ビタミンＣは大量摂取が一番　５ビン目

体冷やすのに同意

高温期いつも36．8度だったんだけどVCはじめてから36．5度になった。
なんでかなとずっと謎だったがすっきりした。
で、B12 と葉酸もとるようにした（手足の末梢神経に血液が行き渡るよう）

陰性食品にビタミンCが多いのは事実でしょうな。果物とか夏に収穫の野菜とかね。
陽性食品で多いのはカボチャくらい。

食品だけでビタミンCを摂ろうとすれば、どちらかと言えば冷える方向でしょう。

話すり替えすぎててワロタ

>>954
すり替えではなく、観点を変えただけですよ。
ビタミンCが身体を温める？珍説と言えようｗ

夏場は暑さでストレス感じたり
体冷やすからビタミンC取れっていうね
適正体温にしてくれる意味でビタミンC取れってことだと思ってたんだけど体温下げちゃうのか？

>>食品だけでビタミンCを摂ろうとすれば、どちらかと言えば冷える方向でしょう

サプリより食品でとったほうが冷えるってこと？

>>946
大漁じゃねーだろｗｗ

また、たて直すことになるから、気をつけろ。

>>956
例えば食品で摂るにしても
体温下げる冷たい生野菜より温野菜が良いって聞いたことある
サプリでとるならお湯で飲むのが理想なんじゃないかな

.





話する変えようとして必死なやつ、ソース出せないくせに暴れてる奴はたった一人



無視してスルーしろよ




結果的にスレ荒らすことになるなら、どっちもどっち












.

>>話する変えようとして必死なやつ

日本語でおｋ
無駄な改行するし無視出来てないお前が一番荒らしてる

>>960
この板にずっと張り付いてる基地外だからほっとけ。サプリ系の板には必ずいるから

いや、でも体冷やすって効果があるならこれはこれで使いようがあると思うんだが
ソースとどの程度の効果があるのかまとめキボンヌ

ソースないのは見てたらわかるだろｗｗｗ

使いようがあるならもっと広く知られてると思うんだ

> ビタミンCが身体を温める？珍説と言えようｗ
また話のすりかえですか
自分はそんな事書いてませんが？

ずいぶん伸びたなーっと思ってスレ覗いたら
朝から夜まで一日中ご苦労様ですｗ
口癖は『はいはい』ｗ

>>962
風邪やインフルエンザで発熱した、身体のどこかで炎症が起きた、こういうときには
ビタミンCを適切に補えば効くことが多いでしょう。そういうことですよ。

ここで重要なことは、熱には実熱と虚熱の2つがあることだ。
おそらくは実熱のほうにのみ作用すると思われる。

>>956
＞サプリより食品でとったほうが冷えるってこと？
そういう意味ではなくて、食品の成分で考えればというもっと単純な意味。

>>958
冷え性体質ならお湯で飲むというのはありだと思います。

やっぱり体温下がらないみたいね

体温の話はもういいよ

ここの皆は冬はどれぐらいビタミンCとってる？
夏より減らす？

俺は風邪を引きやすいのでむしろ増やそうと思っている。
と言っても今のところ１日当たり2500〜3000mg程度。

一日2500〜3000も取ってるならそれ以上取っても意味ないでしょｗ

腹下すだけ

>>969
夏は3000〜4000mg程度とってたけど、今は500mgぐらいになった
冬は体がビタミンCを欲さない（俺は）

発汗によって失われる量は存外に大きいかもね。

>>971
その程度じゃ全然お腹平気
人によってホント必要量って違うんだな

>>974
けどその量で胃を壊して入院する人がいるのも事実だから
自分の許容量がわからない人は無理して飲む量じゃない。
3000から5000に増やして更に利くことなんてあるの？

>>972
冬は体がVCを欲さないってどんなところからわかるの？
多めに飲んでも体調かわらないってこと？

無理しても飲むべきなんて一言も書いてないし人によるっていってるのになんなんｗ

>>人によってホント必要量って違うんだな

ビタミンCが5000ｍｇも必要な人間なんているのか？

>>977
ねえ…でも馬鹿に言っても分からないんだと思う。

>>978
毎日それ以上の量飲んでるけど下痢にもならん。
目の調子が悪かったのがちょっと良くなってきたのと
足がひび割れてたのが治りつつある
ついでに高濃度ビタミンC点滴も週１でしてる。

人によって違うんだよ。

※毎日５０００ｍｇ以上摂取　
※週一で高濃度ビタミンC点滴
大量摂取スレの鏡だねｗ

鑑

もう低体温くんは放置でｗ

蒸し返すなよ
可哀相だろ

ソフト使って???のIDあぶりだして最近の流れを見るのが楽しいですｗ

それは無理

ｗｗｗ

小学生ははやく寝なよ

はいはい

>>984
秋葉のデ〇イドチェッカー？

あのさあ

>>989
イエスｗ

哀れだなあ

レス数ｗ

滑稽だな

>>991
秋葉ビッグアップルの横のコ〇マにある？
末広あたりにはないんだけど

まだやってんの

992 ：ビタミン774mg：2012/12/13(木) 21:27:01.36 ID:???
哀れだなあ
994 ：ビタミン774mg：2012/12/14(金) 00:56:12.05 ID:???
滑稽だな
996 ：ビタミン774mg：2012/12/14(金) 02:18:04.55 ID:???
まだやってんの


夜勤ご苦労様ですｗｗｗ

それを同一人物だと思ってる時点で駄目じゃん

>>それを同一人物だと思ってる時点で駄目じゃん


wwwwwwww

腹いてーｗ病気ですか？ｗ

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