる缶詰は、実際にDHA/EPA量も多い。パサパサで不味いと感じるなら少ない。
だから表示を見るよりは、食べてみて脂が乗ってて旨かった缶詰を報告しあうと良いと思う。

悪玉コレステロールを理解出来ない医者って何なの？

水銀の個体変動は無視するくせにな
あ、9割以上の人はわかってることだと思うけど一応ｗ

NATROLのOmega3が届いた。1000mgものオメガ3フィッシュオイルに
DHA・EPAが3割しか入ってないやつ。黄金色の大きなソフトジェルだ。
おれはこれで健康王を目指すぞ。水銀なんてなんのその。
オメガ３フィッシュオイル飲んで水銀中毒になった奴など聞いたことがない。
パッケージにハートのマークが描かれていて心臓への効果を期待させる。
俺はかなりの頻脈だけどカテーテルアブレーションとか受けたくないし
フィッシュオイルに賭ける。脳への効果はいいやこのNATROLのOmega3でも
BrainのBの字もラベルに無いし、効果ないんだろ。（なぜEye=目、Bone=骨はあるのだろうか）

SupplementFactsによると。
コレステロール10mgだった((((；ﾟДﾟ))))俺は本当に健康王になれるのか？
１粒を２回という規定量は厳守しなきゃな。

フィッシュオイルで脳出血のリスクが上がると聞きました。
本当でしょうか。

NOWが一番コストパフォーマンスいい
他のメーカーなんでここの4倍くらいの値段するよ

NOWの商品説明
＞分子蒸留
＞コレステロールは含まれていません
＞GMP 品質保証

NOWにすれば良かった

NOWよいね

>>5
日本のサーモンはチリ産の養殖物がほとんど。

NOWって車で表すとトヨタ

NOWよいよ

よいの？

分子蒸留は実は分子蒸留じゃない

ネイチャーメイドじゃ駄目なん？
90日ぶん1000円弱やけど

ネイチャーメイドもいいんじゃない？
USP（United　States　Pharmacooeia/アメリカ薬局方)という厳しい基準を
クリアしているサプリだし。

ネイチャーメイドってαリノレン酸入ってた？

NOWがよいね

私NOWの飲んでる

みんなNowやないか！

なんでや！

安くて手に入れやすいからじゃね？

手に入りやすさでは最高、価格もそこそこのDHCだろ。
脳機能向上を目論むならだが。
海外フィッシュオイルはDHAを軽視してる。

脳に関してもEPAじゃね？
ttp://littlezonemama.com/epadha2.html

＞脳には大量のＥＰＡが存在しないため、ＥＰＡは神経機能にとって重要ではないと
＞考えられることがしばしばあります。実際には、ＥＰＡは炎症性エイコサノイドを
＞産出するのに必要な酵素と接触する際にアラキドン酸と競合し、神経の炎症を
＞減少させる鍵になります。しかしＥＰＡは一度脳内に入ると、急速に酸化します（２，３）。
＞ＤＨＡはそうではありません（４）。脳内の細胞の炎症をコントロールする唯一の方法は、
＞血液中に高濃度のＥＰＡを保つことです。鬱病、ＡＤＨＤ、脳の損傷などに
＞関する研究において、ＥＰＡがＤＨＡに勝ると実証された理由はここにあります（５）。

こんなことも書いてるぞ

ＤＨＡはその空間体積の大きさゆえに、ホスホリパーゼＡ２やＣＯＸ、ＬＯＸ等の酵素に対しては基質になりにくいですが、
細胞膜からＥＰＡよりもずっと多くのものを掃き出すため、細胞膜（特に脳内の）の流動性を高めるという点においては、
ＥＰＡよりも断然素晴らしい仕事をします。この細胞膜流動性の向上は、シナプス小胞と目の網膜にとって非常に重要です。
なぜなら、受容体がより効率的に回転できるようになり、結果として細胞膜表面から神経細胞内部への信号伝達を
より容易にするからです。これが、ＤＨＡが神経のこれらの部分で重要な構成要素である理由です。

>>47
細胞膜の流動性を高めるという点においてはDHAのほうが優れているが、
総合的に見るとEPAが勝る、ということでは？
かといってDHAはいらないのかというとそうではなく、要約にもあるように
両方を摂ることで一層効果があるということかと

総合的にはDHAのほうが優れていますね。

あと、脳の脂肪はDHAやアラキドン酸であって、
EPAはほとんど含まれていない。

タンパク質と炭水化物とどっちが優れているか？

というぐらいアホな話をしてるなお前らは

今NOWの買ってきた500ソフトジェルのやつ

iHerbで海外のDHA見てきたけど
DHAとEPA両方入ってるのが多い
でもDHAの方が多い物がほとんどない
海外の考えではEPA重視ってことだな

欧米人は心臓疾患対策に飲むからね

欧米人はトランス脂肪酸を毒物に指定して禁止せねばならんほど、その他にも脂質の摂取量が多いのである

EPAはそういう意味で欧米人にとってはとても重要な意味を持つ

海外でDHA重視してる商品が見つからないんだけど、例えばどれ？

日本では認知度の差もな
ttp://www.ad-flex.com/market/?p=33

EPAとDHAは2:1の比率がよしとされてるからじゃね？
どっちが重要とかいうより単なる比率

そういうこと。別に成分としてEPAのほうが優れているということではない。
EPAのほうが製造コストも数段安いし、企業としては比率を増やしたくなる。

＞EPAのほうが製造コストも数段安い

　その根拠は？

悪玉コレステロールを理解出来ない医者って何なの？

フィッフュオイル飲んだら体臭が魚臭くなるのはデフォですか？

>>61
製品によってなるのとならないのがある
品質の差と体質の差だなー
問題はなさそう

epaの方が多く含まれてる魚油の方が抗うつ効果は高いって研究もあるし

EPAは、血液脳関門を通過できないから、脳に少ないのは当たり前。
EPAは、DHAの前駆体なんだから、DHA単体で摂るよりも合理的。

＞EPAは、DHAの前駆体なんだから、DHA単体で摂るよりも合理的。

意味不明。
EPA・DHAとDHA単体を単純に比べたら、そりゃ誰でもEPA・DHAのほうが良いと思うだろ。
EPA単体とDHA単体を比較するなら分かるが。

脳の損傷の修復にはEPAの効果が高いのだから、
DHAが脳に多く含まれていても脳の修復効果は低い
ただし、EPAは脳に入るとすぐ酸化してしまうので、定期的に摂ることが必要

EPAは血液脳関門を通過できない

頭わるいなwww

EPAも通過はできるはず
ただ脳に入るとDHAに変換されたり酸化するだけで

ttp://dislocon.blog.fc2.com/blog-entry-536.html
＞その結果は、最初のグループの脳脊髄液（これはCNSを取り囲んでいる）や血液中において
＞DHAとエイコサペンタエン酸（EPA、もう１つのω３脂肪酸）の両方の濃度が上昇していることを
＞示している。

ttp://www.sciencedaily.com/releases/2013/12/131204090950.htm
＞The results show that the first group had higher levels of both DHA and
＞eicosapentaenoic acid (EPA, another omega-3 fatty acid) in their
＞cerebrospinal fluid (which surrounds the CNS) and blood.

っていうか、脳関門を通過できないとするちゃんとしたソースがなくないか？

DHAは脳関門を通過できるが、EPAを含めた他のω-3脂肪酸は脳関門を
通過することができない可能性が示唆されている[8][要高次出典]。

http://ir.library.tohoku.ac.jp/re/bitstream/10097/34639/1/Takahashi-Shoko-04-08-0072.pdf

>>70
それ、学生が書いた修士論文だぜ？
たぶん中身までは読んでないのだろうけど
読んでみろ、ひどいぞ

>>71　ハハハ、ではこれでどうだ

DHA輸送担体の実体を明らかにするため、神経組織の中でも特にDHA含有量が多い視細胞に着目し、
視神経への栄養供給を主に担う外側血液網膜関門(oBRB)におけるDHA供給ルート解明を試みた。
ヒトoBRBモデル細胞であるARPE-19細胞への[^<14>C]DHA取り込みを解析した結果、時間依存的に取り込まれ、
その初期取り込み速度は17μL/(min・mg protein)であった。さらに、非標識体DHA共存下によってARPE-19細胞への
[^<14>C]DHA取り込みは阻害され、そのIC_<50>値は約10-100μMと推定された。さらに、各種脂肪酸による
[^<14>C]DHA取り込みに対する阻害効果を検討した結果、リノール酸、アラキドン酸及びエイコサペンタエン酸によって阻害され、
オレイン酸によって阻害されなかった。従って、DHAはARPE-19細胞に何らかの脂肪酸選択的な輸送機構を介して取り込まれることが示唆された。

https://kaken.nii.ac.jp/d/p/20650125.ja.html

>>72
何を言いたいのか、貼るだけでなくちゃんと意見も言えよ
それがEPAの脳関門の通過を否定するおまえのソースなのか？

お前ら頭冷やせ

>>72はDHAの取り込みの話でEPAはそこに影響を与えるというもので
EPAの通過の話ではないし脳関門でもない

毎日食ってるハズのお前らの頭の悪さ見てたらフィッシュオイルは脳には届かない気がしてきた…

＞＞７３、＞＞７５

　バカ共め　EPAは脳関門を通過できず、DHAは通過できる事は医学上の常識だ

Madre LabsとNOWのオメガ3はDHA,EPAの量は同じで、若干Madreの方が安いけど
水銀等の安全性はどっちがマシ？

NOWがよいね

二年くらい腸溶性のLEFの飲んでたけど、体調不良時には魚くさく感じることが多くなって、日本のネイチャーメイドに戻った･･･

>>79
出来れば理由も聞かせて欲しい。
>>5を見てNOWを買うのが不安になったんだ

iHerbで注文するとき
とりあえず一番安いNOW買って他にも2〜3種類気になるの注文して飲み比べてみるといいよ
どうせ全部飲むんだから同じの飲むより有名どころ全部実験

>>81
いったいいつの記事信じてるんだよ

問題はその記事が古い事ではなくて、その記事の後NOWが改善したという確たる証拠が無い事かと

あと、他の社の製品は含有量等で引っかかっているのが主だが、
NOWはPCBダイオキシンで引っかかってるのが痛い
成分が少ないだけならまだしも有害成分が基準超えというのはちょっとねぇ・・・

ただちに健康に影響はないので安全安心

>>77
同感です。

NOWはゴムみたいなカプセルに入ってるのがなあ
飲んだ後5時間程経ってるのに吐き気が止まらなくて嗚咽してたらカプセルの残骸が出てきて駄目だと思った
でもiherbで1番売れてるんだよなぁ…胃が弱ってるんだろうか

プロはnow を愛飲してる

クリルオイル飲んどけよ！

フィッシュオイルって何の効果があるの？

>>91
むしろサプリメントで効果があるのがフィッシュオイルだけ

それは言い過ぎ

むしろフィッシュオイルで効果があるのがNOWだけ

それは言い過ぎ

むしろNOWで効果があるのがフィッシュオイルだけ

そうかも知れないな

フィッシュオイルはおかずです

オカズとしても鯖缶のほうが優れてるな

>>99
俺フィッシュオイルをふりかけにしてご飯食べるよ

缶詰よりコスパ良いのは、業務スーパーやコストコで売ってるノルウェー産塩さばフィレだと思う
ノルウェーのサバ漁では網目の細かさに規制があって、小さいサバは逃げられるように荒目の網を使うから
大きく育って脂が乗ったサバしか取らない

日本産のは、もともと脂が乗らない品種のゴマサバがいる上に（マサバは脂が乗る）
小さいサバも出鱈目に乱獲してるから脂が乗ってない
脂の量とDHA、EPA量が直結してるからノルウェー産サバがコスパよくなる

「魚がいても獲らない」 漁業先進国・ノルウェー 漁獲枠が大きすぎる日本　WEDGE Infinity(ウェッジ)
ttp://wedge.ismedia.jp/articles/-/3390?page=2
「『ノルウェーサバ』の美味しさの秘密を直撃」サバジェンヌが行く！ 第12回｜おとなの週末.com
ttp://otonano-shumatsu.com/column_list/sabasienne/12.html

クリルオイルに一票

やっと全部のフィッシュオイルまとめ終わった
一回のDHA、EPAの量とか一食あたりの価格
一粒あたりの値段とか欲しいデータ全部出る
それらをランキング表示させてコストパフォーマンスが良いものをリストアップさせる
現在の価格さえ入力すればあとは商品が変わらない限り自動計算される

はたしてそれだけがフィッシュオイルの価値なんでしょうか？

EXCELかなんかかい？見てみたいな

これを言ったら元も子もないけど
抗炎症を期待して飲んでいたけど、最近医者に言って
医療用の漢方薬を出されて飲んだら、今までのオメガ3サプリAなんかより
あっという間に炎症に効いた
本当に怪我や病気の人はサプリより処方薬のほうが効果でるという
当たり前の話でしたが

誤字多い・・・ｽﾏｿ

俺NOWをふりかけにしてご飯食べるよ

>>106
どういう病気で何の漢方薬を処方されてか教えて♪

放射能汚染を気にする人は日本近海でとれたサバを食べない。
ノルウェー産サバを食べる。

�@魚売り場のパック
�A缶詰

スーパーにいけば、たいていノルウェー産サバが年中出回っている。
缶詰は手軽だが、ほとんどは日本近海でとれたサバを使用しているもので、
ノルウェー産サバを使用しているものは例外なく高い。300円代後半〜500円代のものが多い。
一番安いのがセブンプレミアムの216円だが、悪名高き加工デンプンが添加されているのが残念。

スーパーで3尾300円とかで買うほうが安上がりだが、缶詰には真空加熱によりオメガ3の酸化を抑えるという大きなメリットがある。

そえば、フィッシュオイルは水銀の検査に関してはいろいろ言われてるけど、
放射能の検査はされてないよね？

>>109
慢性喉頭炎で、いくつかあったけど中心になっていたのはたぶん麦門冬湯
でもこれに限らず漢方は抗炎症効果を含むものが多いみたいな

やれやれ。僕はサバを食べた。

僕はキメ顔でサバを食べた。
だろ？

魚とか水銀多すぎてフィッシュオイル少なすぎて食べるの疲れるから食べないとこにしてる

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　　　　　　　　　　　　　　l l　''''''''''''''''''''''''''''''''''''''￣l |　　　　　　　　　　　　 |

http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0

>>110
セブンプレミアムのはHPに「お湯の中でサバを振って程よく油抜きしています」とかドヤ顔で書かれてない？
油取りたいのに余計なことしてくれるなと

フィッシュオイル初めて買ったけど、これは冷蔵庫保存？

>>118
冷蔵庫は結露するから良くない

冷暗所でいいよ

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイル１年分(90粒×4)買った
１粒が大きくて飲みずらいけど１年間飲み続けるよ

未開封だけど、賞味期限が4カ月切れたのは、油が酸化してjて逆に体に悪いかな。

食ってみれば？くさけりゃアウト。くさくないなら今の内にガバ飲みで消費

飲んでめちゃくちゃ食欲減退したり、胃の不快感があったりしたら即捨てたほうがいい

魚油にもオメガ6は含まれているから
サプリを取ったらオメガ3だけじゃなくてオメガ6も摂取する事になるんだよな

そりゃ何だって入ってるがな
嫌ならエパデールでも飲んどけ

嫌とは言わないんだが
通販の商品情報で、亜麻仁油のサプリだとリノール酸の含有量も表示されてるのに
何故かフィッシュオイルはオメガ3しか載ってないから何となく気になった
全部載せてくれた方が選ぶ側としてはありがたいんだけどな
とりあえずライフエクステンションのをポチるか

純粋な魚油だったら飽和脂肪酸とかもたんまり含まれているけれど、
おそらく、オメガ３だけ抽出したものとかもあるのでは。

>>117
どこに書いてあります？　私が言っているのはこの商品のことですよ。
https://www.iy-net.jp/nspc/commoditydetails.do?shopcd=00091&productId=4535565201037&isGiftAddProduct=1&gaparam=2

>>127
物理的、化学的性質が近いから工業的に分離するのは骨が折れるし、
そこまで純度を上げると何より収率が非常に悪くなる
医薬品でも、エパデールはEPA96%だけどロトリガなんかオメガ3合計でも90%にしかしてない

コスパだとこれが一番いいかなと思ったんですが評判はどないですか？

http://jp.iherb.com/madre-labs-omega-3-premium-fish-oil-180-mg-epa-120-mg-dha-100-softgels/37790

>>130
これ飲んでたけど結構よかったよ
切らしてネイチャーメイドに替えたけど
こっちの方が調子よかった

コスパ最強はこれだね　http://jp.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-500-Softgels/18104

でもナウのオメガ3評判悪いじゃん

500カプも入ってると終盤は腐ってそうでイヤだな

評判悪いのここだけだぞw

んなこたぁない

マドレラブかれこれ２年くらい飲み続けてる。全然臭くないし色も綺麗な色してるし
これからも飲みますよ。

>>121
自分賞味期限切れなんてしょっちゅうだよ
全く気にしない
そういう時2倍の量飲んで倍速で消化するけど、むしろ体の調子がいい
これのせいで効果が出てるの感じるの賞味期限切れの時だしｗ

>>130
これ買ったことあるよ
というか今現役で飲んでる
量が少ないから10本単位で買って家族で飲んでる
これのコスパ超えるのはNOWの500ソフトジェルだけだったと思う

表示より成分が多く入ってることはありえないけど、少なく入ってる可能性は常に考えてる
なので1粒多めに飲んだり、2日に1回多くしたり、気分次第で回数多めに飲んだりしてる
規定量通りは効果薄い

オメガ3飲んで効果感じるって、具体的にどんな感じがするの？

ゲップが臭くなる

魚はとても健康に良いと世界の常識になりつつあるが、あんなの毎日調理してられない

だからサプリでオメガ3を摂る

それだけの話

ちりめんでえーやん。

ちりめん問屋ごときが代官様に何の用だ？ああーん？

最近は調理済み品も多いしな

パックのサバの味噌煮おいしいです

鯖の塩フィレってどうやって喰えばいいのかな。
加熱するとオメガ3壊れちゃうよね。
酢でシメる以外でいい喰い方なんかある？

サプリで摂る

ちりめんなんて水煮の段階で油が全部抜けてる

ちりめんじゃこの効果効能と栄養成分｜フードポケット
ttp://foodpocket.jp/shokuzai/gyokai/chirimennjako/
>DHA（ドコサヘキサエン酸） 260 mg
>EPA（エイコサペンタエン酸） 120 mg

100 g中の含有量でこんなもの

ちりめんじゃこ100gがどのくらいの量なのかおわかりいただけるだろうか

稚魚の段階では脂質は少ない。
あと、加熱したってオメガ３が無くなるわけじゃない。

ネットでよく見かける、オメガ３＝加熱厳禁論 が正しいのであれば、　
焼き魚や煮魚が推奨されているわけがない。多少減少したり酸化するデメリットよりも
魚からオメガ３を摂取できるメリットのほうがはるかに大きいということ。

理想は非加熱の刺身などだが、加熱という選択肢を含めて調理法の幅を広げ魚を食す機会を増やすほうが
オメガ３摂取の観点からはずっと理にかなっているということ。

加熱でのロスは油の流出によるものがほとんど
壊れるとかは通常の加熱調理程度ではあまり考える必要はない

サプリの話しようや

オメガ３摂取の観点からはサプリが最も理にかなっているということ。
魚？加熱という選択肢？冗談でしょｗ

しかし、ちりめんならおかずになる。
たんぱく質もあるし無敵のおかず。
それがちりめん。鯖の味噌にとか(わら

ちりめん毎日１００ｇも喰うのか　いやになるし金も持たん

ログを途中まで読んでて書こうかなと思ったことが>>152-153で出てて手間が省けた

じゃ、釜揚げのほうで

サラダ油をフィッシュオイルだと思って飲むことでプラシーボを期待する
その効果はどこまで信じれるかにかかっている
これは戦いだ

>>160
体に悪そう

サラダ油なんてヘキサンを使った溶剤抽出＝工業油だから飲むとろくな事にならないぞ　

>>162
ヘキサン抽出だと何がどうろくな事にならないのかエビデンス出せる？

植物油を否定する池沼ｗ

もうシュウマイでよくね？
美味しいし

こないだ行ったソープ嬢の乳首がフィッシュオイルサプリ並みに長かった(´･ω･`)

>>166
やったな、それ当たりじゃん

>>162
ヘキサンなんてただでさえ沸点が低いし脱臭工程（高温高真空下での水蒸気蒸留）で残らんよ
あとフィッシュオイルでも精製の工程とかでもヘキサン使ってるところもあるからな

要するにサラダ油というのはヘキサン抽出や高温水蒸気蒸留でつくる工業油ということ

油は低温生絞りに限るわ

飽和脂肪酸にオメガ6もたっぷりの油飲んでろよwww
俺はエパデール飲むわ

>>169
フィッシュオイルの分子蒸留法は良いの？

工業油の定義っての聞きたいなw

>>132の安いなーと思ったけど、ちょっと評価のコメント気になるね…。
これも結構安いかなと思ったのだが、誰か飲んでいる人おる？
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Molecularly-Distilled-Super-Omega-EPA-240-Softgels/8305

>あとフィッシュオイルでも精製の工程とかでもヘキサン使ってるところもあるからな

ナウの事ですね

3種類くらいのDHA、EPA買ってローテーションして飲んでる

食品】目に見えない寄生虫！ 「韓国産のヒラメ」が危ない(c)2ch.net

http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1419932269/

植物油を否定する池沼ｗ

もう牡蠣フライでいい。

うまいよねー広島産

AmazonでNOWのオメガ3購入。
少しポイントがあったのと、200粒入りボトルの送料別のを2本
iherbと大して変わらない値段で売ってる店があったから。
ただ来るの遅そうなんだよね。
まあまだNatrolのオメガ3が15日分くらいあるから大丈夫だろう。

nowよいよね

NOWの工作員いるよね

まったく、NOW買う奴は理解不能だよ

>>183
じゃーどこならいいの？

それは言えない

>>184
nowならいいよ

>>184
ノルディックかLEF

>>187
さんきゅ、その二つを買ってみた

フィッシュオイル飲むタイミングっていつが一番いいんだろう？
こだわってる人いる？
今はてきとーに夕飯後に飲んでる

俺は朝食後
夕食に飲んで翌日の朝昼も効果続くのかな

マドレラブからNatrolのレモン味に切り替えた
こっちのが小さくて飲みやすいしいい匂い

>>190
朝食に飲むと、朝からいきなり口が生臭くならない？
人に合わない寝る前の夜に飲むことにしてる
なんとなく吸収率も高まりそう

>>191
NOW買って錠剤のでかさに驚いたけど、マドレラブも今注文してある
どっちがでかいんだろう？
海外のサプリメントって日本じゃ考えられない大きさだよな
日本のサプリメントって成分ちゃんと入ってるのかな

>>192
ジャロウの飲んでるけどあんまり魚臭くならないよ。
ゲップすると、人工的なバラの匂いに少し魚臭さが混じってる感じw

>>193
NOWの大きさは知らんけど、マドレは一回で2粒飲もうとしたら死ぬかと思った。

緑茶と一緒に飲んでもいいのかな

食後の紅茶で飲んでるけど水にした方がいいよね

12中旬にきたmarbre labsのフィッシュオイルなんだけど外のフィルム剥がしてキャップ外したらフタが3分の1はがれてたんだけどさ
どのカプセルも一部だけ濁ってるんだけどこれやばいよね
いままでのはそんなのなかったのに

すまん
温めたら消えた
凍ってたみたいだ

凍るのは飽和脂肪酸が多いから

つまり低品質

ナウでも冬は濁るね@日本海側在住

つまりサンマがベスト

オメガ3摂るとむしやすいって書き込み見たんだけど、実感した人いる？

オメガ3摂ると夢精しやすいって書き込み見たんだけど実感した人いる？

自分で試せばいい

>>193
ほとんど変わらない Madre LabsがNowより3�oほど小さい

EPAとDHAの含有量の多いサプリがNOWしか見当たらないんだけど、オレ情弱なのかな

夢精しやすいってことは、精力UPということ？
日に日に精力が減退していくんで飲んでみようかな。

>>208　最強はこれだろう　1粒あたり９００ｍｇ

　http://jp.iherb.com/Natural-Factors-Ultra-Strength-RxOmega-3-Factors-150-Softgels/24529

>>210
ご老人には絶対に飲ませられないサプリだなw

>>205
ぜんぜんない。
エビオスは飲んだ分だけ半端ないけど。

夢は増えるねー
なぜか悪夢が多いけど

>>208
日本製のにすればいいだろ。
NOWはEPA・DHA含有量多くないし。

【食】「魚の目玉は目に良い」は大間違い、有害物質が蓄積されている場合も [転載禁止]&#169;2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1420622774/

日本製ってｗ　例えばDHCのは1粒あたり１５５ｍｇしかないぞ

サントリー一択

>>216
例えばNOWのオメガ3は2粒が目安でフイッシュオイルは2000mgも含まれているが
DHAは240mgしか含まれていない。ラベルのSupplementFactsにそう書いてある。
DHCのDHAは4粒が目安でDHAは510mg含まれている。
倍以上の違いがあるんだが？

どうでもいいけどDHCのDHAってややこしいよね

NATROLのOmega-3のSupplementFactsはTake 1 softgel, two times daily with a meal
多分これも1日2ソフトジェルなんだろうけどNOWと同じDHA・EPA量。
何故日本製はDHAだけが高用量のサプリが多いのか。

ttp://www.geocities.jp/jr2bvb/syokuhin/sibousan.htm

油1g当たりEPA180mg、DHA120mgは比率からして魚油そのものを入れているが
DHCの油1360mg当たりDHA510mgは、そんなDHAの高い魚油は見当たらない（イカは高いが使ってるわけないし）
なので魚油からオメガ3を抽出した油を使ってると思われる、高めなのもそのせいだろう

それを言ったらNOWだって2:1でEPAが含まれてる魚を
そのまま使ってるわけじゃないでしょ
DHAの値段が高いのは別に抽出だからではなく、ブランド戦略や
その他広告費や企業の大きさに見合った人件費などもろもろあると思う

3行目、DHAじゃなくてDHCだ

ヨッシー熊手に8億円だからなｗ

DHAとEPAのどっちが効くんだ？

何に効いて欲しいの？

記憶力

議論として話すのは面白いけど、結論としては両方摂るでFA

悪玉コレス○ロール→心臓病

サンマ缶一個で2500mg採れるのに、サプリ一錠300mgとか少なすぎじゃない？
しかも、一日一錠とか書いてあるし

おかずはさんまでえーけど
寝る前にオメガ飲みたいからさんまは無理

ダイエット目的で飲んでみた
効いている感じがする

ただ小が魚臭い

もうすぐDHCのが無くなるから次は小林製薬の買うわ

DHAを1日1g摂ろうと思うとサプリでも1500円/月はかかる

高い

そんなに必要なのかと

1500円で済むかあ？

NOWのコストパフォーマンスやばいな
本当に安い

http://images.iherb.com/l/MLI-00952-3.jpg

マドレラボがリニューアル

パッケージだけ？

価格は維持で品質は上がってくれれば良いんだけど。

だからこそ鯖缶は重宝されるのですよ

リニューアルじゃなくて別製品じゃ？

>>239
値段と品質が上がってるっぽい

値段上昇　4.95ドル → 7.95ドル
品質向上　ゼラチンのソフトジェル → カリフォルニア州で製造したフィッシュゼラチンのソフトジェル

旧製品投げ売りしてるし入れ替えちゃうか

ああ、それでiHarbで6割引だったんだな　買ったわ

http://images.iherb.com/l/CAR-01524-10.jpg
これ容器にIFOSのロゴマーク入ってるけどIFOS?
LEFと比べると妙に安いし商品説明にもIFOSの文字はないけど

牛ゼラチンかい

鬱でオメガ３飲んでる人いますか？。

NOWのウルトラオメガを検討中ですがどうでしょうかね？

上記を買う場合アマゾンが一番安いでしょうか？

色々質問すみません

>>247です
NOWのウルトラオメガよりだったらELFの方が良いのかな？

LEFの間違いでした

うつで冬だとほとんど日光に当ってないだろ　ビタミンDも補給したほうが良いぞ

http://jp.iherb.com/Natural-Factors-Ultra-RxOmega-3-Factors-with-Vitamin-D3-1000-IU-150-Softgels/24528

俺はパニック障害で調子悪い時撃つっぽくもなるけどジャロウのオメガ3取り始めてかなりよくなった

>>246
何ゼラチンだといいの？

NOWのウルトラオメガは１粒当たりのDHAEPA含有量がライフエクステンションよりも上だよね？

オメガとCoQ10両方入っているヤツ探したら
Nordic Naturals見つけたけど結構いい値段しますねぇ・・・
他ではNOW以外ではどこが良いでしょうか？

CoQ10を視野に入れるならnatural factor's（胡散臭い博士推しのブランド）一択
なぜなら、ほぼ固定のキャンペーンとしてこれのでかいボトルを買えば同ブランドのCoQ10のサプリが1個付いてくるからだ
円安の現状を考えると、他よりお得感はあるし品質も問題はない
一粒辺りの含有量もいい感じだ
ただ、IFOS付いてないと絶対に信用しないって人はNordicしかないね

ああ
キャンペーンやっているのはおそらくハブだけね

食後にマルチビタミンミネラルとオメガ3を摂ったら夢精し易いって情報を得て、言われたとおり実際試した訳だが、結論

そんな効果無かった
夢見はほんの少し良くなったかも

あ、下げ忘れた

夢精するかは分からないが酸化型のCoq10を夜に飲むとある現象が起こるかも

「ある現象」なんてぼやかさずに教えてよ

酸化型coq10を摂取すると悪夢を見るという噂が

淫魔がチンコめがけて襲ってくるみたいな？

悪玉コレス○ロール→心臓病

伏せる意味あるのそれ

>>255
CardioOmega Q10 with Berry Rich
これかな？
含有量は半分位でも良いんですが・・・

>>265
ナチュラルファクターは、iherbでRx Omega-3のでかい方のボトルを買うと
一緒にQ10のサプリが1本、別に付いてくるからそれの事じゃないかな
一回買った事あるけど届いたボトルのでかさにびっくりする

>>264
コレステロール業界から攻撃されずに済む。

コレステロールのタクヤさんか

NOWの500粒届いてボトルのデカさにびっくりした
明日からガンガン飲みまくる！

すいません質問させてください

フィッシュオイルを摂取すると血液が固まりにくくなると言われていますよね
それってよくいうドロドロ血が一時的にでも改善するんでしょうか？
それとも、ドロドロ血とはまったく別なんでしょうか？

よろしくお願いします。

DHA/EPAを飲むと赤血球の細胞膜が柔軟になってスイスイ流れるようになる
DHA　赤血球でググッてみろ

>>271
血管がボロボロの人にはまずいかな？
急に血液がスイスイ流れるようになると、血管が破裂しそう。

逆だろ　血管は詰まると破裂するんだよ

DHA/EPAは血管壁の柔軟性ももたらすから心疾患、脳血管障害にも効果がある

鎮痛薬と一緒に摂ると脳出血のリスクが高まるってほんと？

本当

ワーファリンだろ

マドレ投売りしているがチリ産かー
産地的によろしくないから無理やり何個も買わない方がいいかな

薬理学の専門ジャーナルに、若年者における重症うつ病に対する補完療法としての魚油サプリメントの効果を
示した臨床研究が、米国のグループから報告されていました。
(PharmaNutrition. 2014 Apr 1;2(2):38-46.)

http://www.dhcblog.com/kamohara/archive/2912

>>277
チリってなんでダメなの？産地が比較的安全で安いのは何処かな。

vitacost良さげだけど、種類多すぎてどれがいいかわからん

いろんなメーカーのフィッシュオイル、gelatinって原材料に表示があるけどなんのゼラチンなんだろう？牛由来だと問題あるかな？

ゼラチンは何も書いていない場合は全て牛だよ
問題あるかは知らんし分かる人はいないかと

BSE問題がありまぁす！

悪玉コレステロールを理解出来ない医者って何なの？

ゼラチンてある程度生成したコラーゲンだよね。
プリオンタンパクの混入の可能性ってあるのかな？

NOWよいよ

>>284
ないとは言い切れないからそれを見越してアルカリ処理他特殊な加工を施して
99.9%は安全だそうだ（100%とは言っていない！）
俺はもう気にしていない
運悪く当たったらその時
大体、vcapsも発癌性の疑われる添加物で出来ていたりする場合多いしそれぞれメリットデメリットがあるよ

DHAは1日1000mは取りたいところだな

マドレの投げ売りもしかして終わった？

私が買い占めましたｗ

安いけどフィッシュオイルとしてはいまいちだな
含有量は少なくても単価が激安だからいいが臭みが強いのと冷蔵庫入れて白くなのは問題
チリの汚染の海からの採取だし

知らないようだが　チリ沖のフンボルト海流は南極から北上する寒流で世界で一番清浄だぞ

>>290
バカ丸出しだなお前

それに比べてノルウェー沖の北海とかバルト海は海流は弱いし先進工業国に囲まれてるしで汚染が酷い

国産が一番だよ

国産はバカみたいに高い　老人情弱向きだな

神経質な奴はクリルオイルに変えなよ

チリは水は綺麗そうなんだが、製油工程はちゃんとしてるのかな？

ネイチャーズアンサーの液状タイプ、開封後冷蔵庫保管で二週間経過したら、飲んだ瞬間吐き気がするようになりました。
スレ読んでると、開封四ヶ月でも平気って人がいるようですが、二週間で劣化は気にしすぎでしょうか？

ゼラチン・カプセルは、ほとんど酸素を透過しないので酸化の心配は無いけど
液状タイプはモロに酸化するぞ

http://www.californiakurumi.jp/health/blood/

↑のHPに
『健康な体を保つためには、2グループの必須脂肪酸（オメガ6とオメガ3）の比率が
4：1を超えないようにするのが理想的です。しかしながら米国人の平均摂取比率は
20：1を超えるという危険な数値となっています。』

って書かれてるんだけど、このスレの上級者はやっぱりオメガ6っていうのも飲んでる？

ちな俺が飲んでるのは2つ前くらい？にこのスレでオススメされたこれ
http://jp.iherb.com/Natural-Factors-Rx-Omega-3-Factors-EPA-400-mg-DHA-200-mg-120-Softgels/2717
ボトルの裏を見てもオメガ6は入ってなさそうなんだよな

now社のこれも
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Super-Omega-3-6-9-1200-mg-180-Softgels/325#p=1&oos=1&disc=0&lc=ja-JP&w=%E3%82%AA%E3%83%A1%E3%82%AC6&rc=1420&sr=null&ic=1
オメガ3…604mg
オメガ6…539mg
オメガ9…225mgって書いてあるからオメガ6とオメガ3の割合が4：1になってないんだよな

連投スマソ

http://aqua-japan.net/bigsmile/?p=152

こっちのHPを見てたら
『残念なことに近年の日本人の欧米型の食事ではオメガ6（リノール酸）
の摂取がダントツで多くなり、1：10〜40に及ぶ場合もあります。』

って書いてあるから、やっぱりオメガ3だけとっておけばいいのかな？

教えてえろい人！！！

>>300
オメガ6はサプリで取らなくても普通の食事で過剰な位摂取してるんだよ
だから、足りないオメガ3をサプリで摂る

しばらく見てない間にだいぶまともな話しできるようになったのなこのスレ

>>302
ありがとう
マジでここの人親切で助かる
今のままオメガ３だけ飲んでおくわ

ケチって一日一粒を
二粒にしたら、頭がシャキーン！とした
オメガ3凄い

高いけと、安心のクリルオイル飲んでるよ。

そうか

サバやらタラやらオキアミやら。
そのうちミジンコオイルなんて出てくるんじゃないの？

なんで魚にオメガ３が多いか知ってる？

悪玉コレス○ロール→心臓病

LEFの腸溶性のフィッシュオイル飲んでたけど、体調不良時に飲むと生臭く感じるからやめた

小さめで効果あるフィッシュオイルある？

>>299
ありがとうございます。そう思ってずっとカプセルにしてたんですが、何個も飲むのが苦しくて液状にしたらもっと苦しいという…
栄養療法やってる医師に相談したら、二週間ならまだ大丈夫だと思うと言われ、朝一で空腹に入れたことが原因じゃないかと言われました。

どれだけ飲んでるの？　過ぎたるは及ばざるが如し、ほどほどで良いと思いますが　

食後に飲め

>>300
＞オメガ6とオメガ3の割合が4：1になってないんだよ！

4：1にこだわる必要ないですよ。
302さんが仰るように、現代人の食生活ではリノール酸(オメガ６)過剰になりがちです。
オメガ６を意識的に摂取する必要はなく、むしろ抑えるべき。
クルミが理想的とされる比率４：１なので、オメガ３のためにクルミを食べようキャンペーンなんてのもありますが、
エゴマや亜麻仁は１：３であり、オメガ３源としてはクルミよりも何倍も優れています。

朝イチで油飲むとかどんな罰ゲームだよｗ

だからサプリよ

それより鯖缶よ

うつ気味で飲もうかと思ってるが効果期待できる？

うつで飲んでいる人いたら詳しく教えてほしい

>>319
自分は普段、魚を全く食べてなかったので結構効いてる
鬱っぽい気分とかやる気が起きないとかそういうのは殆どなくなった
ちゃんと魚を食べてる人の鬱症状が改善されるかは知らない

うつ対策はカフ○イン

ストレスでの鬱では効かないな。

長期間のストレスは欝と一緒に円形禿げも併発する事あるから気をつけて

>>320
ちなみに鬱っぽかった原因って何？
対人ストレス？

>>324
原因不明

278 自分：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2015/01/28(水) 05:49:27.48 ID:???
薬理学の専門ジャーナルに、若年者における重症うつ病に対する補完療法としての魚油サプリメントの効果を
示した臨床研究が、米国のグループから報告されていました。
(PharmaNutrition. 2014 Apr 1;2(2):38-46.)

http://www.dhcblog.com/kamohara/archive/2912

煮出した濃い麦茶を飲んだほうが血液サラサラになるんだぜ

>>327
比較データ（もちろん二重盲検）の提示よろしく

>>328
おまえ・・・

NATROL→NOW→NATROLに戻ってきた。
NOW OMEGA3のソフトジェルのゴムみたいな香りが嫌いだ。
NATROLはレモンフレーバーが少し入っててげっぷの匂いも楽しめる。
ただノンコレステロールじゃないんだよね……。

アイハブで買ったがMadreのフィッシュオイルが追加で買うとゴミのような
値段だったのでそれも買った。Madreは品質は良さそうだが。

>>319です。

http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Omega-3-EPA-DHA-with-Sesame-Lignans-Olive-Fruit-Extract-240-Softgels/40289?l=ja

上記をうつ状態の対策として購入してみようかと思ってるがどうかな？

>>331
どうかなと言われても誰にもわからんよ
君が買って飲んでみて効果があったら報告して欲しい

>>331
うつなら専門医にかかって医師に聞きなよ

ここにいる人がその道の専門医以上に知識を持ってると思ってる事がおかしい
オメガ３がうつに効くなんてのも最近言われ始めた事で、それがどれぐらいの効果があるのかとか
薬と比べてどうなのかとか、そんな事はここにいる人でも分かるわけはない。

つーか医師に聞いても「オメガ３？何言ってんの？」って言われるだろうけど

大多数の医者は若いころの知識レベルのまま勉強がストップしてると聞いた
経験はあっても知識があるかは疑わしいと思う

医者がなんでも知ってると思ったら大間違い　特に精神科医は医者の落ちこぼれ
そんなのに罹ると薬漬けになってお終いだよ　

オメガ３の効果は医学的に確認されているし最大のメリットは副作用が無い、ということ

一般の精神科医のレベルの低さは異常。
まず欠乏症くらいしか栄養を勉強してない。
あんなレベルで開業して食っていけてるのがおかしい。

国が改善することも無いだろうし、急に変わらんだろうな。
医療費がどうとか言ってるが根本的に解決する気ないだろ。

医者が何でも知ってるとは全く思ってない

みんなの言ってる事は分かるんだけど、じゃあここで聞いたら正確なデータが得られるかって言ったら
それこそ疑わしいと思うけどねって事を言いたかった
医学的に確認されてて副作用もないなら、それこそ医薬品メーカーなりなんなりが
オメガ３を絡めた薬を出しそうだけどそんな事もないよね

つまり、そこまで劇的な効き目はないんじゃね？って思うけど

あ、俺333=337ね

つか、「医学的に証明されてる」って書いてる人いるから少し記事を見てたんだけど
どれもこれも「証明」とまで言えるレベルの無くない？

http://life-support.cocolog-nifty.com/lifelonglifelog/2010/08/post-5886.html
ここだと・少年の鬱は改善傾向がある・少女には効果なし・大人では結果がでていない

http://www.foocom.net/column/editor/9355/
ここだと、「改善や予防効果が高いとされた試験ほど信頼度の低い検査である」って言われてるし

http://hakuraidou.com/blog/?p=8465
ここでは「効果があるっていう報告が相次いでいる」と書かれてるけど、「関連や効果がないという報告も複数ある」と書かれてる。

この段階で「医学的に証明されてる」「医者は落ちこぼれ」なんて言ってる事に
まったく説得力が無いんだよな

あと、副作用が無いって言うけど
http://www.guide-omega3.com/knowledge/side_effect.html
「大量に摂るような場合は、出血や血糖値への影響、血圧低下などの副作用の可能性があることに留意が必要です」って書いてある

いわゆる処方薬にあるような重大な副作用が無いっていう意味ならそうかもしれないけど
処方薬で出るような重大な副作用って何千人に一人とかそういう頻度だし、それを言ったら
オメガ３を飲んだって何千人に一人ぐらいは変な症状が出る人いるでしょ
薬じゃないから治験などが必要無くて追跡調査されてないだけ


自分も２ちゃんで情報収集してるからブーメランになっちゃうんだけどさ
結局２ちゃんなんてこの程度なんだよ
だから俺は「（こんなとこで聞いてないで）医者に行け」って言ったの


長文・駄文・連投スマソ

一言で医者と言ってもそれぞれに専門分野があり、専門外の分野の勉強は
学生時代にやっただけという人が多いように思う
そこでオメガ3はというと、医薬品でもないのもあって一部の研究者としての医者以外からは
専門的な見解を期待はあまりできないと思うな
医療界は信用できると思うけど、医者なら誰に聞いてもオメガ3を海外まで含めて
論文や雑誌に目を通してたりするわけじゃないかと

あと、医学的に証明云々は横からになるけど、EPA製剤やDHA製剤として
日本でも医療に使われてる

あ、製剤として使われてるということは製剤化されてるのは一応医薬品とも言えるのかね

医者に相談したら保険適用で処方してもらえる場合もあるかもよ。

>>340　異常なことを教えてやろう　

オメガ３は複数の二重盲検試験でうつや統合失調症への効果が統計的有意差として確認されているが
いま精神科医が使っている薬で二重盲検試験で治癒効果が確認された薬は無いんだよ

じゃあなぜ彼らがオメガ３を使わないかと言うと、簡単な話で儲けにならんからさ
製薬会社は精神病薬の開発を必死で行って風邪薬並みの対症療法薬を医者に売り込み
医者はそれを大量に患者に処方して中毒にしながら金を巻き上げる構図だな

ついでに副作用の件だがオメガ３の副作用は、塩分取りすぎとか糖分取りすぎと同じレベルだよ
塩でも砂糖でも過剰摂取は良くないのと同じレベル

ロトリガとエパデールっていう薬があるみたいだけど、どちらも高脂血症の薬だった。
抗うつの効果をうたったオメガ３の医薬品はまだ無いんじゃないかな？

つか、調べてたら抗うつどころか動脈硬化予防・心筋梗塞予防すらも怪しいと
書かれてるところもあって、もう何が何だかわからなくなってきた
http://blog.goo.ne.jp/secondopinion/e/6a5c2cb2f46c76a9589af37b35013078

まあとりあえず飲み続けるけど、読まない方が幸せだったかもしれないｗｗｗ

>>344
＞オメガ３は複数の二重盲検試験でうつや統合失調症への効果が統計的有意差として確認されているが

ソースおながいします

>>346

Am J Psychiatry. 2002 Sep;159(9):1596-8.
Randomized, placebo-controlled study of ethyl-eicosapentaenoic acid as supplemental treatment in schizophrenia.
エチルEPAの慢性、重症の統合失調症の補助療法としての有用性を探る。
12週のプラセボ比較試験。40人の少なくとも6ヶ月以上、適切な量の抗精神病薬治療を受けている、慢性症状の残る患者に
対して、エチルEPAおよび、プラセボを上乗せして、比較した。
12週の時点で、エチルEPA群は、PANSSのトータル・スコアおよび、ジスキネジア・スコアにおいて、プラセボに比して
有意な改善を認めた。　EPAは、統合失調症の補助療法として、認容性の高い効果的な選択肢かもしれない。

Arch Gen Psychiatry. 2010; 67(2): 146-154
Long-Chain ω-3 Fatty Acids for Indicated Prevention of Psychotic Disorders
精神病予防に対する抗精神病薬の使用は、是非がある。ω3不飽和脂肪酸は、統合失調症を含む精神病症状に有効かもしれない。
ω3不飽和脂肪酸は健康全般に有効であり、医療的な副作用は無く、それらの精神病症状への予防的使用の利点は、研究中である。
閾値化精神病状態にある13~25歳の青年、若年成人における、精神病性障害の最初のエピソードへの進行を、ω-3不飽和脂肪酸が
どれくらい減らすかということを観察する。精神病性障害の超ハイリスク群にある81例を対象として、1.2g/d ω3不飽和脂肪酸とプラセボを、
12週間投与し、40週に渡って観察した。総観察期間は12ヶ月である。
76例が観察期間を終了し、ω3グループの41例中2例、プラセボグループの40例中11例が精神病性障害となった (p=0.007)。ω3脂肪酸は、
陽性症状(p=0.01)、隠性症状(p=0.02)、全般的な症状(p=0.01)、機能障害(p=0.002)を減少させた。副作用は両群間で差はなかった。
ω3不飽和脂肪酸は、閾値下精神病状態の若者の発症を低減させる、安全で効果的な戦略と言えそうである。

Am J Psychiatry. 2003 May;160(5):996-8.
A double-blind, placebo-controlled study of the omega-3 fatty acid docosahexaenoic acid in the treatment of major depression.

Am J Psychiatry. 2006 Jun;163(6):969-78.
Omega-3 fatty acids and mood disorders.

Am J Psychiatry. 2006 Jun;163(6):1098-100.
A Dose-Ranging Study of the Effects of Ethyl-Eicosapentaenoate in Patients With Ongoing Depression Despite Apparently
Adequate Treatment With Standard Drugs.

Am J Psychiatry. 2003 Jan;160(1):167-9.
omega-3 Fatty acid treatment of women with borderline personality disorder: a double-blind, placebo-controlled pilot study.

その他、多数

>>345
エパデールに関しては大規模疫学調査の結果があるな
ttp://www.mochida.co.jp/dis/medicaldomain/circulatory/epadel/jelis/index.html


と書いてから、リンク先のブログをちょっと見たが、言ってることメチャクチャじゃんか
ttp://blog.goo.ne.jp/secondopinion/e/486d636f854f8be3307b7d55651d754a

>「Fish Oil」、１２０錠（４０日分）入りで値段はどれぐらいだと思いますか？
>日本でロトリガが１日５０８円なのだから１瓶２００００円ぐらい？
>いえいえ、違います、１瓶１４ドル９９セント、日本円で１日分約３８円です！
>日本のロトリガはアメリカのコンビニで買う１３倍以上の値段に設定されているのです。

通常の魚油を単に精製しただけのサプリメントと、
魚油からEPADHAを高度濃縮した医薬品の値段を
並べて比較とか訳分からんことしてるし
（繰り返し武田製薬叩きしてるから意図的な捏造にも見える……）

これ飲むときって熱いお茶とかは避けた方がいいの？

>>349　熱いお茶でも問題ないよ　火傷をしないならね

>>347
ソースありがとうございます
後で詳しく読んでみます

>>348
たしかにあのブログは武田製薬に対して偏った考え方があるのでソースとしては弱いかもしれませんね
信用できそうなソースを引っ張ってきてる記事も多いんですけど、一か所変なところがあると
全てがうさんくさく見えてしまって何だか残念ですね（汗

オメガ３は人類進化における脳の巨大化と密接な関係があるんだよ　脳の主たる構成物質だからね
うつや統合失調は人類が知性を得た事による副作用みたいなものでオメガ３はそれを緩和する

ロトリガはオメガ3で90%以上だったけか
>>348の写真に、「1200mg / 360mg omega-3」がモロ見えてて草生える
コメントでも誰もツッコんでないし、アホの集まりか

>>350
ありがと
酸化がきになって

抗うつ剤はいろいろ飲んだがどれもプラセボだった
オメガ3飲んでた方がいい気がする。
オメガ3だって劇的な効果あるわけじゃないけどね。

でもベンゾジアゼピン系やデパスは明らかに効果分かる。

ベンゾジアゼピン系薬物は、体の本来の鎮静作用をつかさどるＧＡＢＡを賦活化する働きがあり、臨床的には、鎮静、抗不安、
筋弛緩、抗けいれん、健忘作用を発揮する。しかし、その効果は短期的であり、２週間以上の使用により耐性を発現することが
確認されている。身体依存、耐性、中止や減量に伴う離脱症状等があらわれるため、一定期間服用を続けると、中止が困難になり、
増量や多剤併用を余儀なくされ、新たな身体的、精神的症状に悩まされる深刻な事態に陥る。

質問です。長年LEFを愛用してます。
久々にこのスレに来て腸溶がある事を知りましたが、
腸溶のメリットはなんでしょうか？

>>331
あくまでも自分の場合だけど、フィッシュオイルはやる気に影響する
そして何故かLEFよりvitacostの方が合ってるみたい

一時期何もする気が起きなくて習慣にしてた運動もやめてたけど、
ふとメーカーが関係あるのかとvitacostに戻したらまた運動出来るようになった
悩んでたのが馬鹿らしいほどすんなり出来たけど、LEFの方が高品質だろうし謎

あれ異様に安いがまともなもんなのか？

>>359
過去スレで↓のテンプレがあったから一応信用してる

下記によるとNaturalFactorとビタコもOKっぽい。

990 ビタミン774mg sage 2013/03/13(水) 20:37:50.18 ID:???
Vitacost Mega EFA Omega-3 EPA&DHAはconsumer labの基準では合格してる
NOWは現在consumer labではKrill Oilしか評価してなくて、そのKrill Oilは合格
上の方でω3が表示の80パーセントって書かれてるNatural Factors RxOmega-3 Factorsも今は合格してる

>>357　げっぷが臭くないだけ　これマジレス

☆☆☆☆☆
☆ 自民党、グッジョブですわ。 ☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html

☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、改憲の参議院議員が
3分の2以上を超えると日本国憲法の改正です。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。
私たちの日本国憲法を絶対に改正し、日本を再興させましょう。☆

http://jp.iherb.com/Life-Extension-Mega-EPA-DHA-120-Softgels/37881

LEFの製品なんだけど、これにはIFOSのロゴが入ってないんだよね。なんで？

>>361
357です。ありがとうございます。
じゃあ吸収効率はあんまり関係ないんですかねw
臭くてもまあ我慢できるのでw、普通のソフトゲルタイプ買いますわー

LEFってゴキブリの卵みてーだな

牛ゼラチンを喜んで摂取するバカども

>>365
( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ

>>365
あれ黒くてきもいよな

coq10のカプセルもG卵型
酸化防止の染色でもしているんだろう

>>368　LEFの黒色は発がん性疑いのある人工カラメル着色です

コカコーラにも入ってるよな。健康オタクには気になるところなんか

2012年6月26日、米国の消費者団体CSPI（ Center for Science in the Public Interest公益科学センター、以下CSPI）は、
日本を含む世界各国で売られているコカ・コーラには発ガン性物質の疑いのある4-4-MIが含まれていると発表しました。
一般家庭で作るカラメルとは異なり、工業的に製造されるカラメル色素には砂糖やアンモニア、亜硫酸塩が高圧・高温下
で化学反応することにより、4-MIが生成されます。4-MIはWHOの研究では、発がんリスク有りとの報告があり、米国政府の
研究所の動物実験では、肺がん、肝臓がん、甲状腺がん、白血病を引き起こしているという報告があると言います。
CSPIは2011年2月にFDA（米国食品医薬品局）にアンモニアを使ったカラメル色素の使用禁止を提唱していました。

なぜそんな危険なカラメルをあの定評のあるLEFは使うのだろうか？

マドレのオメガ3を始めて買ってみたんだがなるほど・・・・・ボトル内が凄くくさいです
後6本もある・・・どうしようと頭を抱えた瞬間
これは海が汚いのか魚が古いのか製造過程に問題があるのかどれなんだろう
何だかんだ言って、非IFOSでもナチュラルファクターズは優秀だったんだなと痛感
安過ぎる物も駄目ってこった
しかし、冷蔵庫入れると濁るらしいから夏までに消費しないとなぁ

>>371
おそらく、カラメルを口実にLEF叩きしたいだけでしょ
回避不可能なレベルで日本のあらゆる食品、医薬品、健康食品に含まれているから嫌なら絶食するしかないね

>>日本のあらゆる食品、医薬品、健康食品に含まれている

いい加減なことを言うなよ　それとも日本語を知らないのかなｗ

他所でやれや、きもい

>>374
俺のマドレは別に臭いなんかしないけどな
鼻がおかしいんじゃないの？

あれ、流石に投げ売り過ぎて違和感感じて買えんかった

この間、買ったのは確かに凄い臭かった
蓋を開けると、ツーン系の香り

どーりで、安過ぎると思ったぜ。
抱き合わせで投げ売り過ぎる

いやマドレはリニューアルするから在庫処分してるんじゃないの？

オメガ３飲んでるのに頭悪くてよくわからないので教えてください＞＜

何スレか前でナチュラルファクターの↓これを勧められてそれを使ってるんですが……
http://jp.iherb.com/Natural-Factors-Rx-Omega-3-Factors-630-mg-240-Softgels/4251

少し上で「ナチュラルファクターは非IFOSだけど優秀」って書かれてますよね
「非IFOSだけど優秀」なのは良いんですが、やはりIFOSという機関（？）があって
そこで水銀チェックしてるなら、そこの認証をもらってるほうが良いですよね

IFOSの認証を受けてて、かつ優秀なのってやっぱり>>1のテンプレに書かれてるLEFの3つですか？
それと腸容性とそうじゃないものの違いを教えてください

質問ばかりですいませんが、よろしくお願いしますm(_ _)m

http://jp.iherb.com/nordic-naturals-ultimate-omega-lemon-1000-mg-120-soft-gels/4200

俺はこれ飲んでる
オススメします

水銀というか重金属の処理はIFOSじゃなくてもどこでもやっている
IFOSというのは専門機関による基準を通っているという印だよ

>>382　と　>>383　のコスト比較をしてみよう

　３８２NF.　　　DHA+EPA　６００ｍｇ　ｘ　２４０　−＞　3560円
　　　　　　　　　３５６０円/(0.6x240) = 24.7 円/ｇ

　３８３Nordic　DHA+EPA　１０００ｍｇ/２　ｘ　１２０　−＞　5044円
　　　　　　　　　５０４４円/(0.5x120) = 84 円/g

　なんと、ノルディクはナチュラルファクターの３．４倍も高い

貧乏人はNOWでも飲んでろよwww

Nowの話題が出たのでついでに

　http://jp.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-Molecularly-Distilled-Cholesterol-Free-500-Softgels/18104

　Now 　DHA+EPA　300mg　ｘ　５００　−＞　２８０１円

　　２８０１円　/　（０．３ｘ５００）　＝　18.7円/g

なな、なんと！　ノルデックはNowの４．５倍も高い　おまけにノルウェー近辺の北海とかバルト海は
世界で最も汚染がひどい海域ではないか　気が知れないね

>>386
だな
バカ丸出しw

>>387
おまえはMadreLabsのオメガ3でも飲んでろよバーカwww

世界で最も汚染がひどい海域
嘘情報　乙

ソース↓
http://i.imgur.com/cVwypk0.jpg

東ヨーロッパの７つの工業国に囲まれたバルト海は「世界で最もよごれた海」と言われている。

バルト海周辺にある化学工場などの重金属の使用量は、年間、水銀＝６０トン、鉛＝１万４０００トン、銅＝２万７０００トン、
亜鉛＝６万８０００トンに及ぶ。また、科学物質の量は年間推定で１４万トンに達している。バルト海は北海と比べると
低温で海水はほとんど循環しない。そのため１度海に入ってきた海水がバルト海を出るまでには２０〜３０年かかると
言われている。したがって、汚染物質はバルト海の中に長期滞留し、蓄積されることになる。

中でもＰＣＢの汚染は深刻で、鳥類やアザラシに大きな影響が出ている。とくにアザラシに出ている被害は「北海の大量死」に
結びつく可能性もあり、海の汚染問題を考える上で重要視されている。

>>391
これが本当ならLEFもヤバそうだな
買うのやめとこ

1月末に購入したMadreのフィッシュオイルをさっき開封してみたが確かにくせーな
タイプが異なるが金魚の水槽的な濃い匂いが充満している
カプセルに穴開いてんじゃないの？と一瞬思ったくらい
大量生産で抱き合わせで在庫捌いているからはずれロットとかありそうだな

でも、LEFってアメリカの会社じゃん。
バルト海の魚輸入してるの？

>>390
グロ

取り敢えずノルディック買ってれば無難なんでしょ？
フィッシュオイルはケチると一番やばそうなサプリだしな

安いNOWとか一番危険だろうな

すいません>>382ですが、結局のところナチュラルファクターズはどうなんでしょうか？

今日now届くから飲み始めるよ・・・

>>398
ナチュラルファクターでOK

>>398
NOWよりマシだろ

>>398
マレイ博士を信じろ

nowのオイルは酸化してるからなー

風説の流布は偽計業務妨害罪もしくは信用毀損罪　

法定刑 3年以下の懲役又は50万円以下の罰金

本来臭いのが当たり前なわけで匂いのない物は逆に怪しいと思うのがプロの見方

>>374
ダメな理由がハッキリしてるのなら訴えてみれ
訴訟大国アメリカだ、莫大な金が入るかも知れないぞ

そのかわり逆提訴されて負けたら一生かかっても払えきれない賠償を負う可能性も有る鴨だが

nowのウルトラオメガ３着て
余りのデカさにﾜﾛﾀ
これサプリメントケーズじゃなしに
弁当箱要るレベルだな

ネイチャーのスーパーフイッシュじゃあかんのか？
よく分からんが２年飲んでる

臭いが気になるならNATROLいいよ。
レモンフレーバーが魚臭さと意外に合う。
値段も悪くない。

臭いなしでnatrolならビタコオリジナルの方がまだいい
理想を言えば、jarrowまで引き上げたいけどな

マドレって別にそんなに叩かれる要素あるわけじゃないのに
リニューアルに伴う値下げで勘違いして疑心暗鬼で叩かれてるだけだよな
サプリ板の人って値段で語る思考の人間多いよなぁ

別に叩いているつもりはないが実際、俺のは臭かった
それだけ

安心安全品質のnordic naturalsだって国産サプリに比べたら遥かに安いよね

>>408
例えば安全性、>>1にもあるがIFOSで検索するとネイチャーは・・・

例えばコスパ、国産メーカーでDHAとEPAにセサミンまで入って定期購入で8500円くらいのがある

一方LFEに同じくセサミンとDHAとEPAが入ってIFOS規格をクリアしたものがある、価格は送料いれても前者の半額

今naturemadeのスーパー〜だけど、１ヶ月で中性脂肪が100下がって感動
次はnow頼んでみる予定

>>415
ぶっちゃけネイチャーメイドを2粒飲んだ方がいい気がする
NOWはなんか危険な香りが色々する

>>413
nordic naturals　いいよね

>416
実はいま１日３粒飲んでるんですよ
ならば、nowを１日２粒飲んだ方が、かかる値段はほぼ同じで摂取量うｐ！ｳﾏｰ！
…と思ったんだけど、甘いかな

俺はNOW嫌いだけどネイチャーメイドってNOW以下の最底辺だぞ
いや、フィッシュオイルの品質自体は知らないがブランドのイメージがね

nowは町工場みたいな劣悪な工場で作られてる感じがする

>>420　Nowは２００３年にUSAの　"Manufacturer of the Year"　に選定されてるな

http://newhope360.com/supply-news-amp-analysis/now-foods-named-manufacturer-year

Now売り切れていたからMadre Labsぽちった
他のサプリと一緒に買うと安かった
このスレ見て少し複雑な心境(´・ω・｀)

>>422
なんで？
安くなったから怪しい　粗悪品決定！
この程度の煽りで不安になっちゃったの？子供だね

>>422
単に在庫処分だから安いだけかと
ニューモデルは魚由来のゼラチン使用とはなってるけども気にするな

毎日牛ゼラチン摂取してる奴って…

国産サプリ高いって言ってる馬鹿がいるけど
DHCの様にDHA比率が高くて安いのもあるだろ
Nordic Naturalsなんて高くて買いたくないわ。

DHCwww
もうダイソーのサプリでもいいだろそれwww

ノルディックのリキッドで1月分が1500円弱程度だぞ？
別に高くない。

ノルディックも買えない貧乏人はnowでも飲んでろよ情弱さんよwww

病弱が情弱を叩いとるw

nowそんなに悪いのかよ
ウルトラオメガ３飲み始めてるけど
中々の飲みごたえだぞ
これで一食賄えるんちゃうんかと

もう
ネイチャーメイドでいいよwwwwwwwww

オリンピックや世界大会クラスの体作りしてるんならわかるけど（笑）
もやしがダンベルカールのみ（笑）してるんだろ？

飲むのは朝？寝る前？

は？おまえもやし栽培したことねえの？

うわつまんねえ返し

その元のレスがどうしようもない馬鹿丸出しだから仕方ない

特濃ミ○ク飴を食べたら脳梗塞で死にそうになった

バカみたいに高い金払ってわざわざ汚染海域のフイッシュオイルを飲むほうが情弱だと思うケロ

バカみたいに高いか？

>>438
汚染海域ってどこ？
サカナの種類は何？

ノルウェー近海のバルト海は汚染海域だな　PCBや水銀汚染だけじゃなく放射能汚染まで

http://sipsik.cocolog-nifty.com/suomi/2011/04/post-7285.html

重金属とかの検査も無しに販売してるとかwww
こんな奴が嘘を真に受けてヒスパニック起こすんだろうなw怖い怖いw

魚油サプリメントの大部分は成分が質量ともに不十分 | 最新健康ニュース
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/fish-oil_inadequate-quality/

>>443
>今回の調査は主としてニュージーランドとオーストラリアで作られた魚油製品を対象に行われましたが、
>今回の結果が世界的に当てはまるとすれば

NOWとMadre Labsはハズレってこと？
ネイチャーメイドにするわ

他のサプリで牛ゼラチン摂りまくっているから気にしない

>>445
DHCがオススメですよ

内海っていっても瀬戸内海程度ならまだしも、
けっこうな広さだよな。
そんなんで拡散しないとか言ってんなら日本の沿岸も同じレベルだよ。
それに、もう２５年もたってるし。

訴訟大国でそんな都市伝説レベルの噂の尻尾でもつかめたら一生遊んで暮らせるぞ
人生かけて粗探ししろよ

こんな話もあるぞ

【モスクワ１３日共同】第二次世界大戦でナチス・ドイツが製造、その後バルト海に廃棄された化学兵器の砲弾が腐食し、イペリッ
トやルイサイトなどの毒ガス物質が海底で漏れ出していることがロシアなどの国際研究チームの調査で分かった。十三日付のイズベス
チヤ紙が伝えた。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　砲弾は大戦後に旧ソ連、米国、英国がデンマークとスウェーデンに挟まれたカテガット海峡などバルト海一帯に廃棄。総量は三十万
トン以上に及ぶとされる。　　　　　

>>450

今までも今でもチャイナ品主食で食ってる癖にw

主食の米は日本製だよ情弱

あららw

ノルウェーのサーモンオイル飲んでるけど、厳密に検査してるって書いてあるから大丈夫だろ

煮干し食えばいい話し

>>454　回遊魚で食物連鎖上位のサーモンはお勧めしない　生体濃縮と言う言葉は知ってるな

生物濃縮の観点からいうと、オキアミが安全なのかなぁ

サプリはダメ
亜麻仁油飲めば良い

>>458
酸化早いでしょ？

亜麻仁油にはDHA･EPAは含まれて無いぞ

リノレン酸からEPADHAへ変換するのは10%くらいだっけ？
割悪すぎ

誰も>>442に突っ込まないんだが、ヒスパニックを起こすってどういう意味なの？
最近じゃヒステリー＆パニックを略してヒスパニックと言うようになったのか？
それとも>>442がアホなの？

＞442 ：ビタミン774mg：2015/02/20(金) 15:41:19.09 ID:???
＞重金属とかの検査も無しに販売してるとかwww
＞こんな奴が嘘を真に受けてヒスパニック起こすんだろうなw怖い怖いw

ニッスイのイマークＳっていうドリンクの試供品が届いたんだけど
EPA600mg DHA260mg で3ヶ月継続摂取すると中性脂肪低下って
チラシに書いてあるけど・・・効果あるもんなのかい？

テンプレみたく青魚缶詰を毎日食えばいいのかなあ

中性脂肪低下の効果は顕著に出ることは多いよ
元々摂取量が足りてない人は特に

>>461
でも亜麻仁油の方がフィッシュオイルより体感してる人多くない？

>>465
ソースは？

>>465
何の体感？　どこで多い？　体感なんてプラセボ効果が入るのに意味ある？
盲検のデータくらいソースとして出して

所詮そこらの使用者レビューだよ（笑）
アレルギーとか乾燥肌改善にはフラックスオイルの方が良さそうなレビューが多い気がする。

>>468
だからソースは？
どこのレビュー？

iherbとかそこら辺の

iherbならオメガ3のほうが遥かにレビュー多いが？

ならごめんなさい。印象だけの意見は相応しくなかったね。

>>464
わかったよありがとう
ちょっと値段高いもんな
飲みきったら缶詰や煮干し食うことにするわ

煮干しは油抜けてるから意味無いだろ。カルシウム摂りたいなら別だが

煮干しは普通に焼いたり煮たりするのではなく、油が抜ける過程があるのが致命的

煮干しはプリン体が凄い

煮干って言うくらいだから煮て干してるんだな

煮干しアウトなんかい！？
グーグル社は煮干しはDHAEPAたっぷりだと教えてくれたんだがｗ

100ｇあたりDHA420ｍｇ、EPA260gだからそこそこじゃん

カプセル１個分だけど毎日１００ｇの煮干を食うのは大変だぞ

http://muso.co.jp/item/10304.html

煮たり干したりでDHA?�EPAは劣化してそう。

煮干しの重量考えるとな…

そもそも食事で足りない分を補う栄養補助食品ですからw

オイルサーディンの缶詰めダイソーで売ってるの見た
毎日食って月￥３，０００だ
コスパはどうなのか知らんが

毎日だと飽きそう

サプリの方が手軽だけど、ちゃんとしたオリーブ油漬けならいいんじゃない？

フィッシュオイルサプリの酸化や劣化にはやたら神経質なのに煮干してww

煮干しというか干物は日本人に馴染み深いし被験者もそこら中にいるじゃん
ご長寿がバクバク食ってるんだから少なくとも害はなさそう

これ不思議なんだよね。
EPA　DHAはもちろんコレステロールだって相当酸化したものが多いはずのものを
普通に食ってて特に大きな弊害がない。肉食より魚食ってる方がいい。（水銀の問題まであるのに）

果物とかの酸化には神経質なのにドライフルーツを積極的に食べる人とかね

昭和世代の人間は虫歯治療にアマルガムという水銀含有の合金がもれなく入ってるし（個人的に数本未だに入ったままだが下手に取ると歯が崩壊したりガスで医者と自分が被爆するとも言われている）
かつて、傷薬に使われていた赤チンも水銀だ
ただでさえ、日本人は魚が好きっていうのもあるが海に近い場所に住んでいる人は魚が主食なのに長生きしている人が多い
目立った健康不良報告なんて聞いた事がない
重金属や酸化などの問題は煽りが過剰なだけでそこまで深刻な問題ではないんじゃなかろうか
現代社会においては中国ならともかく日本ではイタイイタイ病のような極端な事は起こり得ないし

アマルガムは歯医者で普通に入れ替えてもらえるよ。
それと赤チン自体には水銀は含まれてないし、
マーキュロクロム液という名前で今もドラッグストアとかで売ってるよ。

>>492ごめん
ちょっと調べたけど赤チンには少しだけ有機水銀化合物が含まれるんだね。
でも外用剤として使う限りにおいては安全みたいだよ。

アマルガムも金銀パラジウム合金やその他の金属もアレルギーが出やすいから
今の歯科は保険の詰め物だとレジンが主流のはず
耐久性に劣るけどね

母親もアマルガムを白いレジンに替えてもらってたよ

水銀は基本的には体から排出できる仕組みがあるからな
それを超えた量を取れば問題になるというだけで、
少量でも取ればただちに問題があるというものではない

NATROL4本買ったついでにマドレも4本買ったけど
買い過ぎたわ。送料無料や値引きでまんまとiherbに乗せられてる。
まあいいけど。ガンガン飲んでる。効果は謎。
今のところ元気に働いてるけど親父の健康診断の結果酷かったんで
NATROL2本あげた。臭いがいいからね。
飲み続けるモチベーションが上がる。俺は我慢してマドレ飲む。
DHCのだとDHA特化で低コストで酸化の心配もないんだけどね。
最近アラキドン酸もいいって聞いたもんで。

>>496
そうそう
でも、水銀濃度が高め（実生活に支障が出ない範囲）の人がαリボ酸を摂取するのはタブーだからそこは気をつけたほうがいい
取り扱いの難しい金属キレート剤用成分を適当に摂ると改善どころか大幅に悪化する結果になる
亜鉛などのミネラルをバランスよくしっかり摂っていればある程度の水銀は出て行くのと弊害はほぼないのでおすすめ

DMSAどーよ？

>>496
出たっ。
「ただちに」
この言葉を使うやつは信用ならん。

ただ、地に足の着いた考え方をするのが重要である

赤チンってそういえば絶滅したぐらいイキナリ見なくなったけど薬害だったのか（笑）

薬害じゃないよ
製造過程で水銀が出るからってはなし

ウイキペディアくらい読みに行こうよ。「マーキュロクローム」
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AD%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%A0%E6%B6%B2

昔からマキロン派です！

水銀が強力な殺菌効果を生む　毛ダニって知ってるか　やられると気が狂いそうなほど痒くなる
その時はだな　あそこの毛をジョリジョリ剃って水銀軟膏を塗ると一発で駆除できる　
日本では販売停止だが中国や東南アジアでは今でも入手可能

水銀にはごく微量では良い効果もあるのかもしれないね。

NOWのオメガ3を毎日6錠飲んでるが効果のほどを確認できないなあ。
健康診断怖くて受けられないでいるせい。健康診断の義務のない契約社員だし……。
30代だしそろそろ真剣に毎年受けなきゃいけないんだが……。

>>507
早く就職しろよw
お母ちゃん心配してるぞwww

>>508
お前もなwww

>>509
大丈夫( ^ω^ )
就職してるからwww

底辺同士のプロレスは他でやれよw

dhc乗っているそんな荷悪いの？
EPAと
DHA寝る前に飲んでるけど。
合わせたら1000mg行くし、20日分で売ってるから酸化しづらそうだし

マジレスするとディアナチュラの方が良いです。はい。

どっちもなしです。はい。

やっぱノルディックだな
3年かけて飲み比べたけど
LEFよりいいわ

えごま油では駄目なの？

え？ごま油では駄目なの？

1日1粒で十分だよね

もう面倒くさいから
ネイチャーメイドでええよ（笑）

うむ、摂取量増やしたかったら飲む数増やせばいいだけだしな。
どこでも安く手に入るネイチャーメイドでいいよ

空腹時に飲むとヤバイね。げっぷが生臭すぎて吐きそうになった。

マジでネイチャーメイドで良いと思うよ。水銀がどうとか言ってるけど販売元があの大手の大塚製薬ならまず大丈夫だろうし。

いや、でも大塚は今オーナー一族の内紛で揺れてるからヤバイかもよ

それ大塚商会だろ…

コストコ
カークランド　フィッシュオイル1,000mg　300粒
1,298円が260円OFF⇒1,038円
2/27〜3/1（全倉庫店）

nowが1番いいよ

大塚美容ｇ

ディアナチュラスタイルが挙がらないのはなんかの陰謀ですか

>>507
6粒は飲み過ぎじゃないの
1粒で国内向けネイチャーメイド3粒ぐらいあるでしょう？

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオル。EPA180mg、DHA120mgて少ないような気がするけどこんなもんなの？

フィッシュオイルは濃縮とか関係なくオイルの量で含有量決まるからネイチャーメイドでいいよ。足りないと思うなら飲む数を調整するだけ

DHA・EPAって摂り過ぎて逆に害が出ることはないの？

わりとマジで体調悪いときはネイチャーメイドの小粒を飲む
なんのタメのサプリメントかわからわ

>>531
尿酸値上がって痛風かな

>>533　DHA/EPAで尿酸値が上がるなんて聞いたことが無い

>>533
嘘教えんなよw
大塚の社員か？www

>>531
肝臓やられる

いや、出血が止まりにくくなるのは要注意だろ

>>537
嘘教えんなよ

>>538
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8

肝臓やられるとかどこに書いてある？

>>540
お前さん、レス番がズレてないか


537 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2015/02/28(土) 16:12:20.96 ID:???
いや、出血が止まりにくくなるのは要注意だろ

538 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2015/03/01(日) 00:31:22.02 ID:???
>>537
嘘教えんなよ

539 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2015/03/01(日) 01:27:05.18 ID:???
>>538
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%82%B5%E3%83%9A%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A8%E3%83%B3%E9%85%B8

肝臓やられるってのも嘘

肝臓と腎臓はどんな物でも摂りすぎれば負担がでかくなり悪くなる
それだけの事だろう

毎晩の酒がやめられません

>>544
自然食研のしじみ習慣おすすめ。

>>545
ゴミを薦めるなよ。
オルニチンならnowだな

すまん、スレチかもしれないが質問させてくれ！

おまいらソイレントって知ってる？
もし詳しい人がいたらソイレントにオメガ３が入ってるかどうか教えて欲しいんだが

本当はソイレントスレで聞いたほうがいいんだろうけど
ソイレントスレを覗いたら言いあいして荒れてるから質問しずらいんだよね

ここ見るとフィッシュオイルって書いてあるけどフィッシュオイル使ってるって事は
オメガ3入ってるって事でおｋ？

http://worldnewsarticles.hatenablog.com/entry/2013/03/16/175930

マドレのフィッシュオイル飲み始めたが
カロリーが他社のフィッシュオイルよりも多目だな。
一錠20kCal、たくさん飲む奴には向かない。
あとげっぷの匂いが臭い。海水魚じゃなく川魚の匂いがする。
海水魚の匂いならうまそうでげっぷも楽しめるんだが。

IFOS認定以外の製品買う理由が分からない
1日たった数十円の差なのに

IFOSって民間団体だろ

えごま油届いた。マジ期待。

えごま油はαーリノレン酸だな

荏胡麻スレでやってこいな

え？ごま油？

えごま油だろ
間違えるなよ

一番コスパいいのってどれ?
探すのめんどくさいしアホだから見つけられないんです

>>558
now

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単純なコスパなら

マドレ＞＞ナチュラルファクター（coq10同梱前提）、ビタコ＞NOW＞＞LEF＞Nordic

品質なら
ノルディック>>LEF>>その他IFOS認定品>>>>超えられない壁>>>>その他

と、妄想してみた

>>558
脳機能改善に期待するならDHC

面倒くさいから

ネイチャーメイドのスーパーフイッシュオイルを朝と夜飲んでるわ。

鯖缶が1番いいよ
いや、マジで

食べる煮干しで充分

あれ？煮干って油抜いてない？

マジレスするとデイアナチュラスタイルが( ・∀・)ｲｲ!!

ネイチャーメイドも毎日飲んでるけど週一で鯖の味噌煮缶詰も食べてる。
普通にビールのつまみに良い

ネーチャーメイドをつまみにビールかあ
いいね！

つまんね

おまえらこのサプリ飲んでて何か効果を実感してるか？

６種類ほど飲んでて、これと言った効果を感じないのがオメガ3だけなんだが・・・
でも国が認めた、唯一に近い程のサプリもこれなんだよなあ
オメガ3は目に見えない効果があるのだろうか

えごま油はフィッシュオイルの完全上位互換。

>>573
頭の悪い奴に継続的にホイホイ金を出させることによって経済が回る

という効果がある

俺も効果全然分からんわ。
6000mg/dayでもさっぱり。
健康診断したら分かるんだろうが、
面倒だな。

えごま油ってDHA/EPAに変換されることで効果を発揮するんだろ？
最初からDHA/EPA飲んだ方が良くないか？

>>516
こいつからの流れだからな。業者の書き込みだろ。

>>577
変換率は10〜15%、つまり100飲んで60のαリノレン酸のうち6〜9が変換されるのだから
たとえばEPA+DHAで60%のフィッシュオイルと同等のEPA+DHAを摂りたいなら
7〜10倍のエゴマ油を飲む必要がある

あくまで他の油よりかはいい、であっても
EPA、DHA摂取目的ではフィッシュオイルとは比較にならんね

えごま油は最近テレビでもゴリ押しされてる。
ブームの仕掛け人が頑張ってる最中なのかもしれない。

でも俺らにしてみりゃフィッシュオイルの方が効率がいいのは明らかなので
しらけた目で見てしまう。

>>573だが業者でもなんでもねー素人だぞ
えごまなんてものには興味なしだが、効果を実感しないのも事実
ビオチンやシステインは効果を感じてるがな

>>581
業者はエゴマ油云々の話でしょ
飲んでて体感はないけど、血液検査で中性脂肪がめっちゃ下がった

>>582
やっぱり血液検査しないと効果は分からないのか
二年ほど飲んでるが、飲む前の検査データがないから、今から調べても変化がわからねーやｗ

ちょっと血は止まりにくくなった気はする

>>581
缶詰週2で食ってても効果は感じない。しかし悪い効果も感じない。
むしろ効果を感じられるようでは明らかに栄養素が欠乏してるわけでそれは問題だ。

結局おまえらはどのサプリ飲んでんだよ

コレスルー。

俺も実際のところ効果はわからないが、この間病院で採血した時に
採血したところからじわじわ血がにじんでて看護師が「血が止まらないですね」
ってちょっと焦ってた
可愛い看護師だったからちょっと萌えたｗ

中性脂肪が下がった
あと飲みはじめて二週間くらい経ったころ急に髪がツヤツヤになったんだけど
これの効果かは分からない
レビューにたまにいる痩せたって人が羨ましい

肥満気味やちょっと食うだけで新陳代謝が悪過ぎて太るタイプの人にも効果がある
飲むと飲まないとでは明確に違う
最低限の運動はしないといけないけどな

オメガ3の摂取と玉ねぎの常食を続けると危険だったりしない？
毎日、亜麻仁油5gとEPA・DHA1500mgを摂取してたところに、
玉ねぎを半個食べ始めたら出血しやすくなった気がする。

血が止まりにくいとか出血しやすくなったとか言ってる奴は本気か？
明らかに異常だろ…病院で精密検査してこいよ

>>591
フィッシュオイル摂ってたら、亜麻仁油は要らんだろ

セシールで売ってるDHAって正直どう？

セローン ソソロモーン サセロモーン

共同クーポンのサイトに生DHA+EPA+亜麻仁油のサプリが出てるんだけど、買った人いる？
会社名は胡散臭いけど、6ヶ月分12.960円が1980円になるってのもあって買うの迷ってる。

血が止まりにくくなるのは以前から言われてることでは？
エパデールなんかは血小板の働きを抑えるとのことだし。

>>550
マドレは数ヶ月すると白く濁るから品質は良いとはいえないな
なぜ白く濁るのかは不明
>>573
Rxオメガを毎日1つ飲んでから心臓が楽になって皮膚に厚みがでたよ
期待してた記憶力は上がってるか全く実感ない
>>596
1万も値下がりしてる時点で怪しいから止めとき
6ヶ月分だと価格は上がるけどこれのほうがオススメ
http://jp.iherb.com/Natural-Factors-Fish-Flax-Oil-120-Softgels/2637

NOWのオメガ３つかってるひと。保存どうしてる？冷蔵庫？

>>599
常温だけど
問題ないけどね

>>600
ありがと！
初めて買ったけどすごい生臭いねこれｗ鼻つままないと飲めないわ

>>601
匂いしないんだけどなぁw
モノが違うのか、俺の鼻が壊れてるのか・・・
スーパーオメガ3ってやたら粒が大きくて
匂い以上にそれに引いたんだけどね

>601
自分も飲んでるけど無臭だよ？
中でカプセル割れちゃってるのでは

割れてないけど臭いのはあるよ
カプセル自体は匂わないけどボトル内が生臭いのが

フイッシュオイルなんだからフイッシュオイルの臭いは有るだろう　無ければ偽物だな