■iHerb（アイハーブ）で個人輸入 70■

玄米は消化に負担掛かるよー

日本人は江戸時代に玄米から白米食に移行してから
寿命が急激に伸びた。
ろくなおかずが無くて米ばっかりの貧乏人は脚気がふえたけど、
沢庵と味噌汁で解決した、

現代の栄養学が間違っている点は、いろんな種類のものを食いすぎるのは
実は体にとって良くない。
消化に使うエネルギーが一定以上に増えると寿命を縮めることになる。
体が十分に慣れ親しんだ少ない種類の食べ物を、栄養のバランスをある程度考慮しつつ
少なめに食べるのが健康の秘訣。

本当に色んな健康法を実践してきて、時に栄養失調になり、時に鬱になり、時に自殺未遂までして・・・

そういうことをアレコレ考えるのが、一番エネルギーの無駄で寿命を縮めると気がつきました。

思いつきで食べていれば、ベストの寿命まで生きられないかもしれません。

しかし、悩むエネルギー消費がなくなるので、ベターの寿命まで生きられます。

それで十分です。私は。

塩１日15グラムはとってるわ
やばいとわかっててもやめられない…

>>955

> やばいとわかっててもやめられない…

だって人間だもの。

カフェインレスコーヒーはじつは素晴らしく健康に良い飲み物。
エドガーケイシーを信じるならミルクは入れないほうがいい。

とくに鬱傾向の人におススメする＞コーヒー
一日４杯くらい飲むと改善に向かうのを助ける

朝食はオートミール
天皇陛下も健康の為に毎朝オートミールだそうだよ

オートミールは安価で血糖値を急激に上げない（GI値が低い）カーボとして
筋トレする人も間食などに愛用してるらしい

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おっ、可愛いな

ワンピースのナミちゃん可愛いよな

>>959
どこ情報だよw
ほんまかいな

>>958
過度のカフェインは鬱を悪化させました。日に２杯が限界です。

>>959
消化が弱いので、オートミールや玄米を食べると、排便時に、それらの外皮が肛門をブチ切ってしまい
毎朝便器が血で真っ赤になり痛かったです。

いや、すすめてるのはカフェインレスなｗ　
ハブとかで売ってるやつ

>>964
ソースはこの本
ttp://www.amazon.co.jp/%E6%98%AD%E5%92%8C%E5%A4%A9%E7%9A%87%E3%81%AE%E3%81%8A%E9%A3%9F%E4%BA%8B-%E6%96%87%E6%98%A5%E6%96%87%E5%BA%AB-%E6%B8%A1%E8%BE%BA-%E8%AA%A0/dp/4167753383

>>967
真性ウヨｷﾀｰ！ｗ

>>967
ほんとだったのか
サンクス

>>967
レビューに載ってるイチゴジャムのサンドイッチをピクニックに持っていく情報にワロタ
文庫だし丁度いいから読んでみるか

最近、自分が凡夫であると自覚したので、一流の人の真似はしないこといしている。

人の身体に一流も二流も無くね？
みんな一緒だよ同じ人種なら

中国から来る大気汚染物質やばいな
明らかに視界が悪くなってるし九州は勿論関東まで来てるよ

おまえらカスニートには有利じゃん

おまえと一緒にするなよう

底辺がいっちょまえにｗ
おれはニートじゃねえよｗ

普段からマスクしてる俺には関係ないな

>>976
ようニート

おまわりさんここです

お前なんか柔道やってなかったら、ただのブタだ

死ね

>>972
人体が同じだとしても、ストレスや行動が違うと食も違う。
肉体労働者と頭脳労働者が同じ食で良いと思わないだろ？

天皇と同じ食事くって満足してちゃダメ。

ずっと昔はチーズやヨーグルトが蘇生食だったんだろ
乳製品最高や

200ドル目指してる人でまだの人は最後の注文忘れるなよ！
もうすぐ月が変わるよ

アフィ豚は失せろ

底辺

ドル建てカードが欲しい(._.)

ＳＢＩカードつくれば

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Yogi爆値上げワロタ

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この前まで$3ちょっとだったのに
他もすげー値上がりしてるな
カート丸ごと再注文したら数千円違ってるし
どんだけ値上げしてんだ

>>988
関係ないし…

>>990
ホントだ、前買った時の履歴見たら$3.78だった
カルディで400〜500円位で売ってるの見たことあるし、ここで買う意味あんまないかも

ホントだ

>>992
確かに
カルディとかの価格はまだ今の為替が反映されてない可能性もあるから何とも言えないけど

カルディで思い出したがCELESTIALのハーブティーをハブでも扱ってくれ
家の近くにカルディ無いから買いに行くのが面倒なんだ
このスレにも愛好家いるでしょ？

ボディケアの某商品とかも国内ショップの方が安い
サプリも値上げしてる
その上円安

VIPになってももう当分買う事無いなこれじゃ

円安ショックすぎて欲しいものあった気がするけどすっかり忘れて海外通販から遠のいてしまったは
アメリカは圧力もっとかけて円高誘導しろ

>>997
アメちゃんはシェールオイル掘って売れば儲かるんだから
ドル安にする必要なくなったんだよ

>>996
＞ボディケアの某商品とかも国内ショップの方が安い
どれのこと？ってもう1000いっちゃうか…
次スレで教えてくれたら嬉しっす

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