ビタミンE総合スレ Part2

抗酸化作用・老化防止が期待できるビタミンEについて語るスレ

前スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1093452129/

各tcopherolの生体活性の表

d-α-トコフェロール　　　1.49UI/mg
d-β-トコフェロール　　　0.75UI/mg
d-γ-トコフェロール　　　0.15UI/mg
d-δ-トコフェロール　　　0.05UI/mg
d-α-トコトリエノール　　0.75UI/mg
dl-α-トコフェロール　　 1.10UI/mg

その活性はネズミを孕ませるパワーが基準だからねｗ

誰か人間での数値に直してくれ

欧米では、亜鉛はセックスミネラル、ビタミンＥはセックスビタミンと呼ばれてたらしい。
確かデータはあったはず。

昔、エー○イは「子宝ビタミン」と称していた。

ビタミンＥで精力アップしたやついる？

800IUから200IUに減らしたら性欲減ったっぽい
で、思い返すと、400IUから800IUに増やして確実に性欲が増したんだよね
その時は他に性機能に効果がありそうなサプリも同時に摂り始めてたから、それのせいだと思ってたんだが、
どうもビタミンEも性機能に影響を与えてる様だ

E取るか。やる気が無くて困る。

海外、国内関係なくオススメのビタミンE製品一覧表みたいなのが欲しい

ちょっと割高だけど、LEFのガンマEがオススメ。トコトリも入ってる奴。
あとはJarrowのガンマEとトコトリのセットがコスパ良いかな。

αトコフェロール以外ならjarrowのFamiEがお手軽
αトコフェロールも摂りたいならNOWのGamma E Complexがお手軽（トコトリエノールが少ないが）
αトコフェロール単体で摂りたいなら、合成で無ければどこでも良い

名前は忘れたがMRMのやつが良い
αﾄｺﾌｪﾛｰﾙもその他ﾄｺﾌｪﾛｰﾙも、それからﾄｺﾄﾘｴﾉｰﾙもそれなりにとれる
オレは飲んでないけどな

それからよくあるαﾄｺﾌｪﾛｰﾙ+mixﾄｺﾌｪﾛｰﾙの+の部分は気休めだから
αﾄｺﾌｪﾛｰﾙ以外が欲しいならγﾄｺﾌｪﾛｰﾙが主体のやつだな
拘るなら、αﾄｺﾌｪﾛｰﾙ単体のもの、γﾄｺﾌｪﾛｰﾙ主体のもの、mixﾄｺﾄﾘｴﾉｰﾙをそれぞれ購入だな
更に言うとﾄｺﾄﾘｴﾉｰﾙも、ﾃﾞﾙﾀｺﾞｰﾙﾄﾞとﾄｺﾐﾝ併用だな

面倒臭いならMRMで決まりだな
オレは飲んでないけどな

トコフェロールﾏﾝｾｰ!!!

ビタミンＥ(だけじゃないが)メガドーズで死亡率が上がるとか、
フィンランドショック的なデータも出て来てるよね？
ビタミンＥはどの程度サプリで摂るのが適当なのかな？

VEって異性体やら含めると、どれを摂っていいのか分からない。
バランス良く全て摂れるのがベストだ思うけど、なかなか難しいよね。。
5年以上抗酸化ネットワークの為にVE色々摂ってたけど、今後はMVMに含まれる分だけで
様子見します・・（一応ミックストコフェロールだけど）
VEスレの延び具合からしても、あまり重要じゃないみたいだしね。

ビタミンＥに求める効果は
・精力増強
・心臓病予防
・スマートドラッグ的な効果を期待


なんだと思うが、800は取りすぎだろうしな。

>>17
スマートドラッグ的な効果ってなんだ？

頭の回転が速くなるとか記憶力付くとか。
一時期ウェンガーの本とかでビタミンＥ大量摂取が推奨されてたよね。

ウェンガー？時計？

あまり効果的ではないかも知れんが一日の摂取量って書いてあるのの半分程度摂る事にしてる
他のものでも摂ってそうだし過剰になるのが一番の毒だと思ってる

半分じゃあ少ねえよ

どんどん子宝こさえて年金制度を支えてくれ

ネイチャーメイドのビタミンEってどうですか？

よくないと思う。

よくなくなくない？

じゃあ私は、いいと思うと言ってみるｗ

マジレスすると、普通

普通に良いと想う

全然ダメっとマジレス

http://www.47news.jp/CN/201203/CN2012030401001490.html
過剰摂取で骨粗しょう症の恐れ　人気サプリのビタミンＥ

老化防止のサプリメントとして人気のビタミンＥは、
過剰にとると骨を壊す細胞の能力を高めてしまい、骨粗しょう症を招く恐れがあることを、
慶応大などのチームが動物実験で見つけ、４日付の米医学誌ネイチャーメディシン電子版に発表した。

竹田秀・慶応大特任准教授は「ビタミンＥには体の酸化を防ぐ作用があり
アンチエイジングが期待できるが、過剰摂取に注意してほしい」と話している。
骨の内部では、骨を作る細胞と、骨を壊して吸収する「破骨細胞」が
バランスよく働き、骨を新陳代謝させている。

2012/03/05 03:00 【共同通信】

ビタミンＥ過剰摂取で骨減少＝ネズミで確認、人の調査必要−慶大など 　

　マウスやラットにビタミンＥを過剰に摂取させる実験を行ったところ、骨が減ってもろくなる骨粗しょう症になったと、
慶応大や東京医科歯科大、大阪医科大などの研究チームが４日付の米医学誌ネイチャー・メディシン電子版に発表した。

ビタミンＥは植物油やマーガリン、アーモンドなどに多く含まれるが、通常の食生活で過剰摂取になることはない。
しかし、細胞レベルの抗酸化作用が知られ、美容や老化防止に役立つとしてサプリメントの人気が高い。

サプリメントを多くのんでいる人の集団で、骨量に影響がないか調べる必要があるという。 　
厚生労働省の食事摂取基準では、ビタミンＥの大人の目安は１日７ミリグラム程度で、上限は同８００ミリグラム。
米国では上限が同１０００ミリグラム。 　

慶応大医学部の竹田秀特任准教授らは、大人の摂取上限量をマウスやラットの体重に合わせて換算し、毎日餌に混ぜて２カ月間与えた。
骨は破壊と形成を繰り返して維持されるが、２カ月後には骨を壊す破骨細胞が大きくなって骨量が減り、骨粗しょう症になった。
（2012/03/05-03:02）
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2012030500016

>>32
何の参考にもならないニュースだな。
結局何ミリグラムまでなら良いんだよっていう。

>>33
参考になるだろアホ

上限1,000mg=1,500IU
一日にこんなに摂ってる奴なんていないし
大領摂取の危険性ならアルコールの方がよっぽど上だし

うむ、やっぱりビタミンEは一般的なそれの半量ぐらいが良いね
他のビタミンより重篤な副作用が多くて怖いわ
同じ脂溶性ビタミンのAも摂りすぎたら奇形児、視力喪失、肝機能低下とか怖い副作用がある
脂溶性ビタミンは注意が必要だと思うな

( 'A`)目をよくするんだ・・・ → 骨粗鬆症へ。　ビタミンE怖すぎ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1330895130/

これで情弱はビタミンE不足で早死にするんだろうな

電子版だからってお前馬鹿にしてるだけだろ
ニュートンは世界的な影響力を持つ唯一の科学専門誌だが？
世界の第一線で活躍する科学者は皆ネイチャーを読んでる
ニュートンを読むことで他国の科学者の功績を知り
それを賛美し自分の頭に取り込むことによって自身の研究の質をも上げることが出来る
それだけ影響力のある雑誌をそうやって小馬鹿にするお前の精神が全く理解できない
科学界の権威もきっと俺と同じことを言うだろう-いやそんな偉人達は>>768の様なゴミの言う事は聞きすらしないかw
まあお前みたいな文系には分かりはしないだろうなあw
数学が出来ないからって理系に進めなかった馬鹿どもにはw
文系は完全に理系の下位互換と言う認識だからねw
理系は研究職にも営業職にも就くことが出来るが逆は不可能だしwwww
文系は作者の気持ちでも考えてろwwwwwwwww

くそっ
失敗した！

>>39
俺は童貞、まで読んだ。

マウス実験なんてアテにならん
ハゲなら常識

DhCが全部売り切れ

ビタミンＥディスって
反射的にメリットを得る団体はどこかな？

>>44

それは集スト組織

骨が異常に作られる病気あったよな
ﾋﾞﾀﾐﾝE大量摂取で治療できるんじゃねぇか

>>46
お前天才だな。
論文書くか、その研究してる所にメールすると良いぞ。

>>44
厚生労働省

じゃなかった、社会保険庁

なるほど、長生きにつながるサプリを少しでも減らすことで、
高齢者の寿命を少しでも縮め、
年金の支給額を少しでも抑えようと目論んでいるわけか。

>>50
その反射的効果は若者全般に及ぶな

んじゃ、次は抗酸化ビタミン系のAやCあたりが狙われるかな。
でもビタミンCは飲料メーカーが絡んでるから、マスコミは報じにくそう。
カロチンも野菜ジュースメーカーが反発するから、やっぱり取り上げないだろうなぁ。

別にマスコミで大々的にとりあげてくれなくても
ちゃんとした場所で読めればいいや。

VEは大量摂取に関する副作用があまり見あたらなかったから
抗酸化目的で採りすぎてた人も居るだろうし
こういう実験の積み重ねで少しずつ安全な基準値になってくなら
それでいい

そのうちタンパク質取りすぎでどうのこうのとか難癖つけるんだろ。
人によって各種ビタミンの吸収力の違いがあるから、
一概に成人は何ミリグラムとか言えないんだよな。

人によっては、通常の人の２倍、特定のビタミン類を接種しないといけない人もいる。

マスコミの報道を見るときは、
何が放送されているかだけでなく、
何が放送されていないかも認識しないと危険

良い所の方が多いのに、悪い点を1点あげつらって
全体が悪いように印象付ける。マスコミの常套手段。

ビタミンＣは結石の原因だから大量摂取はダメっていうのが常につきまとうよね

一時長い間それが定説だったからいまだにその話を信じてる医者がいるくらいで

卵のコレステロールと似てるな

>>57
え、違うの？

ビタミンＣと結石に因果関係が全く無いことは証明されてるよ

キター！宇宙最高。人体最高。ちゃんと飲む。

VCはむやみに食うと屁が出てかなわん。

それは自分の用量を超えて腸が悲鳴をあげてる状態
一回の分量を少なくして小まめに飲むといいよ

>>61
おまえはフォーゼか！！

サプリメントの事詳しくは知らないけど、
吸収量や必要量は個人差があるのかね。
だからメーカーによっても考え方の違いで量とか違ってくる？

ダイクマで米国のバイタルケアってのが売ってたんだけど、
HP見てみたら、そこのはあえて成分を多目にしてるらしい。

ネイチャーメイドもアメリカだけど、日本のメーカーに近い感じする。
摂るべきか摂らざるべきか、どうするのが良いのか、ほんと難しいわっ。

でも、ネイチャーメイドの粒の大きい感じはアメリカンな感じする。

あ、訂正します。
ネイチャーメイドのビタミンDあけたら、ちっちゃかった。
ビタミンCがちょい、デカかった。

ファンケルのビタミンEってどうかな？
天然由来だしバランス考えられててなかなか良いと思うのだが

ないです

Eは長期間とり続けると、副作用もあると聞いたけど

それはオレも聞いた事がある
なのでだいたい半分量にしてる
食べ物からもある程度摂ってるしな

ファンケルのはオンラインで見るより冊子のカタログで見た方が詳しく載ってるな
成分も4種類のトコフェロールとトコロリエールでバランスは適当だと思う
量換算すると割高だがな

○トコトリエール
△トコロリエール

ビタミンEとαリノレン酸て同じ油じゃないんですか？
どう違うんでしょうか？

○トコトリエノール
△トコトリエール

ざっとまとめが載ってた
国際オーソモレキュラーニュース
ttp://www.iv-therapy.jp/omns/news/5.html

保守！

NOWのE1000届いた

でっけ〜

NOWの買っちゃったんか・・・ご愁傷様です

>>79
なんで？・・・・とは訊かないよｗ

前スレを読めば積極的にnowを買うようにはならないだろうけど
買った分は普通に飲めばいいとおもうよ

>>81
買ってしまった俺に何がまずいか教えてやってください

>>74
ビタミンEはビタミンで、αリノレン酸は脂肪酸ですよ。
違うものです。

そもそもビタミンEは油じゃないだろｗ

オトコトリエノール

>>82
昔なんか不祥事があったんだろうが、
少なくともＧＭＰ取得だし、そんなに悪くないよ。
ＧＭＰ規準なら
・成分量のチェック
・余計な不純物のチェック
・製造行程のチェック

なんかがあるらしい。

健食のGMPなんてｗ

ＧＭＰは医薬品レベルで第三者機関による審査ありだから、
少なくともJHA(だっけ？)よりは信頼出来るよ。

健食のGMPはJHFAが売ってるんだよｗ
医薬品GMPとは格が違う。一緒にしちゃイカン。

うへえ〜、マジ？

JHFAのサイトに料金まで出てるヨ

問題は第三者機関による検査がされてるかって点だから。

G　激安
M　目玉
P　プライス

原子力安全委員会の検査を受けていた福一

原子力隠蔽委員会暗躍中

GMPといえば Gun Ma Perfecture しかない

面白くないレスなら書き込まなくていいから

じゃあ書き込むな

Good Morning Penis （朝勃ち）

面白くないレスなら書き込まなくていいから

Giyaa kakikoManakute P-kara

ギヤア？

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120529-00019142-diamond-bus_all
「メタボラクレゾール」は、ビタミンE製造に必要らしいので、合成品ビタミンEサプリが手に入りにくくなるのか？

メタボラｗ

過疎ってるので
>>11-13>>68
をアイハーブで纏めてみる(自分用ｗ)
JarrowのガンマEとトコトリのセット　コスパ良い
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Gamma-E-300-120-Softgels/205?l=ja
jarrowのFamiE　αトコフェロール以外ならお手軽
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
NOWのGamma E Complex　αトコフェロールも摂りたいならお手軽
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gamma-E-Complex-Advanced-120-Softgels/299?l=ja
MRM　
http://www.iherb.com/MRM-Complete-E-60-Softgels/10997?l=ja
LEFのガンマE　ちょっと割高
http://www.iherb.com/Life-Extension-Gamma-E-Tocopherol-Tocotrienols-60-Softgels/16386?l=ja
ついでに
ファンケル
http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5079a
ＤＨＣ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2142
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2265

ビタミンＥはこれによると400IU以下が推奨されてるね。
1mg=1.5IU

＞病気に罹患している人は、健康被害や死亡率が増加する可能性があるため、
＞400 IU (約266 mg) /日以上摂取しないように(66) との記述もある。
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail43lite.html

有効性が示唆されているのは、
1) 食事からの摂取で心筋梗塞のような冠状動脈疾患などの予防、
2) 経口摂取において前立腺がんの予防、アルツハイマーの認識機能の衰えの抑制、巣状糸球体硬化症の小児における蛋白尿の減少、
3) ビタミンCとの併用による血管性および混合型等の痴呆の発症の防止、
4) リウマチ性関節炎に対する治療の補助、
5) 他の抗酸化ビタミンや亜鉛との併用摂取による加齢黄斑変性症 (ARMD) の進行の遅延である。

上記の2を読むとスマドラ的な効果は期待できるのかな？

2と3を読むと・・・だね。

ビタミンＥは一日400ＩＵ以下なら、
長期間摂っても副作用ないんだろうか？
たいていのＭＶＭに昔は400入ってたのに、最近は軒並み200になったから気になってる。

１日400IU（267mg）以上のビタミンEは有害：サプリ好きの米国民に衝撃走る
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/343338.html

＞１日投与量がおおむね150IUを超えると非投与群より死亡率が高くなり、400IU以上では顕著に増加していることが分かった。
＞400IU以上の投与を行った11論文の合計では、プラセボに対して総死亡は１万人あたり39人多く、
＞相対リスクは1.04（CI:1.01-1.07、P=0.035）で有意な増加が見られた。

うーん、これをどう捉えるかだね。
まあ、150IUはともかく、400IU以下に抑えといたほうが無難だろね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

39/10000≒40/10000＝1/250＝0.4％か。

なんで死亡率をEの摂取量で切り分けられるんだ？
一万人とやらの試験者の中には喫煙、非喫煙者がいるだろうし
アルコール摂取の有無もあるだろうし、
ストレスの多少もあるだろうし、遺伝的素因もあるはず・・・
それをE摂取量だけを犯人に切り分けた要因を知りたいものだ・・・

分析って、つまり、包括じゃなくてある側面を無視した捨象だから。
そんなもんだよ。

口コミ美容情報投稿サイト「エステウィキ」を手伝っています

情報が集まり次第、更新したいと思ってます
ドクターやスタッフの腕や対応、設備や営業勧誘の厳しさなど
「エステウィキ」への投稿をお待ちしてます
皆様の情報が頼りです よろしくお願いします<(_ _)>=

>>114
ですね。他の要因をすべて排除することなど到底不可能ですから。
そこをまず認識する必要があるかと。

いくらなんでも、いきなり分析結果を死亡率に結びつけるのはいかがなものかと・・・ｗ
まさか原因不明の突然死ばかりじゃないだろうし、
その前に、なにかの疾病に関してると思うんだが。

そだね、例えば脳出血で死亡率が上がったなら、血液の流れを良くする副作用かって、推測できるのにね。

>>110は少なくとも5つの追試で反証されてるよ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17327526?dopt=Citation
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12814711?dopt=Abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235492
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277288?dopt=Abstract
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15061748?dopt=Abstract

ごめん、英語読めないんで、箇条書きで要点を・・・。

Based on the present meta-analysis, supplementation with vitamin E appears to have no effect
on all-cause mortality at doses up to 5,500 IU/d.

って2010年のデータもあるってことだね
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21235492

良く分からないけど、5500IU以上摂らなければ、長期摂っても身体に害はないよって話かな?
さすがに5500は信じられないな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Eで命を縮めてるヤツは5500UI以上摂っていた

だな

5500っていずれにせよ、超少数派じゃない？
400以下も少なすぎる気もするし。

>>124
めったにいないねって意味だろ

○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○
このﾚｽをみたあなたは･･･3日から7日に
ﾗｯｷｰなことが起きるでしょう｡片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのﾚｽをｺﾋﾟﾍﾟして別々のｽﾚに
5個貼り付けてください｡貼り付けなかったら今あなたが1番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう｡
ｺﾋﾟﾍﾟするかしないかはあなた次第...
○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○｡･｡○

植物油やナッツ・種子類、豆類などに多く含まれる自然のビタミンE 混合物とガンマ・トコフェロールとデルタ・トコフェロールは、
がんの予防および進行の抑制に役立つようです。
一方、生理活性が最も高いアルファ・トコフェロールは、サプリメントに含まれるビタミンE はほとんどがこのアルファ・トコフェロールですが、
がん予防効果はなく、むしろ高用量では、がんや骨粗鬆症のリスクを高めるかもしれません。
http://www.rda.co.jp/topics/topics5833.html

アルファトコフェノールが死亡率を高める原因かな?
ガンマとデルタ摂るか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>105
NOWのGamma E Complexは456の説明読むと
αトコフェロールは入ってないみたいだけど

結局ナッツや植物油、野菜果物なんかでとるのが一番いい気がしてきた。

>>129
何で摂ってる?ゴマと豆乳と魚で摂ってるつもりだけど。
って思ったら、ゴマはビタミンE少ないのか。

ビタミンEの多い食品と、食品のビタミンEの含有量一覧表
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/vitamin_e.html

>>128
そういう時はさ、『Now Foods』って打って本家で調べるんだよ。
http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Vitamins/Vitamin-E/M012530.htm
それに456でもα入ってんぞ。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=21352&id=5-4-3-5

>>130
いや、やっぱり入ってない

Tocotrienols: gamma-Tocopherol 300 mg, delta-Tocopherol 80 mg, beta-Tocopherol 5 mg,
gamma-Tocotrienol 5.5 mg, alpha-Tocotrienol 3.0 mg, delta-Tocotrienol 0.9 mg, beta-Tocotrienol 0.3 mg.

いや、やっぱり入ってたｗ
上の奴＋αトコフェロール400 IUだったｗ

>>131
おいおい、落ち着けよw

αトコフェロールを少なめでトコトリエノールも摂ることを考えると
Jarrow Formulas, FamilE, 60 Softgels
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
これがベストかな

>>134
これって天然じゃなくて天然型かな?
まあ、トコトリ含む8種入ってるし、良い感じかもね。
αトコフェロールはMVMにも入ってるだろうし。
二日に一錠で良いや。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

シンプルにビタミンEって商品名がついてたら
アルファは入ってるよね

下手するとDLアルファ　日本のサプリに多い

αのみが多いね。MVMに入ってるのも。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>134は、120粒にして、
容量半分だったらサイコーなんだがな(´･ω･｀)

2日に1個食えばいいんじゃね？

>>130
私はアーモンドを毎日３０粒(約３３ｇ)食べています。
これで摂取できるビタミンEがおよそ１０mg　サプリに比べればほんの僅かです。
それでも、サプリでなく自然食を選ぶということです。

それ、脂質が多くならないか？

俺はもう少し多くカロリー目的で食ってたことあったけど額面上のカロリーのわりに
効率よくなかった覚えがある。

ネイチャーメイドのビタミンEってどうですか？

>>111とかその他を読んで、自分で判断しな。

αトコフェロールだけのやつはあんまり良くないよ。
詳しくは過去レス読め。

>>134-137
αって何がダメなん？(´･ω･｀)

つ>>127

少し上のレスも読めないなんて頭おかしいだろ

どこのメーカーのビタミンＥサプリが一番効果あると思いますか？
今は安いのでＤＨＣです。

αトコフェロールにもガンを抑える効果はあるが、単体で多量(多分400以上?厳しく取って150以上?)に摂るとダメだって説もあるね。
で、ミックスEで摂れと。

>>148
国産ならファンケルのミックスEみたいなやつのがマシかな。
個人輸入なら>>105のFamiEを二日に一錠。
もしくはアイハーブで、トコトリ含む8種(トコフェ4種でも可)で、αトコフェロールが少ないやつを適当に選ぶ。
探してみたら意外とあったよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

質問ばかりで御礼も言えないおバカさんがいるスレはここかい？

違います

ビタコストのプライベートブランドのやつどうよ？
>>105のより安く済むし、トリトコエノール入ってるし

質は知らないけどｗ

△トリトコエノール
○トコトリエノール

>>153
リンク貼れやボケ！
(訳 リンクお願いします！)

http://www.vitacost.com/vitacost-vitamin-e-tocotrienol-complex-60-liquid-vegetarian-capsules

これ。
8種入ってるしいいかなと

なんだ、たいしたことないの貼るなボケ！

(訳 なんかαトコフェ少なめでγトコフェ多めだし、
バランス良さそうだし、良いですね。
ありがとう！)

>>157
いまならわりと順調に届くらしいぞ

>>138が言ってるようにFamilE量多めだから
中身と価格を半分にした感じ>>156

普通にいいんじゃない？これ

>>158-159
ビタコの発送って信頼出来ます？
なんか悪評が高すぎて、腰が引けちゃうんだよね。

>>156
これって
Natural Vitamin E (as d-alpha-tocopherol and mixed tocopherols) 195 IU
＋
Natural Mixed Tocopherols 130 mg
d-Alpha-Tocopherol 22.5 mg
d-Beta Tocopherol 2.65 mg
d-Gamma Tocopherol 75 mg
d-delta tocopherol 30 mg
Tocotrienols (Natural, full-spectrum) TocominR 17 mg
d-Alpha Tocotrienol 5 mg
d-Beta Tocotrienol 600 mcg
d-Gamma Tocotrienol 9 mg
d-delta tocotrienol 2.4 mg

ってこと？

確かトコフェロールの数値(mg)×1.5がIUになるはずじゃなかった？
(自分で確認して教えてくれw)

とすると130mg×1.5＝195IU
って事になるはずだから、『＋』ではないね。

ビタミンＥタケダ：１日量、天然ビタミンEのアルファ型（d-α-トコフェロール）300mg
だけど、ビタミンＡ、Ｃが入っていない。別に摂るしかないかぁ…

タケダｗ

タケダのビタミンＥが欲しかったけど、売っていなかったので、
とりあえず、ユンケルＥＣ を買って来た。
顆粒でオレンジ味なので、おいしく飲めた。

タケダとユンケルって医薬品だよね？
医薬品だと効きやすいのかね？
あまり効果変わらないなら、
アイハーブかビタコで注文した方がかなり安いはず。

ファンケルのEってどうなんだろ？
カタログには天然型ビタミンEをバランス良く配合しましたとあるが・・・

国産の中ではバランス良いんじゃないか?>>72
そもそも国産のはほとんどαトコフェのみだからね。
　　　　　　　　　　　　　　　　

>>168
レスありが�d
取りあえず買ってきたので飲む事にしました
海外のは安いけどカプセルが大きすぎたり、匂いがきつかったり合わないようです

１日量
d-α-トコフェロール 300mg
ビタミンC（アスコルビン酸）1500mg
ビタミンB2 酪酸エステル（酪酸リボフラビン）12mg
の製品を服用中

http://www.vitacost.com/vitacost-tocomin-suprabio-palm-tocotrienol-complex-60-mg-120-softgels
安売りの時に買い込んだ、これを飲んでるけど、
体調がどう変わったのか謎だったりする・・・
400IUくらい飲まないとダメなのかな

>>171
そもそもサプリで体調変わったりしたことある?
どんなサプリでどう変化?

サプリマニアは飲んだ時が目標達成なので、それ以降は気にしていない。

ビタミンe飲んだら、ムラムラしてきた。冗談とかではなくて。

どの銘柄をどれくらい飲んだらそうなりました？
もち、食後だよね？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

>>174
×ビタミンe
○ビタミンero

>>174
暑いし誰かの汗汁ホルモンに当てられたとかｗ
ビタミンEは毎日摂ってるけどムラムラなんてなった事ないぞｗ

コスパがよい天然ビタミンEないかなー
総トコフェノール、総トコトリの

>>134と>>156は違うん？
他にあったら教えて！

>>13 >>105 の MRM, Complete E http://www.iherb.com/MRM-Complete-E-60-Softgels/10997?l=ja
よさそう

アルファ・トコフェノールはMVMに入ってるから
それ以外のトコフェノール3つとトコトリ4つが入ってて
コスパいいやつがあるといいな

アルファ・トコフェノールは一昔前までは主流だったわけだから、そういう製品はないだろね。
アルファ・トコフェノール少なめの製品を探すしかないね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「トコフェノール」とか言ってる時点でバカなんだから何食っても無駄。

>>183
普通にお前がバカに見えるぞ

トコフェロールな

>184
バカ乙

バカ言う奴がバカ
小さい時習わんかったんか？

涙拭けよ

トコフェノール（笑）

バカはもう出てこなくていいから

床フェラ回転(ロール)

１日量
d-α-トコフェロール 300mg
ビタミンC（アスコルビン酸）1500mg
ビタミンB2 酪酸エステル（酪酸リボフラビン）12mg
の製品を服用中 【第３類医薬品】

>>1
大量馬鹿ワロタ

で、効果はいかほど？

7 ：子宮頸がんワクチンは、犬用断種薬である。：2012/06/29(金) 21:57:12.32
★テレビがなぜ子宮頸がんワクチンを打てとがなり立てているのか？
子宮頸がんワクチンを接種させてはならない。永久不妊になる。スイスの薬屋と極左・仙谷が組んだ、進行中の極悪犯罪である。
★子宮頸がんを予防するワクチンを接種した後に、失神を起こしたり意識がはっきりしなくなったりした女性が８１２人
http://www.asahi.com/national/update/0627/TKY201206270538.html
★子宮頸がんワクチンは、断種（不妊）ワクチン。
≪無料≫の宣伝にだまされるな。
相手は殺人鬼だ。
http://sekaitabi.com/vaccine.html

スレチだけど、ユベラを処方して貰ったほうが、かなり安価で良いと思うのだが…
手足が冷えるので市販薬のビタミンＥを飲んでいますが高価なので続かない…
と言えば、大抵、出して貰える。

いくらですか？
ビタミンＥ＆その他成分の量は？

ビタミンEを摂る時間はいつ位がオススメ？
俺は寝る前にビタミンCを500mg、ビタミンEを134mg(200IU)を同時摂取してる。
撮り方としては下手？

あなたが効果を感じているかどうかが唯一の判断基準

人間の体感・実感は極めて曖昧なもので、それを目安にするのは危ないです。
研究の際に科学的・客観的な判断を行う上で、プラセボを徹底的に排除しようとするのは
そのためです。

プラセボも効果と考えれば、体感を基準にするのもあり。

nowのMIXＥ
http://www.iherb.com/Now-Foods-Gamma-E-Tocopherols-90-Softgels/45558?l=ja
ジャロー
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Toco-Sorb-Mixed-Tocotrienols-and-Vitamin-E-60-Softgels/137?l=ja
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Gamma-E-300-120-Softgels/205?l=ja
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
ヘルシーオリジン
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Tocomin-SupraBio-Full-Spectrum-Palm-Tocotrienol-Complex-50-mg-60-Softgels/27484?l=ja
ＬＥＦ　高い
http://www.iherb.com/Life-Extension-Gamma-E-Tocopherol-Tocotrienols-60-Softgels/16386?l=ja

その他、>>105>>134>>156

そろそろ手足の冷えがキツくなってきた・・・
ユベラＮとエパデール飲むか・・

えっ>>201とアイハーブでネイチャーメイドのDHAで半額以下。
まっ、金持ちなら良いんだけどよ。

ビタミンEに肝臓がん予防効果の可能性　中国研究
http://kenko100.jp/news/2012/11/16/02

ビタミンE色々あってどの商品が良いのかよく分からん
JarrowのトコソーブってやつはiHerbで売れてるっぽいけどどう？

リンク貼らなきゃ分からんよ！

>>205
だいたい>>181の意見に賛成かな。
αトコフェ少な目で他が多めのやつ。
8種がベストだが4種でもOK。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/01(日) 21:16:49.65 ID:JCqPiaMR
中国とアメリカの対立も（奴等と代理人の間のパワーゲームの中だけ）完全に演技
で奴等は裏で繋がっている。その証拠は中央銀行にもある。そしてどんなに醜く争って
いる様に見えても、戦争より奴等が一番ダメージを受け嫌がる「９１１の自作自演」
「本当の資本主義のしくみ」に対して中国人は絶対に言及しない。日本がユダヤに対して
自国の利益を追求して独立を計るとユダヤは中国の武力圧力を日本に行う。

世界中の国に代理人を送り支配させる。代理人の子供・海外留学者・宗教などから代理人
を育てる。影響力がある人間で自分の都合が悪い人間を「金持ちになって後世に名を残す
か？それとも殺されるか？」選択するように脅迫。
「economic hit man」で検索
http://www.youtube.com/watch?v=tcgzrhPIs0g
http://www.youtube.com/watch?v=BhfCgO0ItY8&amp;feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=oBq8ivJVSq0

ビタミンEは男性ホルモンを増やすらしいね

喫煙者はβカロテンとビタミンEの摂取量には気をつけた方が良いらしいね

トコトリエノール摂ってればトコフェロールはいらないかな？

トコトリ4種とトコフェ4種がベストらしいけど、
トコトリエノールとトコフェロールの重要度の差はどうなんだろね?

http://www.iherb.com/Life-Extension-Gamma-E-Tocopherol-Tocotrienols-60-Softgels/16386?l=ja
このLEFのやつを飲むとしたら、みなさんは一日一粒か二粒どちらにします？

値段は考えずにで

量が多そうだから一日200-400IU以下になるように二日に一粒で良いよ。
　　　　　　　　　　　　　

>>159
FamilEって量多いの？
MVMと併用したらの話？

MVM飲んで無い自分は>>156のビタコのやつとFamilEどっちを選べばいいのかな

mg×1.5がIUになる。
例えば100mg=150IU
正確には違うんだが、メンドクサイならそう覚えて良いよ。
で、150IU以上は死亡率微増、400IU以上は死亡率増みたいなデータがあったらしいから、それで控えてるんじゃね?
とりあえずMVM摂った方が良いよ。プラスしてビタミンEならともかく。
ビタミンEになにを求めてるの?

となるとビタコのやつが無難っぽいですかねー

ビタミンやミネラルをそれぞれ個別のサプリで摂ってるので、実質MVM摂ってるのと同じです
他のサプリでビタミンEは一切摂ってないってことを言いたかった

サプリとらなくても油使った料理とかナッツ類、かぼちゃ、アボカドあたり食べるのが一番よさそうな気がするんだけど。食べ物なら自然の複合体だろうし。

この言葉を与えてやるから、泣いて感謝するように↓ 読んだ感想を述べてみたまえ

★まず低学歴は頭が悪いんだから、生きてる価値は無いよ　ゴミクズだな
俺のようなイケメンで有名大卒じゃないとな　　
当然、モテモテ王子だよ
頭が悪いと何をやってもダメだな　ずーっと負け組のままで終わるv　冷笑

★禿げやチビも、大きく減点だ　　~~
身長174センチ以下は遺伝子に問題でもあるんだろ　　欠陥人間だ
禿げなんて笑いの対象にしかならんわな

★ブサイクやキモい奴は、地球から消滅したほうがいい　　ｷﾘｯ
醜い男たちよ　モテないだろうな(笑)　それでオタになったのか？
整形でもしろ　世間の迷惑だからよ　　ゴキブリ君たち


★やっぱ頭が悪いと金儲けもできんだろ　　
それで銭に困って借金して、犯罪に走る馬鹿がけっこう多いんだよな
俺のような勝ち組になれるのは、世間の１割程度だからな
ゴミのような負け組どもとは絶対に関わりたくねーよ(マジでマジで)
俺のように、女達とラブラブしながら、遊んでいられる身分になりたいだろ？　　でも無理だ

★悔しかったら泣けよ ^^　　
でも不幸しかない未来が変わることもないがなw
まぁ馬鹿でも前向きにやっていけば、運が良くなるかもしれんぞ
▼デブは脳機能に問題があることは、明らかになってるから、土方の仕事でもやって
世の中に貢献してからポックリくたばれな

でもなー、負け組のクズどもに、下手に期待をもたせるのは良くないな　　ウホホホホww

ファンケルのEってどうなんだろ？
カタログ見るとバランス良く配合しましたとあるが。

つ>>72

国産ではマシな方？

>>222
ありがとうございます。
確かにちょっと高いですよね。
今、海外製のものも探してみてるのですが選ぶのが難しいですね。
皆さんがどれを飲まれてるのか気になります。

血流が良くなる、サラサラになる、とのことだけど、それって血圧上がる事だよね？
高血圧の70歳に飲ませたら逆効果だよね？
血圧上がらずにサラサラになって血流良くなるなら、脳梗塞とか脳卒中とかの防止で飲ませたいんだが。

は？血管拡張効果で血流が良くなるんだから血圧は下がるだろ

血圧は下がる。ドロドロだと滞って血圧は上がる。
責任は取らないよ、医者に訊け。

ve

ヴェ

>>225-226
おかしいなぁ。
低血圧より高血圧の方が性欲強いと思うんだけど血流が改善すると性欲が増すって言うよね。

214 ：毛無しさん：2006/05/29(月) 21:29:07 ID:QLN1M6mv

>>213
ビタミンEの摂り過ぎは寿命が縮まるという論文がつい最近出たけどな。
１日400IU（267mg）以上の摂取で寿命が縮まるという内容。
400IUなんてサプリ飲んだらすぐ行っちゃうよ。
因みに厚生省が定めた許容上限摂取量が600mg/日だから遥かに低い摂取量で
ビタミンEは有害ということになる。

215 ：毛無しさん：2006/05/29(月) 22:02:34 ID:JEWIfR7B

ミネラルウォーターはどう？

216 ：毛無しさん：2006/05/29(月) 22:50:58 ID:N9vULJMz

>>214
↓そのビタミンＥの研究結果は、別の大規模実験では否定されてる。
http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html

そもそも、そのビタミンＥ有害の研究はメタ分析に基づくもので、メタ分析が単なる売名行為が多く
ほとんどが信用できないものであるのは周知。

> >>214
> ↓そのビタミンＥの研究結果は、別の大規模実験では否定されてる。
> http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html
これどっかに残ってない？古すぎて当然リンク切れ

せん茶が良いみたいだけど普通にお茶として飲むんじゃなくて茶葉を食えってこと？

脂溶性の成分は水にあんまり溶けださないから、葉っぱをそのまま食べた方がビタミンEは確かに摂れる。
が、原発事故以降、茶葉はセシウムが怖いから、そこそこにした方か良い。
　　　　　　　　　　　　　　　　

使用期限が2015年8月だったからラッキーと思い買ってみた。　ゼラチン質が割れるような感じだったので
エスエス製薬に問い合わせしたら使用期限は5年に設定してあるとのこと。
２年半も経ってたビタミンEなんざただの油だろうに。。。。。。。orz

ユダヤの言葉５

奴等の常套手段は一見、矛盾して対立している組織の両方を支配して完全にコントロールする事。
そして、自分等の都合に合わせて一方又は両方の組織を利用したり、妥協させたり茶番劇を行いな
がら支配をする。
中国・北朝鮮⇔日本・韓国（ロックフェラーによって作られる。)　
ローマクラブ（ロックフェラーの敷地に設立。グリーンピース..池田大作もメンバー）⇔原発利権、
（GEなどロックフェラー..）　
レーニン、トロツキー..←シフ家の支援。
ヒットラー←フランスのロスチャイルド商工会が支援　
資本主義（ユダヤ中央銀行奴隷主義）⇔社会主義（マルクスの思想を根本から歪曲
、ユダヤ中央集権国家奴隷主義）[経済モデルは資本主義と社会主義の2種類しかな
いと洗脳]
警察・警視庁・検察庁⇔やくざ・右翼（殺人などの下請け）

どこで見たいつの記事か忘れたけど
アメリカでビタミンEサプリを飲んでるグループ、飲まないグループ、
プラセボの３グループの経過を見ていたら
ビタミンEを摂取しているグループは明らかに前立腺がん発症率が高いとかで
実験は中止したとかなんとか

一方ではビタミンEなんぞサプリで摂っても全く意味無しという記事も

サプリはホント意味無いとか言うし、サプリ勧めたり売ったりする医者はヤブとか言うけど
摂りすぎると良くないとか言われて何が正しいのやらわからん

摂っても意味無いというなら、摂りすぎると体に悪いってこともなさそうだが

>>236
それってα-トコフェロール単体じゃなかったっけ?

>>237
そこまで覚えてない…orz

α-トコフェロール単体だと前立腺がん増加、
γ-トコフェロール追加で前立腺がん増加減少
とかのデータがどこかにあった様な。
http://nutmed.exblog.jp/15460187/

友達を増やすサークルですが、メンバー募集してます。
35歳以下で、東京とその近辺の女性を募集中です。
メールお待ちしております。

[email protected]

アーモンドを食べると鼻血が出るのは精が付くため。
アーモンドはビタミンEが豊富。

>精が付くため
いや、単に血管拡張作用のためだろ

誰かいますかー？
ビタミンEとDHAを飲んでいるのですが、
野菜を食べた後に飲むと食物繊維の関係からか
ビタミンEとDHAは排出されてしまうと聞いたのですがそうなのでしょうか

多少は吸収率が下がるくらいだろな。
どの程度かは知らないが！

>>231
遅レスですまんが、プロバイダごと長期規制で書き込めなかった。
で、Internet Archiveに残ってたよ。

・「ジャーナル・オブ・アメリカン・メディカル・アソシエーション」2005年７月６日号で発表
・45歳以上の健康な女性３万9876人を10年間調査
・片方のグループにはビタミンE600IUを１日置きに飲ませ、もう一方のグループは偽薬
・がんにかかった人の割合は、両グループでほとんど違いは出なかった
・心臓発作や脳卒中を引き起こした人の割合も、両グループでほとんど差はなかった
・心臓血管系の病気で死亡した人の割合は、ビタミンEを飲んだ人たちの方が24％少なかった
・65歳以上のお年寄りについて見ると、ビタミンEを飲んだ人の方が、心臓発作で死亡した人は34％、心臓血管系の病気で死亡した人は49％も少なかった
・以上のデータから、ビタミンEの長期使用はがんの発生を防ぐ効果はみられなかったが、心臓病や脳卒中など病気にかかったあとの死亡率が低かったことから、ビタミンEは体内で一定の効果を発揮していると考えられる
・以前に、高用量（1日当たり400IU以上）のビタミンEの摂取は、かえって健康を害し死亡率を高めるという研究が発表されたことがあるが、この大規模研究ではそうしたことはなかった

ttp://web.archive.org/web/20090618071105/http://www.supplenews.com/MT/archives/2005/09/e_2.html

ありがとう。
この結果の大きな食い違いはどう考えたらいいんだろう。
実験条件にどういうちがいがあったんだろうか？

カテキンとビタミンEを同時に摂取したらビタミンEは排出されてしまうのだろうか

トコフェロールっていくつか種類あるの？
ビタミンEで摂るのとどっちがいいのでしょうか。

>>248
ttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/dl/s0529-4k.pdf

これは凄い
http://ameblo.jp/namstar/entry-11485756462.html

がまの油かｗ

最近はビタミンＢやビタミンＤの影に隠れて、
余り人気がないビタミンＥですが、
皆さんはどうな効果を感じてますか？

子宝ビタミンｗ

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
これ2日に1回とか言ってる人いるけどα以外もUIを全部換算して多いから言ってるの？
ビタミンEの取りすぎ実験ってα単体じゃないのか
ビタミンEをサプリで摂取だとα単体が普通だけど、他のE群も合わせて危険という実験データがあるの？
αは60 IU分しか入ってないみたいだけど

あげます

クレクレする前にググれよ

ググっても分からなかったから聞いてるんだよ〜
お母ちゃ〜ん(´･ω･｀)

エビオスにはビタミンB群、たんぱく質、アルギニン、亜鉛、核酸が含まれている

エビオスは見方によれば産業廃棄物

結局まともな回答なしか
変な煽りだけしてスレ過疎らすって価値無いスレだな

クレクレ君の分際で何言ってんの。

情報も出さないウンコスレいらね
煽りは一人前だけど議論情報はほとんど出て無いじゃん

知りたいことがあったら自分で文献を読んで調べなさい。
ググっても分からなかったなんて何の言い訳にもならんよ。

>結局まともな回答なしか
>変な煽りだけしてスレ過疎らすって価値無いスレだな
>情報も出さないウンコスレいらね
>煽りは一人前だけど議論情報はほとんど出て無いじゃん

全力で自己紹介するスレと聞いて

夏バテにエビオス



いいよ

とりあえずググってとかクレクレ君とかいう会話しか無いようだったらスレも終わりってことで
そもそも全部ググレで済むんだったらスレ要らないってｗ
時間かけて探せばそりゃどっかには載ってるだろう
文献嫁って？
まあ酷いスレだな
そりゃ過疎になるわ

クレクレ君が逆ギレして粘着ｗ

どうでもいい煽り返しだけは一人前の糞スレ住人

煽りっていうかお前が説教されてるだけだな

ビタミンＥいいみたい

とりあえずググれと書いてる人はどこまでググってから質問する必要があると思ってるんだろうか
30分か1時間か半日か1日か

DV200%と書いてあるんだから2日に1個で充分じゃないか？って発言なんじゃ？
危険なほどな量には見えないが、VEに警戒心を抱いた人の書き込みだろうね。

トコトリエノール等で有害ってところまでやった実験がありそうかどうか？
有害なら結構センセーショナルな結果だからググったら上位に来そうだから
そういう実験が行われていそうかどうかまではググればわかるんじゃね？
で、それらしい実験がないとしてここに来て質問して答えられる人間が
居るものだろうか？

また逆に実験が十分されてないとするならd−α以外を積極的に摂取に行くのは
実験の裏打ちなしに自己責任で行うしかないってことだよね。
これもここに来て聞いたらどうなのか責任持った発言出来る奴が居るものだろうかね？

まあ俺はﾋﾞﾀｺｽﾄのトコミンを１日一個づつ食ってるよ。
ミノキに混ぜて頭皮にも塗ってる。効いてるかどうかはわからん。
今んとこ害があるような気はしない。100日くらいしか食ってないし多いわけでもないから
参考になるかどうか。

ありがとうございます

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-FamilE-60-Softgels/3304?l=ja
αは60 IUで200％
他のトコフェロールの比率は不明だけど>>2の値から
d-Gamma Tocopherol (from mixed tocopherol complex providing d-alpha, d-beta, d-gamma, and d-delta) 250 mg ＝37.5 IU
Mixed Tocotrienols (d-alpha, d-beta, d-gamma and d-delta) (from Tocomin SupraBio) 38 mg =28.5 IU（>>2にはαしか載ってないので全部αとして換算）

合計126 IU
200 IUだの400 IUだので危険かもというネタは聞いたことあるけど200 IUも行ってないしそんなに危険かなと思ってます

ビタミンEの投与実験自体が天然の食事で与えてない限り、α-トコフェロール単体での実験かなと思ったりして総IU量から見ても気にすること無いかなという疑問だったんですが
トコフェロールMIXとトコトリエノールMIXの安全性が疑問との話ですが、天然成分としてある程度追加してるからそんなに問題無いのではと思った次第です
もし、これらのMIXの安全性が信用できないなら王道のα-トコフェロール単体で取るという選択肢になっちゃいそうなんで
あまり気にしすぎるとサプリは王道以外摂取できなくなりそうなんで

過度に警戒してる人が散見されますのでそんなにリスク高いのかなと思い質問してみた次第です

ビュービュー

>>252
ビタミンEはセックスビタミンなのにね
亜鉛で大騒ぎしてる人達は
なんでこっちじゃ暴れないんだろうか
来なくていいけどｗ

なんか荒れてるけどサプリ板って質問してもスルーされるのか
秋葉原のキモオタ店員に聞くと
「そんなことも知らないのか」みたいなキモ顔でニヤニヤされるの思い出したｗ

ビタミンＥは血流をよくするのかな？

トコフェロールにはトコトリエノールにはない効果はありますか？

スーパービタミンEのトコトリエノールを摂っていれば
トコフェロールを摂る必要なし？

>>278
自分はδトコトリエノールを摂っているけど効果抜群です。
活性型ビタミンでも1、2を争う素晴らしい薬効でしょう。
疲れにくくなったり、肌荒れが治ったり本当にいいですよ。
Nutricology, Delta-Fraction Tocotrienols, 125 mg, 90 Softgels$35.41
を使っています。値段が高いので品質は保証されています。

>>279
あなた超人化とか言ってる基地外？
会話が成り立ってませんよ
氏んでね

専スレに引っ込んでればいいのに気持ち悪いなあ・・・

　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　_（　´_ゝ｀）
　　　　　　／　　　　　　）　　　　　　　　　　　＿　　_
　　　　　/　,ｲ　、　　ﾉ/　　　　∧ ∧―＝￣　｀ヽ,　＿
　　　　/　/　|　　　（ 〈　∵. ・（　　 〈＿_　>　　゛　、＿―
　　　｜　!　 ヽ　　ｰ＝-￣￣＝_、　　（／　,　´ノ
　　　｜ |　　　｀iー＿＿＝―＿　;,　／　／ ／ ←>>275
　　　 !、ﾘ　　-=＿二＿＿￣_=;,　／　／　,'
　　　　　　　　/　 /　　　　　　　／　 ／| 　|
　　　　　　 ／　 /　　　　　　　!､＿／ / 　 〉
　　　　　／ ＿/　　　　　　　　　　　　 |_／
　　　　　ヽ､＿ヽ

B型って肝っ玉

皆さん実際にビタミンEとって肌綺麗になりましたか？

はい、なりました

影薄いよねビタミンEって

アイハブでセールやってるやつってどうなのよ？

>>287
とりあえず、注文してみたよ。

内容的にどうなのか訊いてるんだよ！

>>289
NOW同士で比較だが、Gamma E Complexとはだいぶ異なっている？

Vitamin E (as d-alpha Tocopherol) 40IU
でありながら、
Mixed Tocopherols 240 mg
Gamma Tocopherol 140 mg
Delta Tocopherol 30 mg

トコトリは入ってない同然らしい。

d-alpha Tocopherol摂りすぎの心配はないってことか？

iherbでnowの60カプセルが一回限り1ドルだったので、ついでにポチった。
含有量は知らん。
安いからお試しで飲んでみる。

含有量は知らんってすぐ上に書いてあるじゃねーか

NOWか・・・

NOWよいよ

よくはねーだろ

よいよ

1000 IU飲み始めてまだ一週間も経ってないが
肌の質感が良くなった・痔が良くなった・腰の痛みが減った・唇切れてたのが治った・小便の泡立ちが減った・体力上がった
これは確か

性欲上がった・お腹まわりの脂肪が減った
これはそんな気がするようなまだ不確定

ビタミンE影薄いけど出来る男だ

>>297
1000IUって摂取しすぎじゃないか？

>>297
どれを１０００IU?　d-α-トコフェロール？

>>298
ビタミンEの本やサイトを幾つか読んで検討して200や300では十分ではないと結論

>>299
ttp://jp.iherb.com/A-C-Grace-Company-Unique-E-120-Softgels/8294
これを毎夕食後一粒だけ飲んでる
あとマルチビタミンを2年間継続して飲んでてそれにはd-α-トコフェロールが250 IU／1日入ってる

なんか高くね？

ビタミンEではACグレースは鉄板

>>300

>>245とかは知っててやってるんだよね？
リスクを上回る期待するもの/できるものは何？

>>303
＞リスクを上回る期待するもの/できるものは何？

ズバリ「効果」ですね、>>297に書いたような
摂取量が少ないと効果が出にくいことがあると思います

リスクに関してはビタミンA、C、Dとかも摂り過ぎると良くない論文、実験結果報告等があるし
それとは逆に摂取量が多くないと効かない報告もあるから、自分で検証して摂取量を決めるしかないね

ビタミンEは基本的にリスクは少ない栄養素だと思うけど、摂り過ぎは怖いから200 IUぐらいにしておくと考えるのが一般的なまともな人の正しい判断かもね

冷えにいいからと、ＤＨＣで勧められた。
飲み始めて10日くらい経つけど、冷えはすぐには改善されないそうだ。
効き始める頃には季節変わってそうだな。
老化の予防になるなら飲み続けるけど。

冷えにはイチョウ葉がいいかも

ユベラNで火照りが出る人いますか？

セルビア大学のメタアナリシスではビタミンA・Eとベータカロテンの過剰摂取は死亡率が上がり、
ビタミンCとセレンは死亡率が低下するらしいよ

>>278
マレーシアのメーカーが椰子油から作ってるTocomin Suprabioなら
多種のトコトリエノーるだけでなくトコフェロールも入ってます

>>279
アナトー豆から抽出してるDelta-Fractionはほぼデルタトコトリエノールだけで
強烈な赤色色素も大量に残留してるっていうかある種のカロチノイドらしいからわざと残してるのか知らんけど
針先に微塵の一滴分とって手のひらに塗り広げると全体が真っ赤に染まるほど強烈な赤色色素
あれが体内に拡散すると思うと恐ろしくなる
アレルギー体質だと飲んでしばらくすると血管内刺激感が出て恐慌状態になる
危険だと思う
目的も混合トコトリエノールと違うんじゃなかったかな
血糖値対策とかそんなんじゃなかったっけ

E飲んだらまじで肌がさらさらしてきた顔から足先まで
これはBやCの時には得られなかった効果だ
男だから美肌はあんま興味ないけど

気のせいです

>>310

１日１回のマルチビタミンを朝昼晩１日３回飲んでも同じようになったことがある。
ネイチャーメードのやつだけど。

(8種は高いから)四種類入ってるビタミンＥミックスでコスパの良いお勧めをおしエロください。
　　　　　　　　　　　

>>310>>312
製品名と一日飲んでた量を教えて！！

>>308
その過剰の具体的な量は？400IUかな?

(8種は高いから)四種類入ってるビタミンＥミックスでコスパの良いお勧めをおしエロください。
　　　　　　　　　　　

>>310>>312
製品名と一日飲んでた量を教えて！！

>>308
その過剰の具体的な量は？400IUかな?

ダブりすまん。

原体買って少しずつ舐めろ
http://www.eisai-fc.co.jp/product/fo_ve.html
http://www.eisai-fc.co.jp/product/health.html

>>313
>製品名と一日飲んでた量を教えて！！

どう見ても既に書いてあるけど

今飲んでるMVMに200IU入ってるんですが
それで十分ですかね？

ちょっと多い
150IU以下が理想

悪玉コレステロールが酸化したら氏ぬ

むくみ防止にγトコフェロール飲んでるけど
あまり体感できず

規定の3倍〜徐々に増量中
増量しても効果なかったらやめるわ

>>321
これを1日1粒飲んで、トイレに行く回数が増え、
立ち仕事でも足のむくみが軽くなったよ。
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Gamma-E-Complex-Advanced-120-Softgels/299

これがなくなったら、今度は下記のを飲んでみる予定。
http://jp.iherb.com/Now-Foods-Mixed-Tocopherols-Vitamin-E-60-Softgels/52544

MVMと合わせたら、毎日1200IU摂ってるな
ただしミックストコフェロールで、トコトリエノールも少量含んでる。
VEの否定的な結果は、αだけを大量に摂取したものだから
ミックスだと問題ないと思ってる

γトコフェロールのみだと悪影響もなく
αのメリットも享受できるのかな？

それどα単独の効能ってある？

ビタミンEは、体感が分かりづらい

＞ミックスだと問題ないと思ってる
そんな希望的観測で大博打うつなんて・・・

α単体では前立腺ガンを増やし、
γも混ぜると減らす報告あったね。

【飲料】“飲むアーモンド”発売--グリコ乳業 [03/19]
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1395234094/

NOWの1000IU過剰摂取なのかもしれないけどびっくりするほど冷え性に効いた

>>329
せいぜい400IUくらいまでにしておいた方がいいのでは？

寒い時に頓服的に使えるかね?
頭の回転とか、気分の変化とかその他はどうよ?>>329

トコトリエノールの４種混合がいい。
トコフェロールはマルチで取ればＯＫ！

具体的に安いおススメ製品は何だよ???

>>333
病院に行って「ユべラ」もらっては？

トコトリエノールはスーパービタミンE！

トコトリエノールはスーパー・ビタミンEの名称で呼ばれています
http://www.piconet.co.jp/import/tamo_4.html

★恋人がいない女は、致命的な欠陥人間だw

▼ブスだとか性格が悪いとか、デブとかww
35歳すぎて粗大ゴミになったオバンも無価値　　　大笑い

●恋愛もせずに生きた化石として、人生を無駄にするしかない
ただ飯を食って、仕事して、ウンコして、眠るだけの虚しい哀れな馬鹿女ww^^

ユベラＮ200ｍｇとエパデールS900
バーちゃんがくれるんだけど（余ってるからと言って）
病気で無いのにサプリ代わりに飲んでも大丈夫ですか？

それ犯罪じゃないの

トコトリエノールはどこのやつがいいんですか？

>>340
LEF

Tocomin SupraBioを使ってる製品ならLEFでもVitacostでもHealthy OriginsでもDoctor's Bsetでもなんでもいい

deltagold は？

http://americanrivernutrition.com/

>>343
delta goldはδトコトリエノールだけしか含まれてない
トコトリエノールコンプレックスとは使用目的が違う
あとアナトー豆は食用の豆じゃないので
そんなものから抽出したものを日々摂り続けるのはあんまり気持ちよくない
未知の害が無いとも限らない

ハーブが健康に良いんだって

DHCのトコトリエノール飲んでるけど、ちょっと高いかな？

トコトリエノールが欲しい！

DHCのトコトリエノール買いました。
ちょっとDHCにしては高いと思いました。

目の下のクマにはビタミンEが効果的と効きました。
皆さんは、ビタミンE飲んでいてクマに効きましたか

効きました

ビタミンCと併用だったけど効果あったよ

自分には全然効かなかったよ…
皮膚が薄くて目の下の血管が透けるタイプのクマです

そりゃ、血行改善しなきゃ治らん

>>353
それは当たり前だろ馬鹿すぎ

ビタミンEって血行改善するんじゃないの？

血行改善でも色々あるけど、>>353は血色を良くしないと解決しないから
ビタミンEより腸内環境の改善が先だな

>>357
ありがとう、ちょうど遅延型アレルギーの検査してレベル高く出た食品を除去したり
体に合う乳酸菌を探している所だった
まだ三ヶ月目なのでクマへの効果は分からないけど（むくみはとれた）
ビタミンEは今はTPDに入っている分だけ摂ってる

ギンコバとかビンボセチンとかはどう？

>>359
ギンコは血流が上がる感じはしたけど、クマには？だった
ビンポは気になってたけどまだ試してない
まずは腸環境よくして栄養吸収できるようになってからだなーと思って

ビンポセチンは偏頭痛とか反射神経？等の脳の血行改善は体感できたけど
目元のクマとかには影響なかった。
脳の血流にしか効かないと思われる

昔から飲んでるけどビタミンEって
あんまり体感はしないね

小林製薬のビタミンEはダメですか？
一粒あたり
ビタミンE 142.0mg
サフラワー油 158.0mg
を１日二粒とのことですが。

>>362
俺は体感あるけどな
飲んだ日と飲まない日はエネルギー感が違う
他にも色々飲んでるから抗酸化ネットワークでより効きやすいのかも

>>351
>>352

どこのメーカーのビタミンEを買ったか教えて下さい

美蛸のナチュラルビタミンEはどうですか？

α-トコフェばっかりの買っちゃったんですけど
コレどうすればいいですか？

>>367
週に2日、間を空けるようにして飲めば良いと昔は言われていたから
買っちゃった分だけでもそれでやってみたら？

>>868ありがとうございます！

これの人気があるのは安いからかな？

貼り忘れた・・・
http://jp.iherb.com/Jarrow-Formulas-Toco-Sorb-Mixed-Tocotrienols-and-Vitamin-E-60-Softgels/

>>371
大変申し訳ありません。あなたが入力したウェブアドレスは弊社のサイトで機能していないページになっています。

うおお、ほんとだ・・・
ビタミンが足りてないわ
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Toco-Sorb-Mixed-Tocotrienols-and-Vitamin-E-60-Softgels/137

JarrowのToco-Sorbね。
Famil-Eの方がやっぱり良さそうだけど、安さにはかなわないかな。

トコトリエノールって食事でとれないのかな

ヤシの実食ってろ

アナトー食ってろ

>>374
米ぬかとか

スレチですけど
市販のビタミンＥは高価なので、内科で「ユベラＮソフトカプセル200mg」を処方して貰っています。
お薬110番には『血液中のコレステロールや中性脂肪を減らすお薬です。血行をよくする作用もあります。』
と書いてある。ビタミンＥが何mg入っているか分からないけど、毎食後飲んでいます。　おわり。

>>378
名前に既に200mgって書いてるやん

> 市販のビタミンＥは高価なので
ぇっ？

え？

「ユベラＮソフトカプセル200mg」の薬価は10.7円で３割負担だとかなり安い。

ビタミンのパワーを思い知れ！　
パイルダーオン！　↓　
http://sitorurinsirize.kenkouman.biz/　
http://bitamine.webcrow.jp/

ユーチューブで、ワクチンで検索したらww

https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3

まじですか

https://www.youtube.com/watch?v=8NOyUlXC2BM

共産シナは、アメリカが作った
それを裏付ける資料もあるw


http://nikkidoku.exblog.jp/5002761/

http://ww52.tiki.ne.jp/~adamus/newsapriment.html
＊＊＊＊ご注意！ビタミンEを大量摂取すると骨が弱くなる！

ビタミンEサプリメントはその抗酸化作用から心疾患リスクを減少させる。
その一方で、骨密度の低下も導いてしまう可能性があるかも知れない。
ビタミンEによって破骨細胞が活性化するという事のようである。
ビタミンEは最も一般的な形としてはサプリメントとして摂取され、その効果は心疾患などのリスク
低減、アンチエージング等が期待されている。
しかし、研究者らはビタミンEを摂取させたマウスが8週間で骨粗しょう症になるのを確認した。

情報（国立栄養研）

美白目的で買ったCEのビタミン剤飲んだら体が軽くなった
なんじゃこりゃ。だるさが減ったら頭もすっきりしてきた

　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　　　　☆ 日本のカクブソウは絶対に必須です ☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　　総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html
　 ｀,.く,§_,_,ゝ,
　　　~i_ﾝｲﾉ

何でも過剰にとったら良くないだろ
でも適量なら効果があるサプリもあるんじゃないか

水の飲みすぎで死ぬ人もいるんだからw

震災ビジネスといえば被災地の砂浜で新入社員の顔を社長のおっさんが一人一人
1mgタバコ「ＮＥＸＴ」のＣＭのおっさんみたいな顔で１分ぐらい覗き込んで
思わずジャパニーズスマイルをかましてしまった若者が
「おぉうあ！（画面下に「笑うな！」のスーパー）（バァン）おぉうああ（ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ…ﾊﾟｧﾝ）！」といきなり横っ面張られて
「お前ここどこや思とるんｙ＄＆＃？！＆＠Ｏうし分け無いと思わんのか＄＃＆」
とかいって胸倉掴まれておそらく１００回以上、およそ３０秒間に渡って毎秒４回ぐらいテンポ良く往復ビンタされ続けてたのにはワロタ
おっさんはこの会社の社長かと思ったら企業の新人研修を請け負ってる自称コンサルタントなんだそうだ
こんな研修に金払う社長も社長だが１００連ビンタをノーカットで放送した某ローカル局の英断を評価したい
「当選者：セシウムさん」なんかよりよっぽど地元の人に見て欲しい内容だと思った

ビタミンEとナイアシン摂るとハルクみたいになりそう

ビタミンCは光毒性があって塗って紫外線浴びるとシミができやすいって聞くけどEは大丈夫なの？

骨折したくない人は納豆を食べろ

開封後は冷蔵庫で保管した方がいいのでしょうか？

>>393
ビタミンCに光毒性はないよ。
もう一度ググりなおしな。

ビタミン群はサプリでとると体の健康を助けてくれる。　
ビタミンＥもしかり。　
http://bitamine.webcrow.jp/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

サプリメント使用者の死亡率に関する膨大な研究データの総合解析(メタアナリシス)で、
ビタミンAとビタミンE、β-カロテンは、死亡率を各々１６%、４%、７%上げていることが判明したのです。

(中略)　

ただし、米国シカゴの研究チームはビタミンEをサプリメントで摂った場合は、
この防御効果が 認 め ら れ な か っ た と報告しています。

また、ある外国の研究では、ビタミンCとビタミンEをたくさんとっている人は、アルツハイマー病の発症危険度が20%軽減したという報告があります。

ただし、この研究者は、
ビタミンCもビタミンEも サ プ リ メ ン ト で は な く て、
食べ物からの摂取が重要だ、と結論づけているのが興味深いところです。

成分や栄養素には相互作用がありますので、足りないからといってその成分だけを補えばいいというものではありません。

ビタミンＥはサプリよりも食べ物からとったほうがいいって言われるよな。
アーモンドやカボチャがいいとか。

ちょうど持ち運べるスープカップ買ったからカボチャスープでも作るかな
でも栄養消えてそうだ

床取り得の居る？

小麦胚芽うまい