【ポーリング博士】ビタミンＣ総合スレ【崇拝】2

ビタミンＣについて語り合うスレです。

▼ビタミンＣの主な効能

・白血球の働き助け免疫力を高め、風邪などの感染症に対抗します。
ウイルス感染を阻止する効能を持つインターフェロンの生成を助けます。

・コラーゲンの生成を助け、ハリのある肌を保ち、血管や骨なども丈夫にします。

・抗ガン剤としても知られているインターフェロンの生成を助けます。

・抗ストレスホルモンのアドレナリンの生成を助けます。

・ビタミンＣが悪玉コレステロールを減少させます。

・心筋梗塞、脳卒中、ガン、などの病気を誘発するとされる活性酸素を除去します。

・しみ・そばかすの原因とされる黒色メラニンを還元型メラニンへ変化させて目立たなくしてくれます。

・痛風の原因となる尿酸を関節から排除します。


ビタミンCは食後や寝る前に飲んだ方が吸収率が高まるので飲むタイミングにも
気をつけましょう。

ビタミンCのほとんどが中国産なのが気になる人へ
英国産のビタミンC

ttp://www.amazon.co.jp/dp/B003QHVYA4/ref=aag_m_pw_dp?ie=UTF8&m=A1ZO5JRG8Y7FBQ
ttp://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=203&PHPSESSID=afe6f8f390e583cb08fc04867c9f1cda
ttp://www.namba.co.jp/shop.html

前スレ
【信者】ビタミンＣは大量摂取が一番【盲信】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1151115274/

【ポーリング博士】ビタミンＣ総合スレ【崇拝】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1233210901/

まとめて全部貼ればいいのに

・飲んで1、2時間後が一番濃くて5時間後には0になっちゃう（←おそらく空腹時に飲んだ場合の血中濃度の話と思われる）
・ビタミンCを効率良く吸収できるタイミングは食後と寝る前。
・人体が一度に吸収できるビタミンCの量には限度がある。筆者の知識が正しければ約0.7g。
・現在ビタミンCの約9割が中国産、残りは英国産。日本では既に製造終了。
・現在「国産」を謳って販売されているビタミンCはおそらく全て中国産。

・↓現在、国内で英国産ビタミンCを販売している業者。なお、円相場により価格が変化する場合有
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B003QHVYA4/ref=aag_m_pw_dp?ie=UTF8&m=A1ZO5JRG8Y7FBQ
ttp://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=203&PHPSESSID=afe6f8f390e583cb08fc04867c9f1cda
ttp://www.namba.co.jp/shop.html
ttp://www.wakasapri.com/vitamin-c/

自分からの追加テンプレはこんな感じ。
ちなみに自分はできるだけ毎食後0.3g〜0.7gぐらいを目分量で適当に量って飲んでます。
計量にはイワキのビタミンCの原末に付いてた小さいスプーンを使用。寝る前は飲んだり飲まなかったり。

>>1
大変乙でございます(´・ω・｀)

カフェインと一緒に？摂取しちゃだめってのも(´・ω・｀)

カフェインは摂取後30〜60分で最高に達し、半減期は2時間半〜10時間とされて
12時間以内に殆ど排泄

結構長いね(´・ω・｀)

>>5
カフェインと一緒に摂取不可？そんなんねーわ
根拠無し

>>6
そうなの(´・ω・｀)？

気にしてお茶紅茶コーヒーやめてたよ

495 ：ビタミン774mg ：2011/05/09(月) 14:23:23.05 ID:meSgf1xm
脂溶性について適当に調べてたらポーリング研究所のサイトにこんな記述があったんだ
http://www.hiroshima-pu.ac.jp/~nagao/web_folder/vitamin_c.html#food_source

>アスコルビン酸パルミチン酸塩はまた、経口補助食品として利用できるが
>おそらくそれのほとんどは吸収される前に消化管中でアスコルビン酸とパルミチン酸に加水分解(バラバラに分解)される

>ヒト赤血球の細胞膜に含まれる時、アスコルビン酸パルミチン酸塩は酸化損傷からそれらを保護して
>そしてフリーラジカルによる酸化からα-トコフェロール(油溶性抗酸化剤)を保護することが見出された
>しかし、細胞膜におけるアスコルビン酸パルミチン酸塩の防御効果は、試験管内でのみ実証された。
>たぶん、アスコルビン酸パルミチン酸塩を経口摂取するしても
>それらのほとんどは消化管での吸収する前に、加水分解してパルミチン酸塩とアスコルビン酸に分解されるようなので、細胞膜中への有意な取込みも起こらないだろう。
>アスコルビン酸パルミチン酸塩の加水分解によって生じるアスコルビン酸は、アスコルビン酸単独と同程度の生物学的利用能のようである

123 ：ビタミン774mg：2010/01/01(金) 16:45:18 ID:???
リンゴはビタミンCが少ないけれど、ビタミンCを増やす?
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20060112A/
食べ物には、まだまだ未知の部分がある
サプリメントを極端に愛好する人の中には、食べ物よりも栄養価や機能性は高いし、
食事をしなくてもいいので忙しい現代人には便利という人もいるのですが、私は
そんなに単純なものではないと思っています。

ビタミンCや、食物繊維、ペクチンなど、リンゴに含まれていると思われる成分を
単純に混ぜたからと言ってリンゴになるわけではありません。健康や美容に有効
だという成分を濃縮したサプリメントなどをすべて否定はしませんが、食べ物には
まだまだ人間には未知なる成分や働きがあり、様々な成分が作用し合ったり、
相乗効果をもたらしたりしています。食べ物として摂取することの大切さを改めて感じました。

544 ：539：2011/11/22(火) 08:58:10.32 ID:???
バイオフラボノイドのことメーカーから回答もらったので

バイオフラボノイドはビタミンPとも呼ばれる成分で、
柑橘類の果皮などに含まれるフラボノイド(野菜や果物から
発見された水溶性の植物色素)の一種です。
バイオフラボノイドは抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を
除去する他、ビタミンCと一緒に摂るとビタミンC自体の
酸化も防ぎ、吸収を助けます。またコラーゲンの再生にも
ビタミンCとともに働きます。

647 ：ビタミン774mg：2012/02/19(日) 14:42:31.28 ID:???
なんかの本で500ミリ以上ビタミンCを摂ると、逆に活性酸素を発生させる原因となるとあった。

708 ：ビタミン774mg：2012/11/30(金) 22:35:10.27 ID:ZXxR7XWU
ビタミンC摂るとイライラしがちになる気がする。
どうしてだろう。
710 ：ビタミン774mg：2012/12/03(月) 09:07:07.30 ID:???
>>708
B12 が足りなくなるから
B12と葉酸も一緒取った方がいいよ

埋め

>>9
先は長い(´・ω・｀)

埋め

>>11
しつこい

自分、化学物質過敏症になってたんだけど、ビタミンC、Bと解毒剤処方されてかなりラクになった気がす(´・ω・｀)
体感的な辛さは解毒剤による所が大きいかなと思うけど、イライラからの神経過敏で
さらにイライラ→神経過敏→イライラのループだったんだけど、
病院行けなくてビタミンと解毒剤飲めずにいたらやっぱ体感が違うくて気のせいかなぁ…が何となくの確信に変わった。
高濃度点滴もやってみたいが>>8の500ミリ以上の活性酸素が気がかりなぅ(´・ω・｀)

規制はいったら巻き添えの人がかわいそうだろ。

埋め

>>8
BCの代謝にB12と葉酸が必要なんて聞いたことない
余分な分は流れていくだけ

↑
BCじゃなくVCでした

B12と葉酸てVCじゃなく、たんぱく質の間違いかな。

B12と葉酸？
ホモシスティンかな？

埋め

>>20
ひつこい

埋め

埋め

梅

ウメ

シナール顆粒飲んでます(´・ω・｀)皆さんはどこの飲んでますか？

イワキ原末だけど次から英国産に鞍替えする予定

安いのからイワキ原末に変えたらやっぱり飲みやすいので
たくさん飲むのが簡単になりました。
もっと飲み安いものありますか？

イワキ原末ってあまり酸っぱくない気がするね、飲みやすい

安いのって楽天とかに売ってる、素人が中国から輸入して小分けして売ってるやつかな？
ああいうの怖くて飲めないわ、中国ｋら輸入してチェックなしだろ？
堂々と「国産」なんてバレバレの嘘いってる楽天の業者もいるし信用できない

サプリって飲むものであるだけに、信用ならない所からは買えないわ
金払って毒のみたくない

1キロ2,000円ぐらいで売ってるやつのことかな？それだったら昔買ったことあるよ
でもいざ届いてみるとどうにも不気味で開封すらしないで捨ててしまった
あのときの自分は極度のけちだったから買ってしまったんだと思う

ほとんどのVC入り製品はその中国原末使ってるんだがね？
食品の抗酸化剤なんか絶対そう。
まず問題ないんじゃないかね？

国として信じられない・嫌いってのはあるかもしれんが。

「あの」中国がＶＣでございって差し出してきた品物を
そのまま信じられるかってことだ
乳児用粉ミルクにさえメラミン混ぜる国

日本国内の有名メーカーなら、せめて自社でチェックぐらいしてるんでしょ？
本当にＶＣが９９％以上なのか、それとも混ぜ物がされてあるのか

個人で小分けしてるような所や国内産なんて騙っちゃう楽天業者は信用できない

亜鉛はピコリンとかグルコンとか色々種類があってランク分けもされてるけどビタミンCもそういうランクあるの？
コスパだとDHCのビタミンCが圧倒的なんだけど。

>>33
DHCのビタミンCを1年半ぐらい飲んでたけどまったく効かなかったよ
むしろ効いた人いる？聞いてみたい
今は他社のに変えてる

亜鉛はLオプチが圧倒的に効くけどビタミンCでもそういうランク分けあるの？

>>29
amazonで買った300g 900円くらいのです。
国産って書いてあったけど、実際どうなんだろう？
イワキ原末の方が飲みやすいんで大量に飲んでしまいますけど
効き目はどっちがどうかはよくわかりませんｗ

>>36
買っちゃったの！？
国産のビタミンＣなんか今ないから！
10年近く前に最後の工場閉鎖したから！

とあるTV番組で、トマトばっかり与えた猿と、普通の食事をした猿を比べていました。
数年後、トマト猿は顔にシワが無くつるっつる！
普通の食事の猿はしわしわで、まぁその辺にいるただの猿になっていました。
リコピンは偉大です。

>>37
仕方ないやね
サプリでも原末の生産国まで追えないのが殆どだし
ならアセロラとかイチゴ食いまくれるか？っていう感じ

中国産を国産ってうそつく業者が問題になってるんでしょ
前スレでリンク張ってあったけどあれも業者の自演かも？

>>37
とっくに飲んじゃいましたｗ
飲みにくいし国産はないですね。
特に体調不良はなかったですよ。
しかしイワキだとすぐになくなるので
iHearbあたりでもう少し安くて
飲みやすい原末探してみます。

>>38
リコピンて顔黄色くなりそう

いまクエン酸とビタミンCが大量にあるのだが、なにかいい方法ないかな やっぱ飲むことか

>>43
無理に飲んで食道痛めちゃうよりは捨てろ

>>43
クエン酸は掃除に、ビタミンCは風呂に使う

>>45
風呂にいれたらどうなる？

塩素が云々

クエン酸はアルギニンパウダーの中和に使う

石鹸で髪を洗ってクエン酸で中和する。
入れすぎなければ風呂にいれてもいいよ。
クエン酸と重曹で入浴剤作る方法もネットにある。
市販の入浴剤の香料なんかが苦手な人にいい。

石鹸で洗髪してクエン酸をリンス代わりに使うと超サラサラになるな

VCでそれやるとどーなる？

もったいないだけで同じ

クエン酸の方がキレート作用はあるから、ちょっといいくらい・・・
いや、実質ほとんど同じだろうな。

震災ビジネスといえば被災地の砂浜で新入社員の顔を社長のおっさんが一人一人
1mgタバコ「ＮＥＸＴ」のＣＭのおっさんみたいな顔で１分ぐらい覗き込んで
思わずジャパニーズスマイルをかましてしまった若者が
「おぉうあ！（バァン）おぉうああ（ﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾋﾞﾋﾞﾝﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾝﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞｧﾝ）！」といきなり横っ面張られて
「お前ここどこや思とるんｙ＄＆＃？！＆＠Ｏうし分け無いと思わんのか＄＃＆」
とかいって胸倉掴まれておそらく１００回以上、およそ３０秒間に渡って往復ビンタされ続けてたのにはワロタ
おっさんはこの会社の社長かと思ったら企業の新人研修を請け負ってる自称コンサルタントなんだそうだ
こんな研修に金払う社長も社長だが１００連ビンタをノーカットで放送した某ローカル局の英断を評価したい
「当選者：セシウムさん」なんかよりよっぽど地元の人に見て欲しい内容だと思った

ビタミン自然派生活で英国産ビタミンC1キロを2個注文したら二つとも消費期限が2015年4月だった
自分の摂取ペースだと多分二つ目を開封する頃には消費期限切れてるけどほとんど変質はしていないと信じたい
とりあえず湿気に気をつけて冷暗所で保存します

湿気なければちょっと酸化するくらいだろうから平気だろ
それに風呂にでも使えばあっという間だと思うけどな

遮光して密閉さえしておけば、常温だって二十年以上変質しない。

風呂に使うなんてもったいない

計量スプーンって何使ってる？

I WA KI

ガハハ！

寝る前にシナール2袋(´・ω・｀)

明日からまた濃いめに飲んでみます。
寝てる時以外は3、4時間置きにシナール1袋いきたい所存(´・ω・｀)

ビタミンC、DHCだと、合成ものの他、
天然物として、アセロラベース、棘梨ベースと、原料別に色々あるけど、
天然物はやっぱり安心なのかな？

>>63
「合成もの」って何のことを言ってるんだろ

>>64
発酵法を含めて合成と言っているのだろう。

>>64
元々の天然原料には含まれていなくて、
発酵や化学反応などの方法を用いて合成されたもの、って事です。

>>66
そういうときは、合成と言うより抽出法以外と言った方がいいかもね。
さて、いろんな溶媒や樹脂を使って選り分ける抽出法が発酵法より安心か？

皆詳しいんだね(´・ω・｀)

発酵法も無条件で安全とは言い難いのでは？昭和電工のLートリプトファン事件の例もあるし。

>>67
発酵だと中国製確実

じゃイギリスなら？

>>67
発酵法も、その後はいろんな溶媒や樹脂を使って精製する

ここ最近、国内発送で個人向けに
数百グラム〜１キロの使いやすい数量の安価な粉末で
アスコルビン酸ナトリウムを販売してくれる業者がぼちぼち出てきている。

http://store.shopping.yahoo.co.jp/kenko-departs/990302.html
http://ares-shop.com/?pid=4557226
http://superiornutraceuticals-jp.com/SHOP/SA500G2.html


アスコルビン酸カルシウムも同様に頼むわ。
飼料用グレードで結構なので。

>>73
その真ん中のサイト
おもいっきり「日本製」なんて書いてあるぞ
詐欺じゃねえか…
日本でVC作ってる工場なんて存在しねぇよ

このサイトをいつも２ｃｈに貼ってるの、おまえか？またか？
前に指摘されて反省しなかったのか？あの時は通報しなかったけど今回は通報しようか？

別に、その指摘されたサイトを貼ったのは初めてで、
アスコルビン酸ナトリウム、アスコルビン酸カルシウムの話題が主な話題ですがな。

気分が悪くなる人がいるのも事実なので
今度から、「日本でVC作ってる工場なんて存在しないので業者の信用度に注意」
とでも書いとくわ。

ｸｽｸｽｸｽ

はいはい
いつもの言い訳
サイト運営も大変でちゅね

ワロタ

食料品規格のDSMクオリCしか認めません！

脂溶性ビタミンCってどうなの？

化粧品用にいいんじゃない？

油溶性は毛穴には効かないらしいね

グラム単位で飲んだ後にサウナに入ると毛穴に染みとおる

ずっとファンケルのビタミンC飲んでるんだけど、

いろんなドラッグストア回ってみてもDHCは置いてるけど、ファンケルは置いてない所ばっか

DHCのビタミンＣは体に合わないんだよね（胃酸が逆流してきます）

比較的手に入れやすくておすすめのビタミンCサプリってありますか？

ファンケルはマルチビタミンならどこでも手に入るんだけど、ビタミンCは絶滅寸前な感じです（泣

アセロラを一緒にとったらどうだべ？

ファンケルとかDHCとか状弱メーカーの物を良く買うな

飲まない理由が体質に合わないってなるとオススメしづらいだろ。

粉末を水に溶かして、食事と一緒にレモンジュースのつもりで飲めばいい。

歯溶けるで

フッ素塗布したらいいよ

つフッ酸

>>91
死ぬって

歯医者で幼女にフッ酸を塗った事件って何年前だっけなあ。30年くらいになるかね。

あの事件おぼえてるけど、本当にフッ酸だったのかな？

職場の薬品棚にフッ酸あるけどフタ開けただけ刺激臭がするから
すぐにわかる。ボトルから小分けにする段階でもわかる。
間違えるなんて普通はありえない。

沢山摂って尿菅結石になりました

飴のように好きなだけ摂りなさい

って整体の先生に勧められて実践して

よかったね

トマトにはあまりビタミンＣは含まれていないらしい。

それは当たり前

高濃度VCの点滴受けてくるー

>>84
ファンケルのをアマゾンで頼めば良いじゃん???

一度にビタミンCを大量にとると、尿としてビタミンCが排出されると言う話だが、
そうだとすると大量のビタミンCには利尿作用が有ると考えていいのだろうか？
尿細管内部のビタミンCが浸透圧で水分の再吸収を抑制する気がするからそう考える。

普通に考えると多量に摂ると吸収率が低くなるから尿に排出される量が増えるってことで、
別に利尿作用があるわけじゃないんじゃない?
利尿作用は感じてるの?

>>103
>利尿作用は感じてるの?
わからない。
尿は、1日200リットルの原尿から体に必要な物を取り出した残りである。
原尿の持つ水分のほとんどはアクアポリンを通って血液に戻っていくが
ビタミンCが原尿側からアクアポリンに覆いかぶさったりして蓋をし
水分子の通過を妨害したりした場合、水分子が血液に戻り損ねた分だけ
尿の量が増えたりするんじゃないか？と思った。

難しくて分からん(´・ω・｀)

1日200リットルの原尿ってとこでつまづいてわけわかめ

DHCのﾋﾞﾀﾐﾝＣ大量摂取（注意書きの10倍以上）で風邪に効くかと思ったけど気持ち軽くなったかなというくらいだった。
屁がなんか少し多くなったわ。

屁も多めだったけど、ｹﾞｯﾌﾟもなんか多かった。

>>107
DHCのﾋﾞﾀﾐﾝＣってぜんぜん効かなくない？どうだった？

>>107

ちなみに俺は、ﾋﾞﾀﾐﾝＣ大量摂取し始めて6年間、風邪をひいた覚えが無いぞ。
風邪をひく時点で体に合ってないんじゃないの？

>>109
あんまり効いてる感じはしなかった。プラシーボくらいなレベル。
他のとこのビタミンＣと比べてはないから、分からないけれど。
でも、ビタミンＣ、Ｅが入ってるエネルゲンみたいなスポーツ飲料を飲んだら１５分くらいでまぁまぁ楽になった事はあった。

>>110
このかきこみ107は、風邪を引いた後の摂取の件になります。
普段からの大量摂取は、していませんでした。

風邪を引いてから摂取するのと普段から摂取してるのは違う？？かな。
飲み始めた頃具合が悪くなって量を増やしたけど効いた感じはしなかった。
その頃はたまに具合が悪くなって5日くらい無駄にしてたけど最近は
そういうのはなくなった。

普段から摂取してれば風邪ひかない

合成の1000mgよりローズヒップ500mgのほうが効果ある？

ない

天然の果物粉末のビタミンCを一日小匙2杯も飲めば肌めっちゃめちゃ綺麗になるよ

めっちゃめちゃ綺麗な肌いいな…うらやましー
メーカーとか商品名とか、ヒントくださいな

天然の果物粉末のビタミンCとかうさんくせえステマだな
乾燥した時点でビタミンCゼロだっつの



くそが

>>117
>>118
がセットでステマだね
通報しようかな

あ、じゃあ書くのやめますね

はぁ…
ステマ認定厨のせいで…

サプリ板はこんなんばっかだからしゃーない
あきらめろん

ビタミンCなんてやっすい合成で十分だからね
しょうがないね

さすがに「天然の果物粉末」に釣られる馬鹿いないだろ

「天然の果物粉末のビタミンC」だろなにいってんの

普通に「天然の、果物粉末のビタミンC」って読むけどね

果物を粉末にした時点でビタミンCは消えてる

そうか？フリーズドライしてから粉砕すればビタミン類は保全できそうだがな。
コストと効率が悪いから通常のバイオ合成品と競争は厳しかろう。
まあアセロラとかローズヒップとかはアリだろうけど。

フリーズドライした時点でほぼ破壊される

熱加えてないんだから壊れんよ

そいつ触るな
暴れると手に負えないから

ステマってどこに通報したらいいんだろ

製品名も何も出てないのに何を通報するんだろ
キチガイって大変だね

ステマ業者　必死です

アルギニン粉末と混ぜて飲めば、Ｃの酸味で胃を痛めることもないし、アルギニンのアルカリも中和できて一石二鳥。

>>136
胃は元々強酸性の胃液で満たされてるから大丈夫だろ？
そんな事より、口内と食道が心配だよ。

アスコルビン酸のみよりもフラボノイドと一緒に摂取したほうが吸収率高いから
天然のビタミンCの方が吸収率は高いだろう

ステマ業者　まだ必死ｗ

>>139
俺は138だけど、ステマじゃない
一般論を書いたまで
ちなみに天然ビタミンCは以下のものがある

http://jp.iherb.com/Madre-Labs-Madre-C-Whole-Food-Vitamin-C-Complex-6-35-oz-180-g/17628
http://jp.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Vitamin-C-Powder-120-g/15056
http://jp.iherb.com/Nature-s-Way-Alive-Whole-Food-Vitamin-C-120-Vcaps/15775

>>137
アルギニンだけだとヤバイって。

>>138
フラボノイドは腸から吸収されないと聞いた。
エスターＣというのを飲んでいたが、オナラの原因だったっぽい。

粉パプリカ、パプリカパウダーを「ビタミンC豊富」などと
販売しているケースが目につくんですが、これはどうなんですか？

天日干しなり機械乾燥で、ビタミンＣはほぼゼロになるでしょう。
食品成分表でも、ビタミンＣが無いのが分かります。

>>142
詐欺だから通報だね
消費者庁や消費者センター、警察などに

生鮮パプリカは栄養豊富で優秀な野菜だけど、乾物になればビタミンCは期待できないね。
全ての栄養が消えるわけではないけど。

機械乾燥で熱かけたらVC消えるのはわかるけど天日干しでも消えるの？
パプリカならVCは配糖体になってそうな気がするんだけどこれは
かなり安定度が高いんでしょ？

dhcサプリからローズヒップとアセロラのビタミンcに変えてみました
どうなるかな〜

>>145
なんで天日干しすると配糖体に変わるんですか？

>>147
もともとパプリカにはVC多量にある。これはいいよね。
過剰にパプリカがVCを持てるか？
否だよね。変質してすぐ茶色くなっちゃうはず。
でもパプリカって結構日持ちする。
すぐ劣化しないように（VC部分だけじゃないけど）工夫されてるんだろう。
余剰のVCは配糖体（それ以外の安定化策かもしれないけど）にでもして
抱えてるんだと思うんだが違うかな？
干すと配糖体になると思ってるわけじゃないよ。

毎日小さじ1杯〜3杯飲んでたが普通に風邪引くね

大量に摂ってたポーリング博士ですら風邪引いてたしな

先日背中から腰にかけて痛くて病院行ったら尿路結石があった
ビタミンCの代謝産物のシュウ酸が原因で出来やすくなるからとくに男は気をつけた方がいい
まだ動いてて出てきてないけど地獄の痛みだから気をつけた方がいい

うわ・・・
お大事にね

>>148
＞過剰にパプリカがVCを持てるか？

どういう意味？

>>151
マジか？昔、尿路結石になったことあるから気をつける。

尿路結石ってほうれん草がよくないと聞いたことあるけどググったらビタミンCも、ってあるな
よっぽど過剰な可能性あるけど食事にプラスα程度なら大丈夫っしょ

寝る前にＤＨＣのビタミンＣと亜鉛飲んでます
三か月位になるけど、心なしか肌のツヤが良くなったような気がしないでもない

>>153
他の植物より多くのVCを持つ。
それを遊離したすぐ使えるもので持つだろうか？
組織の酸化防止に保持する量はそこまでなくても
他の植物はやっている。
他より多く持つには何か理由はあるにせよすぐ使わない分は
なんらかの安定化処置はしていると思うんだけど。

vcとるの止めるとすぐ風邪っぽい症状でちゃうから効いてるんだろうな

シミ消えた人いる？

>>157
予想というか、かなり推測による指摘なんでしょうか。

>>160
148の時点でそういう風に書いたつもりだが読めないかな？
天然もの由来のVCのほうが優れているとよく言われている根拠は
「配糖体となっているのでより安定である」だったとおもうが。

推測にしては断定ぎみなんだよ。
どっからそんな理屈になるんだ？ｗと失笑されるような書き方。

tp://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_c.html
海藻類だと乾燥しても残るんだな。
抹茶は加工方法の関係か（粉末化するとき温度上昇を嫌うらしい）

ttp://inouesho.jp/jusyougijutu/25/asukorubin.pdf
「植物は、そのままでは不安定な生理活性物質に、糖を結合させて安定な化合物（配糖体）
にして貯蔵している」
そんなの常識だろうという筆致に思えるんだけどねえ。

その配糖体の耐熱性や耐乾燥性がどれだけのものかはわからないし
パプリカパウダーのVCが実測されて「ほとんどなし」ならそんなものなんだろうな。
AA-2Gという形ならかなり耐えるみたいだけどこの形でストックしているかどうかは残念ながらわからないな。

寝る前アルファソーブＣ1000飲み始めたらほうれい線が薄くなった
マジで効果あるなこれ

胃がんになるだろ

そりゃあいがんな

風邪って1年に何回ぐらいひくものなんだ？
1回ぐらいかなぁ？

AA-2Gってこのスレ的にはどうなの？

前から疑問に思ってたことがあるんだけど
タバコって1本につきビタミンCが25〜100mgくらい消費されるらしい
これをふまえた上で、なぜヘビースモーカーは壊血病にならないんだ？
ヘビースモーカーと言わないまでも、サプリを利用してない人が一日に食事から摂れるCの量なんてたかが知れてるだろうし
どう考えても収支はマイナスになるよな？不思議で仕方ないんだが
詳しい人解説お願い

＞タバコって1本につきビタミンCが25〜100mgくらい消費されるらしい
これがそもそも根拠無い

消費するっても完全に除去されるわけじゃなかろう。
リサイクルされてるんじゃないか？

>>169
タバコ1本やその伏流煙の害から身を守る為にはビタミンCが25〜100mgくらい必要
つまりVCが足りない場合はもろにダメージくらう　それだけ

確かに、「消費する」って言われてますよね。一般的に。
サプリをとらない通常のビタミンC摂取量は100mg程度ですから、
少なくとも数本吸うだけで欠乏症になってしまうのでは？という発想は当然です。
私もそこは知りたいです。

数値が正確かどうかはさておいて
喫煙でCをはじめさまざまなビタミンが消費されるのは間違いない
タバコの酸化ストレスを考えればこの消費される量も微量とは言えない量のはず
それを日に何十本、何百本と吸うヘビースモーカーがなぜ壊血病にならないのかは不思議だが
そもそも普通の壊血病でも発症するには数ヶ月に渡ってCの欠乏状態が続かないと明確な症状は出ないらしいから
よほどきちんと毎日大量に喫煙をして無い限りは出血したりとかは起こらないのかも

イラストレーターで収入が少ないからと30代後半で漫画家になろうとする、ひきこもりのバカ発見。
足立区に住んでいるそうだ
http://inumenken.blog.jp/archives/6609090.html

>>175
いろんな板に張りやがって
しつこい

２ｃｈにじゃなくて、警察に通報した

>>94
超遅れてのレスだが塗った時点で子供は暴れだし母親も大丈夫かと聞いたが
看護婦？は医者の言ったことには逆らえなかったので無理やり治療を続行したと
新聞には書いてあったよ。

タブレットかカプセルでコスパいいの教えてください
21centuryかトンプソンでいいのかな？

はい

ネイチャーメイドの1粒500mg飲んでるけど1日8粒って飲み過ぎらかな？

過ぎら→過ぎ です。

結石

ビタミンCに結石リスクは無い
一度信じられてしまった俗説ってなかなか消えないもんだね・・・

国内企業のビタミンCってどれもこれもビタミンBとか
他の物が一緒に入ってる。俺はBは他で摂ってるから
Cだけのが欲しいんだよ！余計なもん入れんなよ！

【話題】 ３０年で２倍以上に・・・欧米ではどんどん減っているのに　なぜ、日本人ばかりが「がん」で死ぬのか★3
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1413306483/

ビタミンCだけが入ってる錠剤で値段が高くないのってある？
ネイチャーメイド以外で。探してるんだけど、ないぞ！！
なんで日本の企業は他社の真似ばっかりしたがるアホ企業揃いなんだろう。

輸入しろカス

いやほんとにビタミンCを売ってる日本企業に問いたい。
例えばビタミンB系は目安容量を、ビタミンCは多めに、
っていう摂取の仕方ができないだろうCにBを入れられたら！

>>186
いっぱいあるじゃん
おまえが探してないだけだろカス

教えてやれカス

>>189
ひとつさえも例示できないカスは黙ってろ。

クレクレ乞食ｗ

なんでネイチャーメイドはダメなの？

ちなみに現在アマゾンで「ビタミンC」で検索して出てくる商品を
全部ではないが抽出してみた。
（粉末、液体タイプと輸入品は除く）
結果「ローラ ビタミンC」と「豊年ビタミンCタブレット」と
「ビタミンC錠500 イワキ」以外は全部ビタミンB2やB6が入ってる。
ということで「ビタミンC錠500 イワキ」が購入候補になった。

●DHC ビタミンC(ハードカプセル)
●ディアナチュラビタミンC
●小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC お徳用
●オリヒロ ビタミンC粒
●ビタミンC「タケダ」
●オリヒロ チュアブルビタミン ビタミンC　（かんで食べるタイプ）
○ローラ ビタミンC （かんで食べるタイプ、これはCだけだが
　　　　　　　　　　咬んだあと歯にひっつくので嫌。
　　　　　　　　　　同じシリーズのカルシウムを食べたことがある）
●ノーベル BeCareビタミンC 　(かんで食べるタイプ）
●ビタミンC錠2000「クニキチ」
●ファンケル　ビタミンＣ
●シナールEXチュアブル錠
○豊年ビタミンCタブレット　（これは着色料にB2を使っているが、
　　　　　　　　　　　　　　　カウントしなくてもいいくらいの量なのか？
　　　　　　　　　　　　　　　でもハトムギエキス、フェイカリス菌、
　　　　　　　　　　　　　　　ビフィズス菌とかいろいろ入ってる）
●ネオビタC錠「クニヒロ」
○ビタミンC錠500「イワキ」（これも添加物にB2が入ってるけど
　　　　　　　　　　　　　　　カウントしなくてもいい量か）
●システィナC
●アソティック Ｃ シトリック

>>193
ネイチャーメイドはやたら臭いおならが出るようになった。
うんちもやわらかくなった。

まあ、あとは輸入品だけど、アメリカってなんか信用できないんだよな。
ネイチャーメイド買っといてなんだけど。
他にいいのあったら誰か教えて。

>>195
わかる。臭いおならが出るよね。

ヴァイダミン スィ〜

>>186
>>189
>>190
>>194
は、ひきこもりなんだな
やっと合点がいった

頭わるそう

>>196
イメージだけで語るなバカ
きちんと調べて答えを出せよ

>>201
おまえみたいなのってほんと2ちゃんに多いよな。
なんでもいいから、なんとかしてこいつを叩きたい！うおぉぉぉ
って感じだよな。哀れなやつ。

>>202
それはおまえ自身だろ
アメリカが信用できないなら大人しく日本メーカーの買っとけよ

>>203
だから言われるまでもなく最初から日本メーカーにこだわってるじゃん。
何が言いたいのかさっぱりわからん。

>>196
小林製薬とディアナチュラがおすすめ

>>204
なんでアメリカは信用できないと思ったの？
逆に日本メーカーはどんなところが信用できるの？

日本メーカーが信用できるなんて幻想だと思うけどな


280 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2014/06/04(水) 16:27:56.66 ID:???
>>275
テレビとか・・・
もっとましな情報源を書けよ

たとえば東京都福祉保険局が平成23年に発表した調査結果
都では法令違反の可能性の高いと思われる健康食品について試売調査を行っているが、
販売店で購入した製品では、88品目中78品目に不正な表示・広告がみられた
さらにインターネットで購入した製品では68品目中54品目に不正な表示・広告がみられた
インターネットはまだしも、販売店で購入できるサプリでも9割近い製品に何らかの問題があるのが現実

モヤシはビタミンＣの宝庫
http://www.geocities.co.jp/SilkRoad-Forest/4179/bitaminnC.html
ロシアは日露戦争の時、ビタミンＣ不足で壊血病が多発して負けた。

ロシアに攻め込んだ日本軍は食糧倉庫にたっぷり残されている大豆を発見。
ロシア人にとって、大豆とは煮て食べるという食事方法しか知らなかったのだが、
もし、大豆を水で育てて「もやし」にして食べたならビタミンCを充分に摂れたし、
壊血病になることはなかっただろうと、後の科学者は言う。

>>207
文盲かよ
それとも在日で日本語が不自由か？

そりゃ「法令違反の可能性の高いと思われる健康食品について試売調査を行っている」だろ
グルコサミンとかの「膝の痛みが消える！」「若返る！」とかああいうやつだよ、オーバーな表現の

>>205
実はいまディアナチュラ飲んでるんだけど、
最初から言ってるように、ビタミンCのみのやつを探してる。

>>206
明確な根拠はない。ただなんとなく、日本の食品業界も体質は腐ってそうだけど
アメリカのほうがもっと腐ってそうというイメージがあるから。

>>210
ダグラスとかどう？
アメリカのメーカーだけど医療機関に卸してるからそれなりに信頼できると思う

日本メーカーにも医療機関に卸してるところがあるけど少し割高だよ

サプリ板的には 日本製＜＜＜＜海外
日本のサプリは怪しい健康食品カテゴリ、海外品は信頼おけるメーカー知ってれば危険要素は少ない
根拠なく海外イヤ日本じゃなきゃって言ってたら叩かれるだけだよ

国産サプリを勧めない理由 (鬱向けページだが説明はわかりやすい)
http://u-drill.jp/archives/2007_03/09_171706.php

VB入れるのはそのほうが吸収よくなるからじゃね
B6以外は水溶性だから摂り過ぎで健康を害することもないし
そもそも添加剤程度の分量しか入ってないものが多いのでは

適当なことばっかり言うなよ

ビタミンB2でおしっこが黄色くなるからそれで効いてる感じを出すためだろう
まあ健康を害することは無いって点では同意

>>213
ほぼ全員がビタミン剤をとっていたアメリカ人は日本人より短命

日本人は平均で10年くらい寝たきりで過ごすけどな

あちらさんは食生活や生活習慣がクチャグチャなイメージあるな
国民保険制度なんかないからそうそう病院にもかかれない状況だし

サプリくらいしか健康対策できないがやっぱりそれだけじゃおっつきませんでした、みたいな

>>211
ありがとう。なかなか良さそう。

>>213
そのリンク先程度の情報じゃ説得力に欠けるなあ。
イチョウとかいうマイナーサプリで、しかも10年前だしなあ。
それにサプリメントの一般的な安全性に対する言及箇所で

>厚生労働省の健康被害のあったサプリメントのページを見てみますと、
>日本製・中国製・タイ製のサプリメントで事故が多いのが分かります。
>種類としてはダイエット用と強壮剤がほぼ全てです。

「ダイエット用と強壮剤がほぼ全て」て。そんなもんでサプリ全般語られても。

寝たきり老人は欧州にない 理由は延命しないため
http://1000nichi.blog73.fc2.com/blog-entry-2028.html
ブラックジョークのような話ですが、寝たきりになる前に死なせているので
寝たきり高齢者がいないのです。

> 欧米では、高齢あるいは、ガンなどで終末期を迎えたら、口から食べられなくなるのは当たり前で、
> 胃ろうや点滴などの人工栄養で延命を図ることは非倫理的であると、国民みんなが
> 認識しています。逆に、そんなことをするのは老人虐待という考え方なのです。

> ですから日本のように、高齢で口から食べられなくなったからといって胃ろうは作りませんし、
> 点滴もしません。肺炎を起こしても抗生剤の注射もしません。内服投与のみです。
> 多くの患者さんは、寝たきりになる前に亡くなっているので、寝たきり老人がいないのは当然でした。

結核の治療で、高濃度ビタミンC点滴をすることにした

NOWのビタミンCをかったんだけどタブレットがデカいのはいいとして
カプセルじゃなくてザラっとした表面だからか
どうも食道の途中でひっかかってつっかえてるような感覚が取れないw
半分に割って飲んでもいいもんかね？

>>222
向こうのタブレットはカプセルでも引っ掛かるから同じだ
カットできるんだから却っていいだろ
ピルカッターで分割するのが定番だな

他も輸入もん飲んでるけど
わりと大きいものでもカプセルならスルっと飲めるんだよね
どうも表面のざらつきが引っかかるっぽいんだ
指で折ってのんでみるよ
ありがとう

ビタミンＣ大量投与で放射線障害が軽減
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423103212/
新たな放射性防護剤になる可能性も

ついに我々の時代がやってきた

> 体重１キログラムあたり３グラムのビタミンＣを腹部に注射
> 体重６０キロの人だと１８０グラムにも相当

全然我々の時代じゃねえ

サラダ油はガンや認知症の原因になる、医学博士が警鐘
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423273013/

>>226
経口で摂取したら下痢が酷そうだ

ビタミンCを毎日飲んでいたら風邪をひかないという話だけど・・・
ビタミンC2g以上を毎日飲んでたけど先月風邪ひいて37.4℃くらい熱を出してしまった。
2年ぶりに風邪をひいてしまった。
皆さんはどんな感じよ？

うどんが食いたいぜ〜〜
http://image.hariko.com/udon/?kem

＞ビタミンCを毎日飲んでいたら風邪をひかないという話

それ、なんか嘘くさいですねｗ
私も聞いたことはありますが。

あれ？ひいちゃったら下痢するまで連続的に大量服用じゃなかったっけ？

それも嘘

ビタミンＣは塩素を除去してない水道水で飲むと有害物質に変化するらしい

へ〜すごいね

脂溶性のやつって半減期長くなるん?

解決したよ

>>237
どーなった？

男の実証アンチエイジング・抗老化スレ４
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1411251569/634

> 中高年女性でVC1000mg/dayのサプリメントは白内障を悪化させる
> http://ajcn.nutrition.org/content/91/2/487.full
>
> 60mg/day、マルチビタミンでは悪化なし。