チロシン Part8

>>293見て気になったんだけど、
湿気は気をつけた方が良い？
みなさん湿気対策はどうしてますか？

この時期は風呂場に置いたりしない限り平気だろ

やっぱ、6月上旬〜10月下旬辺りまで？
その時期はどうします？

新品なら開封しなきゃよくね
もう既に開けてるボトルならそんなに気にすることない
気になるなら食品とかに入ってる湿気とるやついれときゃええがな

そんなに心配なら一週間飲む分だけサプリケースとかに出しといてボトルは乾燥したとこにおいときゃ良いんじゃねーの
ダイソーに防湿サプリケース売ってるよ
ほんとに防湿できるのかは知らないけど

チロシンって空腹時に飲むのが効果的なんでしょうけど、
食事の後、何時間くらい経てば空腹時に摂る効果が出ますか？

「腹減ったな〜」って思ったら空腹になってる

鬱で休み休み働いてるんだがどうしても集中力とやる気が続かないんで今尼で買ってみた
また飲んだら効果報告しに来るわ

チロシンってホクロできやすくなるの？

受容体って正直そんなに関係してないと思うんだよね
もし需要体が減ってしまったら、飲まなかったときは元々のドーパミン不足＆受容体減少で
ヤバいことになると思うんだけどそういうのはあまり聞かない
慣れちゃったなーって感じてからでも飲まないときのやる気の無さが更に酷くなるとは感じられない
まぁだからと言って何が起きてるか分かるわけでもないけどさ

一時的に増えた受容体の数が元に戻るんじゃない

最近飲み始めて、勉強してる最中とかに500飲むと集中力とか凄い勢いで上がるのが実感できる
けどやる気ってのは何時飲んでも感じられない
朝起きてすぐ飲んでも心身ともにだるさが全く抜けないし、量増やしたほうがいいのかな
ついでに言うと集中力も上がるってだけで、頭が冴えるようには感じはなかったな。これで十分満足してるけど

>>897
集中力上がったなら、作業量上がったんじゃない？
作業量増える＝頭が冴える

単に言い方だよね
それをやる気と感じる人もいるっていう
効果としては自分もそんな感じだわ

体感はともかく、
飲む事で時間辺りの作業量が上がったなら、
確かな効果だね。

飲み始めて四日目で効果出てきたわ
少しはマシになりそうだ

>>898
逆に集中力高まりすぎて頭の中が熱くなって深く考えられなくなる感じ

>>897
チロシンはやる気出すためのもんじゃなくて
やり始めてから集中力あげるもんだと思ってるけど・・・

飲んでから体動かすと効いてくるけど
体動そう！っていうやる気が沸いてくるサプリじゃない
それと同じかと

>>903
そうなのか？w
自分はその取っかかって波に乗るまでのやる気のほうが必要なんだよなw

そりゃ無理だろ
なんかやり始めるまでやる気なんか起きないように脳は出来てんだし
気分の問題なら運動でもしてテンションあげるしかない

めちゃくちゃ効いてるときはやり始める前のやる気も出るよ
でも、そういうことは少なそうだから、軽い運動がいいだろうね

アル中にも効果ありそうだわ
これ飲んでから毎日の晩酌をしなくなった
酒飲まんでも眠れるし

どこのメーカーのチロシンがおすすめですか？
メーカーによって差はありますか？

nowのを買っておけば間違いない

NOWって他のサプリだと安かろう悪かろうのイメージなんだけど
チロシンはいいのか

はっきり言って、そこらのコンビニで売ってる
BCAAきちんととって、軽運動して吸収させた方が
よっぽど元気がでて頭も冴える。

チロシン選ぶなんてただのマイナー嗜好。
気分的な問題で両方摂取してもいいかもしれないが。

チロシンって飲みすぎたら覚醒剤みたいに超人錯覚起こすってマジなん？

>>912
酒みたいにはならないよ
スマドラにありがちだけど効いてると感じるのは２週間くらい
その後は飲んでも大して変わらない状態になる

>>910
>>910ではないが、
ビタミンとか単体アミノ酸みたいな単純な成分はNowとかで十分かと。
ちなみにソースナチュラルの方が安いし、カルシウム入りなので得。
Nowもソースナチュラルも共に信頼性は低いw


信頼性の低いメーカーでは、
例えば水銀除去の技術が必要なDHAとか、
精度により効果に差があるビンポセチンとかは頼まないな。

>>910ではないが、

>>909ではないが、

>>915
何言ってんだお前が>>909だろ！nowの回し者め！騙されないぞ！

えっ、Nowの信頼性は低いって書いてるし、
ソースナチュの方を薦めてるのに？

ソーナチュよりはNOWの方が遥かにマシ

どっちも同じ位の低品質だろw

NowのDHAは水銀がかなり入ってる製品あったみたいだし、
ある成分が表示の数千倍入ってて、リコールみたいな騒ぎもあった。

>>914
そうなんだ！
詳しくありがとう

ここ２週間、チロ様に頼らない生活を送ってたけど
やる気起きないし人生つまんなく思えてきたし
いいことなかったわ

それで今飲んだけどやっぱりやる気でるね。
めんどくさい気持ちが無くなってきた。

>>921
どのメーカーのチロ様飲んでるの？

Country Life

社員乙

>>921
完全に癖になってるじゃん。
そういう状態ってよくないよ。
もっと頓服的に使いたい。

Nowのチロシンだったら、単体よりTrue Focusがずっといい
少なくとも自分には合ってる

とりあえずやるか、となるのがいいよな
本当助かるわ
ちょっと家族と無駄に衝突してしまうのが難だが

やっぱ空腹時に二粒?
即効性とか持続力はどれくらいですか?

>>928は>>926に。

あれ松虫が鳴いている
↓

チンチロチンチロチンチロシン

>>926
チロシンのパワーうぷバージョンだよな

水で飲んだら効果ないんだよね
ジュース・・・虫歯になるの嫌だな
みんな何で流し込んでる？

え
水ダメなら何がいいわけ？
そんなん初めて聞いた

>>912
昔10000mgくらいはいっきに飲んだときあるけど
特に驚くほど変わらなかったよ

>>933
体内に血糖も血中ビタミンもあるから大丈夫じゃね？
それとも、消化の段階で
糖分＋ビタミンB6＆Cじゃないと効果半減なのかね？

とりあえずダイソーのビタミンには
炭水化物(＝糖分)の表記があったから良しとしようw

炭水化物はチロシンが脳に届くのを妨げるそうだが…

>>937
多分、食品で摂る場合は、
糖分(炭水化物)＋トリプトファンが優先されちゃうって事だよね？
http://june-rose.com/kenko/Kenko30-2.html

サプリで空腹時は、良いんじゃない？
そもそも多分、サプリで摂る場合は、
トリプトファンとの競合での損失以上に多量に供給されるから、大丈夫では？

>>935
何があってそんなに飲んだの？

>>926
True Focusは眠くなるって過去スレで言われてたけど大丈夫？

>>928
遅レス失礼、自分は空腹時に一粒にしてる、大体半日保つ感じ
午後は、昼食後に少し間を空けて飲むけど、スケジュール次第では
昼食30分前でもいいかもしれない

>>940
自分は眠くはならないが、「寝不足だった場合の眠気」は打ち消しきれないので
そういう時はカフェインを少し摂ってる
カフェイン単体で摂るより少量で効いてくる感じ

前から気になってたんだけど、飲むのは空腹時って言うけど
腹が減ってたらまずやる気も出ねえよ
てなわけで飲んでから飯食いたいんだけどこれも駄目なの？最悪どれぐらい時間開けた方がいい？

効果を感じてから飯食えば

>>941
半日って何時間ですか？

>>940
NOWのチロシンも眠くなる

バリバリ動きたいから飲むのに眠くなるんだったら本末転倒だよな

眠くなんの？マジで？

カフェインと併用するとうまく耐性もつかず効果出るのかな？
両方使用してる人レポよろしく

>>948
併用していたが、耐性とかについてはよくわからない。
体感的効果はカフェインの方がはっきりしていると思う。

カフェイン服用して長いけど、眠気覚ましというよりは、
抗不安薬みたいな感じになってしまっている。
依存が形成されてしまってよくない状態だと思ってる。

チロシン飲みだしてからコーヒー飲まなくなった

コーヒーでシャキっとしてた俺涙目。
チロシン頼みだった。

カフェインとチロシンじゃ効果全然違うで

チロシンとコーヒーでメガシャキお願い

朝晩2錠のエスタロンモカと無糖コーヒーで毎日カフェインはとっているが、
俺もチロシンとの関連性は体感ではわからないな。ただ胃腸がボロボロになっていくのは
確かだから、耐性云々もあるかもしれないが多用はしない方が良い。
>>949さんと同じく俺も抗不安剤化しているからチロシンと共にもう抜け出せない状態。

最初のメガシャキ感をいつまでも保ちたいよな
俺は耐性ができたのかあんまりきかない
リセットサプリみたいなものはないものか

チロシンをフェニルアラニンでしばらく代用すれば良いらしい。
カフェインは、代用品が分からんな。
　　　　　　　　　　　　　　　

最近チロシン効かないな〜
プラシーボすら期待出来なくなって来た

今週の初めにチロシン届いて一度にカプセル1粒→2粒→4粒と増やして効果実感できなかったから
今日一度に6粒飲んでみたらやっと効果実感できた
だけどこれではコスパ悪すぎる…

>>958
一週間ぐらいしてから効果出るんだよ
多く摂ってもあまり意味は無い

>>959
チロシンは即効性
一週間たってからとかはない

多く取っても頭痛くなって気持ち悪くなるだけ

俺は寧ろカフェインとチロシン一緒にとったほうが効く

朝飲んだ方がいい？

おまえの好きなようにしろ

効果時間は７時間程度だからどの時間帯に効かせるか、だな

朝飲んだら昼には効果消えるらしいから
サプリケース買って職場に持っていこうかなと思ってる

そうですか。

カフェインの代わりにガラナをチロシンといっしょに飲んでる

カフェイン錠剤もチロシンも
ここぞという時に頓服的に使わないともったいない
常用なんていいことないと思う

最近飲んでみたがここ全く効いてないような気がしていた
正直全く実感がなかったんだが

今になって凄いことにに気がついた
何かとモノに躓いたりぶつかったりのウッカリが無くなった
見えないところでちゃんと効いてる！
実感ない人もそのレベルで効いてるかも

>>969
それ自律神経失調症の症状じゃない？
一度それ連発で診てもらったことあるんだけど、そう言われたよ。

チロシン飲むと食欲なくなる気がする
空腹時（飯食う1時間前）
1時間後くおうと思ったら食欲が無い。あれま

ここの人たち、ドーパミン出してるつもりみたいだけど

出てるのアドレナリンだよね・・・
ドーパミンは合成だけ経てスルー

薬や脳の勉強してる訳でもないし
集中力が出ればなんでもいいよw

チロシン飲んだ後にEye of the Tiger聴いたらめっちゃヤル気でてﾜﾛﾀ

>>974
それは上がるなｗ

チロシンでやる気や集中力なんて出たことない
少し頭がキンキンするぐらい
大量に飲んでも頭痛いだけだし

ご飯が消化されないと飲んでも意味ないよね
パンとかご飯て消化に１２時間近くかかるから帰ってから夕飯食べてる人は
出勤時に飲んでも意味ないかもと

>>977
せいぜい3時間だろ…

>>976
俺もだわ、頭痛しかしない
まとめ買いしたこれどうすっかな

えー欲しい
自分的にはアリナミンEXより調子上がるわ

>>980
どんな風に効果出てるって実感してる？

とりあえず、心地よさを感じたことは一度もない

>>981
自宅で根つめる系の仕事してるけど、集中が続くのが嬉しい
仕事の効率が上がってる
基本的に糖質を控えめに摂るようにしてから少しずつ調子上がってきててその他にサプリ試してるんだけど
アリナミンとカルニチン一緒に摂ってた時よりも頭がクリアな感じする

デスクワークで気休め程度に飲んでる
でも毎日飲むのはやめた
プラセボだとしても、ここぞという時に効いて欲しいから

>>983
やっぱ糖質制限が第一だよなあ。
今の食事は炭水化物が基本になりすぎてるよ（泣