【オメガ3】フィッシュオイル 21【DHA・EPA】

このエントリーをはてなブックマークに追加
22 ：ビタミン774mg：
今はサプリだけでDHA2200mgEPA1400mg摂ってる。
食生活含め生活習慣変えずに、中性脂肪・LDL・血圧の値が改善された。
けど財布には優しくないから、食生活を見直す必要ありそう。。