コエンザイムQ10 CoQ10 part16

1 ：ビタミン774mg：2012/03/26(月) 01:35:43.85 ID:???

前スレ

コエンザイムQ10 CoQ10 part15
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1200211061/

「健康食品素材情報データーベースより　～コエンザイムＱ１０～」
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail40.html

2 ：ビタミン774mg：2012/03/26(月) 01:37:11.75 ID:???

過去スレ
コエンザイムQ10 CoQ10 part14
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1143443298/

コエンザイムQ10 CoQ10 part13
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1126188446/

コエンザイムQ10 CoQ10 part11（実質part12）
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1122275513/

コエンザイムQ10　11
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1118740833/

コエンザイムQ10 10
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1115215114/

3 ：ビタミン774mg：2012/03/26(月) 01:37:40.52 ID:???

コエンザイムQ10 part9
../1112/1112803857.html

コエンザイムQ10 part8
../1111/1111064316.html

コエンザイムQ10 part7
../1108/1108310772.html

コエンザイムQ10 part6
../1103/1103713911.html

コエンザイムQ10 part４（実質part5）
../1101/1101524259.html

コエンザイムQ10 part3（実質part4）
../1099/1099513698.html

コエンザイムQ10ツー〔キューテン・ツー〕（実質part3）
../1096/1096625365.html

コエンザイムQ10（実質part2）
../1094/1094458270.html

コエンザイムQ10ってどうよ（初代スレ）
http://makimo.to/2ch/food6_supplement/1077/1077717848.html

4 ：ビタミン774mg：2012/03/26(月) 01:38:31.38 ID:???

前スレにあった過去ログはリンク切れ
わかる人いたら貼っておくれ

5 ：ビタミン774mg：2012/03/26(月) 16:13:39.26 ID:???

DHCのコエンザイムＱ10飲んでる

6 ：ビタミン774mg：2012/03/26(月) 16:16:24.59 ID:???

中身入ってるといいね

7 ：ビタミン774mg：2012/03/27(火) 07:01:12.09 ID:???

ジャローのユビキノールのんでる
高い

8 ：ビタミン774mg：2012/03/27(火) 23:30:41.36 ID:???

キノール体感違う？

メーカーはどこでも元がカネカだろうから同じように思えるけど。

9 ：ビタミン774mg：2012/03/30(金) 02:40:26.02 ID:???

>>8
わからない。
35才だから、まだそんなに体感ないのかな

10 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 03:04:15.10 ID:???

>>9
どのくらい飲んでる？
俺（４４で飲み始めた）の時はネーチャーメイドのでも（酸化型）
１瓶飲まないうちに疲れにくくなった体感があったが。
３ヶ月くらいで体重が減り始めたと思う。

11 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 06:29:08.96 ID:???

>>10
一日200mgです（朝夕100mgずつ）

酸化型を含めると28歳から摂ってます。
一時期とらない時期あったけど、何となく復活しました。

止めたら効果わかるのかな？

12 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 14:13:48.42 ID:???

>>11
オレの場合は５ヶ月くらいやめてみたら少し疲れやすくなったなと思って再開。
でも、サプリドックやって見る機会があったけど休止４ヶ月目でも正常値より
少し高い血中濃度はあった。
で、大幅に減量して週に200～300ｍｇ（酸化型）
これで足りてるみたいだ。
還元型ってその威力は何だろ？吸収率？

13 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 20:54:15.29 ID:???

>>12
Jarrowの説明書きだと吸収が良いみたいですね。
あとは個人的な考えだけど、体内で利用されるのは還元型だから
酸化型摂取の場合、体内で還元する過程で何かしら体の負担はないのかなぁと思いまして。
まぁ気休めです。

CoQ10スレだけど、もしよろしければ他に摂取してるサプリを教えて頂けませんか？
参考にさせて頂きたいです。

自分は
LEM
Ultimate Omega(Nordic Naturals)
R-Lipoic Acid(Doctor's Best)
Probiotic(Healthy Origins)
ソイプロテイン

です。

14 ：ビタミン774mg：2012/04/01(日) 21:15:18.83 ID:???

ていうか、俺と>>12さんしかいない予感＼(^o^)／

15 ：ビタミン774mg：2012/04/02(月) 00:08:38.90 ID:???

以前は組織だってサプリのんでたけど
黄色くなってきたんでサプリ断ちしてみて
サプリドック受けてみたら不足は亜鉛とＶＥに若干の不足があっただけだったんで
いまは組織だって食ってない。
サプリの使用量は大幅に減少。
ＮＳＩSynergy Once DailyR Multi-Vitamin を1から2/週
NSIToCoQ10R -- 100 mg を１から２/週
NSIAlpha Lipoic Acid -- 300 mg ２/週
あとVE（トコフェロールトコトリエノール混在タイプ400IUの）１から２/週
Vitacost Mega EFAR Omega-3 EPA & DHA Fish Oil を2日に1つ

思いついたらNSIのCエスター500ｍｇ、NOWのNアセチルシステイン600mg　アセチルLカルニチン500mg
を食ってる。

燃焼系は体重見ながら食ってる。あとはテキトー
シナジーは便利だけどカロチンが過剰になって黄色くなるんで（こいつのせいだったみたい）
不定期利用になってるときどき亜鉛35mgのを食ってる。
こんなとこか。

16 ：ビタミン774mg：2012/04/05(木) 03:19:32.41 ID:???

組織だってって何？

17 ：ビタミン774mg：2012/04/05(木) 03:20:25.73 ID:???

闇ってことだろ